Q - T

Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Avui -5% en Llibres

Rojas Estapé, Marian

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.A qui va dirigit el llibre Cómo hacer que te pasen cosas buenas?Aquest llibre està dirigit a aquells que busquen millorar el seu benestar personal i aprendre a atraure les bones energies. Perfecte per a aquells que desitgen una guia positiva i motivacional per a la seva vida quotidiana.Opinions i valoracions del llibre Cómo hacer que te pasen cosas buenasEls usuaris destaquen com el llibre ofereix consells pràctics i aplicables per crear un entorn positiu. És molt valorat pel seu enfocament optimista i el seu estil accessible que convida a l'acció.
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Legado en los huesos
Avui -5% en Llibres

Redondo, Dolores

Un año después de resolver los crímenes que aterrorizaron al pueblo del Baztán, la inspectora Amaia Salazar acude embarazada al juicio contra Jasón Medina, el padrastro de Johana Márquez, acusado de violar, mutilar y asesinar a la joven imitando los asesinatos del caso basajaun.Pero, tras el suicidio del acusado, el juicio debe cancelarse y Amaia es reclamada por la policía porque se ha hallado una nota que contiene un escueto e inquietante mensaje: «Tarttalo». Esa sola palabra destapará una trama terrorífica tras la búsqueda de la verdad.
22,90€ 21,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Tinc un volcà (2a edició)
Avui -5% en Llibres

Tirado, Míriam

L'Alba no ho sabia, però a dins hi té un volcà, més o menys entre el melic i les costelles. De vegades, el volcà s'encén i explota. Llavors el foc ho crema tot i l'Alba pateix i s'espanta, tot alhora. Però una nit una fada menuda li explica a cau d'orella què pot fer quan s'enrabia, i aquell truc li farà descobrir sensacions inesperades.
14,00€ 13,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Encuentra tu persona vitamina
Avui -5% en Llibres

Rojas Estapé, Marian

Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune. A qui va dirigit el llibre Encuentra tu persona vitamina?Aquest llibre està dirigit a aquells interessats en millorar les seves relacions personals i enfortir els seus vincles emocionals. Ideal per a aquells que busquen un enfocament positiu i saludable per millorar la seva vida social i emocional.Opinions i valoracions del llibre Encuentra tu persona vitaminaEls lectors valoren la frescor de la proposta i la claredat dels consells. És altament recomanat per a aquells que busquen una guia per envoltar-se de relacions que aportin benestar emocional.
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La fesTETA
Avui -5% en Llibres

Tirado, Míriam

El moment de deixar el pit: ajuda'ls a entendre-hoLa mare de Noah pren la decisió de deixar de donar el pit a la seva filla. Per explicar-li-ho a la nena, recorre a l'al·legoria del núvol del benestar. Li explica a Noah que un núvol l'acompanya des del dia del seu naixement, i que, a poc a poc, s'ha anat fent gran, al costat d'ella. Aquest núvol és molt suau, de colors, i l'abraça i acompanya sempre. La mare li promet a Noah que quan hagin deixat el pit definitivament, celebressin una gran festa, i fins i tot bufessin les espelmes, tantes com a mesos o anys de lactància. Una història meravellosa per fer entendre als més petits un canvi d'etapa que pot resultar molt difícil i ser una eina d'ajuda a les mares que els costa afrontar-la.
11,00€ 10,45€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La tienda
Avui -5% en Llibres

King, Stephen

Una presencia maligna pretende sembrar el caosen todo el pueblo de Castle Rock. En el pueblo de Castle Rock, en el estado de Maine, acaba deabrir sus puertas una tienda nueva: Cosas Necesarias.En ella venden ese objeto que llevas buscando tantotiempo, o que quizá no hayas buscado jamás, aunque con solo verlo sabrás que lo necesitas sin falta. Simplemente debes pagar un precio pactado, casi irrisorio,y añadirle algo más: un trato, un favor, una travesura inocente en apariencia, para que sea tuyo para siempre. Leland Gaunt, el extraño propietario dela tienda, sabe cuánto estás dispuesto a pagar... y puede que en el precio vaya incluido un asesinato.
15,95€ 15,15€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Ofrenda a la tormenta
Avui -5% en Llibres

Redondo, Dolores

Ha pasado ya un mes desde que la inspectora de la Policía Foral recuperó a su hijo y pudo detener a Berasategui. Pero a pesar de que tanto la Guardia Civil como el juez Markina dan por muerta a Rosario, Amaia siente que no está libre de peligro, un desasosiego que sólo Jonan comprende.La muerte súbita de una niña en Elizondo resulta sospechosa: el bebé tiene unas marcas rojizas en el rostro que indican que ha habido presión digital, y además, su padre intenta llevarse el cadáver. La bisabuela de la pequeña sostiene que la tragedia es obra de Inguma, el demonio que inmoviliza a los durmientes, se bebe su aliento y les arrebata la vida durante el sueño. Pero serán los análisis forenses del doctor San Martín los que convencen a AmaiaSalazar de investigar otras muertes de bebés, que pronto revelarán un rastro inaudito en el valle.Berasategui muere, entonces, inexplicablemente en su celda, lo que despliega una trepidanteinvestigación que llevará a Amaia al auténtico origen de los sucesos que han asolado el valle de Baztán.Y mientras, desde el bosque, una impresionante tormenta llega para sepultar la verdad más demoledora.
22,90€ 21,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Benvingut, senyor Malestar
Avui -5% en Llibres

Tirado, Míriam

El Max estava estrany des que havia tingut la seva germana, no sabia què li passava, i s'enfadava molt sovint amb els seus pares. Però la seva mare també se sentia confosa, això de tenir dos fills era nou per a ella. Cada dia que passava, la situació es complicava més, però llavors, PUM, va aparèixer un follet, amb barret i maletí, que es presentà a la família com el senyor Malestar i els ajudà a detectar què els passa i com connectar de nou.
12,50€ 11,87€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El Ritmo de la Guerra (El Archivo de las Tormentas 4)
Avui -5% en Llibres

Sanderson, Brandon

El Ritmo de la Guerra es la esperada cuarta parte de la decalogía «El Archivo de las Tormentas» y el libro que continúa la historia de El camino de los reyes, Palabras radiantes y Juramentada. Hay secretos que hemos guardado mucho tiempo. Vigilantes. Insomnes. Eternos. Y pronto dejarán de ser nuestros. La Una que es Tres busca, sin saberlo, el alma capturada. El spren aprisionado, olvidado hace mucho tiempo. ¿Puede liberar su propia alma a tiempo de hallar el conocimiento que condena a todos los pueblos de Roshar? El Soldado Caído acaricia y ama la lanza, incluso mientras el arma hiende su propia carne. Camina siempre hacia delante, siempre hacia la oscuridad, sin luz. No puede llevar consigo a nadie, salvo aquello que él mismo puede avivar. La Hermana Derrumbada comprende sus errores y piensa que ella misma es un error. Parece muy alejada de sus antepasados, pero no comprende que son quienes la llevan a hombros. Hacia la victoria, y hacia ese silencio, el más importante de todos. Y la Madre de Máquinas, la más crucial de todos ellos, danza con mentirosos en un gran baile. Debe desenmascararlos, alcanzar sus verdades ocultas y entregarlas al mundo. Tiene que reconocer que las peores mentiras son las que se cuenta a sí misma.Si lo hace, nuestros secretos por fin se convertirán en verdades.La crítica ha dicho:«Me encantó este libro... ¿Qué más puedo decir?»Patrick Rothfuss sobre El camino de los reyes «Un clásico de Sanderson.»Publishers Weekly sobre Juramentada¿A qui va dirigit el llibre 'EL RITMO DE LA GUERRA'?El ritmo de la guerra està dirigit a lectors adults aficionats a la fantasia èpica, especialment a aquells que ja han gaudit de les entregues anteriors de la saga L'Arxiu de les Tempestes. Es tracta d'una novel·la extensa i complexa, per la qual cosa es recomana certa familiaritat amb l'univers i els personatges prèviament establerts. L'obra presenta una narrativa rica en detalls i aprofundeix en temes complexos, la qual cosa la fa ideal per a lectors que aprecien la construcció de mons detallada i el desenvolupament profund de personatges. També pot atraure lectors interessats en temes com la guerra, la política, la religió i la psicologia.Temes que tracta el llibreGuerra i les seves conseqüències: La novel·la explora les conseqüències d'una guerra prolongada, tant a nivell físic com psicològic, mostrant l'impacte en els personatges i en la societat. Es descriu la brutalitat del conflicte i la tensió entre diferents faccions.Desenvolupament psicològic dels personatges: S'aprofundeix en el desenvolupament psicològic dels personatges principals, mostrant les seves lluites internes, traumatismes i creixement personal al llarg de la història. S'aborden temes com la depressió, l'estrès postraumàtic i la recerca de la identitat.Construcció de món: La novel·la continua expandint l'univers de Roshar, introduint nous elements tecnològics i culturals, i aprofundint en la mitologia i la història del món. S'exploren diferents cultures i les seves interaccions.Conflicte polític i estratègic: Es presenta un conflicte polític i estratègic complex, amb aliances canviants i traïcions. Les decisions estratègiques dels personatges tenen conseqüències d'abast.Espiritualitat i religió: La novel·la explora l'espiritualitat i la religió en el context de la guerra, mostrant la influència de les creences en les accions dels personatges i en el desenvolupament de la trama. S'analitzen les diferents interpretacions de la fe i les seves implicacions.Relacions interpersonals: S'exploren les relacions interpersonals entre els personatges, mostrant l'evolució dels seus vincles i l'impacte de la guerra en les seves connexions. S'aprofundeix en l'amor, l'amistat, la lleialtat i la traïció.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'EL RITMO DE LA GUERRA'S'han expressat opinions diverses sobre El ritmo de la guerra. Alguns lectors han destacat la profunditat del desenvolupament dels personatges i la riquesa de la construcció del món, mentre que altres han criticat l'extensió excessiva de la novel·la i la lentitud del ritme en alguns moments. Alguns han trobat que la quantitat d'informació i la complexitat de la trama poden resultar aclaparadores. També s'ha mencionat que la depressió d'un personatge principal pot resultar repetitiva o fins i tot molesta per a alguns lectors. No obstant això, la majoria de les opinions coincideixen en què la novel·la presenta una trama complexa i plena de matisos, que culmina en un final que deixa al lector amb ganes de més.
34,90€ 33,15€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Carta blanca
Avui -5% en Llibres

Silva, Lorenzo

Esta novela se abre con la guerra de Marruecos, a principios de los años veinte, y se cierra con la guerra civil, en plena década de los treinta. Sin embargo, más allá de narrarnos con nitidez y profundo realismo los avatares del protagonista, Juan Faura, en ambas contiendas, primero como jovencísimo legionario inexperto y desengañado, luego ya como hombre maduro escéptico y baqueteado por la vida, es, sobre todo, la historia de una pasión que va más allá del tiempo, del destino y del dolor, de un desamor tan intenso que le llevará a desahogar su amargura en una campaña suicida en la que no espera siquiera sobrevivir. Pero lo hará, y el hombre despojado en que se ha convertido se reencontrará con su pasado y descubrirá que no puede escapar de él, porque las huellas que deja en el alma la verdadera entrega a otro son las que nos conforman, las que guían nuestro sino, marcado inevitablemente por el desencanto, el conocimiento de los límites de la crueldad humana y el refugio del amor contra todo, frente a todo, como única redención y salida.
7,95€ 7,55€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Circo Máximo
Avui -5% en Llibres

Posteguillo, Santiago

Circo Máximo es la historia de Trajano y su gobierno, guerras y traiciones, lealtades insobornables e historias de amor imposibles. Hay una vestal, un juicio, inocentes acusados, un abogado brillante, mensajes cifrados, fortalezas inexpugnables, dos aurigas rivales, gladiadores y tres carreras de cuadrigas. Hay un caballo especial, diferente a todos, leyes antiguas olvidadas, sacrificios humanos, amargura y terror, pero también destellos de nobleza y esperanza, como la llama del Templo de Vesta, que mientras arde, preserva a Roma. Sólo que algunas noches la llama tiembla. La rueda de la Fortuna comienza entonces a girar. En esos momentos, todo es posible y hasta la vida de Trajano puede correr peligro. Y, esto es lo mejor, ocurrió: hubo un complot para asesinar a Marco Ulpio Trajano.
12,95€ 12,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Ser feliç a Alaska
Avui -5% en Llibres

Santandreu, Rafael

El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d'una mentalització err.nia que podem revertir de manera permanent. Ser feliç a Alaska ens mostra com fer-ho possible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna Psicologia cognitiva. «Amb els dos darrers llibres, L'art de no amargar-se la vida i Les ulleres de la felicitat, he arribat a milions de lectors, cosa que m'omple de joia. Em sento molt orgullós de saber que els meus llibres s'estudien a les facultats de Psicologia d'arreu del món. Ara bé, el que més em satisfà és rebre diàriament correus electr.nics de persones que han transformat del tot les seves vides amb aquestes lectures. Fins i tot en casos de trastorns psicol.gics considerats greus per altres professionals de la salut. A Ser feliç a Alaska he volgut fer un pas més depurant la metodologia de la Psicologia cognitiva en tres grans passos, que són a la base de qualsevol procés de transformació: 1) Orientar-se cap a l'interior.2) Aprendre a caminar lleugers.3) Apreciar les coses que ens envolten. Aplicats amb intensitat i diàriament, aquests tres passos són la clau d'una ment musculada, impertorbable. Amb el cap ben moblat, cap adversitat no serà motiu per impedir-nos gaudir cent per cent de la vida.»Rafael Santandreu Ressenyes:«Amb aquest llibre iniciaràs un viatge fascinant cap a la pau interior.»Manolo García «Ser feliç a Alaska conté el millor mètode dissenyat per adquirir fortalesa emocional.»Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra i director d'àrea a l'Hospital del Mar, Barcelona
6,95€ 6,60€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El fil invisible
Avui -5% en Llibres

Tirado, Míriam

Un conte sobre els vincles que ens uneixen amb els qui més estimem. Escrit per la Míriam Tirado, consultora de criança conscient i periodista especialitzada en maternitat, paternitat i criança. La Nura ha descobert el secret que amaga el melic. Ara ja sap que en surt un fil invisible que la uneix a totes les persones que més s'estima: la mare, el pare, els avis, els tiets, els cosins, els amics...S'ha acabat tenir por quan no estiguin amb ella perquè sap que aquest fil la lliga a ells més enllà del temps i de l'espai i que els connecta sempre! Un conte sobre els vincles que ens uneixen amb els qui més estimem, i sobre com, sovint, les coses més importants són aquelles que no es veuen.Per què és important aquest conte? - Ens ensenya que l'amor vertader va més enllà del temps i de l'espai - Ens ajuda a reforçar el vincle amb els que més estimem - Dona peu a que petits i grans expressem els nostres sentiments - Ens acompanya en situacions de separació: inici de curs escolar, els matins, dormir sols, separacions familiars...De El fil invisible s'ha dit:«Una historia maravillosa que nos cuenta cómo ese hilo invisible que nos une a las personas que queremos va más allá de estar juntas. Ojalá lo hubiera leído en 2012 cuando me separaba de la buenahija1 y sentía que se me rompía ese hilo por dentro. Nos ayuda a nosotras, pero sobre todo a los buenoshijos/as para que entiendan que el vínculo, que nuestro amor y conexión es tan fuerte como ese hilo invisible que nos unirá siempre.»Laura Baena, Club de las Malasmadres.«Un álbum ilustrado más que oportuno para estos tiempos de pandemia en los que los niños no ven todo lo que les gustaría a algunos de sus seres más queridos. Nuestro consuelo es un secreto a voces, El hilo invisible.»RNE «Leer este cuento emocionará tanto a niños como padres, y es una de esas lecturas de las que no podrás olvidarte jamás.»¡HOLA!¿A qui va dirigit el llibre 'EL FIL INVISIBLE'?EL FIL INVISIBLE s'adreça a nens i nenes, així com als seus pares i familiars. Es presenta com un conte infantil que aborda temes d'apegament i vincles afectius, per la qual cosa resulta especialment útil per ajudar els més petits a comprendre i gestionar les seves emocions en situacions de separació o distància física amb els seus éssers estimats. La senzillesa del llenguatge i la narrativa atractiva el fan accessible per a una àmplia gamma d'edats, convertint-lo en una lectura compartida ideal per fomentar la comunicació i el vincle familiar. L'obra també pot ser d'interès per a educadors i professionals que treballen amb nens, oferint una eina valuosa per abordar temes d'apegament i desenvolupament emocional.Temes que tracta el llibreEL FIL INVISIBLE explora la temàtica dels vincles afectius i la importància de les connexions emocionals, fins i tot a distància. A través de la història de Nura, la protagonista, s'il·lustra la idea d'un fil invisible que connecta a les persones estimades, transcendint el temps i l'espai físic. El llibre tracta els següents temes:L'apegament: Es centra en la importància de l'apegament segur i com aquest influeix en el desenvolupament emocional del nen. La història ajuda els nens a comprendre que l'amor i el vincle amb els seus éssers estimats perduren fins i tot quan estan separats físicament.La separació i la distància: Aborda les situacions de separació, com les absències dels pares, l'inici de l'escola o les visites a familiars llunyans, oferint una forma d'entendre i processar aquestes experiències. El fil invisible es presenta com una metàfora per alleujar l'ansietat i la por associades a la separació.La gestió emocional: El conte proporciona eines per gestionar emocions com l'ansietat, la por i la tristesa relacionades amb la separació de les persones estimades. La narrativa ajuda els nens a comprendre que, encara que estiguin físicament separats, la connexió emocional roman.La importància de les relacions familiars: El llibre ressalta la importància de les relacions familiars i la fortalesa dels vincles afectius. Es mostra com l'amor i el carinyo són elements constants que transcendeixen la distància física.La comunicació familiar: La història fomenta la comunicació entre pares i fills, oferint un punt de partida per a converses sobre sentiments i emocions. La lectura compartida pot ser una oportunitat per enfortir la connexió familiar i expressar l'afecte.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'EL FIL INVISIBLE'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'EL FIL INVISIBLE'.
24,95€ 23,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Posesion
Avui -5% en Llibres

King, Stephen

Un misterioso y sanguinario ataque de violencia interrumpe repentinamente la apacible vida de un pueblecito de Ohio, pero lo que no saben sus habitantes es que lo peor está aún por llegar. Transcurre una apacible tarde de verano en Wentworth, Ohio. Como es habitual, en la soleada calle Poplar todo es normal: el chico de los periódicos hace el reparto en bicicleta, los niños juegan en las aceras, las barbacoas se preparan en los jardines y patios. Lo único extraño es la furgoneta roja que hay aparcada en una esquina. El misterioso vehículo no tardará en ponerse en marcha... y con él se desencadenará una atroz matanza. Cuando la noche caiga, los supervivientes del vecindario se encontrarán en un mundo pavoroso donde cualquier cosa es posible, en particular la macabra posesión de las mentes y de los cuerpos.
12,95€ 12,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Contes per estimar-te millor
Avui -5% en Llibres

Rovira, Álex

L?autoestima e?s l?eina me?s important amb que? comptem per circular felic?os per la muntanya russa de la vida. Les 35 histo?ries que integren aquest llibre ensenyen a cultivar aquest poder des de la infantesa, despertant la imaginacio?, l?humor, la resilie?ncia, l?amor i l?acceptacio? del que som. Aquesta obra, dirigida a nens i nenes de totes les edats, il·lustra a trave?s d?inspiradors contes i reflexions les claus per integrar l?autoestima en la pro?pia vida, com un far que permetra? als infants ser persones segures, independents, respectuoses ?amb elles mateixes i amb els altres?, que saben es- timar perque? han apre?s a estimar-se.¿A qui va dirigit el llibre 'CONTES PER ESTIMAR-TE MILLOR'?Aquest llibre està dirigit a nens i nenes de totes les edats. Es presenta com una eina per cultivar l'autoestima des de la infància, ajudant els petits a desenvolupar seguretat, independència i respecte tant per ells mateixos com pels altres. A través d'històries i reflexions, es busca fomentar l'amor propi i la capacitat d'estimar els altres.Temes que tracta el llibreEl llibre CONTES PER ESTIMAR-TE MILLOR se centra en el desenvolupament de l'autoestima en la infància. Ho fa a través de 35 contes que exploren diversos temes relacionats amb aquest objectiu:Autoestima: El llibre presenta l'autoestima com una eina fonamental per a una vida plena i feliç, ensenyant als nens a valorar-se i estimar-se a ells mateixos. S'aborda la importància de l'amor propi com a base per a les relacions sanes amb els altres.Imaginació i creativitat: Els contes estimulen la imaginació i la creativitat dels nens, convidant-los a explorar diferents mons i perspectives. Es busca fomentar la capacitat de somiar i la confiança en les seves pròpies idees.Resiliència: Les històries aborden situacions que requereixen resiliència, ensenyant als nens a afrontar els desafiaments i les dificultats amb fortalesa i optimisme. Es busca desenvolupar la capacitat de superar obstacles i aprendre de les experiències.Amor i acceptació: El llibre promou l'amor i l'acceptació d'un mateix i dels altres, ensenyant als nens a valorar la diversitat i a respectar les diferències individuals. Es busca fomentar l'empatia i la comprensió.Valors: A través de les històries es transmeten valors importants com l'honestedat, la responsabilitat, l'amistat i el respecte. Es busca inculcar en els nens un sentit de la moral i l'ètica.Independència i seguretat: Els contes ajuden als nens a desenvolupar la seva independència i seguretat en ells mateixos, animant-los a prendre decisions i a confiar en les seves pròpies capacitats. Es busca fomentar l'autonomia i l'autoconfiança.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'CONTES PER ESTIMAR-TE MILLOR'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'CONTES PER ESTIMAR-TE MILLOR' disponibles públicament per ser resumides.
17,95€ 17,05€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El arte de no amargarse la vida
Avui -5% en Llibres

Santandreu, Rafael

La felicidad, más cerca de lo que piensasLa presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices. Reseña:«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»Walter Riso¿A qui va dirigit aquest llibre?El arte de no amargarse la vida s'adreça a un públic ampli, a totes aquelles persones que desitgin millorar el seu benestar emocional i aprendre a gestionar els seus pensaments i emocions de manera més eficient. Està especialment indicat per a individus que experimenten estats d'ànim negatius freqüents, com ansietat, depressió o irritabilitat, i que busquen eines pràctiques per transformar la seva perspectiva i aconseguir una major felicitat i serenitat. El llibre es presenta com un manual accessible i comprensible, sense necessitat de coneixements previs en psicologia.Temes que tracta el llibreEl llibre explora diversos temes relacionats amb la psicologia cognitiva i la gestió emocional. Es centra en la importància de la manera de pensar en l'experiència de la vida, proposant un mètode per identificar i modificar patrons de pensament negatius o irracionals. Alguns dels temes que s'aborden inclouen:Pensament negatiu: S'analitzen les causes i conseqüències del pensament negatiu, oferint estratègies per identificar i rebatre les idees irracionals que contribueixen a la infelicitat. S'ensenya a reemplaçar aquests pensaments per uns altres més adaptatius i realistes.Desitjos i necessitats: S'estableix una distinció crucial entre desitjos i necessitats, ajudant el lector a comprendre la diferència i a enfocar la seva energia en el que realment és important per al seu benestar.Fortalesa emocional: Es proporcionen eines per desenvolupar una major fortalesa emocional, permetent afrontar les adversitats de la vida amb major resiliència i optimisme. Es promou l'acceptació de les emocions, sense jutjar-les ni reprimir-les.Canvi psicològic: Es presenta un mètode pràctic i senzill per aconseguir un canvi psicològic positiu, basat en l'aplicació de principis de la psicologia cognitiva. S'emfatitza la importància de la constància i la pràctica per aconseguir resultats duradors.Històries i anècdotes: El llibre utilitza abundants exemples de la vida real, tant de l'autor com dels seus pacients, per il·lustrar els conceptes i tècniques presentades. Això fa que la lectura sigui més amena i accessible.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibreEs destaca la claredat i accessibilitat del mètode proposat per l'autor, així com la utilitat pràctica de les eines i tècniques presentades. Molts lectors assenyalen la capacitat del llibre per generar un canvi positiu en la seva manera de pensar i afrontar la vida. Es valora la combinació de teoria i exemples pràctics, que facilita la comprensió i aplicació dels conceptes. L'estil amen i el sentit de l'humor de l'autor també són aspectes molt apreciats.
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El maestro del Prado
Avui -5% en Llibres

Sierra, Javier

Al más puro estilo de los relatos de enigmas de Javier Sierra. El maestro del Prado presenta un apasionante recorrido por las historias más desconocidas y secretas de una de las pinacotecas más importantes del mundo, el Museo del Prado.
12,95€ 12,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Sin miedo
Avui -5% en Llibres

Santandreu, Rafael

Las claves para vivir sin miedo«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.¿A qui va dirigit el llibre 'SIN MIEDO'?El llibre 'SIN MIEDO' està dirigit principalment a persones que pateixen problemes emocionals significatius, com ara atacs de pànic, trastorns obsessivo-compulsius (TOC), hipocondria, timidesa o qualsevol altra emoció negativa exacerbada. No obstant això, també es presenta com una eina útil per a qualsevol persona que desitgi superar els seus temors i millorar el seu benestar emocional, ja que la por subjau a moltes de les nostres limitacions i inquietuds. L'autor considera que aproximadament un 15-20% de la població podria beneficiar-se directament de les seves ensenyances. Es destaca el seu enfocament pràctic i accessible, amb un llenguatge senzill que facilita la comprensió de conceptes complexos.Temes que tracta el llibreEl llibre 'SIN MIEDO' aborda la superació de les pors irracionals i els trastorns emocionals a través d'un mètode comprovat. S'exploren temes com:Atacs de pànic: Es descriu la sintomatologia dels atacs de pànic, explicant que els símptomes físics (com palpitacions, marejos, ofec) són manifestacions d'una resposta emocional desproporcionada, no indicatius d'una malaltia física greu. S'ofereix una estratègia per controlar i superar aquests episodis.Trastorns obsessivo-compulsius (TOC): S'analitza la naturalesa de les obsessions i compulsions, presentant un mètode per gestionar-les i reduir el seu impacte en la vida diària.Hipocondria: S'aborda la por exagerada a les malalties, oferint eines per controlar l'ansietat i les preocupacions excessives relacionades amb la salut.Timidesa: S'ofereix un enfocament per superar la timidesa i millorar les habilitats socials.Pors irracionals en general: El llibre proporciona un marc conceptual i eines pràctiques per identificar, comprendre i superar qualsevol tipus de por que limiti el benestar personal. S'emfatitza la idea que molts trastorns emocionals comparteixen una arrel comuna: la por descontrolada.Mètode de superació: El llibre presenta un mètode pas a pas, basat en exemples de pacients reals, per ajudar els lectors a identificar i modificar els seus patrons de pensament i comportament negatius. Es destaca la importància de l'autocompassió i l'acceptació de les emocions com a part del procés de sanació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'SIN MIEDO'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'SIN MIEDO'.
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La Sombra del Viento
Avui -5% en Llibres

Ruiz Zafón, Carlos

«Todavía recuerdo aquel amanecer en que mi padre me llevó por primera vez a visitar el Cementerio de los Libros Olvidados.» Un amanecer de 1945, un muchacho es conducido por su padre a un misterioso lugar oculto en el corazón de la ciudad vieja: el Cementerio de los Libros Olvidados. Allí, Daniel Sempere encuentra un libro maldito que cambia el rumbo de su vida y le arrastra a un laberinto de intrigas y secretos enterrados en el alma oscura de la ciudad. La Sombra del Viento es un misterio literario ambientado en la Barcelona de la primera mitad del siglo xx, desde los últimos esplendores del Modernismo hasta las tinieblas de la posguerra. Aunando las técnicas del relato de intriga y suspense, la novela histórica y la comedia de costumbres, La Sombra del Viento es sobre todo una trágica historia de amor cuyo eco se proyecta a través del tiempo. Con gran fuerza narrativa, el autor entrelaza tramas y enigmas a modo de muñecas rusas en un inolvidable relato sobre los secretos del corazón y el embrujo de los libros cuya intriga se mantiene hasta la última página.¿A qui va dirigit el llibre SOMBRA DEL VIENTO, LA?Es considera que SOMBRA DEL VIENTO, LA és una novel·la apta per a un públic ampli. Encara que inicialment es podria catalogar com a literatura juvenil per l'edat del protagonista, la seva complexitat narrativa, la profunditat dels seus temes i la riquesa del seu llenguatge la fan atractiva per a lectors adults. La novel·la pot ser gaudida per joves adults interessats en històries de misteri i intriga, així com per lectors adults que aprecien una prosa cuidada i una trama complexa. L'ambientació històrica i l'exploració de temes universals com l'amor, la pèrdua i la recerca de la identitat la fan accessible a un públic divers.Temes que tracta el llibreSOMBRA DEL VIENTO, LA explora una sèrie de temes interconnectats que enriqueixen la narrativa:El misteri i la intriga: La novel·la gira entorn a la recerca d'un autor misteriós i un llibre maleït, la qual cosa manté al lector enganxat a la trama a través d'una sèrie d'enigmes i secrets que es van desvelant gradualment.El poder dels llibres: Els llibres són presentats com a objectes amb un poder gairebé màgic, capaços d'influir en la vida dels personatges i de connectar-los a través del temps. El Cementiri dels Llibres Oblidats és un espai simbòlic que representa la importància de la literatura i la memòria.L'amor i la pèrdua: La novel·la explora diferents facetes de l'amor, des de l'amor romàntic fins a l'amor familiar i l'amistat. La pèrdua i el dol també són temes recurrents, que afecten profundament els personatges i les seves decisions.La memòria i el passat: La Barcelona de la postguerra serveix com a teló de fons per explorar la memòria col·lectiva i individual. El passat influeix en el present dels personatges, i la novel·la explora com els traumes i les experiències del passat poden afectar a les generacions futures.La identitat i la recerca de si mateix: El protagonista, Daniel Sempere, s'embarca en un viatge d'autodescobriment a mesura que desxifra els misteris que envolten el llibre maleït i el seu autor. La recerca de la identitat és un tema central en la novel·la.La societat i la cultura: La novel·la ofereix una visió de la societat espanyola de la primera meitat del segle XX, mostrant les contradiccions i les tensions d'una època marcada per la guerra civil i la dictadura franquista. La cultura i la literatura són presentades com a eines per comprendre el passat i el present.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre SOMBRA DEL VIENTO, LAS'han expressat opinions diverses sobre SOMBRA DEL VIENTO, LA. Alguns crítics han elogiat la riquesa de la prosa, la complexitat de la trama i l'atmosfera evocadora creada per l'autor. Altres han assenyalat una presumpta falta de profunditat en els personatges o una excessiva utilització d'elements de la novel·la gòtica. No obstant això, l'èxit massiu de vendes i la gran quantitat de lectors que han gaudit la novel·la demostren la seva capacitat per connectar amb un públic ampli. El llibre ha estat traduït a nombrosos idiomes i ha rebut nombrosos premis literaris. L'obra ha estat alabada per la seva capacitat de mantenir la intriga fins al final i per la seva ambientació detallada de la Barcelona de la primera meitat del segle XX. Alguns lectors han criticat la complexitat de la trama i l'abundància de personatges, mentre que altres han considerat això com un punt a favor. En definitiva, les opinions sobre la novel·la són variades, però el seu impacte cultural i influència en la literatura contemporània són innegables.
11,95€ 11,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El Héroe de las Eras (Nacidos de la Bruma [Mistborn] 3)
Avui -5% en Llibres

Sanderson, Brandon

El Héroe de las Eras es el tercer volumen de la saga «Nacidos de la Bruma (Mistborn)». Una obra iniciada con El imperio final y parte imprescindible del Cosmere, el universo destinado a dar forma a la serie más extensa y fascinante jamás escrita en el ámbito de la fantasía épica. Durante mil años nada ha cambiado: han caído las cenizas, los skaa han sido esclavizados y el Lord Legislador ha dominado el mundo. Kelsier, el «superviviente», el único que ha logrado huir de los Pozos de Hathsin, junto a Vin, una pobre chica skaa, se une a la rebelión. Y por fin lo imposible sucede: por fin la revolución ha triunfado. Pero acabar con el Lord Legislador es la parte sencilla. El verdadero desafío consistirá en sobrevivir a las consecuencias de su caída... sin Kelsier. Vin y el Rey Elend buscan en los últimos escondites de recursos del Lord Legislador y, engañado, el Rey libera del Pozo de la Ascensión algo que debería haber quedado oculto para siempre. Un enorme peligro acecha a la humanidad, y la verdadera pregunta es si conseguirán detenerlo a tiempo. En El héroe de las eras se comprende el porqué de la niebla y las cenizas, las tenebrosas acciones del Lord Legislador y la naturaleza del Pozo de la Ascensión. Esta aventura lleva a la trilogía a un clímax dramático y sorprendente.Desde 2006, y en solo diez años, Brandon Sanderson se ha consolidado como el gran renovador de la fantasía del siglo XXI y el autor del género más prolífico del mundo. Ha logrado ganarse a ocho millones de lectores, ser publicado en treinta países y convertirse en el heredero de todo un género.La crítica ha dicho...«Brandon Sanderson es una leyenda.»Alexelcapo, @EvilAFM «Sanderson es un escritor brillante.»Patrick Rothfuss «El renovador de la fantasía, el gran reinventor de la magia.»Ricard Ruiz Garzón, Els Matins de TV3 «Sanderson es una bomba a punto de explotar.»Ernest Alós, El Periódico de Catalunya«Si te gusta la literatura fantástica, lee a Brandon Sanderson.»Chicote «Hace tiempo que George R.R. Martin tiene heredero.»Javier Blánquez, El Mundo¿A qui va dirigit el llibre 'El héroe de las eras'?El héroe de las eras, la tercera entrega de la trilogia original de Nascuts de la boira, està dirigit a lectors amants de la fantasia èpica, especialment aquells que ja han gaudit de les dues novel·les anteriors de la saga. Es tracta d'una obra complexa que recompensa l'atenció del lector amb una trama rica en detalls i amb una construcció de món excepcionalment detallada. La novel·la es dirigeix a un públic adult o jove adult a causa de la complexitat de la trama, la profunditat dels personatges i l'exploració de temes madurs. No obstant això, la qualitat de l'escriptura i la narrativa captivadora fan que sigui accessible per a un ampli espectre de lectors interessats en la fantasia.Temes que tracta el llibreEl héroe de las eras explora una varietat de temes interconnectats que enriqueixen la narrativa i la converteixen en una lectura complexa i gratificant. Entre ells es troben:L'esclavitud i l'opressió: La novel·la continua explorant les conseqüències de l'opressió dels skaa per part del Senyor Legislador, mostrant les seqüeles del sistema d'esclavitud i la lluita per la llibertat. S'analitza com l'opressió afecta la societat, la cultura i la identitat dels individus.La religió i la fe: L'obra aprofundeix en el paper de la religió a la societat, explorant les creences, les profecies i la manipulació religiosa. Es qüestionen les bases de la fe i la influència de les ideologies religioses en el comportament humà. Es presenta un conflicte entre diferents interpretacions religioses i les seves implicacions polítiques i socials.El poder i la corrupció: S'examina el poder en les seves diferents manifestacions, des del poder polític i militar fins al poder màgic. Es mostra com el poder pot corrompre els individus i les institucions, i les conseqüències del seu abús. S'explora la lluita pel control del poder i les diferents formes d'exercir-lo.La identitat i el canvi: Els personatges experimenten transformacions significatives al llarg de la novel·la, enfrontant-se a dilemes morals i qüestionant la seva pròpia identitat. S'explora la capacitat dels individus per canviar i adaptar-se a les circumstàncies, així com la importància de l'autoacceptació.La màgia i la tecnologia: L'alomancia, el sistema màgic de la saga, juga un paper fonamental en la trama, mostrant les seves diferents aplicacions i les seves conseqüències. S'explora la relació entre la màgia i la tecnologia, i com ambdues poden ser utilitzades per al bé o per al mal. S'introdueix un nou tipus de màgia, l'hemalúrgia, afegint una nova capa de complexitat al sistema màgic.L'esperança i la redempció: Malgrat la foscor i la desesperació que envolten la història, la novel·la també explora l'esperança i la possibilitat de la redempció. Es mostra com la perseverança, l'amistat i l'amor poden superar les adversitats i conduir a un futur millor.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'El héroe de las eras'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'El héroe de las eras' disponibles per a la seva inclusió en aquest resum.
12,95€ 12,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Todo esto te daré
Avui -5% en Llibres

Redondo, Dolores

En el escenario majestuoso de la Ribeira Sacra, Álvaro sufre un accidente que acabará con su vida. Cuando Manuel, su marido, llega a Galicia para reconocer el cadáver, descubre que la investigación sobre el caso se ha cerrado con demasiada rapidez. El rechazo de su poderosa familia política, los Muñiz de Dávila, le impulsa a huir pero le retiene el alegato contra la impunidad que Nogueira, un guardia civil jubilado, esgrime contra la familia de Álvaro, nobles mecidos en sus privilegios, y la sospecha de que ésa no es la primera muerte de su entorno que se ha enmascarado como accidental. Lucas, un sacerdote amigo de la infancia de Álvaro, se une a Manuel y a Nogueira en la reconstrucción de la vida secreta de quien creían conocer bien. La inesperada amistad de estos tres hombres sin ninguna afinidad aparente ayuda a Manuel a navegar entre el amor por quien fue su marido y el tormento de haber vivido de espaldas a la realidad, blindado tras la quimera de su mundo de escritor. Empezará así la búsqueda de la verdad, en un lugar de fuertes creencias y arraigadas costumbres en el que la lógica nunca termina de atar todos los cabos.¿A qui va dirigit el llibre 'TODO ESTO TE DARÉ'?TODO ESTO TE DARÉ s'adreça a un públic ampli que gaudeix de la novel·la negra i d'intriga. L'obra, per la seva complexitat narrativa i la profunditat dels seus personatges, atrau tant a lectors habituals del gènere com a aquells que busquen una lectura més elaborada i amb matisos. L'escenari gallec, descrit amb detall, pot resultar especialment atractiu per a qui sent interès per la cultura i les costums de Galícia. La novel·la també pot ser gaudida per lectors interessats en explorar temes com la família, l'amor, la pèrdua i la recerca de la veritat.Temes que tracta el llibreTODO ESTO TE DARÉ explora una sèrie de temes interconnectats que enriqueixen la trama i la converteixen en una lectura complexa i fascinant. Entre ells hi ha:Intriga i misteri: La mort d'Álvaro, aparentment accidental, desencadena una investigació que revela una xarxa de secrets i mentides dins d'una poderosa família gallega. La novel·la manté al lector en suspens amb girs inesperats i una atmosfera de suspens constant.Família i relacions: La novel·la aprofundeix en les dinàmiques familiars, mostrant les complexitats de les relacions entre els personatges, els seus secrets i les conseqüències de les seves accions. La relació entre Manuel i Álvaro, així com les relacions familiars d'Álvaro, són eixos centrals de la trama.Poder i corrupció: La influència i el poder de la família Muñiz de Dávila es presenten com un element clau en la trama, mostrant com la riquesa i l'estatus social poden amagar secrets i manipular la justícia.La recerca de la veritat: El protagonista, Manuel, s'embarca en una recerca implacable de la veritat sobre la mort del seu marit, enfrontant-se a la resistència de la família d'Álvaro i a l'opacitat de les institucions. Aquest procés de recerca el porta a qüestionar tot el que creia saber.L'escenari gallec: La Ribeira Sacra, amb els seus paisatges, tradicions i costums, es converteix en un personatge més de la novel·la, aportant una atmosfera única i enriquint l'experiència del lector. L'autora descriu amb detall l'entorn, les seves gents i les seves peculiaritats.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'TODO ESTO TE DARÉ'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'TODO ESTO TE DARÉ' disponibles per ser resumides.
12,95€ 12,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Esquirla del Amanecer (El Archivo de las Tormentas 3.5)
Avui -5% en Llibres

Sanderson, Brandon

Esquirla del Amanecer es una historia que forma parte de la decalogía El Archivo de las Tormentas y está ambientada entre Juramentada y El Ritmo de la Guerra. Sigue la estela de Danzante del Filo y permite que brillen unos personajes que suelen quedar eclipsados. Brandon Sanderson es el gran renovador de la fantasía del siglo XXI, con diecinueve millones de lectores en todo el mundo.Tras el descubrimiento de un barco fantasma, cuya tripulación al parecer murió intentando llegar a la isla de Akinah, rodeada por tormentas, Navani Kholin deberá enviar una expedición para asegurarse de que la isla no haya caído en manos enemigas. Los Caballeros Radiantes que vuelan demasiado cerca de Akinah se encuentran de pronto con su luz tormentosa drenada, por lo que la travesía debe realizarse por mar.La naviera Rysn Ftori perdió el uso de las piernas, pero ganó la compañía de Chiri-Chiri, una larkin alada que se alimenta de luz tormentosa y pertenece a una especie que se creía extinta. La mascota de Rysn ha enfermado y la única esperanza de que Chiri-Chiri se recupere podría encontrarse en el hogar ancestral de los larkin, Akinah. Con la ayuda de Lopen, el Corredor del Viento que antes era manco, Rysn tendrá que aceptar el encargo de Navani y navegar hacia el interior de la peligrosa tormenta, de la que nadie ha vuelto con vida. Si su tripulación no logra desvelar los secretos de la isla oculta antes de que caiga sobre ellos la ira de sus antiguos guardianes, el destino de Roshar y de todo el Cosmere penderá de un hilo.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Nada es tan terrible
Avui -5% en Llibres

Santandreu, Rafael

Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo y didácticoEdición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca. «Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo.»Rafael Santandreu Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.¿A qui va dirigit el llibre 'NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL)'?Aquest llibre va dirigit a qualsevol persona que desitgi millorar el seu benestar emocional i aprendre eines pràctiques per gestionar les seves emocions i pensaments. Es presenta com un manual d'autoteràpia, per la qual cosa resulta especialment útil per a aquells que busquen un mètode eficaç i científic per afrontar problemes com la preocupació excessiva, l'ansietat, la baixa autoestima o les relacions interpersonals difícils. L'edició especial, amb il·lustracions, el converteix també en un atractiu regal per a qui busca un suport en el seu camí cap a una vida més plena i satisfactòria. No es limita a un públic específic per edat o nivell educatiu, sinó que es dirigeix a un ampli espectre de lectors interessats en l'autoconeixement i el desenvolupament personal.Temes que tracta el llibreNADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL) es basa en la psicologia cognitiva i ofereix eines per:Deixar de preocupar-se: El llibre proporciona tècniques per identificar i modificar patrons de pensament negatius que generen preocupació excessiva, ensenyant a reemplaçar-los per pensaments més realistes i adaptatius.Gaudir més intensament de la vida: S'exploren estratègies per augmentar la capacitat d'apreciar els moments positius i trobar satisfacció en la vida diària, fomentant una actitud més optimista i agraïda.Tenir zero complexos: S'aborda la qüestió de l'autoestima i l'autoacceptació, oferint mètodes per superar la inseguretat i els complexos, promovent una imatge més positiva i saludable de un mateix.Adquirir carisma: El llibre explora tècniques de comunicació i comportament per millorar les relacions interpersonals i projectar una imatge més atractiva i segura.Desactivar les persones difícils: S'ensenyen estratègies per gestionar les interaccions amb persones conflictives o tòxiques, minimitzant el seu impacte negatiu en el benestar emocional.Acabar amb totes les pors: Es presenten mètodes per identificar i superar les pors, tant les petites com les més profundes, utilitzant tècniques de teràpia cognitivo-conductual.Eliminar els atacs d'ansietat: S'inclouen seccions específiques per aprendre a controlar i eliminar els atacs d'ansietat de forma ràpida i definitiva.Detenir la xarrada mental inútil: S'introdueix el mindfulness de tercera generació com a eina per calmar la ment i reduir el soroll mental.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL)'S'ha trobat una valoració de cinc estrelles en una plataforma online, descrivint el llibre com extraordinari i recomanant-lo per a qui busca millorar algun aspecte de la seva vida. No obstant això, es necessita més informació per oferir un resum complet de les opinions i valoracions del llibre.
22,90€ 21,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El cercle
Avui -5% en Llibres

Tirado, Míriam

El conte per trobar-nos en la diferència. La Rosa, una mestra d'escola, veurà com, sovint, apareixen conflictes entre els seus alumnes, derivats del malestar i les emocions que porten cadascun d'ells. Per tal de que tornin a connectar entre ells i vegin que tenim més punts en comú dels que ens pensem, els proposa el joc del cercle. '',El Cercle'', és un conte per tractar la diferència com una cosa natural i inherent a la vida, així com el conflicte. En comptes de veure-ho com una cosa negativa, us convidem a veure-ho com una oportunitat de créixer i aprendre a relacionar-nos.
12,50€ 11,87€
Has afegit la quantitat màxima disponible.