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Guies de rutes i excursions
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UN SORPRENENT PROGRAMA D'EXCURSIONS PER EXPLORAR DE NORD A SUD EL LITORAL DEL PAÍS I DESCOBRIR LA BELLESA NATURAL MÉS PROPERA. La diversitat de la costa catalana, amb els recuperats camins de ronda, i les serralades Litoral i Prelitoral ofereixen un seguit d'excursions genuïnament mediterrànies. A la vora del mar o amb el seu blau profund omplint l'horitzó, caminem entre ginestes, marfulls, pins i alzines. Si des de les civilitzacions del neolític i els ibers els pobladors d'aquestes terres van trobar en aquestes muntanyes recer i recursos per sobreviure, ara nosaltres gaudim de l'oci trescant per les seves carenes i petites valls, gaudint d'uns paisatges que l'excursionisme tenia oblidats. * Llibre de gran format i tapa dura, amb espectaculars fotografies a tot color.
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El GR 11 és el sender que ens permet traspassar de punta a punta la serralada dels Pirineus. Aproximadament la meitat d'aquest camí transita per terres de parla catalana: Catalunya, el principat d'Andorra i la Franja de Ponent. En total, uns 400 km. Per primera vegada podem gaudir d'una guia feta en clau catalana i, per tant, comencem a caminar des de l'extrem del sender que tenim a Catalunya, al Cap de Creus, on els Pirineus emergeixen amb força de la Mediterrània i acabem l'aventura a Ben s, al peu dels grans cims de més de 3.000 m. Vint-i-tres etapes que cada excursionista podrà adaptar fàcilment a les seves necessitats i gustos, allargant-les o escurçant-les. Una guia pensada per tal que sigui útil tant als qui com l'autor voldran fer el recorregut tot d'una tirada, com per aquells que en voldran seguir només algun tram concret. Es pot estimar només allò que es coneix. Aquesta guia us portarà per valls precioses, per camins frondosos, per carenes obertes al vent. Reposareu al costat de fonts abundoses o amb els peus a l'aigua gelada d'un llac o d'un rierol o a l'ombra d'una bona alzina. Recuperareu forces per la següent jornada mentre compartiu taula i conversa en algun refugi o passegeu pels carrerons de diverses poblacions I quan ja sigueu a casa us adonareu que estimeu aquelles contrades i la seva gent molt més que abans de sortir-ne.
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20 rutas en bicicleta accesibles para todas las edades. Nueva guía de la colección Lugares y Paisajes con 20 propuestas de rutas pedaleables fáciles basadas en las vías verdes. Dado que solo hay 12 homologadas en el país, se han tenido que agregar ocho rutas más. Todas son caminos pedaleables sencillos, apropiados para todo el público acostumbrado a pedalear un par de horas o tres a un ritmo tranquilo.
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Viajar con niños en furgoneta cámper o autocaravana es una de las mejores experiencias que puedes vivir con tu familia. Te permite organizar tu propia ruta sin estar pendiente de reservas, sin esperas en aeropuertos o estaciones, sin tener que seguir un itinerario fijo. Llevar la casa a cuestas te brinda la oportunidad de adaptar los viajes a tus necesidades y a las de tus hijos. Podrás parar a dormir siempre que lo necesites y preparar la comida cuando te apetezca, sin prisas, sin horarios. Los niños disfrutan enormemente de este tipo de viajes. ¿Qué hay mejor que levantarse por la mañana, abrir la puerta del vehículo y encontrarse en plena naturaleza?Sin embargo, este tipo de viajes también puede generar ciertas dudas y miedos. ¿Dormirá bien mi bebé? Si quiero viajar en invierno, ¿mis hijos pasarán frío? ¿Viajarán seguros? ¿Hay alguna edad mínima recomendable para empezar a viajar en cámper o autocaravana? ¿Puedo preparar la comida que necesitan mis hijos? ¿Qué equipaje tengo que llevar?Este libro te ofrece solución a todas esas dudas y muchas otras. A lo largo de sus páginas, la autora te muestra ideas y trucos que ella misma ha puesto en práctica en los viajes en furgoneta que ha hecho con sus hijas desde que tenían apenas un par de semanas y que le han llevado a recorrer toda España, Portugal, Francia, Inglaterra, Países Bajos, Polonia o Suiza, entre muchos otros.
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Tot el que trobaràs a Cims essencials de Catalunya. 50 ascensions:- 50 ascensions a cims representatius de tot Catalunya- 3 nivells de dificultat- Mapes detallats- Cura selecció de fotografies- Perfils de cada ascensió
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20 excursiones entre la costa y el interior Este libro está pensado para los entusiastas de las excursiones que buscan explorar la belleza de la costa catalana, abarcando desde los acantilados abruptos y las calas escondidas hasta las montañas del litoral, los valles, marismas y desembocaduras costeras. Nuestro viaje nos llevará desde el Alt y el Baix Empordà hasta el Baix Camp y el Baix Ebre, con paradas en otras comarcas que combinan el encanto del mar y la montaña, como el Maresme, Garraf y La Selva.
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Un libro práctico y entretenido para escaladores novatos, ocasionales o con cierta experiencia que quieran saber cómo desenvolverse en un rocódromo o ampliar su repertorio de movimientos, escrito por el youtuber y veterano escalador Vincent Grimpe, cuyo canal es la referencia del búlder en Francia. En sus textos breves, claros y amenos, acompañados por las ilustraciones de Emmanuelle Pioli, encontraréis movimientos técnicos, consejos para aprender a leer e interpretar los bloques, sesiones completas de entrenamiento, tablas de ejercicios para reforzar la musculatura y la flexibilidad, y un montón de información útil para progresar en la escalada sin perder de vista el objetivo principal: pasar un buen rato en compañía de quienes también han descubierto el deporte de moda. LA GUÍA PARA PROGRESAR EN LA ESCALADA EN BLOQUE Ampliar el repertorio de movimientos técnicos y aprender a combinarlos. Saber leer un bloque y aplicar ese conocimiento en situaciones concretas. Dominar entrenamientos específicos para desarrollar la fuerza y la flexibilidad, y evitar lesiones. Aprender a escuchar el cuerpo para planear el objetivo de cada sesión: relajarse, mejorar el rendimiento, la técnica o la resistencia y, sobre todo, divertirse. 30 movimientos clave ilustrados 10 combinaciones técnicas 50 consejos para subir de nivel 20 ejercicios de fortalecimiento 4 sesiones tipo 5 retos para amenizar las sesiones
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Aquesta guia inclou els dos principals Camins Catalans de Sant Jaume, i que prenen com a punt de partida el monestir de Montserrat: el Camí Català per Lleida, Saragossa i Logronyo, on conflueix amb el Camí Francès, i el Camí Català per Osca, San Juan de la Peña i Santa Cilia de Jaca, on conflueix amb el Camí Aragonès. El llibre comença amb una introducció molt ben documentada, amb diferents capítols que parlen dels diversos Camins d'avui dia, en especial dels Camins Catalans, el funcionament dels albergs, el material, la preparació física i diversos consells que poden ser útils de cara a emprendre la ruta. Es detallen un total de 24 etapes (dues són comunes als dos Camins), cadascuna de les quals inclou: dos mapes digitals, un gràfic de desnivells, resum de l'etapa, distàncies, serveis disponibles a cada població, síntesis dels aspectes culturals, descripció del recorregut, ofi cines d'informació, enumeració dels albergs amb les seves característiques i altres allotjaments. A més, a la web www.gronze.com disposem d'un document amb les actualitzacions.
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Este libro aporta ideas frescas para descubrir Europa por carretera, sabiendo que las opciones sostenibles son más accesibles que nunca. Sin importar la edad, si se viaja solo o en familia, o si solo se dispone de un fin de semana o de varias semanas, en estas páginas se va a encontrar toda la inspiración para disfrutar de la libertad única que proporciona viajar por carretera. Además, cubre rutas de lo más diversas para viajar por paisajes asombrosos, probar deliciosas comidas y bebidas regionales, o repasar la fascinante cultura e historia local.Hemos seleccionado las 50 rutas preferidas de nuestros autores para disfrutar de Europa como nunca antes. Desde el Grand Tour en coche eléctrico por Suiza hasta un gran viaje en autocaravana por Jutlandia, en Dinamarca, durmiendo frente a los fiordos y las extensas dunas de arena, o un recorrido por las Orcadas en autocaravana eléctrica, e incluso un viaje en coche por el Ártico sueco, noruego y finlandés para embelesarse con el paisaje natural y aprovechar para conocer las comunidades samis.Cada ruta incluye consejos en primera persona de autores que han realizado el trayecto, un indicador del nivel de dificultad de la ruta, información práctica y fotogra´fias maravillosas, datos a tener en cuenta, como cuándo es el mejor momento del año para viajar, cómo llegar, qué llevar..., recomendaciones de alojamientos y restaurantes, y propuestas de rutas similares.
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Los mapas de carreteras de la colección National disfrutan de una escala detallada que se ha adaptado a cada país o región, ofreciendo una cartografía fiable, a la vez que clara, para facilitar su viaje y orientación. Gracias tanto a su actualización anual como a la gran diversidad de informaciones recogidas en sus signos convencionales, mediante pictogramas de fácil comprensión, los mapas National son una herramienta imprescindible, no solo para viajar con total seguridad, sino también, gracias a las informaciones turísticas que incorpora, para descubrir nuevos países o regiones.
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Una guia imprescindible per fer el camí més bonic de les balearsMenorca, considerada per la UNESCO Reserva de la Biosfera, és una joia al cor de la Mediterrània en què s'han conservat excepcionalment bé els valors culturals i naturals. De la mà de Sergi Lara, guia de muntanya professional, es poden recórrer amb tot tipus d'indicacions i detalls els més de 200 km del GR 223, l'històric Camí de Cavalls que circumval·la tot Menorca.
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Este libro recopila la experiencia personal de más de una docena de escritores ciclistas sobre cuáles han sido sus recorridos más inolvidables en bicicleta. Para algunos, el ciclismo es una mera forma de evadirse y no va más allá perderse en el horizonte con el viento a favor. Otros, provistos de GPS, se adentran en las zonas más agrestes de la Patagonia o el Himalaya, y los que tienen familia se centran en circuitos llanos y accesibles. Lo que está claro es que cada uno tiene una interpretación personal de las rutas en bici y lo importante es que no hay una forma más simple de descubrir un lugar, una cultura y su gente que sobre dos ruedas.
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Excursions amb nens per la Catalunya Central des d'una àrea de pícnic és una guia fàcil i entenedora, que recull 12 itineraris pel Bages, el Solsonès i el Berguedà per fer a peu i en BTT, assequible per a totes les condicions físiques i edats, especialment indicada per fer en família. Amb aquest llibre podreu passejar per prats subalpins enmig de vaques i ramats d'ovelles, agafar llanterna i bicicleta per entrar, muntanya endins, en antigues vies de tren per al transport de fusta del bosc, travessar passeres i ponts penjats sobre rius vermellosos, veure com neix un riu de la muntanya o enfilar-vos dalt d'una roca per admirar un falcó solitari. Totes les rutes proposades tenen com a nexe una àrea de pícnic, origen i destí des d'on emprendre l'aventura o refer forces després d'una jornada d'acció, amb una acurada descripció dels seus equipaments i serveis, la manera d'accedir-hi o els telèfons de contacte.
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Les vies ferrades faciliten l'accés a espectaculars cingleres verticals amb l'ajut de diferents materials instal·lats per progressar, grapes, escales i una línia de vida que ens manté assegurats en tot moment. Cada cop són més conegudes a casa nostra amb un augment de practicants considerable d'aquesta modalitat de muntanya. No obstant això, per pujar per una via ferrada cal certa forma física, uns coneixements bàsics sobre l'ús del material i respectar unes normes de seguretat. Sota l'aparença d'activitat assequible també s'amaguen certs perills que cal conèixer i saber gestionar, per la qual cosa aquest llibre pretén ser una referència per a totes aquelles persones que s'hi vulguin iniciar. En aquesta guia s'hi tracten diversos aspectes essencials: tipus de vies ferrades, elements estructurals, equip i material, vestimenta, tècniques, autorescat, etc.
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25 excursions pel Baix Llobregat. Escrites per uns excursionistes de base que ens volen fer compartir la curiositat i emoció davant el paisatge.
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La intenció d'aquest llibre és descobrir al lector cims enlairats però accessibles, muntanyes que si bé poden tenir pujades d'un cert desnivell, no presenten dificultats tècniques, ni passos exposats, ni trams amb obstacles importants. Trobareu cims pirinencs fàcils d'assolir tot i que superen amb escreix els 2.000 metres, com el Montcorbison, el Puigllançada, el Taga o el Pedró dels Quatre Batlles, i altres molt més modestos i propers a les grans ciutats, que per situar-se en mig de terrenys més planers, es converteixen en talaies amb magnífiques vistes de l'entorn. És el cas de la Tossa de Montbui a l'Anoia, el Puig d'Olorda a Collserola o el cim i castell de Montgrí a l'Empordà. Després hi ha els cims emblemàtics, aquells que per tradició i bellesa formen part de la història excursionista del nostre país. Es tracta per exemple del Turó de l'Home i el Tagamanent al Montseny, Saverdera a la serra de Rodes, la Mola a Sant Llorenç del Munt, o la muntanya de Santa Bàrbara als Ports de Beseit. Les rutes abasten els principals escenaris muntanyosos del nostre país, així com pics i turons aïllats amb prou interès. Muntanyes que reflecteixen la diversitat orogràfica de Catalunya, i que tenen en comú l'accessibilitat per tots aquells disposats a fer un esforç, més gran o més petit, per tal d'assolir el cim. Aquest serà sempre el nostre incentiu, fer cim, la qual cosa ens fa tornar contents i amb la satisfacció d'haver-hi assolit el repte.
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Un paseo por la costa catalana con vistas inmejorablesSergi Lara les acompaña por los paisajes más atractivos de la costa catalana. Paseen por los caminos de ronda y por los senderos del litoral en 230 kilómetros de vistas excepcionales. La travesía se divide en 10 etapas con mapas detallados e información sobre los caminos de ronda, los GR y los senderos. Además, la incorporación de 2 etapas extras le permitirán caminar desde Portbou a Cotlliure para descubrir los encantos de la Côte Vermeille.
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3A EDICIÓ L'AVENTURA A L'ABAST Del paisatge agrest del cap de Creus a la verdor de la costa basca. Dels boscos d'alzines sureres de l'Empordà a l'espectacle de la fageda d'Irati. I, entremig, el món d'estanys d'un blau profund on s'emmirallen els cims més alts dels Pirineus. La travessia Transpirinenca ens ofereix una aventura única. Vuit-cents quilòmetres de paisatges grandiosos a través del sender de gran recorregut GR 11, amb l'al·licient de complementar la ruta amb l'ascensió a l'Aneto, el Posets, el Mont Perdut i la Pica d'Estats. Aquesta és la invitació que us fa la guia fotogràfica que teniu a les mans. Travessar una vall rere una altra per descobrir allò que només es pot trobar quan fem camí pas a pas. El silenci dels pobles perduts, la corredissa de marmotes fugisseres i la remor de l'aigua que baixa dels pics nevats. D'un mar a l'altre, fins que ens rebin els rajos de llum d'un nou far amb tots els Pirineus a la motxilla. FOTOGRAFIES: DANIEL CALLEJA CADIERNO
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El libro para divertirse en familia de la mejor manera mientras viajas.En vuestro próximo viaje, atreveos a dejar las pantallas a un lado y a zambulliros ¡en una diversión de lo más clásica! Juegos de viaje en familia es una forma infalible de entretener a toda la familia durante horas gracias a más de 60 juegos, 200 preguntas de trivial y una supersecreta búsqueda del tesoro. Jack Henseleit revisita en esta obra antiguos clásicos a la vez que incorpora juegos nuevos y populares, reuniendo un repertorio que retará y maravillará por igual a adultos y niños de más de cinco años. Este libro es la herramienta ideal para dejar atrás el aburrimiento de la carretera, así como para entrenar la creatividad y crear recuerdos que duren toda una vida.
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Vamos al bosque y en la mochila llevaremos este cuaderno en el que, antes de salir de casa, nos hemos sumergido para tratar de imaginar qué nos vamos a encontrar en la naturaleza. Hemos sabido que la tierra es la fábrica de la vida, que los árboles son mucho más que plantas y que en los bosques y montañas habita un montón de fauna. Este libro nos ofrece las claves para conocer especies vegetales y animales, saber dónde y cómo encontrar sus huellas, sus costumbres y madrigueras… nos despertará la curiosidad por la naturaleza. Y es importante, porque no se puede amar lo que no se conoce.
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Guia Excursionista per a totes les edats, excursions amb nens i en famíliaIdioma: català• Guia excursionista• Selecció d’itineraris i excursions per a tota la família• Descripcions clares i comprensibles• Mapes parcials de cada ruta
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SENDERISME A CATALUNYA II20 Excursions accessibles a totes les edats. Per gaudir de la muntanya i dels millors paisatges, seguint itineraris senyalitzats homologats, seleccionats d’arreu de Catalunya: senders de gran recorregut (GR), senders de petit recorregut (PR-C) i senders locals (SL-C)Idioma: català.Guia excursionista.Selecció d’itineraris i excursions per a tota la família.Descripcions clares i comprensibles.Mapes parcials de cada ruta.
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Viaja por el norte de España con perro y descubre algunos de los destinos y planes más dog friendly. En este libro encontrarás toda la información que necesitas para la planificación de un viaje con perro y 6 propuestas de viaje para que recorras Galicia, Asturias, Cantabria, País Vasco, Aragón y Cataluña a cuatro patas. Podrás hacer el Camino de Santiago como un auténtico ''perregrino'', admirar la fuerza de la naturaleza recorriendo la Costa Vasca, visitar los lugares más emblemáticos de los Picos de Europa, hacer un crucero por el río Sil o el estanque de Banyoles, y relajarte paseando por entornos naturales. En cada Comunidad Autónoma encontrarás una propuesta de viaje con rutas, planes, experiencias, alojamientos y restaurantes dog friendly y más ideas para que organices unas vacaciones perrunas a tu medida. Además, la primera parte del libro te ayudará con la planificación integral del viaje. Sabrás qué vacunas necesitas para viajar con perro, qué llevar en la maleta y el botiquín de tu peludo.
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Los mapas de carreteras de la colección National disfrutan de una escala detallada que se ha adaptado a cada país o región, ofreciendo una cartografía fiable, a la vez que clara, para facilitar su viaje y orientación. Gracias tanto a su actualización anual como a la gran diversidad de informaciones recogidas en sus signos convencionales, mediante pictogramas de fácil comprensión, los mapas National son una herramienta imprescindible, no solo para viajar con total seguridad, sino también, gracias a las informaciones turísticas que incorpora, para descubrir nuevos países o regiones.
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Los mapas regionales de tapa dura de Michelin contienen información práctica sobre carreteras y rutas. El formato especial de Michelin se lee como un libro hace que sea fácil de desplegar y volver a plegar después de su uso, eliminando la necesidad de abrir todo el mapa. Los mapas ofrecen información valiosa, incluida la ubicación de estaciones de servicio, áreas de descanso y carreteras de peaje en las principales autopistas y carreteras principales, así como numerosos puntos de interés extraídos de las Guías Verdes Michelin. Cartografía clara y precisa con símbolos que resaltan información de viaje importante que permite a los viajeros encontrar rápidamente su camino
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Los mapas regionales de tapa dura de Michelin contienen información práctica sobre carreteras y rutas. El formato especial de Michelin se lee como un libro hace que sea fácil de desplegar y volver a plegar después de su uso, eliminando la necesidad de abrir todo el mapa. Los mapas ofrecen información valiosa, incluida la ubicación de estaciones de servicio, áreas de descanso y carreteras de peaje en las principales autopistas y carreteras principales, así como numerosos puntos de interés extraídos de las Guías Verdes Michelin. Cartografía clara y precisa con símbolos que resaltan información de viaje importante que permite a los viajeros encontrar rápidamente su camino
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Rutas en autocaravana por España De la mano de dos expertos en el Turismo Itinerante por su amplia experiencia como usuarios y divulgadores del viaje en autocaravana, Loli Beltrán y Conrado Rodríguez, nos proponen un interesante recorrido por España. Veintiuna rutas escogidas con cuidado para conocer algunos de los más bellos rincones de nuestra geografía. Rutas llenas de información práctica para el usuario y de las actividades más interesantes a realizar en cada momento. Además de consejos y curiosidades para disfrutar al máximo de cada parada del viaje. El lector también podrá encontrar la información precisa para poder viajar con garantía, los diferentes estacionamientos que nos podemos encontrar, consejos de seguridad, normativa de circulación y todo lo imprescindible a tener en cuenta en nuestro viaje. Rutas en autocaravana por España no es solo una guía para viajar en autocaravana, es un manual básico para aprovechar al máximo las posibilidades del viaje. Convirtiéndose en el libro de cabecera de los nuevos usuarios, así como el compañero ideal de los más veteranos.
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Los Picos de Europa presentan un relieve montañoso escarpado y abrupto, con profundas gargantas, valles estrechos y cimas elevadas que superan los 2.500 metros. Destacan por su gran variedad geológica, incluyendo calizas moldeadas por la erosión kárstica, la cual cosa crea cuevas y simas. Los desfiladeros, como el del Cares, y la suya vegetación adaptada a la altitud recogen la diversidad ecológica de la región, bajo la protección del Parque Nacional.
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Una bona idea general de la diversitat del paisatge de la Garrotxa queda copsada en aquesta selecció d'itineraris per la comarca: des de les profundes gorges i feréstegues cingleres de Sant Aniol d'Aguja o Escaladuix fins als cims del Comanegra o del Puigsacalm, passant per valls plàcides com la del Bac o de Begudà i entre importants monuments muntanyencs com les ermites de la Mare de Déu d'Escales, Sant Miquel del Mont, Santa Maria de Finestres o els castells de Colltort i Hostoles, per citar alguns exemples.
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El naturalista, escritor y fotógrafo Eduardo Viñuales que lleva muchos años divulgando la naturaleza de Aragón ha recopilado en este libro lo que él considera que son los Tesoros Naturales más bellos del Pirineo Aragonés. Este libro personal reúne 50 lugares valiosos de un rico patrimonio natural, llenos de joyas vivas como la flor de nieve o el quebrantahuesos. Allí hay bosques de montaña de color verde esmeralda que viran de tonalidades al entrar el otoño, ríos cristalinos y lagos de color azul turquesa, montañas minerales, cielos limpios, nieves inmaculadas, flores multicolores… todo un gran tesoro para descubrir con cuidado, en silencio y mostrando mucho respeto. El autor nos describe y desvela con poéticos textos la esencia de los lugares escogidos, aportando propuestas de recorridos a pie por sus alrededores, y acompañando a todo ello de imágenes impactantes que son el fruto de una vivencia apasionada en tan hermosos escenarios pirenaicos.
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Rutas de leyenda para viajar con niños por España Por suerte, nuestro país está repleto de rincones mágicos que esconden historias misteriosas y legendarias, algunas reales y otras no tanto. Pero historias, al fin y al cabo, que hacen volar nuestra imaginación. Este libro es una ventana a algunas de esas famosas leyendas que enriquecen nuestra visita. Rutas de leyenda para viajar con niños por España es más que una guía de viaje, es un libro para leer antes de irnos a dormir o para inspirarnos a la hora de organizar un viaje. Incluye 25 itinerarios bellamente ilustrados y especialmente pensados para los más pequeños, con numerosas propuestas para visitar, lugares para alojarse y planes divertidos. Cada ruta está acompañada por una leyenda o un cuento local.
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Los mapas de carreteras de la colección National disfrutan de una escaladetallada que se ha adaptado a cada país o región, ofreciendo unacartografía fiable, a la vez que clara, para facilitar su viaje yorientación. Gracias tanto a su actualización anual como a la grandiversidad de informaciones recogidas en sus signos convencionales,mediante pictogramas de fácil comprensión, los mapas National son unaherramienta imprescindible, no solo para viajar con total seguridad,sino también, gracias a las informaciones turísticas que incorpora, paravisitar y descubrir nuevos países o regiones.La edición actualizada del Mapa National Italia, editado a escala 1/1000 000, incorpora nuevos contenidos: un índice de localidades, cuadrocon las distancias, tiempos de recorrido, así como lugares einformaciones de interés turístico que han sido extraídos de La GuíaVerde MICHELIN.Incluye signos convencionales en castellano, inglés, francés, italiano,alemán y neerlandés.
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Los mapas de carreteras de la colección National disfrutan de una escala detallada que se ha adaptado a cada país o región, ofreciendo una cartografía fiable, a la vez que clara, para facilitar su viaje y orientación. Gracias tanto a su actualización anual como a la gran diversidad de informaciones recogidas en sus signos convencionales, mediante pictogramas de fácil comprensión, los mapas National son una herramienta imprescindible, no solo para viajar con total seguridad, sino también, gracias a las informaciones turísticas que incorpora, para visitar y descubrir nuevos países o regiones.La edición actualizada del Mapa National Italia 'Alta Resistencia', editado a escala 1/1 000 000, está fabricado en un papel especial que le confiere una mayor resistencia al agua, así como a las rasgaduras. Además, incorpora un índice de localidades y un cuadro de distancias. Incluye signos convencionales en inglés, francés, alemán e italiano.
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Les reflexions de Maria-Mercè Marçal agrupades a 'Sota el signe del drac' han estat una referència per a diverses generacions de lectors catalans, i són del tot ineludibles per als interessats en la poètica marçaliana i la seva irradiació en la literatura catalana. Aquest recull, que presentem ara ampliat amb un bell epíleg fotogràfic, constitueix un recorregut pels referents estètics i polítics de la poeta, i reconeix Marçal com una crítica cultural de primer ordre i com una baula necessària en qualsevol història de la cultura que es vulgui plural i feminista.
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Hoy en día correr es más que un ejercicio. Las maratones no son solo para obsesos del fitness: se ha generado una subcultura sorprendente, fanática y diversa. Ya sea para ponerse en forma, para meditar, por el subidón, para despejar la mente o hacer amigos, para la mayoría de los runners correr es una gran constante sólida en su vida. En esta guía, corredores en todo el mundo han seleccionado 50 increíbles carreras por el planeta -y otras 150 sugerencias- en 60 países de los cinco continentes. Con impresionantes fotografías, mapas y útiles detalles prácticos, Las mejores rutas del mundo para hacer running lleva a los runners a través de senderos para contemplar jirafas, cebras y rinocerontes en África, ofrece vistas espectaculares de Hong Kong desde el Pico Victoria en Asia y a lo largo del río Tíber en Roma en Europa, al tiempo que invita a los atletas a esforzarse al máximo en las Montañas azules de Oceanía. Sean recorridos cortos por la ciudad, senderos campo a través o maratones imprescindibles y ultras de larga distancia, y sea cual sea la condición física de cada uno, la experiencia será épica.
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Los mapas de carreteras de la colección National disfrutan de una escala detallada que se ha adaptado a cada país o región, ofreciendo una cartografía fiable, a la vez que clara, para facilitar su viaje y orientación. Gracias tanto a su actualización anual como a la gran diversidad de informaciones recogidas en sus signos convencionales, mediante pictogramas de fácil comprensión, los mapas National son una herramienta imprescindible, no solo para viajar con total seguridad, sino también, gracias a las informaciones turísticas que incorpora, para descubrir nuevos países o regiones. El Mapa National Suiza, editado a escala 1/400 000, guarda además otros interesantes contenidos, tales como los planos de las ciudades de Berna, Zúrich, Ginebra o Lausana, índice de localidades, cuadro de distancias y tiempos de recorrido. Incluye signos convencionales en inglés, francés, alemán e italiano.
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