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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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¿Podemos fiarnos de la Administración de Justicia en España? La crisis más grave de un sistema ante su última oportunidad para sobrevivirLas acusaciones de lawfare, la constante presión del Gobierno y de los partidos políticos, las dudas sobre su independencia y los fallos estructurales de un sistema lento y obsoleto han llevado a la justicia española a un callejón del que sólo saldrá después de una profunda reforma. En Anatomía de la ley, el abogado Tsevan Rabtan analiza los retos de uno de los pilares de la democracia, que pasan por la digitalización de los procesos en las administraciones públicas, la eliminación de trámites innecesarios, el fin de la precariedad laboral en el sector y la aplicación de la inteligencia artificial y el big data para devolverle a la justicia la confianza de los ciudadanos. El autor, responsable del exitoso blog Las cuatro esquinas del mundo y con una aplaudida y activa presencia en las redes sociales, acude al origen y a la evolución del derecho para explicar qué es la ley y cuál ha sido su importancia en las distintas sociedades hasta llegar a las democracias modernas. Lo hace desde una perspectiva en la que conviven el espíritu crítico y la vocación constructiva, con un estilo ágil, urgente y sembrado de oportunos golpes de ironía y sentido del humor. Rabtan disecciona sin paños calientes los males de la actual Administración de Justicia, entre los que destaca el afán de los políticos por colonizarla y el estancamiento en métodos de trabajo ineficaces y que se dilatan sine die -para desesperación de los usuarios e indignación de los contribuyentes-. Pero, más allá de la pesimista radiografía, el abogado madrileño plantea una batería de soluciones cuya clave es la inteligencia artificial: con ella serán viables el control de los datos, la reducción del papeleo, el ahorro de dinero público, el análisis de los resultados y la implantación de un sistema nuevo, transparente y, por fin, fiable.
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De la mano de Tamara Pazos, autora del bestseller Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor), descubriremos cómo la ciencia de la longevidad puede ayudarnos a cuidar nuestra salud hormonal, fortalecer nuestro cuerpo y mantener una mente activa, garantizando un envejecimiento saludable y natural.La ciencia de la longevidad al alcance de todos Solemos asociar el paso del tiempo con el deterioro de la salud, pero no a todos nos afecta de la misma manera. ¿Por qué? Si bien la genética y la edad influyen en los cambios que experimenta nuestro cuerpo, no tienen por qué condicionar nuestro bienestar ni nuestra autonomía. Nuestro estilo de vida puede cambiar las reglas del juego, ayudándonos a combatir los achaques que no dependen del calendario. La clave está en la ciencia de la longevidad. Este campo nos proporciona las herramientas necesarias para influir en el proceso de envejecimiento, cuidando nuestra salud hormonal, fortaleciendo el cuerpo y manteniendo la mente activa y saludable. Entender la genética, adoptar hábitos saludables y aprovechar los avances científicos nos permite gestionar y mejorar nuestra calidad de vida para seguir creciendo sin envejecer. Crecer sin envejecer (o casi) es la guía definitiva para quienes desean aplicar la ciencia de la longevidad en su día a día. Con el estilo divulgativo que la caracteriza, Tamara Pazos desmiente mitos, explica de forma clara cómo entender nuestro cuerpo y ofrece soluciones prácticas para conservar la vitalidad. Un manual imprescindible para quienes buscan vivir mejor durante más tiempo.
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El mapa de una nueva épocaTrump ha sacudido los cimientos de la política, la economía y las relaciones internacionales. La onda expansiva de sus decisiones ha dinamitado el orden existente y conduce hacia un cambio de época en el que las incertidumbres se disparan. Es un tiempo de demasiadas inquietudes y pocas respuestas claras que demanda nuevas claves para interpretarlo. Esteban Hernández, que se ha consagrado como uno de los analistas políticos más lúcidos de España gracias a su cartografía de los cambios socioeconómicos e intelectuales contemporáneos, ha sido pionero en bucear en los planteamientos de las nuevas derechas. Su último ensayo resulta indispensable para entender el origen y el porvenir de las fuerzas políticas desatadas por Trump, tanto en EEUU como en Europa. Hernández dibuja en este texto un mapa que permite comprender los cambios que están dando forma a nuestra sociedad y cuáles son las líneas ideológicas, culturales y económicas que están configurando un orden distinto. Con un estilo lúcido y provocador, el autor nos invita a reflexionar sobre una era turbulenta y sus vías de salida. Un análisis imprescindible para capturar el presente.
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An accessible, bold new vision for the future of intersectional trans feminism, called ''one of the best books in trans studies in recent years'' by Susan StrykerWhy are trans women the most targeted of LGBT people? Why are they in the crosshairs of a resurgent anti-trans politics around the world? And what is to be done about it by activists, organizers, and allies?A Short History of Transmisogyny is the first book-length study to answer these urgent but long overdue questions. Combining new historical analysis with political and activist accessibility, the book shows why it matters to understand trans misogyny as a specific form of violence with a documentable history. Ironically, it is through attending to the specificity of trans misogyny that trans women are no longer treated as inevitably tragic figures. They emerge instead as embattled but tenacious, locked in a struggle over the meaning and material stakes of gender, labor, race, and freedom.The book travels across bustling port cities like New York, New Orleans, London and Paris, the colonial and military districts of the British Raj, the Philippines, and Hawai'i, and the lively travesti communities of Latin America.The book shows how trans femininity has become legible as a fault line of broader global histories, including colonial government, the sex work industry, the policing of urban public space, and the line between the formal and informal economy. This transnational and intersectional approach reinforces that trans women are not isolated social subjects who appear alone, they are in fact central to the modern social world.
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For the Stoics, justice was more than an idea. It was a way of life, a personal commitment to doing the right thing, no matter how difficult the path.Our ability to live by our values and do good is life-changing, it is key to self-respect, purpose and success on our own terms. In this third instalment of his bestselling Stoic Virtues series, Ryan Holiday draws on historical icons and contemporary heroes to show us how to embrace the power of owning our convictions and acting accordingly in an era of dishonesty. Ultimately, the path to greatness is impossible without goodness.
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Over the last decade, an extraordinary scientific breakthrough has taken place. A new kind of drug has arrived on the market, working in an unprecedented way to revolutionise weight loss and dieting.In 2023, Johann Hari began injecting himself with one of the weight loss drugs transforming how we look, feel and live.What began as a personal journey soon took him on an international investigation, tackling some of the most world-changing issues as he asked: Who should be taking these medications? How are they set to change not only the way we think about weight loss, but our economies? What are the benefits - and what are the risks?This is the book to read on the weight loss drugs taking over the world.
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One of the world's most celebrated historians and journalists uncovers the networks trying to destroy the democratic worldAll of us have in our minds a cartoon image of what an autocratic state looks like, with a bad man at the top. But in the 21st century, that cartoon bears little resemblance to reality. Nowadays, autocracies are run not by one bad guy, but by sophisticated networks composed of kleptocratic financial structures, security services and professional propagandists. The members of these networks are connected not only within a given country, but among many countries. The corrupt, state-controlled companies in one dictatorship do business with corrupt, state-controlled companies in another. The police in one country can arm, equip, and train the police in another. The propagandists share resources—the troll farms that promote one dictator’s propaganda can also be used to promote the propaganda of another—and themes, pounding home the same messages about the weakness of democracy and the evil of America.Unlike military or political alliances from other times and places, this group doesn’t operate like a bloc, but rather like an agglomeration of Autocracy, Inc. Their relations are not based on values, but are rather transactional, which is why they operate so easily across ideological, geographical, and cultural lines. In truth, they are in full agreement about only one Their dislike of us, the inhabitants of the democratic world, and their desire to see both our political systems and our values undermined.That shared understanding of the world—where it comes from, why it lasts, how it works, how the democratic world has unwittingly helped to consolidate it, and how we can help bring it down—is the subject of this book.
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Sortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros hábitos? En este libro dinámico, práctico y avalado por la evidencia científica, Alfredo Corell, nuestro inmunólogo de absoluta referencia, demuestra que entender cómo funciona nuestro sistema inmunitario es mucho más fácil de lo que cabría pensar. Comprender sus mecanismos es hoy una herramienta crucial para vivir más y mejorar nuestro bienestar. Con él, aprenderemos por qué nuestras defensas en ocasiones fallan, las pondremos a prueba entrenándolas para desterrar de una vez por todas los tan temidos inmunofakes y recuperaremos para siempre el control de nuestras defensas.
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Una guía de diez pasos para aspirar a la grandeza, perseguir tus sueños y desencadenar todo tu potencial Imagina vivir sin miedo con respecto a lo que te tiene reservado la vida para, en lugar de ello, anhelar las opor-tunidades que te proporcionará. En piensa en grande, descubrirás: - Qué significa realmente «pensar en grande» (puede que esto te sorprenda). - Los diez mayores obstáculos en tu camino y cómo superarlos - Los ocho patrones de pensamiento que pueden sabotearte (y cómo «darle la vuelta» a cada uno de ellos) - Las excusas más comunes que pone la gente por su inacción y varias tácticas de eficacia probada para romper este hábito contraproducente - Un método sencillo para convertir tus sueños en objetivos factibles- Un plan de acción de cuatro pasos para cultivar una mentalidad de crecimiento - Cuál es tu identidad narrativa y como redefinirla para que puedas tener un mayor control sobre tu vida - Cómo usar el fracaso a tu favor cada vez que se produzca Además, contarás con ejercicios: diez ejercicios personalizados incluidos a lo largo de piensa en grande. Están diseñados para reforzar el material y ayudarte a dominar cada paso antes de pasar al siguiente.
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History is rarely kind to women of power, but few have had their reputations quite so brutally shredded as Catherine de' Medici.In this new biography of the most powerful woman in sixteenth-century Europe, Mary Hollingsworth uses neglected primary sources to recreate the life and times of a remarkable - and remarkably traduced - woman.Mary Hollingsworth delves into the archives to discover deeper truths behind the persistent myths of sectarian cruelty and ruinous extravagance, and to reveal a cultured and politically astute woman who worked tirelessly to find a way for Catholics and Protestants to coexist peacefully.
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The essential translation of the author’s complete, uncensored diaries — revealing the idiosyncrasies and rough edges of one of the twentieth century’s most influential writersDating from 1909 to 1923, Franz Kafka’s Diaries contains a broad array of writing, including accounts of daily events, assorted reflections and observations, literary sketches, drafts of letters, records of dreams, and unrevised texts of stories. This volume makes available for the first time in English a comprehensive reconstruction of Kafka’s handwritten diary entries and provides substantial new content, restoring all the material omitted from previous publications — notably, names of people and undisguised details about them, a number of literary writings, and passages of a sexual nature, some of them with homoerotic overtones.By faithfully reproducing the diaries’ distinctive — and often surprisingly unpolished — writing as it appeared in Kafka’s notebooks, translator Ross Benjamin brings to light not only the author’s use of the diaries for literary invention and unsparing self-examination but also their value as a work of genius in and of themselves.
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Dive into the science, culture, and history of the oceansImmerse yourself in this beautiful, absorbing guide to the marine world.Earth owes its identity as the blue planet to the vast oceans of water that cover almost 70 per cent of its surface. Home to an abundance of marine life and vital in regulating Earth’s climate, the oceans are also the backdrop to daring exploits of seafaring and to colourful mythological tales. Combining arresting photography, rich illustrations, and engaging, expertly written text, The Ocean Book showcases the animals and plants, physical geography, and captivating human stories of the world’s oceans.Whether you’re interested in blue whales, penguins, coral reefs, whirlpools, or the golden age of pirates, this is the perfect exploration of the ocean realm.
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A biography of Karl Marx and Friedrich Engels by Che Guevara, revealing Che’s fervent interest in studying their lives and writing.Che Guevara wrote this biographical introduction to Marx and Engels after his 1965 mission to Africa. He studied the writing of the German revolutionaries intensively, and in his travels he immersed himself in the classic works of Marxism. He sought to draw lessons and inspiration from Marx and Engels, and “The Cuban Revolution takes up Marx at the point where he put aside science to pick up his revolutionary rifle.”Many of Che’s comments about Marx might also refer to Che himself, such as his “Such a humane man whose capacity for affection extended to all those suffering throughout the world, offering a message of committed struggle and indomitable optimism, has been distorted by history and turned into a stone idol.”With his tremendous grasp of theory and his own practical experience, Che observes Marx’s evolution through his own view of radical change in Cuba, considering how it might apply to other countries after they achieve their definitive liberation from colonialism.
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A jaw-dropping microhistory of the global economy over the last fifty years told through the many lives of a single ship.At 94 meters long and 9,500 deadweight tonnes, once called the Bibby Resolution, is an unremarkable hulk, crossing the oceans unnoticed. And yet, the astonishing journey of this boat can tell us the story of the modern world.First built as a Swedish offshore oil rig in the 1970s, it went on to become a barracks for British soldiers in the Falklands War in the 1980s, a jail off New York in the 1990s, a prison in Portland in the 2000s, and accommodation for Nigerian oil workers off the coast of Africa in the 2010s. It has been called Safe Esperia, HMP The Weare, even 'The Love Boat'. In each of its lives this empty vessel has been commanded by economic forces much larger than itself: private investment, war, mass incarceration, imperial interests, national sovereignty, inflation, booms, busts and greed.Through its encounters with a world of island tax havens, the English court system, exploited labour forces, free banking zones or immigration politics, the ordinary boat at the heart of this story reveals our complex modern economy to us, connecting the dots of a dramatically changing world in the making, and warning us of its dangerous consequences.
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Edición definitiva del célebre Diario de Anne Frank. Su texto amplía en una cuarta parte las ediciones anteriores y ofrece una visión completa y fidedigna de la terrible odisea vivida durante la Segunda Guerra Mundial por la familia Frank. Tras la invasión de Holanda, los Frank, comerciantes judíos alemanes emigrados a Amsterdam en 1933, se ocultaron de la Gestapo en una buhardilla anexa al edificio donde el padre de Anne tenía sus oficinas. Ocho personas permanecieron recluidas desde junio de 1942 hasta agosto de 1944, fecha en que fueron detenidas y enviadas a campos de concentración. Desde su escondite y en las más precarias condiciones, Anne, una niña de trece años, escribió su estremecedor Diario: un testimonio único en su género sobre el horror y la barbarie nazi, y sobre los sentimientos y experiencias de la propia Anne y sus acompañantes. Anne murió en el campo de Bergen-Belsen en marzo de 1945. Su Diario nunca morirá.Reseñas:«De entre los muchos que, a lo largo de la historia, han hablado en nombre de la dignidad humana en tiempos de sufrimiento y muerte, no hay ninguna voz que tenga más peso que la de Anne Frank».John F. Kennedy «Una de las historias más conmovedoras de la Segunda Guerra Mundial».TIME
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UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «las 8 formas de riqueza», que el renombrado experto en desarrollo personal Robin Sharma -conocido mentor de millonarios, estrellas del deporte y jefes de Estado- ha impartido entre sus clientes con resultados excepcionales, La riqueza que el dinero no puede comprar se convertirá en tu guía para alcanzar la vida que siempre habías soñado. Descubre los hábitos ocultos para alcanzar la plenitud y evitar las consecuencias de no desarrollar todo tu potencial.Reseñas:«El trabajo desarrollado por Robin Sharma me ha sido de una ayuda inestimable, La riqueza que el dinero no puede comprar es su obra maestra».J BALVIN, artista musical de fama mundial «Robin Sharmaha sido un mentor fabuloso para mí. Tiene un impacto enorme en nuestros días».DEEPAK CHOPRA, autor de Abundancia «Un libro muy especial y quepuede ser de gran utilidad para cualquier ser humano».JOHN MAXWELL, autor de Cómo las personas exitosas piensan «Este es un libro de unpoder extraordinario. Si estás dispuesto a ello, transformará totalmente tu vida».JEEZY, magnate del entretenimiento
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Many artists are unaware of the mathematics that bubble beneath their craft, while some consciously use it for inspiration. Our instincts might tell us that these two subjects are incompatible forces with nothing in common, but what if we’re wrong?Marcus du Sautoy, acclaimed mathematician and Simonyi Professor for the Public Understanding of Science at the University of Oxford, looks to art, music, design and literature to uncover the key mathematical structures that underpin both human creativity and the natural world.Blueprints takes us from the earliest stone circles to the modernist architecture of Le Corbusier, from Bach’s circular compositions to Radiohead’s disruptive soundscapes, and from Shakespeare’s hidden numerical clues to the Dada artists who embraced randomness. Instead of polar opposites we find a complementary relationship that spans a vast historical and geographic landscape.Whether we are searching for meaning in an abstract painting or deciphering poetry, there are blueprints everywhere: prime numbers, symmetry, fractals and the weirder worlds of Hamiltonian cycles and hyperbolic geometry. Nature similarly exploits these structures to achieve the wonders of our universe.In this innovative and delightfully bold exploration of creativity, Marcus explains how we make art, why a creative mindset is vital for discovering new mathematics and how a fundamental connection to the natural world intrinsically links these two subjects.
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A book about how language shapes us, from the Nobel and Booker-prizewinning author and his Spanish translator.This is a book about languages, what languages can and what they cannot do.In this dialogue between a Nobel Laureate and a leading translator, provocative ideas emerge about the evolution of language and the challenge of translation.Language, historically speaking, has always been slippery. Two dictionaries provide two different maps of the universe: which one is true, or are both false? Speaking in Tongues - taking the form of a dialogue between Nobel-Laureate novelist J. M. Coetzee and eminent translator Mariana Dimópulos - explores questions that have constantly plagued writers and translators, now more than ever.
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**Winner of the Baillie Gifford Prize 2024**From one kiss comes a chain reaction – a masterpiece of memoir from the winner of the Baillie Gifford and the Booker prizeBy way of H. G. Wells and Rebecca West’s affair, through 1930s nuclear physics, to Flanagan’s father working as a slave labourer near Hiroshima, this chain of events culminates in a young man finding himself trapped in a rapid on a wild river, not knowing if he is to live or to die…
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Rhiannon Garth-Jones explores Rome's enduring legacy through three core religion, empire, and culture. Each chapter examines how Rome’s history, governance, and mythology have been reimagined throughout centuries, and how these interpretations continue to shape our modern world.Rome is not merely a city—it’s an enduring idea, a symbol of identity, power, and legitimacy that has shaped the course of history for over 1,500 years. This book embarks on an exploration of how the concept of Rome has been invoked by emperors, modern governments, religious leaders, and even pop culture icons, all using it to assert authority and influence society. Each chapter explores how Rome’s history, governance, and mythology have been reimagined throughout centuries, and how these interpretations continue to shape our modern world. By delving into Rome’s influence, readers gain a deeper understanding of the forces shaping today's global landscape.For readers of all things Roman, e.g. Emperors of Rome by Mary Beard, Rubicon, Dynasty and Pax by Tom Holland as well as The A New History of Old Idea by Naoise MacSweeney and The Map of Knowledge by Violet Moller.
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China tiene un plan: una combinación de contrato social para proveer de seguridad económica y física a los ciudadanos con un mandato celestial para volver a ser el país más relevante del mundo. Un plan que utiliza la tecnología para el desarrollo industrial, para dotar de confianza a la sociedad, y para ofrecer a los ciudadanos soluciones con una mezcla inseparable de conveniencia y control. Su mensaje de fondo nos hace preguntarnos: ¿es que no queremos convertirnos en mejores ciudadanos, disfrutar de un entorno más seguro, vivir en un mundo feliz? Nos asusta -y mucho- que una autocracia demuestre ser mejor que nuestras democracias y nuestro respeto por la sociedad civil y los derechos humanos. Sin embargo, la creciente presencia de China debería servir para que mejoremos y avancemos. Precisamente, esta monografía intenta explicar desde dentro -desde China- este nuevo plan, el tecno-socialismo combinado con el capitalismo de estado. El análisis se pretende lo más objetivo posible cuando uno se halla inmerso en un país y una cultura apasionantes, donde la tradición y la modernidad se cruzan a cada instante en contradicciones manifiestas, y cuando existe igualmente una compleja lucha de narrativas, las que explican las ventajas de su sistema y su buena voluntad global, y las que aseguran que China es un peligro internacional y ha desatado la carrera armamentística de las nuevas tecnologías. La realidad es bastante más compleja, con objetivos sociales y políticos muy alejados de los que estamos habituados. De hecho, esta es la mayor contribución de la China actual: el país, su sistema y sus experimentos están en algún lugar de un futuro posible y deberían servir de punto de referencia para una reflexión sobre el triángulo tecnología, economía y sociedad que conduzca a un verdadero beneficio para todos.
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Les dones i Mallorca. Una mirada crítica sorgeix de la necessitat de voler saber com és i com ha estat la vida de la dona pel fet de ser-ho a l'illa de Mallorca. Per això, la filòsofa Elisa Rosselló dirigeix la mirada cap al patriarcat i la seva concreció a l'illa, fa un recorregut que contempla la història pròpia i es qüestiona quin ha estat el rol femení en l'àmbit educatiu, en el religiós, en la cultura popular, en la literatura, en l'economia, en la política... On eren, on són les dones? Aquest assaig és el resultat d'una recerca, d'un pensar en veu alta, és una proposta de diàleg. Dedicat a la humanitat sencera, és un llibre que convida a repensar-ho tot i a reprendre el pas per camins oblidats. És una obra concebuda per entendre d'on venim i com hem arribat fins avui.
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¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del best seller Por fin duermo Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso óptimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del día, a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueño. La doctora Nuria Roure, referente en la divulgación de la medicina del sueño y autora best seller, nos presenta en este libro las claves para desarrollar los hábitos necesarios que nos permiten dormir bien y descansar, ayudándonos a implementarlos desde que nos levantamos hasta que volvemos a acostarnos. De este modo, motivamos nuestro cuerpo y nuestra mente para acostumbrarlos a disfrutar de un buen sueño. Y aprendemos que el buen dormir empieza con un buen despertar.
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Descubre la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo y aprende cómo gestionarla para mejorar tu salud física y emocional.¿Estás cansada de que los nervios y los traumas saboteen tu bienestar digestivo y general? Descubre de la mano de Inma Bo, experta en salud digestiva que ha vivido en primera persona los desafíos de la colitis ulcerosa, la influencia directa de las emociones reprimidas en la salud digestiva y cómo puedes gestionarlas para ganar en salud. A través de su práctica clínica y experiencia personal, Inma ha constatado cómo nuestro bienestar emocional y físico estan profundamente interconectados. A través de sus páginas te guiará en un viaje sorprendente para descubrir cómo el estrés crónico, la herencia del trauma y los patrones alimenticios influyen directamente en nuestra salud corporal. Además de abordar temas actuales y de gran interés como el ayuno intermitente y la alimentación antiinflamatoria, Inma también profundiza en cómo nuestras experiencias de infancia y las dinámicas familiares impactan en nuestro bienestar. Además, para finalizar el recorrido, encontrarás un método práctico de 28 días para mejorar decir adiós a todas tus dolencias digestivas. Este manual es esencial para cualquiera que busque soluciones profundas y duraderas para mejorar su salud digestiva, liberarse del peso del estrés emocional y físico y alcanzar un equilibrio que refleje un verdadero estado de bienestar.
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Una guía muy divertida con claves psicológicas para aprender a disfrutar de las citas sin dejar de ser quien eres.Si alguna vez te has preguntado «¿Por qué no puedo encontrar el tipo de relación que anhelo?», «¿Estoy bien como para estar en una relación?», «¿Cómo saber si esta persona vale mi tiempo?» o la más importante de todas, «¿Esto de ligar online vale la pena?», ¡felicidades!, tienes el libro correcto en tus manos. Gracias a esta guía sobrevivirás al amor moderno y aprenderás a comunicar tus necesidades afectivas sin dejar de serle fiel a lo que eres. ¿Cuántas veces has escuchado el mito de que para amar a alguien primero debes amarte a ti mismo? Aquí romperás con esa idea, pues el amor propio es un largo camino y no tenemos que esperar a terminarlo para amar a otra persona y, mucho menos, para que alguien nos ame así como somos. Ya sea que estés buscando pareja, explorando tus vínculos y tu sexualidad, o tratando de descubrir qué app vale la pena y cuáles ya pasaron de moda, en este libro encontrarás el camino para que tus citas sean algo que valgan invertir tiempo. ¡Prepárate no solo para tener éxito en las citas, sino también para pasarlo bien en el proceso!
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There are no such thing as an easy victory in war but after triumph in Tunisia, the sweeping success of the Sicilian invasion, and with the Italian surrender, the Allies were confident that they would be in Rome before Christmas 1943.And yet it didn't happen. Hitler ordered his forces to dig in and fight for every yard, thus setting the stage for one of the grimmest and most attritional campaigns of the Second World War.By the start of 1944, the Allies found themselves coming up against the Gustav Line: a formidable barrier of wire, minefields, bunkers and booby traps, woven into a giant chain of mountains and river valleys that stretched the width of Italy where at its strongest point perched the Abbey of Monte Cassino.It would take five long bitter winter months and the onset of summer before the Allies could finally bludgeon their way north and capture Rome. By then, more than 75,000 troops and civilians had been killed and the historic abbey and entire towns and villages had been laid waste.Following a rich cast of characters from both sides - from frontline infantry to aircrew, from clerks to battlefield commanders, and from politicians and civilians caught up in the middle of the maelstrom - James Holland has drawn widely on diaries, letters and contemporary sources to write the definitive account of this brutal battle. The result is a compelling and often heart-breaking narrative, told in the moment, as the events played out, and from the perspective of those who lived, fought and died there.
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Americans have been sold a version of social justice that fails to deliverIt’s not simply that big business has cynically co-opted an authentic grassroots uprising, but that an unwitting alliance exists between the main line of the racial justice movement and capitalism. In other words, capitalism has found a way to be antiracist without doing a thing to mitigate inequality, racial or otherwise.87 companies on the S&P 100 released statements on racial justice, 79 pledged money to racial justice-related causes, 66 pledged to hire more diverse candidates, and 50 pledged to diversify their C-suites and boards. High-end gallerists open showrooms with all black staff and uptown Manhattan private schools have issued seemingly radical anti-racist manifestos. Budgets for DEI (Diversity, Equity and Inclusion) have ballooned. For all that commitment and spending, change has been fleeting for those at the bottom.Using compelling journalistic prose combined with deep political analysis, Selling Social Justice investigates the rise and spread of contemporary racial justice ideology. In this critique from the left, Pan traces the evolution of seemingly radical ideas about race as they are integrated into the logic and policy of corporate America. And it is precisely the extent to which demands are adjusted to suit elite interests that they undermine the possibility of building a coalition capable of advancing distributive justice and greater equality.
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¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas? ¿no logras vencer el agotamiento? Necesitas una cura. Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científica y cultural y su experiencia en psicología organizacional para identificar el agotamiento en nuestro mundo pospandémico y encaminarte hacia una vida de equilibrio personal y profesional. Ballesteros describe cinco áreas en las que se pueden desarrollar hábitos para combatir el agotamiento: mentalidad, cuidado personal, gestión del tiempo, establecimiento de límites y gestión del estrés. Ofrece herramientas claras y fáciles de implementar mostrándote cómo romper hábitos que te mantienen en un patrón de agobio crónico. Notarás mayor libertad y enegría, lo que además te permitirá hacer más cosas en menos tiempo y encontrar un equilibrio sostenible entre tu vida personal y laboral. La cura del burnout es un método holístico que te ayudará a recuperar el control para vivir de forma más significativa y feliz.
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La guía visual más sencilla y clara de la ciencia de la vida ¿Cómo funcionan las vacunas? ¿Qué tienen de especial las células madre? ¿Cómo evolucionamos a partir de las bacterias? La ciencia de la vida puede ser tremendamente compleja y puede resultar difícil separar la buena y la mala ciencia, el rigor frente a la especulación. En este imprescindible libro de ciencia encontrarás: -Ilustraciones que explican cada tema de forma clara y amena. -Últimos descubrimientos. -Gráficos claros y llamativos para que incluso la biología compleja sea fácil de entender. -Un enfoque práctico de cada tema. Conoce las últimas tecnologías médicas y biotecnológicas, cómo funciona la terapia génica, qué se está logrando con la investigación con células madre, la clonación, la neurociencia o cómo se enfrenta nuestro sistema inmunitario a bacterias y virus. Con gráficos claros y fáciles de entender y repleto de datos fascinantes, Cómo funciona la biología responde a todas las preguntas que despiertan nuestra curiosidad. Cómo funciona la biología es parte de una exitosa serie de DK. Conoce los demás títulos y completa la colección. Cómo funciona el cerebro, Cómo funciona la ciencia, Cómo funciona el espacio, Cómo funciona la filosofía, Cómo funciona la alimentación, Cómo funciona el cuerpo humano, Cómo funciona la empresa, Cómo funciona la política, Cómo funciona la psicología. Cómo funciona la economía. Cualquiera que sea el tema que te interese, ¡hay una gran cantidad de conocimientos por descubrir!
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Martín Caparrós reflexiona sobre el papel de las grandes religiones en un mundo y una vida sin divinidades. Sindiós es un ensayo y un panfleto, un intento de reconstruir el camino que llevó a los hombres y mujeres a creer en esos poderes invisibles, un recorrido por las creencias que vencieron, una evaluación de sus efectos y resultados, un repudio de su fuerza de opresión, una breve proclama de la esperanza de un mundo sin divinidades. -------------- La colección Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinión, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son más un aperitivo que un banquete, estimulan la conversación más que saciarla e inician un festín (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.
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Una lectura indispensable para empezar a entender las consecuencias de la pandemia que marcará el rumbo del mundo en los próximos años. Como describe José Saramago en su Ensayo sobre la ceguera, la pérdida de visión es característica de toda pandemia: no vemos la enfermedad hasta que llega, y cuando lo hace, tampoco entendemos lo que ocurre alrededor nuestro. Saramago no cree que las enfermedades nos transformen, en su opinión, nos ayudan a captar el verdadero rostro de nuestras sociedades. Si es así, es fundamental que comprendamos lo que ocurrió mientras estábamos encerrados en nuestra casa. En este lúcido texto, Ivan Krastev expone las cinco paradojas que la COVID-19 ha sacado a la luz respecto a la globalización, la cooperación internacional, el autoritarismo, la cohesión social y el proyecto europeo. Ganador en 2020 del Premio Lionel Gelber y del Premio Jean Améry, la mirada de uno de los mejores analistas políticos del momento es fundamental para empezar a entender las consecuencias de la pandemia que marcará el rumbo del mundo en los próximos años.Reseñas:«Ivan Krastev es uno de los pensadores más fascinantes de nuestro tiempo. Un malabarista de paradojas, atacante de creencias generalizadas. Puedes no estar de acuerdo siempre, pero aburrirte, jamás.»Robert Kagan, Washington Post «Krastev es uno de los intelectuales más interesantes del panorama actual en todo Europa.»Financial Times «Ivan Krastev es uno de los escritores políticos más agudos y elegantes que han emergido de Europa del Este en los últimos años.»Sunday Times
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Un estudio que cambiará nuestro paradigma sobre las mujeres neurodivergentes -las que tienen trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), autismo, sinestesia, alta sensibilidad y trastorno del procesamiento sensorial (TPS)- que explora por qué estos rasgos no se detectan en ellas y cómo se beneficia la sociedad cuando permite que florezcan sus talentos únicos. Como escritora de éxito graduada en Harvard y Berkeley, emprendedora y madre, Jenara Nerenberg se quedó atónita cuando se enteró de que sus «síntomas» (que siempre habían sido clasificados como ansiedad) coincidían con los del autismo y el TDAH. Como buena periodista, se sumergió profundamente en los estudios científicos y descubrió la neurodiversidad: un marco que se aleja de la patologización y reconoce la gran diversidad de nuestras constituciones mentales. En lo que respecta a las mujeres, las diferencias de procesamiento sensorial suelen pasar desapercibidas, estar enmascaradas o ser confundidas con algo totalmente diferente. Millones de mujeres viven sin ser diagnosticadas o bajo un diagnóstico erróneo, lo que puede conducirlas a la depresión, la ansiedad, a la baja autoestima y a la vergüenza. Mientras tanto, todos nos perdemos los talentos que sus mentes neurodivergentes pueden ofrecernos. Mentes divergentes es una muy necesaria y esperada respuesta para las mujeres que están convencidas de que son «diferentes». Cuando permitamos que nuestra amplia variedad de constituciones cerebrales florezca, estaremos creando un mejor mañana para todos.
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¿Cómo sobrevivirá Europa al nuevo desorden global? ¿Cuánta Europa será necesaria? «Pol Morillas observa, analiza, disecciona y concluye con precisión de cirujano. Nada se le escapa de lo que mueve al mundo de hoy, a pesar de que el mundo quiera escaparse de las razones que lo han regido durante décadas».Josep Cuní, periodista y presentador de Las Mañanas de RNE El regreso de Donald Trump a la Casa Blanca, la invasión de Ucrania, la desestabilización de Oriente Próximo y la rivalidad entre China y Estados Unidos son solo algunos de los sucesos que componen el nuevo escenario mundial, cada vez más alejado de la manera europea de entender el mundo pero con un impacto real en la vida cotidiana de sus ciudadanos. En este contexto de gran hostilidad, dominado por actores que rivalizan por el poder y debilitan la cooperación internacional, la Unión Europea se está viendo forzada a madurar a marchas forzadas. Lo tiene que hacer, además, mientras ''patriotas'' y nacionalistas amenazan con reducirla a su mínima expresión. En el patio de los mayores analiza el descomunal reto al que se enfrenta Europa para alcanzar su madurez geopolítica y erigirse así como protagonista internacional.«¿Puede Europa alcanzar su madurez geopolítica? Si te interesa la pregunta, este libro es una lectura obligada».Ivan Krastev, Presidente, Centre for Liberal Strategies, Sofia «Para gestionar bien las crisis a las que nos tenemos que enfrentar, en parte inéditas, lo primero que hemos de hacer es entenderlas, y estelibro proporciona una orientación de muchísimo valor».Daniel Innerarity, catedrático de Filosofía Política, investigador Ikerbasque, Universidad del País Vasco, titular de la cátedra de Inteligencia Artificial y Democracia, Instituto Europeo de Florencia «Pol Morillas disecciona con maestría los cambios en la geopolítica global y abre nuevas perspectivas para un mayor papel de Europa en tiempos de crisis tectónicas».Arancha González Laya, Decana, Escuela de Asuntos Internacionales de París, Sciences Politics
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A powerful, joyous, stunningly illustrated collection of essays by queer icons about the LGBTQ+ trailblazers throughout history who inspired them.From Elton John on Divine to Graham Norton on Armistead Maupin, Russell Tovey on David Robilliard to Lady Phyll on Moud Goba, Tan France on the Queer Eye cast to Mae Martin on Tim Curry, today’s queer heroes write about the icons that have provided a creative inspiration to them. Other contributors include Amelia Abraham, Paula Akpan, Courtney Act, Munroe Bergdorf, Mykki Blanco, Joseph Cassara, David Furnish, Paul Flynn, Paris Lees, Juliet Jacques, Gus Kenworthy, Freddy McConnell, Paul Mendez, Mark Moore, Hans Ulrich Obrist, Hanne Gaby Odiele and Matthew Todd.Each essay is accompanied by exclusive, bespoke illustrations by queer or ally artists, to create a truly beautiful celebration of queer culture.Based on the popular website QueerBible.com, founded by model and activist Jack Guinness, this timely collection, edited by him, continues his mission – to create a space dedicated to the celebration of queer history.The Queer Bible is a love letter to the LGBTQIA+ community and its allies.
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La guía imprescindible para comprender qué le pasa a tu pequeMi bebé tiene cólicos o fiebre, ¿por qué sucede o cómo aliviarlo? Mi hija se ha tragado un objeto indeseable o se ha golpeado la cabeza, ¿tengo que ir a urgencias? Tiene eccema, ¿cómo puedo ayudarla?En ¡Que no cunda el pánico!, el doctor Jules Fougère (@ped.urg), pediatra de urgencias, nos explica cómo reaccionar con eficacia en todas las situaciones de dolor o malestar de tu bebé o niño/a, y te ayuda a detectar si hay que correr a urgencias o si es suficiente con una consulta regular con su pediatra de siempre.Gracias a las 50 fichas ilustradas, aprenderás con facilidad qué hacer o a quién consultar para cada patología:* Síntomas corrientes (fiebre, resfriado, salida de la dentición...).* Enfermedades infantiles (bronquiolitis, otitis, muguet...).* Golpes y heridas (caída, choque, quemadura...).* Problemas digestivos y urinarios (estreñimiento, reflujo, infección...).* Urgencias (atragantamiento, desmayo, convulsiones...).Incluye: el kit de los primeros cuidados a tu bebé (acostarle, bañarle, lavarle la nariz...)
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