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Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
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Actualmente tenemos un gran afán por sobreestimular a nuestros hijos para que sean mejores o más inteligentes. El ímpetu que muchos padres tienen para que sus hijos adquieran mayores destrezas, habilidades y capacidades, lejos de perseguir este objetivo, puede mermar su salud. Y las nuevas tecnologías han agravado el problema. En este libro descubrirás los riesgos que entrañan la excesiva estimulación y la hipereducación a la que sometemos a nuestros niños y adolescentes, y su impacto en el cerebro del menor.
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El segundo libro de Javier que, siguiendo el esquema de su primer libro " La Huella del Dolor" , nos presenta un buen diagnóstico del acoso escolar en la actualidad y profundiza en cómo prevenir y afrontar esta dura realidad de las aulas. Aco
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En un mundo con exceso de información y con demasiadas cosas por hacer, detenerse a reflexionar y sentir es una tarea pendiente para la mayoría de nosotros. Encontrar un propósito a lo que hacemos y vivir la vida en toda su plenitud es fundamental pa
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«Mi experiencia como médico, al igual que mi propia vida», escribe C. G. Jung, «me han puesto incesantemente ante la pregunta sobre el amor, y nunca fui capaz de dar una respuesta válida.» La presente antología de textos extraídos de la rica obra junguiana recoge algunas de las reflexiones más significativas del psicólogo y psiquiatra en torno a «las imprevisibles paradojas del amor» y al conocimiento de que «únicamente en lo opuesto se enciende la vida». El recorrido a través del Eros («gran vinculador y desligador»), de la relación entre los sexos, el matrimonio, la comunidad y la relación terapéutica, pone de manifiesto la importancia que para la psicoterapia junguiana tiene no sólo la relación de transferencia entre médico y paciente, sino la relación humana. Ocupado en transmitir a sus pacientes «la ficción que cura», Jung hace sobre todo una invitación a «vivir psicológicamente», dedicado como estuvo a fomentar con su trabajo el desarrollo del individuo.
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Como afecto, el resentimiento no ha gozado del favor de los psicólogos, ni menos aún de quienes se ocupan de la moral. Sin embargo,más allá del ámbito psicológico, el resentimiento es una emoción que se relaciona con los espacios políticos y sociales, e
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¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros? Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener una actitud positiva antéla vida. Encontrar el equilibrio entre élos es fundamental para disfrutar de un buen desarrollo y crecimiento personal y conseguirun estilo de vida saludable.
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Yaël Gabison, con la dosis de irreverencia e ironía necesarias, propone 30 lecciones prestadas de series que ya son míticas para tomar las riendas de nuestras vidas, tanto a nivel profesional como personal, y alcanzar nuestras metas.
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Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa. A través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las
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¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las parejas de nuestros amigos? ¿Por qué nos enganchan las peores personas? ¿De qué modo nos hacen daño las mentiras románticas? ¿Cómo caemos en un entrampam
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Niños con agendas de ejecutivos desde parvulario.Niños que tocan el piano, aprenden chino y juegan al ajedrez.Niños que no pierden el tiempo recogiendo sus cosas.Niños que eligen qué ropa ponerse, dónde y cuándo duermen y qué comen.Niños con bajísima tolerancia a la frustración.Niños que no tienen tiempo para jugar.Niños que son… HIPERNIÑOS.En este nuevo libro, Eva Millet ahonda en el fenómeno de la crianza helicóptero que con tanto éxito trató en Hiperpaternidad.Del modelo «mueble» al modelo «altar», un referente a la hora de hablar de la llamada «generación blandita».La autora profundiza en las consecuencias de esta crianza intensiva, hiperasistida y sobreprotectora, hoy tendencia. El estrés familiar, la confusión entre autoestima y narcisismo, la relación de los hiperpadres con la escuela y la crianza de apego como nueva forma de hipermaternidad son algunas de las cuestiones que se tratan en estas páginas. Con rigor y sin olvidar el sentido del humor, Hiperniños da claves para revertir esta crianza hiper, haciendo hincapié en las habilidades, más allá de las académicas, que nuestros hijos necesitan para avanzar en la vida. Porque ser feliz requiere carácter, con rasgos como la valentía y la empatía, fundamentales en una sociedad que necesita personas, no «hijos perfectos». ¿Empezamos?
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Cuando entiendes que la vida está regida por ciertas leyes y conoces su funcionamiento, puedes aplicarlas con sabiduría a tu propia vida y mejorarla en todos los sentidos. Pero para lograr este entendimiento, debes dar un salto en tu nivel de conciencia. Llenarse de sabiduría te ayuda a dar ese salto y a conseguir unas cotas de bienestar contigo mismo y tu entorno, que no habías imaginado hasta ahora.
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Encontrarás técnicas, consejos y ejercicios sencillos que podrás poner en práctica de forma inmediata y te ayudarán a gestionar tusemociones, ya sea dentro de una relación monógama o en el poliamor.
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Muchos docentes están buscando nuevas maneras de ayudar a sus alumnos a prestar más atención, aprender mejor y superarse cada día. Educación Mindfulness constituye una herramienta vital para cultivar la atención, la compasión y el bienestar no solo del alumnado sino también de los propios profesores. Repleto de planificaciones didácticas, ejercicios y consideraciones para grupos de edades específicas y para estudiantes con necesidades especiales, este manual de trabajo pone de manifiesto la importancia de las prácticas mindfulness en el aula. Una guía práctica con la que toda la comunidad docente podrá fomentar una forma consciente, compasiva, ética y efectiva de enseñar y de ser.
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La psicoterapia se ha convertido en una problemática analítica de pleno derecho. Si bien existe una aceptación bastante general de las nociones técnicas de Freud respecto al análisis de las «organizaciones neuróticas de la personalidad », no ocurre lo mi
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DESARROLLA TODO TU POTENCIAL es mucho más que un libro: es una herramienta de trabajo que reúne las experiencias y enseñanzas de Pedro Martínez, para ayudar a que personas normales con objetivos extraordinarios se conviertan en la mejor versión de sí mismas. Adéntrate en el camino hacia una vida más positiva, equilibrada y plena con las herramientas, aplicaciones y ejercicios prácticos que se ofrecen y que te ayudarán a alcanzar tus metas más ambiciosas. En estas páginas encontrarás los testimonios de grandes personas, como Irene Villa, Sergio Fernández o Alex Corretja, que te inspirarán con sus increíbles historias de superación. Sustituirás tus viejos hábitos por otros mejores, aprenderás nuevas habilidades y avanzarás en tu desarrollo personal y profesional como nunca antes lo habías hecho. Tus once claves que te ayudarán a cambiar: Obsérvate, descubre y atrévete. (Aprendiendo de Sergio Fernández) Consigue que tu cerebro sea tu gran aliado. (Aprendiendo de Irene Villa) Las carreras se ganan antes de la salida. (Aprendiendo de Raquel Martínez) Dime qué aprendes y de quien, y te diré lo lejos que vas a llegar. (Aprendiendo de Pep Marí) Marcándote objetivos. (Aprendiendo de Adelina Ruano) Tres, dos, uno...Acción! (Aprendiendo de Fernando Botella) Por qué rinden las personas. (Aprendiendo de Antonio Gómez Bulle) Actitud positiva. (Aprendiendo de Josepe García) Cuando la absoluta oscuridad te hace ver la luz de un modo diferente. (Aprendiendo de Sandra Ibarra y David Casinos) Asertividad: la importancia de saber decir ''no''. (Aprendiendo de Álex Corretja) Confianza en los demás y en uno mismo. (Aprendiendo de David López Torrico) Epílogo ( Aprendiendo de María Rozalen)
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Desafíe sus habilidades para colorear con esta nueva y excitante manera de colorear siguiendo los numeros. Relajese y descanse mientras disfruta pintando el siguiente nivel con lapices de color, rotuladores o ceras hasta completar los dibujos geometr
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El sobrepeso infantil viene siendo detectado como unaevidencia en nuestra sociedad y desde hace menos deuna década se está valorando como un fenómeno de riesgo físico y psicosocial, sobre todo, cuando va acompañado de un comportamiento sedentario. La existenciade factores múltiples y diversos que intervienen en la obesidad, hace que sea difícil encontrar una vía rápida y fácil para una modificación de hábitos única yrápida. Es por ello, que hay que tratarlo como un fenómeno multifactorial de intervención tanto en el propio individuo como en la familia, el entorno, el marco educativo, la sociedad, el ambiente y las instituciones públicas. La prevención constituye una baza importante y conlleva la adquisición de hábitos de vidasaludables empezando por una alimentación, una actividad física y un estilo de vida saludables. Es en esesentido dónde hay que buscar la dirección hacia dondeincidir el trabajo a hacer. Por supuesto, la parcelaeducativa y la familiar son los marcos idóneos parala sensibilización y, por supuesto, la apuesta por laprevención. En Obesidad y sedentarismo infantil ¿Qué hacemos?, se aportan casi 300 actividades que se integran perfectamente a las programaciones educativasy, especialmente, en el área de educación física.
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Un nuevo hábito para cada mes del año en un libro práctico e ilustrado, que contagia el espíritu dinámico de su autora. Autoayuda y superaciGrijalbo
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NUNCA TE ANUNCIES COMO UN CABALLERO, SIMPLEMENTE, COMPÓRTATE COMO TAL. Un noble caballero, previendo la posibilidad de no regresar de una inminente batalla, recoge por escrito la sabiduría y los principios éticos que ha adquirido a lo largo de su existencia con el fin de legárselos a sus hijos. Recopilada por el actor y guionista Ethan Hawke, esta guía de vida se inspira tanto en las enseñanzas de los sabios y maestros orientales como en la de los occidentales, reuniendo inspiradoras y magistrales reflexiones acerca de los grandes temas de la humanidad como son la soledad, la humildad, el perdón, la sinceridad, el coraje, la gracia, el orgullo o la paciencia.
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Basándose en casos reales, Hélène Roubeix describe los diferentes tipos de dependencia, analiza sus causas y propone una lectura constructiva de la pasión amorosa. Sólido, accesible y bien escrito, este libro acompaña al lector a través de un proceso terapéutico y liberador.
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Si el dormir es un cierre al mundo real, el sueño, por su parte, da acceso a todo un material de pensamientos, los «pensamientos oníricos latentes», que «a la noche pueden engancharse al deseo inconsciente». El sueño es a la vez una actividad de pensamiento (el trabajo del sueño) y una realización de deseo. «La interpretación del sueño es la vía regia hacia el conocimiento de lo inconsciente», concluirá Freud.
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Un libro de ayuda dirigido a padres y educadores que quieran mejorar las relaciones que los menores mantienen con las Nuevas Tecnologías de la Información (TIC). Su carácter práctico y didáctico permite encontrar respuestas a problemas concretos, facilit
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Per evitar el patiment psicològic, tots recorrem a certs mecanismes de defensa que portem al nostre pack genètic, però també a la creació de «post-veritats» o mentides emocionals, que són fruit dels nostres diàlegs interiors. Aquest llibre ens ajuda a submergir-nos en aquests diàlegs i ens mostra com prenem decisions a partir dels relats manipulats de les nostres diferents veus interiors. Si som capaços de detectar aquests processos, fer-los conscients i crear un comunicació interna més coherent, tindrem l'oportunitat de créixer com a éssers humans, millorar la nostra vida i ajudar els altres en el seu camí.
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Aunque la práctica de la Consciencia Sensorial -Sensory Awareness- es no verbal, se puede destilar su esencia a partir de las palabras grabadas por su creadora, Charlotte Selver, en respuesta a las acciones y a las cuestiones de los participantes en
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SINOPSIS Técnicas de programación neurolingüística para ganar seguridad y optimismo Ian MacDermott, creador de un poderoso proceso de mejora personal que aúna lastécnicas del coaching con la programación neurolingüítica (PNL), regresa para brinda
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TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA AFRONTAR LOS EXÁMENES SIN MIEDO Ponerse nervioso por culpa de los exámenes es lo más normal del mundo, y hasta cierto punto es bueno, ya que te mantienen alerta, atento, enfocado. Sin embargo, cuando los nervios se desbocan y se vuelven en tu contra, es necesario afrontarlos, domarlos. ¿Cómo? Pues en esta sencilla obra, de carácter eminentemente práctico, hallarás todos los consejos y técnicas para conseguirlo y presentarte a cada examen más seguro y tranquilo. Da igual que tengas 15 años o 50, los breves consejos de esta guía te ayudarán a estudiar de manera eficiente, a mantenerte concentrado y a cuidar de tu salud física y mental. Desde la planificación inicial hasta qué hacer el mismo día del examen, a través de sus páginas conseguirás optimizar tu rendimiento, reducir tus distracciones, eliminar el estrés y aumentar tu confianza. ¡Y seguro que también logras aprobar todos los exámenes!
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En esta íntima y poética obra (inspirada en un texto clásico del maestro zen japonés Dogen), Thich Nhat Hanh narra la esencia de suvida de búsqueda espiritual. El libro, que incluye caligrafías meditativas del propio Thich Nhat Hanh, nos invita a entrar
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Els temps estan canviant i tots ens n?hem adonat. La humanitat està guanyant la batalla demogràfica: en la societat actual una persona de 40 anys és vista com un jove. A La ciència de la llarga vida descobrirem que l?edat és només un número i encara que no puguem actuar sobre la nostra edat cronològica, la bona notícia és que sí que podem fer-ho sobre la nostra edat biològica. Els autors s?endinsen en els misteris de la llarga vida i ens donen les claus científiques per viuré bé el màxim d?anys possible.
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La societat determina què s´espera d´una criatura i força que es compleixi: com ha de ser, què ha de fer, com s´ha de comportar, quins interessos ha de tenir, quins sentiments ha de manifestar, qui ha d´estimar, com s´ha de veure a si mateixa i com ha de veure les altres persones, quines relacions ha d´establir, quins projectes de vida ha de tenir... Però, com a persones que eduquem, apostem per una educació que respecti cada criatura i les seves diferències, una educació que ha de proporcionar a cada una la possibilitat de construir la seva identitat sexoafectiva, sexual i de gènere sense supeditar-se cegament als condicionants de la seva societat.
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Un fascinante viaje por los rincones oscuros del amor El amor tiene múltiples caras, algunas sumamente perturbadoras. Mavis es una ama de casa a la que visita el fantasma de su difunto marido, Mark es un profesor que se enamora de su propio reflejo. Y Jim dice estar poseído por el demonio. Estos son solo algunos de los increíbles casos que pueblan El romántico incurable. Frank Tallis, psicólogo y escritor británico, nos ofrece un brillante y original ensayo que explora con inteligencia, delicadeza y maestría la pasión, el deseo y la obsesión amorosa a través de los casos reales más singulares que han desfilado por su consulta. Una lectura asombrosa y apasionante que recorre la delicada frontera entre el amor y la locura. En la mejor tradición de Oliver Sacks y El hombre que confundió a su mujer con un sombrero
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En esta obra, se recurre a una serie de situaciones o anécdotas vividas por el autor en diferentes momentos de su vida como punto de referencia inicial para poder realizar reflexiones pedagógicas. Se trata de una forma de mostrar las consecuencias prácticas de determinadas concepciones educativas y sociales, sin alargarlas más de lo que la paciencia del lector pudiera soportar.El tratamiento de los temas puede interesar tanto a los profesionales de la educación como a los educadores en general. Los capítulos presentados están redactados en lenguaje ágil y pueden ser leídos de manera aleatoria, porque cada uno de ellos concluye con las ideas que pretende mostrar.
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¿Qué nos impide sentir que ya somos creativos?La sociedad en la que vivimos nos ha enseñado que ser creativo es sinónimo de despuntar frente a los demás, de ser ingeniosos, ávidos, etc. En realidad, el ser humano es creativo por naturaleza. Cuando c
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De la mente surgen todos los sentimientos y las representaciones imaginadas. Todos los efectos de la sugestión, sean yaresultado dela hipnosis, de la autosugestión o dela sugestión ajena, no son más que el resultado de nuestra fe en las cosas.La
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