Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
Avui -5% en Llibres
Comienza donde estás es un manual imprescindible para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón compasivo. Con lucidez y humor, Pema Chödrön, autora del best seller Cuando todo se derrumba, nos presenta una guía práctica de cómo hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar la auténtica compasión hacia los demás. Nos muestra además que podemos «empezar allí donde estamos», abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos. Pema Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión en torno a cincuenta y nueve máximas o eslóganes recogidos de la tradición budista tibetana, como: «Mantén siempre y únicamente una mente alegre.» «No busques en el dolor de otros tu propia felicidad.» «Medita siempre sobre aquello que te provoca resentimiento.» «Siéntete agradecido a todos.» Trabajando con estas máximas, y mediante la práctica de la meditación, Comienza donde estás nos muestra cómo todos podemos tener la valentía de afrontar y trabajar con nuestro dolor interno y lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El gran especialista del true crime nos descubre las mentes de los grandes criminales contemporáneos. Los grandes psicópatas de la historia contemporánea son célebres por la fuerza de su criminalidad excepcional. Ya sean tiranos, nazis o asesinos en serie, es difícil sustraerse a la fascinación que produce la crueldad monstruosa que exhibieron hacia sus víctimas, una brutalidad que nos resulta ajena a la humanidad misma del hombre, y que al mismo tiempo suscita preguntas acerca de su naturaleza psicológica. ¿Nacen monstruos o son víctimas de sus circunstancias? ¿Podemos considerarlos inteligentes? ¿Son capaces de sentir remordimientos o empatía? Con la incisiva sagacidad a la que Vicente Garrido nos tiene acostumbrados, el criminólogo nos invita a sumergirnos en la psique de las figuras que han representado como nadie las múltiples facetas en las que el mal se ha encarnado, a lo largo de la historia, en su estado más abyecto. Desde los atroces experimentos de Mengele a los brutales asesinatos de Ted Bundy, pasando por el genocidio perpetrado por Hitler o al caníbal de niños Chikatilo. Aquí recordaremos sus actos infames, pero, sobre todo, recorreremos el interior de algunas de las mentes más aterradoras de los últimos tiempos, siguiendo los pasos de las oscuras pulsiones de la naturaleza humana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La vida construye las formas'' así comienza ANATOMÍA EMOCIONAL, una investigación original sobre las conexiones entre la anatomía y el sentimiento. Keleman describe la configuración de un individuo como una interacción dinámica entre la histoira emocional personal y la configuración genética, un proceso continuo en el que las emociones, pensamientos y expresiones están incorporados. La estructura, nuestra forma personal, es lo que ordena los acontecimientos de nuestra existencia cotidiana. Sin anatomía, las emociones no existirían. Los sentimientos son el pegamento que mantiene unida nuestra estructura. La Anatomía Emocional relaciona la forma con el sentimiento. Se pregunta cómo funciona el individuo, sin postular ideales somáticos o psicológicos. La primera parte de la Anatomía Emocional introduce la Embriología, la creación de la configuración humana. Una configuración dada puede modificarse por la historia emocional de la persona, las huellas dejadas por el amor y las desilusiones, las agresiones y ataques, los desafíos y el estrés de la existencia. El resto del libro ilustra cuatro patrones básicos de alteración somática --rígida, denso, hinchado y colapsado--, describe cómo funcionan y proporciona posibilidades de cambio. Los retos de la vida y la respuesta indiviual frente a ellos, crean la configuración para expresar sentimientos de excitación, asertividad, amor cuidado, sexualidad, etc. Estos sentimientos constituyen la base de las relaciones humanas y de la comunidad. Este libro, ilustrado con 120 dibujos originales, resulta de una gran valor para todo aquél que trabaje las profesiones asistenciales o para aquéllos que están interesados en la naturaleza de la configuración corporal y la experiencia emocional.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los occidentales queremos que el mundo sea simple, pero nos relacionamos con él de manera complicada. El pensamiento indígena, por el contrario, entiende que el mundo es complejo y que simplificarlo sería, de hecho, destruirlo. Por este motivo, encuentra formas profundas para comunicar este conocimiento, que se despegan de la lógica neoliberal: a través de imágenes y tallas en lugar de palabras, marcan el terreno y cuentan sus propias historias. Como miembro del clan apalach, Tyson Yunkaporta mira los sistemas globales desde una perspectiva única, ligada al mundo natural y espiritual, y considera que la vida contemporánea se aparta del patrón de la creación. Con tono reflexivo busca alternativas que reviertan este proceso. Honrando las tradiciones aborígenes australianas, se vale de la escritura en la arena, costumbre ancestral de dibujar imágenes en el suelo para transmitir conocimientos, y se pregunta qué ocurriría si aplicamos esa forma de pensar al estudio de la historia, a la educación, la economía o el poder, para crear una visión del mundo que pueda hacer frente a la situación social, política y ecológica actual y ensayar nuevas posibilidades para una vida más sostenible.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Hay muchas razones por las cuales algunos pacientes, a pesar de todo el arte de la medicina, no muestran reacciones positivas ante la terapia médica, y los enfermos con síntomas crónicos pasan de un médico a otro sin encontrar alivio. En sus muchos años de actividad como naturópata, Stephan Hausner ha comprobado que las implicaciones transgeneracionales y las conexiones en las dinámicas familiares pueden ser obstáculos en el camino hacia la salud. Las constelaciones familiares pueden servir de apoyo a un tratamiento médico, en especial en los casos en que este no ha tenido éxito. La mirada al trasfondo familiar, abarcando varias generaciones, puede constituir una contribución importante en un plan de tratamiento integral. Esta perspectiva abre nuevos caminos al médico o al terapeuta y puede activar recursos para la autocuración. Este libro brinda una mirada al potencial sanador de las constelaciones sistémicas. Tras una breve introducción a sus fundamentos y la forma de proceder en los tratamientos con enfermos, Hausner permite que los pacientes tomen la palabra. Mediante numerosos ejemplos de su trabajo con grupos de constelaciones muestra las posibles conexiones entre la enfermedad y los temas familiares, así como también las posibilidades para lograr una solución.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Antonio Gramsci, líder del Partido Comunista Italiano y uno de los revolucionarios más brillantes en la historia del socialismo, fue detenido por la policía de Mussolini en 1927 y permaneció encarcelado hasta que murió diez años más tarde. La publicación póstuma de sus Cuadernos de la cárcel lo situó como un importante intelectual cuya influencia sigue aumentando hoy día. A través de los relatos de su familia, amigos, maestros y compañeros de partido, Fiori completa una detallada y exquisita biografía del gran filósofo, político y periodista italiano. A medida que el personaje crece, madura y reflexiona, Fiori articula ambos aspectos: el Gramsci visto por los otros, y el Gramsci que emerge de sus textos, no sólo los teórico-políticos, sino también sus cartas personales, que son muchas, profundas, afectivas, y en las que también da cuenta de su evolución intelectual. Estudiando los escritos de Gramsci a sus familiares y amigos, podemos ver la relación entre su crecimiento personal como líder político y su experiencia privada, su participación en el movimiento revolucionario de su época y las preocupaciones que lo embargaron en cada momento. Fiori construye un relato en el que, además del propio Gramsci, se expresan otros muchos dirigentes políticos y figuras intelectuales coetáneos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Quiromancia es una excelente guía para aprender a descifrar la información vital que se oculta en las palmas de nuestras manos. A través de su lectura descubrirás la psicología que hay detrás de la forma de las manos, pero sobre todo aprenderás a leer las líneas más importantes de las palmas, como la línea de la vida, la del corazón o la del destino, entre otras. Lori Reid, una de las mejores analistas de manos del mundo, te acompañará a lo largo de Quiromancia para que descubras:• Cómo planificar los logros en tu carrera profesional, situación financiera y actividad académica.• Qué te depara el futuro en relación a la salud y a los cambios importantes en tu vida.• Los secretos de tu vida amorosa y de tus futuras relaciones.• La forma de interpretar el tipo y la calidad de las marcas que tienes en la palma de la mano.• Cómo y cuándo se forman las rayas y cómo cambian con el tiempo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Com es fan els bebès? Aquesta pregunta ja no té una única resposta.Les tècniques de reproducció assistida i la diversitat familiar no estan contemplades en el relat clàssic, per això la nostra filla i els milions de bebès concebuts de forma no tradicional necessitaven una nova recepta.Depenent de l etapa del desenvolupament infantil, aquest conte i la seva guia didàctica serviran per treballar temes com la diversitat sexual, la genètica o la donació de gàmetes, tant a casa com a l escola.Aquest conte acompanya a les criatures a comprendre la història de la seva concepció i a les persones adultes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La venganza del campo ya está aquí. Los precios de los alimentos suben con fuerza y las olvidadas crisis alimentarias amenazan con reaparecer. ¿Por qué? ¿Por qué ayer sobraban alimentos y hoy parecen faltar? El desprecio al campo y los desajustes de la desglobalización son las razones principales. Sin embargo, los responsables públicos culpan, injusta y demagógicamente, a distribuidores y agricultores, tratando de justificar sus propios yerros y desvaríos. ¿Cómo se ha podido llegar a esta triste, injusta y suicida situación? ¿Cómo ha sido posible que la sociedad desprecie a los que les dan de comer? ¿Por qué los agricultores, los ganaderos y los pescadores hemos pasado de héroes a villanos? ¿Por qué la sociedad actual no solo no nos valora, sino que, al contrario, nos considera enemigos del medio ambiente, parásitos de la PAC, «señoritos» de otros tiempos, maltratadores de animales? ¿Por qué, si los precios suben, se siguen abandonando nuestros campos? Este breve ensayo trata de comprender los porqués y los cómos de esta situación paradójica y contradictoria. Castigamos a las gentes del campo mientras les exigimos alimentos abundantes, sanos y a precio de saldo. Queremos comida buena, bonita y barata, pero sin agricultura ni agricultores, carne sin ganadería ni ganaderos, pescado sin pesca ni pescadores. Protestamos por el encarecimiento de los alimentos al tiempo que prohibimos los trasvases, perseguimos a las granjas o cuestionamos los regadíos y los abonados, entre otras muchas limitaciones o interdicciones. Y, claro, eso no funciona. A lo largo de estos años, los agricultores agonizan sin que a la sociedad que alimentan parezca importarle lo más mínimo. Los agricultores, ganaderos y pescadores no son parte de problema, son parte de la solución. Desean trabajar en paz, con dignidad, de manera sostenible y rentable, para cumplir con su misión trascendente de proveernos de alimento. No trabajan solo por el pan de sus hijos, lo hacen, sobre todo, por el pan de los hijos de todos los demás.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Descobreixi el passat i el present de les grans fortunes catalanes. Aquest llibre fa un repàs per la vida i miracles dels secrets de faímília i empresarials dels nostres rics, estirant el fil per esbrinar qui són els seus descendents... si n’hi ha. Divorcis, casaments, morts, testaments, problemes judicials, són pàgines que desvetllen algunes de les intimitats menys conegudes d’aquestes nissagues. Per exemple, sabíeu que el senyor Amatller va ser abandonat per la seva esposa? O que la senyora Xifré feia vida pròpia a París? Coneixeu l’escàndol amorós de Romà Macaya? O que Francesc Cambó va tenir una vida sentimental molt moguda? Sabíeu que tant Javier de la Rosa com el seu pare van ser uns estafafadors? Com va néixer el gegant Pronovias? • El dia que Eusebi Güell va anar a la presó. • Els Vidal Quadras, una nissaga longeva. • Diners a dojo a cals Llorach. • Fèlix Millet, el rei de l’estafa. • Carmen Broto, la «querida» de Muñoz Ramonet. • Lluïsa Sallent, el gran amor de Samaranch.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Te has preguntado alguna vez qué historia hay detrás de algunos de los personajes más emblemáticos de Málaga? ¿O cómo se originó la Feria de la ciudad? ¿Sabías que hay monjas con excelsas virtudes que nunca llegaron a los altares por falta de dinero e influencias? En ''Eso no estaba en mi libro de historia de Málaga'', Alberto Palomo nos lleva en un apasionante recorrido por la historia y el presente de una ciudad matrioshka, llena de huellas de las sucesivas civilizaciones y culturas que han pasado por ella. Desde la clarisa María de Negro hasta el padre Rojo, pasando por Antonio Canca o Miguel Pino y su saga, Palomo nos desvela las múltiples facetas del pasado y presente malagueño. Con sus dotes de minucioso investigador del pasado y observador de la realidad que le rodea, el autor se adentra en las peculiaridades del lenguaje malaguita, las especialidades confiteras, los baños de mar y los testimonios de forasteros sobre el clima privilegiado de la ciudad. Descubre los secretos mejor guardados de Málaga en este libro imprescindible para los amantes de la historia y la cultura. ''Alberto Palomo recoge perfectamente en este libro con una prosa ágil, cuidada y amena y con la fina ironía que le caracteriza, una de las esencias malagueñas que es ser una ciudad apasionante. Divertida y trágica a la vez''. Elías de Mateo Avilés de la Real Academia de Bellas Artes de San Telmo
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La milenaria historia de una civilización y un pueblo China es una de las civilizaciones más antiguas de la Tierra, pero sus cuatro milenios de historia son muy poco conocidos en Occidente. Michael Wood, que ha viajado a lo largo y ancho del país asiático, entreteje en Historia de China una nueva visión del Reino del Centro a la luz de nuevos y apasionantes descubrimientos arqueológicos y nuevas fuentes, que nos permitirán tanto leer cartas de humildes soldados como conocer las reflexiones de un emperador. En Historia de China, veremos la prehistoria del país, sus primeras dinastías y las raíces de su cultura en la época de Confucio. Conoceremos el extraordinario renacimiento de los Song, con sus brillantes descubrimientos científicos, o el vibrante Imperio Qing, quizá el momento en que la rica y diversa cultura china alcanzó su apogeo. La obra explora también el encuentro con Occidente, las guerras del Opio y los extraordinarios debates a finales del siglo XIX que pusieron a China rumbo a la modernidad. Wood, además, ofrece una visión actualizada del periodo posterior a 1949 que incluye revelaciones sobre la crisis de 1989 en Tiananmén y su análisis del nuevo orden del presidente Xi Jinping. Historia de China es, en suma, una obra imprescindible para comprender el pasado y el presente de un país llamado a ser una de las grandes potencias del siglo XXI.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La capitulación de Francia ante el Tercer Reich el 24 de junio de 1940 dejó en el más absoluto desamparo a los exiliados españoles refugiados en este país tras la Guerra Civil, que se vieron obligados por el gobierno de Vichy a escoger entre los trabajos forzados, la Legión Extranjera o una repatriación que significaba la cárcel o el pelotón de ejecución. Muchos acabaron integrados en las fuerzas de la Francia Libre, y así combatieron en Narvik o en Bir Hakeim, donde, integrados en la 13.ª Media Brigada de la Legión Extranjera, resistieron el embate del Afrika Korps. Tras los desembarcos aliados en el norte de África en 1942, las autoridades de la Francia Libre crearon el Corps Franc d'Afrique para dar cabida a todos los combatientes de origen extranjero. Entre ellos, un puñado de republicanos españoles que finalmente acabarían integrados en lo que sería la 9.ª Compañía del Regimiento de Marcha del Chad, enmarcada en la 2e Division Blindée del general Leclerc, ''la Nueve''. Su epopeya los llevaría a tomar parte protagonista en la liberación de París, siendo una de las primeras fuerzas aliadas en entrar en la emblemática ciudad a las 21.22 h del 24 de agosto de 1944. Condecorada personalmente por el general De Gaulle ese mismo año, la Nueve tomaría parte en la liberación de Alsacia antes de penetrar en suelo alemán a través del Rin para internarse en Baviera, donde, como colofón a su trayectoria militar, participaría finalmente en la toma del llamado Nido del Águila, el refugio de Hitler en Berchtesgaden. La Segunda Guerra Mundial acababa, pero nacía un mito, el de la Nueve. Índice de contenidos Diferentes versiones de una misma canción. Breve introducción al exilio español en Francia y a sus múltiples trayectorias por Guadalupe Adamez Los republicanos españoles en la Segunda Guerra Mundial y en la Resistencia por Genevieve Dreyfus-Armand Las Fuerzas Francesas Libres y África : coloniales y extranjeros en las filas de la Francia libre por Eric Jennings De África a Normandía por Diego Gaspar La participación de la columna ''Dronne'' en la liberación de Paris por Pierre Van Langhenhove De París a Berchtesgaden: una larga y penosa campaña de liberación por Robert Coale Un hombre de la Nueve: José Góngora Zubieta por Carmen Blanc La Nueve en la cultura popular por Diego Gaspar Con prólogo ilustrado de Paco Roca
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Escrito por los expertos profesores del Gotham Writers’ Workshop y coordinado por Alexander Steele, Escribir ficción ofrece los temas, metodología y ejercicios que les han hecho famosos en todo el mundo. En este libro se pueden encontrar: -Los elementos fundamentales del oficio de escribir: personaje, argumento, punto de vista etc., explicados de una manera exhaustiva y a la vez muy entretenida. -Conceptos clave del arte de escribir ilustrados con ejemplos tomados de grandes obras de la literatura de ficción. -El texto completo de «Catedral» de Raymond Carver, una de las obras maestras del cuento contemporáneo, que se va analizando a través de todo el libro. -Ejercicios prácticos para aplicar a tu propia escritura todo lo que vas aprendiendo. Al terminar de leer este libro serás capaz de transformar tus ideas en cuentos y novelas. Eso es ser escritor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La atención centrada en la persona se usa en las definiciones de la misión, la visión y en los objetivos de muchas organizaciones, sin embargo, no siempre lo que subyace tras la retórica es lo que más se refleja en la práctica. Este libro aporta nuevas definiciones de las ideas más importantes que sostienen la atención centrada en la persona para su implementación y desarrollo. Dawn Brooker explica las cuatro áreas clave de la ACP y sus indicadores, de los que se compone el modelo VIPS creado por la autora: (V) valorar a las personas y a sus cuidadores, (I) tratar a las personas como individuos, (P) tomar la perspectiva de la persona con demencia, y (S) desarrollar un entorno social positivo en el que la persona con demencia pueda experimentar el mejor bienestar posible. Esta versión en español, ha sido revisada y ampliada, en colaboración con la autora, por Elena Fernández y Josep Vila de Alzheimer Catalunya Fundació. Un libro esencial para los profesionales, los planificadores de modelos asistenciales, los servicios de inspección, los responsables de establecer las normativas y todos aquellos involucrados en el desarrollo de recursos asistenciales de calidad para las personas con demencia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Esta obra es el resultado de veinticinco años de docencia y de doce más en la directiva de la Asociación NACE. Es también un homenaje de su autora a todos los niños que han pasado por su vida. Ellos le han enseñado la realidad oculta del maltrato en las aulas, lo que no está en los manuales que todo el mundo lee. Se trata de un testimonio valiente y objetivo, basado en la experiencia de los muchos casos que su autora ha tenido que atender y con ejemplos reales de situaciones vividas. Aquí se muestran, con rigor, las otras caras del acoso escolar: las mentiras, las coacciones, la manipulación, la censura, la prevaricación... En definitiva, lo que algunos ocultan, lo que casi nadie dice y lo que muchos no saben. Una de las mayores expertas en la lucha contra el bullying nos da las claves para erradicar esta lacra social, a la vez que denuncia los errores que se están cometiendo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Las experiencias traumáticas dejan un legado vivo de secuelas que a menudo persisten durante años y décadas después de que los acontecimientos hayan terminado. Con frecuencia, se asume que volver a contar la historia de lo sucedido resuelve estos efectos. Sin embargo, los supervivientes relatan una experiencia diferente: Contar y volver a contar la historia de lo que les ocurrió a menudo reactiva sus respuestas traumáticas, abrumándolos en lugar de resolver el trauma. Para transformar las experiencias traumáticas, los supervivientes necesitan formas de trabajar con los síntomas que se inmiscuyen en sus actividades cotidianas, impidiéndoles una vida más allá del trauma. En este libro, la doctora Janina Fisher ofrece estrategias paso a paso que los supervivientes de trauma pueden utilizar solos o en colaboración con su terapeuta. Incluye diagramas sencillos que dan sentido a los confusos sentimientos y reacciones físicas que experimentan los supervivientes y hojas de trabajo para practicar las habilidades que aportan alivio. Este libro de trabajo se ha escrito para los supervivientes de trauma. Para ofrecerles apoyo, con ayuda de un terapeuta o sin ella, y para educar al mismo tiempo a terapeutas y a supervivientes respecto a los últimos conocimientos sobre el trauma y sus efectos en el cuerpo y el cerebro. Aunque la autora recomienda utilizar este libro con un terapeuta especializado en trauma, no todos los supervivientes tienen acceso a tratamiento especializado, a veces, de hecho, no tienen acceso a tratamiento alguno. Aún así, este libro tendrá más impacto si está conectado a la relación terapéutica, por lo que, en lugar de asignar el libro como material de lectura para la terapia, lo cual puede resultar distanciador, recomienda a los y las terapeutas utilizarlo junto con el paciente como un recurso de psicoeducación compartido o una guía para la terapia. De este libro han opinado: «La lectura de La transformación del legado vivo del trauma, este maravilloso, generoso y magníficamente escrito libro de Janina Fisher, me recuerda lo mucho que, como profesión, hemos aprendido en sólo tres cortas décadas. Este libro explica perfectamente cómo la mente y el cuerpo se adaptan a los sentimientos intolerables de terror, autodesprecio y miedo al abandono con una serie de soluciones ingeniosas para crear una apariencia de seguridad y control. Estas adaptaciones perduran a lo largo del tiempo y finalmente tienden a interferir en la posibilidad de tener relaciones satisfactorias con uno mismo y con los demás. Janina nos muestra que la curación de las heridas traumáticas consiste en aprender nuevos hábitos de observación y autodescubrimiento. El objetivo del tratamiento no es tanto desenterrar el pasado como reparar las heridas sufridas como resultado de las experiencias traumáticas. Es un trabajo maravilloso y de fácil acceso que debería formar parte del repertorio de habilidades de todo Terapeuta». Dr. Bessel van der Kolk, presidente de la Trauma Research Foundation, Profesor de Psiquiatría, Escuela de Medicina de la Universidad de Boston, y autor del bestseller del New York Times, El cuerpo lleva la cuenta «Escrito con la esperanza y la claridad que la caracterizan, este extraordinario libro de trabajo muestra el singular talento de Janina Fisher para llegar a la esencia de las cosas. Las teorías complejas se transforman en conceptos sencillos, fáciles de entender y útiles, que enseñan a los pacientes a darles sentido a sus síntomas, a hacerse amigos de sus estrategias de afrontamiento y a practicar habilidades eficaces para aliviar su sufrimiento. Y lo que es aún más destacable, este extraordinario libro inspirará la confianza de que la curación es posible incluso al superviviente más traumatizado». Dra. Pat Odgen, autora de Psicoterapia sensoriomotriz: intervenciones para el trauma y el apego y la Guía de bolsillo de la psicoterapia sensoriomotriz «Janina Fisher y yo hemos seguido desde hace mucho tiempo caminos paralelos promoviendo una mayor atención a la estabilización en la terapia de trauma. Aquí, ella amplía su abordaje cuidadoso, educativo, de sentido común y rico en recursos, llenando un nicho que ha estado muy abandonado en la literatura de autoayuda para el trauma. Fisher logra el equilibrio entre esclarecer los puntos en común de las enfermedades postraumáticas y animar a los lectores a seleccionar, fraccionar y marcar el ritmo de los caminos de sanación individualizados. Este libro ofrece un complemento excelente para cualquier curso de terapia del trauma o para autoayuda personal». Babette Rothschild, autora de El cuerpo recuerda y 8 claves para superar el trauma de forma segura «En este volumen sucinto y bien organizado, Janina Fisher destila la esencia de la teoría moderna del trauma y la profunda sabiduría de sus décadas de experiencia clínica. El resultado es un manual de fácil lectura para uso personal o para apoyar el trabajo profesional con los supervivientes del trauma». Dr. Gabor Mate, autor de In the Realm of Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La felicidad y el bienestar están en nuestra química cerebral: endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina..., conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas. Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental. Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos -el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino- también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones. Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, eres más lo que sientes que lo que piensas. El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: está en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tú quien la controle a ella, para así lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva.Reseñas:«Si unimos la personalidad arrolladora de Ana con su brillante pulgación científica, tenemos esto: un libro que no pueden dejar pasar».Patri Psicóloga «La energía de Ana se contagia: te recuerda con su sonrisa eterna que el primer paso para una vida en positivo es la actitud con la que nos enfrentamos a lo que nos pasa».Laura Baena (Fundadora del Club de Malasmadres)«Un enfoque integral que combina neurociencia, mindfulness y felicidad. Ana Asensio es una inspiración por su dedicación a ayudar a los demás y su actitud positiva hacia la vida».Álex Rovira «Ana nos demuestra que con pasión y apoyo todo lo podemos cambiar».Catalina Hoffmann«La obra de una gran psicóloga y profesional, comprometida con ayudar a las personas, cercana y empática. Ana sabe escuchar con todos los sentidos».Laura Rojas-Marcos «Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.»Telva«Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura.»Lector de Amazon
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Eros y Tánatos nos remiten al principio y al final de la vida, a los dos extremos entre los que transcurre la existencia humana, al menos así es como nos la hemos representado en términos culturales, amparados tanto por el conocimiento humanístico como por el científico. Dando continuidad al ensayo ¿Qué nos hace humanos?, Salvador Macip retoma el «biohumanismo racionalista» como método para analizar el impacto de esos dos momentos determinantes de nuestra existencia. Se propone comprender sus mecanismos y, así, poder llegar a controlarlos y modificarlos para construir sociedades mejores. En este ensayo el autor habla de sexo, de género, de incertidumbre. Y también de la familia, la monogamia, el patriarcado, la inmigración y del amor y el odio, entre muchos otros temas que durante los últimos tiempos han ganado un protagonismo notable en el momento de definirnos y organizar nuestra vida individual y en grupo. Entender los procesos biológicos y evolutivos de nuestra especie nos permitirá romper los patrones que nos constriñen desde el nacimiento hasta la muerte.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los mensajes de cada una de estas cartas están inspirados en las estrellas y planetas de tu signo del Zodiaco. Baraja las cartas, saca una al azar, lee su contenido y déjate guiar por ella durante el día. O bien, separa las cartas según los colores de las cuatro categorías: amor, trabajo, bienestar y familia. Baraja, haz una pregunta y saca una carta de la categoría elegida. Un mensaje del universo te está esperando. ¿Estás preparada para escucharlo?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los dibujos animados, películas y series que han estado con nosotros durante años nos han hecho reír, llorar, disfrutar... nos han emocionado hasta tal punto de recordarlos años después. Además, con sus historias nos han dado lecciones de vida: que hay que vivir y dejar vivir, que no debes juzgar a un libro por su portada o que, si las cosas se ponen realmente difíciles, simplemente tienes que seguir nadando... Con el lenguaje no verbal sucede algo similar.El lenguaje no verbal forma parte de nuestras vidas, influye en las relaciones que tenemos con los demás, y a menudo revela más de lo que las palabras pueden expresar por sí solas. Desde el simple gesto de una sonrisa hasta el lenguaje corporal complejo en una conversación, nuestras expresiones no verbales comunican tanto como nuestras palabras, si no más.Qué mejor manera de aprender a descifrarlo combinando los dos mundos, ficción y realidad. A través de los personajes de tus series favoritas quiero enseñarte el maravilloso mundo del lenguaje no verbal, para que puedas mejorar tu comunicación y leer e interpretar a los demás. Cuando leas este libro aprenderás a observar como Sherlock Holmes, a tener la calma y confianza de Thomas Shelby o la fortaleza inquebrantable de Daenerys Targaryen. Tendrás el conocimiento de cada uno de ellos para que puedas ser el protagonista de tu propia historia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Timothy Snyder ha sido calificado como 'el principal intérprete de nuestros tiempos oscuros'. Como historiador, nos ha ofrecido sorprendentes reinterpretaciones del colapso político y las matanzas masivas. Como intelectual, ha orientado ese conocimiento hacia el consejo y la predicción, trabajando contra los autoritarismos. Su libro Sobre la tiranía ha inspirado a millones de personas de todo el mundo a luchar por la libertad. La libertad es el gran compromiso democrático, pero, como argumenta Snyder, hemos perdido de vista lo que significa, y esto nos está llevando a la crisis. Demasiados de nosotros vemos la libertad como la ausencia de poder estatal: creemos que somos libres si podemos hacer y decir lo que nos plazca, y protegernos de las extralimitaciones del gobierno. Pero la verdadera libertad no es tanto la libertad de, como la libertad para: la libertad para prosperar, para arriesgarnos por futuros que elegimos trabajando juntos. La libertad es el valor que hace posibles todos los demás valores. Basándose en la obra de filósofos y disidentes políticos, en conversaciones con pensadores contemporáneos y en sus propias experiencias, Snyder identifica las prácticas y actitudes -los hábitos mentales- que nos permitirán diseñar un gobierno en el que nosotros y las generaciones futuras podamos prosperar. Llegamos a apreciar la importancia de las tradiciones, pero también el papel de las instituciones. Este libro ayuda a forjar un nuevo consenso arraigado en una política de abundancia, generosidad y gracia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
disfrutar de una silueta esbelta, una piel tersa y suave, flexibilidad,buena memoria y bienestar general está al alcancede todos. tan solo hay que vencer los dos grandesenemigosde nuestro tiempo: la oxidación, que provoca envejecimientoprematuro
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un reflejo de todo lo que llevas tiempo cultivando por dentro. ¡Bienvenida/o a Cultiva tu fuerza un libro que pretendo que sea una guía para todos aquellos y aquellas que, como yo, nos hemos dado cuenta que el tener un buen tono muscular va más allá de lucirse en bikini o que se nos marque la «tableta de chocolate». Nunca me interesó tener un cuerpo musculoso, y menos si eso requería tener una práctica y rutina de ejercicio físico. Nunca he sido habilidosa en ningún deporte, más bien un poco patosa en todo lo que me iniciaba, y la verdad sea dicha, floja». La pérdida de masa muscular es un fenómeno común que ocurre con el envejecimiento y por otros factores como lesiones, cáncer, bajos niveles de testosterona y hormona de crecimiento, altos niveles de estrés y prevalencia de diabetes en la sociedad. La pérdida de masa muscular puede provocar un declive en la salud física y cognitiva en general. La buena noticia es que gran parte de esta pérdida de masa muscular puede desacelerarse e incluso revertirse en adultos jóvenes y de mediana edad si se aplican cambios en los hábitos de estilo de vida. La musculación es una de las herramientas más efectivas para ganar masa muscular y revertir la pérdida de músculo. Los beneficios de la musculación incluyen ganar más fuerza, mejorar la salud ósea y articular, mejorar los niveles de la glucosa en sangre, acelerar el metabolismo, mejorar la salud cardiovascular, prevenir y aliviar dolores posturales, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud mental y autoestima, y aumentar la longevidad. La filosofía de Carla no potencia la obsesión por la estética sino por una buena salud. Y gran parte de la clave de tener una buena salud es una buena musculatura. Trabajar la musculación no trata solamente de cargar pesas o realizar ejercicios de repetición, sino de desafiarnos a ser más resilientes, a ser más fuertes en todos los sentidos. La disciplina que aplicamos en el gimnasio se filtra en nuestras vidas, haciéndonos más resistentes ante las tormentas emocionales y los desafíos cotidianos. La alimentación consciente se basa en la idea de que debemos prestar atención a nuestros cuerpos, emociones y pensamientos al comer, en lugar de simplemente comer por inercia o impulsos emocionales. El libro está estructurado en tres grandes partes: la primera parte se centra en la importancia de la musculación, la segunda en la alimentación y la tercera en la nutrición. El libro nos ofrece una guía completa para adoptar un enfoque más consciente y saludable sobre la musculación, la alimentación y la nutrición. La musculación consciente no solo es un medio para lucir un cuerpo tonificado, sino una herramienta esencial para combatir la pérdida de masa muscular, prevenir enfermedades crónicas, mejorar la calidad de vida a medida que envejecemos y aumentar la longevidad. Carla nos ayuda a descubrir los beneficios de la musculación a nivel fisiológico, mental y emocional en este libro que te guiará hacia una vida más saludable y activa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A Mario Testino se le reconoce como el mejor fotógrafo de moda de su generación. No obstante, sus imágenes de Kate Moss van más allá de la moda. Esta colaboración emblemática, fruto de tres décadas de una amistad y un glamour extraordinarios, supone una incursión íntima a las vidas y las mentes de dos auténticos creadores de tendencias.Conozca la historia de una de las amistades más extraordinarias de la moda, desde el backstage de los primeros desfiles hasta las atrevidas producciones editoriales que ambos continúan realizando para las revistas más prestigiosas del mundo. Este libro es el homenaje personal de Mario a su mayor musa: una chica joven que cautivó su corazón y su mirada con su belleza, sentido del humor y carisma, y cuya imagen en sus fotografías ha estimulado la imaginación de medio mundo.En el libro se incluye: Un prólogo de Mario TestinoUn texto exclusivo de Kate MossMás de 100 imágenes en blanco y negro y en color, muchas de ellas fotografías personales inéditas
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Cuánto sabes sobre salud? En un mundo donde la información sanitaria es abundante pero muy confusa Conocer para cuidar se presenta como la guía esencial para todo ciudadano que busca entender y mejorar su bienestar.Con un objetivo claro, este libro te da el poder para tomar las decisiones correctas sobre tu salud y la interacción con el sistema sanitario. Desde cómo tratar una herida menor en casa hasta cómo usar correctamente los servicios que nos ofrece el sistema sanitario, pasando por principios de nutrición y preparación para pruebas médicas, este manual cubre todos los aspectos fundamentales que cada ciudadano debería conocer.No es solo un libro, es una herramienta de vida que te permitirá colaborar de manera más efectiva con los profesionales de la salud y tomar un rol activo en tu bienestar. En un lenguaje accesible y con consejos prácticos, Conocer para cuidar es la inversión que necesitas para una vida más saludable y consciente.Da el primer paso hacia una mayor autonomía y conocimiento sobre tu salud.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
LA AUTOEXIGENCIA ES UNA TRAMPA QUE TE TIENDES A TI MISMA:¡SAL DE ELLA DE UNA VEZ POR TODAS! ¿Estás cansada de sentir que llegar a todo es imposible? ¿De cuestionarte cada paso que das porque quizá no seas lo bastante buena? ¿Temes el momento en que todos se den cuenta de que solo eres una impostora? Necesitas este libro. Dominar la autoexigencia es parte del éxito, es el Everest por conquistar de muchas de nosotras: una trampa en la que se dan la mano la autoestima, el perfeccionismo, los apegos y mucho más. En este libro, Júlia Martí te ofrece las herramientas necesarias para dar con el origen del problema: porqué te ahoga el burnout, porqué vives cansada y permanentemente insatisfecha contigo misma. Deja de exigirte: aprende a cuidarte.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«La pensadora que veníamos esperando hace muchos años y que se convirtió en un best-seller» (Infobae) pone bajo la lupa el arriesgado acto de amar en una de sus obras más icónicas, prologada por Sara Torres. «En aquellos lugares de la sexualidad y el dolor donde occidente entrena el silencio, Anne Dufourmantelle invita al consuelo a través de la acción y la palabra. [...] Quizás la lección más valiosa que nos da su obra es que para vivir hace falta atención amorosa y entrega, también en el dolor».Sara Torres ¿Qué hacer en caso de amor? No hay acto más arriesgado que amar y ser amado, el eje en torno al cual gira toda nuestra vida. Desde las historias imaginarias que nos contamos cuando nos enamoramos hasta las ansias de venganza de quien se ha visto abandonado, la mordedura de los celos, la fascinación, la fusión amorosa, el deseo de posesión, el odio, el desapego o la liberación, el acontecimiento de la pasión y sus múltiples figuras están en el centro de este libro. En la intimidad de la consulta, la psicoanalista escucha con atención y recoge las palabras de sus pacientes, que, lejos de quedarse en el diván, alimentan la propia angustia de la autora en torno a un misterio en apariencia irresoluble: por qué, desde el principio de los tiempos, nos lanzamos ciegos al juego del amor y aceptamos una y otra vez el riesgo de amar.La crítica ha dicho...«Una de las filósofas más radicales y brillantes del siglo XXI. Asumió el riesgo de teorizar el cuerpo, los afectos y el sexo, con una prosa siempre atractiva y desplegando unas ideas fundamentales para entender nuestro tiempo».Luna Miguel «Una pensadora de la vida desgarrada, atravesada de contradicciones, que no renuncia al dolor y tampoco escapa a los compromisos. Es la pensadora que veníamos esperando hace muchos años y que [...] se convirtió en un best-seller. [...] En caso de amor es un conjunto de relatos clínicos que componen un pensamiento sistemático sobre el erotismo. Porque Dufourmantelle es una escritora sistemática. Esto quiere decir que tiene ideas precisas y que las expone con profundidad, aunque escriba con un estilo poético y a veces aforístico».Luciano Lutereau, Infobae «Anne Dufourmantelle tenía una excepcional humanidad».Élisabeth Roudinesco, Le Monde«Anne renovó profundamente el acercamiento al psicoanálisis. Lo volvió más corporal y capaz de captar las zonas de la palabra herida, escribiendo libremente, apoyándose sobre la poesía y la ficción. [...] Hizo una filosofía de la metamorfosis».Carlota Casiraghi, La Nación «Anne Dufourmantelle es autora de libros a los que podríamos calificar de ''imprescindibles'' para quienes se interesen en las relaciones humanas».María Teresa Priego, La Silla Rota «Gran filósofa y psicoanalista, nos ayudó a entender el mundo actual».Françoise Nyssen (ministra de Cultura de Francia)
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La verdadera historia de Rudi Vrba, el primer judío que escapó de Auschwitz y trató de advertir al mundo de las atrocidades nazis. En abril de 1944, Rudolf Vrba se convirtió en el primer judío en escapar de Auschwitz. Contra todo pronóstico, tras esquivar por poco las balas alemanas, él y su compañero de fuga escalaron montañas y cruzaron ríos para alcanzar la libertad. Vrba quería advertir a los últimos judíos de Europa del destino que les esperaba al final de la vía férrea. Brillante estudiante de ciencias y matemáticas, memorizó cada uno de los detalles de la maquinaria nazi y lo arriesgó todo para recopilar los primeros datos de la Solución Final. Tras su huida, sacó de contrabando el primer relato completo de cuanto acontecía en los campos de exterminio, un informe detallado que finalmente llegaría a manos de Franklin Roosevelt, Winston Churchill y el papa, y que acabaría salvando miles de vidas judías. El maestro de la fuga es la historia de un hombre que merece ocupar su lugar en la historia junto a Ana Frank, Oskar Schindler y Primo Levi, protagonistas todos ellos del capítulo más oscuro de nuestro pasado reciente. «Un clásico inmediato de la literatura sobre el Holocausto. Magníficamente investigado y escrito, se trata de una historia apasionante y profundamente conmovedora. No podía dejar de leerlo.» Antony Beevor «Un libro brillante y desgarrador, con lecciones universales y oportunas sobre el poder de la información y de la desinformación.» Yuval Noah Harari «Una lectura inspiradora, cautivadora y emocionante. Freedland ha dado a Rudolf Vrba el lugar que le corresponde en la historia, y en el proceso ha escrito un libro que no se puede dejar de leer.» Simon Sebag Montefiore «El maestro de la fuga es un clásico moderno de la literatura de la atrocidad más absoluta.» Simon Schama «Maravilloso... Es original, meticuloso y totalmente irresistible.» Philippe Sands «Un libro extraordinario. En algunos momentos apenas podía respirar. Es un homenaje a su extraordinario héroe, y una historia muy importante y necesaria de leer... No puedo elogiarlo lo suficiente.» Philip Pullman
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los mensajes de cada una de estas cartas están inspirados en las estrellas y planetas de tu signo del Zodiaco. Baraja las cartas, saca una al azar, lee su contenido y déjate guiar por ella durante el día. O bien, separa las cartas según los colores de las cuatro categorías: amor, trabajo, bienestar y familia. Baraja, haz una pregunta y saca una carta de la categoría elegida. Un mensaje del universo te está esperando. ¿Estás preparada para escucharlo?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una importante y comprometida reflexión sobre la voz de los mayores. «No es solo literatura, es un relato real de lo que ocurre día tras día, de los sentimientos del personal del sistema de atención a las personas dependientes, que también está completamente desbordado, al tiempo que relata la vida personal de esta mujer. Este libro es de lectura obligada».Nelly Kaprièlan, Les Inrockuptibles Hace unos años, la madre de Didier Eribon fue admitida en una residencia de ancianos. Tras unos primeros meses en los que fue perdiendo progresivamente su autonomía física y cognitiva, la familia tomó la decisión de trasladarla a un geriátrico. El impacto del ingreso fue brutal y, apenas unas semanas después de su llegada, falleció. Tras ese triste acontecimiento, el prestigioso filósofo francés decidió reanudar la exploración personal y teórica que había iniciado en las célebres memorias Regreso a Reims, escritas después de la muerte de su padre. A partir del análisis de la vida y posterior decadencia de su propia madre, en Vida, vejez y muerte de una mujer del pueblo Eribon reflexiona sobre la vejez y la enfermedad, sobre nuestra relación con los ancianos y con la muerte, sobre la experiencia del envejecimiento y sobre las condiciones en las que se atiende a las personas dependientes. Llega a la conclusión de que todo esto se considera una experiencia límite en la filosofía occidental, que parece tener naturalizada una exclusión de la vejez. El brillante relato también nos invita a una necesaria reflexión política: ¿Es posible movilizar a las personas que carecen de movilidad o capacidad de alzar la voz por sí mismas? ¿Pueden alzar la voz nuestros mayores si nadie lo hace por ellos?La crítica ha dicho:«Salpicando su relato de contundentes análisis sociológicos, vibrantes alegatos políticos y acertadas citas literarias, Eribon examina su propia relación (y la de sus contemporáneos) con la vejez, la enfermedad y la muerte. El retrato que hace de su madre, esta «mujer del pueblo» capaz tanto de la solidaridad popular como del racismo ordinario, es de una complejidad admirable».Le Devoir «Este libro es un compañero útil para quienes atraviesan la difícil prueba de perder a uno de sus padres».Libération «Entre una ceremonia de despedida y un tratado sociológico sobre la vejez».Le Nouvel Obs«En una historia a la vez comprometida, conmovedora y cruda, ofrece una justa reflexión sobre la vejez, que sigue siendo un gran tabú en nuestras sociedades».RTBF Actus
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si en «Piezas sueltas. El juego infinito de crear» os hablábamos de «un inicio, un reset, una puerta, una herramienta», en El «Piezas sueltas. juego intangible» investigaremos ese universo desconocido que empieza a surgir en nosotros al decidir iniciar ese viaje, al atravesar la puerta, al atrevernos a hacer ese reset, al intentar aprender a manejar la herramienta. Tras haberles ofrecido de TODO a nuestros hijos para su juego, tras haber experimentado incansablemente con TODO lo habido y por haber, nos dimos cuenta de que realmente, para jugar, no hacía falta NADA. Ya nos advertía Nicholson en la teoría de piezas sueltas que no todas las variables eran algo físico o tangible. De hecho, con la práctica, vamos viendo que cada vez importa menos el material y más todo «lo otro». ¡Bienvenidos a nuestros mundos invisibles, a nuestro imaginario fantástico lleno de piezas sueltas intangibles!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los mensajes de cada una de estas cartas están inspirados en las estrellas y planetas de tu signo del Zodiaco. Baraja las cartas, saca una al azar, lee su contenido y déjate guiar por ella durante el día. O bien, separa las cartas según los colores de las cuatro categorías: amor, trabajo, bienestar y familia. Baraja, haz una pregunta y saca una carta de la categoría elegida. Un mensaje del universo te está esperando. ¿Estás preparada para escucharlo?¿A qui va dirigit el llibre Oráculo del zodíaco. Escorpio?El llibre s'adreça a les persones nascudes sota el signe zodiacal d'Escorpió, oferint informació i consells relacionats amb la seva personalitat, característiques i potencial. També pot resultar atractiu per a aquells interessats en l'astrologia i en comprendre millor a les persones d'aquest signe. Es presenta com una eina per al coneixement propi i el desenvolupament personal dels escorpions, així com un regal per a aquells que busquen sorprendre algú nascut sota aquest signe.Temes que tracta el llibre Oráculo del zodíaco. EscorpioS'aborden diversos aspectes relacionats amb el signe Escorpió des d'una perspectiva astrològica. S'hi inclouen consells pràctics per a diferents àrees de la vida, tals com:Autoconeixement: El llibre explora les característiques principals de la personalitat escorpiana, tant les seves fortaleses com les seves debilitats, ajudant els lectors a comprendre's millor a si mateixos.Relacions personals: S'ofereixen consells sobre com gestionar les relacions amoroses i les interaccions amb altres persones, tenint en compte les particularitats del signe.Desenvolupament professional: S'exploren les aptituds i les professions més adequades per als escorpions, així com estratègies per a l'èxit professional.Gestió del diners: S'hi inclouen recomanacions sobre com gestionar les finances personals de manera eficient.Benestar: S'aborden aspectes relacionats amb la cura personal, la salut física i mental, i l'equilibri emocional.Espiritualitat: Alguns llibres sobre Escorpió poden explorar la connexió espiritual d'aquest signe, incloent aspectes relacionats amb la intuïció i la connexió amb l'univers.Aspectes màgics i esotèrics: Alguns llibres poden incloure informació sobre amulets, rituals o pràctiques esotèriques relacionades amb el signe.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Oráculo del zodíaco. EscorpioEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Oráculo del zodíaco. Escorpio disponibles públicament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTE Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es un aliado muy poderoso en la lucha contra varios tipos de tumores, y a partir de esa idea explora nuevas y posibles combinaciones con las terapias estándares. A pesar de los avances de la ciencia, casi una de cada dos personas corre hoy el riesgo de enfermar de cáncer. ¿Cómo es posible que hayamos logrado reducir la posibilidad de padecer enfermedades mortales como las cardiovasculares y muchas otras, y no hayamos obtenido un éxito parecido con el cáncer? La explicación la encontramos en el hecho de que los tumores son extremadamente complejos -ninguno es igual a otro- y están formados por células que no siguen un desarrollo previsible. Ahora bien, todos tienen algo en común: están hechos de células «confundidas y rebeldes» que comen mucho más que las sanas, sobre todo si se atacan con terapias convencionales. Según esta premisa, pues, ayudar a prevenir, pero también a vencer, las enfermedades tumorales es posible haciendo que las células enfermas se mueran de hambre. Este libro abre una nueva vía para que el paciente se convierta en protagonista activo de su tratamiento y curación.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La autobiografía del mejor jugador de fútbol sala de todos los tiempos.Su estatura le robó el sueño de jugar al fútbol, mas nunca desistió. Desilusionado, mas no vencido, terminó descubriendo el fútbol sala o futsal. Con la determinación que ya se le conoce, Ricardinho trabajó, brilló y forjó su propio destino atravesando fronteras como ''El Mago''.En este libro Ricardinho nos enseña la importancia de la alimentación, de un riguroso plan de entrenamiento, ejercicios fundamentales y de la recuperación post partidos. Nos explica también las reglas del fútbol sala y desvela el secreto del famoso ''cabrito''. Todo lo que necesitamos saber para convertirnos en mejores ''jugadores'' y aprender a vencer en la vida diaria.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
EL MÉTODO PROBADO PARA SUPERAR CON ÉXITO CUALQUIER TIPO DE OPOSICIÓN ¿De dónde saco tiempo para estudiar? ¿Cuál es la mejor técnica de estudio? ¿Y si no se me da bien memorizar? ¿Cómo logro encontrar la motivación y la constancia necesarias para aprobar? ¿Seré capaz de compaginar el estudio con el resto de mis responsabilidades? Si te has embarcado en la aventura de conseguir una plaza fija en la Administración Pública, este es tu libro. Con un enfoque muy práctico, encontrarás las claves para que no te atasques con tu oposición y consigas aprobar en poco tiempo. Sus técnicas y herramientas te servirán para encarar los retos comunes a los que se enfrentan los opositores: desde la gestión efectiva del tiempo y la planificación del estudio, hasta el fortalecimiento de la mentalidad y la disciplina. No importa qué oposición prepares, qué edad tengas ni cuánto tiempo lleves sin estudiar: con este método podrás superar obstáculos como la conciliación del estudio con las responsabilidades cotidianas y el desarrollo de habilidades clave como la memoria, las técnicas de estudio y la táctica de examen. Sin falsas promesas ni atajos milagrosos, este libro te ofrece un camino claro hacia la plaza en el desafiante mundo de las oposiciones.
Has afegit la quantitat màxima disponible.