Apostes - No ficció

Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
Avui -5% en Llibres

Rojas Estapé, Marian

Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop estem més impacients i irritables i tolerem menys el dolor. Notes que et costa més parar atenció? Qui no ha sentit ansietat el darrer any? Qui no tolera pitjor l'avorriment i el dolor? Notes que et costa més parar atenció?Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Som drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos.La bona notícia és que podem rescatar l'atenció perduda, tornar a reconnectar amb nosaltres mateixos i amb tot el que és meravellós que ens envolta per trobar aquest equilibri emocional que tant desitgem.En aquest llibre, la doctora Marian Rojas Estapé, amb el seu estil divulgatiu i científic, aprofundeix en aquestes qüestions i altres. Et presenta la dopamina, l'hormona del plaer, i com afecta a la recerca de recompenses immediates que estan a l'ordre del dia.Recupera la teva ment, reconquista la teva vida t'ajudarà a aturar-te a pensar sobre com reacciones quan et trobes envoltat d'emocions que no saps gestionar i et proporcionarà eines perquè et comprenguis millor i així puguis recuperar el control de la teva vida.
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Les postres d'en Jordi Roca
Avui -5% en Llibres

Roca, Jordi

Les millors receptes pas a pas per a fer els postres d’en Jordi Roca a casa.El pastisser oficial del Celler de Can Roca fa una revisió de la seva trajectòria i de totes les seves creacions i ens atansa de manera senzilla i clara la millor selecció de dolços, postres i gelats especialment seleccionats per a cada ocasió. Entre un mar de llibres de postres i gastronomia era necessari crear l’obra definitiva on es recullin les millors creacions del pastisser de referència. Amb noves imatges, postres pas a pas i una organització pensada per al lector de casa es vol aconseguir apropar tothom el món dolç del Celler de Can Roca.A qui va dirigit el llibre Les postres d'en Jordi Roca?Per a amants de la cuina i els postres, especialment aquells interessats en l'alta gastronomia i la creativitat culinària.Opinions i valoracions del llibre Les postres d'en Jordi RocaValorat positivament per les seves receptes delicioses i l'enfocament creatiu en la preparació de postres, amb el toc especial de Jordi Roca.
24,23€ 23,02€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Simplemente Jamie
Avui -5% en Llibres

Oliver, Jamie

Recupera con Simplemente Jamie la alegría de cocinar y de comer. En cinco capítulos que abarcan comidas de entre semana, recetas de fin de semana para triunfar, asados deliciosos, el amor a la despensa y los postres perfectos, Jamie ha elaborado un libro de cocina que se adapta perfectamente a la vida de hoy día. En este libro encontrarás la inspiración necesaria para cocinar y disfrutar de ello, sean cuales sean tus necesidades. Además, se trata de recetas ágiles de preparar, en una media de 20 minutos, tales como ensalada de paz de maíz con mango y feta, hamburguesas de pescado con fideos crujientes, tarta banofee con yogur helado, ñoquis con calabacín, guisantes y menta, y otras muchas más.A qui va dirigit el llibre Simplemente Jamie?Torna Jamie Oliver amb un nou llibre de receptes fàcil i delicioses per a tota la família i que a més es preparen en temps rècord.Opinions i valoracions del llibre Simplemente JamieValorat per la seva senzillesa i la qualitat de les seves receptes. Un llibre fàcil de seguir i que pot interessar tant a cuiners novells com més avançats.
32,90€ 31,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Com fer que et passin coses bones
Avui -5% en Llibres

Rojas Estapé, Marian

Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI? Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d'aprendre a enfocar l'atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t'arriben a bloquejar físicament i mentalment. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Los postres de Jordi Roca
Avui -5% en Llibres

Roca, Jordi

El gran libro que recoge las mejores recetas de postres de la mano de Jordi Roca.El pastelero oficial del Celler de Can Roca hace una revisión clara de su trayectoria y de todas sus creaciones y nos acerca de manera sencilla y clara la mejor selección de dulces, postres y helados especialmente seleccionados para cada ocasión. Entre un mar de libros de postres y gastronomía era necesario crear la obra definitiva donde se recogen las mejores creaciones del pastelero de referencia. Con nuevas imágenes, postres paso a paso y una organización pensada para el lector de casa, se quiere lograr acercar a cualquiera el mundo dulce del Celler de Can Roca.
24,23€ 23,02€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
No hay palabras
Avui -5% en Llibres

Torralba, Francesc

La inexplicable y dolorosa muerte de un hijo, el duelo, como asumirlo y continuar viviendo.El catorce de agosto de 2023 será una fecha que quedará grabada, para siempre, en la vida de Francesc Torralba. Es el último día de la vida de su hijo Oriol, quien murió haciendo una excursión por la montaña. El proceso del duelo es un camino tortuoso y con muchos vaivenes que nos pone ante lo único insalvable: la muerte. ''No hay palabras'' es la obra de la vida del autor, por tema personal, pero también porque es un replanteamiento desde una perspectiva totalmente novedosa de un tema que él ya había tratado cómo era la pérdida de un ser querido. Todo esto lo hace con una revisión profunda a partir de la experiencia, con un tono solemne y refugiándose en los filósofos y sus escritos.
20,85€ 19,81€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Envoltat d'idiotes
Avui -5% en Llibres

Erikson, Thomas

Un mètode innovador i imbatible per entendre la gent que tenim al voltant.Envoltat d’idiotes canviarà la manera com et relaciones amb el teu entorn, des dels teus companys de feina fins a la teva parella. L’autor explica que hi ha quatre tipus de comportament que defineixen com interactuem i com percebem la gent que ens envolta. Entendre els patrons de conducta dels altres és clau per aconseguir comunicar-nos de forma eficient. Erikson determina quatre perfils: els Vermells, que són dominants i líders, els Grocs, que són socials i optimistes, els Verds, que són relaxats i amigables i els Blaus, que són analítics i precisos. El sistema dels colors permet identificar ràpidament com actua un amic o colega de feina i ajustar com parles i comparteixes informació amb ell o ella.
18,53€ 17,60€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Antimeditaciones
Avui -5% en Llibres

Amat, Victor

Las mierdas de la vida no se sanan: se apañan. Una vuelta de tuerca punk a las Meditaciones de Marco Aurelio. «Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de vivir?Decidido a arrojar una perspectiva más rebelde, sin paños calientes, Victor Amat reinventa las Meditaciones en clave punk con su propio libro de aforismos al estilo de los antiguos. Y lo hace a través de un compendio de pensamientos y reflexiones para aprender a apañar nuestras mierdas en el día a día, lejos de la moda del estoicismo y el pensamiento positivo. El psicólogo punk le tenía ganas a Marco Aurelio, y aquí se supera.A qui va dirigit el llibre Antimeditaciones?Aquest llibre està dirigit a adults interessats en la filosofia, la reflexió i l'exploració d'idees complexes des d'un enfocament provocador i alternatiu.Opinions i valoracions del llibre AntimeditacionesValorat pel seu estil únic i la capacitat de l'autor per desafiar les idees convencionals, brindant una perspectiva profunda sobre el pensament i la vida.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El món interior
Avui -5% en Llibres

Serés, Francesc

Un relat personal, una indagació europea, un llibre extraordinari.«Hauríeu d'haver passat una guerra», responien els avis sempre que algú es queixava. Ho deien més com un recordatori i com un advertiment que com un desig o una maledicció. En la sentència hi havia la memòria i l'acceptació que, si havia passat una vegada, podia tornar a passar. D'Hamburg a Saidí, dels diaris i les fotos de l'Alemanya de la Segona Guerra Mundial als testimonis de la invasió russa d'Ucraïna, El món interior recull l'experiència del Front d'Aragó dels Orwell, Hemingway, Sales, Sender i Weil, la mirada dels fotògrafs i dietaristes dels documents trobats a Berlín, les converses amb la família i els amics que s'han quedat o que han fugit de Rússia i d'Ucraïna. Francesc Serés explora la condició humana a través de la vivència personal d'una guerra familiar i llunyana, una història europea.A qui va dirigit el llibre El món interior?Dirigit a lectors interessats en l'exploració introspectiva i en històries amb profunditat emocional, especialment aquells que gaudeixen de narracions reflexives sobre l’experiència humana i la identitat.Opinions i valoracions del llibre El món interiorEls lectors elogien la profunditat psicològica de l’obra i l’estil poètic de Francesc Serés, que crea una experiència immersiva i íntima, connectant amb el lector a través de reflexions personals i universals.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Fes-me riure
Avui -5% en Llibres

Guillén Hidalgo, Daniel

El llibre que els seguidors dels fils #MakeEmLaugh de @Manuel_de_BCN a Twitter reclamaven.Sabies que en Manuel, el cambrer d'Hotel Fawlty, era de Barcelona? Quines eren les set paraules «brutes» que et podien portar a la presó si les deies en públic? Qui va dir a John Cleese i Michael Palin que obtindrien les seves trenta monedes de plata per haver fet La vida de Brian? Com va començar l'èpica batalla entre Matt Damon i el presentador Jimmy Kimmel? O com va sorgir el «samanté» que Berto i Buenafuente han convertit en una salutació de bon rotllo? En les trenta històries de la comèdia que formen part de Fes-me riure trobaràs resposta a aquestes preguntes i, a més, podràs aprofundir en les vides de monologuistes, comediants i pallassos d'aquí i d'allà, o descobrir les interioritats de sèries i pel·lícules còmiques. Aquest és el llibre que els seguidors dels fils #MakeEmLaugh de @Manuel_de_BCN a Twitter reclamaven, però tu, persona aficionada a la comèdia, segur que també en gaudiràs. Perquè, com va dir Samuel J. Snordgrass anant cap de la guillotina: «Fes-los riure, fes-los riure. No saps que a tothom li agrada riure?».A qui va dirigit el llibre Fes-me riure?Perfecte per a lectors que gaudeixen de l’humor, la sàtira i els relats que ofereixen una visió divertida de la vida.Opinions i valoracions del llibre Fes-me riureElogiat per la seva capacitat d’entretenir i fer reflexionar amb humor i pel próleg d'Andreu Buenafuente
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Troba la teva persona vitamina
Avui -5% en Llibres

Rojas Estapé, Marian

De l'autora del best-seller Com fer que et passin coses bones, amb més de 200.000 exemplars venuts. Per què hi ha persones que ens fan patir tant i en canvi altres ens generen confiança instintivament? Per què hi ha gent que té tendència a establir relacions complicades i doloroses? Quina és la bioquímica de l'amor? Com podem encertar a l'hora de triar parella? Estimem tal com ens van estimar? Estem dissenyats per viure en família i en societat, relacionar-nos i estimar-nos. La nostra felicitat dependrà en gran mesura de la capacitat que tinguem de mantenir bones relacions amb aquells que ens envolten. Molts, avui dia, arrosseguem ferides emocio - nals que ens impedeixen connectar de manera sana amb el nostre entorn. Troba la teva persona vitamina t'ajudarà a comprendre el vincle amb els teus pares, els teus fills, la teva parella, els teus amics i els teus companys de feina alhora que entens la teva història emocional. Perquè quan un es comprèn, se sent alleujat. La doctora Marian Rojas Estapé t'acosta a l'aferrament, a la infància i a l'amor des d'un punt de vista científic, psicològic i humà, i et parla d'una hormona fonamental, l'oxitocina. Un llibre que t'impulsa a trobar persones vitamina, aquelles que treuen el millor de tu, t'inspiren, et donen suport i amb això fan millorar el teu sistema immune. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.  A qui va dirigit el llibre Troba la teva persona vitamina?Aquest llibre està dirigit a aquells que desitgen millorar les seves relacions interpersonals i enfortir la seva xarxa de suport emocional. Ideal per a aquells que busquen una guia per crear connexions saludables i positives.Opinions i valoracions del llibre Troba la teva persona vitaminaEls usuaris aprecien l'enfocament positiu i pràctic per millorar les relacions. És molt valorat per la seva capacitat per oferir solucions reals i accessibles per crear relacions més profundes i significatives.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El miedo
Avui -5% en Llibres

Hesse, María

María Hesse, traducida en 18 países y con más de 400.000 lectores, lleva su arte a la cumbre de su esplendor para plantarle cara al miedo «Una de las ilustradoras con más personalidad que hay ahora mismo en España».Más de uno (Onda Cero) ¿Cuál es el origen de nuestros miedos y cómo podemos exorcizarlos?En este libro, visceral y hermosísimo, María Hesse le planta cara a sus propios temores: los que la han acompañado a lo largo de su vida, como a tantas otras mujeres. Así, con un lenguaje íncreíblemente visual y alegórico, van desfilando por estas páginas la ansiedad, la manipulación, la precariedad, el cambio, la soledad, la locura, la maternidad, la vejez o la muerte en un libro que mezcla la autoficción, elementos de cómic y referencias literarias, poéticas y musicales.En El miedo, María Hesse renueva su estilo narrativo y artístico para confeccionar su obra más madura.La crítica ha dicho:«Un estilo inconfundible que busca fusionar lo sintético con lo orgánico».Javier Rubio Nomblot, ABC Cultural «María Hesse es uno de esos nuevos diamantes en bruto de la ilustración».Harper's Bazaar«El dibujo no como horizonte escapista y mero entretenimiento, sino como reflejo de realidades y fuente de revelaciones».Javier Ors, La RazónA qui va dirigit el llibre El bosque tenebroso de mi mente?Adequat per a amants dels llibres il·lustrats i les històries personals i d'autodescobriment. María Hesse ens porta una obra molt íntima on allibera totes les seves pors.Opinions i valoracions del llibre El bosque tenebroso de mi menteValorat per la seva atmosfera fosca i personal i per l'exquisit art de les il·lustracions de l'autora.
22,90€ 21,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Una vida a les muntanyes Ed. 2024
Avui -5% en Llibres

Orriols, Abraham

Cent anys d'ofici, determinació i resiliència. Una crida a preservar el coneixement i les tradicions de les muntanyes.A Bruguera, un petit poble al peu del Taga, hi viu la pastora més vella de Catalunya. Amb quasi cent anys, la Marina Vilalta segueix exercint un ofici que estima però que té un futur incert. Un ofici sacrificat que requereix dedicació i paciència i que està íntimament lligat a la terra. La història de la Marina, que cobreix un segle, ens permet mirar a la muntanya amb tota la seva immensitat i conèixer els que la treballen, els que s'hi han amagat o escapat i els animals que hi viuen salvatges. Ens presenta la força de la natura sobre l'home i com aquest, amb els anys, ha après a entendre-la, preveure-la i i conviure-hi. La història de la Marina ens amplia la mirada sobre el món rural i la saviesa popular del nostre país.
20,85€ 19,81€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
L'amor que sempre queda
Avui -5% en Llibres

Punsí Lladó, Anna

La vida pot canviar en un instant... Un llibre emotiu, ple d'amor i esperança.La vida es pot acabar en qualsevol moment. Ho sabem però no hi pensem. Fins que en un instant, tot canvia, per sempre.A qui va dirigit el llibre L'amor que sempre queda?Un llibre que per aquells que necessiten llegir sobre el dol i la pèrdua, però amb una llum d'esperança perquè encara i la mort, l'amor sempre perdura.Opinions i valoracions del llibre L'amor que sempre quedaValorat per la seva emotivitat i profunditat, el tracte de les històries reals i la bellesa descriptiva de l'autora.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.