Llibres de Ciència i Coneixement

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A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…

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Estima la teva pell
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Estima la teva pell

Grimalt, Ramon

Com hem de protegir la nostra pell? Tot el que cal saber per tenir-ne cura i desmentir falses creences sobre els cabells, les pigues, les ungles, les taques del sol, etc. ''Doctor, em cauen els cabells!'', ''Cal que els adolescents utilitzin crema hidratant?'', ''Quin factor de protecció solar m'he de posar?'', ''Si m'arrenco un cabell blanc, me'n sortiran set més?''. En aquest llibre, el doctor Ramon Grimalt respon aquestes preguntes i moltes altres sobre la nostra pell, i ens ensenya a protegir-la alhora que desmenteix falsos mites al voltant de les pigues, els cabells, les ungles, les berrugues, les taques del sol, els fongs, etc. Les darreres modes, com la de l'skin-care, molt esteses pel ressò que tenen les xarxes socials i impulsades per la indústria cosmètica, han divulgat falses creences sobre la pell sense tenir en compte el rigor científic. No es tracta de gastar diners per tenir més bona pell, sinó d'aprendre a cuidar-la i a mantenir-la sana.
21,90€ 20,80€
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¿Envejeces o rejuveneces?
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¿Envejeces o rejuveneces?

Arponen, Sari

Dale vida a los años y no sólo años a la vidaPiensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que «te sucede» sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años. Depende de tus decisiones: la longevidad saludable no es un mito, sino una realidad al alcance de tu mano, si conoces las herramientas adecuadas. En este nuevo libro, la Dra. Sari Arponen explora los conceptos de edad, salud y envejecimiento desde nuestras raíces evolutivas hasta los últimos avances en células madre o terapias génicas. Profundiza en una reflexión honesta, incluso incómoda, sobre cómo percibimos la muerte y nuestra humanidad.  Más allá de la teoría, en estas páginas encontrarás pautas concretas y realistas para una larga vida repleta de bienestar: consejos sobre alimentación, suplementación, ejercicio y otras estrategias menos conocidas que puedes poner en práctica hoy mismo. Para vivir mejor mañana, cada decisión que tomas hoy cuenta.
18,95€ 18,00€
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Menopausa
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Menopausa

NINA

La menopausa explicada amb veu pròpia«Mama, tu com vas viure la menopausa?». Així comença aquest llibre enlluernador en què la Nina parla d'aquesta etapa de la vida que totes les dones, sense excepció, haurem d'encarar. I ho fa partint d'una conversa amb les seves dones de referència, que van passar per aquest procés en un moment en què no hi havia ni tanta informació ni tant de temps per reflexionar-hi, i que ho van viure amb una normalitat aclaparadora. La Nina va patir una intervenció quirúrgica que la va fer entrar en la menopausa de manera precoç i de cop, sense transició. No tenia ni idea del que li passaria, ja que en realitat la majoria de dones no ens en preocupem fins que hi som, i per tant quan s'hi va trobar va haver de navegar pel desconegut i redescobrir-se. Al llarg dels anys i de l'experiència ha anat aprenent com afrontar i solucionar molts dels aspectes que ens preocupen en aquesta etapa fins a arribar a sentir que la menopausa, més que un final, és un principi. L'inici d'una etapa vital més reflexiva, de més calma, en què es fa essencial observar-se i cuidar-se però que, a través de l'alimentació i l'exercici, es pot viure amb alegria i que fa que treguis el millor de tu mateixa.
21,00€ 19,95€
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Menopausia: los mejores años de tu vida
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Menopausia: los mejores años de tu vida

NINA

La experiencia de Nina con la menopausia: una etapa vital excepcional.   ¿Por qué una etapa vital que todas las mujeres vamos a afrontar nos resulta tan desconocida? Tenemos una idea muy negativa sobre ella, porque la asociamos a la decadencia, a la vejez, y también a la invisibilidad a la que la sociedad nos condena. Este libro quiere romper este tabú de la mano y la voz de la cantante Nina, quien sufrió menopausia precoz sintiendo el miedo y el silencio en su propia piel y descubrió que el estigma que la acompaña es una imposición patriarcal, cuando en realidad la menopausia nos ofrece la gran oportunidad de empezar a vivir con plena conciencia de nuestro ser. En este testimonio revelador, Nina nos cuenta cómo ha conseguido cuidarse de verdad y estar mejor que nunca, tanto física como emocionalmente y nos da las herramientas para gestionar esta transición con alegría y las pautas adecuadas con el fin de vivir bien una etapa que es, si así lo queremos, de absoluta plenitud.
21,00€ 19,95€
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Energía vital
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Energía vital

Means, Casey

La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y herramientas de medición, este libro nos guía hacia una salud integral y duradera.Una nueva perspectiva para optimizar tu salud, hoy y en el futuro. ¿Qué pasaría si la causa de enfermedades como la depresión, la infertilidad, el insomnio, las cardiopatías, la disfunción eréctil, la diabetes tipo 2, el Alzheimer, la demencia, el cáncer y muchas otras patologías fuera la misma? En Energía vital, la doctora Casey Means revela cómo nuestra capacidad para prevenir y revertir estas enfermedades, y para sentirnos increíblemente bien, depende de nuestra función metabólica. Este factor, el más importante y menos comprendido de nuestra salud, explica cómo nuestras células producen y utilizan energía, lo que afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental. Si ya estás notando pequeñas muestras de «energía negativa» que sientes podrían estar indicándote un problema de salud que puede derivar en algo más grave. Pero la buena noticia es que, por primera vez, podemos monitorizar nuestra salud metabólica en detalle y aprender a mejorarla. A través de investigaciones científicas pioneras, historias personales y conocimientos adquiridos como cofundadora de una empresa de tecnología sanitaria, la doctora Means nos ofrece estrategias prácticas para optimizar áreas clave de nuestra salud y un plan de cuatro semanas con el que descubriremos: Los cinco biomarcadores que determinan el riesgo de padecer una enfermedad grave. Cómo usar herramientas asequibles para «ver dentro de nuestro cuerpo» y actuar al respecto. Por qué las dietas nos confunden y cuáles son los seis principios alimenticios que podemos aplicar, seamos carnívoros o veganos. Las conexiones clave entre el sueño, el ritmo circadiano y el metabolismo. Un nuevo enfoque del ejercicio, que integrará el movimiento en nuestra vida diaria. Cómo la exposición al frío y al calor fortalece nuestro cuerpo. Energía vital nos ofrece una nueva perspectiva sobre la verdadera causa de muchas enfermedades y nos ayudará a optimizar nuestra salud para vivir bien a cualquier edad.A qui va dirigit el llibre Energía vital?Energía vital, de Casey Means, s'adreça a un públic ampli interessat a millorar la seva salut i benestar a través de la connexió amb la natura i la pràctica d'hàbits de vida saludables. Es dirigeix especialment a aquells que busquen alternatives naturals per augmentar la seva energia, reduir l'estrès i millorar la seva qualitat de vida. No requereix coneixements previs específics, sent accessible per a principiants en aquest tipus de pràctiques. És ideal per a persones que busquen un enfocament holístic per al seu benestar, integrant aspectes físics, mentals i emocionals.Temes que tracta el llibreEnergía vital explora la interconnexió entre la salut física, mental i emocional, proposant un camí cap a un major benestar a través de la connexió amb la natura i l'adopció d'hàbits de vida saludables.Nutrició: El llibre aprofundeix en la importància d'una alimentació conscient i equilibrada, destacant la influència dels aliments en els nivells d'energia i l'estat d'ànim. S'exploren diferents opcions nutricionals, sense promoure dietes restrictives, sinó un enfocament en l'elecció d'aliments nutritius i adequats a les necessitats individuals.Moviment i activitat física: S'emfatitza la importància del moviment regular, no necessàriament com un entrenament intens, sinó com una forma de connectar amb el cos i alliberar tensions. Es proposen diferents activitats físiques adaptables a diferents nivells de condició física.Connexió amb la natura: Un aspecte central del llibre és la connexió amb la natura com a font d'energia i benestar. S'exploren diferents maneres de connectar amb l'entorn natural, des de passejades a l'aire lliure fins a la pràctica d'activitats com la jardineria o el ioga a l'aire lliure.Gestió de l'estrès: El llibre ofereix eines i tècniques per gestionar l'estrès de forma natural, promovent la relaxació i la calma mental. S'exploren pràctiques com la meditació, la respiració conscient i la connexió amb la natura com a mètodes per reduir l'estrès i millorar el benestar emocional.Son reparador: Es destaca la importància d'un son reparador per a la salut i l'energia vital. S'ofereixen consells pràctics per millorar la qualitat del son i establir una rutina que afavoreixi un descans adequat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre inspirador que et guia cap a un estil de vida més saludable i connectat amb la natura. Les idees són pràctiques i fàcils d'implementar en la vida diària.""M'encanta la manera en què l'autor connecta la nutrició, el moviment i la connexió amb la natura per millorar l'energia vital. Un enfocament holístic que realment funciona.""Un llibre molt útil per a aquells que busquen millorar el seu benestar general. Les suggeriments són clares, concises i fàcils de seguir.""Recomanat per a qualsevol que busqui un enfocament natural i efectiu per augmentar els seus nivells d'energia i millorar la seva salut.""Un llibre que t'invita a reflexionar sobre el teu estil de vida i a prendre accions concretes per millorar el teu benestar. Molt recomanable."
21,90€ 20,80€
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La passada a l'espai
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La passada a l'espai

Vidal Boix, Manel

Futbol, experiències i reflexions d'una de les figures més destacades, irreverents i seguides del panorama comunicatiu català.La passada a l’espai uneix la passió pel futbol amb una extraordinària introspecció personal i cultural. A través de les seves pàgines, l’autor ens transporta a un viatge per les seves experiències i reflexions sobre alguns dels futbolistes més icònics, partits memorables i la seva trajectòria dins d’aquest món. A més, Vidal explora la seva relació amb aquest esport, des dels inicis en equips locals fins al període a Alemanya, i posa en relleu les lliçons apreses i les connexions humanes teixides pel camí.Amb un estil irònic i carregat d’humor, La passada a l’espai no és només un homenatge al futbol i als seus protagonistes, sinó també una reflexió brillant i lúcida sobre com pot influir aquest esport en les nostres vides i unir persones de maneres inesperades.
20,90€ 19,85€
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La memòria dels catalans
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La memòria dels catalans

Riquer, Borja De

La memòria nacional de Catalunya. Com hem arribat a ser qui som?Sota la direcció de Borja de Riquer, un llibre d'història rigorós i alhora divulgatiu que ofereix un compendi de tots els elements -més de dos-cents- que encarnen la memòria col·lectiva, el patrimoni material i immaterial dels catalans i configuren la seva identitat. A tall d'exemple: la senyera, la sardana, els Segadors, la diada de l'11 de Setembre, la Masia, el monestir de Montserrat, la llegenda del comte Arnau, Sant Jordi, el Barça, la llengua catalana, el setge de 1714, els Jocs Olímpics, l'Empordà, la Terra Ferma són referents indiscutibles del nostre imaginari col·lectiu.
29,90€ 28,40€
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Aprender con las ciudades
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Aprender con las ciudades

Rojo, Maravillas

Este libro recoge reflexiones y experiencias que hemos compartido con las ciudades iberoamericanas durante los últimos quince años. Las ciudades nos interrogan a diario y, al responder, comprobamos que cada respuesta enlaza con nuevas preguntas, y ni se acaban los interrogantes ni las respuestas son sencillas y únicas. Pero en todas ellas damos por bueno un común denominador: si la ciudad no se piensa, la gente sufre la improvisación. Pensar la ciudad con y para la ciudadanía es entender dónde estamos, adelantar lo que viene y definir el futuro común. Para alcanzar las metas, elegimos las estrategias adecuadas sobre urbanismo, economía y empleo, cultura e identidad, sanidad, transparencia, educación, seguridad, imagen urbana, valores que se han de compartir y participación, entre otros aspectos. La estrategia se concreta en proyectos, los cuales se implementan con la complicidad de los pobladores. Agradecemos muy especialmente la presentación de Joan Clos,exdirector de ONU-Habitat, y el prólogo del urbanista Alfonso Iracheta,director general del centro EURE de México, así como las reflexiones de Juan Mari Aburto, alcalde de Bilbao (España) Carmen Saldías,exdirectora de planeamiento de Bogotá (Colombia) Paúl Granda, exalcalde de Cuenca (Ecuador) Juan Carlos Rojo, exdirector del IMPLAN de Culiacán(México) Aníbal Gabiria, exalcalde de Medellín (Colombia) Rodolfo Suárez, alcalde de Mendoza (Argentina) Eneko Goia, alcalde de San Sebastián / Donostia (España), y Joan Clos, exalcalde de Barcelona(España), en torno a sus proyectos y a otras cuestiones que ayudan a interpretar las transformaciones de mejora de sus ciudades.
19,50€ 18,52€
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El llibre que va fer cim
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El llibre que va fer cim

Ylla, Miquel

En aquest llibre hi trobareu un conjunt de relats curts il·lustrats que tenen la muntanya com a nexe comú, i també la literatura. Són narracions en què poesia i natura es confonen de manera bella i lírica. «Potser per això, les meves muntanyes estan plenes de llibres: els meus llibres van omplint unes prestatgeries que cada vegada són més altes, és com si ells, els meus llibres, volguessin emmirallar-se en les pintures i en les fotografies que pengen de les parets del despatx llibreria. I els meus escrits estan plens de citacions alpines, perquè la muntanya és paisatge, és literatura, és poesia. La muntanya és un sentiment.»
17,50€ 16,62€
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La màgia dels indicadors
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La màgia dels indicadors

Chavarría, Xavier

La qüestió dels indicadors en educació és un tema degran actualitat. En efecte, l'avaluació i, per tant,els indicadors estan presents en els mecanismes de presa de decisió de les persones que intervenen en la gestió educativa (directors, titulars de centres docents, inspectors, decisors polítics, etc.), així mateix, es troben en el punt de mira dels estudiosos (assessors, investigadors, etc.)
21,50€ 20,42€
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Tu pareja ideal
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Tu pareja ideal

Ury, Logan

¿Alguna vez has mirado a tu alrededor y te has preguntado: ''Por qué todo el mundo ha encontrado el amor menos yo''? . Las grandes relaciones no aparecen así como así en nuestras vidas: son la culminación de una serie de decisiones. Pero a menudo nuestro cerebro se interpone en el camino y tomamos decisiones equivocadas que nos impiden encontrar el amor duradero.Logan Ury, psicóloga y científica del comportamiento por la Universidad de Harvard y reconvertida en coach de citas, destaca por su profundo conocimiento del ámbito de las relaciones sentimentales modernas. A través de investigaciones psicológicas y vivencias personales, su libro tiene como propósito ofrecer estrategias prácticas a aquellas personas que desean encontrar el amor y cultivar relaciones románticas significativas y duraderas.
14,95€ 14,20€
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Amor roig
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Amor roig

Kollontai, Aleksandra

La revolució comporta canvis radicals a la societat i genera noves perspectives sobre les relacions personals. En aques ta antologia d’articles, l’autora afegeix un altre element: les maneres d’estimar i d’aproximar-se al coneixement en un món desposseït dels lligams del capital. Aquesta selecció de textos d’Alexandra Kollontai, marxista feminista i figura central de la Revolució Russa inclou, a més, diferents perspectives de l’escriptora que mostren els orígens de la seva herència en experiències artístiques que van desafiar les lògiques de l’amor i el saber del seu temps, traçant una genealogia alternativa de les avantguardes estètiques i polítiques del seu temps.
16,00€ 15,20€
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Rusia
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Rusia

Beevor, Antony

Tras el colapso del imperio zarista, entre 1917 y 1921 tuvo lugar en Rusia una lucha devastadora: una incompatible alianza blanca de socialistas moderados y monárquicos reaccionarios tenía pocas posibilidades contra el Ejército Rojo de Trotsky y la dictadura comunista de Lenin. El terror engendró el terror, que a su vez condujo a una crueldad aún mayor sobre hombres, mujeres y niños. La lucha se convirtió en una guerra mundial por delegación, ya que Churchill desplegó armamento y tropas del imperio británico, mientras las fuerzas armadas de Estados Unidos, Francia, Italia, Japón, Polonia y Checoslovaquia desempeñaron papeles rivales. Utilizando los estudios más actualizados y la investigación de archivos, Antony Beevor reúne la imagen completa en una narración apasionante que transmite el conflicto a través de los ojos de todos, desde el trabajador en las calles de Petrogrado hasta el oficial de caballería en el campo de batalla o la mujer médico en un hospital improvisado.
25,90€ 24,60€
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La fi de l'alternativa xinesa
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La fi de l'alternativa xinesa

Vila, Miquel

Una porta d'entrada a la convulsa història contemporània de la Xina, tant pel que fa en l'àmbit intern com en el de les relacions internacionals.L’entrada a la modernitat ha sigut un procés traumàtic per a totes les societats humanes. Per a la Xina, va significar el daltabaix d’un món que s’havia construït al seu voltant. El desig de superar el trauma que va suposar la pèrdua del món xinès, i de tornar a refer l’autopercepció de fortalesa del seu país, és el que ha guiat el pensament i l’acció de les elits xineses des de finals del segle XIX fins als nostres dies, en l’agitat procés de construcció d’una versió xinesa de la modernitat.Després de l’obertura dels anys vuitanta i l’explosiu creixement econòmic experimentat per la Xina, avui podem dir que el país ha sigut capaç de construir amb èxit la seva pròpia versió de la modernitat capitalista. A mesura que el procés de modernització ha entrat en un estadi de maduració, però, la modernitat xinesa, en comptes d’allunyar-se d’Occident, comença a trobar-se amb els mateixos problemes i tensions socials que la resta de societats desenvolupades del món.La fi de l’alternativa xinesa ofereix al lector claus per entendre la convulsa història contemporània de la Xina, tant en els seus propis termes com en relació amb un marc global d’expansió de les societats modernes.
19,90€ 18,90€
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Cómo ser un padre feminista
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Cómo ser un padre feminista

Shapiro, Jordan

Hay cientos de libros sobre la crianza de hijos, y con razón - convertirse en padre es algo intimidante y difícil, que te cambia la vida. Pero cuando se trata de libros sobre la identidad de género en ese proceso, más que sobre los aspectos prácticos de la crianza de niños, casi todos abordan el rol de la madre. Si lo que buscas es información sobre qué significa ser padre, probablemente te sorprenderá encontrar muy poca cosa en las estanterías de las librerías. Esta obra replantea la concepción de paternidad y masculinidad con el fin de criar seres humanos más empáticos y justos que aporten una nueva visión a la sociedad actual. Aquí descubriremos qué implica ser padre y cómo construir una identidad de padre más inclusiva. Una indagación ponderada y muy necesaria sobre la paternidad y la masculinidad en el siglo XXI, de la pluma del miembro senior del Sesame Workshop y reconocido experto en la crianza de hijos en la era digital, Jordan Shapiro.
20,00€ 19,00€
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Meditación
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Meditación

Weiss, Brian

Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.
10,95€ 10,40€
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Nuestra Señora De Los Herejes
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Nuestra Señora De Los Herejes

Maggi, Alberto

En estas páginas se cuenta la historia vista desde el envés. Comenzado por el título. Actualmente, para los cristianos, María, Jesús, los discípulos, los mártires son personas nobles y gloriosas. Pero para quienes los condenaban en aquella época eran solo subversivos y herejes. De esta manera, el título Nuestra Señora de los herejes es simplemente la otra cara de la invocación Reina de los mártires.La originalidad principal de este libro radica, pues, en contar la historia desde otro lugar. María, José y Jesús no son vistoscon los ojos del creyente que ahora sabe, sino del incrédulo, que entonces no sabía. Habladurías y calumnias, que ahora nos ofenden, se decían y difundían entonces y, en cierto sentido, eran incluso comprensibles. No se debe excluir que nosotros también las habríamos compartido.Ahora es fácil disentir, entonces no.
17,80€ 16,91€
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Sicilia 1943
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Sicilia 1943

Holland, James

La historia de la mayor operación anfibia de todos los tiempos. Bajo el nombre en clave de Husky, el asalto aliado de Sicilia a partir del 10 de julio de 1943 fue la mayor operación anfibia de la historia. Ese día, más de 160.000 tropas británicas, estadounidenses y canadienses aterrizaron o desembarcaron en las costas de la isla italiana para comenzar el asalto a la Fortaleza Europa, más de las que desembarcarían el Día D en Normandía un año después. Tras una campaña aérea que consolidó una nueva forma de hacer la guerra y señaló el comienzo de la hegemonía aliada en los cielos europeos, la batalla por Sicilia fue una de las campañas más dramáticas y transcendentales de toda la Segunda Guerra Mundial. Bajo un sol abrasador y en una isla infestada por los mosquitos y las enfermedades y controlada por la mafia, los Aliados participaron en combates de una violencia inusitada en entornos hostiles, con recursos limitados y contra un enemigo que se negaba a rendirse. A partir de una exhaustiva investigación y de entrevistas con supervivientes, James Holland, principal exponente de la nueva generación de historiadores que están reinterpretando la Segunda Guerra Mundial, nos ofrece el apasionante y vívido relato de uno de los grandes puntos de inflexión del conflicto: la operación sin la cual el Día D y la victoria aliada no habrían sido posibles. Finalista al Mejor Libro de Historia Militar del Ejército británico
29,95€ 28,45€
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La lluita a l'exili
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La lluita a l'exili

Puigdemont, Carles

La continuació de M'EXPLICO: De la investidura a l'exili (2016-2017) «Sento que he de protegir urgentment el que hem fet. En defensa pròpia i de tots els que creiem en el procés. Em sembla que el relat està ple de clarobscurs. No és un tractat de política, ni d'història, ni un monument a segons quines creences. És un llibre vital, com ho ha estat aquest període per a moltes persones. Molta, moltíssima gent, hem viscut, i vivim, un projecte vital. I com que és una obra vital, té punts molt alts, d'èxit, i també punts baixos. Un relat fet a paraula viva, a vegades descarnada i punyent, a vegades prudent. Com la vida.» Carles Puigdemont 130è president de la Generalitat de Catalunya
21,90€ 20,80€
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Huerto de las brujas
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Huerto de las brujas

Lawrence, Sandra

* Sanadores, boticarios, hechiceros, herboristas... con independencia del nombre, lo cierto es que hace milenios que se cultivan plantas por sus fabulosas propiedades místicas y curativas.* Describe más de medio centenar de las principales plantas empleadas para la magia, así como sus diversas aplicaciones tanto legendarias como demostradas. * Desde el chillido de la mandrágora a la calma que produce la hierba de san Juan, la historia de estas especies esotéricas es muchas veces tan oscura y huidiza como el propio arte de la herbología. Se narran anécdotas sobre todo tipo de remedios: contra el mal tiempo, contra el mal de amor, para proteger del mal o incluso para lograr la inmortalidad.Acompañan a estas anécdotas exquisitas ilustraciones botánicas, imágenes de algunos de los especímenes más fascinantes que se conservan en el archivo de los Royal Botanic Gardens de Kew y antiguas representaciones de prácticas ocultistas que evocan la relación con la brujería de estas misteriosas especies.
24,90€ 23,65€
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Ópera
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Ópera

Grolet, Cedric

Un nuevo enfoque del mundo de la pastelería en busca de la autenticidad. Con ÓPERA, Cédric Grolet pasa página y explora un nuevo mundo, el de la pastelería-panadería. Más radical en su enfoque, se aleja de la tecnicidad de Frutas, su primera obra, en busca de más frescura, más inmediatez, del sabor perfecto. De la baguete de tradición al saint-honoré, pasando por el pain au chocolat y la tarta de manzana, podrán descubrir 100 recetas sencillas y útiles para cada momento del día, siguiendo el ritmo de su nuevo establecimiento abierto en París con el mismo nombre. A las 7 h, llegan los bollos de la mañana. A las 11 h, los dulces. A las 3 de la tarde, los postres recién hechos y las frutas heladas de la merienda. Y, por último, a las 17 h, la última hornada de los panes del día. Cédric Grolet, seguro de su experiencia y de su talento, rompe los códigos y pone todo en cuestión para proponerles una pastelería inédita, sorprendente e inspirada.
39,99€ 37,99€
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Mercè Rodoreda i el seu temps (amb pròleg nou)
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Mercè Rodoreda i el seu temps (amb pròleg nou)

Pessarodona, Marta

Un recorregut per la vida i sobretot l'època de Mercè Rodoreda. Mercè Rodoreda, l'autora cabdal de les lletres catalanes i la més traduïda de tots els temps, va viure entre el 1908 i el 1983, anys que abasten des de la tristament famosa Setmana Tràgica a Barcelona fins a les dues guerres mundials, les dues dictadures espanyoles, el zenit i el nadir de Catalunya, una Guerra Civil i les seves conseqüències, l'exili català, del qual ella va formar part. I al bell mig d'un segle turbulent, hi trobem la nena solitària del barri de Sant Gervasi, l'adolescent que es casa amb un oncle seu, la dona de personalitat complexa i «moderna» que entra en els cercles literaris de la Barcelona dels anys trenta, que s'exilia i viu amors apassionats. Hi trobem l'autora de La plaça del Diamant, Mirall trencat, La meva Cristina i altres contes. Partint de la coneixença i el tracte, per no dir l'amistat, de Marta Pessarrodona amb Mercè Rodoreda en els darrers anys de la seva vida i d'una investigació exhaustiva en diversos arxius, l'autora ha escrit el retrat d'un temps i d'un personatge, un llibre amè i personal que ens aporta elements biogràfics inèdits, alhora que contempla el convulsiu segle XX tant històricament com humanament.
21,90€ 20,80€
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Familia Zero
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Familia Zero

Piñuel, Iñaki

Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consueloy la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados,entonces sufres el impacto de una FAMILIA ZERO.Ello causó enti numerosas heridas psicológicas y emocionales. Lalectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudaráa: Dejar de dar la espalda a la dolorosarealidad de tu infancia y de tu familia de origen. Dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo. Desbloquear tus afectosy las relaciones íntimas con los demás. Dejar derelegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano. Dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación.No elegiste ni mereciste una familia así, pero puedes elegirdejar de ser su víctima. Hoy comienza tu recuperación.
17,90€ 17,00€
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Me doy permiso para ...(Cartoné)
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Me doy permiso para ...(Cartoné)

Argente, Joaquín

¿Por qué hay personas que envejecen mucho más lentamente que otras?-Ta l vez no arrastren cargas inservibles.-Tal vez hayan sabido elegir y d isfruten de una vida más ágil.-Tal vez sean más creativos.-Tal vez hay an leído este libro.Me doy permiso para... es un conjunto de breves an otaciones sobre la vida cotidiana y las distintas formas de enfocarla. A través de estas páginas, el autor nos ofrece su sabiduría para recon ciliarnos con nuestras emociones ocultas largo tiempo atrapadas en la rigidez de nuestro cuerpo. Sus palabras tienen el poder de aflojar tod as las corazas musculares y devolver nuestro organismo a su ancestral plenitud.JOAQUÍN ARGENTE es diafreoterapeuta y su trabajo consiste en ayudar a las personas a recuperar la elasticidad del diafragma, el gra n músculo de la respiración y la circulación energética que actúa tamb ién como puente entre el consciente y el subconsciente.
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