Llibres de Ciència i Coneixement

A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…

Psicología transpersonal para la vida cotidiana
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Martínez Lozano, Enrique

La emergencia de la psicología transpersonal ha supuesto un paso cualitativo en el intento de comprensión del ser humano. Valorando e integrando todas las corrientes anteriores, abre un horizonte nuevo en el campo psicológico que, sin embargo, conecta con lo que siempre ha enseñado la filosofía (o sabiduría) perenne: no somos un contenido de la consciencia, sino la consciencia misma, Presencia consciente experimentándose en formas temporales. La comprensión adecuada del ser humano requiere que se atiendan sus dos dimensiones: la psicológica (o personalidad) y la espiritual (o identidad). En esta especie de manual de bolsillo, el autor ofrece claves y recursos que buscan ayudar a comprender cómo se articulan ambos niveles para posibilitar una vivencia plena y armoniosa, en definitiva, para aprender a reconocer y vivir lo que ya somos.Con ese objetivo, junto con las claves que ofrece la psicología transpersonal, presenta un amplio y variado elenco de prácticas -psicoafectivas, atencionales y meditativas o contemplativas- con las que aproximarnos a nuestra compleja y paradójica realidad. Enrique Martínez Lozano (Guadalaviar, Teruel 1950) es psicoterapeuta, sociólogo y teólogo. Desde hace unos años vive en Navarra. Todos sus libros persiguen un mismo objetivo: crecer en comprensión para vivir lo que somos. www.enriquemartinezlozano.com www.facebook.com/boletineml
17,00€ 16,15€
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El pequeño libro de la Meditación
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Brooks, Stephanie

Este fantástico volumen nos ayuda a meditar meditación guiada paso a paso con una duración de 5 a 10 minutos hasta conseguir calmar cuerpo, mente y espíritu.
6,95€ 6,60€
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Veig Satanàs caure com el llamp
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Girard, René

L’aspecte més interessant de l’obra de René Girard —aquell que desperta més fascinació en els uns i alhora suscita l’escepticisme més radical dels altres— és el fet que es tracta d’una teoria que en ple segle xxi, davant el relativisme hegemònic, pretén donar una explicació global i integrada de gairebé tots els fenòmens culturals, des del procés d’hominització i els orígens de la cultura fins a l’exposició raonada que ofereix sobre la fi dels temps. A Veig Satanàs caure com el llamp, la primera obra de Girard que es publica en català, hi conflueixen el teòric de la literatura, l’antropòleg i l’exegeta bíblic. El llibre constitueix l’aplicació pràctica més reeixida de la teoria mimètica, la gran aportació teòrica de René Girard sobre la necessitat que han mostrat totes les societats de designar un boc expiatori contra el qual es desferma la violència. La singularitat dels relats bíblics, en la lectura de Girard, rau en el fet que expliquen aquesta violència des del punt de vista de la víctima i no pas dels botxins. En paraules de René Girard: «Els relats mítics representen les víctimes de la violència com a culpables. Els relats bíblics i evangèlics representen aquestes mateixes víctimes com a innocents.»
19,50€ 18,52€
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El poder de las historias
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Puchner, Martin

El poder de las historias es un viaje extraordinario a través del tiempo y alrededor del mundo para revelar cómo las historias y la literatura han creado el mundo que tenemos hoy, y cómo los textos escritos son los códigos que definen la identidad de lospueblos y la forma en que los seres humanos organizansus vidas. A través de dieciséis textos fundamentales seleccionados de entre los más de cuatro milaños de literatura universal ?de Gilgamesh aHarry Potter?, Martin Puchner nos muestra cómola escritura ha inspirado el auge y la caída de losimperios y las naciones, la chispa de las ideas políticas yfilosóficas o el nacimiento de las creencias religiosas. El autor viaja además a sus escenarios originales: al sur del Sahara donde aún se recita la epopeya de Sunjata, a la selva lacandona en que viven los zapatistas, herederos de la cultura maya del Popol Vuh? Su libro nos ofrece una visión nueva y enriquecedora de la historia de la cultura sin olvidarcómo laaparición de la escritura, la imprenta o lasnuevas formas de escritura ?desde correos y libros electrónicos hasta blogs y Twitter? han cambiado no solo la forma en que se distribuye y lee la literatura sino también el modo en que se escribe. En definitiva,Puchnernos muestra cómo la literatura convirtió a nuestro planeta en un mundo escrito.
22,90€ 21,75€
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GUÍA: Niños de alta demanda + CUENTO: Lisa y la caja de los buenos propósitos
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Perona, Úrsula

La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.
12,95€ 12,30€
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La vecina de Jesús
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Casado, Toño

La Damiana es una vecina de cuidado. Fervorosa detoda la vida y de sinagoga diaria, contempla con estupor las andanzas de un chaval nacido en Nazaret al que apodan Jesusito, que tiene a Tierra Santa patas arriba. Nuestra protagonista no solo vigila detrás del visillo cada uno de los pasos del Mesías y de su pandilla, sino que ella misma interviene como tertuliana estrella del vecindario, manipulando un material absolutamente confidencial que maneja con la pericia de los mejores espías de la Guerra Fría. Si creías que lo sabías todo de uno de los mayores iconos dela historia de la humanidad, La vecina de Jesus viene a sacarte de tu error. Lee y entérate, criatura. Que al cielo se llega con amor y, sobre todo, con humor.
17,90€ 17,00€
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Ángeles en mi cabello
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Byrne, Lorna

Lorna Byrne, de niña, pensaba que todo el mundo podía ver a aquellos seres que siempre la acompañaban y hablaban con ella. Sin embargo, para sus familiares adultos, su extraño comportamiento no era sino un síntoma de retraso mental. En la actualidad, gentes de todo el mundo acuden a ella en busca de curación y consuelo. Incluso destacados teólogos solicitan su guía. Su habilidad para comunicarse con los ángeles y otros seres espirituales la ha convertido en un canal de amor y esperanza.Ángeles en mi cabello es la emocionante crónica de la vida de Lorna Byrne, que en Irlanda se ha convertido rápidamente en un best seller. En este libro tenemos la evidencia de que los ángeles están siempre a nuestro lado, esperando la oportunidad de ayudarnos. Todo lo que tenemos que hacer es pedírselo.
13,95€ 13,25€
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Identidades no binarias
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Catalán, Patri

Un mapa para aprender acerca del no binarismo, un espacio seguro donde poder desarrollarte en libertad.Lo que tienes entre tus manos es un mapa. En concreto, un mapa no binario. Patri Catalán ha cartografiado y recopilado toda la información posible, leyendo estudios científicos, libros y escuchando las experiencias propias de personas no binarias, para invitarte a aprender más. Y si eres una de ellas, saber dónde te sitúas, qué necesitas y cómo sentirte mejor. Elabora nuevos conceptos que ayudan a comprender y a crear un entorno donde las personas no binarias podemos existir y respirar. Desde ahí, trata las identidades de manera extensa y no solo dando su definición. No son meras palabras en una lista, sino nuestras experiencias vitales.Espacios públicos y salud en general son otros temas que integra este mapa. Asimismo, muestra un modelo inclusivo de disforias y euforias de género que contribuirán a gestionar las transiciones que algunas personas no binarias realizamos. Y para personas binarias, incluye además apoyo social y conceptos sobre cómo cuidarnos, porque en un mundo donde estamos rodeades de enebefobia, os necesitamos. Las familias, amistades o parejas también encontraréis aquí vuestro pequeño espacio.
22,95€ 21,80€
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El corazón del imperio
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Díaz de Espada, Miguel

ELLAS HABLARON. ELLAS VIVIERON. ELLAS CAMBIARON LA HISTORIA. Fulvia, Cleopatra, Livia, Medea..., Roma tiene nombre de mujer y, sin embargo, la historia a menudo se empeña en relegarlas a un papel secundario, cuando no al de meras espectadoras. El ideal de mujer romana demandaba que fueran capaces de gestionar la economía doméstica, que fueran buenas conversadoras, grandes conocedoras del arte y la cultura...,, perfectas anfitrionas y modestas compañeras. Pero las de este libro son otras historias: las de jóvenes que se atrevieron a ser gladiadoras o, peor aún, ¡actrices! De mujeres que no se conformaron con ser compañeras y dar a luz a emperadores: decidieron quién debía ocupar el cargo o, incluso, dominaron el destino del Imperio desde las sombras. Estas son las historias de esas mujeres, corrientes o excepcionales, testigos de una época excesiva, irrepetible, y semilla de lo que somos hoy. El libro basado en la serie de Movistar El corazón del Imperio: descubre las vidas de las grandes protagonistas de la historia de Roma
5,95€ 5,65€
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Hijos de la adversidad
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Valenzuela, Antonio

Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar los síntomas y no la causas, con lo que nos mantiene vivos&#x02026, y enfermos.  Cuando buscamos culpables ante esta situación es tentador pensar en nuestra genética. Que nuestros genes determinen nuestro destino, nos exime de responsabilidad ante lo que nos ocurre. Sin embargo, hoy sabemos que el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma. Éstos se forjaron en la adversidad, generando respuestas protectoras frente a desafíos ambientales como por ejemplo el frio, el calor o ayunos involuntarios por falta de alimento. Dichas respuestas son las que convirtieron a nuestros ancestros en personas de salud privilegiada. Sin embargo, en la actualidad pasamos jornadas maratonianas sentados, continuamente estresados, inundados de comida que nos engorda pero no nos alimenta y todo bajo la promesa de una felicidad que nunca llega. La solución no pasa por una «pastilla milagrosa», sino por incorporar en nuestro día a día los estímulos para los que nuestros genes están preparados para responder, ya que éste ha sido el modo de vida que hemos seguido durante cientos de miles de años. Es lo que se llama hormesis y se basa en la vieja sabiduría popular de «lo que no te mata, te hace más fuerte».  Si a todo esto le sumamos el reconectar con la naturaleza, una dieta basada en comida real o las técnicas de respiración milenarias&#x02026,llevarás tu salud y bienestar a un nivel superior.
17,95€ 17,05€
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Vive más
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Vázquez, Marcos

Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos. Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos.Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable, los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE. Vive más es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas prácticas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderás que el ejercicio es el elixir de la juventud, qué alimentos ralentizan el envejecimiento y qué efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña cómo potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuáles son los mejores suplementos para alargar la juventud.En resumen, aprenderás las claves para morir joven, con muchos años. Pero Vive más va más allá. La última sección resume las tecnologías emergentes que nos permitirán, en pocas décadas, alargar de manera exponencial nuestra longevidad. El futuro es increíble, y está más cerca de lo que piensas.A qui va dirigit el llibre 'VIVE MÁS'?El llibre 'VIVE MÁS' està dirigit a totes aquelles persones interessades en comprendre el procés d'envelliment i en aplicar estratègies per millorar la seva salut i vitalitat al llarg dels anys. Es dirigeix tant a qui busca alentir l'envelliment com a aquells que desitgen millorar la seva qualitat de vida en el present. L'obra es presenta com una guia pràctica i accessible, útil per a un públic ampli, sense requerir coneixements previs específics en l'àmbit de la salut o la longevitat. El seu enfocament es centra en l'aplicació pràctica dels coneixements científics, per la qual cosa resulta especialment útil per a persones que busquen eines concretes per millorar el seu benestar.Temes que tracta el llibreEl llibre 'VIVE MÁS' explora diversos aspectes relacionats amb la longevitat i l'envelliment saludable. Es centra en la diferència entre l'edat cronològica i l'edat biològica, destacant la possibilitat de modular aquesta última a través d'hàbits de vida saludables. Entre els temes que es tracten, hi ha:Envelliment: El llibre analitza el procés d'envelliment humà des d'una perspectiva científica, explicant els seus mecanismes i factors influents. Es diferencia entre l'edat cronològica i la biològica, mostrant com aquesta última és modificable.Exercici físic: Es destaca la importància de l'exercici com a factor clau per a la salut i la longevitat. S'exploren diferents tipus d'exercici i el seu impacte en l'alentiment de l'envelliment.Nutrició: S'aborden els aspectes nutricionals relacionats amb l'envelliment, incloent la identificació d'aliments que contribueixen a la salut i la longevitat, així com estratègies com el dejuni intermitent i el seu possible efecte.Sistema immunitari: El llibre explora com enfortir el sistema immunitari per millorar la resistència a malalties i mantenir una bona salut al llarg del temps.Hormones sexuals: S'analitza la importància de l'optimització hormonal i la seva influència en el procés d'envelliment i la vitalitat.Suplements: Es discuteixen els suplements que poden contribuir a la salut i la longevitat, oferint una visió crítica i basada en l'evidència científica.Tecnologies emergents: Es presenta una visió de les tecnologies futures que podrien contribuir a augmentar la longevitat de manera significativa en el futur.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'VIVE MÁS'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'VIVE MÁS'.
20,90€ 19,85€
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Los malos tratos a las personas mayores
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Moya, Josep

Vivimos en una sociedad cada vez más envejecida donde la soledad, la invisibilidad, el ninguneo y la escasa consideración hacia las personas grandes y personas en situación de vulnerabilidad las lleva a ser objeto de circunstancias de no buen trato, maltrato y expolio.Este libro nos muestra qué le pasa a nuestra sociedad en relación con las personas grandes y hace visible las situaciones de maltrato de este colectivo desde la experiencia profesional de sus autores.Ester Fornells y Josep Moya muestran en este libro varios ejemplos del maltrato que a diversos niveles depara nuestra sociedad a sus personas mayores. Nos enseñan que otra forma de cuidar es posible, que esa otra forma de cuidar solo puede arrancar desde el respeto a la voluntad, a los deseos y a las preferencias de cada persona y que tiene su base y su horizonte en la dignidad del ser humano. María Rosa Rubio.
20,00€ 19,00€
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A l'altra banda del mur
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Romeva i Rueda, Raül

Com pot una persona que ha delinquit compensar el dany causat? Per a què serveixen les presons? Hi ha alguna alternativa possible?Deia Nelson Mandela que ningú coneix realment un país fins que no ha visitat les seves presons. Representen la cara més fosca de la nostra societat, l'edifici que volem ben lluny de casa, i per això reduïm els presos a una xifra, a un símbol del mal o a casos perduts. Ni ciutadans ni polítics volem saber què hi passa a l'altra banda del mur, però la reinserció dels condemnats és una garantia de tranquil·litat i benestar per tothom. De la mà dels testimonis que ha conegut els últims anys, Raül Romeva planteja un debat sobre la vertadera funció que ha de tenir el sistema penitenciari. Qüestiona la moral de venjança que s'acarnissa sobre els condemnats i la privació de llibertat com a única forma de condemna, i proposa com a alternativa models provats com ara el règim de presons obertes.
18,95€ 18,00€
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La vida empieza a los 40
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Cajina, Gregory

Gregory Cajina, experto en neurociencia, se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y nos ayuda a entender mejor quiénes somos. La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o más gracias a la medicina, la tecnología y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente el objetivo vital de muchas personas se resumía en trabajar, emparejarse, endeudarse y cuidar a los hijos, muchos ya lo han conseguido en la primera mitad de su vida. Entonces, ¿qué hacer con las décadas que restan aún de este viaje? En La vida empieza a los 40, Gregory Cajina nos ofrece propuestas aunando ciencia, reflexión y acción para encarar la segunda parte de nuestras vidas: posiblemente la fase vital en la que, tras haber dedicado nuestros primeros años a lograr lo que creíamos más importante, ha llegado el momento de escoger lo que en realidad es relevante. A través de sus páginas buscaremos comprender mejor a qué se refiere la crisis de la mediana edad -cuando ni es una crisis, ni sucede solo en la mediana edad-, viajaremos en el tiempo para enlazar filosofías milenarias con los avances más actuales en neurociencia y, finalmente, descifraremos algunas de las claves de lo que nos inspira, lo que nos motiva y, sobre todo, de lo que somos y podemos llegar a conseguir en la etapa más significativa de nuestras vidas.
11,95€ 11,35€
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El fill del xofer
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Amat, Jordi

Ascens i caiguda d’un home crescut a l’ombra del poder Arran de la figura fosca i perversa d'Alfons Quintà (Figueres 1943-Barcelona 2016) -periodista, advocat, oficial de la Marina Mercant i jutge, que el 19 de desembre de 2016 va assassinar la seva dona i després es va suïcidar amb una escopeta de caça-, Jordi Amat, un dels observadors més lúcids i transversals del moment , fa una reflexió sobre el poder en forma de narració. Darrere d'una carrera periodística fulgurant (que transcorre per la direcció de TV3 o les tertúlies d'Intereconomía) s'oculta una trajectòria fosca plena de xantatges, persecucions sexuals, abusos d'autoritat i tripijocs diversos, que mostra com funcionen les clavegueres del poder a Catalunya: un relat magistral de periodisme testimonial.
18,50€ 17,57€
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La armonía de las células
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Mukherjee, Siddhartha

El descubrimiento de que los seres vivos están compuestos de múltiples, diminutas y autocontenidas unidades que se autorregulan, es decir, de células, cambió por siempre la biología y también anunció la aparición de un nuevo tipo de medicina. Cualquier enfermedad podía ser entendida como el resultado de un ecosistema celular disfuncional y todo se podría tratar através de la manipulación terapéutica de las células. De hecho,esta revolución en la biología celular aún está en marcha y es uno de los principales avances de la ciencia en el siglo XXI. Repleto de historias de los médicos, los científicos y de los pacientes cuyas vidas salvaron,La armonía de las células es el tercer, y mejor libro, de uno de los mejores divulgadores científicos del momento sobre lo que significa ser humano.
25,90€ 24,60€
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La malaltia com a metàfora. La sida i les seves metàfores
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Sontag, Susan

Tot i que les malalties formen part de la vida per naturalesa, des de temps immemorials han donat peu a tota mena de representacions figurades. Podríem dir que l'ús metafòric que se n'ha fet ha distorsionat la realitat de la malaltia i ha agreujat el patiment de les persones afectades, i fins i tot ha estat un obstacle per posar-hi remei. Susan Sontag va escriure el primer assaig d'aquest volum a partir de la seva pròpia experiència com a malalta de càncer, amb la voluntat d'alliberar-nos dels prejudicis de les metàfores sinistres, les fantasies pernicioses i els eufemismes que envolten aquest mal, i tants altres. A finals dels anys vuitanta, amb la propagació de la sida, Sontag va «rellegir» l'anàlisi que havia fet arran del càncer i la tuberculosi, i va escriure el segon assaig, en què estén els seus arguments a una malaltia que es va acarnissar amb col·lectius molt concrets. Aquests dos assaigs ja clàssics continuen sent una lliçó per tractar les malalties sense el constrenyiment dels estigmes.
22,00€ 20,90€
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Introducción a Aristóteles
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Reale, Giovanni

El helenista Reale ha logrado un difícil equilibrio entre la erudición más exigente y la simplicidad de un lenguaje inteligible para los lectores no iniciados. El resultado puede calificarse de «pequeña obra maestra», con la adición de una bibliografía muy completa de las obras de Aristóteles con sus ediciones críticas, traducciones y comentarios.
15,00€ 14,25€
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La momificación Egipcia
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Herrerín López, Jesús

Si existe un elemento central y definidor de la cultura del Antiguo Egipto, ese sería su constante búsqueda de la Eternidad, su deseo de sobrevivir a la muerte y la aspiración de cada egipcio de ser recordado por las generaciones venideras. Las momias que siembran las tumbas del desierto egipcio y los museos del mundo, son el paradigma de esta pulsión. Hombres y mujeres que nos cuentan sus secretos desde sus miles de años de antigüedad. El enigma de la momificación por fin resuelto. El libro presenta los conocimientos y descubrimientos realizados, de primera mano, por los más destacados especialistas en momificación de la actualidad durante sus investigaciones en innumerables yacimientos arqueológicos del Valle del Nilo. Una obra que se convertirá, sin duda, en un texto de referencia para todo aquel que desee conocer la cultura del Antiguo Egipto.
25,95€ 24,65€
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Israel. La tierra más disputada
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Culla, Joan B.

Nueva edición ampliada de la obra de referencia sobre la historia de Oriente próximo Hace dos décadas, Israel. La tierra más disputada expuso de manera exhaustiva y documentada el nacimiento y desarrollo del estado judío desde la irrupción del sionismo a finales del siglo XIX, así como de su principal derivada, el conflicto entre israelís y palestinos, hasta la Segunda Intifada y la muerte de Arafat. Hoy, los doctores Joan B. Culla y Adrià Fortet presentan una versión actualizada y ampliada de la obra, que recoge los acontecimientos más relevantes de los últimos años: el fracaso de la apuesta unilateral de Sharon, el impacto de la Primavera Árabe, los encontronazos entre Netanyahu y Obama, los Acuerdos de Abraham y la grave crisis sociopolítica que ha afectado a Israel en el último quinquenio y que se ha manifestado en cinco repeticiones electorales y protestas multitudinarias que han paralizado el país, así como la guerra desatada por el reciente ataque terrorista de Hamás. Con el mismo rigor y el mismo propósito de explicar sin justificar ni juzgar, esta nueva edición se afianza como un libro de referencia sobre la historia más contemporánea de Oriente Medio y el trascendental conflicto que le atraviesa.
22,90€ 21,75€
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La maravillosa vida de los elementos
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Yorifuji, Bunpei

La guía más completa sobre la química explicada gráficamente. Un libro original y divertido del mismo autor y diseñador japonés del exitoso Rakugaki.Del imprescindible Hidrógeno hasta el desconocido Oganesón, pasando por los gases nobles. las partículas del mundo al alcance de tu mano. A través de imágenes comprensibles e innovadoras que ilustran el origen de los elementos, su composición y algunas de sus anécdotas más increíbles. Una obra visionaria y científica que nos hace descubrirlos elementos desde la antigüedad (carbono, oro, azufre, hierro, plomo, estaño...) hasta los creados en reactores nucleares o aceleradores de partículas, y que nos ayuda a memorizarlos mientras nos divertimos.¿A qui va dirigit el llibre 'LA MARAVILLOSA VIDA DE LOS ELEMENTOS'?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli, interessat en la química i la taula periòdica, independentment dels seus coneixements previs en la matèria. El seu enfocament visual i accessible el fa ideal per a estudiants de química de tots els nivells, des d'educació secundària fins a universitària. També resulta atractiu per a qualsevol lector curiós que desitgi comprendre de forma senzilla i amena els elements químics, el seu origen, propietats i aplicacions. L'obra es presenta com una eina útil per memoritzar la informació de forma divertida, gràcies al seu estil gràfic i innovador. El seu caràcter divulgatiu el fa accessible fins i tot per a aquells sense formació científica específica, despertant l'interès per la química en un públic general.Temes que tracta el llibreEl llibre LA MARAVILLOSA VIDA DE LOS ELEMENTOS aborda la química d'una forma visual i atractiva, utilitzant il·lustracions per explicar conceptes complexos. Els temes que tracta inclouen:La Taula Periòdica: El llibre se centra en la taula periòdica com a eina fonamental per comprendre els elements químics, mostrant la seva estructura i organització. S'explica la classificació dels elements segons les seves propietats i característiques.Els Elements Químics: Es presenta una descripció dels elements químics, des dels més coneguts fins als menys comuns, incloent-hi les seves propietats físiques i químiques, el seu origen i les seves aplicacions en la vida quotidiana. Es fa especial èmfasi en la història del seu descobriment i en anècdotes rellevants.Origen dels Elements: S'explora l'origen dels elements, des de la seva formació a l'univers fins a la seva presència a la Terra. Es descriu la formació dels elements en estrelles i en processos nuclears.Propietats dels Elements: S'expliquen les propietats dels elements, com la seva massa atòmica, el seu nombre atòmic, el seu estat d'agregació, la seva reactivitat, etc. S'utilitzen il·lustracions per representar aquestes propietats de forma visual.Aplicacions dels Elements: Es mostren les aplicacions dels elements en diferents camps, com la indústria, la medicina, la tecnologia, etc. Es presenten exemples concrets de com s'utilitzen els elements en la vida diària.Elements de l'Antiguitat vs. Elements Moderns: Es realitza una comparació entre els elements coneguts des de l'antiguitat (com el carboni, l'or o el ferro) i els elements creats en laboratoris mitjançant reactors nuclears o acceleradors de partícules.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'LA MARAVILLOSA VIDA DE LOS ELEMENTOS'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'LA MARAVILLOSA VIDA DE LOS ELEMENTOS'.
23,00€ 21,85€
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No era imposible
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Álvarez López, Alejandro

A finales de los años ochenta, Duro Felguera es un gigante industrial centenario que vertebra la cuenca del Nalón con sus miles de empleos y mantiene estrechos vínculos con el poder político. Por su parte, sus empleados han forjado una sólida cultura asamblearia y mantienen frecuentes reivindicaciones. Raro es el mes en el que no hay huelga en La Duro. Por ello, la pretensión de Duro Felguera de pasar de ser una empresa de «mono azul» a una de «cuello blanco», despidiendo a cientos de trabajadores, choca de frente con la plantilla, que reclama una buena gestión, el mantenimiento del empleo y un plan de futuro para las cuencas. Entre 1989 y 1999, los trabajadores responden a los sucesivos despidos con paros, marchas, conciertos, una huelga de hambre de 52 días, numerosos sabotajes y un encierro en la torre de la catedral de Oviedo de 318 días, convirtiéndolo en uno de los conflictos laborales más radicales y exitosos de las últimas décadas, en el que «los de La Duro» pelearon contra la lógica del mercado hasta lograr la reincorporación de cada uno de los despedidos.
22,90€ 21,75€
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Erasmo de Rotterdam
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Zweig, Stefan

La biografía de uno de los más grandes humanistas del Renacimiento.Stefan Zweig se refirió al gran humanista Erasmo de Rotterdam como el primer «europeo consciente de serlo». Para él, Erasmo era el «maestro venerado», al que se sentía unido no solamente en lo espiritual sino sobre todo en el rechazo de toda clase de violencia. Esta «figura de alguien que tiene razón no en el ámbito tangible del éxito sino únicamente en sentido moral» fascinaba a Zweig. La fortaleza de espíritu y la dificultad para decidirse a actuar constituyen el «triunfo y la tragedia» de Erasmo. A la hora de la verdad, cuando el príncipe elector le pide su opinión acerca del conflicto de fe que enfrenta a Lutero y al Papa, Erasmo, en realidad simpatizante de la Reforma, recomienda la intervención de «jueces reputados y fuera de toda sospecha», es decir, encubre su propia opinión en una propuesta cauta, pues no quiere «responder de una culpa aún incalculable». Sus contemporáneos y las generaciones posteriores atribuyeron esta actitud, que no pudo remediar la escisión de la Iglesia, a su indecisión característica. Stefan Zweig intenta, con su biografía, que Erasmo replique con lo que fue el sentido de su vida: la justicia. Sabe que «el espíritu libre e independiente, que no se deja atar por ningún dogma y que evita tomar partido, no tiene patria en la tierra».
9,95€ 9,45€
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Dominar las obsesiones
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Aavv

Los psicólogos entendemos por obsesiones aquellas ideas, impulsos o imágenes que ocurren de forma espontánea y repetitiva en nuestra mente, ocasionando un profundo malestar que obliga a quien las padece a realizar comportamientos o acciones mentales para prevenir o aliviar dicho malestar. Así, la persona que sufre un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), puede llegar a lavarse las manos 30, 50 o 70 veces al día, puede pasar horas comprobando un enchufe o si ha cerrado bien su coche, o bien puede pasar días rezando para contrarrestar un impulso obsesivo de blasfemar, por poner algunos ejemplos. En esta obra, escrita en un lenguaje directo y comprensible para el paciente, cuatro especialistas en los trastornos de ansiedad -tres psicólogos clínicos y una psiquiatra- aportan abundante información sobre los orígenes y los tratamientos de este trastorno. Sin lugar a dudas, un libro que debería leer todo afectado por el TOC, sus familiares y los profesionales que deseen actualizarse en los últimos hallazgos de las terapias hoy disponibles. En definitiva, una obra dirigida al paciente que desea sacar lo mejor de sí mismo en beneficio de su propia curación. Pedro Moreno es Doctor en Psicología y Especialista en Psicología Clínica por oposición PIR. Licenciado en Psicología con Premio Extraordinario y autor o coautor de tres libros sobre la ansiedad y sus trastornos, publicados en esta misma editorial. Actualmente trabaja como psicólogo clínico en el Servicio Murciano de Salud. Julio C. Martín es Psicólogo Clínico. Ha trabajado en centros de salud mental, tratando pacientes con TOC, tanto individualmente como en grupo. Actualmente coordina los programas asistenciales de salud mental del Servicio Murciano de Salud. Ha dirigido varias guías de práctica clínica sobre diversos trastornos mentales y es coautor de dos libros sobre crisis de pánico publicadas en esta misma editorial. Juan García Sánchez es especialista en Psicología Clínica y doctorando en Neurociencias. Fue becado por la Fundación Castilla del Pino para formarse en el Hospital Warneford de Oxford. Actualmente trabaja para el Servicio Murciano de Salud. Rosa Viñas es Doctora en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid. Psiquiatra por oposición MIR, con formación en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Su tesis doctoral versa sobre las bases neuroquímicas del TOC. El estudio y tratamiento de pacientes con TOC sigue siendo una de sus prioridades.
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Cruzando los dedos
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Berenyi, Miki

LIBRO DEL AÑO según Rough Trade y ResidentENTRE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO SEGÚN Rolling Stone, Mojo y Sunday TimesLas aclamadas memorias de Miki Berenyi de Lush, o los altibajos contados con una honestidad brutal de una superviviente del britpop de los 90.Hija de padres ausentes y bohemios, Miki Berenyi sufrió desde muy joven los frecuentes traslados y la oscura presencia de una abuela maltratadora, lo que acabaría desembocando en diversos trastornos. El camino para salir de este agujero fue la música. Junto con su amiga de la universidad Emma Anderson formó Lush, grupo que grabó desde finales de los 80 varios discos para el prestigioso sello 4AD entre el shoegaze y el britpop y alumbró algunos himnos del pop británico, pero que desapareció de manera fulminante tras el suicidio del batería Chris Acland en 1996.En sus memorias, Berenyi revive las agotadoras giras, las sesiones de grabación y la locura de la industria musical de los 90 en Gran Bretaña, y documenta el emocionante ascenso y la prematura caída de Lush. Pero, sobre todo, relata el conflicto entre su lenguaraz y provocadora personalidad pública y su fragilidad privada, la dificultad de ser una mujer en un mundo exasperantemente masculino y machista, y la lucha por encontrar un término medio entre el prestigio y las concesiones comerciales.Contada con franqueza y sin tapujos, un humor irónico y una honestidad emocional desgarradora, esta es la increíble historia de una mujer pionera y una banda seminal que supieron abrirse camino a pesar de las adversidades.
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La nacionalitat catalana
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Prat de la Riba, Enric

Aquest llibre del polític i presentador Enric Prat de la Riba, constitueix un dels grans monuments de la història del catalanisme polític d&#x02019,ençà que se&#x02019,n va publicar la primera edició el 1906. Des d&#x02019,aleshores ha esdevingut un instrument valuós en el combat del catalanisme contra les persistents escomeses anticatalanistes dels governs de l&#x02019,Estat espanyol. Prat hi presenta els més rellevants trets doctrinals del moviment catalanista, defensant-ne la modernitat i europeisme. El llibre conté l&#x02019,explicitació de quins han estat des de sempre en principals signes identitaris del nacionalisme català contemporani. Més de cent anys després d&#x02019,aquella primera edició, íntimament lligada a la majoria d&#x02019,edat política del catalanisme, La nacionalitat catalana continua essent avui un dels principals referents d&#x02019,identitat del poble català. La present reedició es basa en la que va fer a Mèxic el 1947 el gran escriptor Joan Sales, exiliat en aquell país.
17,00€ 16,15€
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Habitar la Terra
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Latour, Bruno

Contra tot pronòstic, afirmar que el final de la modernitat i la catàstrofe ecològica són una realitat pot tenir més a veure amb l'esperança i la vida que amb la fallida i el derrotisme. Es tracta, això sí, d'assumir que el repte del pensament polític actual és el de reflexionar des del cor del drama, de fer-ho col·lectivament i de gosar especular des de la imaginació més radical i imprevista. Aquest ha estat el propòsit de Bruno Latour. La seva veu, recollida en les converses d'aquest llibre, ens convida a posar en relació la tecnologia, el dret, la ciència, la filosofia, l'art, l'ecologia, la religió i la sociologia per avançar junts per nous camins i fer habitable la Terra.
16,00€ 15,20€
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La sabiduría de los búhos
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Ackerman, Jennifer

Libro destacado del New York Times de 2023 Nombrado mejor libro de 2023 por Publishers Weekly Una maravillosa síntesis de etología, asombro y pasión por estas silenciosas y misteriosas rapaces nocturnas. ¿Por qué ejercen tanta influencia en la imaginación humana? Tienen fama por su sabiduría, ¿pero son inteligentes? ¿Actúan solo por instinto o son curiosos e ingeniosos? ¿Tienen sentimientos y emociones? ¿Por qué sus ojos miran de la misma manera que los nuestros? Ya sea que aparezcan como antiguos símbolos atenienses de sabiduría, presagios fantasmales de la muerte o los tiernos compañeros de Winnie the Pooh y Harry Potter, estas aves continúan fascinando y perturbado en igual medida. A través de una nueva investigación del comportamiento, Jennifer Ackerman ofrece una visión íntima de la vida de estas criaturas, cuya anatomía es todo un prodigio de la naturaleza. Desde las peculiaridades evolutivas detrás de su penetrante mirada y cabezas giratorias, hasta sus relaciones románticas y estilos de crianza, La sabiduría de los búhos da vida a la increíble historia natural de los búhos. Entrelazando hábilmente ciencia y arte, Ackerman viaja al mundo de este animal tan sugestivo y se pregunta porqué ha fascinado tanto a la humanidad desde el comienzo de los tiempos.
21,90€ 20,80€
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Emociones infantiles. Guía de cuidados
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Muñoz, Beatriz M.

¿Y si la habilidad más importante de la infancia pudiera cultivarse en el hogar? ¿Y si, de hecho, esta habilidad fuera clave para lograr un apego seguro y representara una vacuna para la salud mental, efectiva además para el resto de la vida? ¿Y si, encima, no fuera costosa y no exigiera grandes dispendios? En este libro vamos a mostrarte: - Cómo reflexionar sobre tus errores y tus aciertos para que las infancias se sientan respetadas, escuchadas y alentadas.- Cuál es la importancia de reconocer las emociones, que van mucho más allá de identificar expresiones faciales o emojis. - Cuál es el propósito de las emociones, es decir, para qué estamos construyendo una emoción u otra. - Cómo comprender las necesidades que mueven las emociones y quién tiene que satisfacer las de quién.- En qué consiste la dimensión más importante de la inteligencia emocional, que será determinante para que mantengan la salud mental en equilibrio el resto de sus vidas. - Cuál es la habilidad parental que, una vez conquistada, puede ayudarnos a construir un apego seguro. - Y mucho más...Y lo haremos sin un extra de tiempo y sin que nada tenga que cambiar. Aunque, bien mirado, ten por seguro que, en el fondo, todo cambiará, porque aprenderás a aprovechar el tiempo que pasáis juntos para conectar en vez de invertirlo en reparar las consecuencias de la desconexión.¿A qui va dirigit el llibre 'EMOCIONES INFANTILES. GUÍA DE CUIDADOS'?Aquest llibre està dirigit a pares, mares i educadors que desitgen comprendre millor les emocions dels nens i adquirir eines per guiar-los en el seu desenvolupament emocional. Es presenta com una guia pràctica per ajudar els adults a cultivar la intel·ligència emocional en els més petits, contribuint al seu benestar i a la construcció d'un vincle segur. L'obra es centra a proporcionar estratègies i coneixements útils per a la criança i l'educació, facilitant la comprensió de les necessitats emocionals infantils i oferint eines per respondre-hi de manera efectiva.Temes que tracta el llibreEl llibre EMOCIONES INFANTILES. GUÍA DE CUIDADOS aborda diversos temes relacionats amb la intel·ligència emocional infantil i la criança respectuosa. S'exploren els següents aspectes:Reconeixement de les emocions: Més enllà de la simple identificació d'expressions facials, es profunditza en la comprensió del significat i la complexitat de les emocions infantils. Es busca anar més enllà dels emojis i les expressions facials per entendre el fons emocional.Propòsit de les emocions: S'analitza la funció de les emocions en el desenvolupament del nen, explicant per què s'experimenten certes emocions i quines necessitats subjacents hi ha. Es busca entendre la raó de ser de cada emoció.Necessitats emocionals: S'explora com les emocions reflecteixen les necessitats del nen, tant físiques com emocionals, i com els adults poden respondre a aquestes necessitats de manera adequada. S'explica com satisfer les necessitats que originen les emocions.Intel·ligència emocional: Es destaca la importància de la intel·ligència emocional per al benestar a llarg termini del nen, i s'ofereixen estratègies per fomentar el seu desenvolupament des de la infància. S'explica la importància de la intel·ligència emocional per a la salut mental futura.Vincle segur: Es descriu com el desenvolupament de la intel·ligència emocional contribueix a la formació d'un vincle segur entre el nen i els seus cuidadors. S'explica com la intel·ligència emocional ajuda a construir un vincle segur.Reflexió sobre la criança: S'anima els pares a reflexionar sobre les seves pròpies accions i el seu impacte en el desenvolupament emocional dels seus fills, fomentant l'autocrítica constructiva. S'ofereix un espai per reflexionar sobre els encerts i errors en la criança.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'EMOCIONES INFANTILES. GUÍA DE CUIDADOS'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'EMOCIONES INFANTILES. GUÍA DE CUIDADOS'.
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Edad Media (I) Bárbaros, cristianos y mu
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Eco, Umberto

Se ha dicho que la Edad Media fue una época de ignorancia generalizadaen la que la mayoría de las personas creía que la tierra era plana, quecuatro jinetes acarrearían el fin del mundo en el año 1000 y en la quese podía morir en la hoguera si se usaba el propio pensamiento. Encontraste, tenemos la imagen pintoresca del Medievo como la época delamor cortesano y los castillos con princesas, caballeros, torneos yfestines. De lo que no cabe duda es que la Edad Media fue una etapa dela historia europea -que no universal- llena de transformaciones yacontecimientos. Compuesta por cuatro volúmenes, el primero de esta obraabarca desde el año 476, cuando colapsó el Imperio romano de Occidente,hasta el año 1000, cuando el Mediterráneo se convirtió en una fronteraentre el cristianismo y el Islam.
34,00€ 32,30€
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Hitler y Stalin
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Bullock, Alan

«Obra grandiosa y cautivadora, Hitler y Stalin traza los retratos perfectamente acabados de dos tiranos, al tiempo que esclarece brillantemente la primer mitad del siglo XX teñido de sangre». The New York Times «Es prácticamente inaudito tomar a dos monstruos como Hitler y Stalin, que nunca se conocieron, y entrelazar sus vidas cronológicamente, capítulo a capítulo, a menudo párrafo a párrafo, como ha hecho Bullock. Una obra brillante». The Times «Una magnífica obra de lectura compulsiva». Financial Times La monumental biografía doble que sitúa los orígenes, la personalidad, la carrera y el legado de Adolf Hitler junto a los de Iósiv Stalin, su implacable antagonista y espejo moral. Si hubiera que personalizar el siglo XX en dos individuos, sin duda estos serían Stalin y Hitler. Siguiendo la pauta de Plutarco, el insigne historiador británico Alan Bullock escribió una magna obra sobre ambos personajes que se ha convertido en un clásico contemporáneo y que ahora se rescata para el lector del siglo XXI. Bullock no solo nos relata en detalle sus vidas, sino que destaca los enigmáticos paralelismos de sus trayectorias, y concluye que la clave para entender ambas personalidades es la misma. Su escritura ha sido ampliamente elogiada por el magnífico equilibrio entre la profundidad de los análisis y la visión de conjunto de unos personajes históricos que marcaron la época que les tocó vivir.
39,90€ 37,90€
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Los 7 pilares del amor propio
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Riso, Walter

Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes de España y Latinoamérica, nos enseña en su nuevo libro cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.El amor propio implica cultivar una relación con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicional. Es priorizar el propio bienestar y aprender a tratarnos como lo haríamos con una persona que amamos de verdad. Una consideración importante, tal como lo plantea Walter Riso, es que el amor propio va más allá de la autoestima y la completa, debido a que no hace depender la valoración personal de los logros y el reconocimiento externo, sino de la dignidad y la esencia que nos define como seres humanos.   A lo largo de este libro, con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares  fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por alinear el amor propio con nuestros valores más sentidos  o cambiar la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, aprendiendo a tratarnos de manera saludable y afectuosa. En definitiva, nos hallamos frente a un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas, aquella que tenemos con nosotros mismos.
17,95€ 17,05€
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Hannah Arendt: El mundo en juego
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Birulés, Fina

Hannah Arendt: el mundo en juego interroga el legado de una de las pensadoras más agudas del siglo XX, cuyas lúcidas reflexiones sobre el totalitarismo, la acción política y la condición humana son cada día más necesarias para indagar nuestro presente. Con un estilo analítico brillante y un profundo conocimiento de la obra de Arendt, ilumina las categorías clave de “mundo” y “natalidad”, pilares de un pensamiento que, sin pretender una conclusión definitiva, se entrega a la tarea de comprender la experiencia humana en toda su complejidad.Birulés reconstruye las claves de una obra que desafía las clasificaciones tradicionales, caracterizada por su carácter tentativo y su resistencia a la simplificación. A través de un diálogo con textos clásicos y contemporáneos, devela los gestos conceptuales de Arendt frente a la ruptura de la tradición, la fragilidad de los asuntos humanos y el desafío de comprender las experiencias del siglo XX, marcadas por regímenes totalitarios y crisis globales. Organizado en cinco partes, este libro, lejos de ofrecer respuestas cerradas, abre nuevas vías para interpretar la actualidad a la luz de los dilemas planteados por una de las pensadoras más influyentes del siglo XX.
24,00€ 22,80€
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La xona d'or
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Pontnou, Marta

Un llibre amb consells per no lamentar-se i trepijar fort amb el cap ben alt, amb humor i alegria! La Xona d'Or és el premi que volem totes les catalanes, ens el mereixem perquè som treballadores, organitzades, feministes i, a més, tenim estones per dedicar-nos a la família, a les amigues i a nosaltres mateixes. En aquests 50 capítols trobareu els manaments per aconseguir una vida de traca i mocador, però no us penseu trobar literatura fina, és literatura d'estones. Les mateixes que hem aconseguit robar a la vida quan acabem de treballar, de conduir per les rondes, de preparar la logística familiar, de viure la nostra vida d'oci, de cuidar les amigues, la canalla i a nosaltres mateixes.
20,90€ 19,85€
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La gran ciclopedia ilustrada
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Du Croo, Karin

Bajar cuadrado, chupar rueda, sufrir una pájara, ser un globero... El ciclismo, como todas las cosas importantes de este mundo, también tiene un lenguaje específico, una jerga, un argot, que los aficionados manejan como un código secreto, solo para iniciados, y cuyo dominio revela los años de experiencia sobre el sillín. Son términos a menudo metafóricos y siempre singulares que Karin du Croo, apasionada del ciclismo y el dibujo, los pedales y los lápices, ha seleccionado e ilustrado con sentido del humor. Esta ciclopedia ilustrada está destinada a convertirse en una obra de culto entre los fanáticos de las dos ruedas. Y también nos descubre que la bicicleta, gran invento de la humanidad, es más que un ingenio mecánico sencillo, silencioso y sostenible: es toda una filosofía de vida, una ética, un modo de estar en el mundo. Karin du Croo ofrece aquí, con oído para el lenguaje y mano para el dibujo, algo más que una declaración de amor a la bicicleta: una declaración de principios. Pero esta selección de voces, a media etapa entre el diccionario y la enciclopedia, no se limita a los términos de uso común entre la tribu: también recoge términos del registro particular de la autora, o de su grupeta. El ciclismo y la filología recreativa pueden hacer grandes cosas juntos.
19,00€ 18,05€
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
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Rojas Estapé, Marian

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez estamos más impacientes e irritables y toleramos menos el dolor. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Quién no ha sentido ansiedad en el último año? ¿Quién no tolera peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas, buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Somos drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día.Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayudará a que te detengas a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporcionará herramientas para que te comprendas mejor y así recuperar el control de tu vida.A qui va dirigit el llibre Recupera tu mente, reconquista tu vida?Aquest llibre està dirigit a persones que busquen millorar la seva salut mental i emocional. Ideal per a aquells interessats en l'autoajuda i el benestar psicològic.Opinions i valoracions del llibre Recupera tu mente, reconquista tu vidaEls lectgors valoren el seu enfocament pràctic i accessible per al maneig de l'estrès, l'ansietat i altres dificultats emocionals. És especialment apreciat pel seu to encoratjador i solucions aplicables.
20,90€ 19,85€
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