Humanitats

Soltar para avanzar
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Sánchez, Dori

Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo. Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente. Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos demasiado por el futuro, tratamos de controlar todo y no dejamos que la vida siga su curso. Por ello, es importante aprender a vivir en el presente, manejar nuestras emociones, establecer vínculos saludables y olvidarnos de aquello que nos impide avanzar. En Soltar para avanzar, la psicóloga Dori Sánchez explora las diferentes etapas de la vida y cómo estas pueden influir en nuestro día a día. Asimismo, nos ofrece herramientas prácticas con un enfoque empático y sencillo, para liberarnos del lastre y ayudarnos a vivir una vida más plena y satisfactoria.
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Yūshūdō. El camino de la excelencia
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Liu, Yang

Un manual práctico para aprender a ser mejor cada día y alcanzar la excelencia en tu vida personal y profesional aplicando la sabiduría oriental de forma fácil y amena. ¿Sabías que puedes aplicar la sabiduría oriental para mejorar día a día?En este libro, el facilitador intercultural Antonio Liu Yang te guiará por el camino de la excelencia a través de técnicas de la filosofía oriental de manera cercana y realista.Yushudo te ayudará a:*Progresar cada día a través de la filosofía japonesa del kaizen*Mejorar profesionalmente aumentando tu nunchi*Tener buenas relaciones interpersonales con la ayuda del guanxi*Trabajar tus valores creando tu propio bushido*Estar en armonía con tu entorno de acuerdo con los cánones del arte del Feng Shui*Superar las adversidades mediante el kintsugi*Reflexionar cada día con la técnica del hansei *Vivir acorde con tu do, tu propósito de vidaEmprende hoy mismo el camino de la excelencia para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente aplicando 15 sencillas claves de la sabiduría oriental.Reseñas:«Leer este libro te ayudará a mejorar tu vida aplicando conceptos que llevan siglos desarrollándose en Oriente».Amadeo Jensana, Director de programas económicos en CASA ASIA«Los valores, creencias y conceptos del mundo asiático explicados de una manera sencilla y fácil de entender. Esta guía puede marcar un antes y después en tu vida».Anna Zelno, socia fundadora de la Academy for diversity and innovation«Una guía oriental para mejorar tu vida occidental».María Ángeles Blanco, Fundadora y CEO de Escuela de chino Bai«Un libro excepcional con el que aproximarte a la sabiduría oriental. Su lectura es un puente entre Oriente y Occidente que sin duda te permitirá mejorar».Fernando Molina, Presidente del Instituto Seda España«Un libro repleto de claves para una vida plena y eficaz».Vero López, Fisio experta en medicina china y escritora«Antonio Liu Yang es el puente interculturalque necesitamos para transitar el camino a la excelencia».Iván E. Fernández Fojón, Presidente de la asociación cultural coreana Hwarang«Nadie mejor que Antonio Liu Yang para acercar la inmensa sabiduría oriental a los occidentales.Un libro ameno y tan interesante como práctico».Carlos Marcuello Recaj, consultor y profesor de Internacionalización«No tengas prisa por terminar este libro, porque Yushudo se aprovecha mejor si se disfruta contranquilidad, como una buena ducha que calma y purifica».Pello Zuñiga, Ex Head of User Marketing and Social Media Management en Aliexpress«Un libro claro, práctico, que acerca de manera simple la sabiduríaorientala nuestra realidad occidental ayudando a crear un mundo con mejores valores universales».Ginés Haro, emprendedor social«Este libro detalla de una manera muy práctica y amena aquellos conceptos culturales de Asia-Pacífico quepueden ayudarnos a conseguir una vida más ordenada y plena».Hyun Lee Park, formadora intercultural especialista en la cultura coreana«Esto no es un libro, es una pura gema. Antonio ha conseguido simplificarconceptos asiáticosmuy complejosy únicos en frases que todo el mundo puede entender».Jun Wei Du, abogado chinadesk y especialista en LegalTech
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El Club de las 5 de la mañana (ed. lujo)
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Sharma, Robin

«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.- Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.- Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital. Reseñas:«El gurú estrella del liderazgo.»The Globe and Mail «Aunque Sharma rechaza la etiqueta de gurú, es difícil pensar en este director general de otro modo.»Publishers Weekly «Tiene tantos seguidores como Dalai Lama.»The Times of India
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Herencia
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Whitehouse, Harvey

En Herencia, el prestigioso antropólogo Harvey Whitehouse nos ofrece «una brillante y perspicaz exploración del bagaje evolutivo de la humanidad» (Yuval Noah Harari) exponiendo los sesgos que han determinado nuestro pasado y han propiciado nuestro éxito como especie. Hasta la época actual, cuando nos empiezan a fallar y nos empujan a un futuro de polarización política, destrucción bélica y deterioro ambiental sin precedentes. Gracias a una nueva manera de estudiar nuestra historia, con el empleo de experimentos psicológicos, trabajo de campo y big data, Whitehouse identifica tres sesgos que marcan el comportamiento humano: el conformismo, la religiosidad y el tribalismo. Claves para entender transformaciones como el nacimiento de la agricultura y los primeros estados centralizados, el auge y caída de los sacrificios humanos o la creación de imperios multiétnicos, hoy sus efectos son muy perniciosos. Con ejemplos de las tribus de Nueva Guinea, las milicias libias o las hipercompetitivas agencias de publicidad, el autor demuestra cómo las herramientas que usábamos para gestionar nuestros sesgos ya no funcionan, así como las terribles cosecuencias que esto acarrea. Herencia revela cómo la naturaleza humana ha definido nuestra historia y descubre una sorprendente manera de resolver nuestros problemas más acuciantes. El resultado es una poderosa reevaluación de la trayectoria de la humanidad, que revoluciona tanto la idea de quiénes somos como la de quiénes podemos llegar a ser.La crítica ha dicho:«Un libro de enorme importancia y alcance sobrecogedor. Whitehouse muestra cómo la evolución ha esculpido nuestra estructura psicológica, cómo hemos superado sus limitaciones a lo largo de la historia y cómo podemos aprovechar este conocimiento para afrontar los retos del futuro. Repleta de profundas reflexiones sobre la naturaleza humana, es una obra convincente de un maestro en la materia».Lewis Dartnell, autor de Orígenes y Ser humano«Una invitación a reflexionar sobre las fuerzas sociales y las formas en que la gente común y corriente puede cambiar el mundo».The Guardian «Sintetiza de manera brillante sus conocimientos en psicología y antropología combinados con el big data de la historia para arrojar una poderosa luz sobre las trayectorias evolutivas de las sociedades humanas y sobre cómo podemos forjar colectivamente un futuro mejor para la humanidad».Peter Turchin, autor de Final de partida «Extraordinariamente ameno. Una poderosa defensa de la probabilidad de que se produzca el cambio de comportamiento que necesitamos si hacemos uso de nuestranaturaleza humana evolucionada, en lugar de tratar de intentar trascenderla».Peter Singer, autor de El círculo en expansión
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Política del malestar
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Valdés, Alicia

¿Por qué demonios querría una persona de clase obrera votar a un partido que se opone a los servicios públicos? ¿Por qué elegimos vivir en ciudades que nos ofrecen trabajos precarios y malas condiciones de vida? Más a menudo de lo que nos gustaría, tomamos decisiones que nos hacen infelices o que nos reportan malestar. Tradicionalmente, este tipo de comportamientos se explican desde la lógica y la razón. Se pone a lo consciente y a la voluntad en el centro del argumentario, y se asume que estas contradicciones son el resultado de obligaciones y condiciones materiales o de la irracionalidad del individuo. Sin embargo, en Política del malestar se propone una óptica diferente: el psicoanálisis y la descentralización de la razón y el yo. Alicia Valdés profundiza en cuáles son los elementos que, más allá de la razón, consiguen que nos (des)movilicemos políticamente y por qué resulta más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo. El inconsciente y las emociones, aspectos tantas veces subestimados en el análisis político, recobran su importancia a la hora de explicar los diferentes senderos que el deseo puede llegar a recorrer en un camino dividido entre la pulsión de muerte y la posibilidad de imaginar presentes alternativos.¿A qui va dirigit el llibre Política del malestar?S'adreça a un públic interessat en la política, la psicologia i el psicoanàlisi, especialment a aquells que busquen comprendre les raons darrere de les decisions polítiques individuals i col·lectives que, sovint, semblen contradir el propi interès. El llibre resultarà atractiu per a lectors amb formació en ciències socials, humanitats o interessats en la intersecció entre la psique individual i els fenòmens socials i polítics. També pot ser d'interès per a activistes i persones compromeses amb el canvi social que busquen entendre les barreres psicològiques que impedeixen la mobilització política efectiva.Temes que tracta el llibre Política del malestarEl llibre POLÍTICA DEL MALESTAR explora la complexa relació entre la psique individual i la política, qüestionant les explicacions tradicionals basades únicament en la raó i la lògica. Es centra en els següents temes:El malestar polític: Analitza les decisions polítiques que generen infelicitat o malestar, fins i tot en contra dels interessos individuals o col·lectius. Es qüestiona per què es prenen aquestes decisions, més enllà de les explicacions econòmiques o racionals.El psicoanàlisi en la política: Introdueix el psicoanàlisi com a eina per comprendre la motivació política, destacant el paper de l'inconscient i les emocions en la presa de decisions polítiques. Es proposa una perspectiva que va més enllà de la consciència i la voluntat.La (des)mobilització política: Explora els factors psicològics que influeixen en la mobilització i desmobilització política, incloent-hi el paper de l'inconscient i les emocions en la participació o abstenció política.El desig i la pulsió de mort: Examina el paper del desig en la política, considerant la tensió entre la pulsió de mort i la possibilitat d'imaginar i construir alternatives al present.El capitalisme i la imaginació del final del món: Analitza la dificultat d'imaginar alternatives al capitalisme, comparant-la amb la relativa facilitat amb la qual s'imagina el final del món. S'investiga la relació entre la psique individual i l'acceptació del sistema capitalista.La descentralització de la raó i el jo: Proposa una visió descentralitzada de la raó i el jo, on l'inconscient i les emocions juguen un paper fonamental en la comprensió de l'acció política.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Política del malestarEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Política del malestar.
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El espacio interior
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Garth, Maureen

Una guía innovadora que nos ayudará a aumentar nuestra conciencia a través de la meditación. ¡Apta para niños y adultos!En un mundo lleno de caos y agitación, encontrar paz y serenidad interior se ha vuelto más importante que nunca. La meditación nos ofrece un camino hacia esa tranquilidad tan anhelada, permitiéndonos sintonizar con los sentimientos universales de armonía y bienestar. Este libro nos brinda una serie de ejercicios de visualización diseñados para todas las edades y nos enseña que practicar la meditación sirve para enfrentar desafíos, forjar nuestra propia identidad y aumentar nuestra conciencia de nuestro entorno y de las necesidades de los demás, convirtiéndonos en personas más tolerantes. Sumérgete en esta innovadora guía hacia «el dulce arte de viajar hacia dentro», y descubre cómo encontrar un refugio interior de seguridad, fortaleza y paz en medio de las tormentas de la vida. Este libro será tu compañero en el viaje hacia una vida más equilibrada y armoniosa, donde la fuerza espiritual y la claridad de propósito te guiarán hacia un futuro más prometedor.
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Conversaciones con Dios I
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Walsch, Neale Donald

Conversaciones con Dios I es una experiencia extraordinaria. Había llegado al límite de su resistencia. Se encontraba en ese momento en que el dolor -el peor dolor, el que produce la soledad de espíritu- amenazaba con desbordarse en la más insondable desesperación. ¿Qué mejor prueba podía tener de la inexistencia de Dios que su insensato sufrimiento? Aun si existiera y fuese Dios de bondad, ¿no podría, en su soledad, reclamarle como interlocutor? Este último gesto de esperanza obró el milagro.A partir de esta crítica experiencia vital, Conversaciones con Dios es la transcripción del más infrecuente -aunque quizá debiera considerarse el más necesario- de los diálogos: a través de ellos se revela un Dios tolerante, tan conocedor de los fuertes anclajes morales de la mayoría de los seres humanos como del intenso arraigo de sus carencias. Y por ello, más interesado en proponer a sus criaturas una actitud que en exigirles un código rígido y pormenorizado de normas. Un Dios, pues, humano, en la medida que los hombres están hechos a imagen y semejanza de él. «No se trata de un libro escrito por mí, sino que me ha ocurrido a mí.»Neale Donald Walsch
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Tus zonas erróneas
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Dyer, Wayne W.

Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz ahora en una edición con acabados de lujo. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu personalidad que te bloquean e impiden que te realices. En esta obra, el Dr. Wayne W. Dyer muestra dónde se encuentran, qué significan, adónde conducen y cómo podemos superarlas. Esboza un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. Y todo contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede ayudar a los demás a mejorar sus vidas. Después de décadas de éxito mundial, esta edición con acabados de lujo, cuenta con el prólogo del doctor Enrique Rojas, psiquiatra de reconocido prestigio, que complementa y contextualiza este obra de referencia.
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Akira
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Juan de Vázquez, Marcos de

Desde su estreno en Japón en 1988, la película de animación Akira supuso un punto de inflexión tanto en la historia del anime como en la corriente cultural cyberpunk. La obra de Katsuhiro Otomo lleva décadas levantando pasiones gracias a su trepidante acción, sus inolvidables personajes y su críptico argumento, objeto de múltiples lecturas y teorías.En Akira: El valor del Trono se aborda la obra de Katsuhiro Otomo desde un punto de vista filosófico-religioso, apoyándose en tres conceptos fundamentales: Rey, Sacerdote y Profeta, oficios con los que, según el Antiguo Testamento, Dios daba a conocer su voluntad, además de gobernar y pastorear a su pueblo. A través de esta perspectiva, su autor reflexiona acerca del argumento, personajes e iconos de la cinta, sin dejar de lado el contexto histórico de su producción y la fascinante mente detrás de la película. Un análisis original y esclarecedor, que interpreta este anime de culto como ningún otro hasta el momento, desde el punto de vista de la filosofía y la religión.
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Memorias de un Luthier
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Núñez Cortés, Carlos

A comienzos de los años 70 empecé a tener la firme sensación de que Les Luthiers era un grupo sumamente peculiar, por no decir único en su género. Fue así como comencé a llevar una especie de diario de ruta, donde anotaba y consignaba absolutamente todo: la génesis de las obras, la creación de los instrumentos informales, los programas de los espectáculos, pero además llevaba un registro de adónde íba¡mos, qué tocábamos y hasta cuánta gente nos veía noche tras noche. Estos registros fueron creciendo hasta convertirse en un alud de in¡formación: 7500 presentaciones en casi 150 ciudades del mundo. Las anécdotas y recuerdos personales de este recorrido de cincuenta años alimentaron una historia que ya es leyenda. Una esencia de esa crónica es la que ahora, hacia el final de mi carrera, volqué en este libro.
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Felicidad
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Osho

«Es imposible perseguir la felicidad. Uno tiene que esperarla.» Osho La consecución de la felicidad es el proceso de afrontar el miedo a encontrarte con tu auténtico yo, arriesgarte a aceptarte tal como eres. Felicidad es el duodécimo título de la serie Claves para una nueva forma de vivir, un éxito de ventas mundial de Osho. Se necesita coraje para ser uno mismo y afrontar la vida afirmando: «no voy a ser nadie más que yo mismo. Solo puedo ser yo mismo y nadie más». Osho regresa más fuerte que nunca para abordar los problemas de nuestro tiempo. Tras una pandemia mundial, aislamiento social e incertidumbre económica, tratamos de mantener el equilibrio en este momento de caos y de cambio y pensamos: «¿Y yo? ¿Y mi vida? ¿Y mi felicidad?». Todos los corazones humanos desean la felicidad, perfecta y pura, que termine con este sentimiento de miedo e inseguridad. Osho va directo al meollo del asunto y nos dice: «Me gustaría saber si te conformas con las cosas materiales o si te gustaría desarrollar la conciencia. Cuando alguien se conforma con el mundo exterior, siempre es infeliz. Es un tipo de vida que solo busca la comodidad. La comodidad simplemente es la ausencia de problemas, pero la verdadera satisfacción es alcanzar la felicidad. (...) Siempre confundimos el placer con la felicidad. El placer solo es un atisbo, un reflejo de la verdadera felicidad. La mayor parte de la gente, sin embargo, vive toda su vida creyendo que lo más importante es esa ilusión de felicidad».
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Abraza tus partes rotas
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Ros, María

Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas.«María te enseña y te abraza en cada palabra de este libro, disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo». -Lorena Gascón, @lapsicologajaputa Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. Nos dicen que no tengamos miedo, no estemos tristes y no nos mostremos vulnerables. Entonces ¿por qué nos sorprende que, ya adultos, no sepamos relacionarnos de una forma sana con nuestras emociones? ¿Por qué nos extraña tener tanto miedo a lo que sentimos, no saber cómo procesar un duelo o cómo enfrentarnos a una situación estresante? Para sanar las heridas internas y superar procesos como la ansiedad o la depresión, necesitamos entender que la vida no va de estar siempre alegres, necesitamos aprender a mirar adentro y a curar aquello que se ha roto. La psicóloga María Ros, nos invita a parar y observar, con una mirada comprensiva, cada una de nuestras heridas, pues solo desde ahí podremos empezar a cerrarlas. Abraza tus partes rotas nos muestra el camino para conocernos, entendernos y sanarnos, con conciencia y compasión, sin juzgarnos.Reseñas:«Abraza tus partes rotas nos ayuda a mandar a la mierda la capa de Superman y Superwoman, para que por fin podamos permitirnos ser vulnerables, y nos da herramientas para ser amables con todo lo que nos encontramos en el camino hacia nosotros mismos. María te enseña y te abraza en cada palabra de este libro, disfrutar de su elegancia y suternura en estas páginas me parece un lujo».Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, psicóloga y autora de Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? «María nos invita a hacer un muy necesario viaje al interior que, conociéndola, no estará exento de sensibilidad, una sensibilidad más que necesaria para abrazar las emociones incómodas y aquellas partes que nos resultan más difíciles de mirar».Montse Cazcarra, @montsecazcarrapsicologia, psicóloga y autora de Amor sano, amor del bueno«Este libro es una bocanada de aire fresco hacia el autoconocimiento y autocuidado que todos necesitamos: mirarnos con amor y vernos a nosotros mismos como nuestros mejores amigos. Somos afortunados por poder leer las palabras de María, una persona, psicóloga y escritora 10 que, en línea con el concepto japonés meraki, hace todas las cosas con amor, poniendo el alma en ello».Inés María Romero Barrio, psicóloga y fundadora de Livera @livera.es
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El desafío de la adolescencia
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Graell Berna, Montserrat

Cómo acompañar a tus hijos en su viaje por la adolescencia y ayudarles a encontrar su identidad.Los adolescentes están viviendo una transición, no son niños ni adultos, están en tierra de nadie, en la última etapa de maduración para llegar a ser las personas adultas que se harán cargo de la humanidad en unos años. Los grandes y profundos cambios biológicos (cerebrales, corporales, reproducción), psicológicos (identidad, autonomía, resiliencia, regulación emocional), cognitivos (pensamiento complejo) y sociales (relaciones maduras) suponen un importante desafío no sólo para el adolescente sino también para sus familias y educadores. Los diferentes escenarios en los que discurre su vida -familia, escuela, vida social y mundo digital-  necesitarán ajustes, negociaciones y, sobre todo la ayuda de los acompañantes necesarios: padres, otros adultos referentes y compañeros. La adolescencia nos proporciona la gran oportunidad de completar nuestro desarrollo emocional, que es un elemento crucial y muy diferenciador en el futuro de las personas. Ocurren tantas cosas durante la adolescencia que, aunque la mayoría la completan con éxito, otros naufragan y se quedan psíquicamente en alguna parte de la ruta o incluso enferman. Analizamos las dificultades como (ciber)acoso, fracaso escolar, aislamiento, soledad, conductas de riesgo, uso problemático de medios digitales, conductas violentas y los problemas de salud mental como depresión, ansiedad, trastornos de alimentación, abuso de alcohol y drogas, autolesiones y tendencias suicidas, que pueden aparecer durante la adolescencia y cómo abordarlos desde la familia y la escuela. Este libro está enfocado a proporcionar las claves y herramientas necesarias a padres y educadores para que comprendan, acompañen y disfruten de sus adolescentes.
21,90€ 20,80€
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Suelta la dieta, sana tu cuerpo
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Alberola, Laura

Rompe con la cultura de dieta y haz las paces con tu cuerpo tal y como es. ¿Alguna vez has pensado que, si perdieras uno o dos kilos, tu vida mejoraría? ¿Cuándo hiciste tu primera dieta? ¿Cuántos tiempo, esfuerzo y dinero has invertido para tener un cuerpo normativo? ¿Sientes que tu cuerpo es un work in progress eterno? Mantenernos positivas acerca de nuestro aspecto en todo momento es agotador, además de sumamente difícil: más de la mitad de las mujeres sufre por su imagen corporal y cree que no son lo suficientemente buenas ni lo suficientemente bellas. El movimiento body positive es tendencia, pero ¿qué quiere decir realmente querer nuestro cuerpo? ¿Y si no tuviese que gustarnos nuestro aspecto físico? En este libro, Laura Alberola -psicóloga especializada en trastornos de conducta alimentaria y mindfulness-, nos presenta una visión rompedora que nos invita a replantearnos todo lo que sabemos sobre nuestra imagen corporal, la autoestima, las emociones y nuestra relación con nuestros cuerpos. La autora nos invita a tratarnos a nosotras mismas con la amabilidad y compasión con la que tratamos a nuestros seres queridos. ¿Qué encontrarás en este libro?*Con una voz radicalmente compasiva y sincera, Laura nos comparte su propio camino hacia la aceptación corporal (con altas y bajas). *Una visióninnovadora sobre la neutralidad corporal. Porque no tienes por qué querer tu cuerpo: basta con aprender a habitarlo en paz. *Identifica las circunstancias (contexto, familia, cultura de la dieta, gordofobia, traumas) que nos han llevado a estar en guerra constante con nuestros cuerpos. *Aprende a identificar y gestionar tus emociones para vivir en paz contigo misma y poner límites sanos.*Baja el concepto de la «autoestima» de su pedestal y descubre la importancia de la autocompasión. Descubre las mentiras que te han dicho sobre las dietas, la industria estética y la obsesión con un «estilo de vida saludable».
19,95€ 18,95€
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Ciudades de la música
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Guia Cortassa

Recorre los cinco continentes a ritmo de música con este original atlas ilustrado.Hay ciudades que han sido testigos del nacimiento de géneros musicales y artistas extraordinarios, lugares que fueron la cuna de explosivas revoluciones en la historia de la música, que han albergado experiencias breves, pero de huella indeleble, o que nunca han dejado de generar talento e innovación. Juntas, todas estas ciudades dan forma a la intrincada geografía musical de los siglos XX y XXI. Desde Londres contado por Blur en el apogeo del Brit Pop, hasta las noches en Kingston marcadas por los ritmos reggae, pasando por el sonido underground de Seattle moldeado por Sub Pop, Las ciudades de la música, de Guia Cortassa, está salpicado de nombres conocidos y de ilustres desconocidos, de hitos históricos y de anécdotas para vivir y revivir con los ojos y los oídos. Solo queda subir el volumen, ponerse en marcha y disfrutar de la lectura.
25,00€ 23,75€
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Vecinos y enemigos
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Black, Ian

La gran historia del conflicto entre árabes y judíos: una superación de las narrativas enfrentadas Ian Black recorre los cien años de violencia continua que ha sufrido la región de Israel y Palestina, pasando por la rebelión árabe de los años treinta o los Acuerdos de Oslo. Cuando la autodeterminación de una facción supone la negación y el exilio de la otra, la propia historia parece inseparable de la política, sin embargo, este libro consigue conjugar ambos relatos y nos ofrece el análisis más riguroso, objetivo y completo que se haya elaborado hasta la fecha, con hitos que definen el presente y condicionan el futuro del conflicto más polarizador de la era moderna. «Ian Black se basa en décadas de experiencia como periodista en Palestina e Israel para ofrecer un relato matizado y exhaustivo del centenario conflicto. Una evaluación amena y justa de por qué este enfrentamiento ha continuado sin tregua durante tanto tiempo.» Rashid Khalidi, autor de Palestina¿A qui va dirigit el llibre Vecinos y enemigos?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli interessat en comprendre el conflicte israelo-palestí. Es recomana especialment a estudiants d'història, ciències polítiques, relacions internacionals i a qualsevol persona que desitgi aprofundir en la història de Pròxim Orient. El seu enfocament objectiu i exhaustiu el fa accessible tant a lectors amb coneixements previs com a aquells que s'acosten al tema per primera vegada. La profunditat de l'anàlisi i l'extensió del text el fan ideal per a lectors que busquen un estudi profund i detallat del conflicte.Temes que tracta el llibre Vecinos y enemigosEl llibre Vecinos y enemigos aborda el conflicte israelo-palestí al llarg de cent anys, des d'una perspectiva que busca superar les narratives enfrontades. S'analitzen els següents temes:Les narratives enfrontades: El llibre explora les perspectives sionista i palestina, reconeixent la complexitat d'ambdues i buscant un anàlisi objectiu que vagi més enllà dels relats simplistes. Es desmunten mites i contradiccions presents en ambdues versions de la història.La història del conflicte: Es presenta una cronologia detallada dels esdeveniments clau del conflicte, des de l'arribada dels primers colons sionistes fins a les negociacions de pau del segle XXI. S'inclouen fites com la rebel·lió àrab dels anys trenta i els Acords d'Oslo.La política i la història: Es mostra com la política ha estat intrínsecament lligada a la història del conflicte, influint en el seu desenvolupament i perpetuació. L'autodeterminació d'una de les parts ha suposat la negació i l'exili de l'altra, fent inseparable la història de la política.Les víctimes: El llibre reconeix el sofriment de les dues parts en el conflicte, presentant una visió que no es centra únicament en una de les perspectives.Les fonts: L'obra es basa en una àmplia gamma de fonts, incloent documents desclassificats, històries orals i els propis informes de l'autor basats en dècades de treball a la regió.El futur del conflicte: El llibre analitza el present i el futur del conflicte, considerant les perspectives d'una solució pacífica en un context de creixent polarització.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Vecinos y enemigosEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Vecinos y enemigos.
29,90€ 28,40€
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El hábito de la diversión
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Rucker, Mike

«Una guía bien elaborada sobre quién, qué, cuándo, dónde, por qué y cómo divertirse. Mike ha entretejido una alegre mezcla de historia e investigación en la elaboración de El hábito de la diversión. Te llevarás ideas que puedes empezar a utilizar hoy mismo para disfrutar más y hacer que los buenos momentos duren», Gary Ware, fundador de Breakthrough Play, autor de Playful Rebellion «Este alegre debut que pregona la importancia de la alegría... es una guía apropiadamente entretenida» Publishers Weekly «Lejos de ser sólo una exhortación a sentirse bien o una colección de actividades divertidas en las que embarcarse, este título aporta una exploración en profundidad, respaldada por la ciencia, de la felicidad, a través de la lente de divertirse.», Library Journal «Con pericia y un conocimiento personal e íntimo del tema, Rucker respalda sus sugerencias con investigaciones científicas sobre la felicidad, la diversión y, lo que es más interesante, sobre la forma en que nuestro cerebro interpreta los estímulos. Esta guía bien documentada e impresionante para encontrar más sentido a tu día a día ofrecerá a los lectores un sinfín de recompensas.», BookPage
18,95€ 18,00€
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Papa Francisco. El sucesor
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Martínez-Brocal, Javier

Un relato de primera mano de un escenario insólito: la convivencia vaticana, de casi una década, de dos papas, Benedicto XVI y FranciscoUn relato de primera mano de un escenario insólito: la convivencia vaticana, de casi una década, de dos papas, Benedicto XVI y Francisco Un relato en primera persona de un escenario vaticano insólito: la convivencia, durante casi una década, de dos papas, Benedicto XVI y Francisco. En El sucesor se cuenta con naturalidad, y por primera vez, cómo fueron esos tiempos, sin esquivar las polémicas y dificultades que los marcaron. «Benedicto y yo mantuvimos una relación muy profunda y quiero que se sepa, quiero que se conozca sin intermediarios. Él fue un hombre que tuvo el coraje de renunciar y, a partir de entonces, siguió acompañando a la Iglesia y a su sucesor», papa Francisco.
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La ignorància
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Burke, Peter

Al llarg de la història, cada època ha considerat que tenia més coneixements que en temps enrere: el Renaixement mirava l'edat mitjana com una era de foscor, els pensadors de la Il·lustració van intentar desfer-se de la superstició fent prevaldre la raó, l'estat del benestar modern ha intentat acabar amb el llast de la ignorància a través de l'educació generalitzada, i el món hiperconnectat d'avui sembla que ha posat l'esperança en l'accés il·limitat a la informació... ¿De debò que som menys ignorants que els nostres avantpassats? ¿O hi ha formes d'ignorància que són recurrents? Peter Burke ens proposa una història social de la ignorància en el món occidental, i específicament en l'Europa premoderna i contemporània, a través de la política, la ciència, la religió, l'economia, la guerra i les catàstrofes ambientals, entre altres àmbits. La manca de coneixement pot ser de moltes menes (conscient, inconscient, ingènua, fingida, imposada...) i tots som ignorants d'una manera o altra.
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Sin azúcar
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Estrada, Mireia

Una historia que nos invita a reflexionar sobre la complejidad de la integración social, el choque de culturas y la identidad femenina. Un relato que nos confronta con nuestros propios prejuicios y nos abre la mente a nuevas realidades.Cuando Mireia se casó con Mohamed, este la invitó a conocer a su familia y su país de origen, Marruecos. Veinte años después, los viajes que han realizado entre la metrópoli de Casablanca y el duar, la aldea de los padres de Mohamed, le han revelado otra cultura y le han permitido conocerse mejor a sí misma.Desde la autobiografía, la crónica familiar y el ensayo, Mireia nos guía en este recorrido por una experiencia rica y compleja, llena de comprensión y afectos. Sin dejar de subrayar las grandes diferencias entre la realidad europea y la del Magreb, aborda cuestiones como la familia, el trabajo, el amor, la muerte o la situación de las mujeres.Sin azúcar es una historia luminosa, un espejo que refleja nuestras propias convicciones, prejuicios y contradicciones y que nos invita a comprender al otro. Un viaje sentimental que desafía las fronteras culturales y nos sumerge en la complejidad de la vida.
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Totes les versions de tu
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Valiente, Mª José

Som relació. I, sovint, som el resultat de les diferents relacions amb les persones que ens envolten: a casa, a la feina, com a parella, com a fills, com a pares o mares... Per tant, som sempre el mateix jo? «Com pot ser que de vegades mostrem una versió preciosa de la nostra persona, la millor, i en canvi d'altres mostrem una versió gairebé patètica de nosaltres mateixos? Què en està passant? Doncs que les persones gairebé sempre som relació. I aquest llibre va de les relacions que establim, depenent del rol o funció que estem portant a terme en cada moment present de la nostra vida». La vida de cadascú involucra representar diferents rols, perquè una mateixa persona té responsabilitats i relacions diverses en els diferents àmbits al llarg vida, uns rols, molts cops simultanis, que aniran variant en funció de l'edat, dels hàbits, de la feina o del seu moment vital, en la mesura que les circumstàncies també canvien.En aquest llibre trobareu les claus per treure el màxim partit a totes i cadascuna d'aquestes facetes. Tanmateix, cal complir tots els rols per tenir una vida plena? MARÍA JOSÉ VALIENTE és psicòloga humanista, mestra i escriptora, dirigeix una consulta de psicologia i és membre del grup de recerca Psicologia, Persona i Context de l'URL Universitat Ramon Llull de Barcelona, col·laboradora de Ràdio Estel i d'El Periódico de Catalunya, autora del llibre de dites Les sabeu o les dieu? de l'Editorial Nexum, i coautora del llibre Visca la terra de l'Editorial Rosa dels Vents, així com de diversos articles sobre psicologia. De naturalesa eclèctica, té dos objectius a la vida i a l'hora d'aconseguir reeducar els hàbits i ajudar els altres en la seva consulta de psicologia i des de qualsevol àmbit, ja sigui vital o laboral: pau mental i alegria de viure.¿A qui va dirigit el llibre Totes les versions de tu?El llibre Totes les versions de tu està dirigit a un públic ampli interessat en el desenvolupament personal i la comprensió de les relacions interpersonals. Es presenta com una eina útil per a qualsevol persona que desitgi explorar les diferents facetes de la seva personalitat i com aquestes es manifesten en les diverses relacions que manté al llarg de la seva vida. La senzillesa de l'idioma emprat el fa accessible a un públic sense coneixements previs en psicologia, encara que la profunditat dels temes tractats també el fa atractiu per a lectors amb més experiència en l'àmbit del creixement personal. En definitiva, es tracta d'una obra que pot beneficiar a persones de totes les edats i contextos, que busquen una major comprensió d'elles mateixes i de les seves interaccions amb els altres.Temes que tracta el llibre Totes les versions de tuEl llibre Totes les versions de tu explora la complexitat de la identitat personal a través del prisma de les relacions. Es centra en la idea que la nostra personalitat no és monolítica, sinó que es manifesta de maneres diferents segons el context i les persones amb qui interactuem. Alguns dels temes que s'aborden són:Els diferents rols socials: El llibre analitza com assumim diferents rols en la nostra vida (familiar, laboral, de parella, etc.) i com aquests rols modelen el nostre comportament i la nostra percepció de nosaltres mateixos. S'explora la influència de cada rol en la construcció de la nostra identitat.La influència de les relacions en la identitat: Es profunditza en la manera en què les nostres relacions amb els altres contribueixen a definir qui som. Es planteja la qüestió de com les interaccions socials impacten en la nostra autopercepció i en la forma en què ens presentem al món.La introspecció i l'autoconeixement: El llibre anima a la reflexió personal i a l'exploració del nostre jo interior. Es proposa un viatge d'autodescobriment per comprendre millor les nostres motivacions, les nostres emocions i les nostres diferents facetes.L'equilibri entre els diferents rols: S'aborda la importància de trobar un equilibri entre els diferents rols que desempenyem en la vida, evitant que un d'ells domini o anul·li els altres. Es busca l'harmonia entre les diferents versions de nosaltres mateixos.El desenvolupament personal i el creixement: L'obra es presenta com una eina per al creixement personal, oferint pautes i estratègies per millorar la comprensió d'un mateix i les relacions amb els altres, afavorint així una vida més plena i satisfactòria.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Totes les versions de tuEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Totes les versions de tu.
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Catalans del 1939
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Vilanova, Francesc

L'any 1939 la societat catalana va quedar dividida profundament: els que van haver de marxar, els derrotats que es van quedar i els que van guanyar. L'experiència de la guerra i de l'explosió revolucionària pot explicar la motivació dels ''catalans franquistes'' per saltar al bàndol del feixisme catòlic espanyol, però es queda curta a l'hora de retratar alguns dels ''catalans del 1939''. Per tenir el quadre complet, cal buscar factors com la fascinació pel feixisme italià, el sentiment antidemocràtic i antiliberal, el reconeixement de la renaixença alemanya de la mà del nazisme o la por a la revolta social, que des de molt abans de l'estiu del 1936 van seduir les dretes clàssiques i les van empènyer cap als feixismes europeus.¿A qui va dirigit el llibre Catalans del 1939?S'adreça a un públic interessat en la història de Catalunya, especialment en el període posterior a la Guerra Civil Espanyola. És adequat per a estudiants d'història, investigadors i qualsevol lector amb interès en comprendre les complexitats polítiques i ideològiques de la societat catalana el 1939. L'obra ofereix una perspectiva acadèmica sobre un període crucial de la història catalana, analitzant les diferents faccions i les seves motivacions. L'obra es beneficia de l'experiència de l'autor com a professor d'Història Contemporània, la qual cosa li confereix un rigor acadèmic i una profunditat d'anàlisi que la fan accessible a un públic amb diferents nivells de coneixement previ.Temes que tracta el llibre Catalans del 1939El llibre CATALANS DEL 1939 explora la complexa realitat de la societat catalana després de la Guerra Civil Espanyola. Es centra en l'anàlisi de les dretes catalanes i la seva relació amb els moviments feixistes europeus. Alguns dels temes que s'aborden inclouen:La divisió de la societat catalana el 1939: El llibre analitza les diferents faccions que existien a la societat catalana després de la derrota republicana, incloent els exiliats, els derrotats que van romandre a Catalunya i els vencedors. S'examina la profunda fractura social i política que va marcar aquest període.El paper de les dretes catalanes: S'estudia la influència del feixisme europeu en les dretes catalanes, examinant com es van adaptar o rebutjar les ideologies feixistes. S'analitzen les motivacions i accions de diferents grups i figures polítiques.L'experiència de la guerra i la revolució: S'explora com l'experiència de la guerra civil i la revolució va influir en l'adhesió d'alguns catalans al bàndol franquista i al feixisme catòlic espanyol. S'argumenta que aquesta experiència, tot i ser important, no explica per si sola la complexitat de les adhesions polítiques de l'època.Retrats de figures clau: El llibre presenta retrats de figures importants de la cultura i la política catalana de l'època, oferint una visió més personal i detallada de les seves accions i motivacions.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Catalans del 1939Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Catalans del 1939.
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Star Wars Batallas que transformaron la galaxia
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Aavv

Conoce al detalle las guerras míticas del universo Star Wars Adéntrate en una galaxia devastada por la guerra y conoce pormenorizadamente las batallas épicas que definen las películas de Star Wars. Este ambicioso libro ilustrado sigue rigurosamente la cronología histórica del universo Star Wars y presenta los principales conflictos galácticos como si de una enciclopedia visual de historia militar se tratara: cada batalla aparece representada con imágenes sorprendentes, mapas inéditos y un análisis detallado de tácticas, comandantes destacados, guerreros legendarios y momentos clave para entender su impacto en la historia de la galaxia.
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Huesos sin descanso
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Marín, Cristóbal

Una crónica magistral sobre los habitantes de Tierra del Fuego, sus viajes por Europa y el destino de sus restos mortales. A partir de una experiencia personal con la taxidermia y de una serie de anécdotas sobre el traslado de huesos y sepulturas (familiares y ajenas), Cristóbal Marín narra en esta crónica su largo viaje en búsqueda de información sobre el paradero de los fueguinos que, durante el siglo XIX, murieron en Londres y otros lugares de Europa tras ser expuestos en zoológicos humanos y ferias o analizados, siempre contra su voluntad, por científicos y anatomistas y, en algunos casos, educados en los valores occidentales con el propósito de que regresaran «civilizados» a sus tierras.Con un estilo digresivo que pasa con soltura de una historia a otra, y vinculando temas que parecieran en principio inconexos, Marín lleva a cabo en Huesos sin descanso un vagabundeo que le permite reconstruir los viajes de varios ingleses célebres (desde Charles Darwin a Bruce Chatwin) a Tierra del Fuego, así como el de los selk'nam, yaganes y kawésgar a Europa. Un ensayo inaudito y apasionante.La crítica ha dicho: «Un ejercicio virtuoso en el que se borran las fronteras de los géneros y también las categorías: todo es pura narración, una historia se imbrica en la siguiente y detener la lectura es imposible». Débora Campos, Clarín «Un viaje alucinante en el que mezcla una serie de historias, recuerdos y lecturas para dar forma a un ensayo personalísimo: viajes, relatos, antropología, historia natural, política, enciclopedismo, vidas breves y vagabundeos por un Londres que será el inicio de todo». Programa Explora, Ministerio de Ciencia, Tecnología, Conocimiento e Innovación de Chile
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Zensorialmente
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Bachrach, Estanislao

¿Alguna vez escuchaste la expresión «El cuerpo no miente»? ¿Por qué estas últimas décadas nos mostramos más interesados en los misterios del cerebro y no en nuestro verdadero templo único, nuestro cuerpo? Después de años de dedicarme al estudio del cerebro, me di cuenta de que nos faltaba algo: aprender a sentir lo que sentimos. La experiencia de nuestra experiencia. Escuchar, registrar y entender a nuestro cuerpo y su relación con el cerebro.ZensorialMente es la bitácora para que fortalezcas la inteligencia que te falta, tu inteligencia sensorial: el vehículo fundamental para que aprendas cómo tus sentidos internos, distribuidos por todo tu cuerpo, se relacionan con el afuera y le envían información al cerebro. La sensación es tu primer sentido en desarrollarse y junto con el movimiento son los datos crudos que tu cuerpo aporta para construir tus emociones y tu realidad.Piensa en las sensaciones como la banda de sonido de una película. Tienen el poder de hacerte sentir feliz, triste, esperanzado o al límite. Te propongo seis movimientos a través de los cuales sentir tu cuerpo. Cuando desarrolles el poder de entenderlos y distinguirlos, podrás habitar un estado de calma atenta, uno de los pilares de la filosofía zen. Así tus acciones se verán guiadas mucho más por tu intuición que por tu esfuerzo consciente. Solo necesitas dejar que tu cuerpo, esta vez, sea tu cerebro.
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Únicas
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Vallina, Alicia

Las apasionantes vidas de cincuenta mujeres olvidadas que construyeron la historia de España. Una ilustradora antifascista, la pasión femenina de Lorca, la fusilera que fue azote de los franceses durante la guerra de la Independencia, la mejor trapecista del mundo, la guerrera de Lepanto, las hermanas Sorolla, la creadora de la muñeca Mariquita Pérez, la cantante de ópera que pudo ser reina o la esclava que se convirtió en la dramaturga más importante del Siglo de Oro son solo algunas de las 50 vidas que recoge este libro. Los sufrimientos, luchas, esperanzas e increíbles gestas de todas estas mujeres que, con su visión talentosa, a veces compleja y silenciosa, y siempre polifacética, trataron de construir un mundo más igualitario a través de su excelsa capacidad y de su excepcional talento creativo. Ninguna fue reconocida pero todas fueron ÚNICAS.ALICIA VALLINA es periodista e historiadora, además de doctora cum laude en Historia del Arte y Estudios del Mundo Antiguo por las Universidades Autónoma y Complutense de Madrid. Es también funcionaria de carrera del Cuerpo Facultativo de Conservadores de Museos del Estado y ha sido directora del Museo Naval de San Fernando. Actualmente es vocal asesora del Instituto de Cinematografía y Artes Audiovisuales del Ministerio de Cultura de España.Es comisaria de exposiciones, guionista, conferenciante y colaboradora habitual de las revistas Descubrir el arte y La aventura de la historia, del diario El Mundo y su revista de cultura La lectura, del diario La Nueva España y de los programas radiofónicos Un buen día para viajar y Noche tras noche del Principado de Asturias. Ha sido galardonada por el Ministerio de Cultura con el Premio Nacional al mejor libro de arte por el catálogo razonado de Joan Brossa. Su primera novela, Hija del mar, obtuvo el premio de novela histórica de Pozuelo de Alarcón en 2022. La criolla del Amazonas, su segunda novela, lleva ya dos ediciones desde su lanzamiento. Fue una de las invitadas por España a la Feria Internacional del Libro de Malmö, Suecia, en 2024.
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Criaturas del Mundo Mágico
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Revenson, Jody

Déjate llevar al apasionante mundo sobre la creación de las criaturas mágicas de las ocho películas de Harry Potter y de la trilogía completa de Animales Fantásticos. Esta fascinante obra de lujo está repleta de entrevistas con el reparto y el equipo, fotografías de detrás de las cámaras, imágenes conceptuales y datos sobre la película. Encontrarás descripciones fascinantes de todas las criaturas, desde los dementores y los elfos domésticos hasta las aves del trueno, los escarbatos y muchos más. Criaturas del Mundo Mágico es un libro ideal tanto para los magizoologistas de toda la vida que quieran aprender más sobre sus criaturas favoritas de la gran pantalla como para nuevos fans de Harry Potter que acaban de empezar su viaje.
39,95€ 37,95€
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Feminismo y Anarquismo vol I y II reunidos
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Goldman, Emma

Nueva edición especial que reúne los volúmenes I y II de todos los textos anarcofeministas de Emma Goldman. ¡Éxito de difusión con más de diez mil ejemplares vendidos!Emma Goldman fue pionera en la lucha por la libre sexualidad, la anticoncepción, la autonomía de las mujeres para decidir sobre su cuerpo, en el pensamiento de qué significa la libertad para las mujeres, y en la lucha en contra del reclutamiento obligatorio. Solía afirmar que no hay un solo feminismo, sino muchos, y no todos tienen el valor para cambiar profundamente las estructuras de dominación que habitan en los corazones, incluso de las mujeres. Siempre estuvo convencida de que la independencia femenina no se alcanzaría a consecuencia de las mejoras económicas o de concesiones dadas desde arriba, sino que vendría de una regeneración interior, de la necesidad de vivir la revolución en la vida cotidiana, partiendo de las relaciones íntimas. Un punto de vista que se convirtió en decisivo para el movimiento feminista en las siguientes décadas. Esta edición especial es el fruto del creciente interés por la actualidad del pensamiento anarcofeminista y su potencial de cambio real.
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Rock & Roll
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Brunner, Vincent

Los grandes artistas de la historia de la música desde los años 50 hasta la actualidad. retratados por prestigiosos artistas del cómicEste libro es una obra de arte que retrata con precisión y detalle los más grandes artistas de los últimos 70 años de la historia de la música. El autor, a través de un relato ameno y conmovedor, nos acerca las vidas y carreras de artistas icónicos de todo el mundo. Acompañado por las viñetas y dibujos de 54 artistas gráficos, el libro representa a rockeros, sinvergüenzas, pioneras, místicos, frágiles, divas, bandas de culto y. por encinma de todo, un gran número de hombres y mujeres de talento extraordinario. Desde Elvis, Los Beatles o Bob Marley, hasta Björk, P.J. Harvey, AC/DC, Kraftwerk, Iggy Pop, Amy Winehouse o Nick Cave. Este este libro presenta una visión completa de los artistas de culto, explora las vidas personales y las dificultades a las que se enfrentaron en su camino hacia la fama. Los logros más destacados de los grandes nombres que han marcado una época. Una experiencia visual y emocional que deleitará a los amantes del cómic y la música.
29,90€ 28,40€
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Cien años de Mendigram
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Macías, Lorena

El libro que las influencers no quieren que leas. Lo más divertido que leerás en mucho tiempo. «Y el caso es que yo, que siempre he sido muy creativa para la chufla, me creé una cuenta para echar las tardes estirando la coña ma rinera de esas semanas de apocilgamiento en casa. Hazme una foto así, como que tengo el brazo colocado para una resonancia desde hac e veinte minutos. Hazme una foto así, como que estoy tratando de entender de qué trata La crítica de la razón pura de Kant. Y así nació @hazmeunafotoasi».En un mundo en el que cualquiera se autodenomina creador de contenidos, a Lorena Macías le robó el corazón que la amiga de una influencer se refiriera a ella como destructora de contenidos. En su primer libro, su ácido e ingenioso estilo provoca carcajadas salvajes al entremezclar su propia historia con las anécdotas más locas de las influencers.Acompaña a la autora en el descubrimiento de esta nave industrial de pamplinas que es Instagram y en sus aventuras probando las dulces mieles de la influencia. Los hijos de Mediaset reconvertidos a influencers, por su parte, aprovechaban el revuelo del confinamiento para anunciar un mejunje de carbón que te blanqueaba los dientes, una crema que te hacía crecer las tetas, un reloj que te avisaba de si tenías covid y cuanta estafa de mercachifle llegaba a su bandeja de entrada. Era como si los gitanos de Cien años de soledad, que recorrían el mundo exhibiendo los nuevos inventos de la ciencia, hubieran plantado su carpa en el Instagram de 2020. De hecho, lo de que en Macondo hubiese una bebida que curaba la peste podía impresionar a nuestros abuelos, pero a los millennials no nos dice nada porque hemos visto a influencers jurar que una crema les ha hecho crecer el culo en cuestión de horas o que esas mechas californianas milimétricamente teñidas son obra de un spray que podría usar hasta un mono con los ojos tapados.De Cien años de mendigram han dicho: ''Lo podían haber hecho en tonos crema, que en azul no me pega con las cortinas del salón'', conocida influencer ''Tan divertido como scrollear en Instagram, pero mucho más resultón para subir una foto haciéndote la culta'', 98% de las encue stadas ''JAJAJAJAJA'', la persona que fingía no ver Sálvame y ahora finge no conocer a ninguna influencer ''Me compré el ebook para poder buscar los pasajes con mi nombre y ahorrarme el resto. No le vi la gracia'', conocida influencer¿A qui va dirigit el llibre Cien años de Mendigram?Cien años de mendigram s'adreça a un públic ampli, especialment a aquells interessats en la cultura digital, les xarxes socials, el fenomen de les influencers i l'humor satíric. El llibre resultarà atractiu per a lectors que gaudeixen de la ironia i la crítica social, així com per a aquells familiaritzats amb el funcionament de plataformes com Instagram i amb les dinàmiques que es generen al voltant de la creació de contingut online. També pot resultar interessant per a qui busca una lectura lleugera i entretinguda, amb un estil fresc i desenfadat. L'obra no requereix coneixements previs específics, sent accessible per a un públic divers.Temes que tracta el llibre Cien años de MendigramEl llibre explora diversos temes relacionats amb el món de les influencers i les xarxes socials, entre els quals es troben:La indústria de la influència: S'analitza de forma crítica el fenomen de les influencers, les seves estratègies, la creació de contingut i la construcció d'una imatge pública a les xarxes socials. S'exposen les contradiccions i les paradoxes inherents a aquest món, mostrant tant els seus aspectes positius com les seves ombres.L'humor i la sàtira: El llibre utilitza l'humor i la sàtira com a eines principals per abordar els temes tractats. A través d'un estil irònic i mordent, es qüestionen les pràctiques i els discursos comuns en l'univers de les influencers.L'experiència personal de l'autora: Lorena Macías comparteix la seva pròpia experiència i reflexions sobre el món de les influencers, aportant una perspectiva personal i propera a la temàtica. La narració entrellaça la seva història amb les anècdotes d'altres figures del panorama digital.La cultura digital i la societat actual: L'obra reflexiona sobre l'impacte de les xarxes socials en la societat contemporània, analitzant com aquestes plataformes modelen la percepció de la realitat i la construcció de la identitat. S'exploren les relacions entre la imatge online i la vida real.El consum i el màrqueting: S'aborda el tema del consum i el màrqueting digital, mostrant com les influencers influeixen en les decisions de compra dels seus seguidors i com s'utilitzen les xarxes socials per promocionar productes i serveis.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cien años de MendigramEncara no hi ha opinions o crítiques sobre CIEN AÑOS DE MENDIGRAM.
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Aries: Todo lo que odias de tu signo y todavía no sabes
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Vega, Charas

UNA GUÍA ASTROLÓGICA QUE ACTÚA COMO LAS MEJORES AMIGAS: SIEMPRE TE DICE LA VERDAD (AUNQUE DUELA)Atrévete a leer sobre las verdades más crudas de tu signo y tu personalidad con estas guías astrológicas. Sí, quizá habrá cosas que no te encantará descubrir, pero es hora de ser consciente de tus costuras y hacer algo con ellas. No venimos a decirte que ganarás la lotería o que conocerás al amor de tu vida, sino que te lanzamos verdades sin anestesia. Basta de romantizar la astrología. ¿Qué te parecería un antihoróscopo que revelara aspectos no tan agradables sobre tus actitudes, amor e incluso de tus hábitos financieros? Todo es cuestión de perspectiva (aunque sea menos favorable, se siente). Sobrevive a ti misma, descubre por qué los astros te hicieron como eres y acepta aquellos atributos que no estás (tan) dispuesta a admitir. Aries, es tu turno: ¿te da miedo reconocer tus cualidades más oscuras? ¡Pero si ahí está lo divertido! Sabemos que eres el fuego que alumbra, pero también el que quema sin piedad.
7,95€ 7,55€
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Sentir
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Tirado, Míriam

El llibre de Míriam Tirado que ens permetrà entendre i acollir les pròpies emocions, però també acompanyar les dels altres. La majoria de nosaltres no hem rebut ni educació emocional, ni eines o recursos per saber què fer amb el que sentim. Tot i així, ens toca acompanyar les emocions dels nostres infants, familiars o amics. Com ho podem aconseguir si ni tan sols sabem què fer amb les nostres?Míriam Tirado, consultora de criança conscient i periodista especialitzada en maternitat, paternitat i criança, ens proposa fer un viatge a través del sentir per comprendre per què ens costa tant acollir i canalitzar d'una manera assertiva el que sentim, sobretot aquelles emocions que han quedat bloquejades dins nostre i que necessiten ser alliberades. Quan aprenguem què fer amb les nostres emociones, ens serà molt més fàcil acompanyar les dels altres, ja siguin les dels nostres infants, alumnes, parella, etc. Quan aprenguem a sentir sense por, ens adonarem que no hi havia res a témer i podrem viure una vida més plena, feliç i conscient. Un llibre entenedor, pràctic i ple d'eines i recursos per ajudar-te a viure millor les teves emocions i acompanyar també les dels altres.¿A qui va dirigit el llibre Sentir?Sentir s'adreça a un públic ampli interessat en el desenvolupament de la intel·ligència emocional i la gestió de les emocions pròpies i alienes. És especialment útil per a pares, educadors, professionals que treballen amb nens i adolescents, parelles i, en general, per a qualsevol persona que desitgi comprendre millor les seves emocions i millorar les seves relacions interpersonals. El llibre ofereix eines pràctiques i accessibles per a tots els nivells de coneixement en la matèria. Es presenta com una guia per a l'autoconeixement emocional i la millora del benestar personal.Temes que tracta el llibre SentirSentir explora la importància de l'educació emocional i proporciona eines per gestionar les emocions. Es centra en:Identificació de les emocions: El llibre guia el lector en el procés de reconèixer i nomenar les seves pròpies emocions, incloent-hi aquelles que han estat reprimides o bloquejades. Es busca facilitar la comprensió de la complexitat emocional i l'acceptació de la gamma completa de sentiments humans.Impacte de les experiències passades: S'analitza com les experiències viscudes en el passat influeixen en la manera en què es processen i expressen les emocions en el present. Es proporciona un marc per comprendre i curar les ferides emocionals del passat.Intel·ligència emocional en les relacions: S'explora la importància de la intel·ligència emocional en el context de les relacions personals, incloent-hi les relacions familiars, de parella i amistoses. S'ofereixen estratègies per millorar la comunicació i l'empatia en les interaccions amb els altres.Eines pràctiques per a la gestió emocional: El llibre proporciona una sèrie d'eines i tècniques pràctiques per gestionar les emocions de manera assertiva i saludable. Aquestes eines poden ajudar a reduir l'estrès, l'ansietat i el conflicte emocional.Acompanyament emocional d'altres: S'ofereix una guia per acompanyar les emocions dels altres, especialment nens, familiars i amics. S'emfatitza la importància de l'empatia i la capacitat d'oferir suport emocional a qui ho necessiti.Desenvolupament personal i benestar: El llibre promou el desenvolupament personal i el benestar a través de la comprensió i acceptació de les emocions. Es planteja que la gestió emocional és fonamental per a una vida més plena, feliç i conscient.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre SentirEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Sentir.
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Análisis del self
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Kohut, Heinz

Caracterizados por un profundo trastorno de su autoestima, con sensación de vacío interior, falta de iniciativa y diversos desajustes en las esferas sexual y social, estos pacientes permanecen fijados a configuraciones de su self arcaicas, que no se integran al resto de su personalidad y empobrecen sus funciones adultas. Aborda su psicopatología y la fase de desarrollo a la que está relacionado, demostrando que la reactivación de necesidades infantiles a través de la ''transferencia idealizadora'' -característica de estos cuadros y definitoria de su diagnóstico- permite a los pacientes trocar su grandiosidad arcaica en una sana valoración de sí mismos, y trasmutar las figuras externas omnipotentes reverenciadas desde su niñez en un conjunto de valores e ideales internos.
23,00€ 21,85€
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¿El arte a la deriva?
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Uberquoi, Marie-Clai

Un libro polémico sobre las derivas del arte contemporáneo, con un nuevo prólogo y nuevo capítulo de la autora Edición ampliada y actualizada ¿Ha perdido el arte su aura, su dimensión intelectual o, lo que es peor, su poder de comunicación, dicho en otras palabras, su principal razón de ser? En este libro polémico y escrito a contracorriente de la crítica más conformista, Marie-ClaireUberquoi reflexiona sobre la plástica de las últimas décadas, centrándose en los artistas que han llevado más lejos sus deseos de acoso y derribo de la noción tradicional del arte para plantearse nuevas vías de expresión. Muchos piensan que se ha tocado fondo y hablan de la impostura de la creación actual. Otros apuestan por un arte supuestamente renovador plasmado en trabajos que no tienen nada que ver con el goce estético. El rechazo del objeto artístico, la explotación publicitaria de obras falsamente provocadoras, la deriva hacia el activismo político y el fenómeno de la banalización del arte son algunas de las cuestiones analizadas en este ensayo que propone reivindicar «otro arte contemporáneo» ajeno a la cultura del espectáculo.La crítica ha dicho:«Un gran reportaje bien realizado sobre lo que ha sido el arte de esta generación».Eugenio Trías «Un libro muy inteligente, documentado y valiente».José Corredor Matheos
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Lecube
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Jové, Oriol

LA HISTORIA INÉDITA Y ASOMBROSA DE LECUBE, EL FUTBOLISTA QUE ACABÓ SIENDO ESPÍA DE LA ALEMANIA NAZI EN LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL Era un talentoso extremo derecho, apodado «la motocicleta humana», que deslumbraba a multitudes con su velocidad y su destreza en el campo. Sin embargo, detrás de la figura pública de este deportista, se esconde una vida que parece sacada de una novela, pero que es una historia de espionaje real. Pocos años después de brillar en equipos como el Celta de Vigo o el Atlético de Madrid, Juan Gómez de Lecube cambió radicalmente de rumbo en su vida. Con la llegada de la Segunda Guerra Mundial, fue reclutado por los servicios de inteligencia nazis. Su destino lo llevaría a tener que cruzar medio mundo para encargarse de una misión crucial: informar de los movimientos aliados a través del estratégico Canal de Panamá. Pero los británicos lo tenían en el punto de mira. Capturado y llevado a Londres, Lecube se enfrentó a torturas y duras condiciones de reclusión, pero jamás confesó. Se convirtió, de hecho, en el prisionero más duro de pelar que pasó por el Reino Unido en toda la guerra. Tras años de interrogatorios y de una detención en condiciones extremas, fue liberado y deportado a España, en 1945. Lejos del espionaje, y al amparo de Franco, su vida postbélica volvió a tener el fútbol como eje central, convirtiéndose en un entrenador adelantado a su tiempo. Estas páginas, fruto de una extensa investigación, revelan una faceta desconocida del deporte y la historia, donde el destino de un futbolista se entrelaza con los oscuros senderos de la Segunda Guerra Mundial. Una vida llena de giros inesperados, secretos y la lucha incansable por la supervivencia en un mundo en guerra.
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Love how you live
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Primack, Rodman

El primer libro del diseñador de interiores AD100 conocido por sus hogares alegres, vibrantes e intensamente personales, impregnados de arte, patrones y artesanía.Una perspectiva global que se describe mejor como “una versión punk del pijo” aporta pasión y un espíritu lúdico a los proyectos del diseñador de AD100, Rodman Primack. Su trabajo con su socio Rudy Weissenberg ha llamado la atención durante dos décadas por romper jerarquías al superponer texturas, patrones, arte y colores llamativos para crear espacios vibrantes y alegres.El primer libro del diseñador trotamundos, Love How You Live, lleva a los lectores a 13 proyectos internacionales, incluidas las casas de Primack y Weissenberg, cada uno de los cuales refleja la cultura y las condiciones de sus lugares y las pasiones de sus habitantes, al tiempo que encarna la filosofía radical de Primack.El libro revela que la espontaneidad, la yuxtaposición, el colecciosnismo y la emoción en cualquier entorno conducen a espacios satisfactorios, y que los objetos que valoramos no tienen por qué ser caros, lo que hace que el diseño de alta calidad sea asequible.La creencia de que la belleza siempre puede encontrarse en la autenticidad de un sitio específico enriquece todos los proyectos presentados en este libro, que abarca lugares desde la Ciudad de México, Guatemala y Londres hasta Nueva York, California, Kentucky, Hawaii, Cape Cod y Miami.La firma está incluida en la lista AD100 de Architectural Digest de los mejores talentos de diseño del mundo, Wallpaper US 300, y ha tenido proyectos presentados en el New York Times T Magazine, W, World of Interiors, Vogue México, Casa Vogue Brasil, Elle Decor Japan. , Architectural Digest y Architectural Digest Spain, entre otras publicaciones.
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