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Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un reflejo de todo lo que llevas tiempo cultivando por dentro. ¡Bienvenida/o a Cultiva tu fuerza un libro que pretendo que sea una guía para todos aquellos y aquellas que, como yo, nos hemos dado cuenta que el tener un buen tono muscular va más allá de lucirse en bikini o que se nos marque la «tableta de chocolate». Nunca me interesó tener un cuerpo musculoso, y menos si eso requería tener una práctica y rutina de ejercicio físico. Nunca he sido habilidosa en ningún deporte, más bien un poco patosa en todo lo que me iniciaba, y la verdad sea dicha, floja». La pérdida de masa muscular es un fenómeno común que ocurre con el envejecimiento y por otros factores como lesiones, cáncer, bajos niveles de testosterona y hormona de crecimiento, altos niveles de estrés y prevalencia de diabetes en la sociedad. La pérdida de masa muscular puede provocar un declive en la salud física y cognitiva en general. La buena noticia es que gran parte de esta pérdida de masa muscular puede desacelerarse e incluso revertirse en adultos jóvenes y de mediana edad si se aplican cambios en los hábitos de estilo de vida. La musculación es una de las herramientas más efectivas para ganar masa muscular y revertir la pérdida de músculo. Los beneficios de la musculación incluyen ganar más fuerza, mejorar la salud ósea y articular, mejorar los niveles de la glucosa en sangre, acelerar el metabolismo, mejorar la salud cardiovascular, prevenir y aliviar dolores posturales, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud mental y autoestima, y aumentar la longevidad. La filosofía de Carla no potencia la obsesión por la estética sino por una buena salud. Y gran parte de la clave de tener una buena salud es una buena musculatura. Trabajar la musculación no trata solamente de cargar pesas o realizar ejercicios de repetición, sino de desafiarnos a ser más resilientes, a ser más fuertes en todos los sentidos. La disciplina que aplicamos en el gimnasio se filtra en nuestras vidas, haciéndonos más resistentes ante las tormentas emocionales y los desafíos cotidianos. La alimentación consciente se basa en la idea de que debemos prestar atención a nuestros cuerpos, emociones y pensamientos al comer, en lugar de simplemente comer por inercia o impulsos emocionales. El libro está estructurado en tres grandes partes: la primera parte se centra en la importancia de la musculación, la segunda en la alimentación y la tercera en la nutrición. El libro nos ofrece una guía completa para adoptar un enfoque más consciente y saludable sobre la musculación, la alimentación y la nutrición. La musculación consciente no solo es un medio para lucir un cuerpo tonificado, sino una herramienta esencial para combatir la pérdida de masa muscular, prevenir enfermedades crónicas, mejorar la calidad de vida a medida que envejecemos y aumentar la longevidad. Carla nos ayuda a descubrir los beneficios de la musculación a nivel fisiológico, mental y emocional en este libro que te guiará hacia una vida más saludable y activa.
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Un recorrido fotográfico para celebrar los 125 años del FC Barcelona.Este libro inspira un nuevo sentimiento positivo provocado por el formidable fenómeno social que conocemos como Fútbol Club Barcelona, aunque en esta ocasión no hacen falta finales, ni goles, ni grandes expectativas en el tiempo previo a la disputa de cualquier encuentro trascendental. Preparaos para disfrutar en vuelo rasante de un repaso visual que cubre 125 años de historia y que engloba todos y cada uno de los lugares que han visto crecer al Barça: desde los campos de alquiler en los que empezó a jugar hasta el anhelado Nou Camp Nou, pasando por Indústria, el primer hogar estable, el templo de Les Corts, y, por supuesto, el Camp Nou, testigo y cómplice de conquistas inolvidables, además de una amplia muestra de sedes, oficinas, pabellones de secciones y casas de todo tipo donde se ha practicado el barcelonismo. Las numerosas fotografías aquí recogidas -imprescindibles, históricas, curiosas, magníficas- estimularán el interés y la memoria de los culés, quienes gracias a ellas podrán revivir los momentos más emocionantes del club azulgrana.
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Un texto clásico y muy relevante del Budismo Tibetano en una versión accesible para todos los lectores.Con incontables ediciones a lo largo de los siglos, El libro tibetano de los muertos ha intrigado a millones de lectores interesados en el enfoque budista tibetano acerca del final de la vida. En un mundo que a menudo ignora la muerte y trata de esconderla u obviarla, los budistas tibetanos la contemplan como el último de una serie de incontables finales en la vida. Y tras cada final aparece un nuevo principio. El libro tibetano de los muertos para principiantes introduce a los lectores en este profundo conocimiento para ayudarnos a vivir con más alegría y a aproximarnos a la muerte, y a la vida, con más paz. El Lama Lhanang Rinpoche, nacido y criado en el Tíbet, aunque ahora enseña en Estados Unidos y en todo el mundo, junto con el profesor de meditación Mordy Levine, comparte enseñanzas inspiradas en El libro tibetano de los muertos de forma accesible e introductoria. Ambos maestros nos dejan claro desde el principio que vivimos tal y como morimos. Esta obra explora conceptos complejos como el karma, la impermanencia, los bardos o los estados intermedios y qué sucede después... y contiene prácticas accesibles para cultivar la sabiduría y la compasión a lo largo del camino. Con empatía y un estilo muy cálido y amable, el Lama Lhanang y Mordy Levine ofrecen apoyo a los lectores que se enfrentan con su propia mortalidad y también a los que están cuidando de una persona que está cerca de la muerte. El libro cuenta con un capítulo especial para aquellos que han perdido a seres queridos, con consejos y ejercicios para superar el duelo y encontrar la paz. En definitiva, un libro que nos ayuda a cultivar el coraje necesario para abrazar lo desconocido, no solo al final de nuestros días sino cada día.
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Reconcíliate con tus hormonas y aprende a cuidar tu cuerpo con la Dra. Taz, la experta más recomendada por las estrellas. Cuando los altibajos hormonales te sobrepasan, la Doctora Tanseem Bhatia te ofrece un mapa para seguir hacia delante. Mezclando la sabiduría de la medicina asiática tradicional con las tácticas de la medicina moderna para el body wellness, la autora nos muestra que la menopausia no es el final definitivo, sino un punto más en el espectro de las eternamente cambiantes hormonas, que se puede controlar con nuestra dieta o cómo dormimos. En este libro, la doctora Tanseem nos explica exactamente por lo que pasa el cuerpo de la mujer en cada momento de su vida, y cómo cada aspecto de nuestra salud está conectado a las hormonas. The Hormone Shift te ayudará a prepararte para lo que vendrá, ofreciendo además un plan adaptado a tus necesidades para notar un verdadero cambio hormonal.Crítica:«Un manual que nos ayuda a comprender cómo cuidarnos, nutrirnos y respetarnos a nosotras mismas de la mejor forma posible, El cambio hormonal resalta aquella información sobre nuestros cuerpos a la que toda mujer debería tener acceso antes de la perimenopausia».Gwyneth Paltrow
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La mitología como nunca te la habían contado, a través de las voces de sus protagonistas. «Mi nombre es Gea, nací después de Caos y antes de Eros, el más bello de entre todos los dioses inmortales, en lo más profundo de mí vive el sombrío Tártaro. Soy la Madre Tierra y hoy vengo a contaros el origen del mundo». Los mitos nos construyen, nos enseñan, nos conmueven, nos aconsejan. Nos dan esa explicación que, a pesar de los siglos que han pasado desde su creación, todavía cobra sentido en la actualidad. La divulgadora Cristina Garciamartín -también conocida como Niké de Samotracia- da vida a diosas, nereidas, ninfas o mortales como Gea, Hera, Pandora, Pirra, Anfítrite, Ío… Estas mujeres nos contarán en primera persona algunos de los mitos más importantes de la cultura occidental. ¿Cómo nació el mundo? ¿Quiénes fueron los creadores del mar, la tierra y los primeros seres humanos? ¿Por qué los mitos griegos todavía hoy son necesarios para nuestra existencia? A través de esas voces rutilantes, acompañadas de esquemas genealógicos y maravillosas obras de arte que representan los mitos, este libro eminentemente didáctico nos permite adentrarnos en la mitología griega y conocer de primera mano a sus destacadas protagonistas. Bienvenido al Olimpo y que las diosas te acompañen.
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Marianne tenía ocho años cuando su madre desapareció. Un día como cualquier otro, Margaret salió de casa y se internó en el bosque para no regresar. ¿Por qué abandonó a su marido y a sus dos hijos, uno de ellos recién nacido? Marianne lleva treinta años haciéndose esa pregunta y se aferra a los recuerdos de una infancia feliz mientras busca respuestas en los objetos de su madre.
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La historia de una joven que se inventa una vida para encajar.Isabel tiene veintisiete años y vive en un piso compartido con dos desconocidas porque el bolsillo no le da para más. Sin embargo, pronto descubre que no todo es tan malo en esto del co-living: la compañía de Jimmy y Lali le da un toque de calor humano a su vida solitaria y, por primera vez en mucho tiempo, siente que tiene un hogar. El problema es que sus «compis» se escapan cada fin de semana a sus pueblos a visitar a la familia y la dejan completamente sola. Isabel, en cambio, no tiene dónde ir ni una familia que se preocupe por ella. Avergonzada y temerosa de que alguien la mire con pena debido a su situación, Isabel decide inventarse una vida paralela en un pequeño pueblo del País Vasco llamado Arambain que solo conoce por un reportaje de la tele. Parece una mentira inocente, pero la cosa se complica cuando Jimmy y Lali, emocionadas, hacen las maletas para conocer el lugar de origen de su compañera... Esta historia tragicómica habla con ternura del sentido de pertenencia y el amor. En el intento de mantener a flote su mentira, Isabel descubrirá que, a veces, la verdadera familia se encuentra en el camino.
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Una fascinante novela sobre el Bilbao que vio nacer al Guggenheim. El cierre de la exitosa serie de Modroño ambientada en la ciudad.Un homenaje a Bilbao, una inolvidable historia de amor y la transformación épica de una ciudad marcada por el terror. Alberto Cepeda regresa a Bilbao después de un exilio de diez años al que se vio forzado por las amenazas de ETA a sus padres, unos de los miles de emigrantes que llegaron a Vizcaya en los años sesenta. En 1993, contratado por el estudio de ingeniería encargado de construir el museo Guggenheim, Alberto tendrá que vencer sus miedos para enfrentarse a su amada ciudad, cuya vida sigue condicionada por el terrorismo. Allí se encuentra con Izarbe Segurola, la hija de su jefe, de quien se enamora perdidamente. La chica le revelará un misterioso episodio del pasado de su familia relacionado con una niña robada durante la guerra civil que Alberto decidirá investigar. Una envolvente novela que nos lleva del Bilbao de los años sesenta al inicio de su gran transformación a finales de los noventa con la inauguración del Guggenheim, y que supone el último libro de la exitosa serie de Modroño ambientada en la ciudad.
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La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde la muerte de un ser querido, las rupturas amorosas, los divorcios, las mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios. No tenemos que cargar con esos duelos no resueltos ni con resentimiento, enfrentémonos a la tristeza y sanemos las heridas que están marcando nuestra vida. Este es un manual directo y práctico de sanación y crecimiento es un tanatólogo de cabecera que te acompañará durante todas las etapas de tu duelo. Pero, sobre todo, es un libro que te alentará a encontrar tranquilidad y vivir con intensidad, responsabilidad y sentido.
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José Saramago narra el insólito viaje del elefante Salomón a través de la Europa del siglo XVI Una aventura épica llena de humanidad, humor y sabiduría «Siempre acabamos llegando a donde nos esperan».Libro de los Itinerarios A mediados del siglo XVI el rey Juan III ofrece a su primo, el archiduque Maximiliano de Austria, un elefante asiático. Esta novela cuenta el viaje épico de ese elefante llamado Salomón que tuvo que recorrer Europa por caprichos reales y absurdas estrategias. El viaje del elefante no es un libro histórico, es una combinación de hechos reales e inventados que nos hace sentir la realidad y la ficción como una unidad indisoluble, como algo propio de la gran literatura. Una reflexión sobre el sentido de la vida humana, con sus afanes, desvelos y ambiciones, con su irremisible final, en la que el humor y la ironía, marcas de la implacable lucidez del autor, se unen a la compasión con la que José Saramago observa las flaquezas humanas.La crítica ha dicho:«Una deslumbrante comedia humana, llena de risas, emoción y sabiduría».Le Monde des Livres «Una obra maestra de la ironía y la empatía entre seres humanos».Los Angeles Times «Saramago vuelvecomprensible una realidad huidiza, con parábolas sostenidas por la imaginación, la compasión y la ironía».Comité Nobel «Un hombre con una sensibilidad y una capacidad de ver y de entender que están muy por encima de lo que en general vemos y entendemos los comunes mortales».Héctor Abad Faciolince «Saramago es un ejemplo, un estilo dignísimo de vida y literatura, que demuestra la posibilidad de navegar a contracorriente [...]. Su palabra tiene el valor de un anticongelante, de un remedio personal contra los vendavales de cinismo que nos envuelven».Luis García Montero «Yo no sé, ni quiero saberlo, de dónde ha sacado Saramago ese diabólico tono narrativo, duro y piadoso a un tiempo, [...] que le permite contar tan cerca del corazón y a la vez tan cerca de la historia».Luis Landero«Saramago escribe novelas sobre los mitos para desmitificarlos, [...] siempre para abordar la realidad que le rodea, para tratar de los problemas actuales que son de todos, y para que todo quede claro desde el principio».Rafael Conte, Babelia «Como Günter Grass o Cees Nooteboom, Saramago aspira a enlazar con un público que desborde límites nacionales».El País
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A Mario Testino se le reconoce como el mejor fotógrafo de moda de su generación. No obstante, sus imágenes de Kate Moss van más allá de la moda. Esta colaboración emblemática, fruto de tres décadas de una amistad y un glamour extraordinarios, supone una incursión íntima a las vidas y las mentes de dos auténticos creadores de tendencias.Conozca la historia de una de las amistades más extraordinarias de la moda, desde el backstage de los primeros desfiles hasta las atrevidas producciones editoriales que ambos continúan realizando para las revistas más prestigiosas del mundo. Este libro es el homenaje personal de Mario a su mayor musa: una chica joven que cautivó su corazón y su mirada con su belleza, sentido del humor y carisma, y cuya imagen en sus fotografías ha estimulado la imaginación de medio mundo.En el libro se incluye: Un prólogo de Mario TestinoUn texto exclusivo de Kate MossMás de 100 imágenes en blanco y negro y en color, muchas de ellas fotografías personales inéditas
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Què passa si ajuntem «un mapa del tresor» i «un raspall de dents»? Doncs que tindrem un «mapa de dents» i un «raspall del tresor». Marta Comín juga a barrejar i combinar expressions quotidianes, donant vida a imatges i situacions surrealistes que il·lustra amb enginy i humor.Aquest llibre serà una delícia per a tots els lectors, tant a casa com a l’escola. En la línia del concepte de «binomi fantàstic» formulat per en Gianni Rodari, la lectura donarà pas a un laboratori de creació de personatges i històries inesperades perquè nenes i nens donin vida als seus propis contes. Quin serà el dia a dia d’un «colom salvavides»? Com s’entrena un «formatge de curses»?Amb un llapis a la mà i un somriure a la cara, cada lector podrà fer-se preguntes curioses i sorprendre’s en descobrir tots els detalls que l’autora ha amagat en les il·lustracions, creant una narració paral·lela que recorre el llibre de la primera a l’última pàgina.
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Céline inèdit. La gran novel·la -completa i original- redescoberta el 2021.En Ferdinand, l'heroi de Guerra, ha deixat enrere França i va a Londres -«on fatalment un dia o altre es refugien tots els odis i tots els accents malgirbats»-. Hi retroba la seva amiga prostituta Angèle, que ara està en una relació amb el major anglès Purcell. En Ferdinand s'instal·la en una mansarda de Leicester Pension on aquell que anomenen Cantaloup, un macarró de Montpeller, organitza un intens tràfic sexual de noies, amb altres personatges ben acolorits, com ara un confident de la policia, en Joiell, i un aficionat als explosius, en Borokrom. Proxenetisme, alcohol, tràfic de droga, violències i irregularitats de tota mena tornen els dies cada cop més incerts per a aquesta tropa de folls en suspens, turmentats per la possibilitat que els retornin al front. Londres és el més voluminós dels manuscrits de Céline el 2021-que havien sostrets del seu domicili parisenc el 1944- i el segon que es publica. Una novel·la completa i original, escrita sense filtres, que Joan-Lluís Lluís, com ja va fer amb Guerra, trasllada al català en una versió enlluernadora al servei de la transgressió i la infinitat creativitat estilística céliniana.
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Las agudas anotaciones diarias de una escritora chilena que ha cautivado con su mirada a miles de lectores, Premio Sor Juana Inés de la Cruz. El diario ir y volver de los pájaros, las relaciones entre sus perros y los distintos animales del campo en que vive, los colores de las estaciones, las conversaciones con sus hermanas en pleno encierro, las penas y risas de la vida a los 70 años, los cambios sociales de un país y un mundo enardecidos, los horrores que traen los noticieros, la dedicación amorosa a un primer nieto, las lecturas de clásicos como Ovidio y de contemporáneas como Toni Morrison que la deslumbran y estimulan. Marcela Serrano se dio a la tarea, durante tres años consecutivos, de consignar algún detalle de cada día de su vida. Entre 2020 y 2022 dejó de lado la invención de historias y personajes para observar su propia vida y lo que ocurría en su entorno inmediato. Asignándole a cada uno de esos años y cuadernos un foco -delicias cotidianas para el primer año, asombros para el segundo y nada menos que la presencia del sol para el tercero-, Serrano construye un libro inaudito, renovando las formas de su escritura y exponiendo no solo las derivas de una mujer que en la madurez se piensa y se analiza a sí misma con arrojo y valentía, sino también tejiendo poderosos relatos con todo aquello que observa y la conmueve. Agilidad narrativa, fragilidad y goce, humor y observación paciente y sagaz marcan la impronta de estos cuadernos que, seleccionados y reunidos en un solo volumen, constituyen un nuevo hito para sus lectores: como dejará dicho Carlos Fuentes, «gracias a escritores como Marcela, la vida nunca dirá su última palabra».
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Una nit plujosa a Dublín, uns trucs a la porta sorprenen l'Eilish Stack: dos agents de la nova policia secreta d'Irlanda volen interrogar el seu marit, el Larry, professor i sindicalista, i li adverteixen que s'ha de mantenir apartat de qualsevol afer polític en contra del Partit de l'Aliança Nacional, que ha pres el control de la República d'Irlanda. Ben aviat l'Eilish es veurà obligada a preguntar-se fins on pot arribar per salvar tot allò que li importa, i què ''o qui'' està disposada a deixar enrere. Emocionant, aterridora i propulsiva, El càntic del profeta és una obra d'una gran originalitat que ofereix una visió devastadora del col·lapse de la societat i un retrat profundament humà de la lluita d'una mare per mantenir unida la seva família.A qui va dirigit el llibre El càntic del profeta?El Càntic del Profeta s'adreça a un públic ampli interessat en la literatura contemporània, especialment en la novel·la de suspens i distòpica amb un rerefons polític i social. L'obra, per la seva temàtica i estil narratiu, resultarà atractiva per a lectors que aprecien trames complexes, personatges ben desenvolupats i una prosa acurada. També pot interessar a aquells lectors que busquen explorar temes com la lluita per la llibertat, l'opressió política, el paper de la família en temps de crisi i la resistència individual davant d'un règim totalitari. La maduresa de la temàtica i la profunditat de la narrativa fan que sigui una lectura apropiada per a adults.Temes que tracta el llibre El càntic del profetaEl Càntic del Profeta explora una sèrie de temes interconnectats que contribueixen a la seva complexitat i riquesa narrativa:El totalitarisme i l'opressió política: La novel·la presenta una República d'Irlanda ficticia sota el control d'un règim autoritari, mostrant com s'erosionen les llibertats civils, es reprimeix la dissidència i s'utilitza la força per mantenir el poder. S'explora la manipulació de la informació i la propaganda com a eines de control social.La lluita per la llibertat i la resistència: La història segueix una família que s'enfronta a les conseqüències de l'opressió política. S'observa la resistència individual i col·lectiva davant d'un sistema opressiu, mostrant les diferents formes en què les persones s'enfronten a l'adversitat i lluiten pels seus valors.La importància de la família i les relacions humanes: Enmig del caos i la incertesa, la novel·la destaca la importància dels llaços familiars i la força que aquests poden proporcionar en temps de crisi. Es mostra la lluita d'una mare per protegir la seva família i mantenir-la unida davant d'una amenaça externa.El col·lapse social i la pèrdua de la identitat: La novel·la ofereix una visió devastadora del col·lapse de la societat i les conseqüències que això té en la vida de les persones. S'explora la pèrdua de la identitat individual i col·lectiva en un context d'opressió i violència.La moralitat i la presa de decisions en situacions extremes: Els personatges s'enfronten a dilemes morals complexos i han de prendre decisions difícils per protegir els seus éssers estimats i defensar les seves creences. La novel·la explora les conseqüències d'aquestes decisions i l'impacte que tenen en les seves vides.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El càntic del profetaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El Càntic del Profeta.
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La Comunidad del Anillo es la primera parte de la mayor aventura épica de todos los tiempos.Los Anillos de Poder fueron forjados en antiguos tiempos por los herreros Elfos, y Sauron, el Señor Oscuro, forjó el Anillo Único. Pero en una ocasión se lo quitaron, y aunque lo buscó por toda la Tierra Media nunca pudo encontrarlo. Al cabo de muchos años fue a caer casualmente en manos del hobbit Bilbo Bolsón. Desde la Torre Oscura de Mordor, el poder de Sauron se extendió alrededor. Llegó a reunir todos los Grandes Anillos, pero continuaba buscando el Anillo Único, que completaría el dominio de Mordor. Bilbo desapareció durante la celebración de su centesimodecimoprimer cumpleaños, y dejó a Frodo a cargo del Anillo, y con una peligrosa misión por delante: atravesar la Tierra Media, internarse en las sombras del País Oscuro y destruir en Anillo arrojándolo en las Grietas del Destino. El Señor de los Anillos cuenta la gran misión cumplida por Frodo y sus amigos: Gandalf el Mago, Merry, Pippin y Sam, Gimli el Enano, Legolas el Elfo, y un hombre extraño y misterioso llamado Trancos.
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Segon títol de la col·lecció de coneixement sobre el món natural, anomenada Viu la natura. Seguim amb El bosc, un llibre on els infants aprendran tots els secrets de la vida al bosc, els animals que l'habiten i els tipus d'arbres i plantes, estructurat segons les estacions de l'any. Tot amb molt d'humor, unes il·lustracions espectaculars i un tou de dades curioses segur que cridaran l'atenció a tota la família des del primer moment. Acabats de qualitat i un disseny acurat acaben de configurar una publicació-objecte que enamorarà no només els infants sinó també els adults.
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Uno de los precursores de la antipsiquiatría inicia aquí un análisis del concepto de ''enfermedad mental'' y construye una ''teoría sistemática de la conducta personal''.La noción de enfermedad mental puede haber sido útil en el siglo XIX, pero hoy es científicamente innecesaria y socialmente dañina. Partiendo de esta premisa, uno de los precursores de la antipsiquiatría inicia aquí un ''análisis destructivo'' de dicho concepto, para construir luego una ''teoría sistemática de la conducta personal''. Si se entiende y estudia toda conducta humana como un tipo especial de comunicación que se da en el marco de ciertos roles y reglas establecidas, comprender una ''enfermedad mental'' es descifrar su mensaje y elucidar las ''reglas del juego''. Szasz toma la histeria como ejemplo y analiza las fallas de las interpretaciones clásicas y contemporáneas. Postula una ''teoría de la vida humana como juego'' que ubique al hombre en su contexto presente y haga lugar a su albedrío y su facultad de decisión, y que a juicio del autor permite integrar la psicología, la sociología y la ética.
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La breve pero brillante carrera de The Smiths duró apenas cinco años, pero fue suficiente para coronarse como la banda británica más grande e influyente de la década de 1980. Desde el pop perfecto de «He is Charming Man» hasta su icónica obra maestra The Queen Is Dead, los compositores Morrissey y Johnny Marr crearon una obra que los convirtió en los Lennon y McCartney de su época.Aclamado tanto por los fans como por la crítica, Songs that Saved Your Life, narra la biografía de The Smihts a través de sus canciones. Una guía imprescindible que analiza el universo del grupo de Mánchester, detallando la composición y grabación de todo el catálogo de Morrissey y Marr desde sus primeras maquetas hasta la repentina separación de la banda, revelando las historias que se esconden detrás de cada grabación, incluyendo entrevistas con los miembros originales, productores y colaboradores.
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«Al encontrarlo todo, supe que todo se había perdido». Ya con la publicación de su primera novela, «La mirada del ángel», Thomas Wolfe alcanzó una fama tan grande como escritor que su nombre empezó a sonar inmediatamente para el Nobel de Literatura, pero aún así su madre siempre sostuvo que, de todos sus hijos, el mejor, el más inteligente, el más extraordinario, el más brillante, no había sido Thomas, sino Grover, el chico que perdieron en 1904 cuando solo tenía doce años... Wolfe tenía apenas cuatro años cuando ocurrió la tragedia, pero, como toda la familia, siempre tuvo muy presente a su hermano. En la primavera de 1937, poco antes de morir, concluyó «El chico perdido», un relato hermoso y desgarrador que coge a Grover de la mano para adentrarse con él en la resplandeciente pureza del mundo de la infancia y en la insondable oscuridad de la pérdida y la ausencia. «Wolfe es el mayor talento de su generación, se atrevió a apuntar mucho más alto que cualquier otro escritor». WILLIAM FAULKNER
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Los cuentos de Pedro Ugarte se mueven en un terreno reconocible, cotidiano, en una tranquilizadora geografía de residencias y avenidas donde «la felicidad es un archipiélago de islas pequeñas, cuyas costas se ven azotadas por un océano oscuro y turbulento», pero basta desviar un poco la mirada, dar un solo paso en falso, para adquirir conciencia de los abismos que asoman a los lados. Con menos ironía que en anteriores libros, pero con la misma ternura clandestina, estos relatos continúan indagando en los intereses del autor: relaciones laborales, parejas sentimentales atormentadas y la disección del concepto de familia, convertida en un laboratorio literario. Con una prosa elaborada, llena de observaciones, y desenlaces que alternan la sorpresa y la incertidumbre, Un lugar mejor es un nuevo paso en una de las obras más sólidas de la narrativa breve de hoy.
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Los dos libros imprescindibles de Ángel Martín en un estuche de edición limitada En noviembre de 2021, Ángel Martín, uno de los cómicos más prestigiosos de nuestro país, confesó que en 2017 había sufrido un brote psicótico que le llevó a estar encerrado dos semanas en un hospital psiquiátrico. Con una mezcla de sinceridad, humor y sensibilidad, narró su experiencia en Por si las voces vuelven, libro que se convirtió inmediatamente en un fenómeno editorial, que contribuyó a derribar el tabú de los trastornos de salud mental y que cuenta ya con más de medio millón de lectores. Dos años después, lanza Detrás del ruido, título en el que el autor explica su proceso de reconstrucción tras el brote psicótico, algo que le demandaban multitud de lectores. Esto hace de este estuche un regalo imprescindible para comprender cómo una persona puede romperse y rehacerse por completo. Todo ello contado de una forma íntima e impactante, sin perder el humor que caracteriza al autor. Un viaje alucinante al interior de la mente.¿A qui va dirigit el llibre '_ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN_'?Aquest estoig, que conté els llibres Por si las voces vuelven i Detrás del ruido, va dirigit a un públic ampli interessat en la salut mental, la superació personal i les experiències vitals relatades amb honestedat i humor. És especialment rellevant per a aquells que busquen comprendre els processos de malaltia mental, recuperació i reconstrucció personal. L'obra també atrau lectors que aprecien la narrativa sincera i la combinació d'humor i vulnerabilitat. Finalment, donada la popularitat de l'autor, l'estoig també pot ser un regal atractiu per als admiradors d'Àngel Martín.Temes que tracta el llibre Estuche Ángel Martín (Por si las voces vuelven + Detrás del ruido)L'estoig ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN aborda diversos temes relacionats amb la salut mental i l'experiència personal de l'autor. S'exploren les següents temàtiques:Experiència d'un brot psicòtic: Es descriu amb detall l'experiència de l'autor amb un brot psicòtic, incloent-hi la seva hospitalització i els desafiaments que va afrontar. Es presenta amb una barreja de sinceritat i humor, buscant desestigmatitzar la malaltia mental.Procés de recuperació: S'explora el procés de recuperació i reconstrucció personal després del brot psicòtic. Es detalla el camí recorregut per l'autor per superar la malaltia i recuperar el seu benestar.Salut mental: El llibre contribueix a la conscienciació i desestigmatització dels trastorns de salut mental, oferint una perspectiva personal i accessible sobre l'experiència de viure amb una malaltia mental.Superació personal: L'obra se centra en la capacitat de superació personal i la resiliència de l'ésser humà davant situacions adverses. Es mostra com és possible reconstruir-se després d'una experiència traumàtica.Vulnerabilitat i honestedat: L'autor comparteix la seva experiència amb vulnerabilitat i honestedat, mostrant el seu costat més humà i connectant amb el lector a un nivell profund.Humor com a eina terapèutica: L'humor s'utilitza com una eina per afrontar l'adversitat i connectar amb el lector, mostrant que és possible trobar moments de llum fins i tot en situacions difícils.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre '_ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN_'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN'.
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Descubre con Mónica Fernández-Aceytuno las claves de la Sostenibilidad en un ensayo que arroja luz sobre nuestro presente y abre caminos para un futuro más verde. Una obra inspiradora.Para saber de qué se habla cuando se aborda el asunto de la Sostenibilidad es preciso conocer sus conceptos esenciales y comprender con claridad qué entendemos por tal, algo que no resulta del todo sencillo. Hoy día hay más de una visión al respecto, dos perspectivas bien diferentes: una más orientada hacia la economía, llamada «sostenibilidad débil», y otra más ecologista, denominada «sostenibilidad fuerte». Mónica Fernández-Aceytuno, autora del exitoso El país de los pájaros que duermen en el aire, explica de manera clara y amena en este hermoso ensayo el actual panorama de la Sostenibilidad en España, haciendo un repaso de la situación y contándonos las perspectivas que nos esperan para el futuro más inmediato.
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En estos tiempos caóticos y de aislamiento, es más importante que nunca conectar con nuestro yo superior y encontrar el propósito, el placer y la libertad que reside en cada uno de nosotros. Arraigadas en las tradiciones espirituales védicas del ayurveda, el yoga y el vedanta, las sencillas prácticas incluidas en esta inspiradora guía nos ofrecen el espacio y la perspectiva necesarias para conseguirlo. Conocerás a las nueve diosas indias que encarnan las facetas esenciales del poder femenino divino: coraje, creatividad, intuición, renovación, transformación y más, y descubrirás sencillas prácticas espirituales para honrar a cada una de esas energías divinas en nuestro interior.Ananta Ripa Ajmera, autora y maestra espiritual, comparte su historia personal de superación para proporcionarte una hoja de ruta para reclamar tu propio poder. Cada capítulo incluye sencillos rituales diarios para recuperar los nueve superpoderes espirituales: estabilidad, creatividad, transformación, amor, voz, intuición, verdad, renovación e intención. Combinando narraciones mitológicas, historias personales y rituales, esta guía te ayudará a equilibrar tus chacras paso a paso.
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Kirian ha hecho un sacrificio.Y Odette hará un trato.Ninguno sabe qué consecuencias trae una magia capaz de devorar la luz, pero si algo tiene claro la Hija de Gaueko es que no va a dejar que le arrebaten a nadie más. Oscuras alianzas se entrelazan mientras el dios de las mentiras teje su verdad y el dios de la Muerte traza cruces negras sobre los nombres de quienes osan desafiarlo.Criaturas más oscuras, Cuervos traicioneros, Leones con máscaras, una batalla imposible y un último acto de amor. El final de esta historia podría estar a punto de sumirlo todo en las sombras.
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Un ensayo clarificador sobre las diferentes consecuencias que la evolución ha tenido en mujeres y hombres.Este libro fascinante se adentra en el concepto del sexo desde un punto de vista evolutivo y netamente femenino. El gran invento que fue la reproducción sexual supuso el tributo, en el caso de algunas especies como la nuestra, de un dimorfismo sexual no necesariamente igualitario en el reparto de las funciones biológicas. En el caso concreto de la reproducción, las mujeres parten de unas condiciones anatómicas, fisiológicas y etológicas que las hacen estar en clara desventaja con la otra mitad de Homo sapiens, los hombres. Las presiones, condiciones y estados de estrés biológico a las que se ve sometido el cuerpo femenino a lo largo de la vida -pubertad, menstruación, embarazo, parto, menopausia...- muestran cómo la naturaleza parece haber hecho un pésimo reparto de facturas en el precio que hay que pagar por tener descendencia. Por último, esta obra establece las claves biológicas fundamentales para orientarse en el agitado debate contemporáneo sobre la confusión entre género y sexo, o con respecto a la angustia frente a la propia identidad sexual.
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Del déu del manga, Osamu Tezuka.De tornada al Japó, l'Adolf Kaufmann coneix en Sohei Toge abans del que s'esperava, perquè el periodista s'ha casat amb la seva mare. No és l'únic cop emocional que rep l'oficial nazi. L'Elisa, una monja a qui admirava i estimava, s'ha compromès amb el seu millor amic, l'Adolf Kamil. Consumit per la set de venjança, no té pietat a la recerca dels documents secrets, i durant un atac aeri a Kobe, ell i el seu padrastre finalment deixen clares les seves posicions un respecte a l'altre.
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Como CEO de una exitosa empresa multinacional que levantó desde cero, Ruth ha recibido el difícil y ambicioso encargo de su consejo de administración de preparar la empresa para una posible venta. Sin embargo, su equipo parece incapaz de estar a la altura de este reto. En general, rinden por debajo de sus posibilidades, lo que hace que los exigentes objetivos del consejo parezcan cada vez más una quimera. Mientras consulta su calendario, Ruth se pregunta cómo va a conseguir ponerse de acuerdo con su equipo y obtener los resultados prometidos.En Las conversaciones difíciles no tienen por qué ser complejas, Jon Gordon, autor de quince bestsellers, y Amy P. Kelly, renombrada coach ejecutiva y especialista en recursos humanos, ofrecen un nuevo, brillante e innovador enfoque sobre el desarrollo individual y de los equipos. En este libro, aprenderá a planificar, estructurar y mantener las conversaciones difíciles que todo líder necesita tener con los miembros de su equipo para lograr resultados extraordinarios.Se trata de una obra escrita como una fábula empresarial que es una historia irrefutable sobre la búsqueda de altos niveles de productividad de un equipo disfuncional, centrada en la explicación de por qué las conversaciones difíciles que su equipo ha estado evitando deben tener lugar si quieren crecer de verdad.Un texto perfecto para gerentes, ejecutivos, directores y otros líderes empresariales. Las conversaciones difíciles no tienen por qué ser complejas también es una lectura obligada para entrenadores, consultores, formadores, profesionales de recursos humanos y cualquiera que desee liberar el potencial de las personas con las que trabaja.
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Año 146 a.C. Escipión Emiliano acaba de derrotar para siempre el poderío cartaginés. Sin embargo, su regreso a Roma para celebrar su triunfo no es el esperado. Las familias senatoriales han desatado su ambición y todas ellas se embarcan en una incansable lucha por el poder en la que nada ni nadie ser es respetado.Entretanto, el centro de operaciones militares se traslada a Hispania, donde el rebelde lusitano Viriato humilla a las legiones y donde se elevan los enormes fuegos de la rebelión celtíbera y de la extraordinaria y épica resistencia de una ciudad irreductible: Numantia.
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Una novela emocionante y nada convencional sobre las distintas caras del amor y la identidad sexual en la época del franquismo.Asun y Santos se conocen una noche de 1950 en un tablao en el que ella trabaja cantando coplas. De ese encuentro nace una relación que pronto los convertirá en matrimonio. Santos es bibliotecario del Ateneo de Madrid y dirige un grupo de teatro en la universidad, ella deja los escenarios para dedicarse a la casa. Tras esa fachada de pareja convencional se esconde una realidad distinta: Santos se casó con Asun para aparentar ser un «hombre de bien», porque nadie puede saber la verdad. La llegada de dos nuevos inquilinos y los ensayos de una obra de teatro que Santos estrenará provocarán una revolución en la vida de la pareja que lo cambiará todo.
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Si és ver —com diu el Premi Nobel Ghiorgos Seferis— que cada bon poeta no existi a fores de les sues poesies, podem en aquí recordar encara el mantra terra-solc-llavor-plantó que innerva i vivifica l'entera poesia d'Antoni Canu, mantenent joiosament als versos aquella tal cosa de vívid que fa pressió i obra en ell per acció del sou pensament mateix. Aquest últim té el sou compliment en la pràctica del treball a la sua terra estimada, les sues mans que saben judicar amb maestria el terrer ideal per la cultivació del forment, sabent perfectament que deu d'ésser fondo, permeable, ben llaurat, sembrat, xapat, netejat de les herbes, messat, triulat... Un pensament realment vital, lo de Canu, capaç d'avançar per fe, creient que a temps degut cada més petita llavor traurà el sou plantó, fent-se instrument d'investigació psicològica per desxifrar el que més amagat tenim a dintre nostro. Per interrogar, de la profunditat, la transcendència, la gràcia d'una sempre possible redempció que alimenta en nosaltros, on excavar significa davallar sempre més a fondo, per reseixir a agafar la veritat lenta, inarrivable i fluvial de l'existència entera. Un pensament sempre innervat d'una vocació absoluta per la poesia, lo de Canu.
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¡¡Arranca a lo grande una superepopeya repleta de amistad, pundonor y movimientos especiales!!Sonny Wright es un estudiante de secundaria entusiasta del fútbol que se acaba de cambiar al Instituto Raimon. Sin embargo, al poco de empezar en su nuevo centro, el club de fútbol corre el riesgo de tener que cerrar sus puertas.
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El aforismo es una expresión breve que desarrolla una idea o reflexión de manera clara y precisa. Su objetivo es transmitir una verdad o una observación profunda sobre diversos aspectos de la vida, como la naturaleza humana, la moral, la filosofía o las costumbres que suelen limitar la espontaneidad de las personas.En La eternidad del instante, Benjamín Barajas explora temas universales como la existencia, el tiempo, la muerte, el amor, la religión, la ciencia, sin descuidar las situaciones absurdas que surgen en nuestras relaciones interpersonales en las sociedades contemporáneas.
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Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfico, problemas económicos, exceso de trabajo, relaciones sociales... Y el estrés sí puede generar enfermedades. En nuestra vida privilegiada, hemos sido los únicos (del mundo animal) con la suficiente inteligencia como para inventarnos esos agentes estresantes, y los únicos lo bastante estúpidos como para permitir que dominen nuestras vidas. Ante el gran muro de un agente estresante no hay que suponer que existe una solución especial que logrará derribar el muro, lo que hay que asumir es que a menudo, mediante el control de una serie de puntos de apoyo podemos escalarlo. Este libro es una útil guía para ello.
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Las magas de Nalsara lo han intentado todo para proteger a Cham, pero los addraks demuestran ser más fuertes. Raptan al chico y lo encierran en la Fortaleza Negra. Allí, Cham encuentra a su madre, desaparecida desde hace mucho tiempo. Los dos tienen una sola idea: escapar de la torre en la que están encerrados. Pero solo Nyne puede ayudarlos. La misión parece peligrosa...
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El gran clásico de las finanzas por excelencia. Más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Hace más de 8.000 años, el sabio Arkad, conocido como el hombre más rico de Babilonia, reveló a sus amigos los secretos financieros que él mismo había seguido para conseguir su increíble fortuna. En 1926, George S. Clason recopiló aquella sabiduría ancestral en esta obra que se ha convertido en un clásico de las finanzas personales y en un referente para miles de especialistas de hoy en día. Estas parábolas babilónicas brindan enseñanzas muy valiosas sobre el ahorro, la inversión, la planificación y la gestión financiera. Mediante un lenguaje claro y sencillo, y narrado como una fábula, Clason descubre los siete principios fundamentales que te ayudarán a solucionar tus problemas financieros, a mejorar tu economía personal y a alcanzar una vida próspera, libre y feliz.
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