Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de no ficció
Este verano llega a la Península Ibérica el primer eclipse solar total en más de un siglo... Y este es el libro perfecto para vivirlo como una experiencia inolvidable ¿Y si el cielo cambiara ante tus ojos... y supieras exactamente por qué? El gran libro del eclipse es el compañero perfecto para vivir el eclipse solar más esperado en más de un siglo. Un libro práctico y emocionante para que los lectores puedan entender qué ocurre exactamente en el universo para que se produzca esta alineación perfecta entre el Sol, la Tierra y la Luna. Con retos, actividades y propuestas para observar y registrar lo que sucede en el cielo, este cuaderno transforma la ciencia en una experiencia cercana, clara y fascinante.: desde los secretos del universo hasta el momento en que el Sol, la Tierra y la Luna se alinean. ¿Preparado para vivir la experiencia más completa este verano? Este libro es para ti si... -Te flipan el espacio, los planetas o la Luna. Quieres entender qué pasa en un eclipse de verdad. Eres una persona curiosa y observadora ¡y te encanta aprender cosas nuevas! Buscas un plan distinto para disfrutar del verano con familia y amigos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Després de la seva victòria a Troia, Odisseu només vol tornar a Ítaca, al costat de la seva dona, la reina Penèlope, i del seu fill, Telèmac. Però els déus, enfurismats amb el resultat de la guerra, el maleeixen i el condemnen a vagar pels mars durant deu llargs anys. Turmentat per gegants i monstres, assotat per tempestes temibles i temptat per bruixes i deesses, el nostre heroi lluitarà amb enginy per acostar-se cada vegada més a la llar. El talent narratiu d'Stephen Fry, el seu humor, l'elegància en la prosa i la intel·ligència per fer accessibles la saviesa dels clàssics a la societat actual ha aconseguit apropar la mitologia grega a milions de lectors arreu del món amb els llibres anteriors Mites, Herois i Troia. Fry tanca ara aquest cicle amb la narració actual del clàssic d'Homer. El resultat és una obra viva, pròxima i tan emocionant com les millors novel·les d'aventures, que ens permet tant introduir-nos en el fascinant univers de l'obra fundacional de la literatura moderna, com revisitar-la des d'una perspectiva nova i suggeridora. Perquè la força dels clàssics és atemporal i eterna.Llegir l'Odissea de Stephen Fry és submergir-se en un món on la saviesa antiga es troba amb una veu narrativa fresca i plena d'enginy. És una experiència que et convida a redescobrir la grandesa dels mites grecs amb una claredat i un humor que els fan vibrar amb una energia renovada. La prosa de Fry té una elegància innata, capaç de transportar-te sense esforç a paisatges èpics i a les profunditats de l'ànima humana, fent de cada pàgina un autèntic plaer.Aquesta obra teixeix una atmosfera on la meravella i la reflexió s'entrellacen, oferint una perspectiva que honra l'original alhora que la fa profundament accessible. És com tenir un amic erudit i divertit que et guia a través d'un llegat cultural immens, deixant-te amb una sensació d'enriquiment i connexió amb les arrels de la nostra literatura.A qui va dirigit 'Odissea'?Aquesta obra està pensada per a qualsevol lector que senti curiositat per la mitologia grega, ja sigui un neòfit o un entusiasta que desitja revisitar-la amb una mirada renovada. És ideal per a aquells que valoren una narració intel·ligent, plena d'humor i amb una capacitat extraordinària per fer accessibles els clàssics. Si gaudeixes de les històries èpiques contades amb un toc modern i una profunda comprensió dels personatges, trobaràs en aquest llibre una joia literària que estimula la imaginació.Temes que tractaL'Odissea de Fry explora temes profunds i atemporals que ressonen amb la condició humana. Un eix central és la perseverança davant l'adversitat, mostrant la tenacitat de l'esperit humà per superar obstacles inimaginables. També aborda la importància de la llar i la família, subratllant el poder del desig de tornar als orígens i la fidelitat. Un altre tema rellevant és la intel·ligència i l'enginy com a eines per a la supervivència, destacant com la sagacitat pot ser més poderosa que la força bruta. Finalment, la narració reflexiona sobre el destí i el lliure albir.L'habilitat de Stephen Fry per apropar la mitologia grega a milions de lectors arreu del món és innegable, consolidant la seva reputació com a mestre narrador.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad depende de factores externos, cuando en realidad está en tus manos. Wayne W. Dyer, referente indiscutible del desarrollo personal, te guía para detectar el autosabotaje, identificar de dónde surgen esas conductas que te limitan y descubrir qué obtienes al perpetuarlas. A través de sus enseñanzas, aprenderás a trazar un camino hacia el equilibrio emocional y una vida más plena. Cincuenta años después de su publicación, Tus zonas erróneas sigue siendo una obra clave que ha ayudado a millones de personas a tomar las riendas de su vida y disfrutar del presente. Eres lo que eliges ser hoy, no las decisiones que tomaste en un pasado. «La gente que está libre de zonas erróneas no persigue la felicidad, viven y la felicidad es su beneficio».Hi ha moments en què sembla que una força invisible ens impedeix avançar, atrapant-nos en patrons de pensament que ens limiten. Tus zonas erróneas actua com un mirall que reflecteix aquestes dinàmiques internes, oferint una claredat sorprenent sobre les barreres que nosaltres mateixos construïm. Amb un llenguatge directe i accessible, Wayne W. Dyer no ofereix fórmules màgiques, sinó una invitació a l'autoobservació i a la responsabilitat personal per desmuntar aquestes gàbies mentals. Tot i haver estat publicat fa dècades, el seu missatge ressona amb una força sorprenent en el món actual, on la pressió externa sovint ens desconnecta de nosaltres mateixos.A qui va dirigit 'Tus zonas erróneas'?Aquesta obra és especialment valuosa per a aquells que se senten paralitzats per la por, la culpa o la necessitat d'aprovació externa. És una guia per a qui sospita que la seva infelicitat no prové de les circumstàncies, sinó de les seves pròpies reaccions i creences limitants. Persones que busquen eines pràctiques per deixar de sabotejar-se i començar a prendre les regnes de la seva vida emocional trobaran en les seves pàgines un aliat potent i transformador. És ideal per a qui desitja trencar cicles de pensament negatiu i entendre per què repeteix certs errors, oferint un camí cap a l'autonomia i l'equilibri.Temes que tractaEl llibre explora profundament el concepte d'autosabotatge, identificant comportaments com la procastinació, la dependència emocional i la preocupació excessiva pel futur o el passat. Dyer posa un èmfasi especial en la importància de viure en el present, alliberant-se de la càrrega de la culpa i l'ansietat per connectar amb l'únic moment real que tenim. També aborda la conquesta de la independència psicològica, ensenyant al lector a confiar en el seu propi criteri en lloc de buscar constantment la validació dels altres. Un altre pilar fonamental és el rebuig de les etiquetes autoimposades, animant a definir-se per les accions presents i no pels errors passats.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Proust i Cadaqués, la roba i els homes, el record de la mare i l'escriptura, Milena Busquets fa d'allò que és quotidià matèria literària. Dones elegants, barreja d'assaig personal, autobiografia i poesia, és una obra d'una llibertat poc comuna. Milena Busquets reuneix aquí una sèrie de textos on la reflexió íntima, l'humor i la lucidesa componen una obra d'estranya llibertat. Entre l'assaig personal, l'autobiografia i la poètica, aquestes pàgines recorren l'amor, la bellesa, l'amistat, la maternitat, l'estil, la literatura i el pas del temps amb una mirada incisiva i subtil.Llegir Milena Busquets és com seure a una terrassa amb vistes al mar de Cadaqués, compartint una conversa íntima i plena d'intel·ligència. La seva escriptura a Dones elegants flueix amb una llibertat sorprenent, teixint reflexions personals, records i observacions quotidianes amb un fil d'humor lúcid i una sensibilitat exquisida. No hi ha una trama convencional, sinó un mosaic de pensaments que connecten la literatura de Proust amb la tria d'un vestit, la maternitat amb la pèrdua, i la bellesa amb la melancolia. És una obra que es paladeja lentament, deixant un pòsit de bellesa i una sensació de profunda connexió amb la veu de l'autora.A qui va dirigit 'Dones elegants'?Aquesta obra interpel·larà especialment els lectors que busquen una literatura del jo, allunyada de les estructures narratives tradicionals i propera a l'assaig personal. És un llibre ideal per a qui gaudeix de les veus autèntiques, capaces de combinar la lleugeresa amb la profunditat i la ironia amb la tendresa. Aquells que valoren una prosa cuidada, plena de referències culturals i reflexions sobre l'art de viure, hi trobaran una lectura estimulant i reconfortant. És una proposta perfecta per a ments curioses que aprecien la bellesa en els petits detalls de la vida.Temes que tractaEl llibre explora la complexitat de les relacions humanes, des de l'amor romàntic i l'amistat fins al vincle inesborrable amb la figura materna, que esdevé un eix central. També reflexiona sobre el pas del temps, la memòria i la construcció de la identitat femenina a través de l'estil, la cultura i les decisions vitals. La literatura, la bellesa i la recerca d'una certa elegància existencial són temes recurrents que l'autora aborda amb una mirada incisiva i, alhora, profundament humana, convertint l'experiència personal en una reflexió universal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Roberto Brasero nos guía para no perdernos el próximo trío de eclipses solares que veremos desde España y marcarán a toda una generación. Entre 2026 y 2028 la península ibérica va a convertirse en escenario de acontecimientos astronómicos poco frecuentes. El 12 de agosto de 2026 tendrá lugar el primer eclipse total de Sol visible en España en más de un siglo. Y, a continuación, 2027 y 2028 vienen con su propia agenda de nuevos eclipses solares: otro eclipse total, el 2 de agosto de 2027, que cubrirá el extremo sur de la península, y un eclipse anular el 26 de enero de 2028, que permitirá observar su característico «anillo de fuego» desde el suroeste peninsular. Roberto Brasero te invita a practicar un «turismo estelar» muy especial que te permitirá descubrir todo lo que el cielo nos tiene reservado en estos tres extraordinarios años.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
DISFRUTA Y APRENDE SIN PANTALLAS. Nueva entrega del ya mítico cuaderno de actividades para adultos. Ejercicios y pasatiempos para desoxidar la mente y reforestar el cerebro. Para aprender disfrutando y disfrutar aprendiendo.• Creado por el campeón de Saber y ganar Daniel López Valle y el reputado ilustrador Cristóbal Fortúnez.• ¡Más de 250.000 ejemplares vendidos de sus anteriores ediciones!• 150 EJERCICIOS.• 120 HORAS DE DIVERSIÓN.• MÚSICA, CINE, SERIES, LITERATURA, CIENCIA, SEXO, DEPORTE, ARTE...Este Cuaderno contiene:PasatiemposJuegos de lógicaSopas de letrasLaberintosTestCrucigramas¡Apaga tu móvil, coge un lápiz y disfruta aprendiendo!Deixar de banda les pantalles per agafar un llapis té un encant gairebé revolucionari en el món actual. Aquesta és la sensació que desperta Cuaderno vol. 15, una proposta que no busca narrar una història, sinó activar la nostra ment a través del joc i la curiositat. Les seves pàgines són una invitació a desconnectar del soroll digital i reconnectar amb el plaer de pensar, resoldre i descobrir sense pressa, convertint el temps lliure en una aventura intel·lectual plena d'enginy i bon humor.Aquesta obra de Cristóbal Fortúnez funciona com un gimnàs per al cervell, on cada exercici està dissenyat per estimular una part diferent de la nostra capacitat cognitiva. Amb un to desenfadat i accessible, aconsegueix que l'aprenentatge sigui una conseqüència natural de la diversió. No hi ha exàmens ni pressió, només el repte personal de superar cada passatemps i la satisfacció de veure com la ment es torna més àgil i desperta.A qui va dirigit 'Cuaderno vol. 15'?Aquesta obra està pensada per a ments inquietes i curioses que busquen un entreteniment intel·ligent lluny de la passivitat digital. És ideal per a aquells adults que gaudeixen posant a prova els seus coneixements i la seva agilitat mental amb reptes variats, des de jocs de lògica fins a passatemps culturals. També seduirà els qui volen aprendre coses noves de manera amena i relaxada, ja sigui durant les vacances, en una estona lliure o simplement per mantenir el cervell actiu i en forma. És, en definitiva, un regal perfecte per a qui valora el coneixement i la diversió a parts iguals.Temes que tractaEl llibre aborda un ventall de matèries molt ampli, garantint que cada pàgina sigui una sorpresa. Els exercicis s'inspiren en la cultura popular, amb referències al cinema, la música, la literatura i les sèries de televisió, fent que els reptes siguin propers i recognoscibles. Alhora, explora camps com la ciència, l'art, l'esport i fins i tot la història, oferint petites píndoles de saviesa a través de jocs de paraules, tests i laberints. Aquesta diversitat temàtica no només manté l'interès, sinó que també enriqueix el coneixement general del lector de manera lúdica i gairebé sense adonar-se'n.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
EL FENÓMENO CRIMINAL DEL MOMENTO. UN NUEVO CONCEPTO REVOLUCIONARIO DE LIBRO. MÁS DE 46.000 SOSPECHOS. UN SOLO CULPABLE. Y SOLO TÚ TIENES LA CLAVE. La policía necesita tu ayuda. Una chica ha desaparecido. Su nombre: Elisa.En su apartamento han encontrado tres cosas:Un cadáverUna nota crípticaUna carpeta con miles de nombresPero tú tienes algo más: 18 pistas que Elisa te ha confiado y que revelan la identidad del asesino o asesina.¿Serás capaz de ayudar a la policía a resolver este asesinato y así exculpar a Elisa?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
BIENVENIDO A LA MURDOKUMANIA. EL FENÓMENO MÁS ADICTIVO DEL AÑO. Descubre por qué Murdoku se está convirtiendo en el libro más viral. Si te gustan los juegos de lógica, los acertijos detectivescos y los desafíos mentales, Murdoku es tu nueva obsesión.Resuelve crímenes a través del tiempo en un librojuego tan adictivo como desafiante. En Murdoku. Viaje al pasado, la lógica del sudoku se mezcla con el suspense de los mejores enigmas detectivescos. Tendrás que colocar a los sospechosos en el lugar correcto para descubrir quién mató a la víctima.Una máquina del tiempo te arrastrará a cinco escenarios únicos —la Edad Media, el Lejano Oeste, la Edad de Oro de la piratería, la Edad de Piedra y el antiguo Egipto—, cada uno con sus propios secretos, trampas y desafíos. Explora cada época, ata cabos, descarta sospechosos y descifra 80 acertijos de dificultad progresiva hasta convertirte en un auténtico detective del tiempo.80 casos inmersivos para resolver con la mecánica de los sudokus: solo puede haber un personaje en cada fila y en cada columna de la cuadrícula.Escenarios a todo color que te llevarán por diferentes épocas de la historia.La dificultad avanza de forma gradual.¿Serás capaz de atrapar al asesino antes de que la historia cambie para siempre?Obrir les pàgines de Murdoku: Viaje al pasado és acceptar un repte on la lògica es converteix en la clau per desxifrar misteris històrics. L'obra de Manuel Garand no es llegeix de manera passiva, sinó que exigeix una participació activa, transformant el lector en un autèntic detectiu temporal. Cada enigma resolt se sent com una petita victòria intel·lectual, una peça que encaixa no només en una graella, sinó en el gran trencaclosques de la història. L'atmosfera combina la tensió d'una investigació criminal amb la fascinació de trepitjar èpoques llunyanes, creant una experiència única i profundament addictiva.A qui va dirigit 'Murdoku: Viaje al pasado'?Aquesta proposta està especialment pensada per a les ments inquietes que gaudeixen amb els jocs de lògica, els enigmes i els reptes mentals. És ideal per a aquells lectors que no es conformen amb seguir una trama, sinó que volen formar-ne part, posant a prova la seva capacitat de deducció. Els amants dels sudokus, els escape rooms i les novel·les de misteri hi trobaran una fusió perfecta dels seus interessos, ja que combina el rigor del pensament analític amb la creativitat d'una narrativa d'aventures. És, en definitiva, una obra per a qui busca una lectura interactiva, desafiant i immensament gratificant.Temes que tractaEl llibre explora la interconnexió entre la lògica i la història, utilitzant el viatge en el temps com a fil conductor. A través dels seus puzles, aborda la idea que el raonament deductiu és una eina universal, capaç de resoldre problemes tant en l'antic Egipte com al Llunyà Oest. També reflexiona sobre la naturalesa del crim i la justícia, mostrant com, malgrat els canvis de context històric, la cerca de la veritat continua sent un impuls humà fonamental. Finalment, l'obra celebra la curiositat i l'enginy com a motors per superar qualsevol obstacle, convertint cada repte en una oportunitat per aprendre i créixer.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El autor del éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10.000.000 de ejemplares vendidos, regresa con la guía definitiva para detectar a las personas abusivas y mantenerlas a raya. Están por todas partes: carismáticos, seductores, brillantes... y sumamente peligrosos. Los psicópatas son expertos en pasar desapercibidos. Tras una máscara de amabilidad y encanto, manipulan, se aprovechan de los demás y mueven sus piezas sin ningún escrúpulo. ¿Lo más preocupante? Quizás tengas alguno cerca sin saberlo. En este nuevo libro, el experto en comportamiento Thomas Erikson descifra estas personalidades complejas y abusivas y te proporciona las claves para liberarte de su influencia. Basándose en el exitoso modelo de los colores desarrollado en Rodeados de idiotas, te ayuda a comprender tus propias vulnerabilidades sobre las cuales se funda su estrategia y retomar el control. Aprende a identificar las señales de alerta, a contrarrestar sus mecanismos de influencia y a liberarte de forma duradera de su control. Una guía indispensable para protegerte, establecer tus límites... y no dejarte manipular nunca más.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida?». Este libro es un abecedario de supervivencia metabólica: (de la A de Abdomen a la Z de Zzzz... sueño pasando C de Complementos alimenticios) donde descubrirás qué te está pasando realmente -el zafarrancho hormonal que explica por qué te sientes agotada, hinchada o desbordada-. En estaspáginas encontrarás hábitos estrella sencillos y realistas para recuperar energía y cuidar tu metabolismo: desde empezar el día con un desayuno salado hasta dormir mejor con la nana biológica, pasando por entrenar fuerza en sesiones de 15 minutos o dar un paseo parasimpático para bajar el estrés. Boticaria García, doctora en Farmacia y nutricionista, y Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, diseccionan con rigor y humor la ciencia de esta etapa de la mujer para ofrecerte un plan de acción que funciona. Recuerda: no estás en decadencia, estás en construcción. Y una mujer en construcción... es peligrosísima.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
¡SITÚA A LOS SOSPECHOSOS Y ENCUENTRA AL ASESINO! EL PRIMER LIBRO DE ROMPECABEZAS QUE REÚNE ASESINATOS, LÓGICA Y SUDOKUS.¡Bienvenido al universo Murdoku, detective! Resuelve estos adictivos casos gracias de tu ingenio e imaginación. Deberás completar la cuadrícula valiéndote de todos los elementos a tu disposición: personajes, habitaciones, muebles, animales, objetos…, Cualquier detalle podría ser clave en la investigación. Sumérgete en cada uno de estos escenarios inmersivos, con la elegante sencillez de los sudokus y la magia de los juegos de lógica clásicos, mientras exploras una panadería, un casino, un torneo de ajedrez, una granja, una ópera…, ¡La variedad es infinita! 80 casos inmersivos para resolver con la mecánica de los sudokus: solo puede haber un personaje en cada fila y columna de la cuadrícula. Escenarios a todo color para que entres en situación y te sientas un auténtico detective sobre el terreno. La dificultad avanza de forma gradual. ¿SERÁS CAPAZ DE CONVERTIRTE EN UN DETECTIVE EXPERTO Y RESOLVERLOS TODOS?Obrir Murdoku és acceptar un repte on la lògica es vesteix de misteri i cada pàgina es converteix en l'escenari d'un crim per resoldre. Aquesta obra no narra una història, sinó que et convida a construir-la a través de la deducció, transformant el lector en el protagonista silenciós de la investigació. L'experiència és purament interactiva, una gimnàstica mental que combina la satisfacció d'un sudoku ben fet amb l'emoció de resoldre un enigma clàssic. Cada quadrícula és un microcosmos ple de pistes visuals que demanen ser desxifrades.La seva proposta visual i mecànica ofereix una sensació de control i descobriment constant, on cada peça encaixada revela una part més de la veritat. És una experiència tranquil·la però absorbent, ideal per a moments de concentració en què la ment busca un estímul intel·ligent i creatiu. L'atmosfera combina l'elegància dels jocs de lògica clàssics amb un disseny modern i ple de color, fent que cada cas sigui un plaer visual a més d'un desafiament intel·lectual.A qui va dirigit 'Murdoku'?Aquesta obra està pensada per a ments inquietes i amants dels trencaclosques que gaudeixen posant a prova el seu enginy. És ideal per a aquells que troben una profunda satisfacció en la resolució de problemes de lògica, des dels aficionats al sudoku fins als apassionats dels jocs de deducció i les sales d'escapada. També captivarà els lectors que busquen una experiència de lectura diferent, més interactiva i menys passiva, on la seva participació és clau per avançar. Si t'agrada observar detalls, connectar pistes i sentir l'emoció de resoldre un misteri pas a pas, aquest llibre és per a tu.Temes que tractaEl llibre explora principalment la intersecció entre el pensament analític i la resolució creativa de problemes. A través de les seves pàgines, es posa en valor la importància de la deducció lògica com a eina fonamental per desentranyar situacions complexes. També aborda el poder de l'observació minuciosa, demostrant com els detalls més petits poden ser la clau per resoldre un gran enigma. En essència, celebra la bellesa de l'ordre i l'estructura mental enfront del caos d'un misteri, convertint la investigació en un joc elegant i metòdic.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
IL·LUSTRACIONS DE MORAD ABSELAM EL TEU DIARI PERSONAL DE LES ASCENSIONS ALS 100 CIMS DE CATALUNYA. El que tens a les mans és un llibre que has d'escriure tu. Són pàgines en blanc pensades perquè hi recullis les teves experiències als 100 Cims de la FEEC. Omple'l amb records, emocions i descobertes. Enganxa-hi fotografies, escriu-hi pensaments i anota les dades de cada sortida perquè et quedin ben guardades. QUAN COMPLETIS EL REPTE, JA NO SERÀ NOMÉS UN RECULL D'ASCENSIONS. SERÀ LA CRÒNICA DEL TEU CAMÍ I DE TOT EL QUE HAURÀS VISCUT A LA MUNTANYA. _PERQUÈ CADA CIM ÉS UN LLOC AL MAPA, PERÒ CADA VEGADA QUE HI PUGES HI NEIX UNA HISTÒRIA. I AQUÍ ÉS ON L'ESCRIUS__._ * Permet als excursionistes documentar cada cim, les emocions, el paisatge i els records viscuts en cada ascensió. * Inclou la llista i el mapa amb els 150 cims essencials que formen part de la selecció oficial del Comitè dels 100 Cims de la FEEC.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
IL·LUSTRACIONS DE MORAD ABSELAM TOTA LA INFORMACIÓ QUE NECESSITES PER PLANIFICAR I TREURE EL MÀXIM PARTIT D'AQUEST ESDEVENIMENT ÚNIC! El 12 d'agost de 2026, el dia es farà nit quan la silueta de la Lluna oculti del tot el disc del Sol. Aquell vespre, en moltes regions del nostre país podrem experimentar un eclipsi solar total, un dels espectacles més fascinants de la natura. * És un esdeveniment únic i més val estar preparat! * Què és un eclipsi de Sol i per què succeeix? * Com es desenvoluparà i en quins detalls ens haurem de fixar? * En quins llocs serà total o parcial, i quins en seran els horaris? * Què caldrà tenir en compte per triar l'indret d'observació? * Quines són les mesures de protecció per veure'l de manera segura? * Què cal esperar pel que fa a la mobilitat i com arranjar els desplaçaments? * Com gaudirem de l'eclipsi de manera responsable amb l'entorn natural? * Com podrem fotografiar el fenomen? EN AQUESTA GUIA HI TROBARÀS TOTA LA INFORMACIÓ QUE NECESSITES PER PLANIFICAR I TREURE EL MÀXIM PARTIT DE L'ECLIPSI DEL SEGLE.Hi ha llibres que no només es llegeixen, sinó que es preparen per ser viscuts, i aquesta obra n'és el millor exemple. Més que una simple lectura, L'eclipsi del segle es presenta com una brúixola precisa per a un esdeveniment que promet ser inoblidable. Amb un to proper i didàctic, l'autor ens agafa de la mà i ens guia a través de la planificació d'una experiència única, transformant la curiositat en coneixement pràctic i l'expectació en una preparació minuciosa.Aquesta guia és una eina que converteix un fenomen astronòmic en una aventura personal, oferint les claus no només per entendre què passarà al cel, sinó per gaudir-ne plenament des de la Terra. La seva estructura està pensada per resoldre dubtes i despertar l'entusiasme, fent que l'espera fins al gran dia formi part del propi espectacle.A qui va dirigit 'L'eclipsi del segle'?Aquesta obra està pensada per a un públic molt ampli, des de famílies que busquen una activitat educativa i emocionant fins a aficionats a l'astronomia que volen aprofundir en els detalls tècnics. També és una guia imprescindible per a fotògrafs que somien capturar la imatge perfecta de la corona solar, així com per a educadors i divulgadors que necessiten informació clara i rigorosa. En definitiva, és un llibre per a qualsevol persona amb curiositat que vulgui viure l'eclipsi del 2026 de manera conscient, segura i traient-ne el màxim partit.Temes que tractaEl llibre aborda el fenomen de l'eclipsi des d'una perspectiva integral, combinant la divulgació científica amb consells eminentment pràctics. Explica de manera senzilla per què es produeixen els eclipsis, però el seu punt fort és la planificació: ofereix mapes detallats, horaris precisos per a diferents localitats i recomanacions per escollir el millor lloc d'observació. A més, posa un èmfasi especial en la seguretat ocular, les tècniques per fotografiar l'esdeveniment i la importància de gaudir-ne de manera responsable amb l'entorn natural.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Uneix-te al Detectiu Lògic i submergeix-te en una sèrie d’assassinats enigmàtics que posaran a prova la teva capacitat deductiva! Amb més de 100 jocs de misteri, cada cas és un nou desafiament.Examina les pistes, entrevista testimonis, observa tots els detalls de les il·lustracions, desxifra els codis secrets i els mapes intrigants i encaixa totes les peces de cada cas per atrapar el culpable.Un llibre ple d’humor i enginy i absolutament addictiu que augmenta la dificultat a mesura que avances en nous casos. I atenció, perquè rere tots aquests assassinats s’hi amaga un gran secret enterrat i un missatge ocult que només podràs desxifrar si resols tots els misteris.Una experiència perfecta per als amants de la novel·la negra, les històries de detectius i els jocs de lògica.Endinsa't en una proposta que transforma la lectura en una autèntica aventura intel·lectual. Aquest llibre és una invitació a deixar de ser un espectador passiu per convertir-te en el protagonista d'una investigació. Més que una història, és un gimnàs per a la ment, on cada pàgina et desafia a connectar idees, descartar impossibilitats i posar a prova la teva intuïció. L'experiència és absolutament immersiva i està dissenyada per atrapar-te des del primer enigma.A qui va dirigit el "Murdle. Resol el crim"?Aquesta obra està pensada per a ments inquietes i curioses que no es conformen amb llegir, sinó que necessiten participar activament en el que tenen a les mans. És ideal per a aquells lectors que gaudeixen amb els reptes de lògica, els trencaclosques i els enigmes que exigeixen una anàlisi metòdica. Si t'apassiona la sensació de resoldre un problema complex peça a peça i valores la satisfacció de trobar la solució correcta a través del raonament pur, Murdle. Resol el crim et proporcionarà hores de diversió intel·ligent i estimulant.Temes que tractaMés enllà del misteri, el llibre explora conceptes fascinants d'una manera interactiva. Un dels temes centrals és el poder de la lògica deductiva, demostrant com el raonament estructurat pot desvelar la veritat oculta entre un conjunt de dades aparentment inconnexes. També aprofundeix en la importància de l'atenció al detall, ensenyant al lector a valorar cada petita informació com una peça clau del trencaclosques. Finalment, l'obra reflexiona sobre el repte intel·lectual progressiu, oferint una corba de dificultat que no només entreté, sinó que també enforteix la capacitat analítica a cada pas.La recepció general del llibre destaca el seu caràcter enginyós i la seva naturalesa absolutament addictiva, que augmenta a mesura que s'avança en els casos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Amb un humor que fa petar de riure però que sovint glaça el somriure, Òscar Andreu posa el termòmetre a la situació actual del català i s’enfronta a les principals qüestions que n‘amenacen la supervivència. Com desapareix una llengua? Quins en són els símptomes? Per què ens comportem com ens comportem els parlants de català? Com es pot redreçar… si és que es pot redreçar la situació d’amenaça?Llegir Manual de defensa del català és com rebre una sacsejada necessària, una d'aquelles converses amb un amic que, entre rialles i veritats incòmodes, t'obliga a mirar la realitat de cara. L'obra d'Òscar Andreu fuig del to acadèmic i del lament victimista per oferir una anàlisi punyent i plena d'ironia sobre l'estat de la llengua. El seu estil directe i l'humor corrosiu fan que la lectura sigui una experiència àgil i estimulant, però que deixa un pòsit de reflexió profunda i una crida a l'acció que ressona molt després de tancar el llibre.A qui va dirigit 'Manual de defensa del català'?Aquest manual no és només per a lingüistes o activistes convençuts, sinó per a qualsevol catalanoparlant que hagi sentit frustració, dubtes o fins i tot una certa resignació davant la situació del català. És una eina perfecta per a joves, educadors i persones que busquen arguments sòlids i estratègies pràctiques per defensar la llengua en el seu dia a dia, des d'una conversa al bar fins a l'entorn digital. Aquells que gaudeixen d'un enfocament desacomplexat, crític i alhora constructiu hi trobaran un aliat indispensable per reforçar les seves conviccions.Temes que tractaL'assaig aborda sense embuts la dinàmica de la substitució lingüística, analitzant per què els parlants canvien de llengua i quins són els símptomes socials d'aquest fenomen. Andreu explora la psicologia del parlant, desmuntant tòpics i excuses comunes amb una lògica implacable i un humor afilat. Més enllà del diagnòstic, el llibre se centra en la responsabilitat individual i col·lectiva, proposant un canvi de xip per passar de la preocupació passiva a una militància lingüística quotidiana, amable però ferma, que enforteixi la posició del català a la societat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El primer quadern d'activitats per a adults en català.DIVERTEIX-TE I APRÈNEl Quadern conté passatemps, jocs de lògica, tests, mots encreuats, sopes de lletres i altres exercicis pensats per a la teva diversió i aprenentatge. La fórmula infal·lible d'una mica de seny i una mica de rauxa. Fes-lo a la platja, a la muntanya, al transport públic, sota l'ombra d'un pi o al caliu d'una llar de foc. Fes-lo en solitari o amb bona companyia. I ara, llença el mòbil ben lluny i que comenci l'aventura.La diferència principal amb un llibret de passatemps clàssic és que aquí hi trobaràs referents d'ahir i d'avui que formen part del nostre imaginari: d'Aitana Bonmatí a Mercè Rodoreda i dels Manel a Floquet de Neu. Els exercicis i jocs estan elaborats a partir de temàtiques com el cinema, la literatura, el menjar i la geografia. Dit d'una altra manera, parlem d'Albert Serra, de Josep Pla, de Carme Ruscalleda i d'indrets sagrats com Montserrat i Pont Aeri.El Quadern Blackie vol.3 és molt més que un simple llibre de passatemps; és una invitació a desconnectar del soroll digital i a reconnectar amb la curiositat i el plaer del joc intel·ligent. Cada pàgina transmet una sensació de complicitat, com si un amic enginyós t'hagués preparat una sèrie de reptes pensats exclusivament per a tu. L'atmosfera que crea és una barreja perfecta de nostàlgia i modernitat, on l'aprenentatge es disfressa d'entreteniment i cada exercici és una petita descoberta. És una experiència que et fa somriure mentre et fa pensar, ideal per a aquells moments de calma a la platja, a la muntanya o al sofà de casa.A qui va dirigit 'Quadern Blackie vol.3'?Aquest quadern està pensat per a adults inquiets i curiosos que busquen un entreteniment que vagi més enllà del convencional. És ideal per a aquells lectors que gaudeixen dels reptes intel·lectuals però que també valoren l'humor, la ironia i les referències a la cultura popular i clàssica catalana. Si ets dels que s'emocionen recordant personatges, llocs i obres que han marcat el teu imaginari col·lectiu, i vols posar a prova els teus coneixements de manera divertida i original, aquest llibre és per a tu. És un company perfecte per a ments despertes que volen exercitar el cervell sense renunciar al somriure.Temes que tractaEl quadern explora una gran varietat de temes profundament arrelats en la cultura catalana, convertint cada joc en un homenatge. A través dels seus exercicis, es toquen àmbits com la literatura, des de clàssics com Mercè Rodoreda fins a autors contemporanis, i el cinema, amb referències a directors i pel·lícules emblemàtiques. També hi tenen un lloc destacat la gastronomia, amb figures com Carme Ruscalleda, i la geografia, que ens porta a indrets icònics del territori. Aquests eixos temàtics no són només un pretext per als passatemps, sinó que celebren i reforcen la identitat cultural compartida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
L'any 1954, un científic alemany arriba a un barranc remot del Pirineu i hi fa una troballa que podria canviar la història de la paleontologia. Però la feina resta inacabada i enrere queden més incògnites que certeses: unes notes en una llibreta desapareguda, un jaciment abandonat i un silenci que s'allargarà en el temps. Trenta anys després, una segona expedició torna al barranc d'Orcau. Però la força de la natura esclata i evita que la muntanya reveli el secret que amaga des de fa milions d'anys. I, de nou, arriba un silenci que durarà vint-i-cinc anys més. Només uns records fugissers i unes poques restes fòssils eviten que el jaciment sigui oblidat per sempre. L'any 2011, un grup de paleontòlegs reprèn l'excavació. Mentre desenterren un dinosaure de grans dimensions, un d'ells, Bernat Vila, reconstrueix amb obstinació seixanta anys d'una història de persistència, silencis i emocions. La història de l'últim gegant d'Europa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El reto de los ''100 Cims'', impulsado por la FEEC, consiste en alcanzar 100 cimas de entre una lista de 522 montañas representativas de Cataluña, la Cataluña del Norte y Andorra. Este mapa es una herramienta que permite registrar de una manera sencilla y visual todas las cimas que se vayan alcanzando, simplemente rascando con una moneda los topónimos que aparecen en color negro y convirtiéndolos en magenta. La escala del mapa, 1:400.000, y su formato póster (68 x 68 cm), facilita tanto la identificación como la ubicación de todos los topónimos.El 100 cims - Mapa de rascar és molt més que un simple mapa; és una invitació a l'aventura i un diari visual de les teves conquestes a la muntanya. Aquest pòster interactiu es transforma amb cada excursió, convertint-se en un testimoni personal i únic del teu progrés en el repte d'assolir els cims més emblemàtics. Cada muntanya rascada descobreix un color vibrant que simbolitza l'esforç, la satisfacció i els records inesborrables de cada ascensió.Concebut com una eina de motivació, aquest mapa et convida a explorar la riquesa geogràfica del territori d'una manera activa i engrescadora. El seu disseny clar i atractiu no només facilita la planificació de noves rutes, sinó que també es converteix en un element decoratiu que inspira converses i somnis d'aventura. És una peça que creix amb tu, reflectint la teva passió per la natura i el teu compromís amb un objectiu personal ple de descobriments i superació.A qui va dirigit el "100 cims - Mapa de rascar"?Aquest mapa està pensat per a les ànimes aventureres i els amants del senderisme, des dels excursionistes experimentats que busquen un nou repte fins a aquells que s'inicien en el món de la muntanya amb ganes de descobrir el territori. És ideal per a persones que no només gaudeixen de l'activitat física, sinó que també valoren el component simbòlic de cada cim assolit. Si ets algú que col·lecciona experiències més que objectes i busques una manera tangible de visualitzar els teus èxits i planificar futures fites, aquest mapa connectarà profundament amb tu. És un company de viatge perfecte per a qui sent una connexió especial amb la natura i vol aprofundir en el coneixement del paisatge que l'envolta.Temes que tractaMés enllà de la seva funció pràctica, aquesta obra explora conceptes profunds lligats a l'experiència de la muntanya. Un dels temes centrals és la superació personal, on cada cim representa un desafiament físic i mental que, un cop superat, es converteix en una font d'orgull i confiança. També aprofundeix en la connexió amb el territori, fomentant una exploració conscient i respectuosa que enforteix el vincle amb el paisatge i la seva història. Finalment, el mapa esdevé un poderós vehicle de la memòria i el record, ja que cada marca no és només un cim conquerit, sinó la porta d'entrada a les vivències, les emocions i les companyies que van fer possible aquella jornada.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones ''hábitos atómicos'': tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia «Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» XatakaHábitos atómicos és una obra que transforma la percepció sobre el canvi personal i la millora contínua. Més que un simple manual, aquest llibre ofereix una reflexió profunda sobre com les accions més petites, gairebé invisibles, són les que construeixen els grans resultats a llarg termini. Amb un to proper i motivador, l'autor aconsegueix desmuntar la idea que necessitem grans sotracs per transformar les nostres vides. La lectura convida a un viatge d'autodescobriment, on la paciència i la constància es revelen com les eines més poderoses per a un creixement real i sostenible.A qui va dirigit el "Hábitos atómicos"?Aquest llibre està especialment pensat per a aquelles persones que se senten estancades o frustrades per la falta de progrés en els seus objectius personals i professionals. És ideal per a lectors que busquen un mètode pràctic i basat en la psicologia del comportament, en lloc de simples dosis de motivació passatgera. Si has intentat canviar rutines sense èxit i et sents aclaparat per la magnitud de les teves metes, aquí trobaràs un sistema lògic i assequible. És una lectura perfecta per a ments curioses, interessades en el desenvolupament personal, la productivitat i l'auto-coneixement, que valoren un enfocament sistemàtic per aconseguir canvis duradors.Temes que tractaL'obra explora conceptes que van més enllà de la simple creació de rutines. Un dels temes centrals és la transformació de la identitat; el llibre planteja que el canvi real no consisteix a "fer" coses, sinó a "esdevenir" la persona que desitgem ser, on cada petit hàbit és un vot a favor d'aquesta nova identitat. Un altre pilar fonamental és la idea de prioritzar els sistemes per sobre dels objectius. Es reflexiona sobre com la creació d'un sistema sòlid fa que els resultats siguin una conseqüència natural, alliberant-nos de la pressió constant per assolir una meta final. Finalment, s'endinsa en l'arquitectura del comportament, analitzant com el nostre entorn i els senyals que ens envolten condicionen les nostres accions i com podem redissenyar-los al nostre favor.La recepció general del llibre ha estat aclaparadorament positiva, i la majoria dels lectors el consideren una guia pràctica, clara i summament efectiva per implementar canvis reals i perdurables a la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Premi Josep Pla 2026Una immersió lúcida i esperançadora en la força que ens manté dempeus quan tot sembla perdut.Què fa que alguns éssers humans s’aixequin cada vegada que cauen mentre que d’altres s’enfonsen en el desencís? On neix aquesta força misteriosa que, malgrat tot, ens empeny endavant? En aquest assaig brillant i lúcid, Francesc Torralba dissecciona la natura íntima de l’esperança i la seva batalla constant contra el desànim.A partir de la filosofia, la literatura i l’experiència humana, Torralba explora els mecanismes que sostenen l’esperit quan tot sembla perdut. Amb una prosa clara i fonda, mostra com es construeixen horitzons, com reneix el sentit i per què necessitem, més que mai, aquesta confiança indestructible que ens manté dempeus malgrat tot.Anatomia de l’esperança és un mapa imprescindible per orientar-se en temps d’incertesa i un elogi de la virtut que ens permet continuar creient en el futur.Hi ha moments a la vida en què el terra sembla desaparèixer sota els nostres peus i la foscor ens envolta sense treva. És en aquests instants de fragilitat absoluta quan ens preguntem d'on surt la força que ens permet, malgrat tot, tornar-nos a posar dempeus. A Anatomia de l'esperança, Francesc Torralba ens proposa un viatge fascinant cap a l'interior de la condició humana per descobrir aquest motor invisible que ens impulsa a seguir caminant.Amb la sensibilitat que el caracteritza, l'autor aconsegueix posar paraules a allò que sovint ens costa expressar: la necessitat vital de creure en un demà. Aquest assaig, guardonat amb el Premi Josep Pla 2026, ens convida a explorar com es reconstrueix el sentit quan tot sembla perdut. La lectura avança amb un ritme pausat però constant, alternant la saviesa dels grans pensadors amb experiències que tots podem reconèixer com a pròpies. És, en definitiva, un bàlsam intel·lectual i espiritual que ens recorda que l'esperança no és una espera passiva, sinó un acte de coratge i una decisió conscient de no rendir-nos davant la incertesa del futur.A qui va dirigit el llibre 'Anatomia de l'esperança'?Aquesta obra és una lectura essencial per a persones que busquen respostes profundes en temps de crisi personal o social, oferint un refugi intel·lectual per a aquells que se senten aclaparats pel soroll del món actual. És ideal per als lectors habituals de l'assaig humanista i la filosofia pràctica, així com per a qualsevol persona que vulgui entendre millor els mecanismes psicològics i espirituals de la resiliència. Si t'interessen els llibres que t'ajuden a reflexionar sobre el sentit de la vida i que t'aporten eines conceptuals per afrontar l'adversitat amb una mirada renovada, aquesta obra de Francesc Torralba es convertirà en el teu manual de capçalera.Temes que tracta el llibreL'obra aprofundeix en la natura de l'esperança com a virtut activa, analitzant com aquesta força no és un mer desig optimista, sinó una estructura fonamental que ens permet projectar horitzons de futur fins i tot en les pitjors circumstàncies. Un altre eix central és la lluita contra el nihilisme i el desencís, on Torralba dissecciona les causes de la desesperança contemporània i ofereix arguments sòlids per recuperar la confiança en la dignitat humana. També explora la construcció del sentit a través de l'adversitat, mostrant com el sofriment i la caiguda poden ser el terreny on neix una nova comprensió del món i de nosaltres mateixos. Finalment, el text reflexiona sobre el paper de la confiança i la paciència, reivindicant aquestes actituds com a eines imprescindibles per orientar-se en un entorn ple d'incerteses i canvis vertiginosos.La crítica i els primers lectors coincideixen a destacar la profunditat humana d'aquest assaig, qualificant-lo com una de les obres més lluminoses i necessàries per comprendre els reptes espirituals del nostre temps.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
«He sentit coses que no us creuríeu d'algú que va viure la seva adolescència als anys vuitanta (...). Potser ho he sentit perquè soc de poble, perquè soc el petit d'una casa on tot eren grans o perquè soc fill d'uns pares que honoraven la memòria oral dels seus avantpassats. Que és, si fa o no fa, el que procuro escrivint aquest llibre.» «Estimo les paraules que he mamat i em serveixen, en aquest llibre, per emprendre un viatge de cent anys a través de records familiars, obsessions personals i peripècies col·lectives (...). Són fotografies que surten de la boca dels seus protagonistes i que, revelades anys més tard, retraten una llengua, una família i un país.»Hi ha històries que se senten com fullejar un vell àlbum de fotos familiar, on cada imatge xiuxiueja un secret del passat. Què dirà la gent d'Albert Om aconsegueix capturar aquesta sensació amb una prosa que és alhora íntima i universal, teixint un relat que flueix amb la naturalitat d'una conversa. El llibre se sent com una llarga i sentida xerrada amb un parent que ho recorda tot, connectant petites anècdotes familiars amb el pols més ampli de la història d'un país. És una obra construïda sobre la calidesa de la memòria i la força de la paraula dita, transformant els records personals en un patrimoni compartit que interpel·la directament el lector.A qui va dirigit 'Què dirà la gent'?Aquesta obra connectarà profundament amb lectors que valoren les històries familiars i els fils que uneixen generacions, especialment aquells que senten nostàlgia per un món que només coneixen a través dels relats dels seus avis. És un llibre ideal per a qui gaudeix de les memòries que transcendeixen l'individu per explorar com les vivències personals reflecteixen canvis socials i culturals més amplis. Qualsevol persona fascinada per la força de la tradició oral i la manera com el llenguatge preserva una forma de vida hi trobarà una lectura reconfortant i reveladora.Temes que tractaLa narració explora l'impacte profund de la pressió social i la por del 'què diran', un tema que ha modelat silenciosament incomptables vides al llarg del temps. Aprofundeix en la transmissió de la memòria, mostrant com les anècdotes familiars esdevenen els fonaments de la identitat col·lectiva i la història no oficial. A més, el llibre és un homenatge a una llengua i una cultura concretes, posant en relleu com les paraules i expressions transporten el pes d'un passat que es resisteix a desaparèixer. També aborda l'evolució dels costums i la transformació d'un país vista a través dels ulls d'una família.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El temps ja no és el que era. Entén-lo. Prepara't. Actua.El canvi climàtic està alterant les regles del joc i entendre el cel ja no és una curiositat: és una necessitat. Per què cada any patim més onades de calor? Com és possible que en poques hores caigui l'aigua de tot un mes i després passem mesos i mesos sense que caigui ni una gota? Sabem realment què significa una alerta meteorològica i com hem d'actuar davant d'un fenomen extrem? En aquest llibre, la meteoròloga Mònica Usart i el cap de l'Àrea de Predicció del Servei Meteorològic de Catalunya, Santi Segalà, ens ofereixen una guia imprescindible per entendre el nou escenari climàtic que vivim. Els autors ens expliquen com funciona l'atmosfera, per què el clima de Catalunya està canviant tan ràpidament i quines conseqüències té això en la nostra vida quotidiana. A través de grans episodis que han marcat la nostra memòria recent, com el temporal Gloria, la dana de València o la gran sequera, els autors mostren què hem après de les emergències meteorològiques i com ens podem preparar millor. A més, aquest llibre té un vessant pràctic perquè ens explica com interpretar avisos, anticipar riscos i saber què cal fer davant d'inundacions, ventades, tempestes, incendis o onades de calor. Perquè no podem controlar el temps, però sí que podem estar més preparats per conviure-hi.El cel ja no parla el mateix idioma que abans, i la sensació d'incertesa davant de fenòmens meteorològics cada cop més extrems és una realitat quotidiana. Canvi de temps sorgeix d'aquesta necessitat urgent d'entendre el nou escenari climàtic, oferint respostes clares a preguntes complexes que ens afecten a tots. Més que un manual tècnic, és una conversa accessible i directa amb dos experts que transformen la ciència atmosfèrica en coneixement pràctic i aplicable. L'obra aconsegueix desmitificar la meteorologia i la converteix en una eina fonamental per a la nostra seguretat i adaptació diària.A qui va dirigit 'Canvi de temps'?Aquesta obra interpel·la directament el ciutadà preocupat pel seu entorn, aquell que busca comprendre per què el temps ha canviat de manera tan dràstica i quines són les seves conseqüències reals. És un llibre ideal per a famílies, educadors i qualsevol persona que vulgui anar més enllà de la simple notícia i obtenir una visió completa i fonamentada sobre el canvi climàtic a Catalunya. També trobaran un gran valor aquells que viuen en zones vulnerables a inundacions, incendis o sequeres, ja que ofereix pautes clares i pràctiques per anticipar riscos i actuar amb seguretat davant d'una emergència.Temes que tractaEl llibre aborda la crisi climàtica des d'una doble perspectiva: la divulgació científica i la preparació pràctica. Explora amb rigor però de forma entenedora el funcionament de l'atmosfera i les causes dels fenòmens extrems, analitzant casos concrets com el temporal Gloria o la sequera recent per il·lustrar l'impacte local. Un altre eix fonamental és la resiliència i l'autoprotecció, on s'ensenya a interpretar correctament les alertes meteorològiques i a desenvolupar plans d'actuació personals. Finalment, transmet un missatge d'acció i responsabilitat col·lectiva, subratllant que entendre el cel és el primer pas per protegir-nos-en.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Incluye: Murdoku + Murdoku: Viaje al pasado.ÚNETE A LA MURDOKUMANÍA, EL FENÓMENO VIRAL QUE HA ENGANCHADO A MILES DE DETECTIVES DE LÓGICA. ¿Serás capaz de convertirte en un detective experto y resolverlos todos los acertijos? ¡Bienvenido al universo Murdoku, detective! Resuelve estos adictivos casos gracias de tu ingenio e imaginación. Deberás completar la cuadrícula valiéndote de todos los elementos a tu disposición: personajes, habitaciones, muebles, animales, objetos... Cualquier detalle podría ser clave en la investigación. ¡SITÚA A LOS SOSPECHOSOS Y ENCUENTRA AL ASESINO!La ment s'activa com un mecanisme de precisió davant de cada pàgina d'aquesta col·lecció, on cada quadrícula és un camp de batalla per a la lògica. Més que una simple lectura, Estuche Murdoku: vol. 1+ vol. 2 proposa un pacte amb el lector: un intercanvi de temps i concentració per la immensa satisfacció de connectar pistes que semblaven inconnexes. L'atmosfera que es crea és de silenci i enfocament, un espai on el soroll exterior desapareix i només queden el repte i la teva capacitat per desxifrar-lo. És una experiència que celebra el poder de l'enginy i la bellesa d'un problema ben resolt.A qui va dirigit 'Estuche Murdoku: vol. 1+ vol. 2'?Aquesta obra està pensada per a les ments inquietes i els amants dels enigmes que gaudeixen amb la gimnàstica mental. És ideal per a aquells lectors que no busquen una narració passiva, sinó un desafiament interactiu que posi a prova la seva capacitat de deducció i atenció al detall. Els aficionats als jocs de lògica, els sudokus i els misteris clàssics hi trobaran un format addictiu i estimulant. En definitiva, és una proposta perfecta per a qui troba plaer en el procés de resoldre un trencaclosques complex, peça a peça, fins a arribar a la solució final.Temes que tractaEl nucli de l'obra gira al voltant del raonament deductiu i la resolució de problemes com a exercici intel·lectual. Explora la importància de l'observació minuciosa, on cada element, per insignificant que sembli, pot ser la clau per desvelar el misteri. A través dels seus casos, es posa de manifest la bellesa de la lògica estructurada i com, a partir d'unes premisses clares, es pot construir un camí inequívoc cap a la veritat. També aborda, de manera lúdica, la perseverança i la paciència com a eines indispensables per enfrontar-se a reptes que requereixen concentració i un enfocament metòdic.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas -especialmente jóvenes- sienten que la vida carece de sentido. Ansiedad, vacío emocional, soledad y desesperanza se han convertido en síntomas de una sociedad que, a pesar del progreso, se ha desconectado de lo esencial, su yo espiritual. Partiendo de su experiencia como cirujano enfrentado durante décadas al sufrimiento, la enfermedad y la muerte, el Dr. Sans Segarra reflexiona sobre las causas de esta crisis silenciosa. Un libro que analiza el impacto del materialismo, el ego y la desconexión emocional en nuestra vida cotidiana, y que plantea una vía de transformación basada en el redescubrimiento de nuestra verdadera naturaleza.En un món accelerat i ple de distraccions, de vegades sorgeix una pregunta incòmoda: per què, tenint-ho tot, sentim un buit tan profund? Aquesta és la reflexió central que proposa el Dr. Manuel Sans Segarra a La Humanidad en crisis. Més que un simple assaig, les seves pàgines són una pausa necessària, una invitació a mirar cap endins per entendre el malestar col·lectiu que defineix la nostra època. Amb la serenitat que li atorga la seva experiència davant la vida i la mort, l'autor ens guia per un diagnòstic honest de la nostra societat.La lectura d'aquesta obra no ofereix respostes fàcils, sinó que planteja les preguntes correctes, aquelles que sovint evitem. Ho fa amb un to proper i clar, despullat d'artificis, que connecta directament amb la inquietud de qui sent que alguna cosa essencial s'ha perdut en el camí del progrés material. És una anàlisi valenta que ressona amb una sensació de veritat incòmoda però, alhora, esperançadora.A qui va dirigit 'La Humanidad en crisis'?Aquesta obra està pensada per a aquelles persones que senten una profunda insatisfacció amb el model de vida actual, malgrat tenir les necessitats bàsiques cobertes. És un llibre ideal per a qui es qüestiona el sentit de l'existència en una societat hiperconnectada però emocionalment aïllada. També interpel·larà lectors que busquen alternatives al materialisme i desitgen explorar la seva dimensió espiritual com a via per trobar un propòsit més autèntic i durador.Temes que tractaEl llibre aborda la crisi de valors i el buit existencial que afecten especialment el món occidental. Sans Segarra analitza com la desconnexió amb la nostra naturalesa espiritual, eclipsada per l'ego i el consumisme, genera ansietat, solitud i desesperança. A través de les seves reflexions, explora l'impacte d'una vida sense transcendència i planteja la recuperació de la consciència i l'amor incondicional com a eines fonamentals per a una transformació personal i col·lectiva.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
¿Qué ocurre con quienes han tenido que convivir, amar, trabajar o criar hijos junto a un psicópata, alguien capaz de manipular, someter y destruir sin remordimientos, muchas veces bajo una apariencia impecable? Vicente Garrido retoma y amplía el trabajo iniciado en El psicópata integrado para centrarse en la cara más desatendida del problema, es decir las víctimas. Con una perspectiva innovadora y un lenguaje accesible, el famoso criminólogo elabora un protocolo de defensa para las «personas diana» y brinda una orientación práctica para encontrar una salida posible y recuperar una vida llena de propósito después de una experiencia con un depredador emocional.Hi ha lectures que actuen com una brúixola enmig de la confusió, i Personas diana és una d'aquestes obres. Amb un to directe i clarificador, Vicente Garrido no busca l'alarmisme, sinó oferir un mapa per navegar per les aigües tèrboles de les relacions tòxiques. No és un simple assaig teòric, sinó una guia de supervivència emocional. El seu enfocament, a cavall entre la psicologia i la criminologia, despulla els mecanismes de la depredació emocional, transformant l'angoixa en coneixement i la por en estratègia.A qui va dirigit 'Personas diana'?Aquesta obra interpel·la directament aquells que han estat o se senten víctimes de manipuladors i psicòpates integrats, oferint-los no només consol, sinó eines pràctiques per identificar patrons nocius i defensar-se'n. També és una lectura essencial per a familiars i amics que busquen comprendre la situació d'un ésser estimat i aprendre com donar suport de manera efectiva i sense jutjar. Finalment, professionals de la psicologia, el treball social o l'àmbit jurídic hi trobaran una anàlisi rigorosa i un protocol d'actuació fonamentat per acompanyar les 'persones diana' en el seu complex procés de recuperació.Temes que tractaEl llibre explora amb profunditat la psicologia del depredador emocional, desgranant les seves tàctiques de manipulació, seducció i control sense caure en tecnicismes innecessaris. Un altre eix central és la victimologia, posant el focus en l'experiència de la persona que pateix l'abús, validant el seu dolor i desmuntant la culpabilitat que sovint se li atribueix. Més enllà del diagnòstic, l'obra dedica un espai crucial a la resiliència i la recuperació, proposant un camí basat en estratègies concretes per reconstruir l'autoestima i recuperar el control sobre la pròpia vida després d'una relació destructiva.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Byung-Chul Han, el filósofo contemporáneo más leído y Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, nos presenta un manifiesto filosófico contra la deshumanización y a favor de una nueva cultura del respeto.Byung-Chul Han, el filósofo contemporáneo más leído, nos presenta un ensayo radical, lúcido y profundamente humanista. En su nuevo ensayo, Byung-Chul Han disecciona con agudeza analítica y profundidad poética el dramático declive de una virtud social central: el respeto. Lo que en otro tiempo fue el fundamento de la convivencia ahora amenaza con desaparecer en una sociedad caracterizada por el narcisismo, la competencia y la desinhibición digital. Han despliega un diagnóstico polifacético de nuestro presente: la meritocracia neoliberal produce perdedores que se odian a sí mismos y desprecian a los demás. La lucha por el respeto se convierte en una lucha por el estatus y, por tanto, en causa de división, violencia y desintegración social. En las redes sociales, el respeto es sustituido por la atención, la cortesía, por la humillación pública, la comunidad, por comunidades que no conocen la solidaridad. Han muestra cómo el respeto, la autoestima y los vínculos sociales están entrelazados, y cómo su pérdida conduce a una guerra civil cotidiana en miniatura que carcome la sociedad desde dentro. Pero Byung-Chul Han no se detiene en la crítica. Esboza la visión de una nueva política de la amistad, de una convivencia basada en el respeto, fundada en la distancia, la atención y el reconocimiento mutuo. Para él, el respeto no es un lujo, sino un requisito previo para la democracia, el discurso y una vida plena. «Las apariencias se sitúan fuera del ámbito del bien y del mal, de la verdad y la falsedad. Ocupan una esfera estética. La civilización humana no debe su existencia principalmente a la moral, sino a las apariencias. Tanto el tacto como la cortesía están ligados a la belleza». B.-C. H.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Creus que ets un bon català però no saps fer un fricandó, una escudella o un pollastre a la catalana? O no coneixes plats com el cim i tomba, les patates emmascarades o la clotxa? O no saps que el romesco és molt més que una salsa? O que, de la crema, no n'hauríem de dir «crema catalana»? O que antigament el plat estrella per sant Esteve era un arròs i no canelons? Si has respost que no a alguna d'aquestes preguntes, potser no ets tan bon català com et penses... i aquest llibre és per a tu! Aquest receptari és molt ampli i recupera tradicions i històries sovint oblidades. Et convidem a redescobrir-les, a entendre d'on venen els nostres plats i a reconnectar amb una cuina que forma part de la nostra identitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora.Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia, la doctora Galán aborda, desde el optimismo, ese momento vital intenso, contradictorio y profundamente vulnerable que muchos padres viven con la sensación de haber perdido la brújula. Con la cercanía emocional que ha convertido a Lucía, mi pediatra en una de las voces médicas más fiables de nuestro país, la autora ofrece sensatez desde la evidencia científica. Una obra que nace con la originalidad de su doble mirada (la de madre y la de pediatra), de su experiencia profesional tras muchos años de consulta, y del espacio íntimo de su propia vida, acompañando y disfrutando de dos hijos adolescentes. Como dice la autora, «la adolescencia no es una guerra que hay que ganar. Es una metamorfosis en la que hay que acompañarlos».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Incluye: Murdle: Resuelve el crimen + Murdle: Más crímenes por resolver + Murdle: Muchos más crímenes por resolver.ÚNETE A LA MURDLEMANÍA, LA COLECCIÓN QUE NECESITAS PARA PONER A PRUEBA TU PODER DE DEDUCCIÓN. Únete al Detective Lógico e investiga junto a él los asesinatos más escabrosos. Pon a prueba tu nivel de deucción e investiga junto al Detective Lógico los asesinatos más escabrosos con estos tres libros de la serie Murdle. El juego de misterio que desafía al detective secreto que todos llevamos dentro. «Si juntas el Cluedo con los pasatiempos de toda la vida tienes Murdle, el fenómeno editorial que está arrasando en librerías.» XATAKALa satisfacció de connectar l'última pista, el 'clic' mental que es produeix quan la identitat del culpable es revela, és el cor d'aquesta col·lecció. G. T. Karber no ens ofereix simplement una lectura, sinó un desafiament directe a la nostra ment analítica, una invitació a posar-se la gavardina de detectiu i desembolicar misteris enginyosos on la lògica és l'única eina fiable. Aquest recull de tres volums, Estuche Murdle: vol. 1 + vol. 2 + vol. 3, transforma el lector en el protagonista absolut de la investigació.L'atmosfera combina l'encant dels clàssics enigmes de cambra tancada amb un format de joc interactiu que enganxa des del primer cas. Cada misteri és una oportunitat per posar a prova l'enginy i la capacitat d'observació, recompensant la perseverança amb la dolça victòria de la deducció. És una experiència que es gaudeix en solitari, amb la concentració que demana un bon trencaclosques, o en companyia, convertint-se en el centre d'una tarda de jocs.A qui va dirigit 'Estuche Murdle: vol. 1 + vol. 2 + vol. 3'?Aquesta col·lecció està pensada per a ments inquietes i amants dels reptes intel·lectuals que busquen una experiència interactiva. És ideal per a aquells que gaudeixen amb els jocs de lògica, els mots encreuats, els sudokus i, per descomptat, les novel·les de misteri clàssiques a l'estil d'Agatha Christie. També captivarà els aficionats als escape rooms i els jocs de taula que requereixen deducció i pensament lateral, ja que cada pàgina és un nou desafiament. Si ets dels que no poden resistir-se a un bon enigma i senten una gran satisfacció en resoldre'l peça a peça, aquest estotx és, sens dubte, per a tu.Temes que tractaMés enllà dels crims i misteris que presenta, el conjunt explora principalment el poder del raonament deductiu i el pensament crític com a eines fonamentals. Cada cas és un exercici pràctic sobre com analitzar proves, identificar patrons, descartar sospitosos i arribar a una conclusió lògica a través d'un procés metòdic. També aborda la naturalesa del joc intel·lectual, convertint la resolució de problemes complexos en una font d'entreteniment i satisfacció personal. En essència, l'obra celebra l'enginy humà i la capacitat de trobar ordre i veritat enmig del caos a través de la lògica pura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La psicóloga más irreverente te ayuda a convivir con tus pensamientos sin que te dominen.Tu cabeza puede convertir un mensaje sin respuesta en una película de terror y una cagada del pasado en una serie de diez temporadas. Si te suena, respira: no estás roto. Es tu cerebro intentando protegerte... solo que a veces se pasa de rosca. En Que se pare la mente, que me bajo Lorena Gascón te ayuda a cambiar la forma en la que te relacionas con tus pensamientos para que te dejen tranquilo. A través de casos ficticios, @lapsicologajaputa te enseña a detectar cuándo estás alimentando el bucle, a tomar distancia de lo que piensas y a dejar la mente en leído cuando empiece otra vez con su rave particular. No puedes apagar tu cabeza a voluntad, pero sí aprender a bajarte de ella cuando se convierte en una rueda de hámster.Hi ha moments en què el soroll mental es torna eixordador, com una ràdio mal sintonitzada que no podem apagar. Que se pare la mente que me bajo no ofereix solucions màgiques ni silencis forçats, sinó que et dona el comandament a distància per abaixar el volum i canviar de canal quan la teva ment s'entesta a emetre la mateixa cançó en bucle. Amb un estil directe, irreverent i ple d'humor, Lorena Gascón aconsegueix que la psicologia sigui accessible i propera, com una conversa honesta amb aquella amiga que et diu les veritats a la cara, però sempre des de l'afecte i la comprensió més profunda.A qui va dirigit 'Que se pare la mente que me bajo'?Aquesta obra està pensada per a qualsevol persona que se senti ostatge dels seus propis pensaments, especialment aquelles que tendeixen a l'excés d'anàlisi i a la preocupació constant. És ideal per a lectors que busquen eines pràctiques i aplicables per gestionar l'ansietat i la remugació mental, lluny de teories abstractes i promeses buides. Connectarà profundament amb qui valori un enfocament desmitificador i sense filtres sobre la salut mental, agraint un llenguatge planer que trenca amb la solemnitat habitual. És un llibre per a qui està cansat de lluitar i vol aprendre a fer les paus amb el seu propi diàleg intern.Temes que tractaEl llibre aborda principalment la gestió del pensament intrusiu i la importància de desidentificar-se'n, un concepte clau per recuperar la calma. Gascón explora tècniques de defusió cognitiva, ensenyant a observar els pensaments com a esdeveniments mentals passatgers en lloc de veritats absolutes que dicten les nostres emocions. També tracta l'autocompassió com a eina fonamental per combatre l'autocrítica destructiva i aprendre a relacionar-se amb un mateix d'una manera més amable i constructiva. Finalment, aprofundeix en com funcionen els bucles de preocupació, explicant per què la nostra ment s'hi enganxa i oferint estratègies per deixar de lluitar-hi i aprendre a conviure-hi sense que ens domini.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Un análisis revelador sobre el poder de las imágenes para unir civilizaciones y expresar su diversidad. Toda civilización se configura en torno a unas imágenes compartidas colectivamente. Sus miembros se caracterizan por un modo peculiar de ver el mundo en que viven, de modo que la diferencia de las percepciones marca la diversidad de cada civilización. Mary Beard lo ilustra con una doble y fascinante exploración. Su primera parte se refiere al arte del cuerpo: a las diversas visiones del cuerpo humano a través del tiempo y del espacio, desde las gigantescas estatuas de los faraones a los guerreros de terracota de China. La segunda aborda un tema todavía más complejo: el de las imágenes acerca de los problemas que todas las religiones, antiguas o modernas, han tenido para representar lo divino.Observar una estàtua antiga és molt més que contemplar una peça de marbre; és dialogar amb una cultura sencera. Aquesta és la premissa que Mary Beard desplega amb una claredat sorprenent a La civilización en la mirada. L'autora ens convida a reinterpretar la història no a través de textos, sinó a través de les imatges que cada societat ha creat per entendre's a si mateixa i al món que l'envolta. Amb un estil accessible i ple de curiositat, el llibre demostra que la manera com veiem el cos humà o representem el sagrat defineix qui som, creant un pont fascinant entre el passat i el nostre present visual.A qui va dirigit 'La civilización en la mirada'?Aquest assaig captivarà els lectors amb una ment inquieta, apassionats per la història de l'art, l'antropologia i la sociologia. És una lectura ideal per a aquells que no es conformen amb les dates i els fets, sinó que busquen comprendre les mentalitats i les cosmovisions que hi ha darrere dels objectes. Qualsevol persona que hagi sentit fascinació davant d'una escultura egípcia o una figura religiosa trobarà en aquestes pàgines una guia lúcida per desxifrar els seus significats ocults. No requereix coneixements previs especialitzats, només el desig d'aprendre a mirar d'una altra manera i connectar amb la humanitat compartida a través de l'art.Temes que tractaL'obra s'estructura al voltant de dues grans exploracions sobre el poder de la imatge per configurar una identitat col·lectiva. En primer lloc, analitza la representació del cos humà al llarg del temps i en diferents cultures, des de les figures colossals dels faraons fins als cèlebres guerrers de terracota de la Xina, mostrant com cada civilització projecta els seus valors, pors i ideals en la forma humana. El segon gran eix temàtic aborda el complex repte de representar la divinitat, explorant les solucions visuals que les religions, tant antigues com modernes, han trobat per donar forma a allò que és transcendent i invisible, des de l'abstracció fins a l'antropomorfisme.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El llibre basat en el pòdcast que s'ha convertit en un dels títols de desenvolupament personal més destacats a Espanya i Amèrica Llatina (amb més de 600.000 visualitzacions a YouTube) «Quantes coses haurien canviat les nostres vides si les haguéssim sabut abans? Sovint se'ns diuen coses que ens obren la ment i el cor, i pensem: «Si ho hagués sabut abans, la meva vida hauria estat diferent». Els autors han seleccionat reflexions que t'ajudaran a ampliar la teva consciència, viure millor i t'ofereixen les eines per construir una bona vida. El llibre ofereix eines i exercicis pràctics per transformar les creences limitants, envoltar-se de persones inspiradores, practicar la generositat i detectar oportunitats ocultes en els reptes quotidians. També inclou un decàleg de la bona sort, aforismes essencials i recomanacions de llibres, pel·lícules i música per enfortir una mentalitat afortunada.Tan de bo ho hagués sabut abans és una invitació a deixar de ser víctimes de les circumstàncies i convertir-nos en protagonistes actius del nostre propi destí, cultivant dia a dia una vida plena, conscient i orientada al creixement.Tant de bo ho hagués sabut abans se sent menys com un llibre i més com una conversa necessària, d'aquelles que et deixen amb una sensació de claredat i optimisme renovat. Nascut a partir d'un pòdcast d'èxit, el seu to és proper i accessible, oferint reflexions que ressonen com veritats universals que sempre hem intuït però mai havíem articulat. No busca revolucionar la vida del lector amb fórmules màgiques, sinó acompanyar-lo en un procés de presa de consciència, proporcionant petites llums per il·luminar el camí quotidià.Cada pàgina és una invitació a aturar-se i pensar, a qüestionar les inèrcies que ens limiten i a redescobrir el poder que tenim per modelar el nostre destí. És una obra que es llegeix amb el cor obert, deixant que les seves paraules calin i transformin subtilment la nostra manera de veure el món i a nosaltres mateixos.A qui va dirigit 'Tant de bo ho hagués sabut abans'?Aquesta obra està pensada per a qualsevol persona que senti la necessitat d'un canvi, ja sigui gran o petit, i busqui eines pràctiques per fer-lo realitat. És ideal per a aquells que es troben en una cruïlla vital, se senten estancats o simplement desitgen viure amb més propòsit i consciència. També connectarà profundament amb lectors que volen deixar de ser víctimes de les circumstàncies i assumir un rol actiu en la construcció de la seva pròpia felicitat, aprenent a cultivar una mentalitat més positiva i proactiva.Temes que tractaEl llibre se centra en la idea que la 'bona sort' no és fruit de l'atzar, sinó que es pot crear i cultivar a través de les nostres accions i pensaments. Explora la importància de transformar les creences limitants que ens frenen, la necessitat d'envoltar-nos de persones que ens inspirin i el poder de la generositat com a motor de creixement personal. A més, ofereix estratègies per identificar oportunitats ocultes en els reptes diaris i enforteix la idea que som els principals arquitectes de la nostra vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El primer quadern d'activitats per a adults en català.
DIVERTEIX-TE I APRÈN
El Quadern conté passatemps, jocs de lògica, tests, mots encreuats, sopes de lletres i altres exercicis pensats per a la teva diversió i aprenentatge. La fórmula infal·lible d'una mica de seny i una mica de rauxa. Fes-lo a la platja, a la muntanya, al transport públic, sota l'ombra d'un pi o al caliu d'una llar de foc. Fes-lo en solitari o amb bona companyia. I ara, llença el mòbil ben lluny i que comenci l'aventura.
La diferència principal amb un llibret de passatemps clàssic és que aquí hi trobaràs referents d'ahir i d'avui que formen part del nostre imaginari: d'Aitana Bonmatí a Mercè Rodoreda i dels Manel a Floquet de Neu. Els exercicis i jocs estan elaborats a partir de temàtiques com el cinema, la literatura, el menjar i la geografia. Dit d'una altra manera, parlem d'Albert Serra, de Josep Pla, de Carme Ruscalleda i d'indrets sagrats com Montserrat i Pont Aeri.
El Quadern Blackie vol.3 és molt més que un simple llibre de passatemps; és una invitació a desconnectar del soroll digital i a reconnectar amb la curiositat i el plaer del joc intel·ligent. Cada pàgina transmet una sensació de complicitat, com si un amic enginyós t'hagués preparat una sèrie de reptes pensats exclusivament per a tu. L'atmosfera que crea és una barreja perfecta de nostàlgia i modernitat, on l'aprenentatge es disfressa d'entreteniment i cada exercici és una petita descoberta. És una experiència que et fa somriure mentre et fa pensar, ideal per a aquells moments de calma a la platja, a la muntanya o al sofà de casa.
A qui va dirigit 'Quadern Blackie vol.3'?
Aquest quadern està pensat per a adults inquiets i curiosos que busquen un entreteniment que vagi més enllà del convencional. És ideal per a aquells lectors que gaudeixen dels reptes intel·lectuals però que també valoren l'humor, la ironia i les referències a la cultura popular i clàssica catalana. Si ets dels que s'emocionen recordant personatges, llocs i obres que han marcat el teu imaginari col·lectiu, i vols posar a prova els teus coneixements de manera divertida i original, aquest llibre és per a tu. És un company perfecte per a ments despertes que volen exercitar el cervell sense renunciar al somriure.
Temes que tracta
El quadern explora una gran varietat de temes profundament arrelats en la cultura catalana, convertint cada joc en un homenatge. A través dels seus exercicis, es toquen àmbits com la literatura, des de clàssics com Mercè Rodoreda fins a autors contemporanis, i el cinema, amb referències a directors i pel·lícules emblemàtiques. També hi tenen un lloc destacat la gastronomia, amb figures com Carme Ruscalleda, i la geografia, que ens porta a indrets icònics del territori. Aquests eixos temàtics no són només un pretext per als passatemps, sinó que celebren i reforcen la identitat cultural compartida.
Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament.Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals.L’autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. Canvis petits, tan petits com una partícula.Hàbits atòmics ofereix una perspectiva refrescant i poderosa sobre la transformació personal, allunyant-se de les grans metes aclaparadores per centrar-se en la màgia dels petits canvis. A través d'un to proper i motivador, l'obra convida a una reflexió profunda sobre com les nostres accions diàries, per insignificants que semblin, construeixen el nostre futur. La lectura es converteix en un viatge de descobriment, on cada pàgina aporta claredat i eines pràctiques per dissenyar una vida més alineada amb els nostres desitjos, demostrant que el progrés real no és un salt, sinó una suma de passos constants.A qui va dirigit el "Hàbits atòmics"?Aquest llibre està pensat per a qualsevol persona que se senti estancada o frustrada en la seva recerca de millora personal i professional. És ideal per a lectors amb interès en la psicologia, la productivitat i el desenvolupament personal que busquen un mètode estructurat i basat en la ciència per implementar canvis duradors. Aquells que han intentat adoptar nous hàbits sense èxit hi trobaran un sistema lògic i compassiu que desmunta la complexitat del canvi de comportament. En lloc de promeses vagues, gaudiran d'un full de ruta clar per construir una millor versió de si mateixos, pas a pas.Temes que tractaMés enllà de la simple creació d'hàbits, el llibre explora conceptes fonamentals per a un canvi autèntic. Un dels temes centrals és la importància dels sistemes per sobre dels objectius, argumentant que enfocar-se en el procés és més efectiu que obsessionar-se amb el resultat final. Un altre pilar és la idea dels hàbits basats en la identitat, que proposa que la transformació més profunda sorgeix quan les nostres accions reforcen el tipus de persona que volem ser. Finalment, l'obra presenta un marc pràctic basat en les "Quatre Lleis del Canvi de Comportament", que actuen com una guia per fer els bons hàbits inevitables i els dolents, impossibles.La recepció general del llibre és aclaparadorament positiva, destacant-ne la claredat, el suport científic i l'enfocament pràctic i aplicable que ofereix per a la transformació personal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Hàbits Atòmics en Acció: De la Inspiració a la Transformació DiàriaDesprés de l'èxit aclaparador i mundial d'Hàbits Atòmics, que ha canviat la manera com milions de persones entenen el canvi i el creixement personal, James Clear torna amb el recurs definitiu: Hàbits Atòmics en Acció. Aquesta no és una simple continuació, sinó la clau per passar de la teoria a la pràctica, de la inspiració a la transformació real i duradora en la teva vida quotidiana.Si ja coneixes la força dels petits canvis —els ''hàbits atòmics''—, saps que l'èxit no és una meta, sinó el producte dels teus sistemes i rutines diàries. Però, com s'apliquen realment les Quatre Lleis del Canvi de Conducta a la teva realitat? Com fas que l'hàbit de meditar, fer exercici o aprendre un nou idioma sigui obvi, atractiu, fàcil i satisfactori cada dia?Aquest llibre és l'eina interactiva i pràctica que t'ajudarà a respondre totes aquestes preguntes. Amb una estructura clara i accessible, Hàbits Atòmics en Acció t'ofereix:-Plantilles de Seguiment Guiades: Sistemes senzills i eficaços per visualitzar el teu progrés, trencar les ratxes negatives i mantenir la constància fins i tot en els dies més difícils.-Exercicis Específics: Aprèn a aplicar la tècnica de l'apilament d'hàbits connectant noves accions amb les rutines que ja tens establertes (per exemple: ''Després de prendre el cafè, dedicaré cinc minuts a escriure'').-Anàlisi de l'Entorn: Descobreix com el teu entorn físic i social influeix en els teus comportaments. El llibre t'ofereix eines per redissenyar el teu espai per fer els bons hàbits irresistibles i els dolents, invisibles.-Idees Inèdites i Estratègies de Superació: James Clear aprofundeix en el paper del plaer i la diversió en la formació d'hàbits, i et proporciona solucions ràpides per superar la temuda ''meseta de l'hàbit'', el moment en què el progrés sembla estancar-se.-Pla d'Adaptació per a la Vida Real: T'ajuda a adaptar els teus hàbits als grans canvis vitals i a evolucionar els teus sistemes perquè romanguin rellevants amb el pas del temps.Deixa de confiar només en la motivació i el pensament positiu. Comença a construir el teu sistema de canvi pas a pas, dissenyant un full de ruta per a la millora contínua. Si llegeixes, reflexiones i apliques els exercicis d'aquest llibre, descobriràs que aquells canvis minúsculs i aparentment insignificants tenen la força d'un veritable tsunami transformador en el temps.Aquest és el manual que necessites per aconseguir, de manera definitiva, la vida que vols.Què n'han dit?-''Una guia pas a pas per canviar rutines... Històries inspiradores de la vida real.'' - Financial Times (Regne Unit)-''És un llibre absolutament fabulós i no em sorprèn que hagi venut tantes còpies... Molt útil, molt pràctic i super ben investigat.'' - Dr. Rangan Chatterjee (Metge i presentador de la BBC)-''Hàbits Atòmics em va ensenyar la importància dels petits hàbits, la constància, la disciplina i la bona planificació. Totes són lliçons valuoses que m'ajuden a assolir els meus objectius.'' - Eliud Kipchoge (Campió Olímpic i Rècord Mundial de Marató)Passar de la intenció a l'acció és un dels reptes més humans i universals. Hàbits atòmics en acció es presenta com una brúixola i un mapa per a aquells que ja no busquen més teories, sinó un camí pràctic per transformar el seu dia a dia. Amb un enfocament profundament personal, convida a un diàleg íntim amb un mateix per construir, pas a pas, la vida que desitgem. Aquesta obra és l'eina definitiva per convertir la inspiració en una realitat tangible i duradora.A qui va dirigit el "Hàbits atòmics en acció"?Aquesta obra està pensada per al lector proactiu, aquell que ja ha entès la teoria del canvi de conducta i ara es pregunta: "I ara, com ho aplico a la meva realitat?". És ideal per a persones que busquen una eina estructurada per superar la paràlisi de l'anàlisi i començar a experimentar resultats tangibles. Si gaudeixes dels processos de reflexió guiada i valores la satisfacció de veure el teu progrés de manera clara, aquest diari de treball es convertirà en el teu aliat perfecte per consolidar noves rutines.Temes que tractaMés que un llibre de lectura, és una eina d'introspecció que gira al voltant de temes clau. Un dels eixos principals és l'autoconeixement a través del registre conscient, explorant com l'acte d'anotar els nostres comportaments revela patrons i creences arrelades. També aprofundeix en el disseny de l'entorn com una forma de respecte cap al nostre "jo" futur, plantejant com la modificació del nostre espai pot facilitar les bones decisions. Finalment, aborda la identitat com un procés en construcció, on cada petita acció és un vot per a la persona en qui ens volem convertir.En general, els lectors el consideren un complement pràctic i essencial, ideal per a aquells que volen aplicar de manera estructurada els conceptes del llibre original mitjançant exercicis i seguiment.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones ''hábitos atómicos'': tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia «Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» XatakaHábitos atómicos és una obra que transforma la percepció sobre el canvi personal i la millora contínua. Més que un simple manual, aquest llibre ofereix una reflexió profunda sobre com les accions més petites, gairebé invisibles, són les que construeixen els grans resultats a llarg termini. Amb un to proper i motivador, l'autor aconsegueix desmuntar la idea que necessitem grans sotracs per transformar les nostres vides. La lectura convida a un viatge d'autodescobriment, on la paciència i la constància es revelen com les eines més poderoses per a un creixement real i sostenible.A qui va dirigit el "Hábitos atómicos"?Aquest llibre està especialment pensat per a aquelles persones que se senten estancades o frustrades per la falta de progrés en els seus objectius personals i professionals. És ideal per a lectors que busquen un mètode pràctic i basat en la psicologia del comportament, en lloc de simples dosis de motivació passatgera. Si has intentat canviar rutines sense èxit i et sents aclaparat per la magnitud de les teves metes, aquí trobaràs un sistema lògic i assequible. És una lectura perfecta per a ments curioses, interessades en el desenvolupament personal, la productivitat i l'auto-coneixement, que valoren un enfocament sistemàtic per aconseguir canvis duradors.Temes que tractaL'obra explora conceptes que van més enllà de la simple creació de rutines. Un dels temes centrals és la transformació de la identitat; el llibre planteja que el canvi real no consisteix a "fer" coses, sinó a "esdevenir" la persona que desitgem ser, on cada petit hàbit és un vot a favor d'aquesta nova identitat. Un altre pilar fonamental és la idea de prioritzar els sistemes per sobre dels objectius. Es reflexiona sobre com la creació d'un sistema sòlid fa que els resultats siguin una conseqüència natural, alliberant-nos de la pressió constant per assolir una meta final. Finalment, s'endinsa en l'arquitectura del comportament, analitzant com el nostre entorn i els senyals que ens envolten condicionen les nostres accions i com podem redissenyar-los al nostre favor.La recepció general del llibre ha estat aclaparadorament positiva, i la majoria dels lectors el consideren una guia pràctica, clara i summament efectiva per implementar canvis reals i perdurables a la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios. A través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para: - Diseñar rutinas que te funcionen. - Deshacerte de los hábitos que ya no deseas. - Consolidar cambios duraderos. Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios. El libro incluye: - Nuevas conclusiones e ideas de James Clear acerca de los hábitos. Por ejemplo, ¿qué papel juega el placer y la diversión? ¿Qué sucede con los hábitos cuando atravesamos un gran cambio vital? - Soluciones rápidas para los obstáculos más frecuentes a la hora de crear un nuevo hábito. - Estrategias científicamente comprobadas para acabar con los malos hábitos a través de las cuatro leyes de la conducta. - Plantillas prácticas para un seguimiento sencillo de los hábitos y para la técnica de acumulación de hábitos. - Consejos para evaluar tu entorno físico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de éxito en tus hábitos. - Recursos para superar la meseta de los hábitos y mantenerte firme incluso en los momentos difíciles. - Planes de adaptación para que tus hábitos evolucionen contigo en una vida en constante cambio. Repleto de consejos, trucos y actividades, este libro es el complemento perfecto de Hábitos atómicos, pero también cautivará a quienes se aproximan al autor por primera vez. Una obra revolucionaria que te ayudará a realizar ese 1 % de cambio cada día que te dará resultados extraordinarios.Aquesta obra és un manual pràctic i interactiu dissenyat per transformar la inspiració en resultats tangibles. Més que una simple lectura, proposa un viatge introspectiu on el lector es converteix en l'arquitecte dels seus propis canvis. A través d'exercicis, plantilles i reflexions guiades, el llibre acompanya pas a pas en l'aplicació de les lleis del canvi de conducta, fent que el procés de millora personal sigui accessible i, sobretot, sostenible.A qui va dirigit el "Hábitos atómicos en acción"?Aquest llibre interpel·la directament aquells lectors que, després d'entendre la teoria sobre la formació d'hàbits, busquen un full de ruta clar per passar a l'acció. És ideal per a persones proactives que senten que els falta una estructura per aplicar el que ja saben, o per a aquelles que es troben estancades i necessiten eines per superar els obstacles comuns. També captivarà els qui s'aproximen a l'autor per primera vegada i prefereixen un enfocament pràctic des del principi, desitjosos de dissenyar rutines que funcionin i consolidar canvis duradors en les seves vides.Temes que tractaL'obra aprofundeix en conceptes clau que van més enllà de la simple repetició. Un dels temes centrals és el disseny de l'entorn, explorant com l'espai físic i social pot ser un aliat per fer que els bons hàbits siguin inevitables. També aborda la psicologia de la constància, oferint estratègies per mantenir la motivació quan els resultats no són immediats i per adaptar-se als canvis vitals. Finalment, fomenta l'autoconeixement a través de l'acció, convidant a una reflexió sobre el paper del plaer i la diversió en la consolidació de noves conductes.Atès que el llibre es va publicar a finals de 2025, les opinions dels lectors encara són escasses, però la recepció inicial destaca el seu valor com a complement pràctic i essencial per a qualsevol persona que vulgui aplicar de manera efectiva el famós sistema de l'autor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Padre rico, padre pobre es el libro de finanzas personales nº 1 en todo el mundo, el manual de Robert T. Kiyosaki que enseña a las personas a hacerse millonarias. Bestseller de The New York Times, del Wall Street Journal, de Business Week y de USA Today. Padrerico, padre pobre te ayudará a...... derribar el mito de que necesitas tener ingresos elevados para hacerte rico.... desafiar la creencia de que tu casa es una inversión.... demostrar a los padres por qué no deben confiar en el sistema escolar para que sus hijos aprendan a manejar el dinero.... definir de una vez y para siempre qué es una inversión, y qué es una obligación.... saber qué debes enseñar a tus hijos sobre el dinero para que tengan éxito financiero en el futuro.Robert T. Kiyosaki ha transformado radicalmente la forma en que millones de personas alrededor del mundo perciben el concepto del dinero. Con perspectivas que contradicen el conocimiento convencional, Robert, también conocido como el «maestro» millonario, se ha ganado una gran reputación por hablar claro, ser irreverente y tener valor. Es reconocido en todo el mundo como un defensor apasionado de la educación financiera.Reseña:«Padre rico, padre pobre es el punto de partida para quien quiera tomar el control de su futuro financiero.»USA Today
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Astuto, implacable e instructivo, este bestseller del New York Times, con más de 4 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, es el manual definitivo para cualquiera interesado en obtener, observar o defenderse del poder.En este libro imprescindible, Robert Greene y Joost Elffers han destilado tres mil años de historia del poder en 48 leyes esenciales, basándose en las filosofías de Maquiavelo, Sun Tzu y Carl von Clausewitz, así como en las vidas de figuras que van desde Henry Kissinger hasta P.T. Barnum.Algunas leyes enseñan la importancia de la prudencia («Ley 1: Nunca eclipses al maestro»), otras resaltan el valor de la confianza («Ley 28: Entra en acción con audacia»), y muchas promueven la autoconservación absoluta («Ley 15: Aplasta por completo a tu enemigo»). Sin embargo, todas tienen un punto en común: el interés por la dominación total.Esta edición abreviada presenta sus principios de manera aún más concisa y accesible, ideal para una lectura más ágil y directa. «Una clase magistral propia de Maquiavelo». Sunday times
Has afegit la quantitat màxima disponible.
CADA ANY ÉS DIFERENT I CADA AGENDA TAMBÉ. EFEMÈRIDES, RECOMANACIONS CULTURALS, GRANS CITES DE PERSONATGES CÈLEBRES SELECCIONADES PER DANIEL LÓPEZ VALLE, AMB MAGNÍFIQUES IL·LUSTRACIONS A CÀRREC DE CRISTÓBAL FORTÚNEZ El millor que podem fer amb el nostre temps és tenir-ne cura. Apreciar cada bon instant, no donar res per fet, ser conscients de les hores felices i abandonar-nos al plaer quan el plaer ens trobi. Per descomptat, és molt més fàcil dir-ho que fer-ho, però mentre esbrinem com fer-ho, podem passar aquest any en companyia. Davant dels nostres ulls s'estén un any nou. Anem a trobar-lo. *A SETMANA VISTA *ORGANITZACIÓ MODULAR DE TASQUES *CITES INSPIRADORES *EFEMÈRIDES IL·LUSTRADES *RECOMANACIONS DE PEL·LÍCULES, CÒMICS I LLIBRES *CALENDARI DE FRUITES I VERDURES *LLISTES PER ANOTAR LES TEVES LECTURES, PEL·LÍCULES I CANÇONS
Has afegit la quantitat màxima disponible.
¡La herramienta definitiva de Blackie Books para aprender a ahorrar! Gestiona tu economía personal y cambia tus malos hábitos con el Kakebo® Blackie Books 2027. Cada mes encontrarás breves trucos y consejos, algunos ejercicios para poner en práctica lo que irás descubriendo poco a poco, y todo ordenado en fáciles tablas y listas para animarte a hacer un cambio radical en tu día a día. ¿Cómo? En tan solo cinco pasos: 1 INGRESOS. Poner en claro todo el dinero que ingresas a tu favor mes a mes, ya sea el sueldo, propinas, regalos, etc. 2 GASTOS FIJOS. Réstales todos aquellos gastos mensuales recurrentes como los servicios del hogar, el alquiler, hipoteca, etc. 3 TU AHORRO. En este momento podrás decidir si ahorras de antemano o esperas a final de mes para ahorrar el sobrante de tus gastos semanales. 4 TU PRESUPUESTO. Mediante la resta de los INGRESOS y los GASTOS FIJOS cada mes, obtendrás el PRESUPUESTO mensual para tus gastos semanales. 5 TUS GASTOS SEMANALES. Aquí irás observando el dinero que gastas en tu día a día. Si restas el total de tus GASTOS SEMANALES a tu PRESUPUESTO obtendrás tu balance final. ¡Este es el gran momento de cada mes! • Anota tus gastos, examínalos y ¡ahorra! • Reflexiona, aprende y cambia de hábitos. • Método sencillo en cinco pasos. • Repleto de útiles tablas, consejos y trucos. • Podrás adaptarlo a tu propia rutina, sea cual sea. • Más de 100.000 ejemplares vendidos.Obrir el Kakebo 2027 és com recuperar un ritual gairebé oblidat: el de prendre notes a mà per posar ordre al caos financer. En un món dominat per aplicacions i notificacions constants, aquesta agenda proposa una pausa conscient, un retorn a la simplicitat per entendre on van a parar els nostres diners. No és només un llibre de comptes, sinó una eina que convida a la reflexió setmanal i mensual, transformant la gestió econòmica en un acte d'autoconeixement. Més que una simple agenda, es converteix en un diari personal on cada anotació és un pas cap a la tranquil·litat i l'autonomia econòmica.A qui va dirigit 'Kakebo 2027'?Aquesta eina està pensada per a qualsevol persona que senti que perd el control de les seves despeses i busqui un mètode tangible i visual per organitzar-se. És ideal per a aquells que desconfien de les solucions digitals complexes i prefereixen la claredat del paper i el bolígraf per identificar mals hàbits i patrons de consum. Resultarà especialment útil per a estudiants, joves professionals o famílies que volen establir un pressupost clar i assolible. En definitiva, connectarà amb qui vulgui iniciar-se en l'estalvi d'una manera progressiva i sense sentir-se aclaparat, aprenent a prendre decisions financeres més conscients.Temes que tractaEl llibre se centra en l'educació financera pràctica, ensenyant a distingir entre despeses fixes, variables, necessàries i supèrflues mitjançant un sistema senzill de cinc passos. A través de les seves pàgines, aborda el consum conscient, animant a reflexionar sobre els patrons de compra i el seu impacte en el benestar personal. Finalment, un tema clau és el desenvolupament d'hàbits sostenibles, ja que el mètode no busca resultats immediats, sinó un canvi de mentalitat a llarg termini que permeti assolir objectius financers amb constància i serenitat. A més, promou l'autodisciplina i la planificació, conceptes fonamentals per a la salut financera.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Les claus de l’èxit a l’era de la distracció.El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Perfeccionar aquesta aptitud et permetrà assolir més i millors resultats, en menys temps. La capacitat de treballar profundament és un superpoder en la nostra economia cada vegada més competitiva, hiperconnectada i multitasca.I, tanmateix, molta gent, ja siguin treballadors en oficines obertes i sorolloses o creatius que lluiten per donar una visió original i innovadora als seus productes, ha perdut la capacitat d’aprofundir, passant els seus dies en una agitació frenètica de correus electrònics i xarxes socials, sense adonar-se que hi ha una manera millor de fer les coses.Amb una barreja de crítica cultural i consells pràctics, Focalitza’t porta el lector a un viatge a través de històries memorables, des de Carl Jung construint una torre de pedra al mig del bosc per tenir un espai on concentrar-se, fins a un pioner de les xarxes socials comprant un bitllet de classe executiva d'anada i tornada a Tòquio per escriure un llibre lliure de distraccions a l'aire. També inclou suggeriments sorprenents, com ara les afirmacions que molts professionals seriosos haurien de deixar les xarxes socials o que cal practicar l'avorriment.En resum: desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret, i aquest llibre t'indicarà el camí.¿A qui va dirigit el llibre Focalitza't?FOCALITZA'T s'adreça a un públic ampli interessat a millorar la seva capacitat de concentració i productivitat en un món cada vegada més distreient. Es presenta com una guia pràctica per a individus que se senten desbordats per la quantitat d'informació i tasques diàries, i que busquen estratègies per gestionar el seu temps i energia de manera més eficient. El llibre està especialment indicat per a estudiants, professionals, emprenedors i, en general, per a qualsevol persona que desitgi optimitzar el seu rendiment cognitiu i aconseguir els seus objectius amb major eficàcia. No es limita a un grup demogràfic específic, sinó que ofereix eines i tècniques aplicables a diverses situacions i contextos de vida. L'obra es centra en l'aplicació pràctica dels conceptes exposats, per la qual cosa s'adapta a persones que busquen solucions concretes i accionables per millorar el seu enfocament i atenció.Temes que tracta el llibre Focalitza'tFOCALITZA'T explora diversos aspectes relacionats amb la concentració i la productivitat, oferint un enfocament pràctic i basat en l'evidència. Entre els temes que aborda es troben:La importància de l'atenció plena (mindfulness): El llibre explora com la pràctica de l'atenció plena pot contribuir a millorar la capacitat de concentració i reduir la distracció. Es presenten exercicis i tècniques per cultivar l'atenció conscient en el dia a dia.La gestió del temps i la priorització de tasques: S'ensenyen mètodes i estratègies per organitzar el temps de manera eficient, prioritzar les tasques més importants i evitar la procrastinació. S'ofereixen eines pràctiques per a la planificació i la gestió del temps.L'eliminació de distraccions: El llibre analitza les principals fonts de distracció en l'entorn digital i físic, i proporciona estratègies per minimitzar el seu impacte en la concentració. S'aborden tècniques per gestionar les interrupcions i crear un entorn de treball més propici per a l'enfocament.El desenvolupament d'hàbits de treball efectius: Es proposen hàbits i rutines que afavoreixen la concentració i la productivitat a llarg termini. S'emfatitza la importància de la constància i la disciplina per aconseguir resultats sostenibles.La importància del descans i la recuperació: El llibre destaca la necessitat d'incorporar períodes de descans i recuperació en la rutina diària per evitar l'esgotament i mantenir un nivell òptim de concentració. S'ofereixen consells per optimitzar el son i la gestió de l'estrès.L'aplicació pràctica de les tècniques: Al llarg del llibre es presenten exemples i exercicis pràctics que permeten al lector aplicar immediatament les tècniques i estratègies apreses. L'enfocament és eminentment pràctic i orientat a l'acció.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Focalitza'tEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Focalitza't.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Bústies desbordants, col·legues al teu escriptori amb interminables preguntes, i el més important, un món digital que està dominant la teva vida amb una infinitat d'estímuls dissenyats per xuclar-te. Com pots aconseguir els teus objectius enmig d'aquest caos sense perdre't per la distracció? En el best-seller internacional Focus On-Off, amb més de 100.000 exemplars venuts, els psicòlegs i experts en optimització cerebral Mark Tigchelaar i Oscar de Bos mostren com l'atenció funciona a nivell neurològic, descrivint les quatre 'fuites de concentració' que interrompen l'enfocament i ofereixen consells accessibles, trucs i hacks vitals per ajudar a connectar-los.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El prestigioso ex negociador internacional del FBI Chris Voss, especializado en secuestros con rehenes, nos enseña un método de negociación rompedor: tácticas para negociaciones duras que son aplicables en múltiples aspectos de nuestras vidas. Rompe la barrera del no es un manual de negociación imprescindible desarrollado y perfeccionado a lo largo de la extraordinaria carrera de Chris Voss como negociador en secuestros con rehenes y como reconocido profesor en las escuelas de negocio más prestigiosas del mundo.Voss ha puesto a prueba estas técnicas en todo tipo de situaciones y ha comprobado su efectividad, tanto en los inicios de su carrera cuando patrullaba las peligrosas calles de Kansas City como en los cursos que imparte en las mejores universidades. Entre las muchas y distintas personas que han aplicado sus enseñanzas, se encuentran desde clientes que han visto aumentar significativamente los beneficios de sus empresas hasta estudiantes de programas de MBA que han conseguido empleos mejores o incluso padres que tienen que vérselas con sus hijos. Rompe la barrera del no relata los entresijos de situaciones verdaderamente dramáticas y revela las mejores y más eficaces estrategias de negociación. Voss, uno de los mejores negociadores del mundo, nos enseña a emplear estas técnicas en cualquier aspecto de nuestra vida.Reseñas:«Este libro destaca la importancia de la inteligencia emocional sin sacrificar la necesidad de conseguir acuerdos. Escrito por un negociador de rehenes, alguien que no se podía permitir una respuesta negativa, este libro resulta una lectura fascinante y muy práctica. En él encontraremos las técnicas necesarias para alcanzar el acuerdo deseado.»Daniel H. Pink, autor del bestseller Vender es humano«Pocas personas gozan de la experiencia de Chris Voss, ex negociador del FBI en situaciones de secuestros con rehenes. Sus técnicas funcionan, tanto para los negocios como para la vida.»Joe Navarro, agente especial (retirado) del FBI y autor del bestseller internacional El cuerpo habla «Los negocios, y prácticamente todo en la vida, dependen de cómo encaramos determinadas conversaciones cruciales, y estas herramientas nos proporcionan la ventaja que necesitamos... Es una lectura obligatoria para mis empleados, porque yo utilizo las lecciones de este libro cada día, y me gustaría que ellos también lo hicieran.»Jason MacCarthy, CEO de Goruck¿A qui va dirigit el llibre Rompe la barrera del no?El llibre Rompe la barrera del no s'adreça a un públic ampli que busca millorar les seves habilitats de negociació en diversos contextos. Es presenta com una eina útil tant per a professionals que busquen tancar acords en l'àmbit empresarial, com per a individus que desitgen millorar les seves interaccions quotidianes, des de negociacions familiars fins a situacions complexes en el treball. Les tècniques presentades són aplicables a una gran varietat de situacions, la qual cosa el converteix en un recurs valuós per a qualsevol persona que desitgi enfortir les seves capacitats de comunicació i persuasió. L'obra es basa en l'experiència de l'autor com a negociador del FBI, la qual cosa li confereix un enfocament pràctic i basat en casos reals, fent que les seves ensenyances siguin accessibles i fàcils d'aplicar.Temes que tracta el llibre Rompe la barrera del noEl llibre Rompe la barrera del no explora diversos temes relacionats amb la negociació, utilitzant l'experiència de l'autor al FBI com a base per a les seves ensenyances. Es centra en la importància de l'empatia tàctica, una eina clau per comprendre la perspectiva de l'interlocutor i construir confiança. A través d'exemples concrets i anècdotes, l'autor il·lustra com aplicar aquesta empatia per aconseguir acords mútuament beneficiosos. S'ensenyen tècniques específiques de negociació, com el "reflex", que consisteix a repetir les paraules de l'interlocutor per confirmar la comprensió i fomentar la col·laboració. També s'aborden aspectes com la importància de l'escolta activa, la gestió de les emocions i la creació d'un ambient de confiança per facilitar el diàleg i la resolució de conflictes. El llibre proporciona un marc estratègic per abordar negociacions difícils, ensenyant a identificar les necessitats reals de l'interlocutor i a formular propostes que s'ajustin als seus interessos. Finalment, es destaca la importància de la preparació i l'anticipació a possibles imprevistos en el procés de negociació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Rompe la barrera del noEs destaca la importància de la intel·ligència emocional en la negociació, sense deixar de banda la necessitat d'aconseguir acords. Es descriu com una lectura fascinant i pràctica, que proporciona les tècniques necessàries per aconseguir l'acord desitjat. L'experiència de l'autor com a negociador d'ostatges al FBI es destaca com un punt fort, ja que les seves tècniques han demostrat ser efectives tant en l'àmbit empresarial com en la vida personal. Es menciona que el llibre ensenya a escoltar l'altre i a entendre'l, la qual cosa augmenta l'empatia i proporciona un avantatge en les negociacions. L'estratègia del llibre es basa a aconseguir que la contrapart percebi la solució com pròpia, fomentant així l'acceptació i l'acord. Es mencionen tècniques específiques com el "reflex", que consisteix a repetir el que l'interlocutor diu per confirmar la comprensió i generar confiança. El llibre es presenta com una guia pràctica i accessible, amb exemples i anècdotes que il·lustren l'aplicació de les tècniques en diferents situacions. Es considera una lectura obligada per a aquells que busquen millorar les seves habilitats de negociació en qualsevol àmbit de la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
BEST SELLER INTERNACIONAL El método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso.El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso. A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para lograr la felicidad y el éxito profesional. ¿A qui va dirigit el llibre Céntrate (Deep Work)?El llibre Céntrate (Deep Work) està dirigit a estudiants de batxillerat i universitaris, treballadors autònoms i, en general, a qualsevol persona que busqui millorar la seva capacitat de concentració i productivitat en un món cada vegada més distrector. Es presenta com una eina útil per a aquells que desitgen aconseguir l'èxit professional i la felicitat personal a través d'un enfocament més profund i menys dispers en les seves tasques. L'obra es dirigeix a individus que reconeixen la necessitat de gestionar eficientment el seu temps i atenció en un entorn digital saturat d'estímuls.Temes que tracta el llibre Céntrate (Deep Work)El llibre explora la importància del "treball profund" (Deep Work), definit com la capacitat de concentrar-se sense distraccions en una tasca cognitivament exigent. Es centra en la idea que en un món que premia la hiperconnexió i la multitasca, l'atenció s'ha convertit en un actiu valuós i escàs.Es proposen quatre regles pràctiques per cultivar la capacitat de concentració i allunyar-se de les distraccions tecnològiques. Aquestes regles ofereixen un mètode per millorar l'eficiència i l'èxit professional, contrarrestant els efectes negatius de la constant connectivitat. El llibre analitza les conseqüències negatives de la multitasca i les distraccions, demostrant com aquestes afecten la productivitat i la qualitat del treball. També s'examinen diferents estratègies per aconseguir un treball profund, incloent-hi la selecció acurada de l'ús de la tecnologia i la programació tant del treball com del temps lliure. L'obra argumenta que l'èxit no resideix únicament en la quantitat de treball realitzat, sinó en la qualitat i profunditat del mateix, aconseguit a través de la concentració sostinguda. Finalment, s'aborda la importància de la disciplina i l'autogestió per mantenir un enfocament sostingut en el treball profund.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Céntrate (Deep Work)Es destaca la utilitat pràctica del llibre per millorar la concentració i la productivitat. Es descriu com un llibre que convida a la reflexió sobre la necessitat de treballar sense distraccions. És recomanat per a estudiants i treballadors autònoms. Diverses ressenyes el qualifiquen com a "sumament pràctic i útil", un "manual d'instruccions per implantar canvis al nostre favor" i un llibre que ofereix "regles eficients i concretes per als més ambiciosos". També es menciona que el llibre aconsegueix oposar-se a la pressió corporativa de la connectivitat constant sense caure en la crítica excessiva. Finalment, se'l considera un "best seller internacional" i una obra traduïda a més de quaranta idiomes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Llibres de no ficció: Els llibres de no ficció són aquells que exploren la realitat des de diferents angles: història, ciència, biografia, assaig o divulgació. A través d’ells, els lectors poden aprendre, reflexionar i descobrir noves perspectives sobre el món que els envolta. A Abacus hi trobaràs una àmplia selecció de títols de no ficció que combinen rigor, entreteniment i actualitat.
Per què llegir llibres de no ficció?
- Permeten aprendre i aprofundir en temes d’interès.
- Ofereixen testimonis reals que inspiren i motiven.
- Desenvolupen el pensament crític i la capacitat d’anàlisi.
- Connecten amb l’actualitat i amb els debats socials i culturals.
Principals gèneres de la no ficció
Assaig i divulgació
Reflexions sobre societat, filosofia, política o cultura, explicades de manera accessible.
Biografies i memòries
Històries reals de personatges que han marcat la història o que inspiren amb la seva trajectòria personal.
Història i humanitats
Llibres que exploren èpoques, esdeveniments i contextos que ajuden a entendre el present.
Ciència i coneixement
Títols de divulgació científica que apropen la recerca i el pensament crític a tots els públics.
Millors llibres de no ficció a Abacus
A Abacus seleccionem els millors llibres de no ficció d’autors reconeguts i noves veus, que abracen des de grans assaigs fins a biografies recents. La nostra col·lecció està pensada tant per a qui busca lectures formatives com per a qui vol descobrir la realitat des de perspectives innovadores.
Què són els llibres de no ficció?
Són obres basades en fets reals, que transmeten coneixements, experiències o reflexions sobre la realitat.
Quina diferència hi ha entre ficció i no ficció?
La ficció crea històries imaginades; la no ficció se centra en allò real: assaigs, biografies, divulgació, història o ciència.
Quins gèneres s’inclouen a la no ficció?
Assaig, divulgació, biografia, memòries, història, ciència i humanitats.
Són recomanables els llibres de no ficció per a tots els lectors?
Sí, hi ha títols adaptats a diferents nivells, des d’introduccions accessibles fins a obres més especialitzades.
On comprar llibres de no ficció recomanats?
A Abacus hi trobaràs una selecció de llibres de no ficció online, amb novetats, clàssics i títols imprescindibles.
