Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Els millors llibres de no ficció de 2024
Avui -5% en Llibres
El poble valencià ha patit una de les catàstrofes humanitàries més greus de la història recent del país. Amb centenars de víctimes i una gestió àmpliament criticada, la DANA del passat 29 d'octubre de 2024 ha suposat un dur sotrac emocional i econòmic. Com a resposta, la ciutadania s'ha mobilitzat des d'un primer moment per a recuperar la normalitat als municipis afectats, exigir responsabilitats i contribuir a la reactivació del teixit social i empresarial. Amb aquest llibre solidari d’urgència, escriptors i escriptores de referència reflexionen sobre el moment crític en què ens trobem i el futur que albirem. Vivències i testimonis dels moments dramàtics, record d’accions i gestes heroïques, anàlisi de les causes i de les conseqüències… Una proposta de memòria, justícia i reparació.¿A qui va dirigit aquest llibre?Renàixer del fang s'adreça a un públic ampli interessat en la literatura valenciana, la recuperació de les llibreries i la memòria col·lectiva. El llibre és especialment rellevant per a aquells que desitgen comprendre l'impacte de la DANA d'octubre de 2024 a la Comunitat Valenciana i com la cultura i la societat valenciana van respondre a aquesta catàstrofe. L'obra també resulta atractiva per a lectors interessats en la narrativa d'autors valencians de renom, els quals ofereixen les seves perspectives i vivències sobre aquest esdeveniment. El seu caràcter solidari el fa accessible a qualsevol persona que desitgi contribuir a la reconstrucció de les llibreries afectades.Temes que tracta el llibreRenàixer del fang és una obra col·lectiva que aborda diversos temes relacionats amb la DANA d'octubre de 2024 a la Comunitat Valenciana i les seves conseqüències:La catàstrofe natural: El llibre documenta les experiències i vivències de la població valenciana durant la DANA, incloent els moments dramàtics i les conseqüències devastadores de l'esdeveniment. Es descriuen les pèrdues humanes i materials, així com l'impacte emocional en la comunitat.La solidaritat i la resposta ciutadana: Es destaca la mobilització ciutadana en resposta a la catàstrofe, mostrant exemples de solidaritat i accions heroiques portades a terme per ajudar els afectats. Es posa de relleu la capacitat de resiliència de la societat valenciana.La situació de les llibreries: El llibre se centra en l'impacte de la DANA en les llibreries de la Comunitat Valenciana, moltes de les quals van patir greus danys. Es descriu la situació de vulnerabilitat d'aquests establiments i la importància de la seva recuperació per al teixit cultural valencià.La memòria, la justícia i la reparació: L'obra busca contribuir a la memòria col·lectiva de la catàstrofe, reclamant justícia i reparació per als afectats. S'analitzen les causes i conseqüències del desastre, promovent la reflexió sobre la gestió de riscos i la prevenció de futures catàstrofes.La cultura valenciana: A través de les veus de diversos autors, periodistes i intel·lectuals valencians, s'ofereix una visió plural i multifacètica de la cultura valenciana en un moment crític. S'explora la importància de la cultura com a element de cohesió social i recuperació.La literatura i el periodisme valencians: L'obra reuneix textos originals i inèdits d'escriptors i periodistes valencians de renom, mostrant la diversitat d'estils i perspectives dins del panorama literari i periodístic valencià.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibreEncara no hi ha opinions o crítiques sobre RENÀIXER DEL FANG.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Les biografies que NO sentiràs enlloc més.Enhorabona per atrevir-te a explorar les biografies d’El Búnquer Confidencial, un conjunt d'històries que a causa del seu contingut altament censurable i comprometedor només es van poder representar al teatre. Ara, però, els documents classificats surten a la llum. Disposats sempre a desafiar la censura, ens aventurem a publicar aquesta peça inèdita, única, un llibre que val més adquirir-lo abans que el treguin de circulació. Us presentem la cara oculta de la història que no apareix als escrits acadèmics, les biografies prohibides que faran trontollar la societat. En aquest llibre, els lectors decidiran si entren o no, al búnquer: Adolf Hitler, Montserrat Caballé, Joan Carles I, Osama bin Laden, Lluís Companys, Vladímir Putin, Froilà, Lady Di, Francisco Franco i Fèlix Millet.A qui va dirigit el llibre El búnquer confidencial?Llibre dirigit als veritables fans del podcast El Búnquer, adults joves i lectors amb interès en la història i amb una cultura alternativa. Ideal per aquells amb gust per l’humor sarcàstic i el to irreverent. El llibre ofereix una visió divertida i irònica de temes d’actualitat i històrics des d’una perspectiva única i desacomplexada. És una lectura perfecta per als qui gaudeixen de l’humor negre i una sàtira intel·ligent sobre la societat i la política.Opinions i valoracions del llibre El búnquer confidencialEl llibre ha estat molt ben valorat per a la seva capacitat de combinar sàtira, reflexió i un humor incisiu que connecta amb els lectors. Molts elogien la manera com El búnquer confidencial aborda la història i l’actualitat amb una narrativa provocadora que fa pensar i riure alhora. El llibre manté el mateix estil directe i irreverent que caracteritza el podcast.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest llibre inclou capítols especials per: - Combatre el sobrepès amb una gran facilitat. - Conquerir l'èxit en la vida. - Resoldre els conflictes amb la teva parella. - Superar el dol per la mort d'algú estimat.Resenyes:«Aquest llibre és eficaç i profund, es basa en l'evidència científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) «Si el llegeixes, potser sents que hi ha més camins dels que pensaves».Manolo García, músic i excomponent d'El Último de la Fila¿A qui va dirigit el llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)'?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli que busca millorar el seu benestar emocional i mental. Es presenta com una eina útil per a persones que desitgen aprendre a gestionar els seus pensaments i emocions de manera més efectiva, amb l'objectiu d'aconseguir una major felicitat i satisfacció en la seva vida. No es limita a un perfil específic d'edat o experiència, sinó que s'adapta a qui busca estratègies pràctiques per afrontar els reptes quotidians i construir una vida més plena. L'obra es presenta com a accessible i aplicable a diferents contextos i situacions de la vida diària.Temes que tracta el llibreEl llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)' se centra en la reeducació mental per a la felicitat. S'exploren diverses estratègies i tècniques per gestionar pensaments i emocions negatives, promovent un canvi de mentalitat que condueixi a una major satisfacció personal. Entre els temes que s'aborden, es troben:El maneig de l'estrès i l'ansietat: S'ofereixen eines per identificar i gestionar les fonts d'estrès i ansietat, ensenyant a respondre a aquestes situacions de forma constructiva.El desenvolupament de l'autoestima: El llibre proporciona estratègies per enfortir l'autoestima i la confiança en un mateix, ajudant el lector a valorar-se i acceptar-se a si mateix.La resolució de conflictes: S'exploren tècniques per resoldre conflictes interpersonals, tant en l'àmbit personal com professional, fomentant la comunicació assertiva i l'empatia.El maneig del dol: S'aborda el procés de dol per la pèrdua d'un ésser estimat, oferint eines per afrontar el dolor i la tristesa de forma saludable.L'assoliment d'objectius: Es presenten estratègies per establir metes realistes i aconseguir l'èxit en diferents àrees de la vida, fomentant la motivació i la perseverança.La gestió del pes: S'inclouen capítols específics sobre la gestió del pes corporal, oferint un enfocament mental per abordar aquest repte.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre '_NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I)' disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Llega a España el gran fenómeno internacional para poner a prueba tu poder de deducción. «ENGANCHA QUE DA GUSTO.» JUAN GÓMEZ-JURADOUna experiencia perfecta para los amantes de la novela negra y las historias de detectives. Un best seller internacional para poner a prueba tu poder de deducción. ¿Quién cometió el crimen? ¿Qué arma utilizó? ¿Dónde ocurrió? Únete al Detective Lógico e investiga junto a él los asesinatos más escabrosos en Murdle: Resuelve el crimen. Concebidos como adictivos rompecabezas, cada uno de los acertijos te desafía a descubrir quién, con qué arma y dónde ocurrieron los crímenes, sirviéndote únicamente de la lógica. Examina las pistas, entrevista a los testigos y encaja todas las piezas que acompañan a cada caso para descubrir al culpable. Conforme avances, la cosa se complicará, pero aguanta, porque el libro, repleto de ilustraciones, códigos y mapas, esconde un mensaje que tan sólo podrás descifrar cuando hayas resuelto todos los asesinatos. Rebosante de ingenio e intriga, Murdle es el juego que necesita el detective que todos llevamos dentro. «ENGANCHA QUE DA GUSTO.» JUAN GÓMEZ-JURADO¿A qui va dirigit aquest llibre?Murdle: Resuelve el crimen s'adreça a un públic ampli que gaudeix dels jocs de lògica, les novel·les negres i les històries de detectius. Es presenta com un repte ideal per a aquells que busquen posar a prova la seva capacitat de deducció i el seu enginy. El llibre és accessible per a lectors amb diferents nivells d'experiència en aquest tipus d'endevinalles, ja que la complexitat dels casos augmenta gradualment al llarg de l'obra. Tant aficionats a les novel·les policíaques com entusiastes dels trencaclosques trobaran en aquest llibre un entreteniment estimulant i atractiu. La combinació de narrativa i trencaclosques el converteix en una opció ideal per a lectors de totes les edats que busquen un desafiament mental entretingut.Temes que tracta el llibreEl llibre Murdle: Resuelve el crimen se centra principalment en la resolució de crims a través de la lògica deductiva. Cada capítol presenta un cas d'assassinat que el lector ha de resoldre utilitzant les pistes proporcionades. Els temes que s'aborden inclouen:Lògica deductiva: El llibre es basa en l'aplicació de la lògica per resoldre els casos. Els lectors han d'analitzar les pistes, identificar contradiccions i construir arguments lògics per arribar a la solució.Anàlisi de pistes: Cada cas proporciona una sèrie de pistes, algunes explícites i d'altres implícites, que el lector ha d'examinar acuradament per trobar la solució. Es fomenta l'observació detallada i la capacitat d'interpretar informació ambigua.Investigació: El llibre simula una investigació policial, convidant el lector a examinar les pistes, entrevistar testimonis (ficticis) i reconstruir la seqüència d'esdeveniments que van portar al crim.Raonament espacial: Alguns trencaclosques poden requerir la comprensió i l'ús de mapes o diagrames per resoldre el cas.Criminologia: Encara que no es profunditza en la criminologia, el llibre presenta diferents tipus de crims i mètodes d'assassinat, oferint una visió general del món de la investigació criminal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibreEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Murdle: Resuelve el crimen.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El llibre que explica el com i el perquè del malestar a les aules.L'escriptor i professor Damià Bardera signa una obra personal i ambiciosa que posa llum al malestar de les aules i als problemes de l'ensenyament a casa nostra. A cavall de la narració, l'assaig i el dietarisme, aquest llibre és el testimoni d'un professor de secundària compromès amb els alumnes, les classes i el coneixement, i ofereix les claus interpretatives de l'actual desgavell educatiu. A partir de vivències directes i amb un estil precís i net, no exempt d'humanitat i d'humor, Bardera desemmascara les deficiències, la retòrica i les trampes d'un sistema educatiu inoperant, basat en l'autocomplaença, l'engany i una emocionalitat buida. Incompetències bàsiques és el llibre que tot ciutadà hauria de llegir per comprendre la fragilitat actual d'un dels pilars bàsics de la nostra societat.A qui va dirigit el llibre Incompetències bàsiques?Dirigit a docents, professionals de l’educació i aquells amb interès en la pedagogia i la crítica social.Opinions i valoracions del llibre Incompetències bàsiquesBen valorat pel seu retrat realista dels desafiaments educatius, amb un fort punt crític i sense filtres.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Què suposa per a una parella convertir-se en pares? Míriam Tirado explica com créixer en parella quan l'arribada d'un fill capgira la vida de dalt a baix L'arribada d'un fill és una cosa tan potent i transformadora que inevitablement provoca canvis en els progenitors. La relació de parella que tenien fins ara també se'n veu afectada, perquè cal afrontar un repte en comú absolutament nou: criar un fill. Aquest nadó, al seu torn, remourà el nen que cadascú de nosaltres va ser. I des d'aquesta remoguda, tan monumental com -a vegades- inconscient, com podem ser capaços de continuar tenint una bona relació de parella? Com podem mantenir un vincle sa, que sumi i que estigui ple d'amor, respecte i connexió? Sovint, ens trobem que els canvis són tants i tot va tan de pressa que la parella, centrada a tirar endavant els fills i a treballar, es va desconnectant i distanciant fins al punt que molts senten que la convivència amb l'altre ha esdevingut una cosa semblant a la de simples companys de pis, fet que els porta a pensar, inevitablement, en la separació. Què podem fer perquè això no passi? En aquest llibre, Míriam Tirado, especialista en maternitat, paternitat i criança, ens ajuda a detectar on són les mancances, per intentar, amb molts exercicis pràctics i propostes, sanar-les i aconseguir criar i créixer junts, amb una relació de parella sana, amorosa i feliç. Un llibre ideal tant per a parelles que encara no tenen fills com per a aquelles que ja en tenen i volen portar la seva relació a un altre nivell, més connectat i ple.A qui va dirigit el llibre Criar junts?Aquest llibre està dirigit a mares i pares que desitgen aprendre a criar els seus fills en un ambient respectuós i conscient. Perfecte per a aquells que busquen educació emocional.Opinions i valoracions del llibre Criar juntsEls lectors valoren el seu enfocament respectuós i educatiu sobre la criança. Molts el troben útil per aprendre més sobre el desenvolupament infantil i les relacions familiars positives.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una brillante radiografía de las dinámicas laborales en el sector del turismo El turismo ha cambiado la faz de muchas ciudades. Quizá fue motor económico, pero ha generado efectos indeseados y es hoy claramente insostenible. Este libro explora la contradicción entre el lujo que los hoteles de alta gama venden a sus clientes y la realidad social, económica y laboral de quienes trabajan en ellos.El resultado, a caballo entre el trabajo de campo antropológico, la crónica y el ensayo, muestra la cara más incómoda del turismo y reflexiona sobre el descanso en un futuro poscapitalista.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.A qui va dirigit el llibre La supraconciencia existe?Aquest llibre està dirigit a persones interessades en el desenvolupament espiritual i la consciència superior. Perfecte per a qui desitja explorar dimensions més profundes de la ment humana.Opinions i valoracions del llibre La supraconciencia existeÉs molt apreciat per la seva capacitat d'explicar conceptes complexos de manera comprensible, brindant eines útils per expandir la consciència.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. «El historiador tiene una habilidad endemoniada para exponer argumentos sofisticados sobre cuestiones complejas sin dolor para el lector [...]. Pocos pensadores pueden escribir 600 páginas plagadas de ideas innovadoras y estimulantes que el lector puede absorber como quien da un paseo por el campo. Aunque sea un campo de minas». Javier Sampedro, El País En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los últimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder. Pero, a pesar de todos los descubrimientos, inventos y conquistas, ahora nos enfrentamos a una crisis existencial: el mundo está al borde del colapso ecológico, abunda la desinformación y nos precipitamos hacia la era de la I.A. Con todo el camino andando, ¿por qué somos una especie autodestructiva? A partir de una fascinante variedad de ejemplos históricos, desde la Edad de Piedra, pasando por la Biblia, la caza de brujas de principios de la Edad Moderna, el estalinismo y el nazismo, hasta el resurgimiento del populismo en nuestros días, Harari nos ofrece un marco revelador para indagar en las complejas relaciones que existen entre información y verdad, burocracia y mitología, y sabiduría y poder. Examina cómo diferentes sociedades y sistemas políticos han utilizado la información para lograr sus objetivos e imponer el orden, para bien y para mal. Y plantea las opciones urgentes a las que nos enfrentamos hoy en día, cuando la inteligencia no humana amenaza nuestra propia existencia. La información no es el principio activo de la verdad, tampoco una simple arma. Nexusexplora el esperanzador término medio entre estos extremos.La crítica ha dicho:«Tremendo, estimulante y muy bien razonado. Harari nos ofrece una visión de un futuro cada vez más próximo y que es al mismo tiempo emocionante y escalofriante. Si hay un libro que instaría a todo el mundo a leer, especialmente a nuestros líderes políticos, corporativos y culturales, es Nexus».Stephen Fry «Harari tiene una capacidad única para unir detalles mínimos de la historia con grandiosas megatendencias. Este libro, profundamente importante, llega en un momento crítico en el que todos reflexionamos sobre lo que implica la inteligencia artificial».Mustafa Suleyman «Harari utiliza múltiples ejemplos de la historia, la filosofía, la ciencia, la psicología y la teoría política para mostrar cómo la información es la corriente que subyace a toda actividad humana. De hecho, el talento de Harari es desenredar patrones complejos para revelar las intricadas estructuras que ocultan, a la vez que ilumina cómo afectan a nuestra vida cotidiana. Una lectura importante y oportuna ya que nuestra supervivencia está a merced de la información».BooklistA qui va dirigit el llibre Nexus?Aquest llibre està dirigit als fanàtics de la ciència-ficció i les històries futuristes que aborden els avenços tecnològics i les seves implicacions ètiques. Ideal per als amants dels mons distòpics.Opinions i valoracions del llibre NexusEls usuaris el troben intrigant i ple d'idees provocadores sobre el futur. És especialment apreciat per la seva visió filosòfica i la seva exploració de temes com la intel·ligència artificial.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tens ganes de passar una bona estona? Vols posar a prova el teu nivell d’expertesa sobre Catalunya? Doncs estàs d’enhorabona! Tens a les mans el primer quadern de jocs on la matèria primera són els personatges, les curiositats i les tradicions que poblen el nostre país. Un quadern per riure i riure’ns de nosaltres mateixos! Si vols desxifrar uns mots encreuats amb les expressions de Josep Lluís Núñez, si et veus capaç de resoldre exercicis numèrics amb les escandaloses xifres de Rodalies o si simplement et ve de gust entretenir-te amb tertulians, tuitaires, polítics, escriptors, músics i Nissaga de poder, aquest és el teu quadern. Un joc diferent per a cada tema. Aprenentatge, dibuixos i acudits. Poc més se li pot demanar, a la vida.¿A qui va dirigit el llibre 'JUGADA MESTRA!'?Jugada Mestra! està dirigit a un públic ampli interessat en la cultura catalana, l'humor i els jocs d'enginy. Es tracta d'un llibre interactiu que combina elements lúdics amb informació sobre personatges, curiositats i tradicions catalanes. El seu enfocament amen i accessible el fa adequat tant per a aficionats als jocs com per a aquells que desitgin aprendre més sobre la cultura catalana d'una forma divertida i entretinguda. L'obra es presenta com una experiència lúdica i educativa, ideal per gaudir en solitari o en companyia.Temes que tracta el llibreJugada Mestra! presenta una sèrie de jocs i activitats basats en la cultura catalana, incloent:Personatges catalans rellevants: El llibre utilitza personatges coneguts de la cultura catalana, tant de l'àmbit polític com de l'artístic i esportiu, com a base per als seus jocs. Aquests personatges serveixen com a punt de partida per explorar diferents aspectes de la història i l'actualitat de Catalunya.Curiositats i tradicions catalanes: A través dels jocs, es presenten curiositats i tradicions de Catalunya, fomentant l'aprenentatge de forma lúdica i informal. S'explora la cultura catalana des d'una perspectiva divertida i accessible.Humor i sàtira: L'humor juga un paper fonamental en l'obra. Els jocs i les activitats estan dissenyats per provocar rialles i generar un ambient distès, mentre s'explora la cultura catalana. La sàtira s'utilitza com a eina per abordar temes d'actualitat de forma irònica i crítica.Enigmes i jocs d'enginy: El llibre proposa una varietat de jocs d'enginy, com ara mots encreuats i exercicis numèrics, que requereixen la participació activa del lector. Aquests jocs posen a prova el coneixement del lector sobre la cultura catalana i les seves habilitats de resolució de problemes.Aspectes de l'actualitat catalana: S'inclouen referències a esdeveniments i temes d'actualitat a Catalunya, la qual cosa permet al lector connectar amb la realitat social i política del país d'una manera entretinguda.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'JUGADA MESTRA!'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'JUGADA MESTRA!'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Les claus de l’èxit a l’era de la distracció.El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret. I, tanmateix, molta gent ha perdut la capacitat d’aprofundir, passant els seus dies en una agitació frenètica de correus electrònics i xarxes socials. Amb una barreja de crítica cultural i consells pràctics, Focalitza't porta el lector a un viatge a través d’històries memorables. També inclou suggeriments sorprenents, com ara les afirmacions de molts professionals, que ens diuen que hauríem de deixar les xarxes socials o que cal practicar l'avorriment.¿A qui va dirigit el llibre 'FOCALITZA'T'?FOCALITZA'T s'adreça a un públic ampli interessat a millorar la seva capacitat de concentració i productivitat en un món cada vegada més distreient. Es presenta com una guia pràctica per a individus que se senten desbordats per la quantitat d'informació i tasques diàries, i que busquen estratègies per gestionar el seu temps i energia de manera més eficient. El llibre està especialment indicat per a estudiants, professionals, emprenedors i, en general, per a qualsevol persona que desitgi optimitzar el seu rendiment cognitiu i aconseguir els seus objectius amb major eficàcia. No es limita a un grup demogràfic específic, sinó que ofereix eines i tècniques aplicables a diverses situacions i contextos de vida. L'obra es centra en l'aplicació pràctica dels conceptes exposats, per la qual cosa s'adapta a persones que busquen solucions concretes i accionables per millorar el seu enfocament i atenció.Temes que tracta el llibreFOCALITZA'T explora diversos aspectes relacionats amb la concentració i la productivitat, oferint un enfocament pràctic i basat en l'evidència. Entre els temes que aborda es troben:La importància de l'atenció plena (mindfulness): El llibre explora com la pràctica de l'atenció plena pot contribuir a millorar la capacitat de concentració i reduir la distracció. Es presenten exercicis i tècniques per cultivar l'atenció conscient en el dia a dia.La gestió del temps i la priorització de tasques: S'ensenyen mètodes i estratègies per organitzar el temps de manera eficient, prioritzar les tasques més importants i evitar la procrastinació. S'ofereixen eines pràctiques per a la planificació i la gestió del temps.L'eliminació de distraccions: El llibre analitza les principals fonts de distracció en l'entorn digital i físic, i proporciona estratègies per minimitzar el seu impacte en la concentració. S'aborden tècniques per gestionar les interrupcions i crear un entorn de treball més propici per a l'enfocament.El desenvolupament d'hàbits de treball efectius: Es proposen hàbits i rutines que afavoreixen la concentració i la productivitat a llarg termini. S'emfatitza la importància de la constància i la disciplina per aconseguir resultats sostenibles.La importància del descans i la recuperació: El llibre destaca la necessitat d'incorporar períodes de descans i recuperació en la rutina diària per evitar l'esgotament i mantenir un nivell òptim de concentració. S'ofereixen consells per optimitzar el son i la gestió de l'estrès.L'aplicació pràctica de les tècniques: Al llarg del llibre es presenten exemples i exercicis pràctics que permeten al lector aplicar immediatament les tècniques i estratègies apreses. L'enfocament és eminentment pràctic i orientat a l'acció.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'FOCALITZA'T'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'FOCALITZA'T'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un mètode innovador i imbatible per entendre la gent que tenim al voltant.Envoltat d’idiotes canviarà la manera com et relaciones amb el teu entorn, des dels teus companys de feina fins a la teva parella. L’autor explica que hi ha quatre tipus de comportament que defineixen com interactuem i com percebem la gent que ens envolta. Entendre els patrons de conducta dels altres és clau per aconseguir comunicar-nos de forma eficient. Erikson determina quatre perfils: els Vermells, que són dominants i líders, els Grocs, que són socials i optimistes, els Verds, que són relaxats i amigables i els Blaus, que són analítics i precisos. El sistema dels colors permet identificar ràpidament com actua un amic o colega de feina i ajustar com parles i comparteixes informació amb ell o ella.A qui va dirigit el llibre Envoltat d'idiotes?Dirigit a aquells que gaudeixen de la sàtira social i la reflexió sobre el comportament humà.Opinions i valoracions del llibre Envoltat d'idiotesAquest llibre ha estat ben rebut pel seu humor irònic i la seva crítica aguda cap a les normes socials i la convivència humana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un elogi en clau d'humor a la vocació de mestre i una reivindicació del poder que té l'educació en la nostra societat. Com s'ho fan els mestres per quadrar els horaris quan falta un professor? Com es gestiona la diversitat a les aules? Com és una reunió amb un pare que creu saber més d'educació que la mestra i que sempre es posiciona a favor del seu fill? Un ofici, el de mestre, que no està prou reconegut, i un col·lectiu a qui se'ls recorda constantment que no es poden queixar perquè tenen dos mesos de vacances. O n'eren tres?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una radiografía de lo pijo en España, desde los señoritos del s. XIX a los cayetanos, pasando por la gauche divine o los yeyé. Un ensayo revelador sobre un fenómeno que va más allá de un arquetipo, y esconde el verdadero origen de la lucha de clases en la sociedad española. 1853 Eugenia de Montijo pide su primer Luisvi 1910 Alfonso XIII pone de moda el veraneo en el norte 1950 La hija de Franco se casa con Cristóbal Martínez- Bordiú, el pollopera 1963 Marisol se pone un vestido de Dior en Rumbo a Río 1965 Abre Bocaccio en Barcelona 1970 Julio Iglesias inaugura Puerto Banús 1980 Primera sudadera Don Algodón 1986 Hombres G llevan la palabra «pijo» a las masas 1992 Isabel Preysler y Miguel Boyer se compran Villa Meona 2002 Se casa la hija de Aznar en El Escorial 2003 El Real Madrid ficha a David Beckham 2011 Cayetano Martínez de Irujo: «Los jornaleros andaluces tienen pocas ganas de trabajar». 2016 Felipe Juan Froilán de Todos los Santos alcanza la mayoría de edad 2023 Estalla la «Cayeborroka» Hitos de la historia de España, tal como la cuenta Raquel Peláez con mirada profundamente analítica y mordaz. La historia de un país encandilado por las apariencias, donde el imaginario de veleros, monterías, cócteles y bolsos de lujo convive con una creciente y angustiosa desigualdad social. Cuando España se integró de lleno en la economía de libre mercado y adoptó los hábitos de consumo de las denominadas sociedades ¡libres! apareció un arquetipo social que ya nunca ha desaparecido del imaginario español: el pijo. Aquellos jóvenes alegres, despreocupados y consumistas, ni de izquierdas ni de derechas, que iban a conciertos de Hombres G con jerseys de colores pastel y plumíferos fluorescentes eran la cara luminosa y mullida del Estado de Bienestar y la promesa de un mundo sin problemas, como la carita rechoncha de Snoopy, su ídolo. A lo largo de los siguientes cuarenta años los pijos españoles han ido mutado en infinitas variantes, tan escurridizas y sutiles que ya en el siglo XXI solo encuentran una representación tan pura y caricaturesca como aquella primigenia: el cayetano. El universo simbólico cayetano contiene todos los elementos del mundo despreocupado de los pijos de los ochenta pero añade muchos más ingredientes que hablan del triunfo radical del neoliberalismo de la nostalgia de tiempos de señoritos pero también de la furia de las tribus urbanas. ¿Qué es pues un pijo? ¿Existen pijos ¡de verdad! y pijos ¡de mentira? ¿Un pijo es siempre de derechas? ¿Es lo mismo ser pijo que rico? ¿Cuantos tipos de pijos existen? ¿En una sociedad obsesionada con el culto a la imagen, el dinero, el triunfo, no somos casi todos un poco sospechosos de pijismo? ¿Por qué el adjetivo ¡pijo! ha pasado de ser un insulto a un adjetivo que muchos sueñan con poder arrogarse?¿A qui va dirigit el llibre 'Quiero y no puedo'?S'adreça a un públic ampli interessat en la sociologia, la història d'Espanya i la cultura popular. El llibre analitza un fenomen social complex, per la qual cosa resultarà atractiu per a lectors interessats en l'evolució de les classes socials, la identitat i la construcció d'arquetips socials a la societat espanyola. També pot interessar a aquells que desitgin comprendre millor la història recent d'Espanya i les transformacions socioeconòmiques que han tingut lloc. En definitiva, és un llibre per a qualsevol persona curiosa per entendre les dinàmiques socials i culturals d'Espanya.Temes que tracta el llibreEl llibre Quiero y no puedo explora la història social del pijo a Espanya, des del segle XIX fins a l'actualitat. Es tracta d'una anàlisi que va més enllà de la simple descripció d'un arquetip social, investigant les arrels històriques, les transformacions al llarg del temps i les contradiccions inherents a aquest grup. S'examinen les diferents etapes i les seves característiques, des dels senyorits del segle XIX fins als cayetanos del segle XXI, passant per la gauche divine i els yeyés. El llibre aprofundeix en les inseguretats i contradiccions d'aquest sector privilegiat de la societat, mostrant com els clixés associats a ells són més complexos del que semblen. S'analitza la relació entre el privilegi econòmic i la frustració, la recerca de diferenciació social, la influència de la cultura de consum i l'evolució de la identitat pijo en el context dels canvis socioeconòmics d'Espanya. L'obra també reflexiona sobre la desigualtat social i el seu impacte a la societat espanyola.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'Quiero y no puedo'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'Quiero y no puedo'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Patrick Radden Keefe investiga un món secret dirigit per una criminal sorprenent: una carismàtica àvia de mitjana edat, que des d'un petit basar del Chinatown de Nova York controlava un negoci multimilionari de contraban de persones. Caps de serp revela el funcionament intern del complex imperi de Cheng Chui Ping, coneguda com a Germana Ping, i relata la investigació de l'FBI, que va durar una dècada fins que finalment la va fer caure. El llibre ens presenta un servei d'immigració sovint incompetent i de vegades corrupte que persegueix persones desesperades que ho arrisquen tot per arribar als Estats Units, i pel camí fa un retrat impressionant d'una generació d'immigrants indocumentats i la complexa economia submergida que els sosté i explota.¿A qui va dirigit el llibre 'CAPS DE SERP'?S'adreça a un públic ampli interessat en la no-ficció, el crim organitzat, la immigració i la cultura nord-americana. El llibre atrau lectors que aprecien el periodisme d'investigació d'alta qualitat, amb una narrativa captivadora i un estil accessible. També resultarà interessant per a aquells que desitgin comprendre les complexitats de la immigració il·legal, l'economia submergida i el funcionament de les xarxes de contraban. Finalment, la història de Cheng Chui Ping, la Germana Ping, i el seu imperi criminal, resulta fascinant per a qui gaudeix de relats de personatges complexos i poderosos.Temes que tracta el llibreEl llibre CAPS DE SERP explora diversos temes interconnectats:El contraban de persones: Es centra en el negoci multimilionari del contraban de persones des de la Xina als Estats Units, detallant els seus intrincats mecanismes i les conseqüències per als immigrants. Es descriu l'operació de Cheng Chui Ping i la seva xarxa criminal.La figura de Cheng Chui Ping (Germana Ping): El llibre presenta un perfil detallat de Cheng Chui Ping, una figura carismàtica i poderosa que va liderar una xarxa de contraban durant anys. S'analitza la seva personalitat, els seus mètodes i el seu impacte en la comunitat xinesa de Nova York.La immigració il·legal: S'explora l'experiència dels immigrants indocumentats, les seves motivacions, els riscos que assumeixen i les dificultats que afronten en arribar als Estats Units. Es mostra la vulnerabilitat d'aquestes persones davant l'explotació i la corrupció.La incompetència i corrupció: El llibre critica la ineficàcia i, en ocasions, la corrupció del sistema d'immigració nord-americà en la seva lluita contra el contraban de persones. Es destaca la dificultat de perseguir els criminals i protegir les víctimes.L'economia submergida: S'analitza la complexa xarxa econòmica que sosté i explota els immigrants indocumentats, mostrant les connexions entre el contraban de persones i altres activitats il·legals.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'CAPS DE SERP'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'CAPS DE SERP'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Carles Sabater tenia 36 anys la matinada del 13 de febrer de 1999, quan va morir.El domini absolut de l’escenari, l’elegància, la tendresa, una dicció perfecta i una eficaç expressivitat angelical mescla de timidesa i intensitat, van convertir Carles Sabater en l’ídol més carismàtic de la seva època. Al llarg de dotze anys frenètics d’ascensió a la fama, va forjar un estil magnètic d’estar sobre l’escenari on, tant si cantava com si actuava, establia una connexió immediata i íntima amb un públic que l’estimava amb una tendresa incondicional.Cor trencat és la reconstrucció dels darrers dies, setmanes i mesos de la vida d’algú que no sabia que caminava al caire de l’abisme. Amb una prosa rotunda, delicada i honesta, Pep Blay retroba persones i llocs en una recerca íntima de l’ídol caigut, de l’amic que havia de ser, per preguntar-se si les coses haurien pogut ser d’una altra manera, per descobrir finalment què i com va trencar el cor de Carles Sabater.¿A qui va dirigit el llibre 'COR TRENCAT'?S'adreça als amants de la música catalana, en particular als seguidors del grup Sau i del seu carismàtic vocalista, Carles Sabater. També resultarà atractiu per a lectors interessats en biografies musicals que aprofundin en la vida personal i artística de figures icòniques, explorant les llums i les ombres de la seva trajectòria. L'obra també pot interessar a aquells que aprecien les narracions íntimes i honestes, amb una prosa cuidada i emotiva, que busquen comprendre la complexitat humana darrere la imatge pública d'un ídol. Finalment, el llibre atrau lectors que s'interessin per la història del rock català i la cultura musical dels anys 90.Temes que tracta el llibreEl llibre 'COR TRENCAT' explora diversos temes interconnectats:La vida i mort de Carles Sabater: El llibre se centra en la reconstrucció dels últims mesos de la vida de Carles Sabater, vocalista del grup Sau, analitzant la seva trajectòria personal i artística fins al seu decés. S'aprofundeix en la seva personalitat, les seves relacions personals i professionals, i l'impacte de la fama en la seva vida.L'impacte de la fama: L'obra examina les conseqüències de la fama i l'èxit musical en la vida de Sabater, mostrant tant els aspectes positius com els negatius de la popularitat i la pressió mediàtica.La memòria i el llegat: Es reflexiona sobre la memòria col·lectiva de Sabater i el seu llegat musical, analitzant la seva influència en la música catalana i la seva permanència en l'imaginari col·lectiu.L'amistat i les relacions personals: El llibre explora les relacions personals de Sabater amb amics, familiars i companys de professió, mostrant la importància d'aquestes connexions en la seva vida.La recerca de la veritat: A través d'una investigació exhaustiva, l'autor busca comprendre les circumstàncies que van envoltar la mort de Sabater, oferint una perspectiva honesta i respectuosa sobre els fets.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'COR TRENCAT'S'ha trobat una ressenya d'un lector a Amazon que qualifica el llibre amb 5 estrelles, descrivint-lo com un regal perfecte. No obstant això, es necessita més informació per oferir un resum complet de les crítiques i valoracions. Es disposa d'informació addicional sobre les vendes del llibre en diferents plataformes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
ADVERTENCIA: ESTE LIBRO TE HARÁ REPLANTEARTE LO LEJOS QUE PUEDE LLEGAR EL SER HUMANO. PREPÁRATE PARA MIRAR DIRECTO AL ABISMO Y TEN CUIDADO DE QUE NO TE DEVUELVA LA MIRADA. En estas páginas nos embarcaremos en un viaje inquietante a través de ocho crímenes, cada cual más terrible, con los que os mostraré y reflexionaré sobre la maldad y cómo puede infiltrarse en los sitios menos esperados.Indagaré dentro de las mentes enfermas de asesinos, psicópatas, ególatras y monstruos, revelando, desde una perspectiva psicológica y científica, cuáles fueron sus motivaciones y más oscuros secretos que los llevaron a cometer estos crímenes imperdonables. Y nos haremos preguntas incómodas y no siempre fáciles de responder: ¿Cómo es posible que personas con vidas aparentemente normales puedan infligir tanto dolor, incluso a sus seres queridos?¿El mal existe realmente o es un intento de darle nombre a las sombras más oscuras de nuestras almas? ¿Podríamos llegar a cometer los actos más viles si nuestras vidas hubieran sido diferentes? PREPÁRATE PARA MIRAR DIRECTO AL ABISMO. Y TEN CUIDADO DE QUE NO TE DEVUELVA LA MIRADA.¿A qui va dirigit el llibre 'ANATOMÍA DEL MAL'?S'adreça a un públic ampli interessat en la criminologia, la psicologia criminal i els casos reals que exploren la naturalesa del mal. El llibre és accessible per a lectors sense coneixements previs en aquestes àrees, però també ofereix contingut que pot resultar interessant per a aquells amb un coneixement més profund del tema. L'obra es presenta com una exploració de la condició humana i les motivacions darrere d'actes atroços, per la qual cosa pot atraure lectors interessats en la filosofia, l'ètica i la sociologia. La popularitat de l'autor, Jordi Wild, suggereix que el llibre també pot atraure a la seva base de seguidors, els quals ja estan familiaritzats amb el seu estil i temes tractats en les seves altres obres.Temes que tracta el llibreEl llibre ANATOMÍA DEL MAL explora vuit crims reals, analitzant cada cas des d'una perspectiva psicològica i científica. Es centra en les motivacions dels criminals, els seus perfils psicològics i les circumstàncies que van contribuir als seus actes. Es plantegen preguntes fonamentals sobre la naturalesa del mal, si aquest existeix intrínsecament o és un producte de les circumstàncies, i si és possible comprendre les accions de qui comet actes atroços. Alguns dels temes específics que s'aborden inclouen:Anàlisi de casos criminals: S'examinen vuit casos reals de crims, oferint detalls sobre els fets, les investigacions i els perfils dels criminals. L'anàlisi es centra en comprendre les motivacions i el procés mental dels perpetradors.Psicologia criminal: S'explora la psicologia dels assassins, psicòpates i altres individus que cometen actes violents. Es busca comprendre els factors que contribueixen a la formació de personalitats criminals.La naturalesa del mal: El llibre planteja interrogants sobre l'existència del mal com a concepte inherent o com una construcció social. Es reflexiona sobre si el mal és una força externa o una manifestació de les ombres de la condició humana.Influència de les circumstàncies: S'analitza com les circumstàncies de la vida, l'educació, l'entorn social i altres factors poden influir en la conducta dels individus i contribuir a la comissió de crims.Responsabilitat moral: Es planteja la qüestió de la responsabilitat moral dels criminals i la possibilitat de la rehabilitació. S'exploren els límits de la comprensió i el perdó.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'ANATOMÍA DEL MAL'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'ANATOMÍA DEL MAL'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tot sobre Tor: el relat excepcional d'uns fets verídics en un escenari mític Tor és un dels pobles més alts dels Pirineus, just a la frontera amb Andorra, un territori extrem que molts consideren el Far West català. El contraban hi ha estat habitual. Va ser camí de pas per a republicans que fugien de Franco i per a jueus que escapaven dels nazis, i hi va tenir lloc una batalla entre maquis comunistes i guàrdies civils. Amb una gran riquesa forestal i ramadera, diuen que és un cel per a les bèsties i un infern per a les persones, i els odis i les rancúnies hi han arrelat al llarg de més de cent anys. El 1896, les tretze famílies de Tor van registrar al seu nom una muntanya de 4.800 hectàrees, amb una clàusula per conservar-ne la propietat: mantenir la casa oberta o, com deien els veïns, tenir el foc encès tot l'any. En aquella època ningú volia marxar d'allà, però amb els anys les coses van canviar: qui voldria viure en un llogarret sense llum, aigua corrent ni cobertura de mòbil? Després de dues morts i anys de plets, el 1995 un jutge va sentenciar que la muntanya tenia un amo únic: Sansa. Als cinc mesos va ser assassinat. Qui va matar Sansa? Carles Porta ofereix finalment els testimonis i la documentació que permeten deliberar sobre aquest crim mai resolt. I amb la passió que l'ha dut a investigar aquesta història durant prop de trenta anys, narra en un relat excepcional uns fets verídics que han convertit Tor en un escenari mític i, alhora, en una metàfora de la història de la humanitat. «M'atreviria a dir que aquesta és la meva història, la més fi del a allò que considero que va passar a Tor».CARLES PORTA¿A qui va dirigit el llibre 'TOR: FOC ENCÈS'?S'adreça a un públic ampli interessat en la investigació periodística, els crims sense resoldre, la història local i la cultura catalana. El llibre atrau lectors que aprecien les narracions de no ficció amb un estil narratiu captivador i que busquen aprofundir en un cas real amb múltiples capes de complexitat. També pot resultar atractiu per a aquells interessats en la història de la regió dels Pirineus i en les conseqüències dels conflictes històrics en les comunitats locals. L'obra combina elements d'investigació criminal, història i sociologia, oferint una perspectiva multifacètica sobre un cas fascinant.Temes que tracta el llibreEl llibre 'TOR: FOC ENCÈS' explora una sèrie de temes interconnectats, entre els quals destaquen:Un crim sense resoldre: L'obra se centra en la investigació de l'assassinat de Sansa, ocorregut el 1995, al poble de Tor. Es presenta una investigació exhaustiva que inclou testimonis i documentació perquè el lector pugui formar la seva pròpia opinió sobre el cas.La història de Tor: El llibre aprofundeix en la història del poble de Tor, situat als Pirineus, a la frontera amb Andorra. Es descriu la seva peculiar situació geogràfica, la seva història de contraban, el seu paper en la Guerra Civil Espanyola i la Segona Guerra Mundial, i les tensions socials que han marcat el seu passat.Les relacions socials en una comunitat aïllada: S'analitza la dinàmica social d'una comunitat petita i aïllada, on les relacions personals, els conflictes i els rancors han jugat un paper crucial en els esdeveniments narrats. S'explora com la història i l'aïllament han modelat les relacions entre els habitants de Tor.La justícia i la impunitat: L'obra reflexiona sobre la dificultat de resoldre crims en contextos rurals i aïllats, on la falta de recursos i la complexitat de les relacions socials poden dificultar la investigació i l'administració de justícia.La memòria històrica: El llibre s'endinsa en la memòria col·lectiva de Tor, explorant com els fets del passat influeixen en el present i com la història es transmet a través de les generacions.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'TOR: FOC ENCÈS'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'TOR: FOC ENCÈS'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Descobreix la pastisseria fàcil i sense sucre amb la reina dels dolços: 80 receptes de postres boníssimes per al cos i per al cap. És possible gaudir d'un postre deliciós i sense sucre? Amb quin ingredient puc substituir les farines refinades? Com puc evitar els pics de glucosa sense renunciar als dolços?Tot el que sempre has volgut saber i molt més sobre la pastisseria saludable ho trobaràs a Dolços sanots, el primer llibre de receptes de la Croqueta de Xocolata, la reina dels dolços. Pastissos, brioixeria, gelats, cremes untables... Descobreix 80 receptes fàcils, saludables, delicioses i sense sucre per preparar en un moment i amb ingredients a l'abast de la teva mà.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop estem més impacients i irritables i tolerem menys el dolor. Notes que et costa més parar atenció? Qui no ha sentit ansietat el darrer any? Qui no tolera pitjor l'avorriment i el dolor? Notes que et costa més parar atenció?Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Som drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos.La bona notícia és que podem rescatar l'atenció perduda, tornar a reconnectar amb nosaltres mateixos i amb tot el que és meravellós que ens envolta per trobar aquest equilibri emocional que tant desitgem.En aquest llibre, la doctora Marian Rojas Estapé, amb el seu estil divulgatiu i científic, aprofundeix en aquestes qüestions i altres. Et presenta la dopamina, l'hormona del plaer, i com afecta a la recerca de recompenses immediates que estan a l'ordre del dia.Recupera la teva ment, reconquista la teva vida t'ajudarà a aturar-te a pensar sobre com reacciones quan et trobes envoltat d'emocions que no saps gestionar i et proporcionarà eines perquè et comprenguis millor i així puguis recuperar el control de la teva vida.A qui va dirigit el llibre 'RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA'?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que se senten aclaparades per la vida moderna, caracteritzada per la immediatesa i la hiperconnexió. Es dirigeix especialment a qui experimenten dificultats per concentrar-se, gestionar les seves emocions, o mantenir un equilibri emocional en un món que demana una atenció constant i ràpida. En definitiva, es tracta d'una obra per a qui busca eines per comprendre's millor i recuperar el control de la seva vida.Temes que tracta el llibreEl llibre aborda la problemàtica de l'atenció dispersa en un món hiperconnectat i la dificultat per gestionar les emocions en l'era de la gratificació instantània. S'exploren els següents temes:L'atenció dispersa: S'analitza com la cultura de la immediatesa i les múltiples distraccions digitals impacten en la nostra capacitat de concentració i atenció sostinguda. S'ofereixen estratègies per recuperar l'atenció perduda i reconnectar amb un mateix.La gestió de les emocions: Es proporciona un marc per comprendre com reaccionem davant les emocions difícils i s'ofereixen eines per millorar la regulació emocional. Es busca ajudar el lector a comprendre les seves pròpies reaccions i a desenvolupar habilitats per gestionar-les de forma més eficaç.L'impacte de la dopamina: S'explica el paper de la dopamina, l'hormona del plaer, en la recerca de recompenses immediates i la seva influència en la percepció del dolor, l'avorriment i el malestar. S'analitza com aquest mecanisme afecta el nostre benestar i es proposen alternatives per a un equilibri emocional.El control de la vida: El llibre proporciona eines pràctiques per recuperar el control de la pròpia vida, ajudant el lector a comprendre's millor i a prendre les regnes del seu benestar. Es busca empoderar el lector perquè pugui gestionar les seves emocions i la seva vida de forma més conscient i eficaç.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cremo! és el crit d'alerta que s'etziba a les cuines professionals quan es carrega una olla que pesa o una paella amb oli roent quan passem pel costat d'un company. El llibre que teniu a les mans, Cremo!, és la història d'una noia normal i corrent que un bon dia decideix deixar-ho tot per aprendre un ofici del qual no sap res i llançar-se de cap a una aventura per escoles d'hostaleria peculiars, restaurants insòlits, hotels i pastisseries de tot tipus i condició, mentre el país és sacsejat per la revolta gastronòmica del segle.Un assaig i un receptari que van molt més enllà, on es barregen, com qui fa una beixamel, passió, empenta, memòries, personatges estrambòtics i reflexions que ens faran vibrar en cada pàgina amb la cuina al ritme revolucionari de la Maria Nicolau.¿A qui va dirigit el llibre 'CREMO!'?CREMO! s'adreça a un públic ampli interessat en la gastronomia, la cuina i les històries de superació personal. El llibre atrau lectors que gaudeixen de relats inspiradors, amb un enfocament en la perseverança i la passió per un ofici. També resultarà atractiu per a aquells que busquen una lectura amena i entretinguda, combinant elements autobiogràfics amb reflexions sobre el món culinari. Finalment, l'obra pot ser d'interès per a professionals de l'hostaleria o estudiants del sector, oferint una perspectiva única sobre la formació i el desenvolupament professional en aquest àmbit.Temes que tracta el llibreCREMO! explora una varietat de temes interconnectats, entrellaçant l'experiència personal de l'autora amb reflexions més amplies sobre la gastronomia. Es poden destacar els següents:Formació i aprenentatge en el sector hosteler: El llibre descriu el procés d'aprenentatge de l'autora, incloent les seves experiències en diferents establiments i escoles d'hostaleria, mostrant les dificultats i recompenses de la formació en aquest camp. Es detalla el camí recorregut per adquirir les habilitats i coneixements necessaris.Superació personal i perseverança: La narrativa se centra en la determinació i l'esforç de l'autora per aconseguir els seus objectius professionals, malgrat els obstacles trobats. Es presenta com un exemple de superació personal i la importància de la perseverança en la consecució d'objectius.Reflexions sobre la gastronomia: Més enllà de l'experiència personal, el llibre inclou reflexions sobre el món de la gastronomia, oferint una visió crítica i personal sobre diferents aspectes de la indústria. S'analitzen aspectes com la pressió a les cuines professionals, la importància de la passió i la dedicació, i la recerca de l'excel·lència culinària.El món de la restauració: Es descriu el funcionament intern de diversos establiments de restauració, des de restaurants i hotels fins a pastisseries, oferint una visió interna de la dinàmica de treball i les relacions entre els professionals del sector.Memòries i anècdotes: L'obra es construeix a partir de les experiències personals de l'autora, incloent anècdotes i records que enriqueixen la narrativa i la fan més propera al lector. Es combinen elements autobiogràfics amb reflexions més generals sobre la gastronomia i la vida.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'CREMO!'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'CREMO!'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Passatemps i activitats irreverents per a adults amb humor català! Més de 80 activitats pensades per a tu en catalàMots encreuats, autodefinits, diferències, jocs d'enginy, sopa de lletres, tests i molts més jocs catalanoaddictius. El primer quadern d'activitats per a catalanoaddictes irreverentsdisposats a trencar-se les banyes i riure una estona amb les propostesintel·ligents i esbojarrades del Luca Vals. Amb il·lustracions gamberres i divertides de Pedro Rodríguez. Proposem un quadern d'activitats per a adults amb sentit de l'humor. L'objectiu és que el lector, a banda de fer mots encreuats, sopes de lletres, laberints o desxifrar jeroglífics somrigui perquè comparteix l'imaginari dels autors. Uns passatemps que només podràs fer si ets català o vius a Catalunya perquè en les respostes hi haurà informació relacionada amb la gastronomia, la televisió, la política, el sexe, o la cultura catalanes.¿A qui va dirigit el llibre 'PASSATEMPS IRREVERENTS PER A CATALANOADDICTES'?Aquest llibre està dirigit a adults catalanoparlants o residents a Catalunya amb un bon sentit de l'humor i que gaudeixen dels jocs d'enginy i els trencaclosques. Es presenta com un quadern d'activitats ideal per a aquells que busquen entreteniment sense pantalles, una forma divertida de conèixer millor la cultura catalana i el seu imaginari, i una opció diferent per passar el temps lliure. La irreverència i l'humor caracteritzen les propostes, la qual cosa el converteix en una opció atractiva per a un públic adult que busca un entreteniment intel·ligent i desenfadat.Temes que tracta el llibreEl llibre PASSATEMPS IRREVERENTS PER A CATALANOADDICTES ofereix una àmplia varietat de jocs i activitats lúdiques en català, dirigides a un públic adult. Els temes tractats es basen en la cultura catalana, incloent:Gastronomia catalana: A través d'endevinalles i jocs, s'exploren aspectes de la cuina i els productes típics de Catalunya.Televisió catalana: S'inclouen referències a programes i personatges coneguts de la televisió catalana, creant un vincle amb la cultura popular.Política catalana: S'aborden temes polítics amb un enfocament humorístic i irònic, sense aprofundir en anàlisis seriosos.Sexe i cultura catalana: S'inclouen referències al tema del sexe amb un to irreverent i humorístic, dins del context cultural català.Cultura general catalana: S'abasten diversos aspectes de la cultura catalana, des de la història fins a les costums, a través de diferents tipus de jocs.Les activitats proposades inclouen una àmplia gamma de jocs clàssics com: mots encreuats, autodefinits, diferències, jocs d'enginy, sopa de lletres, tests, laberints, jeroglífics, buscamots, penjats, i activitats de relació entre imatges o conceptes. Tots els jocs estan dissenyats per ser desafiadors i entretinguts, amb tres nivells de dificultat per adaptar-se a diferents capacitats. Les il·lustracions gamberres i divertides complementen l'experiència lúdica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'PASSATEMPS IRREVERENTS PER A CATALANOADDICTES'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'PASSATEMPS IRREVERENTS PER A CATALANOADDICTES'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Marc Ribas, Gessamí Caramés i Arnau París et descobreixen tots els secrets de la cuina.Marc Ribes i tot l’equip del Cuines ens presenten un llibre pràctic i original per treure el màxim profit de les nostres cuines. Un recorregut que comença al mercat o a les botigues, segueix en la forma com organitzem i desem els productes i culmina amb totes les elaboracions que ens proposa aquest manual.El llibre oficial del programa combina divulgació i pràctica, remarcant la importància de tenir una bon coneixement de base, ja sigui sabent l’estacionalitat dels productes o dominant els fonaments de la cuina catalana sobre els que es construeixen infinitat de plats.¿A qui va dirigit el llibre 'CUINES'?El llibre 'CUINES' s'adreça a totes aquelles persones interessades en la cuina catalana, tant principiants com cuiners amb experiència. Es presenta com un manual pràctic i original per treure el màxim profit de la cuina pròpia, oferint un recorregut que abasta des de la compra d'ingredients fins a l'elaboració dels plats. El seu enfocament didàctic el fa accessible a un públic ampli, ja que explica els fonaments de la cuina catalana i les tècniques bàsiques de forma clara i senzilla. La inclusió de receptes de diferents nivells de dificultat permet que cada lector pugui trobar propostes adaptades a les seves habilitats.Temes que tracta el llibreEl llibre 'CUINES' tracta una varietat de temes relacionats amb la cuina catalana, incloent:Compra i emmagatzematge d'aliments: El llibre proporciona consells pràctics sobre com seleccionar els millors ingredients al mercat o a la botiga, tenint en compte la estacionalitat dels productes. També s'inclouen recomanacions sobre la seva correcta conservació per optimitzar la seva frescor i sabor.Tècniques culinàries bàsiques: S'expliquen les tècniques fonamentals de la cuina catalana, proporcionant les bases per a l'elaboració d'una gran varietat de plats. S'inclouen explicacions detallades per dominar tècniques com la preparació d'un sofregit o l'elaboració de caldos i fumets.Receptes: El llibre conté més de cent receptes, classificades en diferents categories, incloent receptes senzilles i ràpides (pim-pam), així com receptes més elaborades. Les receptes es presenten pas a pas, amb instruccions clares i concises, facilitant la seva execució. S'inclouen receptes de diferents nivells de dificultat, perquè puguin ser executades per persones amb diferents nivells d'experiència culinària.Receptes de temporada: El llibre fa èmfasi en l'ús de productes de temporada, destacant la seva frescor i sabor. Les receptes s'adapten a la disponibilitat dels ingredients al llarg de l'any, oferint una varietat d'opcions per a cada època.Cuina catalana: El llibre es centra en la cuina catalana, oferint una visió completa dels seus fonaments i tècniques. Es presenten receptes tradicionals amb un toc modern, combinant la tradició amb la innovació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'CUINES'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'CUINES'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS.Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en compte altres factors igual d'importants, no gaudiràs mai d'un benestar general. En aquest llibre descobriràs els últims avenços científics que vetllen per la vida i la salut de les persones. Si coneixes el que amaguen els teus gasos i la relació de la microbiota amb el cervell, amb el sistema immunitari i amb l'intestí, sabràs com detectar i pal·liar la temuda inflamació. També aprendràs com netejar l'intestí i el cervell, i els beneficis de seguir els ritmes circadians. L'objectiu és motivar-te a fer canvis sostenibles tot proporcionant-te eines i consells que et convertiran en una font de vitalitat i d'inspiració per als altres.¿A qui va dirigit el llibre 'LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ'?El llibre 'LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ' està dirigit a totes aquelles persones interessades en millorar la seva salut i benestar de forma integral. Es presenta com una guia pràctica per comprendre la importància de la microbiota intestinal i la seva influència en la salut física i mental. Està especialment indicat per a aquells que busquen informació actualitzada sobre els últims avenços científics en el camp de la salut i desitgen implementar canvis sostenibles en el seu estil de vida. No es limita a un públic específic per edat o condició física, sinó que es dirigeix a un públic ampli que busca millorar la seva qualitat de vida a través del coneixement i l'acció.Temes que tracta el llibreEl llibre explora diversos aspectes relacionats amb la salut integral, aprofundint en la connexió entre la ment i el cos. Es centra en els següents temes:Microbiota intestinal: S'explora la importància de la microbiota intestinal per a la salut física i mental, detallant la seva influència en el sistema nerviós, immunitari i endocrí. Es proporciona informació sobre com mantenir un equilibri saludable en la microbiota.Inflamació: S'aborda el tema de la inflamació, explicant les seves causes i conseqüències, i oferint estratègies per detectar-la i pal·liar-la.Neteja intestinal i cerebral: Es descriuen mètodes per netejar l'intestí i el cervell, promovent l'eliminació de toxines i millorant el funcionament d'ambdós sistemes.Ritmes circadians: S'explica la importància de seguir els ritmes circadians naturals del cos per optimitzar la salut i el benestar.Canvis sostenibles en l'estil de vida: El llibre ofereix eines i consells pràctics per implementar canvis sostenibles en l'estil de vida que promoguin la salut a llarg termini. Es busca motivar el lector a convertir-se en una font de vitalitat i inspiració per als altres.Salut física i mental: S'emfatitza la interconnexió entre la salut física i mental, mostrant com l'equilibri de la microbiota intestinal influeix en ambdues.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.