Pròxims llançaments

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El unicornio de las letras - Una biblioteca, mil libros y la ratona Berta en peligro
Avui -5% en Llibres

Oro, Begoña

Aprende a leer con El unicornio de las letras, la nueva serie de lecturas en letra MAYÚSCULA. Nico es un unicornio con una preciosa melena de colores. Es amigo del dragón Ramón, el dragón de las letras, y al igual que Ramón, Nico también tiene el poder de crear letras con su mágico letricornio. En Una biblioteca, mil libros y la ratona Berta en peligro, Nico ayuda a la ratona Berta, que tiene problemas para ver bien las letras de los libros. Una nueva colección para primeros lectores escrita por Begoña Oro, la autora del Dragón de las letras y de la ardilla Rasi, una serie con más de medio MILLÓN de ejemplares vendidos. - Letra MAYÚSCULA - Textos divertidos y musicales - Vocabulario adaptado - Ilustraciones a todo color - Y un mágico unicornio como protagonista Cada libro incluye 3 actividades al final del libro para reforzar el aprendizaje. Aprender a leer es muy divertido con las nuevas aventuras del unicornio Nico.
7,95€ 7,55€
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100 mandaciertos para dominar la tecnología (y no ella a ti)
Avui -5% en Llibres

Sánchez, Laura

100 mandaciertos para dominar la tecnología (y no ella a ti)
20,90€ 19,85€
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L'unicorn de les lletres - Mil llibres, una biblioteca i un perill per a la rateta Berta
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Oro, Begoña

Aprèn a llegir amb L'unicorn de les lletres, la nova sèrie de lectures amb lletra MAJÚSCULA. En Nico és un unicorn amb una melena preciosa. És amic del drac Bernat, el drac de les lletres, i, com ell, té el poder de crear lletres amb el seu lletricorn. AMil llibres, una biblioteca i un perill per a la rateta Berta, en Nico ajuda la rateta Berta, que té problemas per veure bé les lletres dels llibres. Una col·lecció fantàstica per a primers lectors que agradarà a tothom. - Lletra MAJÚSCULA - Textos divertits i musicals - Vocabulari adaptat - Il·lustracions a tot color - I un unicorn màgic de protagonista Cada llibre inclou 3 activitats al final per reforçar l'aprenentatge. Aprendre a llegir amb l'unicorn Nico será d'alló més divertit!
7,95€ 7,55€
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El obrador de la esperanza
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Cazcarra, Montse

El obrador de la esperanza
23,90€ 22,70€
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¡Manos a la obra!
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Tracy, Brian

En ¡Manos a la obra!, Brian Tracy, autor bestseller de The New York Times, aborda el desafío de la distracción y muestra con prácticos consejos cómo concentrarnos en las tareas más importantes para realizarlas de inmediato. Hoy en día contamos con todas las herramientas para hacer cada vez más sencillas nuestras tareas, no obstante, y de manera paradójica, el desafío de mantener una productividad óptima nunca ha sido mayor. Vivimos el periodo más avanzado tecnológicamente de la historia, tenemos teléfonos móviles y aplicaciones increíbles para cada cosa, todo tipo de productos y soluciones están a un clic de distancia. Entonces, ¿cómo es posible que ser productivos sea un desafío tan grande para tantos? En una palabra: DISTRACCIÓN. Gastamos demasiada atención en correos electrónicos, mensajes de texto, redes sociales, notificaciones y demás, pensando que esas actividades son importantes y urgentes. La realidad es que no lo son, solo complican nuestras vidas y nos alejan de nuestras metas.
10,95€ 10,40€
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Cuídate
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Verdaguer, Xevi

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud. Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.
10,95€ 10,40€
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Un estiu per estimar (Trilogia d'Albons 1)
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Invernon Cirera, Ester

Un estiu per estimar és la primera part de la «Trilogia d'Albons», una història d'una família que amaga secrets i que, a través del perdó i l'amor, trobaran la força per superar els embats de la vida. La Marina decideix marxar de Barcelona per anar a viure a Albons, a l'Empordà, després que el seu marit hagi mort. Però el que havien de ser uns mesos de descans es capgiren perquè la Marina s'haurà de fer càrrec de la seva mare, la Carme. Totes dues, fins ara separades per un abisme de silencis i ferides, aprendran a conviure l'una amb l'altra, a comprendre's i a perdonar-se, amb l'ajuda de la Paula, la neta d'una i besneta de l'altra. Gràcies a aquest retrobament amb la seva mare, la Marina recuperarà la fortalesa perduda i agafarà les regnes de la seva vida, que li permetran tornar-se a enamorar. Un estiu per estimar és la primera part de la Trilogia d'Albons, que continua amb les novel·les I la vida va d'això i Dins del teu record. «La convivència dels darrers mesos ha renovat les dones de la casa. Les unes a les altres s'han anat mostrant un camí, nou i desconegut, que les ha empès a plantar cara a les seves pors. Cadascuna al seu ritme i acompanyat d'un amor i d'un respecte que ha anat florint en la seva convivència. S'han emmirallat i s'han perdonat, sobretot a elles mateixes, i avui són persones més completes, dones més felices».
20,90€ 19,85€
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En 90 días lo dejamos
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Barbadillo Dubon, Daniel

NO TE DEJES ENGAÑAR, ESTO NO ES UNA HISTORIA DE AMOR Hay rupturas que nos rompen. O, al menos, así fue con ellos: un amor truncado y una ruptura que no les permite pasar página. Pero ¿y si tuviesen una segunda oportunidad? No de volver a enamorarse, sino de romper de nuevo, pero esta vez bien, sin pisotear sus corazones en el proceso. No parece imposible, al fin y al cabo, para conseguirlo solo deben convivir durante 90 días y recordar la regla más importante de todas: No te enamores.
18,95€ 18,00€
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En caso de amor
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Dufourmantelle, Anne

«La pensadora que veníamos esperando hace muchos años y que se convirtió en un best-seller» (Infobae) pone bajo la lupa el arriesgado acto de amar en una de sus obras más icónicas, prologada por Sara Torres. «En aquellos lugares de la sexualidad y el dolor donde occidente entrena el silencio, Anne Dufourmantelle invita al consuelo a través de la acción y la palabra. [...] Quizás la lección más valiosa que nos da su obra es que para vivir hace falta atención amorosa y entrega, también en el dolor».Sara Torres ¿Qué hacer en caso de amor? No hay acto más arriesgado que amar y ser amado, el eje en torno al cual gira toda nuestra vida. Desde las historias imaginarias que nos contamos cuando nos enamoramos hasta las ansias de venganza de quien se ha visto abandonado, la mordedura de los celos, la fascinación, la fusión amorosa, el deseo de posesión, el odio, el desapego o la liberación, el acontecimiento de la pasión y sus múltiples figuras están en el centro de este libro. En la intimidad de la consulta, la psicoanalista escucha con atención y recoge las palabras de sus pacientes, que, lejos de quedarse en el diván, alimentan la propia angustia de la autora en torno a un misterio en apariencia irresoluble: por qué, desde el principio de los tiempos, nos lanzamos ciegos al juego del amor y aceptamos una y otra vez el riesgo de amar.La crítica ha dicho...«Una de las filósofas más radicales y brillantes del siglo XXI. Asumió el riesgo de teorizar el cuerpo, los afectos y el sexo, con una prosa siempre atractiva y desplegando unas ideas fundamentales para entender nuestro tiempo».Luna Miguel «Una pensadora de la vida desgarrada, atravesada de contradicciones, que no renuncia al dolor y tampoco escapa a los compromisos. Es la pensadora que veníamos esperando hace muchos años y que [...] se convirtió en un best-seller. [...] En caso de amor es un conjunto de relatos clínicos que componen un pensamiento sistemático sobre el erotismo. Porque Dufourmantelle es una escritora sistemática. Esto quiere decir que tiene ideas precisas y que las expone con profundidad, aunque escriba con un estilo poético y a veces aforístico».Luciano Lutereau, Infobae «Anne Dufourmantelle tenía una excepcional humanidad».Élisabeth Roudinesco, Le Monde«Anne renovó profundamente el acercamiento al psicoanálisis. Lo volvió más corporal y capaz de captar las zonas de la palabra herida, escribiendo libremente, apoyándose sobre la poesía y la ficción. [...] Hizo una filosofía de la metamorfosis».Carlota Casiraghi, La Nación «Anne Dufourmantelle es autora de libros a los que podríamos calificar de ''imprescindibles'' para quienes se interesen en las relaciones humanas».María Teresa Priego, La Silla Rota «Gran filósofa y psicoanalista, nos ayudó a entender el mundo actual».Françoise Nyssen (ministra de Cultura de Francia)
19,90€ 18,90€
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365 curiosidades increíbles sobre el deporte
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Seguí Jiménez, Diana

EL LIBRO PERFECTO PARA LOS AFICIONADOS AL DEPORTE DE TODAS LAS EDADES ¿Sabías que el golf es el primer deporte que se ha jugado fuera del planeta Tierra? ¿Que los deportistas en las antiguas Olimpiadas griegas competían desnudos? ¿Que el partido de fútbol con más expulsados ocurrió en Argentina y el arbitró sacó 36 tarjetas rojas entre todos los jugadores, incluidos los del banquillo? ¿O que el partido de tenis más largo duró 11 horas y 6 minutos? ¿E incluso que existe un deporte que es una mezcla entre la ajedrez y el boxeo? Y es que el mundo del deporte está cargado de sorpresas y de sucesos emocionantes, inspiradores ¡e inesperados! Así que abre las páginas de este libro y descubre todo sobre el fútbol, el baloncesto, el hockey, la natación... ¡y centenares de otros deportes apasionantes! -Ideal para todos los aficionados al deporte, tanto pequeños como adultos. -Incluye curiosidades, anécdotas, estadísticas, datos interesantes... y todo lo que hay que saber sobre el mundo de los deportes. -Tono ameno y fácil de leer. ¡Los deportistas de la casa lo devorarán en menos de lo que se tarda en correr los 100 metros lisos!
12,95€ 12,30€
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Desde el amanecer
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Chacel, Rosa

En Desde el amanecer, obra publicada por primera vez en 1972, la autora Premio Nacional de las Letras Españolas relata los primeros diez años de su vida. «Su estilo es singular, es una gran escritora que labra las palabras y los conceptos.» Rosa Montero, El País Solo una escritora de gran talla y mucho ingenio puede pensar en escribir un libro de memorias que se ocupe únicamente de su infancia, pero Rosa Chacel sabía muy bien qué se proponía y quiso dejarlo claro ya en las primeras páginas de esta obra: «Yo tengo la culpa de haber nacido porque siento el principio de mi vida como voluntad. Ganas me dan de decir: si yo no hubiera querido, nadie habría podido hacerme nacer». Desde el amanecer enseguida revela su manera peculiar de ver el mundo, su forma de despachar con las personas y los objetos, su hambre de todo y su capacidad para construir verdades a partir de las palabras a menudo incomprensibles de los adultos. Los diez primeros años de la existencia de esta gran autora están aquí, vivos y claros, y son una muestra espléndida de lo que hoy se denomina «narrativa del yo»: una lección magistral para las nuevas generaciones.La crítica ha dicho: «Una autora cuyo legado hace que nos contaminemos de la calidad literaria y cultural que enriquece nuestros valores y nos compromete con nuestro futuro.» Luis García Montero «[Una] sensibilidad lingüística fuera de serie.» Marta Sanz«Aunque Chacel parece ahora haber ganado visibilidad, tengo la impresión de que aún no la leemos como se merece.» Elvira Navarro, El Confidencial «Una prosa soberbia, en un lenguaje preciso, justo, y en un uso mágico de la palabra, mágico no en el sentido de poético, sino en el de alquímico.» Ana María Moix«De esas pocas personas de las que esperaba siempre no decires, sino revelación. Cuando [la] leo es lo mismo.» María Zambrano «La obra de Rosa Chacel, trasunto de la introspección más exhaustiva y rigurosa, nunca ofrece fruta del tiempo, de ningún tiempo, sino descarnada intemporalidad, interiorización del tiempo.» Carmen Martín Gaite«[Su] inconmensurable capacidad de observación preside una novela en la que el método de transformación de la realidad es admirable.» Javier Marías (sobre Barrio de Maravillas) «Una capacidad de observación fuera de lo común que reinterpretaba cualquier detalle dotándolo de nuevos sentidos. [...] Era una de las pocas mujeres que Javier Marías nombraba cuando hablaba de grandes autores.» Cristina Ros, El Diario
21,90€ 20,80€
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Bluey. Un cuento - La máquina de escribir (edición en español)
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Bluey

Disfruta de las sorprendentes y divertidas aventuras de BLUEY en este libro basado en uno de los episodios más divertidos de la serie más vista del mundo en Disney+ que ha cautivado a todas las familias. La máquina de escribir de BLUEY ha desaparecido y la necesita para terminar de escribir su cuento. Bluey, Snickers y Winston buscarán a Calipso para pedirle ayuda, pero ¿conseguirán esquivar a los Terriers? ¿Encontrarán Bluey y sus amigos lo que buscan? Diviértete con Bluey en una nueva sorprendente historia de la serie de televisión favorita de los más pequeños y que ha enamorado a todas las familias. Un cuento entretenido con el que los niños y niñas a partir de 4 años no se aburrirán: *Los libros de Bluey, la serie de animación ganadora de Emmy©, engancha a los pequeños, emociona a los mayores y transmite valores positivos para toda la familia. *Lee, diviértete y aprende la importancia del juego en familia, de saber escuchar y de ir todos a una. *Repleto de ilustraciones a color, este libro es la lectura perfecta para los fans de la aclamada serie de televisión que ya triunfa en todo el mundo. *Leer alimenta la imaginación y la creatividad, favorece la concentración y ayuda a mejorar algunas habilidades sociales como la empatía.
9,95€ 9,45€
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Pocoyó. Lectoescritura - Escribo las letras. (Libro-pizarra)
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Animaj

¡Disfruta practicando las letras de forma sencilla y divertida con Pocoyó y sus amigos en este genial libro-pizarra! ¡Escribe, borra y vuelve a escribir! Pocoyó está aprendiendo a trazar las letras y escribir sus primeras palabras. ¿Te gustaría practicar con él? ¡Escribe, borra y vuelve a escribir! es este cuaderno con páginas de pizarra blanca en las que, usando un rotulador especial, podrás practicar si parar. Un cuaderno especialmente idedo para ayudar a los niños a: *aprender la forma de las letras *reconocer mayúsculas y minúsculas e identificarlas en las palabras *desarrollar la motricidad fina y mejorar el control del rotulador *manejar el espacio y afinar el trazo *en definitiva, consolidar las habilidades básicas de escritura Pocoyó acompaña a los más pequeños en la gran aventura de aprender divirtiéndose.
7,95€ 7,55€
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Mejor que muerto
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Moreno, Fidel

Una hilarante visión de la crisis de la masculinidad y la precaria existencia contemporánea. Para Julio no resulta fácil tener cuarenta y un años y la vida resuelta. En paro y sin ganas de trabajar, su tranquilidad apenas se ve alterada por la insistencia de su esposa Casilda, exitosa mujer de negocios, en quedarse embarazada. El piso de Lavapiés en el que viven, regalo de su suegro, cuenta con un estudio en el que puede drogarse y perder el tiempo a su antojo. Vivir como un zángano está bien, pero no basta. Nombrado presidente de la comunidad de propietarios, tendrá que llamar al orden a los okupas del edificio, entre los que está Sara, una atractiva joven. El confinamiento decretado por el coronavirus intensificará el trato de Julio con la vecindad, lo que hará su vida mucho más distraída. Infidelidades, especulación inmobiliaria, fármacos contra la disfunción eréctil, desencanto político, microdosis de LSD, procreación más allá de los cuarenta, inmigrantes sin papeles, españoles sin convicción, matrimonios que duermen en habitaciones separadas, uso esporádico de heroína, crisis de la masculinidad y dinero en sobres... Mejor que muertoes una novela tragicómica que retrata la precaria existencia contemporánea en un mundo confuso donde hombres y mujeres, con más torpeza que suerte, buscan su lugar.
20,90€ 19,85€
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La guardiana de secretos
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Huertas, Rosa

Un homenaje a una mujer avanzada a su época. Un emotivo relato contra el silencio y el olvido. La apasionante vida de CARMEN DE BURGOS. «Libre y combativa». El País «Adelantada a su tiempo». El Mundo «Una mujer que se salió de todos los moldes». La Vanguardia «Un tornado en el panorama literario de principios del siglo XX». La Razón Madrid, 1960. Nadie se acuerda ya de Carmen de Burgos, una segunda muerte para quien fuera la mujer más influyente de España décadas atrás. Con gran pesar por ese injusto y devastador olvido impuesto por los vencedores de la guerra, Ketty se resiste a que la voz de su hermana quede sepultada y decide contar su historia. Quiere devolver a la periodista al lugar que merece y evitar así que se pierda su legado. Las animadas tertulias en el salón de Colombine, donde se reunían los más prestigiosos escritores, periodistas y artistas del momento, junto con su pensamiento combativo, sus deliciosas recetas y sus memorables escritos son algunas de las estampas que componen este emocionante retrato de una mujer valerosa que revolucionó la escena literaria y abrió el camino hacia la modernidad del país. Porque, ante todo, Carmen siempre quiso sentir la vida, vibrar con ella. De la mano de una gran narradora y con una rigurosa documentación histórica, una apasionante novela sobre Carmen de Burgos, una de las escritoras españolas más revolucionarias de todos los tiempos.
23,90€ 22,70€
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Os polar, os polar, qui ha cridat? (Col·lecció Eric Carle)
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Martin, Bill

Descobreix els sons que fan els animals amb aquest fantàstic clàssic infantil, part de la col·lecció d'ossos escrits per Bill Martin i amb les il·lustracions d'Eric Carle, autor de L'erugueta golafre. Després de l'OS BRU, arriba l'OS POLAR. Amb text rimat i unes il·lustracions inigualables, aquest llibre de cartró és perfecte per aprendre els sons increïbles que fan els animals. Un preciós conte de Bill Martin i il·lustrat per Eric Carle centrat en la repetició d'elements perquè els més petits aprenguin a fer els sons que fan els animals. Acompanyat de les emblemàtiques il·lustracions originals, aquest és el segon llibre de la sèrie d'Ossos que va començar amb Os bru, os bru, que hi veus allí? i ja ha captivat mig món. *Els llibres de cartró són l'eina perfecta perquè els més petits puguin manejar el format i apropar-se per primer cop a la lectura. *Amb les icòniques il·lustracions d'Eric Carle i els seus colors vius, ningú no voldrà deixar de llegir aquesta història. *Els elements de repetició són un mètode fantàstic per seguir la història i aprendre elements bàsics com ara colors o sons.
10,95€ 10,40€
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Tierra de los hombres
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Saint-Exupéry, Antoine de

Un conmovedor libro de memorias de Antoine de Saint-Exupéry, autor de El principito, donde narra los peligros de la aviación comercial a comienzos del siglo XX Tierra de los hombres, publicado en 1939, se compone de ensayos y relatos autobiográficos sobre la participación de Antoine de Saint-Exupéry en la aviación comercial de los años treinta, cuando el emprendimiento se unía a la aventura y el saber práctico a la reflexión filosófica. Destacan los relatos del accidente de su amigo Henri Guillaumet, que logró salir con vida tras estrellarse su avión en la cordillera argentina, y el siniestro del propio autor en 1935 en el desierto del Sahara, donde quedó varado durante casi tres días sin agua ni comida. El conjunto e sun libro de aventuras escrito con un lirismo que celebra la vida.
11,95€ 11,35€
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El ayuno contra el cáncer
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Longo, Valter

MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTE Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es un aliado muy poderoso en la lucha contra varios tipos de tumores, y a partir de esa idea explora nuevas y posibles combinaciones con las terapias estándares. A pesar de los avances de la ciencia, casi una de cada dos personas corre hoy el riesgo de enfermar de cáncer. ¿Cómo es posible que hayamos logrado reducir la posibilidad de padecer enfermedades mortales como las cardiovasculares y muchas otras, y no hayamos obtenido un éxito parecido con el cáncer? La explicación la encontramos en el hecho de que los tumores son extremadamente complejos -ninguno es igual a otro- y están formados por células que no siguen un desarrollo previsible. Ahora bien, todos tienen algo en común: están hechos de células «confundidas y rebeldes» que comen mucho más que las sanas, sobre todo si se atacan con terapias convencionales. Según esta premisa, pues, ayudar a prevenir, pero también a vencer, las enfermedades tumorales es posible haciendo que las células enfermas se mueran de hambre. Este libro abre una nueva vía para que el paciente se convierta en protagonista activo de su tratamiento y curación.
12,95€ 12,30€
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El gusano
Avui -5% en Llibres

Barragán, Luis Carlos

EL GUSANO de Luis Carlos Barragán es una de las novelas más representativas del fenómeno weird latinoamericano. Una bomba de ciencia-ficción colombiana que marca una pauta distinta y altera nuestra percepción desde lo más cotidiano. Los humanos han adquirido la facultad de fusionarse entre sí y con los otros seres vivos, y a partir de aquí el narrador comenzará un periplo devarias décadas para reencontrarse con Sara Ahmed, la niña conquien tuvo su primera «síntesis», mientras el mundo continúa enloqueciendo a su alrededor en una mezcolanza de órganos y recuerdos compartidos. Tribus urbanas de proscritos rumberos, grupos reaccionarios anti hibridación, sectas de iluminados y conspiradores bíblicos, muñecos sexuales de última generación y guerrilleros de las FARC mutantes se suceden en una delirante parábola que parece dirigida al colapso o la catarsis global, ante el advenimiento de un gigantesco gusano que no para de crecer y crecer... Como si se tratara de un viaje retro causal a los confines dela imaginación futura, El gusano reinventa los códigos y reescribela memoria personal y colectiva de nuestro mundo acelerado, alumbrando formas de mestizajes imposibles, y abonando un ecosistema insólito y fecundo para la narrativa del siglo XXI.
19,90€ 18,90€
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Mujeres que se exigen demasiado
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Martí, Júlia

LA AUTOEXIGENCIA ES UNA TRAMPA QUE TE TIENDES A TI MISMA:¡SAL DE ELLA DE UNA VEZ POR TODAS! ¿Estás cansada de sentir que llegar a todo es imposible? ¿De cuestionarte cada paso que das porque quizá no seas lo bastante buena? ¿Temes el momento en que todos se den cuenta de que solo eres una impostora? Necesitas este libro. Dominar la autoexigencia es parte del éxito, es el Everest por conquistar de muchas de nosotras: una trampa en la que se dan la mano la autoestima, el perfeccionismo, los apegos y mucho más. En este libro, Júlia Martí te ofrece las herramientas necesarias para dar con el origen del problema: porqué te ahoga el burnout, porqué vives cansada y permanentemente insatisfecha contigo misma. Deja de exigirte: aprende a cuidarte.
21,90€ 20,80€
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Estiramientos
Avui -5% en Llibres

Malek, Leada

Más de 100 ejercicios para mantenerte flexible, activo y lleno de energía El dolor y la rigidez afectan a la calidad de vida. El ejercicio ha demostrado ser beneficioso contra las enfermedades, pero la población se está volviendo cada vez más sedentaria. Alivia la rigidez de las articulaciones con más de 100 ejercicios pensados para mantenerte flexible, con energía y activo. Este completo libro te muestra cómo los estiramientos pueden desempeñar un papel fundamental para lograr mayor bienestar. Dentro de las páginas de este libro aprenderás: -Las últimas investigaciones sobre estiramientos. -Anatomía y fisiología humana. -El sistema nervioso y la ciencia del dolor. -Cómo reducir el riesgo de lesiones. -Gestionar un estilo de vida orientado hacia un envejecimiento saludable. -Cómo responde el cuerpo cuando realizamos estiramientos. -Diferentes tipos de estiramientos y cómo implementarlos para mejor tu vida diaria o tus actividades deportivas. El libro incluye una serie de rutinas de estiramientos, con un aumento progresivo en intensidad y adaptadas a diferentes habilidades y objetivos de acondicionamiento físico. Además, contiene las herramientas necesarias para crear tus propios entrenamientos personalizados. Cada ejercicio está explicado en detalle para que el movimiento se entienda fácilmente mediante ilustraciones generadas por ordenador. El libro muestra cómo cada músculo se activa correctamente y cada articulación se alinea. Tanto para practicantes ocasionales como para deportistas experimentados, este completo libro te ayudará a mantenerte flexible y activo.
21,95€ 20,85€
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La vuelta al mundo en 80 días (Colección Alfaguara Clásicos)
Avui -5% en Llibres

Verne, Julio

Disfruta de la aventura más querida de Julio Verne gracias a esta preciosa edición íntegra e ilustrada de la colección «Alfaguara Clásicos» Phileas Fogg ha apostado su fortuna a que dará la vuelta al mundo en ochenta días, ¡y está dispuesto a todo para conseguirlo! Junto a su fiel mayordomo, Passepartout, viajarán en trenes, barcos, coches, ¡y hasta un elefante y un trineo! En esta travesía repleta de humor y aventura, Phileas y sus amigos tendrán que hacer acopio de todo su heroísmo e ingenio para sortear un sinfín de contratiempos. ¡Adéntrate en una de las aventuras más extraordinarias e inolvidables de la literatura universal!
14,95€ 14,20€
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Amnesia
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Lorenzo, Francisco

¿En quién confías si tus recuerdos no encajan con lo que te cuentan? En la vida de Arturo empiezan a ocurrir situaciones extrañas. Muy extrañas. Su pacífico hijo de diez años agrede a un compañero de clase. Sus vecinos lo acusan de ladrón, cuando él jamás ha robado a nadie. Pierde cosas y sufre olvidos. Sus médicos no le dan importancia, pero él siente que algo no marcha bien. Quizá el estrés le está empezando a pasar factura y su mente le juega malas pasadas. O puede que, en realidad, alguien esté utilizándolo para alcanzar sus objetivos. ¿Y SI CONFÍAS EN LA PERSONA EQUIVOCADA? UN THRILLER LLENO DE GIROS EN EL QUE NADA NI NADIE ES LO QUE PARECE
22,90€ 21,75€
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Parejas mejores
Avui -5% en Llibres

González, Alicia

La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios. ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Cómo se lidia con la monotonía del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta dónde debería cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? Tenemos relaciones cada vez más cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicación se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relación profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros están dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante. Alicia González, psicóloga experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guía las herramientas prácticas más eficaces para convertir tu relación en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado. Con este libro aprenderás a:- Descubrir lo que realmente quieres y necesitas en una relación.- Identificar los patrones en tu manera de relacionarte.- Enfrentar la etapa posterior al enamoramiento.- Manejar la carga emocional de tu pareja.- Comunicarte con asertividad.- Gestionar el conflicto y discutir sin dolor.- Perdonar y pedir perdón de manera efectiva.- Establecer límites a las demandas de la otra persona.- Gestionar los retos de la infidelidad.- Superar las diferencias con tu pareja.- Romper la monotonía sexual y recuperar el deseo.- Superar juntos los momentos de duelo.- Responder cuando tu apoyo no es bien recibido.- Lidiar con los desafíos de la familia política.- Mejorar la gestión del dinero dentro de la pareja.- Tomar decisiones consensuadas sobre la crianza. «Las relaciones que perduran, cuando son verdaderas y saludables, son una fuente de aprendizaje profundo, de crecimiento y de estabilidad emocional. A través de este libro, quiero mostrarte que trabajar en una relación no es sinónimo de sacrificio ni de esfuerzos sobrehumanos. Se trata de aprender a navegar juntos por los altibajos, de encontrar el equilibrio entre el ''yo'' y el ''nosotros'', de reconocer cuándo vale la pena seguir luchando y cuándo es mejor soltar».
18,95€ 18,00€
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Perfecto caos (Amores Caóticos 1)
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Zeliri

Amor, celos, música, culpa y pasión: ¿qué harías si el cantante más famoso del momento te pidiera que fingieras ser su novia? ¿Estás lista para conocer a Alexander Macovei? Ten cuidado, porque no puedes enamorarte. No sé absolutamente nada de él, a pesar de que es el jefe de mi novio. A pesar de que mi mejor amiga está ligeramente obsesionada con él y con su música. A pesar de que es el vocalista de una de las bandas más importantes del momento. No sé nada de él... Así que lo más coherente que podría haber hecho cuando me pidió fingir ser su novia por una noche hubiera sido negarme. De ese modo no habría aparecido en la televisión una foto mía entre sus brazos, no estaría rogándole a mi novio real que me escuche, no tendría a su representante presionándome con firmar un contrato para fingir ser su novia por más tiempo. Pero todo eso está pasando, y ni siquiera es mediodía. Conocer a Alexander ha convertido mi vida en un completo caos... Y me encanta.
19,95€ 18,95€
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Un amor imposible
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Dune Macadam, Heather

Vuelve la autora best seller de Las 999 mujeres de Auschwitz. La conmovedora historia real de una joven judía y un poeta de la Resistencia francesa, en el París ocupado por los nazis. París, 1940. En plena ocupación alemana, el arte, la cultura y el jazz se han convertido en actos de desafío. También lo es el romance prohibido entre Annette Zelman, una judía estudiante de Bellas Artes, y el joven poeta católico Jean Jausion, tras conocerse en el famoso Café de Flore, entre cuyos clientes desfilan personajes como Simone de Beauvoir, Jean-Paul Sartre, Pablo Picasso o Django Reinhardt. Durante un tiempo, Annette y Jean creen eludir a los nazis, así como la vigilancia y las amenazas de sus familias, pero el destino juega en su contra. Una impresionante historia real de belleza, arte y liberación contra los horrores del Holocausto, en la que el poder transformador del amor resuena como un poema de devoción eterna. Si Romeo y Julieta hubieran vivido en el París ocupado por los nazis, se habrían llamado Jean y Annette.Reseñas de Las 999 mujeres de Auschwitz:«La historia olvidada de las jóvenes judías que llegaron al campo en el primer tren, allá por marzo de 1942».El País «Un relato conmovedor que ofrece las claves precisas para entender todo el horror –y toda la solidaridad entre sus víctimas– que encierra la barbarie».La Vanguardia«Heather Dune Macadam cuenta las historias que ha logrado reunir, 75 años después, de aquellas chicas judías que llegaron en el primer tren a Auschwitz».El Mundo «Una historia que, según la autora, ha sido escondida o pasada por alto cuando, en realidad, estuvieron allí más tiempo que cualquier hombre judío».20 minutos«Macadam nos cuenta lo que los libros de historia nunca nos han contado».The Objective
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Hijos dorados
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Ibárcena, Patricia

Sabía que la decisión que había tomado, la de acercarse a ellos, era la correcta. No tenía ninguna duda.Ojalá alguien le hubiera advertido de lo equivocada que estaba.¿Hasta dónde estarías dispuesto a llegar para conseguir poder?En la Facultad de Derecho de Cornell no basta con ser un estudiante brillante. Para destacar, tienes que ser el mejor. Y para ser el mejor, tienes que conseguir la beca.Esto es algo que Vera Velasco tiene muy claro. Por eso, su plan al llegar a Cornell es sencillo: esforzarse y trabajar al máximo para ser una de las cuatro personas galardonadas con la beca. Y si en el camino se acaba aislando del resto y perdiéndose a sí misma, que así sea.Claro que lo que Vera no espera es toparse con un grupo de cuatro estudiantes que, al igual que ella, desean la beca. Todo el mundo le advierte que no se acerque, que son peligrosos, capaces de cualquier cosa por conseguir lo que quieren.Pero hay algo en Vera que le impide hacerlo.Porque le fascinan.Porque la atraen.Porque sabe que, en el fondo, son iguales.Y ya sabéis lo que dicen:Qui amat periculum, in illo peribet.Quien ama el peligro, en él perecerá.«Un debut impresionante, intrigante y adictivo. Patricia Ibárcena ha irrumpido en el panorama literario por la puerta grande». VICTORIA ÁLVAREZ, autora de Dreaming Spires y Hojas de dedalera«Un debut maravilloso. Estos Hijos Dorados te van a sujetar y no te van a dejar ir nunca. Así que atente a las consecuencias». BELÉN MARTÍNEZ, autora de Placeres mortales y El vals de la bruja
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Le dedico mi silencio
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Vargas Llosa, Mario

LA NUEVA NOVELA DEL PREMIO NOBEL DE LITERATURA MARIO VARGAS LLOSA La historia de un hombre que soñó un país unido por la música y enloqueció queriendo escribir un libro perfecto que lo contara Toño Azpilcueta pasa sus días entre su trabajo en un colegio, su familia y su gran pasión, la música criolla, sobre la que lleva investigando desde su juventud. Un día, una llamada le cambia la vida. Una invitación para ir a escuchar a un guitarrista desconocido, Lalo Molfino, personaje del que nadie sabe demasiado pero de gran talento, parece confirmar todas sus intuiciones: el amor profundo que siente por los valses, marineras, polkas y huainos peruanos tiene una razón más allá del placer de escucharlos (o bailarlos). Tal vez lo que ocurra es que la música criolla sea, en realidad, no sólo una seña de identidad de todo un país y expresión de esa actitud tan peruana de la huachafería («la mayor contribución de Perú a la cultural universal», según Toño Azpilcueta), sino algo mucho más importante: un elemento capaz de provocar una revolución social, de derribar prejuicios y barreras raciales para unir al país entero en un abrazo fraterno y mestizo. En un país fracturado y asolado por la violencia de Sendero Luminoso, la música podría ser aquello que recuerde a todos los que conforman la sociedad que, por encima de cualquier otra cosa, son hermanos y compatriotas. Y en esto, es posible que el virtuosismo de la guitarra de Lalo Molfino tenga mucho que ver. Toño Azpilcueta decide investigar más sobre Molfino, viajar a su lugar de origen, conocer a este personaje esquivo, saber de su historia, de su familia y amores, de cómo llegó a convertirse en un guitarrista tan excelso. Y se propone también escribir un libro donde contar la historia de la música criolla y desarrollar esa idea que ha inoculado en su mente el descubrimiento de este músico extraordinario. La ficción y el ensayo se entremezclan así, de forma magistral, en esta novela en la que el premio nobel peruano vuelve sobre un tema que le obsesiona desde hace años: las utopías. Eso es lo que persigue Toño Azpilcueta en última instancia: la utopía de generar, a través del arte, una idea de país.La crítica ha dicho:«La escritura de Mario Vargas Llosa ha dado forma a nuestra imagen de Sudamérica y tiene su propio capítulo en la historia de la literatura contemporánea. En sus primeros años, fue un renovador de la novela, hoy, un poeta épico».Per Wastberg, presidente del Comité Nobel «Bienvenido sea [...] el gran recreador de la novela realista, queleemos con el mismo entusiasmo con el que otros leen los excesos imaginativos -bienvenidos también ellos- del realismo mágico».J. A. Masoliver Ródenas, La Vanguardia «Sus libros contienen la más compleja, apasionada y persuasiva visión de la novela y del oficio de novelista de la que tengo noticia, también contienen el mejor estímulo que un novelista puede encontrar para escribir, un estímulo solo inferior al que contienen las propias novelas de Vargas Llosa».Javier Cercas, El País «Un sentido del ritmo narrativo intacto, una intachable rigurosidad en los datos y referencias que maneja y que provienen de una investigación abrumadora, la destreza de unos diálogos sin alambiques y la pretensión de escribir un libro que señala con exactitud su doble condición genérica. [...] Su escritura disidente hace pedazos el mundo como había leído que lo hacían los héroes en las novelas de caballerías y vuelve por sus fueros, arremete y da cuenta de una insurrección atemporal contra el hombre y contra el mundo».Ricardo Baixeras, El Periódico
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Órbitas
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García Alonso, Sara

Sara García Alonso -primera astronauta española de la Agencia Espacial Europea- comparte su particular experiencia, salpicada de anécdotas personales, para ofrecernos claves sobre cómo plantear y afrontar los desafíos. Órbitas no pretende trazar un camino perfecto hacia la consecución de tus metas, es más bien una invitación a la aventura y a la exploración interior. En estas páginas, Sara García Alonso -primera astronauta española de la Agencia Espacial Europea- comparte su particular experiencia, salpicada de anécdotas personales, para ofrecernos claves sobre cómo plantear y afrontar los desafíos. Con un testimonio inspirador y vitalista, la autora fusiona ensayo, ficción y autobiografía para reflexionar sobre los impulsos que nos guían a lo largo de la vida y moldean nuestra forma de ver el mundo, al tiempo que nos alienta a no rendirnos nunca en la persecución de nuestros sueños. Dividido en seis «órbitas», cada capítulo aborda temas como la búsqueda de la identidad, la libertad para tomar decisiones propias, la valentía de desafiar lo establecido, la expansión de los límites físicos y mentales, y el peso de las tradiciones. Todo ello con una mirada crítica, a veces irónica, hacia los convencionalismos. «Una órbita es un camino que seguimos una vez adquirida la inercia necesaria para emprender el rumbo. El motor de mi viaje, en torno al cual he explorado múltiples trayectorias, es la curiosidad. Este libro es un compendio de algunos de esos caminos explorados, de los apuntes extraídos y de los rincones que aún están por descubrir».
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La pérfida albión
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Preston, Paul

La pérfida albión
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Escuela de dibujo manga
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Yu, Mei

¡La escuela ha comenzado! Aprende el arte de dibujar manga con la experta Mei Yu Escuela de dibujo manga te guía paso a paso: aprende a dibujar desde rostros y peinados sencillos hasta sorprendentes escenas de fantasía. Más de 50 lecciones que te ayudarán a dominar las habilidades que necesitas para crear personajes y escenas de manga increíbles. Desde dibujar líneas correctas y superponer colores hasta crear viñetas y usar bocadillos de diálogo, desarrolla tus habilidades capítulo tras capítulo con lecciones sobre expresiones, manos, pies, prendas e incluso personajes de fantasía. Prueba diferentes estilos de manga, incluidos chibi y shonen, y lleva tu técnica al siguiente nivel con los consejos y las clases magistrales de Mei Yu. Sea cual sea tu edad o nivel, con la ayuda de este magnífico libro crearás personajes únicos. ¡Empecemos!
24,90€ 23,65€
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Esclavos del algoritmo
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G. de Rivera, Laura

¿Quién gana (realmente) algo cada vez que entramos en internet? ¿Dejarías tu vida en manos de un algoritmo? Todos lo hemos hecho ya. A ciegas, sin querer. Si nos lo hubieran preguntado antes, si nos hubieran advertido en la letra grande de los riesgos y las repercusiones de delegar decisiones en la inteligencia artificial, quizá habríamos resuelto otra cosa. Somos, en cierto modo, marionetas del algoritmo, aunque no necesariamente de la manera que imaginamos. Pero quienes manejan los hilos no están hechos de silicio, sino de carne y hueso. Este libro, fruto de años de investigación de la periodista científica Laura G. De Rivera, profundiza en distintas consecuencias de la penetración masiva de los algoritmos en nuestro día a día y responde a alguna de las preguntas más importantes de nuestro tiempo: ¿Sabemos cuánto contaminan? ¿De dónde viene la mano de obra (semiesclava) que los entrena? ¿Queda todavía algún lugar virgen en lo más recóndito de nuestra intimidad? ¿Para qué sirve la privacidad? ¿Por qué el modelo de negocio de las grandes plataformas se basa en fomentar la enfermedad mental? ¿Dónde queda la sensibilidad artística que es humana por definición? ¿Por qué la IA jamás podrá ser neutral? ¿Cuál es el peligro de dejar que haga predicciones por su cuenta? ¿Si algo no aparece en los resultados de la búsqueda de Google es que no existe? ¿Hasta dónde decidimos realmente cuando vamos a las urnas? ¿Qué es verdad y qué es mentira?
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Iris y Luna: cuidadoras de cachorritos mágicos 2 - ¡Pociones a montones!
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Quirón, Aurora

¿Qué hay mejor que un unicornio? ¡Un bebé unicornio! ¿Qué hay mejor que un cachorrito? ¡Un cachorrito mágico! ¿Y más guay que una mejor amiga a la que le encanta el negro? ¡Una mejor amiga a la que le encanta el rosa! Iris y Luna son como el día y la noche. A Iris le gustan los arcoíris y, a Luna, las tormentas. Sin embargo, eso no les ha impedido convertirse en las mejores amigas y es que, aparte de su amor por los cachorritos mágicos, ambas tienen algo en común:¡estudian cuidado de criaturas mágicas en la escuela Magia Potagia! En su segunda aventura, los cuidadores de cachorritos mágicos y otros alumnos de la escuela Magia Potagia se enfrentan a un duro concurso de pociones. ¿Quién conseguirá el premio? Además, unos bebés de lobos recién nacidos parecen haberse perdido en el bosque, pero algo huele mal... ¡y no ha sido la mofeta de Hugo! Iris, Luna y el resto de cuidadores de cachorritos mágicos tendrán que investigar qué ha pasado. ¿Les acompañas a averiguarlo? ¿Qué encontrarás en este libro? Una nueva aventura de Iris y Luna ilustrada a dos tintas para primeros lectores que empiezan a leer solos amantes de la magia y los animales. Una escuela llena de magia, amistad, misterio, diversión... ¡y adorables cachorritos mágicos! Texto sencillo, entretenido, divertido y fácil de leer y entender. Preciosas y divertidas ilustraciones en cada página. ¡Pociones a montones! ¡Bienvenidos a la escuela Magia Potagia!
10,95€ 10,40€
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Sé tu lider
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Albacete, Irene

Conócete, respeta tus emociones y dirige tu camino con propósito y equilibrio. Después desatar un movimiento en redes e inspirar a miles de personas, la coach emocional Irene Albacete publica su primer libro. Una llamada a descubrirte y a liderar tu vida desde la autenticidad. Apuesto a que, al final de tu vida, querrás mirar atrás y sentir, con el corazón en paz, que viviste plenamente, fiel a ti mismo. Encontrar este libro es solo el primer paso. Ahora es momento de hacerlo tuyo y llevarlo contigo. Sé tu líder te guiará a descubrir el poder que tienes para moldear tu realidad, enfrentar los retos con valentía, elevar tus sueños y actuar con la certeza de que estás en el camino correcto. El momento de actuar es ahora. ¿Estás listo para liderar tu propio destino? ''El mundo es un mosaico de personas, y cada uno de nosotros aporta una pieza única a la imagen general. Sin tu pieza, el mosaico estaría incompleto. Necesitamos tu risa, tus sueños, tu determinación y tu compasión para hacer de este mundo un lugar mejor. Así que la próxima vez que dudes de tu importancia en el gran esquema de las cosas, recuerda esto: cada pequeño esfuerzo cuenta, cada palabra puede ser un consuelo, cada idea puede abrir nuevos caminos y cada día es una oportunidad para impactar positivamente. El mundo no solo necesita más de ti de lo que imaginas, sino que espera con ansias las maravillas que solo tú puedes aportar. Ten siempre en mente que, al liderar tu propia vida, no solo encuentras caminos hacia tu felicidad, sino que también iluminas el camino para otros''.
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La casa del azúcar
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Gil, Ángeles

Su destino estaba escrito, pero decidió luchar por cambiarlo. Una historia sobre el ascenso social de una criada a principios del siglo XX. Una joven sirvienta en una propiedad vinícola A principios del siglo XX , entre los verdes campos de los viñedos aragoneses, se alza la noble casa de la familia Prado de Sanchís. Cuando Manuela empieza a trabajar como sirvienta, sabe que esta es su única oportunidad para escapar del destino miserable que le ha sido impuesto por su origen humilde. Un romance secreto rodeado de intrigas familiares Entre los celos y los conflictos familiares -y esquivando la mirada vigilante de la señora de la casa-, Manuela se entrega a un amor prohibido que dará un vuelco a su vida y la obligará a luchar más que nunca para labrar su propio futuro. Un secreto del pasado que podrá cambiarlo todo Años después, cuando Manuela parece haber superado sus difíciles recuerdos de juventud, un gran secreto saldrá a la luz. Será entonces cuando ella deba desenterrar un pasado lleno de esfuerzo, amor y pasión.
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Los leones de Rota
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Fuentes, Antonio

Una impactante novela que narra la increíble historia real de una centuria falangista que asoló las sierras de Andalucía durante la Guerra Civil. Andalucía, 1936. Antonio «Gaseosa» es un hombre de ideales republicanos, casado y con un hijo, que tras la sublevación franquista logra sobrevivir al ingresar en un grupo de falangistas conocido como Los Leones de Rota. Esta centuria formada por ladrones, asesinos, señoritos, pescadores, campesinos e izquierdistas «recuperables» se dedica al crimen, el robo y la violencia por las sierras andaluzas en una sanguinaria campaña de terror que será exaltada por el Nuevo Estado, que encumbra a Los Leones y a su líder, Fernando Zamacola, como los primeros héroes del bando nacional. Mientras Antonio presencia esta barbarie, Los Leones se unirán a las fuerzas fascistas italianas y a los nazis alemanes para conquistar Málaga, Córdoba y Badajoz. Pero ¿qué sucederá cuando Antonio deba decidir entre su vida o la lucha a muerte contra los republicanos? Recreando uno de los episodios más increíbles y desconocidos de la Guerra Civil, el periodista y escritor Antonio Fuentes ha rescatado testimonios nunca revelados hasta ahora para escribir una extraordinaria historia de crueldad y redención.
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