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Llibres de coneixements per a nens
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El fenómeno que ha transformado miles de vidas. Nueva edición revisada y ampliada. Descubre quién coño eres y cómo coño quererte bien. LA GUÍA QUE NECESITAS PARA APRENDER A QUERERTE No es casualidad que este libro esté en tus manos justo AHORA... Y menos si te encuentras en un momento de inestabilidad emocional, atravesando obstáculos difíciles, tal vez sintiéndote perdida y con falta de claridad. Tranquila. Yo también estuve ahí, y por eso decidí empezar a escribir. Te aviso de que no es un libro cualquiera, porque este habla CLARO y está lleno de HERRAMIENTAS esenciales. Dejará huella en ti, marcará un antes y un después y sé que acabarás regalándolo a todas tus amigas (aquellas que siguen rotas por culpa de desamores o no saben bien cómo se consigue eso de aprender a QUERERSE).Juntas abriremos todas las cajas negras de tu interior, y de ellas saldrá mucha mierda acumulada. Será un desafío y requerirá que pongas de tu parte. Pero al final del proceso encontrarás tu VERDAD, te permitirás SER y entenderás, de una vez POR TODAS, quién coño eres y cómo coño quererte bien. Prepárate para escribir, liberar cargas y SANAR. Este libro es para las valientes y para quienes están en camino de serlo. ¿Estás LISTA? Gracias a este libro: - Entenderás tu verdadera identidad. - Dejarás atrás los constructos y las influencias sociales. - Cuestionarás y desafiarás todo aquello que crees saber. - Encontrarás y mimarás a tu auténtico yo.- Trabajarás en ti misma para entenderte y quererte tal como eres. - Crecerás a través del dolor. - Conectarás contigo y perderás el miedo a estar sola. - Te tomarás en serio y respetarás tus propias decisiones. - Te atreverás a cambiar de rumbo cuando lo necesites. - Cuidarás tu cuerpo como si fuese un templo. - Disfrutarás el presente sin sentirte anclada en el pasado ni temerosa del futuro.
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Planifica la boda de tus sueños con El diario de nuestra boda: todo lo que necesitas para que tu gran día sea perfecto. El vestido perfecto, las flores, el menú, la música... Planear tu boda es una de las cosas más emocionantes que vas a hacer en la vida, pero hay tantos aspectos a considerar que a veces organizarse parece un mundo.Esta guía, elaborada desde el corazón y la experiencia, te ayudará a preparar hasta el último detalle sin perder de vista lo más importante: vosotros y vuestro amor. Con consejos y planificadores para organizar: El moodboard y las vibes de la boda: ¿queréis que tenga un tema específico? ¿Habrá dresscode?El look perfecto: ¿qué vestido de novia va mejor con tu tipo de cuerpo? ¿Cuáles son los complementos con los que acertarás sí o sí? La ceremonia: ¿civil o religiosa? ¿Cuál es el papel de los testigos? ¿Cómo hacer que sea inolvidable para los invitados?El banquete: ¿qué elección de catering es la mejor? ¿Vais a poner menús alternativos? El fotógrafo: ¿cómo conseguir que saque lo mejor de vosotros? La decoración: ¿qué flores van con vuestra ceremonia? La luna de miel: ¿a dónde vais? ¿Cuáles son los imprescindibles para el viaje?Y todos los detalles que harán que vuestra boda sea un día sencillamente perfecto
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Bernabé ha decidido salir de su madriguera y viajar hasta llegar al fin del mundo. Por el camino conocerįa la tortuga Constanza y a la topa Clara, quienes leacompańarįn en su gran aventura.
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Descobreix el gran clàssic de l'autoconeixement que ha enamorat més de 100.000 lectors. Estimada jo: hem de parlar per millorarla nostra salut mental i emocional i guanyar en qualitat de vida i felicitat de la bona «Un tresor que cal tenir, llegir i rellegir sovint».Abans, quan sentia parlar sobre la importància de coneixe's un mateix, no entenia res. Pensava: «Si fa trenta anys que vius amb tu, es pot saber què et queda per conèixer? Què és el que encara no saps? De debò hi ha res que t'agafi per sorpresa?». En el nostre dia a dia, tenim milers de sentiments, persones, ferides, situacions... que ens generen malestar. Identificar-los i saber distingir els que podem canviar dels que no és molt important per deixar de fer-nos les preguntes de sempre: per què em noto tan sensible?, per què sempre estic a la defensiva?, per què sento ansietat?, què és el que em passa? Així doncs, estimada, hem de parlar. Ara ens aturarem un moment per coneixe'ns, corregir-nos, acceptar-nos, perdonar-nos... I, sobretot, per engegar a la merda el que calgui. A veure si així podem començar a estimar-nos tant com ens mereixem, que ja toca.
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Una colección para descubrir las curiosidades más disparatadas de la historia y cómo se relacionan con el mundo actual ¡Hola, soy Aurora Mores! Encontré el Atlas del tiempo perdido en un desván y ahora salto de época en época. ¡Y descubro cosas muy interesantes!l ¿Te apetece diseñar tu propio collar neolítico, o un brazalete al más puro estilo de la Edad de los Metales? ¿Sabías que los seres humanos prehistóricos vestían ropa interior hecha de hierba? Y sabían coser, bueno, ¡y tocar la flauta! Y hablando de música, ¿sabes que uno de los fósiles más famosos le debe su nombre a una canción de los Beatles? Si quieres averiguar cuál es, y descubrir un montón de curiosidades más sobre la prehistoria: ¡empieza a leer!
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Ser una niña vikinga no es fácil. Menos aún cuando estás en Groenlandia, en casa de tus primos, aburrida como una ostra. ¡Yo no aguanto aburrirme! Y tampoco voy a soportar Groenlandia si esto sigue así. ¡No pienso ponerme a coser, como mi madre! ¡Ni hacer carreras de escudos, como mi padre! ¡Ni bañarme desnuda entre las focas en el agua helada, como mi abuela!
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Aprèn les PARAULES de manera divertida i entretinguda amb aquest llibre didàctic de la col·lecció de l'autor de L'erugueta golafre. Com es diu aquesta cosa? I com s'escriu la paraula nen? Descobreix-ho amb aquest llibre tan acolorit amb el qual t'ho passaràs pipa aprenent mentre reconeixes i relaciones les paraules amb les seves il·lustracions. La casa, el gat, la nena, l'ocell... i moltes més!El meu primer llibre de les paraules és el nou títol d'aquesta juganera col·lecció d'Eric Carle, aclamat il·lustrador i escriptor que ha venut milions d'exemplars arreu del món. Els infants gaudiran mirant les pàgines i relacionant paraules amb objectes en aquest preciós llibre de cartró fàcil de manipular per les seves mans petitones.
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Una col·lecció de llibres amb mecanismes i solapes perquè els nois aprenguin i es diverteixin amb temàtiques i informació d'acord amb cada edat. Segueix a aquests nens i descobreix més de 85 preguntes sorprenents!
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A un chico llamado Emanuel le encantan los pingüinos. Y resulta que un vecino suyo tiene un pingüino y no sabe qué hacer con él. Perfecto, ¿no? Todo encaja. Emanuel consigue su pingüino y aquí se acaba la historia. Solo que las cosas nunca son tan simples, porque detrás de cada historia (y delante de ella) se esconden muuuuchas otras. Por ejemplo, la historia de cómo llegó el pingüino a esa casa. O la de cómo, un día no muy lejano, se enamorará de una gata. O la que explica por qué a Emanuel le atraen tanto los pingüinos (una historia tan escondida que ni siquiera el propio Emanuel se acuerda bien de ella). O la de por qué le cae tan bien su profesora sustituta, con sus ojos azules y sus siete pecas sobre la nariz...
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¿Sabías que el código de Ada Lovelace impulsó a Charles Babbage a diseñar el primer ordenador moderno? ¿O que la tecnología del afroamericano Lewis Latimer hizo posible la bombilla de Thomas Edison? Si alguna vez te has preguntado cómo funcionan las cosas que nos rodean, este libro es para ti. El teléfono, el ordenador, la bicicleta... Aquí encontrarás diez inventos revolucionarios, descubrirás el funcionamiento de muchos de ellos y conocerás a los hombres y mujeres que se atrevieron a soñar un mundo mejor.
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Recull de contes, un per a cada lletra de l'abecedari, perquè els prelectors i primers lectors distingeixin les grafies i els sons de cada lletra i aprenguin a reconèixer-les. Cada conte té una lletra com a protagonista. Escrits amb lletra majúscula.Fes click aquí per veure la fitxa didàctica.
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Un conte rimat preciós per explorar les nostres emocions, siguin del color que siguin. «Les meves emocions són un mar de colors que van i venen i mai no deixen de canviar. De vegades són d'un vermell encès o d'un groc emocionant, d'altres, d'un blau tranquil o d'un verd ple de curiositat.Totes em fan ser qui soc. I avui, de quin color són les teves emocions?». Tots experimentem emocions a diari, que pugen i baixen, com les ones del mar. Són de diversos colors, i totes ens ajuden a entendre'ns millor. Comprendre i expressar correctament la nostra manera de sentir pot ser tot un repte, tant per als grans com per als més petits. En aquest llibre il·lustrat amb text rimat, Choi Sook Hee, il·lustradora coreana reconeguda internacionalment i guanyadora del premi de Millor Il·lustradora de l'Any lliurat per la Fira del Llibre Infantil de Bolonya (2005), ens porta una història amb la qual connectaran els lectors de totes les edats que convida a descriure les nostres emocions d'una manera molt original: a través dels colors. Hi ha emocions que ens porten felicitat i són d'un taronja alegre, com un globus al cel, d'altres que ens generen malestar, com la tristesa, blava i freda com el mar, però totes elles enriqueixen les nostres experiències i omplen la vida de colors.Per què és important aquest conte? -Ens ensenya com funcionen les emocions i el seu paper en el nostre dia a dia. -Convida a nens i adults a compartir les nostres emocions. -Ajuda a desenvolupar l'empatia cap als qui tenim a prop. Un llibre perfecte per regalar, aprendre i gaudir en família.
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Tres crímenes nacionales, reales y sin respuesta, analizados por la analista de true crime más carismática. La proliferación de documentales, pódcast, series y dramatizaciones sobre crímenes reales se multiplica exponencialmente en las plataformas digitales. Pero ¿por qué nos resultan tan atractivas estas investigaciones? Queremos desentrañar esos misterios, comprender las motivaciones y las conductas de los criminales, y vivir la fantasía de prever cómo reaccionaríamos en situaciones parecidas. Queremos saber cómo y por qué. Este libro aporta un aliciente adicional: MARTHA CABALLERO analiza con la profundidad y el rigor habituales en su canal, los asesinatos de Miguel Ángel y María Domínguez, el de la viuda del presidente de la CAM, y el de Helena Jubany, todas ellas víctimas asesinadas por criminales que aún andan sueltos.
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CUENTOS PARA CRECER es la nueva colección de Pocoyó para acompañar a los pequeños en los primeros grandes cambios en sus rutinas. En ¡Al cole!, Pocoyó les enseñará a los peques que ir al cole es muy divertido. ¡Pocoyó y Pato van al cole por primera vez! Valentina y Pajarito les ayudarán a prepararse para su primer día y, todos juntos, se lo pasarán en grande dibujando, bailando y contando historias. Aprende junto a Pocoyó, Pato y el resto de sus amigos que ir al cole es mucho más que estudiar. ¡Porque ir al cole es muy divertido! Con esta aventura, Pocoyó nos ayuda a: *Facilitar el proceso de adaptación explicando en qué consiste ir al cole y la importancia que tiene para un desarrollo equilibrado.*Conseguir que los peques se levanten cada día con ganas de ir al cole, haciendo que este sea un proceso agradable y divertido. Colección CUENTOS PARA CRECER, avalada por expertos. Este libro incluye una guía para las familias que les ayudará a prepararse para el comienzo de una etapa tan importante como la de ir al cole y a conseguir que el primer día de cole sea un momento tranquilo y emocionante para toda la familia. Otros títulos de la colección: *A dormir *Al baño *A comer *A cepillarse los dientes
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Atención... ¡hágase la luz sobre el cuerpo humano!Este es un libro sorprendente, incluye una linterna mágica, que sirve para desvelar los secretos ocultos con tinta invisible en cada página de este libro.Así, de una forma bien divertida, y con ilustraciones y textos bien detallados, ¡el cuerpo humano no tendrá ningún secreto para ti!*Información sobre la linterna: viene con un cierre de seguridad para evitar el desgaste de las pilas, no se recomienda a menores de 36 meses, las pilas incluidas no son reemplazables.
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Celebrate the epic journey of the LEGO® minifigure. Features an exclusive orange spaceman!Enter the world of minifigures with this fully updated edition. The first minifigure was created in 1978, and today the entire minifigure population could circle the globe more than five times!Starring more than 2,000 of the most popular and rarest minifigures from the LEGO® Minifigure Series and themes including LEGO® NINJAGO®, THE LEGO® MOVIE™, LEGO® Star Wars™, LEGO® City, LEGO® Harry Potter™, and many more.From astronauts and vampires to Super Heroes and movie characters, feast your eyes on the most awesome minifigures of every decade!©2020 The LEGO Group.
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¿Sabías que los perros humedecen su nariz para refrescarse? ¿O que son capaces de comunicarse con nosotros a través de su mirada? ¿Conoces las increíbles hazañas de Laika, Roselle o el sargento Stubby? Un libro repleto de curiosidades e historias fascinantes para aprender todo lo que necesitas saber y más sobre nuestros amigos de cuatro patas.
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Rasi está muy disgustada. Todos creen que ella se ha llevado las avellanas de la despensa. ¡Pero Rasi no es ninguna ladrona! Para defender su honor, investiga quién hay detrás del robo y... claro que lo descubre. ¡Menuda sorpresa se lleva!
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El tercer volum de la sèrie Imparables, de Yuval Noah Harari, l'autor del best-seller Sàpiens. Nova entrega de la sèrie Imparables, en la qual Yuval Noah Harari explica als lectors més joves com l'Homo sapiens s'ha convertit en l'ésser viu més poderós del planeta. Cada volum de la sèrie explora una part diferent de la història de la nostra espècie: des de la revolució cognitiva fins a la revolució informàtica. Aquest nou volum convida els joves lectors a descobrir què passa quan dues persones estrangeres es troben, i explora el marc històric per entendre els orígens dels imperis, les religions i el comerç. Imparables constitueix una sèrie que deixa al descobert el costat més fosc de la nostra espècie, i que alhora convida a plantejar un futur d'una manera més optimista. La història de la humanitat explicada per a nens i amb il·lustracions a tot color. *** - Yuval Noah Harari és conegut per ser l'autor del best-seller internacional Sàpiens: Una breu història de la humanitat (2014), seguit per Homo Deus (2017) i 21 lliçons per al segle XXI (2018), tots publicats per Edicions 62. - Sàpiens ha venut prop de 40.000 exemplars en català (GFK). - Els tres volums de la sèrie Imparables estan escrits amb un estil clar i accesible per als més joves.
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La Batalla de Hogwarts es uno de los acontecimientos más importantes del mundo mágico. Ahora, por primera vez, los fans podrán redescubrir la magia de las películas de Harry Potter y la increíble y épica batalla que marcó el final de la Segunda Guerra Mágica (y el de Voldemort). Una forma única de conocer los hechizos, encantamientos, escaramuzas y duelos que precedieron la Batalla de Hogwarts, y de descubrir anécdotas poco conocidas. ¿Qué hechizos se usaron en la Batalla del Departamento de Misterios? ¿A qué encantamientos recurrieron los Mortífagos durante el enfrentamiento en la mansión Malfoy? ¿Qué sacrificio por amor (la magia más poderosa que existe) cambió el rumbo de la batalla y de la historia? ¡Incluye una varita con tinta invisible y luz que te acompañará mientras exploras el mundo mágico y descubres todos sus secretos!
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Una colección para descubrir las curiosidades más disparatadas de la historia y cómo se relacionan con el mundo actual¡Hola, soy Aurora Mores! Encontré el Atlas del tiempo perdido en un desván y ahora salto de época en época. ¡Y descubro cosas muy interesantes!¿Sabías que los antiguos romanos usaban gallos para predecir el futuro? ¿Y que el emperador época intentó nombrar cónsul a su caballo? Y hablando de emperadores, ¡al emperador Trajano le construyeron una columna conmemorativa pintada de colores! Era como un cómic de piedra que tenía talladas sus hazañas. Aunque para hazañas, las de algunos dioses romanos, y para cómic, el que puedes dibujar conmigo después de inventar tu propia aventura mitológica.¿Te atreves a viajar conmigo a la antigua Roma?
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El gran libro juego de la Navidad es un libro juego enorme y con unas ilustraciones espectaculares y llenas de detalles. Incluye juegos para distintas edades, así que se puede utilizar durante varios años, a medida que el niño va creciendo, o para que varios niños de distintas edades jueguen a la vez que empiezan a conocer un montón de tradiciones navideñas de todo el mundo. Las hojas de cartón y las dimensiones enormes del libro, 27 × 37 cm, permiten que este se quede de pie y varios niños, uno al lado de otro, puedan jugar simultáneamente. En cada doble página hay una ilustración enorme y a todo color llena de detalles donde se puede jugar de tres formas: 1) Para los más pequeños: buscar objetos dentro de las ilustraciones. A partir de 3-4 años. 2) Para los medianos: encontrar 10 objetos que empiecen por la misma letra. A partir de 5-6 años. 3) Para los grandes: buscar 10 objetos que se encuentren fuera de época, personajes escondidos o personajes repetidos. A partir de 7-8 años. Los espacios para descubrir las tradiciones navideñas son los siguientes: - La fábrica de regalos - La cabalgata de Reyes - El mercadillo de Navidad - La casa de Papá Noel - El belén - Nochebuena El libro incluye un código QR que redirigirá a la web de Editorial el Pirata, donde se podrán encontrar las soluciones de los juegos y curiosidades navideñas de todo el mundo que aparecen representadas en la ilustración. Descubre otros libros juego: - El gran libro juego de las civilizaciones - El gran libro juego de los monstruos - El gran libro juego de los aventureros - El gran libro juego del espacio - El gran libro juego para buscar y encontrar - El gran libro juego para buscar y encontrar animales - El gran libro de las siete diferencias
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Esta colección 365 nos invita a un emocionante viaje a través del reino animal y prehistórico. Estos cautivadores libros te invitan a descubrir las características, datos curiosos y gráficos fascinantes, para que los niños se conviertan en pequeños expertos en los animales y los dinosaurios y, exploren los asombrosos biomas que albergan una increíble diversidad de vida.
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Aquest llibre està adaptat al sistema de Lectura fàcil: una manera de fer que la lectura sigui accessible per a persones amb necessitats específiques d'aprenentatge. Què passa quan ets el net d'una persona molt poderosa? I quan descobreixes que el teu avi és un estafador? El Salva ja no sap qui és. Viu a Barcelona i té 17 anys. Fa uns mesos era una persona feliç, però llavors va passar allò de l'avi, i ser feliç va ser impossible.
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Un libro con bonitas ilustraciones, ideal para introducir a los niños pequeños al apasionante mundo de los dinosaurios. Al levantar las solapas y mirar por los agujeritos de las páginas podrán ver cómo se rompe el cascarón de un huevo de dinosaurio, trazar los contornos de los dientes del T. Rex, descubrir qué es un dinosaurio con púas o uno marino, y averiguar cuál es el dinosaurio más enorme que jamás existió.
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Guia pràctica dirigida a lectors a partir de 8 anys per reconèixer els principals tipus de bolets del nostre territori.Vols aprendre a reconèixer els principals bolets del nostre territori i convertir-te en un expert boletaire? En aquesta guia te’ls mostrarem i t’explicarem què has de saber de cadascun d’ells, quin material necessites per caçar-los i moltes curiositats sobre el món dels bolets. Una guia imprescindible per moure’t pels boscos amb seguretat!
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Catalunya ha estat una terra de pas: de cultures i pobles. I cadascun hi ha deixat l'empremta i ha posat un granet de sorra que explica la nostra història. Gent que venia i s'hi quedava, o comerciava, o guerrejava. I construïen viles, castelles, pobles i ciutats. I inventaven i fabricaven. Amb aquest magnífic àlbum il·lustrat els més menuts de la casa tindran el primer tast de la nostra història: els grecs i els romans, l'expansió medieval, les revoltes com l'Onze de setembre, la industrialització... fins als nostres dies. De la mà d'un historiador de luxe, TONI SOLER, i una il·lustradora supervendes, ROSER CALAFELL.
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Isaac Newton, una de las mentes más extraordinarias de la historia, considerado por muchos como uno de los padres de la ciencia moderna por sus trascendentales aportaciones a la física y la matemática, fue en realidad mucho más que un científico. Su personalidad polifacética le llevó también a destacar como filósofo, político, alquimista y teólogo. Un libro fantástico para conocer mejor a este increíble personaje de la historia de la ciencia.
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Todos somos viajeros en el tiempo viajando juntos hacia el futuro. Pero trabajemos para hacer de ese futuro un lugar que queramos visitar!. Esta frase forma parte del mensaje que Stephen Hawking grabó para celebrar el Día de la Tierra en 2020, el famoso físico que dedicó su vida a desentrañar muchos misterios del universo seguía teniendo grandes preguntas: ¿Cómo podemos cuidar el planeta? ¿Cómo podemos aprender a apoyarnos los unos a los otros? Este libro es una invitación para los niños a formularse estas grandes preguntas sobre su papel para cuidar del planeta y de las personas que los rodean. A través de las bellas ilustraciones de Xin Li los lectores encontrarán las respuestas pero también se formularán más preguntas.
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La colección Convivencia y emociones se ha creado para ofrecer cuentos que trabajen valores, actitudes, emociones y sentimientos. Cada libro ofrece, desde un punto de vista educativo, un cuento ilustrado y actividades para realizar en casa y en la escuela, sobre la lectura y sobre el valor que se trabaja en cada libro de esta colección. Este cuento trata sobre la responsabilidad, las actitudes no responsables, y los beneficios, también personales, de tener una actitud responsable en nuestras actividades y en nuestras relaciones con las demás personas. Los personajes son unos perros muy amigables, esto acerca la lectura a los niños, desde los primeros lectores hasta 8-9 años, que son las edades a las que va dirigida este cuento. stos cuentos no están pensados para dormir, sino para 'despertar'.
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La colección Convivencia y emociones se ha creado para ofrecer cuentos que trabajen valores, actitudes, emociones y sentimientos. Cada libro ofrece, desde un punto de vista educativo, un cuento ilustrado y actividades para realizar en casa y en la escuela, sobre la lectura y sobre el valor que se trabaja en cada libro de esta colección. L'autocontrol emocional es la capacidad que tenemos para controlar nuestras emociones y nuestros impulsos. Se va adquiriendo conforme crecemos, con influencia social y educación. La abeja Meli es nuestro personaje que aprende a reconocer sus emociones y trabaja algunas técnicas de gestión de impulsos, de este modo se siente mucho mejor en la relación con sus compañeras y con figuras de autoridad.
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Calling all Swifties! This brand new, fully up to date book has everything that fans need to know about Taylor Swift. Follow her journey from country music sensation to global megastar. Discover the hidden meanings behind her greatest songs, find out about her life as a performer and movie star, and read all kinds of quotes and TayTay trivia.Take a quiz to see how well you know Taylor, and even work out how to adopt all her different styles. You'll even join her on her current Eras world tour, and discover the story behind this amazing international event – including best songs and most momentous moments. This is an unmissable book for anyone who loves Taylor Swift!
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Deu jocs tradicionals explicats pas a pas i il·lustrats per la genial Pilarín Bayés. La xarranca, enfonsar vaixells, Un dos tres pica paret, la gallineta cega... qui no ha jugat mai a algun d'aquests jocs. Quins records! I com n'és, de fàcil, jugar una i altra vegada. Les il·lustracions de la Pilarín Bayés ens conviden a sortir i jugar.
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Mòmies mil·lenàries, plagues mortals, cocodrils famolencs...… Series capaç de sobreviure a l''antic Egipte? Poques èpoques han sigut tan magnífiques com la dels faraons, amb aquelles piràmides enormes i unes deïtats al·lucinants. Però, desperta't! Si no vas amb compte, per ben poc podries perdre el cap. Per sort, el Fisgón Histórico ha elaborat aquesta guia perquè aprenguis a sobreviure a l''antic Egipte… abans no acabis dins d''un sarcòfag!
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Com hem tingut cura de nosaltres mateixos al llarg de la història? Com hem organitzat el nostre temps? I els espais on vivim?Les nostres tasques diàries, com ara vestirnos, anar a l'escola o jugar, han canviat molt al llarg del temps. T'imagines la vida a casa teva sense electricitat o sense aigua? No tindríeu nevera ni rentadora ni ordinador ni mòbil... Fins fa uns quants anys, els nostres avantpassats vivien sense tot això i se'n sortien!Una guia visual i amb solapes que ens descobrirà un munt de curiositats per conèixer la vida quotidiana abans i ara!
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