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Animales difíciles
El espectacular y esperado cierre de la serie de Bruna Husky.En el Madrid de 2111, la detective Bruna Husky es contratada para investigar un atentado en las instalaciones de Eternal, una gran empresa tecnológica. Las pistas la llevan hasta un periodista que sigue los pasos de uno de los asaltantes, pero cuando los implicados empiezan a desaparecer, la detective y el inspector Lizard se verán atrapados en una trampa mortífera diseñada por una mente criminal aterradora. Estamos ante una Bruna Husky que ya no es una poderosa tecnohumana de combate, sino una débil androide de cálculo, y que debe afrontar el caso más peligroso de toda su carrera. Animales difíciles plantea la inconsciencia con la que estamos desarrollando una superinteligencia desconocida, un poder absoluto, que no sabemos si seremos capaces de controlar y que puede convertirse en un arma definitiva y brutal. Rosa Montero cierra por todo lo alto la serie de Bruna Husky, formada por las novelas Lágrimas en la lluvia, El peso del corazón y Los tiempos del odio. Espectacular y emocionante, este último caso es un apasionante rompecabezas de tensión creciente y final luminoso sobre el sentido de la vida y el destino de la Humanidad.
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Educar en verde
Heike Freire, referente internacional en transformación educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, presenta un marco práctico y conceptual para fomentar una educación que potencie nuestro vínculo con la naturaleza.La evolución de nuestra sociedad nos ha llevado a aislarnos cada vez más de nuestro entorno natural, y las pantallas no han hecho más que potenciarlo. Hemos reprimido nuestra necesidad innata de contacto con la naturaleza que, no obstante, se ha demostrado indispensable para nuestra salud mental, física y espiritual y, sobre todo, para el desarrollo de los más pequeños. Heike Freire, referente internacional en transformación educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, se basa en su experiencia y en los últimos estudios de materias como la pedagogía, la biología, la sociología y la antropología entre otras para exponer los peligros de nuestra biofobia. En Educar en verde, Freire defiende las ventajas de una educación arraigada en la naturaleza que se fundamente en juegos y actividades al aire libre, y nos ofrece múltiples consejos sobre cómo podemos lograrlo y estimular el vínculo de nuestros hijos con la naturaleza. Apelando a nuestra responsabilidad como educadores, la autora nos insta a cambiar nuestros métodos y fomentar una biofilia que cultive una ética del cuidado a través de la cual, con el debido apoyo en casa o en la escuela, ayudaremos a todos los niños a crecer más sanos y felices y convertirse en personas autónomas, inteligentes, seguras de sí mismos y comprometidas.
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Cada cuerpo cuenta
Esta investigación pionera revela las sombras del tráfico de personas, un negocio de enorme crecimiento mundial para el que las vidas no importan, pero cada cuerpo cuenta.Para comprender los vínculos entre migración y tráfico de seres humanos, Barbie Latza Nadeau decidió investigar un mercado mundial multimillonario que se beneficia del trágico destino de personas desesperadas mientras los gobiernos invierten más que nunca en el control de fronteras. Desde el Mediterráneo al canal de La Mancha, del río Grande a Tailandia, cada persona, cada cuerpo en manos de los traficantes tiene un valor que pone en marcha la cadena de la explotación humana, una cadena que vale miles de millones de dólares. Una cadena de longitud inconmensurable que se ha infiltrado en el mundo criminal hasta las más altas esferas de las instituciones respetables, de la mafia italiana a los cárteles, de los bancos a los gobiernos.
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Patata
El gran libro de la patata, el alimento favorito de todo el mundo, para disfrutar de ellas en todas sus modalidades y facetas. Fritas. Cocidas. En puré. Al horno... El libro definitivo sobre las patatas, de la mano de la verdadera reina de la patata. Poopy O'Toole celebra la gran variedad de este ingrediente indispensable y las mil y una maneras de cocinarlo, con sus increíbles recetas y todos los trucos que necesitarás para preparar las patatas perfectas cada vez que quieras disfrutar de este manjar tan sencillo como delicioso. «Poppy es una auténtica genia.» Dermot O'Leary «Me quedé con la boca aberta cuando abrí este libro. Estoy absolutamente obsesionado.» Nathan Anthony, Bored of lunch «Este libro transformará completamente la forma en que cocinas las patatas.» Tom Allen
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Tirano Banderas
A cien años de su publicación, Tirano Banderas no ha perdido un ápice de vigencia y se disfruta hoy como un atlas, tan real como simbólico, del poder totalitario.En 1926, se publicó por primera vez Tirano Banderas, una novela radical Valle-Inclán en forma y fondo. Con ella, el autor rompe con las formas narrativas tradicionales, implanta el «esperpento» en la novela y construye un retrato feroz del poder totalitario. Aunque ambientada en una república ficticia (se descubre el paisaje de México como trasfondo, país al que viajó Valle en distintas ocasiones), la novela no busca verosimilitud telúrica sino retratar la estructura psicológica del despotismo. La figura del general Santos Banderas no es solo un personaje, sino una síntesis del caudillo iberoamericano, desde Rosas hasta Trujillo, pasando por Porfirio Díaz. Con su prosa riquísima, su léxico mestizo, su mirada deformante y su crítica brutal, Valle-Inclán abre un camino que recorrerán luego Asturias, Roa Bastos, García Márquez o Vargas Llosa, entre otros. A cien años de su publicación, Tirano Banderas no ha perdido un ápice de vigencia: la manipulación del lenguaje, el uso del terror como herramienta política, el culto al líder, la violencia institucionalizada... siguen presentes en muchas naciones a lo largo y ancho del planeta. Esta obra no solo es una pieza literaria de primer orden: es un mapa actual y simbólico del poder.
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Ayer en mi patio
Ella buscaba calma, pero encontró una historia que no podrá olvidar.Un anillo perdido. Un pasado enterrado en una comunidad de vecinos. Un misterio irresistible. Cuando Koldo, una joven embarazada de alto riesgo, se muda a una antigua colonia escondida en el corazón de Madrid, espera tranquilidad. Pero el reposo forzoso pronto se ve truncado. En el patio de su nuevo hogar descubre los ecos de una tragedia olvidada: la violenta muerte de Pascual Silva, un carismático heredero de una editorial, y la desaparición de su prometida, junto con un misterioso anillo que nunca volvió a aparecer. Intrigada por la historia y por los silencios de sus nuevos vecinos, Koldo comenzará a indagar entre recuerdos, viejas cartas y secretos que el tiempo creía haber sepultado. Lo que empieza como una distracción se convierte en una obsesión que la llevará a descubrir que algunos misterios no solo habitan en el pasado... sino también en quienes los investigan. Con una atmósfera envolvente, personajes llenos de matices y una escritura elegante, Leticia Echávarri firma una novela que combina intriga, memoria y emociones profundas. Ayer en mi patio es una historia sobre lo que permanece oculto, sobre las heridas que dejan los secretos y sobre cómo el pasado, tarde o temprano, siempre llama a la puerta.
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Eres todo para mí (Serie Blacklist, 2)
Con la intensidad emocional y ardiente sensualidad que caracteriza a Sylvia Day, la peligrosa y provocativa bilogía Blacklist llega a su emocionante conclusión. Cuando todo está en juego, el amor es la apuesta más arriesgada. Lily Black regresó de entre las sombras, pero su retorno no ha traído la paz que Kane y ella tanto anhelaban. Nadie sabe qué le sucedió a Lily durante esos años, ni por qué reapareció tan repentinamente. Ahora, el enigma de su pasado amenaza no solo su relación con Kane, sino también la estabilidad de la poderosa familia Armand-Black. Las tensiones aumentan tanto en la mansión familiar como en los círculos de poder de Nueva York en los que se mueven. Para algunos, Lily es una impostora, para otros, una amenaza. Las traiciones se ocultan en cada esquina, y mientras ella lucha por proteger a los que ama, oscuros secretos familiares emergen, poniendo en riesgo todo lo que Kane y Lily alguna vez dieron por seguro entre ellos. Sumidos en un juego letal de deseo y venganza, lo arriesgarán todo para proteger lo que sienten. ¿Podrá su amor soportar la presión de un pasado que nunca deja de perseguirlos? Con la sensualidad e intensidad que cautivaron en Soy parte de ti, la primera entrega de la bilogía Blacklist, llega su emocionante conclusión, donde el deseo y el peligro hacen del amor la apuesta más arriesgada.
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Encanto. Vísteme con pegatinas 2
¡Diseña, crea y diviértete con Mirabel y la familia Madrigal! Los miembros de la familia Madrigal están dotados de talentos extraordinarios, y los comparten generosamente con quienes los rodean. Ayúdalos a lucir como se merecen y diseña los conjuntos adecuados para Mirabel y sus seres queridos. Cada momento es especial en el mágico Encanto, ¡y más aún con las pegatinas con purpurina!
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En el firmament conviuen el Sol, la Lluna, els planetes, els satèl·lits i les estrelles.El Sol és fonamental per a tots ells. Des de la Terra també ens beneficiem de l’astre rei, si seguim el seu cicle diürn. La Lluna, que veiem des de casa a la nit, manté una relació d’amistat amb una estrella: la nostra protagonista. Ambdues conversen durant molt de temps fins que succeeix quelcom inesperat que millora l’harmonia de l’univers.
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Mariposones
En lo profundo de una colorida jungla, Ámbar y Azurita, dos mariposas macho, encuentran un amor puro y sincero. Ámbar, con su canto resplandeciente, y Azurita, con su don para contar historias, iluminan la selva con su presencia. Sin embargo, se enfrentan al rechazo de algunos animales que no comprenden su relación. Entre dudas, prejuicios y la búsqueda de identidad, ambos emprenden caminos separados para descubrirse a sí mismos. Pero la jungla les tenía preparada una sorpresa maravillosa.
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Los castillos
Visita un impresionante castillo de piedra y viaja al pasado con este libro de solapas cuidadosamente diseñado. Con ilustraciones muy detalladas, un texto entretenido e informativo y más de 50 solapas para levantar, los lectores podrán bajar el puente levadizo, explorar la torre del homenaje, disfrutar de un banquete, competir en una justa ¡y hasta presenciar un asedio al castillo!
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Un submarino
Acompaña a nuestro submarino amarillo en una increíble aventura bajo el mar. Explora su interior abriendo la cabina de mando y los tanques de agua, y ayuda a la tripulación a recoger muestras del fondo marino con los brazos mecánicos. Descubre la vida marina: aprende cómo se protege un pulpo, conoce a un tiburón martillo y apaga las luces para observar criaturas luminosas en la oscuridad. ¡Diversión y aprendizaje asegurados en cada página!
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El Triángulo de Hielo
MARCOS NIETO PALLARÉS es uno de los más destacados autores de thriller en el panorama nacional. Comenzó su carrera como escritor en 2014 y, desde entonces, no ha dejado de escribir ni un solo día. Sus novelas han alcanzado los primeros puestos en las listas de ventas y se han convertido en auténticos best sellers. Ha recibido excelentes críticas en blogs especializados y ya ha conquistado a más de 100000 lectores. Vive en Els Muntells (Tarragona), en el delta del Ebro. Entre sus últimas obras publicadas destacan El asesino indeleble, El juego del mal, El último cielo perdido y La sinfonía del miedo.
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Ansiedad, ¡déjame en paz!
En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más influyentes en redes sociales, te ofrece reflexiones y herramientas prácticas para entender el origen de tus sentimientos. Con su ayuda, aprenderás a desactivar tus miedos y a gestionar tus emociones para tomar el control de tu vida.Descubre un reto de 10 días para hacer las paces con tu ansiedad y recuperar la paz mental que mereces.
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Los hermosos años del castigo
La obra más premiada de una de las autoras más prestigiosas, singulares y secretas de la actualidad.En el Bausler Institut, un internado femenino situado en el cantón de Appenzell, se respira una densa atmósfera de cautiverio y sensualidad inconfesada. En estos parajes por los que paseaba el escritor Robert Walser, y donde se suicidó tras permanecer treinta años en un manicomio, se desarrollan la infancia y la adolescencia de la narradora, quien las rememora desde la madurez. Del Bausler Institut, regido por Frau Hofstetter y su marido, la narradora recuerda sobre todo el momento en que se sintió atraída por una recién llegada, la «nueva»: Frédérique, una chica enigmática, estricta y de una belleza intimidante, cuyos ojos color índigo dejan entrever algo a la vez sereno y terrible. Pero en el internado hay muchas más jóvenes, llegadas de todas partes del mundo. Entre ellas afloran toda clase de sentimientos, deseos y sensaciones, incluso la voluptuosidad de la obediencia y la disciplina. Y nunca se olvidarán unas de otras, como en las prisiones uno no olvida a su compañero de celda. «¿Por qué la turbiedad que desprenden sus novelas resulta tan atractiva?» Sara Mesa, Letras Libres «La escritora que ya era salvaje hace cincuenta años.» Laura Fernández «Una escritora de culto que merece tener más lectores.» Maribel Lienhard, WMagazín
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El lugar
Cuando nos salimos del camino marcado, las distancias con quienes nos rodean a veces son insuperables.En abril de 1967, la autora y protagonista, por entonces joven aspirante a profesora de secundaria, supera el examen de capacitación en un liceo de Lyon para orgullo (y recelo) de su padre, antiguo obrero que, procedente del medio rural y tras trabajar duramente, ha acabado convertido en propietario de un pequeño comercio en las provincias. Para ese padre, todo eso significa otro paso adelante en su difícil ascenso social, sin embargo, poco le dura esta satisfacción, ya que fallece dos meses después. Padre e hija han traspasado sus respectivos «lugares» dentro de la sociedad. Pero se han mirado entre sí con suspicacia, y la distancia entre ambos ha ido tornándose cada vez más dolorosa. El lugar se centra, pues, no sólo en los complejos y prejuicios, los usos y las normas de comportamiento de un segmento social de límites difusos, cuyo espejo es la culta y educada burguesía urbana, sino también en la dificultad de habitar en un espacio propio dentro de la sociedad.
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Tu química secreta
«Donde la ciencia se encuentra con la espiritualidad, ocurre la magia. Una lectura esencial para cualquiera que desee reavivar la chispa en su vida». Thomas Erikson, autor bestseller de Rodeado de idiotas «Si quieres sentirte con vida de forma saludable y sostenible, lee este libro. Una aplicación única del autocuidado que aprovecha el poder curativo de nuestras hormonas para ayudarnos a encontrar dirección, seguridad y conexión. ¡Fascinante!». Suzy Reading, psicóloga y autora de La revolución del autocuidado «El libro de la doctora Vuorisalmi combina magistralmente la investigación científica con experiencias de vida reales, aportando nuevas perspectivas sobre cómo las hormonas influyen en nuestro bienestar. La doctora ha abordado este tema complejo haciéndolo accesible para cualquiera que desee mejorar su salud mental». Mona Moisala, doctora en Psicología, especialista en salud cerebral «La doctora Emilia Vuorisalmi es una apasionada defensora de la salud hormonal y comprende la necesidad de una armonía hormonal en la mente, el cuerpo y el espíritu. En Tu química secrerta ofrece a los lectores una comprensión profunda de cada una de las hormonas del amor...». Deanna Minich, PhD, científica en nutrición, autora de Whole Detox, Quantum Healing y The Rainbow Diet «Con conocimientos respaldados por la ciencia, consejos prácticos y un enfoque empoderador, Tu química secreta te inspirará a tomar el control de tu cuerpo y tu mente para lograr una salud duradera.». Ellen Langer, profesora de Harvard y autora bestseller de The Mindful Body «El mensaje de Emilia inspira a mujeres de todo el mundo. ¡Su fórmula única para el amor y la felicidad es verdaderamente transformadora!». Miina Lange, exdirectora editorial de Cosmopolitan Finlandia «La charla de Emilia me dio energía y un nuevo impulso para trabajar por mis sueños. Estuvo presente al 110%, feliz y natural. ¡Muy recomendable!»
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El poder sanador del Self-Havening
«Décadas de investigación en medicina mente-cuerpo nos han enseñado que la neuroplasticidad puede ayudarnos a sanar heridas y a llevar una vida significativa y plena. Sin embargo, muchas personas no saben qué hacer en el día a día para fomentar ese potencial. El libro de la Dra. Kate Truitt llena ese vacío con recetas breves y fáciles de aplicar que podemos usar en situaciones de estrés o que nos ayudan a transformar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Yo misma utilizo el Self-Havening para cuidar mi bienestar como psicoterapeuta, y también recomiendo esta técnica a todos mis pacientes». Arielle Schwartz, autora de Yoga terapéutico y teoría polivagal «Atractivo, cercano y muy práctico: el libro de Kate Truitt es fascinante, y su forma de enseñar tiene verdadero sentido. Hace que la neurociencia de la salud mental sea fácil de entender y directamente aplicable a nuestra vida personal y profesional». Tina Payne Bryson, LCSW, PhD, coautora del bestseller del New York Times El cerebro del niño, fundadora de The Center for Connection «Nunca subestimes tu capacidad para atravesar la oscuridad y aun así seguir brillando. Este libro contiene el mensaje que necesitamos en estos tiempos turbulentos. Kate Truitt nos brinda una oportunidad única de caminar junto a su tragedia personal, de la mano de la neurociencia que explica lo que sucede en el cerebro. Una lectura imprescindible que ha transformado mi vida para mejor». Scarlett Lewis, fundadora y directora del movimiento Jesse Lewis Choose Love, autora publicada internacionalmente y galardonada con el International Forgiveness Award, el Peace Hero Award y el Common Ground Award «Por fin un recurso claro, completo y fácil de leer sobre cómo regular y cuidar el cerebro. Centrada en una innovadora modalidad psicosensorial llamada Self-Havening, la neurocientífica y doctorada en psicología clínica Kate Truitt nos enseña a relajar el cerebro, generar una sensación interna de seguridad y crear nuevas vías neuronales para fomentar la resiliencia y la regulación emocional, permitiéndonos tomar el control desde el ''asiento del conductor'' de nuestra propia mente». Holly K. Shaw, PhD, RN, profesora en Long Island University y la Universidad de Minnesota, directora del Center for Nursing Leadership and Engagement en las Naciones Unidas «Kate Truitt es, sin duda, una de las mejores especialistas en el campo de la psicología y el bienestar. Combina experiencia, autenticidad, cercanía y una capacidad única para traducir conceptos complejos de la neurociencia de forma clara y accesible. Su enfoque práctico me ha proporcionado herramientas científicas basadas en evidencia que están transformando la vida de mis pacientes». Susan Zinn, LMFT, coautora de The Epiphanies Project: Twenty Personal Revelation y galardonada con el President Obama's Volunteer Service Award
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Republicanas
Nueve diputadas durante la Segunda República española, nueve mujeres que fueron la punta de lanza de la lucha feminista y el progreso social.La Segunda República española vivió tres legislaturas entre 1931 y 1939. En ese periodo, solo nueve mujeres ocuparon un escaño en las Cortes. Nueve, entre centenares de diputados varones. Cuatro de ellas hicieron historia parlamentaria por diferentes motivos: Dolores Ibárruri, Clara Campoamor, Margarita Nelken o Victoria Kent, pero otras, igualmente relevantes, han caído en un injusto olvido. Es el caso de las escritoras María Lejárraga y Matilde de la Torre, de la abogada Julia Álvarez Resano, de la maestra Veneranda García Manzano o de la pedagoga Francisca Bohigas, la única que no tuvo que exiliarse tras la Guerra Civil. Todas ellas fueron sin embargo la vanguardia de otras muchas mujeres que en las primeras décadas del siglo xx, desde la cultura, el mundo sindical o la abogacía, lucharon por una igualdad que parecía remota en un país dominado por las oligarquías y el caciquismo, una Iglesia retrógrada y un Ejército reaccionario. Más aún que la biografía coral de estas nueve diputadas, Republicanas es también el relato de los esfuerzos en favor del sufragio femenino, la igualdad de derechos y el compromiso político con las clases desfavorecidas. Es asimismo la historia de un país que vio desvanecerse, tras la Guerra Civil y la posterior dictadura, los enormes progresos sociales y feministas tan difícilmente conquistados durante el breve periodo republicano.
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Naruto Jump Remix nº 11/24
¡Comienza una nueva y accidentada misión con la incorporación de Sai!Después de haber salvado la Villa de la Arena por los pelos, Naruto y los demás vuelven a Konoha. ¡Puede que la información sobre Orochimaru que han conseguido de Sasori les lleve hasta Sasuke, pero antes, el grupo 7 tendrá que enfrentarse a un imprevisto! ¡Con el fin de averiguar más sobre Orochimaru, el nuevo grupo 7 se dirige al Puente del Cielo y la Tierra!
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El arteSano
El arte como bálsamo para el alma Ver arte no es solo una experiencia estética, también es una poderosa herramienta para comprender nuestras emociones. Si sabemos cómo mirarlo, un cuadro puede convertirse en una guía para atravesar momentos difíciles. Pablo Ortiz de Zárate lo sabe bien, porque además de ser un periodista especializado en arte, sufrió una depresión. Durante su proceso de recuperación se dio cuenta de que los tres pilares fundamentales de la salud mental —vivir el presente, desarrollar empatía y afrontar la ansiedad— pueden trabajarse a través del arte. Este libro nos revela cómo contemplar las obras de arte para extraer su poder terapéutico y por qué algunos cuadros son considerados auténticas obras maestras y otros, más espectaculares, no. A partir de una metodología sencilla descubriremos el mensaje oculto de las imágenes centrándonos en los objetos, las personas —sus ojos y manos— y los elementos intangibles. Aquí se esconden los secretos para cultivar una mente más sana y una vida emocional plena. Una inyección directa de bienestar en nuestra mente.
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Origen
Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafía su biología. El resultado es evidente: fatiga crónica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamación... síntomas de una civilización que ha olvidado sus raíces. Marc Romera nos invita a mirar atrás para avanzar. A través de una visión integradora que combina ciencia moderna, biología evolutiva y sentido común, nos muestra cómo recuperar el equilibrio perdido mediante los principios que sostuvieron a nuestros ancestros: movimiento, descanso, alimentación real, exposición al sol, contacto con la naturaleza y gestión consciente del estrés. Más que imitar el pasado, se trata de comprender cómo funciona nuestro cuerpo y reconectar con los estímulos que lo fortalecen. Pequeños cambios, aplicados con coherencia, que pueden transformar por completo nuestra energía, nuestra mente y nuestra vitalidad. Este libro es una guía para restaurar tu salud desde el origen, comprender el porqué de las enfermedades modernas y descubrir que la verdadera medicina está en ti. Sanar es recordar quién eres en esencia: un ser diseñado para adaptarse, evolucionar y vivir en armonía con el entorno.
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Cuerpo y mente TDAH
¿Y si tu mente no estuviera rota, sino diseñada para sentir más?El TDAH no es un error de fábrica ni una falta de disciplina. Es una manera diferente de pensar, sentir y percibir el entorno. En estas páginas, el doctor Miguel Toribio-Mateas propone dejar atrás los viejos estigmas para entender qué ocurre realmente en el cerebro y en el cuerpo de las personas con este diagnóstico. Desde su doble experiencia como científico y como alguien que convive con el trastorno, el autor traza un recorrido claro por los mecanismos que sostienen la atención, la motivación y la gestión emocional. Explica cómo el cerebro, el intestino y el sistema nervioso forman una red inseparable que influye en la energía, el estado de ánimo y la capacidad de concentración. El libro combina investigación reciente con herramientas prácticas: hábitos de descanso, pautas alimentarias que favorecen la calma y la claridad mental, ejercicios de respiración y estrategias de autocuidado. También aborda temas frecuentes en la vida adulta con TDAH —como la ansiedad, la depresión o la procrastinación—, ofreciendo recursos realistas para recuperar foco y bienestar. Más que un manual o una guía clínica, esta obra es una invitación a conocerse mejor y a crear una relación más amable y efectiva con la propia mente. Comprender cómo funcionamos es el punto de partida para vivir con mayor equilibrio, armonía y vitalidad.
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La revolución de la glucosa
Pierde peso, deshazte de los antojos y recupera tu energía.Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas... Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 2, síndrome de ovario poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a regular nuestros niveles de glucosa y revertir los síntomas de su desequilibrio sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que nos gustan. EL MOVIMIENTO MUNDIAL QUE AYUDA A LAS PERSONAS A RECONECTAR CON SU CUERPO. ¡ÚNETE A LA REVOLUCIÓN!
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La xef Martina Puigvert proposa una forma de viure i de menjar amb un profund vincle amb el territori. Amb aquest llibre, vol contagiar a tothom l’estima per la natura que ens envolta i la cuina d’estacionalitat. Seguint el llegat de la seva mare, fundadora del restaurant Les Cols el 1990, vol transmetre aquesta filosofia de vida, la seva manera d’entendre la gastronomia i tot el que l’envolta, a través del cicle immutable de les estacions, apropant als lectors els productes, les millors receptes i, sobretot, la seva mirada a la natura que sempre intenta reflectir en tot allò que fa, escoltant el seu ritme, acompanyant-la i adaptant-s’hi. Un llibre evocatiu, amb imatges dels plats i de l’entorn, que ens transporta a la tradició i alhora ens descobreix noves formes de preparar els aliments, tot gaudint de diferents sabors i viatjant, amb el paladar, al paisatge volcànic de la Garrotxa.
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Misterios del mundo
¿Qué tienen en común los fantasmas, las casas encantadas y los enigmas del más allá? Todos forman parte de una historia que no nos han terminado de contar.En esta versión actualizada de Misterios del mundo, Mado Martínez —escritora y antropóloga de referencia en el ámbito de lo insólito y la divulgación de frontera— nos guía en un fascinante recorrido por algunos de los casos más inquietantes del planeta: la Santa Compaña, trenes fantasma, casas sangrantes, espectrofilia, faros embrujados, lugares malditos, objetos encantados, vampiros, sonidos imposibles, estigmas, sombras acechantes, mensajes del otro lado y fenómenos que desafían la lógica científica. Con un enfoque riguroso pero tremendamente narrativo, Mado traza una cartografía del misterio que no solo plantea preguntas, sino que invita al lector a cuestionar los límites de lo real y de lo que verdaderamente somos. Un viaje al centro de lo insólito para buscadores de respuestas y amantes de lo inexplicable. Porque, a veces, el mayor misterio... es que sigamos sin mirar.
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Spain is NOT different
Más allá de clichés, tópicos y verdades aprendidas a medias, lo que sucedió en España desde 1898 hasta hoy no es muy distinto de lo que sucedió en el resto de Europa. No, España no es diferente.El eslogan turístico Spain is different encarna la máxima expresión de la singularidad española en el siglo xx, sobre todo porque fue concebido por la dictadura franquista, que ofrecía un triste, si no humillante, contraste con la Europa occidental democrática y próspera. Sin embargo, esta obra argumenta que, desde el «desastre» de 1898, el colapso de la Segunda República y la tragedia de la guerra civil hasta la imposición de una larga dictadura y la Transición, España no ha sido diferente. Aunque ha seguido su propia trayectoria hacia la modernización, lo ha hecho sin desmarcarse del contexto europeo al que se adscribe.
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Supersemana
LA MEJOR SEMANA DE TU VIDA OCURRE CADA MES. Cómo la ovulación impulsa tu creatividad, tu rendimiento, tu capacidad mental y, sobre todo, tu felicidad. ''Un par de días antes de que el óvulo haga su aparición, una fiesta de hormonas maravillosas invaden nuestro cuerpo. Como si mezcláramos un Red Bull con un café irlandés.'' El ciclo femenino guarda un importante secreto: los siete días que preceden a la ovulación. Para las mujeres que menstrúan esta semana es un torrente de bondades: auto confianza extra, impulso sexual, creatividad y una felicidad que, además, nos puede convertir en excelentes profesionales. Todos hemos oído hablar del síndrome premenstrual y el bajón anímico que le acompaña, así que ¿por qué nunca hablamos de la otra versión, del momento opuesto en el ciclo? Después de largas y profundas entrevistas a médicos y expertos en el tema, además de a decenas de mujeres y basándose también en su propia experiencia, Line Tiller nos regala con Súper semana una auténtica revelación acerca de un momento tan especial al que todas deberíamos sacarle provecho en todos los ámbitos de la vida. Después de leer Súper semana el trabajo, las citas, la dieta, el sueño, las conversaciones y hasta tu manera de negociar en esos días con estrella hormonal, cambiarán para siempre.
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Inuyasha nº 20/30
¡Una serie de la reina del shonen!Kagome parece una chica de secundaria común y corriente... ¡hasta que es transportada al Japón medieval y descubre que su destino está ligado a la poderosa Joya de las Cuatro Almas y a un ser mitad humano, mitad demonio llamado Inuyasha! Inuyasha y el grupo están refugiados en un templo junto a un debilitado Goryomaru. Kagura ataca el templo mientras busca al bebé que contiene el corazón de Naraku. Inuyasha aún no está seguro de si Goryomaru es enemigo de Naraku. Kagura resulta gravemente herida... pero ¿será su final definitivo? Quizá Naraku tenga aún una última misión para ella.
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Mala mujer
Vuelve el libro sobre sexo más revolucionarios de los últimos años, un hito editorial que dio a conocer el fenómeno Noemí Casquet al gran público. Mala mujer, el debut literario de Noemí Casquet, te invita a reconquistarte, a reconocer que te perteneces solo a ti y que tu cuerpo, tus deseos y tus emociones merecen ser escuchados. En estas páginas, la autora te ofrece una brújula íntima con la que explorar tu identidad, tu sexualidad y tu poder personal sin pedir permiso. Aquí florece una ''mala mujer'': dueña de su cuerpo, bruja feminista y rompedora de las normas impuestas. Aquí encontrarás una mezcla de confesión valiente, conocimiento experto y energía rebelde, que te acompañará en el proceso de soltar miedos, romper cadenas y reclamar tu espacio de plena libertad. Esta edición en cartoné celebra una voz única que encendió una revolución sin precedentes. Si estás lista para ser libre, para amarte con decisión y para gritar tu verdad desde el fondo del alma... este libro es para ti.
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Ya eres Felicidad
La Felicidad está aquí, tan cerca, que se encuentra en tu interior en este mismo momento.Y, sin embargo, los problemas, los recuerdos y los sentimientos negativos relativos al trabajo, a los padres, a los hijos, a la religión, a la autoestima, a los defectos, a la soledad, a la culpabilidad, a una crisis... nos impiden descubrirlo. El autor te propone aprovechar estos bloqueos para reflexionar sobre ellos y convertirlos en las puertas de entrada a una realidad nueva y feliz. Porque al hacer limpieza de estas experiencias negativas y de los sentimientos que llevan aparejados, la felicidad aparece inevitablemente. Encontrarás estas reflexiones ordenadas alfabéticamente, a modo de diccionario, para que puedas consultarlas independientemente, según lo que te resulte más sugerente o acorde con la situación que estés viviendo en el momento presente.
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Planeta Manga: Mientras Yubooh duerme nº 03
Una nueva aventura fantástica de Paulina Palacios.Finalmente ha llegado el día... O, mejor dicho, la noche. Luego de un atribulado y desconcertante inicio de clases, por fin la Academia Saturno se enterará si Yubooh pertenece a la comunidad de brujos. La expectativa es alta y las emociones de sus compañeros ante la revelación los mantiene entre el miedo y el entusiasmo.
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Spa
Una novela gráfica de terror tan grotesca como ingeniosa.En algún lugar del norte de Europa, un hotel de cinco estrellas con spa y centro de convenciones acoge a todo aquel que pueda permitírselo. Pero en cada rincón, donde debería reinar el lujo, algo va mal. Un exigente cliente VIP desaparece sin dejar rastro. Un joven funcionario se pierde buscando su habitación. Una masajista marginada lucha por ser aceptada. Dos amantes intentan escapar del horror de la vida cotidiana. Un director egocéntrico empieza a dudar de sí mismo. Empleados maltratados aceptan su triste destino. Inspectores curiosos llegan para ajustar cuentas. Mientras tanto, unos misteriosos daños por humedad se propagan. En medio de la decoración extravagante, un líquido negro y viscoso fluye lentamente por los pasillos laberínticos del complejo y se desliza por las paredes. Calor y humedad lo envuelven todo. Aparece el moho y, con él, enfermedades cutáneas, alucinaciones, fantasmas, espíritus malignos, criaturas híbridas y otros monstruos, tanto vivos como muertos.
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Star Wars Marvel: Kieron Gillen & Pak OMNIBUS
¡Descubre las aventuras que tuvieron lugar entre Una nueva esperanza y El Imperio contraataca!Los rebeldes continúan luchando por un futuro mejor para una galaxia muy, muy lejana! Jedha quedó en ruinas cuando la Estrella de la Muerte aniquiló la Ciudad Santa, ahora, cuando las fuerzas de la Reina Trios se mueven para despojar lo que queda, ¡los rebeldes luchan por preservar el planeta para sus sobrevivientes! La Alianza Rebelde necesita fortalecer sus fuerzas y aumentar su número de tropas ¿Lograrán liberar el planeta acuático de Mon Cala? ¿O se perderá toda esperanza a manos del temible Darth Vader? Con el resurgir del Imperio y el Lord Sith tras los pasos de Luke Skywalker, nuestros héroes se ven obligados a huir? ¿Podrán los rebeldes asediados encontrar refugio seguro en las heladas tierras baldías de Hoth?
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Grand Blue Dreaming nº 14
¡El arco de Palaos, impregnado de una abrumadora sensación juvenil, se caldea al máximo!Kohei se da cuenta de los sentimientos de Mana. ¡Pero aun cuando se suponía que había captado el ambiente, la situación termina volviéndose algo incómoda! Y además, Chisa también parece que se comporta de manera extraña. ¡¿Descubriremos la razón?!
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Los matices del negro
En los países de habla hispana, la literatura policiaca surge y se desarrolla con retraso con respecto a los centros emisores. Esto se debe a la falta de las condiciones necesarias para la génesis del género en naciones que, durante el siglo XX, se caracterizan por una sucesión de gobiernos dictatoriales y por una policía más represiva que investigadora. Sólo en los años treinta del siglo pasado el policial aflora en países como España, Chile, México y Argentina. La aproximación de los escritores iberoamericanos al género se realiza, sin embargo, a través de la anacrónica imitación de la novela-enigma en un período en que, en Estados Unidos, se afirma el noir. Con Dashiell Hammett, el policial deja de ser un mero juego intelectual, para brindar una visión crítica de la sociedad contemporánea. Los rasgos distintivos de la nueva variación del género son la integración de temas «prohibidos», el retrato de la violencia del sistema, la predilección de los ambientes urbanos y la adopción del lenguaje coloquial. Esta variante realista del policial llega a los países hispanohablantes solo en los años sesenta. Desde el comienzo de la década siguiente, los autores iberoamericanos, conscientes del nuevo espacio brindado por el noir, ponen en marcha un proceso de aclimatación del mismo, el aporte más significativo es, sin duda, el español Manuel Vázquez Montalbán, que con la publicación de Tatuaje (1974) inaugura el nuevo policial en lengua española. Su obra se caracteriza por la nacionalización de los temas abordados y de los personajes retratados, la presentación del crimen como acontecimiento social y su colocación dentro de la cotidianidad de las nuevas grandes ciudades, la introducción de una perspectiva crítica y el uso de la parodia, el humor y la ironía. El modelo creado por Vázquez Montalbán se extiende también al otro lado del Atlántico, donde la novela policial, mientras que se somete a interesantes intentos de experimentación, parece mostrar una decidida vocación social, hasta convertirse en la «gran novela social de fin de milenio» (Paco Ignacio Taibo II). Figuras destacadas del panorama literario internacional se apropian del género, cada una con rasgos distintivos, personales y nacionales, determinando la inauguración de un período de gran vitalidad del llamado «neopolicial iberoamericano». Esquemas, estructuras y principios canónicos son transgredidos y superados, y el género se combina y se funde con otras tradiciones literarias en un proceso de renovación e hibridación incesante que merece atención. A raíz de estas consideraciones, se ha juzgado útil reunir, en este volumen, algunas reflexiones acerca del proceso evolutivo de la literatura policial de tradición latinoamericana, con el fin de proporcionar una visión más actualizada de sus variantes geográficas contemporáneas.
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