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El nuevo thriller de la autora del best seller internacional La pareja de al lado. Bienvenidos a Stanhope. Un barrio seguro... y perfecto para las familias. William Wooler es, a primera vista, un padre y marido entregado. Pero ha estado teniendo una aventura que esa misma tarde ha tenido un horrible final en un motel de las afueras. Cuando regresa a casa, destrozado y enfadado, se sorprende al ver que Avery, su hija de nueve años, ha salido antes de la escuela y pierde los estribos. Horas más tarde, la familia de Avery comunica su desaparición. De repente, Stanhope ya no parece un barrio tan apacible. Y William no es el único que esconde una mentira. A medida que los testigos aportan información, que puede o no ser cierta, sobre la desaparición, los vecinos de Avery se muestran cada vez más desquiciados. ¿Quién se ha llevado a Avery Wooler? Nada te preparará para la verdad.La crítica ha dicho:«La reina de la novela de suspense moderna».Sunday Express «Lapena es una maestra de la manipulación».USA Today «Shari Lapena ha demostrado ser una maestra del domestic thriller imprevisible y su última novela no es una excepción... A lo largo de la historiapensarás mil veces que tienes las respuestas pero el verdadero giro final no llega hasta la última página».Glamour.com «Shari Lapena se está convirtiendo rápidamente en un fenómenos internacional... Aquí todos mienten es el mejor de sus siete libros. Tiene un inicio impactante y acaba con una sorpresa que nadie apinará.Entremedias hay pistas, mentiras, intriga y un montón de buenos personajes haciendo cosas malas».The Globe and Mail «Un barrio tranquilo, una niña desparecida y un batallón de padres que protegen a sus hijos, de mujeres que protegen a sus maridos y de personajes turbios y perversos ocultándose a la vista de todos. ¡Me encantó!».CrimeReads«Un thriller con una trama perfecta que se mueve a la velocidad del rayo. Está repleto de mentiras, traiciones y giros. El final te parará el corazón. Sin duda, mi nuevo libro favorito de Shari Lapena».Samantha Downing, autora de Mi adorada esposa «Busca este libro. Shari Lapena es una maestra moderna del thriller psicológico y todos su considerable talento se despliega en Aquí todos mienten».Steve Cavanagh, autor de 13«Una adictiva, inteligente e inquietante novela con personajes llenos de conflictos y una conclusión deslumbrante».Booklist «El suspense es real, Lapena hace un trabajo magnifico sacando a la luz capas de falsedad doméstica y traición».Kirkus
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Nueva edición de Soldados de Salamina, novela imprescindible del siglo XXI, revisada a fondo por el autor y rematada por un esclarecedor epílogo escrito por él mismo. A finales de enero de 1939, apenas dos meses antes del final de la guerra civil, un grupo de prisioneros franquistas es fusilado cerca la frontera francesa por soldados republicanos que huyen hacia el exilio. Entre esos prisioneros se halla Rafael Sánchez Mazas, fundador e ideólogo de la Falange, poeta y futuro ministro de Franco, quien consigue milagrosamente escapar y ocultarse en el bosque mientras los republicanos lo persiguen, hasta que un soldado lo descubre, lo encañona y, mirándolo a los ojos, le perdona la vida. Sesenta años más tarde, un novelista fracasado descubre por azar este enterrado episodio bélico y, fascinado por él, emprende una investigación para aclarar sus circunstancias y desentrañar su significado. ¿Quién era de verdad Rafael Sánchez Mazas? ¿Cuál fue su verdadera peripecia de guerra? ¿Quién fue el soldado que le dejó escapar? ¿Y por qué lo hizo? ¿Qué secreto escondía su mirada? Novela revolucionaria y deslumbrante, Soldados de Salamina cosechó un extraordinario éxito de crítica y público y catapultó la carrera de uno de los novelistas más prestigiosos de la actual narrativa española. Desde entonces no ha dejado de leerse en todo el mundo con creciente admiración y catorce años más tarde sigue siendo, como afirmó Mario Vargas Llosa, «una de las grandes novelas de nuestro tiempo».Grandes autores opinan...«Una obra maestra.»Kenzaburo Oé «Un libro maravilloso.»Susan Sontag «Una de las novelas fundamentales de nuestro tiempo.»Mario Vargas Llosa «Debería convertirse en un clásico.»George Steiner
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La historia de los Targaryen cobra vida en esta obra magistral en la se que inspira la serie de HBO La Casa del Dragón, la precuela de Juego de Tronos. Siglos antes de que tuvieran lugar los acontecimientos que se relatan en «Canción de hielo y fuego», la casa Targaryen, la única dinastía de señores dragón que sobrevivió a la Maldición de Valyria, se asentó en la isla de Rocadragón. Aquí tenemos el primero de los dos volúmenes en el que el autor de Juego de tronos nos cuenta, con todo lujo de detalles, la historia de tan fascinante familia: empezando por Aegon I Targaryen, creador del icónico Trono de Hierro, y seguido por el resto de las generaciones de Targaryens que lucharon con fiereza por conservar el poder, y el trono, hasta la llegada de la guerra civil que casi acaba con ellos. ¿Qué pasó realmente durante la Danza de dragones? ¿Por qué era tan peligroso acercarse a Valyria después de la Maldición? ¿Cómo era Poniente cuando los dragones dominaban los cielos? Estas, y otras muchas, son las preguntas a las que responde esta monumental crónica, narrada por un culto maestre de la Ciudadela, que anticipa el ya conocido universo de George R.R. Martin. Fuego y Sangre brindará a los lectores la oportunidad de tener otra visión de la fascinante historia de Poniente. Esta obra, magníficamente ilustrada con 80 láminas inéditas de Doug Wheatley, se convertirá, sin duda, en una lectura ineludible para todos los fans de la aclamada serie.La crítica ha dicho...«Fuego y Sangre es un libro brillante.»Sunday Times «Sin duda alguna podemos considerar a George R. R. Martin como el principal creador de mundos de fantasía de su generación ... la riqueza de detalles y las capas del universo que ha creado es extraordinaria, y abundan los sorprendentes giros narrativos.»Sunday Express«Una historia rica llena de matices, que hace aún más grande la maravilla que es ''Canción de hielo y fuego''. Muy disfrutable, y al nivel del mejor Martin... absolutamente imprescindible.»Juan Gómez-Jurado, ABC «Fuegoy Sangre ofrece un montón de emociones con el característico sello de la casa Martin.»Jacinto Antón, El País
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El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud. En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo. En él vas a encontrar recetas para abordar las 10 patologías más comunes en su consulta como enfermera. Por citar algunas:- mejorar la digestión y aliviar problemas gastrointestinales,- fortalecer el sistema inmunitario,- reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares,- manejar el peso de forma saludable,- alcanzar el equilibrio hormonal y el bienestar emocional- y el cuidado de la piel desde dentro. Batidos que sanan cuenta además, con un apartado importantísimo de pulgación sobre qué son las vitaminas, el impacto de los tóxicos y cómo revertirlo, consideraciones a la hora de comprar frutas y verduras, superalimentos y mucho más.
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Olvídate del temor que te impide avanzar en 7 sencillos pasos. Para cualquiera que busque seguir adelante pero no sepa cómo empezar, esta guía te ayudará a librarte de la preocupación y poner en marcha tu vida. Escrito a base de infografías reveladoras, gráficos que mejoran el estado de ánimo y mensajes breves e inspiradores, este pequeño libro alejará tu forma de pensar de las dudas y te ayudará a encontrar tu camino. Redactado como si se tratara de una serie de notas y garabatos alentadores creados por tu amigo más inteligente y pertido, es un gran regalo para quienes buscan un nuevo enfoque de vida o están viviendo una etapa de cambios: graduados, recién casados o porciados, empleados que se incorporan o terminan ciclos , con este libro podrás afrontar cualquier cosa.
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Una emocionante historia de intriga, pasión y crimen protagonizada por la condesa Maria Tarnowska, la mujer que conmocionó al mundo en la Venecia de la belle époque. Septiembre, 1907. Movido por los celos, el joven traductor ruso Nikolái Naumov dispara contra el conde Kamarowski en su palacio de Venecia al saber que contraerá matrimonio con la mujer que ama en secreto. Cuando el conde muere, la investigación policial apunta a su prometida, la condesa Tarnowska, como instigadora del crimen pasional junto con otro de sus amantes, el abogado Donato Prilukov. Tres años después comienza el juicio más escandaloso de la época, un proceso que sacudió los cimientos de la sociedad, revolucionó la prensa y cambió el sistema legal judicial admitiendo el psicoanálisis freudiano. Señalada como la primera femme fatale del siglo XX surgen dudas: ¿es la condesa culpable o inocente? ¿Víctima o verdugo? No hay crimen sin historia. La condesa maldita narra los días de una mujer arrolladora que coleccionó amantes, desafió los tabúes más férreos del momento y nunca renunció a su libertad. Después de éxitos como Un burka por amor, Postales del este o La violinista roja, Reyes Monforte nos descubre en su nueva novela a uno de los personajes más desconocidos y fascinantes de la historia criminal de todos los tiempos.
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La increíble historia real de Witold Pilecki, el único hombre que entró en Auschwitz por decisión propia para sabotear el campo desde dentro y conseguir información. Esta es la increíble historia real de la infiltración de un héroe de la resistencia polaca que entró en Auschwitz voluntariamente para sabotear el campo desde dentro, y su intento de desafiar a la muerte para advertir a los aliados sobre los planes de los nazis de llevar a cabo la Solución final antes de que fuera demasiado tarde. Para descubrir el destino de los miles de enterrados en un misterioso campamento nazi en la frontera del Reich, un luchador de la resistencia polaco de treinta y nueve años llamado Witold Pilecki se ofreció como voluntario para una misión audaz: asumir una identidad falsa, ser capturado intencionalmente y enviado al nuevo campamento, y luego informar secretamente sobre lo que le había sucedido a sus compatriotas allí. Pero recopilar información no era su única tarea: debía ejecutar un ataque desde adentro, allí donde los alemanes menos lo esperarían. El nombre del campo era Auschwitz. Durante los siguientes dos años y medio, Pilecki forjó un ejército clandestino dentro de Auschwitz que saboteó instalaciones, asesinó a informantes y oficiales nazis, y reunió pruebas de abusos terroríficos y asesinatos en masa. Pero mientras reconstruía la horrible verdad de que el campamento se convertiría en el epicentro de los planes nazis para exterminar a los judíos de Europa, Pilecki se dio cuenta de que tendría que poner en riesgo a sus hombres, su vida y su familia para advertir a Occidente antes de que todo se perdiera. Hacerlo significaba intentar lo imposible: escapar de Auschwitz. Completamente eliminado de cualquier registro histórico por parte del gobierno comunista de posguerra de Polonia, Pilecki sigue siendo casi desconocido para el mundo. Ahora, con acceso exclusivo a diarios previamente ocultos, cuentas de familiares y sobrevivientes de campamentos, y archivos recientemente desclasificados, Jack Fairweather ofrece un documento inquebrantable de supervivencia, venganza y traición en la hora más oscura de la humanidad. Y al descubrir el trágico resultado de la misión de Pilecki, revela, asimismo, que su derrota final no se originó en Auschwitz o Berlín, sino en Londres y Washington.Otros autores han dicho...«Una historia tan asombrosa que sería imposible de creer si no fuera por la claridad con la que está contada y la investigación meticulosa que presenta. Un libro que atrapa, una remarcable plasmación del Holocausto y también un testimonio de todo lo mejor del espíritu humano.»Mark Bowden, autor de Black Hawk derribado y Killing Pablo«Excelentemente escrito y con una investigación impresionante, El voluntario nos introduce en Auschwitz y nos muestra, como si estuviéramos viendo una película, la historia de un agente polaco que se infiltró en el infame campamento, organizó una rebelión y luego se escapó. Fairweather ha desenterrado una historia de valor incalculable y nos la ha entregado enla prosa más convincente que he leído en mucho tiempo.»Sebastian Junger, autor de La tormenta perfecta y Tribu «Un relato fascinante del heroísmohumano frente a situaciones extremas. La narración de Fairweather es simplemente magistral.»Jon Lee Anderson, autor de La tumba del león «Un libro fascinante y adictivo, y tan profundo como cualquier gran obra de la literatura, ya que revela el coraje y el salvajismo del ser humano.»Elliot Ackerman, autor de Places and Names y Waiting for Eden
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La historia de Bisco y Milo se vuelve más turbulenta con cada nuevo encuentro. ¡Ya está aquí el segundo tomo de esta fantástica aventura protagonizada por el arquero invencible! En un mundo asediado por un viento oxidante que lo destruye todo, Bisco Akaboshi es un guardián de las setas, tribu odiada por ser la causante del viento. Bisco viaja en busca de una seta elixir, la tragaóxido, junto con el joven y apuesto médico Milo Nekoyanagi. Juntos abandonan Imihama y llegan a Ukimobara, Milo decidido a encontrar la cura a la enfermedad de su hermana. Con un largo viaje por delante, el médico intenta aprender a montar a Akutagawa, el cangrejo gigante compañero de Bisco. Un día, en pleno entrenamiento, aparece una misteriosa vendedora ambulante que trata de robárselo. Y volverán a encontrársela en el templo Senchôgû. La joven se comporta de un modo muy extraño...
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El cuarto libro de la serie «Te esperaré», de la superventas Jennifer L. Armentrout. Primer amor.Segundas oportunidades.Una química devastadora. Hace once meses, Roxy y el agente Reece Anders tuvieron un rollo de una noche. Ella lleva enamorada de él desde los quince años, y él desearía que la noche que compartieron jamás hubiera sucedido. Por eso, aunque Roxy renuncia para siempre a Reece, el pasado y el futuro se entrelazan y la obligan a confiar en el único hombre que le ha roto el corazón no una, sino dos veces. Cuando Roxy comienza a recibir amenazas anónimas, asume que el culpable es un viejo enemigo. Sin embargo, Reece no está seguro. Las amenazas son demasiado personales y, aunque sabe que ella no le creería, no está dispuesto a permitir que nadie le haga daño. Pase lo que pase.La crítica ha dicho:«La superventas Jennifer L. Armentrout brilla con esta novela new adult llena de tensión y suspense. Las lectoras pasarán página tras página para descubrir que les sucede a los magnéticos protagonistas».Publishers Weekly «Tanto si sois nuevos lectores de Armentrout como fans acérrimos, esta novela romántica apasionada y llena de sentimiento os satisfacerá profundamente».BookPage«Armentrout ha escrito una novela new adult brillante. Es sexy, descarada y honestamente genial. Reece va a hacer que a los lectores les duela el corazón... pero van a disfrutar de cada minuto. Es una lectura obligatoria para los fans del género new adult y de la romántica. Y, en realidad, para cualquiera. ¡En serio, leedlo!».RT Magazine
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El caballito de madera vivía en el carrusel del Zoo de Londres. Cada día, decenas de niños se sentaban en su grupa y galopaba con ellos alrededor de su plataforma. Pero el caballito de madera quería saber qué había más allá de las puertas del zoo. Una noche, alzó su cabeza hacia el cielo, vio una estrella fugaz y le pidió un deseo. Entonces, oyó un sonido metálico y los cerrojos que lo sujetaban al carrusel se abrieron. Tomó impulso y saltó del carrusel. Una historia poética sobre la curiosidad, el afán por descubrir lugares nuevos y el ansia de libertad, y un bellísimo recorrido por la ciudad de Londres.
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Más allá de mis canciones es un libro ilustrado que reúne quince letras de canciones, los relatos de las semillas que las inspiraron y tres letras inéditas del cantautor gallego. Más allá de las canciones hay una historia, un momento, una sensación... Aquella tarde que se escapó, el tren que no llegaba nunca o la noche infinita en la que nos sentimos eternos. En este libro Andrés Suárez relata, con una prosa poética, una sensibilidad y una crudeza que tocan directamente las entrañas, la intrahistoria de algunos de sus temas más hermosos, personales e icónicos. Quince letras de canciones y los relatos de las semillas que las inspiraron. Y tres canciones inéditas que, además, incluirán un código QR exclusivo con la canción expresamente grabada para ti, lector o lectora.
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En el corazón del volcán (Serie Atlántica 4)
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Aprèn a llegir amb VIVIM DEL CUENTU, el grup de rondallaires més popular en llengua catalana. Aprèn a llegir en lletra majúscula amb l'Agència REMEI. Aquí tothom està al teu servei! Fa dos dies que la Rita no veu el seu gat, el Nevadet. I mira que no se separen mai. Mai dels mais! A l'Agència REMEI no s'ho pensen ni un segon i tothom es prepara per trobar el mixet desaparegut. Els acompanyes en aquesta missió? L'Agència REMEI és la sèrie més divertida per aprendre a llegir en català: - Lletra majúscula - Il·lustracions a tot color a cada pàgina - Vocabulari senzill -Personatges amb qui els infants s'identificaran. - Activitats i petits reptes al llarg de tota la història La sèrie ideal perquè els infants agafin confiança i gaudeixin de la lectura.
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El llibre vol destacar la importància vital de l’aigua. Cada part està dedicada a un aspecte diferent de la relació que tenim amb aquest element: la vida, l’alimentació i la producció. Per poder aprofundir en cada aspecte es combinen els coneixements científics amb històries personals inspiradores (de Catalunya i del món), curiositats relacionades amb l’aigua i llegendes fascinants, que ens recorden que l’aigua ha estat font d’inspiració al llarg de la història. Un llibre que ens acosta als reptes i perills, però també possibles solucions de les problemàtiques relacionades amb l’aigua. Una visió molt completa per entendre fins a quin punt és l’aigua és un element central en les nostres vides.
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Pierre Adrian emprèn un viatge amb l’afany de reconstruir les passes de l’últim estiu del cèlebre escriptor italià, marcat pel turment i el desassossec. A través de visitar els llocs preferits de Pavese, el narrador i la seva estimada, que l’acompanya en aquesta recerca, es perden en llargues passejades per la ciutat -on ens trobarem amb personatges com Monica Vitti, Calvino o Antonioni- i s’endinsen en l’atmosfera dolça i melancòlica del Piemont. La veu de Pavese apareix entre les reflexions d’Adrian com la figura propera d’un amic que s’interroga sobre misteri de la bellesa, els somnis, l’amistat i la memòria, per trobar una mica de consol en aquest intricat ofici que és estar viu.Amb un estil que emana genialitat, Hotel Roma està escrita amb la delicadesa de qui admira, i aconsegueix travessar el lector i deixar empremta fins molt després de l’última pàgina.«Una lectura que obre la porta a moltes altres. Hotel Roma és un d’aquells llibres que et transporten a una biblioteca infinita.» Norbert Czarny, L’École des Lettres«Un viatge personal captivador pel Piemont i la ciutat de Torí, que desperta les ganes de descobrir-los.» Le Figaro Littéraire«És impossible no deixar-se seduir per aquest bell intent de ressuscitar Pavese.» Livres Hebdo«Un text alhora senzill i erudit, melancòlic i lluminós: un homenatge ple de bellesa.» Le Monde des Livres«Un relat sòlid, ben documentat i d’una sensibilitat excepcional.» Les Échos«Pierre Adrian encén el desig de llegir. Sobretot, de llegir Pavese.» Télérama«Un passeig inspirat i lluminós per la vida i l’obra d’un home desventurat, escrit amb un llenguatge dens i serè, com si sorgís d’una estranya osmosi.» Le Devoir«Una invitació irresistible a seguir les passes de Cesare Pavese.» La Règle du Jeu«Un relat colpidor, però amb una llum estranya i inesperada.» Le Canard Enchaîné
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A Jocelyne le quedan quince millones y un solo deseo. Deshacerse de ellos.Jocelyne tenía todo lo que necesitaba para ser feliz, pero su vida se hizo añicos el día que ganó el bote del Euromillón. Su marido la traicionó y le robó el premio, y después acabó con su vida. Ahora está sola con los 15 millones que él no consiguió dilapidar, y su vida no parece tener rumbo.Perseverante y luchadora, Jocelyne se inscribe en Ganadores Anónimos y descubre una particular galería de personajes que, como ella, han visto cómo su vida daba un vuelco. También empieza a hacer una segunda lista de deseos, un listado de personas a quienes tiene previsto regalar su dinero.
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ZEROCALCARE VUELVE CON SU HISTORIA MÁS PERSONAL. La novela gráfica de madurez del autor más seguido y querido de Europa, con más de dos millones de lectores «Su peculiar manera de fusionar la rabia y el humor, así como los registros íntimos con los sociales, es lo que ha propiciado que este hijo de los barrios populares romanos, criado entre casas okupas y conciertos punk, se convierta en uno de los autores más famosos de Italia».Le Monde ZEROCALCARE ES EL CREADOR DE LAS SERIES DE NETFLIX CORTAR POR LA LÍNEA DE PUNTOS Y ESTE MUNDO NO ME HARÁ MALA PERSONA «En el colegio te enseñan a distinguir entre feliz, triste y enfadado. Pero lo del sentimiento de culpa no te lo explica ni dios». La comunicación entre Zerocalcare y su padre siempre ha sido difícil y frágil. Un viaje juntos al pueblo de sus ancestros, perdido en el Véneto, al pie de los Dolomitas, puede ser la excusa perfecta para conocerse mejor. ''La montaña nunca olvida'', reza una pintada en un muro del lugar. A lo largo de los tres actos que componen Será todo para mí, el autor explora la manera en que los traumas generacionales han ido filtrándose en la piedra del tiempo hasta esculpir los silencios del hoy. Si Olvida mi nombre era un homenaje a su madre, en este libro Zerocalcare aborda descarnadamente la relación con su padre y logra llevar aún más lejos los límites entre autobiografía y ficción. Será todo para mí es, sin duda, su obra más bella, madura y confesional.LA CRÍTICA HA DICHO… «Quizá este sea el libro más personal de Zerocalcare, en él la mirada autobiográfica está puesta notablemente en el centro […]. En cada una de sus obras se ha ido acercando a su verdad más auténtica, a un refugio emocional extremadamente íntimo que contrasta con todo lo que se había abierto al mundo antes». Wired«Una nueva obra maestra». The Hollywood Reporter «Mucho más que una historia íntima y familiar. Este es el libro en el que Zerocalcare consigue entrelazar la dimensión íntima con la política y la social. Una obra poderosa». La Repubblica«No hay duda de que es su libro más maduro, a todos niveles». Mescalina «Sin abandonar sus señas de identidad, que volverán a hacer las delicias de sus seguidores, es probable que Zerocalcare haya abierto una nueva etapa en su carrera con Será todo para mí». Fumettologica«Su peculiar manera de fusionar la rabia y el humor, así como los registros íntimos con los sociales, es lo que ha propiciado que este hijo de los barrios populares romanos, criado entre casas okupas y conciertos punk, se convierta en uno de los autores más famosos de Italia». Le Monde «Una mirada tierna y divertida sobre un padre y un hijo que no logran entenderse. Puro placer».Le Nouvel Obs
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Un testimonio de superación personal capaz de demostrar que los animales de compañía pueden cambiarnos la vida para siempre. Gracias a @albayclaire, el perfil en el que durante años ha compartido sus experiencias con su perra, Alba se ha convertido en una influencer de referencia en el ámbito del acompañamiento canino. Hoy por hoy, es una emprendedora que dirige la principal marca de productos ecológicos para perros en España. Pero, ¿de dónde nace todo eso? Ante todo, Alba sabe que un animal es más que un compañero ocasional: es una presencia sanadora que nos descubre una nueva forma de mejorar nuestra salud mental. A lo largo de este testimonio arrollador acerca de sus experiencias de pérdida y duelo, Alba pone en valor el papel de los perros como seres capaces de sanarnos como ningún otro.
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Acompanya el drac de Sant Jordi i et faràs un fart de riure, alhora que descobreixes un munt de festes tradicionals. És 23 d'abril i, com cada any, el drac està a punt de cruspir-se la princesa. I pensa que aquest any sí, que no apareixerà el pesat de sant Jordi i no li clavarà la llança com si fos una botifarra per a la barbacoa. Però, de sobte, sent el galop d'un cavall i sap que el cavaller s'acosta. El drac exclama: «Ja n'estic fart! Me'n vaig a una altra festa!» I ara què han de fer, el cavaller i la princesa, tots sols? No els queda cap altre remei que anar a buscar-lo. Però hi ha festes tan divertides que de seguida es distreuen...
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La guía definitiva para destruir todos los mitos sobre la nutrición y las hormonas y tomar las riendas de tu salud. ¿El gluten inflama?, ¿Comer de noche «engorda»?, ¿El cortisol es el enemigo?, ¿Hay que evitar los carbohidratos?, ¿Es normal que la regla duela? Ante tanta sobreinformación, es lógico que, cuanto más intentes cuidarte, más difícil te resulte. Pero ¿qué hay de cierto en todo esto? Escrita con rigor científico y huyendo de las modas, esta es la guía definitiva para desmontar todos los mitos que te han colado y entender cómo funciona tu cuerpo de verdad. Descubre consejos prácticos para entendertus problemas de inflamación, equilibrar tus niveles de cortisol y de glucosa, encontrar alternativas a los alimentos que te producen intolerancia, lidiar con los cambios hormonales y descansar mejor, así como un montón de recetas fáciles que te ayudarán a alimentarte de un modo saludable y a sentirte bien en tu propio cuerpo. ¿Ciencia o tendencia?«Lo más importante para perder peso es ingerir menos calorías que las que se gastan».«Los carbohidratos son el peor enemigo de las dietas de adelgazamiento y de tu sistema digestivo».«Debes desterrar las grasas de tu alimentación».«Los picos de glucosa deben evitarse a toda costa porque son muy peligrosos para la salud».«El gluten es una de las principales causas de la inflamación».«Para prevenir la hinchazón debes eliminar o restringir al máximo el consumo de lácteos».«El intestino es el segundo cerebro y la microbiota es crucial en la producción de serotonina».«La inflamación suele producirse por un problema de salud digestiva grave».«Tus niveles de cortisol son los responsables de que no puedas gestionar el estrés».«Comer chocolate o practicar deporte son la clave de la felicidad porque aumentan la producción de endorfinas».«Hay que dormir 8 horas diarias para descansar bien».«La mayoría de los problemas de salud son debidos al ''sobrepeso'' y la ''obesidad''».«Que la menstruación duela es normal». ¡Desmonta todos los mitos que te han colado!
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Una novela coral que aborda el tema de la salud mental y de los niños interiores. ¿Qué sucede cuando nuestro mundo se desmorona? Tirso es un escritor de novelas infantiles que ha perdido la inspiración, Mérida está en crisis vital y se plantea abandonar Madrid, Guzmán está en una situación insoportable en el trabajo, y Ovidio necesita salvar su productora audiovisual. Todos acudirán al taller de Guada para encontrar allí algo de luz.
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Omnibus en edición limitada que reúne los volúmenes de Cuentos para entender el mundo, para todos aquellos que siguen siendo niños aunque los adultos les obliguen a disimularlo... «Durante estos años los lectores me habéis dado tanto que me sentía en deuda con vosotros. Por eso he decidido yo también entregaros una parte de mí. Estos textos que os traigo han modelado de alguna manera mi forma de ser. Son pequeños cuentos, ya casi perdidos, de grandes autores que he decidido adaptar a los tiempos que corren. He modificado personajes, situaciones, el lenguaje... pero la esencia sigue siendo la misma: esa que nos ayuda a entender el mundo». Eloy Moreno
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Llega el séptimo volumen de La reencarnación del yakuza, en el que las cosas se complican para la princesa y sus amigos... Para salvar a Nyui de los demonios que la devoran, Ryû y Giovani se dirigen a Artemilt. ¡Pero los proscritos no pueden entrar en la ciudad! Para negociar su acceso y conseguir un pasaporte, la princesa tendrá que usar todo su ingenio...
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Aquesta és la història de la Claudia i de com el seu testimoni s'ha convertit en un referent de l'activisme per a la conscienciació i prevenció de l'abús sexual infantil. Ales és el relat d'una nena que va viure i va sobreviure a abusos sexuals infantils. És la narració de com un cos va manifestant totes aquestes ferides a mesura que va creixent, tant de manera física com mental. És el procés de patiment, de sanació i de ressorgiment de la Claudia. És la història de com va passar molts anys atrapada en un cos que no sentia seu i que va anar deshabitant. Per això imaginava que es posava unes ales de papallona i volava molt lluny del seu cos mentre sobrevivia al dolor. Després de molta feina terapèutica, es va prometre a si mateixa que aquest dolor no la definiria i, amb el temps, es va construir, va tornar a habitar-se i va desplegar les seves ales de papallona per volar lliure. ''Una de les coses que més m'agrada a la vida és viatjar. Tot i això, hi ha un viatge que m'ha marcat per sempre, que m'ha canviat la vida i del qual he tornat ferida. Aquest trauma està present en molts aspectes de la meva vida. Mai més podré habitar-me en pau. He estat, soc i seré un cos ferit''.
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Una nueva novela de puro y glorioso escapismo de Carley Fortune, autora best seller de The New York Times. Esta vez cumplirán su promesa. Esta vez no caerán en la tentación.Esta vez será diferente. De vacaciones en la isla del Príncipe Eduardo, Lucy conoce a Felix, un lugareño con el que lo pasa genial. Sin embargo, lo que no sabe es que se trata del hermano de su mejor amiga, Bridget. La química entre ellos es tan innegable como los motivos que tienen para mantenerse alejados el uno del otro, de modo que prometen que no volverán a repetir aquella noche eléctrica que vivieron. Así que, cada año, Lucy va a la isla y se promete a sí misma que no acabará en la cama de Felix (... otra vez). Lo bueno es que, aunque no puede resistirse a él, de momento ha logrado mantener su corazón al margen. Cuando Bridget huye de Toronto a una semana de su boda, Lucy la sigue para ayudarla a superar la crisis. Pero, en el proceso, también deberá resistirse al único hombre que encuentra irresistible..., y puede que su corazón no esté tan a salvo de Felix como ella creía.Reseñas:«Qué novela de verano tan soñadora y seductora. Carley Fortune sabe cómo llegarnos al corazón. Este es un libro con buena comida, mucho encanto y una joven que navega por la difícil cuestión de cómo quiere vivir su vida».KILEY REID, autora de Los mejores años «Esta vez será diferente es una historia profunda y brillante de amistad, sexo y, sobre todo, amor. Desde la primera página, Lucy y Felix se apoderaron de mi corazóny no lo han soltado. Prepárate para llorar, desmayarte, sentir dolor y alegrarte. Impresionante».Jennifer Niven, autora de Violet y Finch «Carley Fortune transporta a los lectores a la hermosa isla del Príncipe Eduardo en esta emotiva historia de amor... Los fans de la romántica devorarán este libro».Publisher's Weekly«Esta vez será diferente es una novela romántica llena de alegría, de esas en las que quieres entrar y no irte nunca».ELLE «La química de este libro hará que os dé vueltas la cabeza, y el encantador escenario costero os encantará».theSkimm«Es una novela encantadora y justo lo que apetece leer... Todo lo que el corazón nostálgico de los millennials podría pedirle a un libro».The Globe and Mail «El rollo veraniego de este libro es absolutamente perfecto. Si buscas una novela con la que disfrutar... Lo mejor será que pongas esta en lo alto de la lista».Buzzfeed
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¡El fantástico quinto libro de la saga de Los Juegos del Hambre! Amanecer en la cosecha regresa al mundo de Panem veinticuatro años antes de los hechos de Los Juegos del Hambre, comenzando en la mañana de la cosecha de los Quincuagésimos Juegos del Hambre.
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Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje. Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio,cómo aprender de todo el mundo, por qué no eres tus pensamientos, cómo encontrar tu propósito en la vida y mucho más. Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila. Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo. En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.Reseñas:«Hacer que la sabiduría sea relevante y accesible es el superpoder de Jay Shetty. Su libro es profundo, conmovedor y práctico y estamos seguros de que ayudará a muchas personas a crear nuevos hábitos que los guiarán en la vida que realmente desean.»Will Smith y Jada Pinkett Smith «Jay Shetty te muestra, paso a paso, cómo desarrollar tu poder cambiando tu enfoque de la autoimagen a la autoestima. Piensa como un monje te libera de la hipnosis del condicionamiento social y te ayuda a convertirte en el arquitecto de tu propia vida.»Deepak Chopra, profesor de Medicina de la Universidad de California y San Diego y autor best seller. «Jay Shetty tiene un don excepcional para aprovechar la sabiduría eterna y hacerlacontemporánea infundiendo signifi cado y gracia a los momentos cotidianos. Ya ha compartido destellos de ella con millones de personas en las redes sociales, pero aquí lo reúne todo en un volumen que nos cambiará la vida. Hay que leer este libro para abrir la mente, levantar el ánimo, redefi nir el éxito y conectar con su propósito más profundo.»Arianna Huffington, fundadora de The Huffington Post, fundadora y directora ejecutiva de Thrive Global y autora best seller«¿Quién mejor que un monje para ayudarte a encontrar el sentido de la vida? La experiencia y sabiduría de Jay suponen un valor incalculable para cualquiera que busque mejorar su vida y alcanzar su máximo potencial.»Ellen DeGeneres, presentadora de televisión,actriz, escritora y productora «Coge este libro, busca una silla cómoda y deja que Jay Shetty te lleve en un viaje que te cambiará la vida. Querrás compartirlo con todos tus seres queridos.»Dr. Robert Waldinger, profesor de Psiquiatría de la facultad de Medicina de Harvard «Combinando la antigua sabiduría con los aspectos prácticos de hoy, Piensa como un monje proporciona una guía esencial para viajar por un camino equilibrado hacia el éxito.»Ray Dalio, fundador, copresidente y codirector de inversiones de Bridgewater Associates y autor best seller
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Edición actualizada por el 80 aniversario del fin de la Segunda Guerra Mundial En este libro se habla de víctimas y de verdugos. Los últimos españoles supervivientes de los campos de exterminio nazis nos recuerdan su sufrimiento y la forma en que perdieron a miles de compañeros a manos de los siniestros miembros de las SS. Sus palabras nos llevan a un mundo de torturas inimaginables, pero también de dignidad, solidaridad y resistencia. Esta es la historia de esos hombres y mujeres que sobrevivieron o murieron entre las alambradas de Mauthausen, Buchenwald, Ravensbrück o Dachau. Y es también la crónica periodística que denuncia a los políticos, militares, empresarios y naciones que hicieron posible que más de nueve mil españoles fueran deportados a los campos de la muerte. «Tenía que intentar contar nueve mil historias, una por cada uno de los españoles y españolas que pasaron por los campos de concentración nazis. Sentía la necesidad de reflejar sus anhelos, viajar con ellos en esos fatídicos trenes de la muerte, acercarme a su sufrimiento en los campos, a la solidaridad en que se apoyaron para tratar de sobrevivir, a su alegría durante la liberación y a su frustración ante la imposibilidad de volver a su patria. Para ello visité a los pocos supervivientes que aún podían hablar en primera persona. Conocerlos fue uno de los mayores privilegios que me ha dado la vida.»
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Las memorias de una actriz que ha sido un icono del siglo XX y aun llena las pantallas de todo el mundo. El 20 de septiembre de 1934 nacía en Roma una niña que nadie había deseado y que todos acabaron adorando: esa niña era Sophia Loren. Al cumplir los ochenta años, la gran actriz quiso contar su vida en unas memorias que son a su vez la imagen de una época. Hija de una mujer joven y espléndida que también quería abrirse paso en el cine y de un joven que no estaba dispuesto a formar una familia, Sofia Villani Scicolone fue criada por sus abuelos en un barrio pobre de Nápoles, pero su belleza y sus dotes para la interpretación le permitieron pronto destacar en el cine. Desde su casa, la actriz abre la caja de los recuerdos, y de ahí salen palabras, fotos y documentos inéditos. Los perfiles de los grandes protagonistas del siglo XX desfilan por estas páginas: de Vittorio De Sica a Giorgio Armani, pasando por Cary Grant, Marcello Mastroianni, Audrey Hepburn y Alberto Moravia. Es así como el pasado vuelve a nosotros gracias a una voz que fue musa de la gran pantalla, pero que nunca olvidó sus orígenes, y ahora puede permitirse el lujo de recordar todos los años de su vida. «El balance que hizo Sophia Loren al mirar hacia atrás en sus memorias reflejaba una mezcla de orgullo y lógica sorpresa». Juan Pando, FotogramasLa crítica ha dicho: El balance que hizo Sophia Loren al mirar hacia atrás en sus memorias reflejaba una mezcla de orgullo y lógica sorpresa».Juan Pando, Fotogramas «La fascinante vida de Sophia Loren ha merecido durante mucho tiempo una narración adecuada y estas memorias le hacen justicia». Daily Express
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Un álbum ilustrado sobre la importancia de acompañar en los momentos difíciles Cuando alguien a quien queremos esta triste... no siempre sabemos qué hacer. Es normal querer ayudar y hacerles saber que pueden contar con nosotros... ¿pero cómo? ¿Y cómo podemos saber lo que necesitan? Eso mismo le sucede al protagonista del libro. Cuando el cactus de su hermano murió, no sabía qué podía hacer para ayudarlo. Lo que necesitaba él era un chiste, para pensar en otra cosa. Pero eso mismo... no le sirvió cuando murió el perrito de su cuidadora, ni cuando murió el hámster de su clase. Así, el protagonista va aprendiendo que cada persona necesita algo diferente. Y eso está bien. ¿Y qué pasa cuando la otra persona no sabe lo que necesita? Que no pasa nada. Siempre podemos descubrirlo juntos. Un entrañable álbum ilustrado sobre un tema universal que encantará a grandes y pequeños.
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«Como si Patricia Highsmith hubiera reescrito los cuentos de los hermanos Grimm.»The Guardian Vino de dentro del bosque. Como todo lo extraño. Cinco misteriosas y escalofriantes historias se adentran en el abismo tenebroso.. Espantosos relatos nacidos de la macabra imaginación de la multipremiada Emily Carroll.. Acércate, adéntrate en los bosques y descubre lo que allí te espera.Reseñas:«Un cuadro gótico victoriano que hermana a Mary Shelley con Edward Gorey, tocado por la magia de Odilon Redon y compuesto con la elegancia poética de Ukiyo-e. Me encanta.»Craig Thompson «Carroll es lo más, y merece toda la atención que recibe.»Scott McCloud «Escalofriante.»The New York Times«¿Quieres pesadillas? No busques más.»Publishers Weekly
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Cinc mecanismes aptes per a petites grapes, una història rimada i moltíssim a veure, assenyalar i comentar en aquesta col·lecció de contes interactius que té com a protagonista a l'Osset Siset.Alguna vegada t'has preguntat on va a parar tot el que llencem a les escombraries? Puja amb l'Osset Siset al camió de reciclatge per descobrir-ho. Ajuda'l a classificar els residus i reciclar-los en aquest divertidíssim llibre mecanismes per estirar! Aquest llibre ET NECESSITA! Al girar, lliscar, aixecar i moure els mecanismes, les mans petites participen en la història. Aquest alt nivell d'interacció fomenta l'interès dels infants en els llibres, una peça clau per apassionar-los per la lectura. A més, amb les il·lustracions del multi premiat Benji Davies, que són adorables i molt detallades, els permetrà fer molts comentaris sobre el que està passant dins de la història. Un llibre ideal per a nens i nenes a partir d'1 any. Títols de la col·lecció Osset Siset: El gran llibre de l'Osset Siset Osset Siset. Llibre i peluix Osset Siset. Juga i construeix Osset Siset. Disfressa'm! Osset Siset. El meu primer llibre de memòria. Animals Osset Siset. El meu primer llibre de memòria. Vehicles. Osset Siset. El meu primer llibre d'adhesius. Animals. Osset Siset. El meu primer llibre d'adhesius. Vehicles. Osset Siset. El meu primer llibre d'adhesius. Bon Nadal! Osset Siset. El meu primer llibre d'adhesius. Aventures Osset Siset. Anem amb vaixell! Osset Siset. Avui toca pizza! Osset Siset. Juguem al futbol Osset Siset. Anem amb avió! Osset Siset. Pugem al tren! Osset Siset. Un dia al castell Osset Siset. La casa encantada Osset Siset. La gran carrera Osset Siset. Mans a l'obra! Osset Siset. Emergència al volant Osset Siset. Anem de viatge Osset Siset. Anem al zoo! Osset Siset. Missió espacial! Osset Siset. Aventura submarina Osset Siset. Un dia a l'escola Osset Siset. Anem a construir! Osset Siset. Safari de dinosaures Osset Siset. Anem a jugar! Osset Siset. Aventura pirata Osset Siset. Un dia a la granja Osset Siset. Bombers al rescat! Osset Siset. Un dia a la neu Osset Siset. Bon Nadal! Osset Siset. Parc d'atraccions Osset Siset. Anem al veterinari Osset Siset. Un dia al jardí Osset Siset. Anem d'acampada!
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EL REGALO PERFECTO PARA TODAS LAS MADRES. LA LECTURA OBLIGADA PARA TODOS LOS HIJOS. Marido, piso, hijos (niño y niña, la parejita) y una vida tranquila como ama de casa. Así podría ser la biografía de Aurora, a quien en la actualidad, ya en la gloriosa tercera edad, con los hijos emancipados, parece que solo le quede preocuparse de la llegada de los nietos y, cómo no, de que los suyos estén bien. Pero un día la familia descubre que Aurora ha sacado setenta mil euros de su cuenta y se los ha gastado en algo que desconocen. En un gesto poco común en ella, se niega a dar respuestas a las insistentes preguntas de sus seres más queridos, quienes son incapaces de entender esa actitud en una mujer que siempre había sido transparente. O eso pensaban… Una comedia agridulce sobre la vida, sobre la familia y sus secretos. Una historia que nos muestra ese momento en el que los hijos esperan que sus padres sean más obedientes de lo que ellos nunca fueron. Y una madre que reivindica, por fin, su derecho a hacer lo que le da la real gana.
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Un repàs a la història del conflicte palestí per entendre’n totes les claus. Un llibre periodístic que combina la geopolítica amb les històries personals per conèixer, des dels seus inicis i de primera ma, tot el que cal saber sobre un conflicte llarg i amb moltes arestes. La Cristina Mas torna a Israel i Palestina per escriure una part del llibre sobre el terreny i poder conèixer en persona les històries que hi explica.
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A partir de converses entre l'autor i la Marina, el lector assisteix al dibuix en forma de retrat impressionista de la Marina Rossell. De la seva infantesa a la seva arribada a Barcelona als 16 anys, la descoberta de la gran ciutat. De la seva tenacitat com artista, les vegades que s'ha enamorat i de la relació amb els seus companys de la Cançó.
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