Campaigns

Afectats	Finalitats	Base jurídica	Conservació
Usuaris	Gestionar les peticions d’informació o tràmits. Participar en les promocions, sortejos, concursos i esdeveniments organitzats per ABACUS SCCL. En cas que l'usuari ho sol·liciti, enviar informació (també via electrònica) sobre notícies, ofertes, productes i serveis d’ABACUS SCCL.	Consentiment (a través de l’acceptació de la Política de Privacitat). Es podrà revocar el consentiment en qualsevol moment sense que això afecti de forma retroactiva al tractament de dades personals realitzat fins el moment.	Durant el temps que sigui necessari per tal de gestionar la petició o tràmit. Durant el temps que sigui necessari per tal de gestionar la promoció, sorteig, concurs o esdeveniment. Indefinidament fins que l'usuari manifesti, si escau, la seva voluntat de suprimir-les.
Candidats/es a llocs de treball	Donar curs a la seva candidatura en el procés de selecció al que hagi aplicat i tramitar la seva eventual incorporació a la plantilla d’ABACUS i, si escau, notificar-li o informar-li d'altres processos de selecció de personal d’ABACUS que puguin ser del seu interès.	Aplicació de mesures pre-contractuals per a l’eventual subscripció del contracte laboral.	Durant un màxim d’un (1) any per si sorgeixen nous procediments de selecció que encaixin amb el perfil del/de la candidat/a i mentre no se sol·liciti la seva supressió.

Afectats	Finalitats	Base jurídica	Conservació
Usuaris	Gestionar les peticions d’informació o tràmits. Participar en les promocions, sortejos, concursos i esdeveniments organitzats per ABACUS SCCL. En cas que l'usuari ho sol·liciti, enviar informació (també via electrònica) sobre notícies, ofertes, productes i serveis d’ABACUS SCCL.	Consentiment (a través de l’acceptació de la Política de Privacitat). Es podrà revocar el consentiment en qualsevol moment sense que això afecti de forma retroactiva al tractament de dades personals realitzat fins el moment.	Durant el temps que sigui necessari per tal de gestionar la petició o tràmit. Durant el temps que sigui necessari per tal de gestionar la promoció, sorteig, concurs o esdeveniment. Indefinidament fins que l'usuari manifesti, si escau, la seva voluntat de suprimir-les.
Candidats/es a llocs de treball	Donar curs a la seva candidatura en el procés de selecció al que hagi aplicat i tramitar la seva eventual incorporació a la plantilla d’ABACUS i, si escau, notificar-li o informar-li d'altres processos de selecció de personal d’ABACUS que puguin ser del seu interès.	Aplicació de mesures pre-contractuals per a l’eventual subscripció del contracte laboral.	Durant un màxim d’un (1) any per si sorgeixen nous procediments de selecció que encaixin amb el perfil del/de la candidat/a i mentre no se sol·liciti la seva supressió.

Inici

Altres categories

Buscar producte, autor/a...

Silhouette 3r ESO. Llibre De L'Alumne

Oxford

42,98€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Silhouette 2n ESO La

Oxford

42,98€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

On Track 3 Wb + Op (Mon)

31,86€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Thinking Space B2+ Student`S Book With Interactive Ebook

Cambridge

47,09€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Thinking Space B2 Workbook With Digital Pack

Cambridge

34,33€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Cuenta a las abejas que me fui (Saga Outlander 9)

Gabaldon, Diana

Tras siete largos años de espera, llega la novena entrega de «Outlander», la apasionante saga de Claire Randall y Jamie Fraser. En 1779, Claire y Jamie se reúnen con su hija Brianna, su marido, Roger, y su familia. Sin embargo, la Revolución estadounidense amenaza con distanciarlos de nuevo. En el interior de Carolina del Norte, los efectos de la guerra se hacen sentir. No muy lejos de allí, el joven William Ransom aún se está reconciliando con el descubrimiento de la verdadera identidad de su padre y lord John Grey tiene que afrontar su destino. Con la familia finalmente reunida, Jamie y Claire se arriesgan más que nunca. Nueva entrega de un fenómeno internacional que ha conseguido deleitar al público combinando maestría y rigor histórico, viajes en el tiempo y una conmovedora historia de amor con personajes inolvidables. La crítica ha dicho:«Diana Gabaldon es una hábil constructora de mundos, y su atención a los detalles [...] además de los auténticos retratos del matrimonio y las relaciones, elevan su saga por encima de los cánones del género.»The Telegraph «Diana Gabaldon muestra magníficamente cómo los grandes acontecimientos no son historia para quienes los viven, sino simplemente la vida cotidiana. [...] Es asombroso que este extenso y pormenorizado relato de la Guerra de la Independencia, tramado y poblado con tanta sofisticación, haya sido concebido y escrito sólo en siete años.»The Washington Post

~~25,00€~~ 23,75€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Dibujar el mundo

Blanco, Vicente

Dibujar el mundo surge de la experiencia de los autores como artistas y profesores de educación visual y plástica. Partiendo del dibujo como un medio espontáneo, ubicuo, democrático e inherente al ser humano, examinan la práctica artística y educativa del dibujo. El libro recoge las propuestas de dibujo fruto de su investigación artística llevadas a cabo con niños y niñas de Infantil y Primaria en colaboración con escuelas, familias y colectivos interesados en metodologías activas. Tales metodologías se agrupan en cuatro apartados: volver a dibujar (pensadas para que las personas adultas que trabajan con la infancia recuperen el dibujo), contar dibujando (experiencias donde conviven palabras e imágenes), jugar dibujando (dibujo a través del juego) y concienciar dibujando (dibujo activista). Todas ellas inciden en la idea de proceso, es decir, buscan descubrir formas de hacer abiertas que no buscan un único resultado, experimentar con diferentes materiales, técnicas y lenguajes artísticos, favorecer la creación de un imaginario y estilo personal, y educar el sentido estético.

~~19,80€~~ 18,81€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Privilege Walk

Miras Boronat, Núria Sara

El Privilege Walk és una dinàmica grupal coneguda i practicada en tallers feministes i antiracistes, que té l'origen en un article publicat el 1989 per la pedagoga estatunidenca Peggy McIntosh. El manual reconstrueix el marc teòric en què es basa aquesta dinàmica i hi aprofundeix fent servir els conceptes que s'han elaborat des de la pedagogia crítica i compromesa i des de l'educació per a la justícia social. S'hi introdueixen nocions fonamentals com ara privilegi, opressió i interseccionalitat a fi de comprendre com el gènere, la raça, la classe i les capacitats són determinants a l'hora de poder-nos desenvolupar plenament en societat. L'obra ofereix adaptacions temàtiques de la dinàmica perquè es pugui emprar en diversos contextos socioeducatius i afavorir un debat crític al voltant del gènere, les capacitats, els drets i llibertats, i la salut mental. A més, s'hi recull tot un seguit d'indicacions metodològiques en diferents versions per tal que se'n pugui seleccionar la que més convingui en cada situació pràctica: a l'aire lliure, amb tauler o sistema de punts, amb cartes de colors i amb personatges (amb la tècnica de dramatització o en línia). Per completar l'experiència, es proporcionen instruments d'autoavaluació, recursos addicionals i bibliografia. El manual està adreçat a professionals de l'educació secundària i superior en general, com també a departaments de recursos humans, fundacions culturals o empreses que vulguin utilitzar aquesta eina amb vista a entendre la diversitat dels seus equips i a integrar-la com un factor positiu, dinàmic i enriquidor.

~~15,00€~~ 14,25€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Vuela

Strange, Gavin

A menudo tendemos a creer que el trabajo y el placer son dos cosas opuestas e incompatibles. Sin embargo, es posible descubrir lo que nos hace vibrar y convertirlo en nuestra principal ocupación. Si escuchamos nuestros intereses y pasiones, podemos transformar, literalmente, nuestras vidas.Gracias a su inusual carrera autodidacta, Gavin Strange, diseñador gráfico y creativo freelance, nos invita a descubrirnos a nosotros mismos. A través de ejemplos prácticos y citas inspiradoras, nos acompaña en el camino hacia el cambio y nos recuerda que la vida es demasiado corta para no perseguir nuestra pasión.Este libro te inspirará para: hacer un balance de tus intereses y pasiones, desarrollar proyectos personales ambiciosos, y cambiar tu mentalidad y motivarte a diario a vivir de tu pasión.

~~15,90€~~ 15,10€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

¡Ya Calculo! 9B Cuadernos De A

Aljibe

Llibre de text de ¡Ya Calculo! 9B Cuadernos De A recomanat per l’assignatura de Matemàtiques per al curs de Primària amb una edat de 6 a 12 anys. Es un llibre de text de la editorial Aljibe, editat l’any 2011 amb el codi EAN 9788497003179. En aquest cas es tracta d'un llibre en format paper en Castella.

~~3,00€~~ 2,85€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Dominar Tablas Multiplicar

Boira

Llibre de text de Dominar Tablas Multiplicar recomanat per l’assignatura de Matemàtiques per al curs de Primària amb una edat de 6 a 12 anys. Es un llibre de text de la editorial Boira, editat l’any 2013 amb el codi EAN 9788415218593. En aquest cas es tracta d'un llibre en format paper en Castella.

~~12,00€~~ 11,40€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Star Wars Darth Vader nº03 La Guerra de los Cazarrecompensas

Aavv

Vader ha comprobado por fin hasta dónde llega realmente el poder del Emperador. El Señor Oscuro tiene que matar ahora a su hijo, Luke Skywalker, el único que es una amenaza real para sustituirle en el puesto que acaba de recuperar, y usará todas las artimañas para atraerlo hacia un enfrentamiento final, como amenazar con destruir a su amigo, Han Solo. Además, hay quienes conspiran en las sombras y, por si fuera poco, la peligrosa Alba Escarlata, una organización criminal, ha vuelto y tiene intención de poner a prueba la estructura de poder de la galaxia. No te pierdas este próximo nuevo capítulo en la evolución continua de Darth Vader.

~~16,95€~~ 16,10€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Puzle 1500 peces esmorzar a Nova York

Educa Borras

Puzle de 1500 de la icònica foto acolorida del fotògraf Charles Clyde Ebbets.

Preu Soci 18,50€

18,99€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

REGAL ROTLLO GUARDAPUZLE

Puzle 500 peces Terra de dinosaures

Ravensburger

Descobreix com tot encaixa! Des de puzles per a nens fins al més gran del món, Ravensburger té un puzle per a tots. Trieu entre paisatges, obres d'art, mapes, fotografies d'animals o il·lustracions úniques: cada disseny està pensat al detall, cada peça està fabricada amb materials d'alta qualitat i artesania per garantir una experiència incomparable.

Preu Soci 11,95€

12,50€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

REGAL ROTLLO GUARDAPUZLE

Puzle Escape 759 peces Submarí

Ravensburger

Gràcies a Ravensburger el fenomen “Escape Room” es converteix en puzle! Puzles i misteri s'uneixen per augmentar la diversió. Aquest principi es basa en una variant completament nova del trencaclosques: el Escape Puzzle. Quan s'han acoblat totes les 759 peces del puzle, les habilitats d'imaginació, intuïció i deducció entren en joc. Llegeix la història i construeix el puzle: la imatge real és lleugerament diferent de la que es mostra a la caixa, les diferències que trobes són les primeres pistes per alliberar-te. Submergeix-te a la imatge i busca la sortida a la història. Cerca totes les pistes: les primeres són les diferències ja trobades, atenció a les vores del puzle! Per a aquells que necessiten ajuda extra, el paquet inclou un codi QR amb algunes pistes.

Preu Soci 19,50€

19,95€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

REGAL ROTLLO GUARDAPUZLE

Puzle XXL 150 peces Gossos amb ulleres

Ravensburger

Puzle de 150 peces! Dimensions puzle: 49x36 cm. Ravensburger vol dir perfecta harmonia entre tradició i qualitat, cada trencaclosques garanteix diversió i satisfacció incomparables. Ravensburger és qualitat per a entesos: Peces sempre diferents d'encaix perfecte, acabat especial antireflectant, robustesa a prova d'error i cura de l'ambient gràcies a l'ampli ús de material reciclat. Els puzles Ravensburger són una manera perfecta per relaxar-se després d'una llarga jornada o per divertir-se en família en un dia de pluja. La superioritat dels puzles Ravensburger és reconeguda, cada peça és única i encaixa perfectament amb les altres. La qualitat s'accentua mitjançant l'ús d'encunys fets a mà, una de les nombroses maneres en què Ravensburger demostra la seva passió per l'excel·lència. ¡Descobreix tu també un nou món de diversió amb els productes de qualitat Ravensburger!

Preu Soci 13,25€

13,50€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

REGAL ROTLLO GUARDAPUZLE

Puzle XXL 150 peces Connexió còsmica

Ravensburger

Preu Soci 13,25€

13,50€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

REGAL ROTLLO GUARDAPUZLE

Puzle 200 peces Umbrella

Ravensburger

Preu Soci 10,95€

11,50€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

101 Destinos de Cataluña Sorprendentes

Reboredo Manzanares, Sergi

101 lugares de Cataluña sorprendentes recoge una selección de destinos que, como se indica en el título, sorprenderán al lector. La intención no es hacer un catálogo de los lugares más famosos, sino intentar ir contra lo más obvio y dar a conocer algunos enclaves realmente singulares y no tan conocidos. Nuestro propósito es que quien abra el libro, sea conocedor o no de Cataluña, esboce un gesto de sorpresa a medida que vaya pasando las páginas y le entre la curiosidad por conocer algún nuevo lugar o revisitarlo porque ya hace demasiado tiempo que fue. Este libro también tiene otro objetivo: descentralizar el turismo de masas de las grandes ciudades y fomentar un turismo sin concentraciones, a un ritmo más relajado y respetuoso con la naturaleza, la cultura y las tradiciones locales.

~~22,95€~~ 21,80€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Manual práctico de mindfulness para el á

Sánchez Ramos, Lorenzo

Las etapas de Infantil y Primaria son ideales para trabajar la atención consciente a través de juegos, visualizaciones, prácticas de pie, sentados, tumbados, paseos meditativos, danzas y rituales. Tienes en tus manos más de 100 propuestas que surgen de la práctica docente diaria, con descripciones detalladas para llevarlas a cabo. La experiencia nos ha ido enseñando que hay detalles importantes que se deben tener en cuenta para que la práctica sea exitosa. Uno de los criterios fundamentales que nutren todos los ejercicios es la sencillez en su ejecución. Este planteamiento sencillo, a la vez que riguroso, facilita su puesta en práctica. Muchas de las propuestas que presentamos no se agotan en sí mismas. Planteamos diversos ejemplos para desentrañar la arquitectura interna que las sustenta, y os animamos a profundizar en ellas. Se trata por tanto de un manual práctico, para tener a mano, hacer anotaciones, completar, ampliar. En definitiva, un libro de trabajo. Lorenzo Sánchez Ramos es licenciado en Psicología, bachiller en Teología y diplomado en Magisterio. Educador por vocación, ejerce su actividad docente en el Colegio Montpellier de Madrid. Experto Universitario en Educación de la Interioridad en Centros Educativos y formador de educadores. Titulado Superior Universitario en Mindfulness y Gestión Emocional. Autor de varias publicaciones sobre Meditación, Mindfulness e Inteligencia Espiritual.

~~17,00€~~ 16,15€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

El don de la sensibilidad en la crianza

Aron, Elaine N.

Éste es un libro de autoayuda para la crianza, dado el ingente número de progenitores que sintonizan con sus hijas e hijos que reflexionan detenidamente en cada uno delos asuntos que les afectan que sienten profundas emociones, tanto positivas como n

~~14,00€~~ 13,30€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

My Hero Academia nº 01 (català)

Horikoshi, Kohei

Moltes persones tenen una qualitat, un ''do''. És un poder que no sempre es destina a fer el bé. Per sort, de la mateixa manera que existeix el mal, també hi som els herois! Eh? Que qui soc? Ha, ha, ha, ha, ha! Som-hi, noi! Corre per atrapar el teu somni! Sempre més enllà! Plus ultra

~~7,95€~~ 7,55€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Lo hago como madremente puedo

Ros, Andrea

«Maternar» es un acto revolucionario. Como muchas otras experiencias femeninas, la maternidad ha sido narrada por ellos, que han cortado el cordón umbilical de la sabiduría. Ahora es el momento de reconquistarlas, compartirlas y exigir lo que necesitamos para vivirlas con el placer para el cual se diseñaron. Este libro está escrito pensando en todas las mujeres, para que sin discriminación de clase puedan entender todo lo que transitamos a partir del instante en que decidimos ser madres y vean reflejado en sus páginas lo que más les preocupa, aquello que callan, aquello que les resulta difícil expresar. Compartir las experiencias nos hará más fuertes y más sabias. Ha llegado el momento de soltar los dogmas, las guías y los consejos y hablar solo de evidencia científica, de emocionalidad, de necesidades y de madres. SI HAY QUE HABLAR DE MATERNIDAD, QUE HABLEN LAS MADRES.

~~19,90€~~ 18,90€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Puzle 500 peces Drac de la bona fortuna

Educa Borras

Vincent Hie és un pintor digital que estima la bellesa de formes, colors i sons. Diverteix-te amb aquest fascinant puzle de 500 peces que un cop muntat fa 48 x 34 cm. Inclou la cola especial FIX PUZZLE per poder penjar el puzle una vegada finalitzat el muntatge.

Preu Soci 9,25€

9,50€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

501 crims que has de conèixer abans de morir

Aavv

Els nostres crims formen part de la nostra cultura i ens defineixen com a país. Aquest llibre n’és la prova més evident: des de l’any 415 fins avui dia, presentem els 501 delictes dels Països Catalans que has de conèixer abans de morir: assassinats passionals, extorsions, segrestos, actes de picaresca, crims de motivació ideològica, desaparicions...De Salses a Guardamar i de Fraga a Maó, de Serrallonga a l’assassí del Putxet, de la vampira del carrer Ponent al cas de les noies d’Alcàsser, del violador de l’Eixample al crim de cala Gració: els 501 crims imprescindibles de la nostra història.Malgrat que aquí el crim ha estat variat i abundós des de sempre, ha existit discreció a l'hora de parlar-ne. Però els nostres crims també són la nostra història. No ens en podem negar el coneixement del pròleg de Jordi Mata. Sebastià Bennasar (Palma, 1976) és periodista i escriptor. Especialitzat en literatura i en el gènere negre, ha publicat recentment Pot semblar un accident (Editorial Meteora), un assaig sobre la novel·la negra al nostre país. També és autor de les novel·les de misteri Mateu el president i Cartes que no lliguen, els poemaris Passaport de sang i Breu Blues de València i les obres de narrativa Connie Island i Els blaus de l'horitzó, entre altres títols.

~~19,95€~~ 18,95€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Dies que duraran anys

Borràs, Jordi

Les imatges de la dignitat Els fets esdevinguts el dia 1 d'octubre de 2017 quedaran gravats per sempre en la memòria col·lectiva de diverses generacions de catalans. L'astúcia popular a l'hora de custodiar urnes i paperetes, les primeres detencions de càrrecs públics, la mobilització general de la societat, la violència policial, la resistència pacífica i el desencadenament dels fets politico-judicials que se'n desprenen acompanyaran per sempre a molts, i perseguiran tota la vida uns altres. Són moltes les imatges icòniques que va deixar la tardor del 2017. Dies que duraran anys ofereix una selecció de fotografies que Jordi Borràs, un dels foto-periodistes més inquiets del país, ha deixat per a la posteritat, i una mostra de les imatges de Sergi Alcázar, Oriol Clavera, Ramón Costa, Sira Esclasans, Ramon Ferrandis, Albert Garcia, Santi Iglesias, Miriam Lázaro, Carles Palacio i Carles Ribas. Acompanyen les imatges textos d'escriptors i escriptores de reconegut talent que, com tots nosaltres, van viure aquells dies amb una estranya barreja de joia, horror i, sobretot, dignitat.

~~22,95€~~ 21,80€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Lets Glow Studio

Famosa

Preu Soci 32,95€

33,95€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Sandman vol. 01: Preludios y nocturnos

Gaiman, Neil

',Cómo me alegro de estar de vuelta...'', Wych Cross, Inglaterra, 1916. El ocultista Roderick Burgess planea invocar y encarcelar a Muerte con el fin de alcanzar la inmortalidad. Pero por error, el hechizo captura a su hermano Sueño. Tras siete décadas de cautiverio, Sueño -,también conocido como Morfeo-, logra escapar y se propone recuperar tres objetos que contienen su poder: un yelmo, una bolsa de arena y un amuleto. En su camino, se topará con el mismísimo Lucifer, con el mago John Constantine y con el poderoso y perturbado Doctor Destino. Preludios y nocturnos (The Sandman núms. 1-8 USA) relata el inicio de la odisea de Morfeo y contiene la primera aparición de la carismática Muerte. Un arco argumental que representa los sólidos cimientos de la colección, que marcó un antes y un después en el mundo del cómic gracias al talento desplegado por el guionista Neil Gaiman y el impresionante elenco de dibujantes que colaboraron en la cabecera, en los números recopilados en el presente volumen, Sam Kieth, Mike Dringenberg y Malcolm Jones III.

~~9,95€~~ 9,45€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Una dona

Juanhuix, Judith

Hi ha moments en la vida en què ens observem per fi en plenitud. És aleshores que deixem de qüestionar-nos, ens entenem i decidim, senzillament, ser. Instants d'una capacitat transformadora imponent, que ens marquen perquè ens defineixen i ens fan lliures per sempre. En la vida de la nostra protagonista, aquesta fotografia clarificadora i màgica es va produir, després d'anys de dubtes íntims sobre la identitat de gènere i la sexualitat, en obrir l'armari de Pandora i emprovar-se el camisó blau cel de la seva parella: «Al mirall de l'habitació em veig per fi amb una forma pròpia. He quallat. El Tabú s'esberla. La vida que girava com una baldufa, ara pren sentit.»

~~19,90€~~ 18,90€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Aprenentatges i una proposta

Cuixart, Jordi

Durant els darrers anys, Jordi Cuixart ha passat de ser un desconegut empresari a liderar les accions de desobediència civil més grans que s’han vist a l’Europa contemporània. A Aprenentatges i una proposta ha escrit un llibre emocionant, valent, lúcid i inspirador. Sense defugir les contradiccions i parlant clar, aborda els reptes que afronta el moviment cívic que ha desbordat la política catalana, espanyola i europea els darrers anys.

~~21,50€~~ 20,42€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Correr o morir. Edición 2021

Jornet i Burgada, Kilian

Llibre en prevenda. Data de sortida venda: 06/09/2021El palmarés de Kilian Jornet es todoun récord para cualquier deportista de cualquier modalidad. Skyrunner que ha conquistado las cimas y el cielo. Desde su primer '4000', realizado a los7 añoshasta el reto mundial Summits of my life, Kilian Jornet repasa su destino como campeón. Correr o morir, sugran éxito internacional, se ha convertido ya en unreferente mundial de la narrativa deportiva y es la lección de vida de una persona extraordinaria. ''Cuando escribí Correr o morir pensaba que la parte más interesante de mi carrera deportiva ya la había puesto en la mochila que llevaba en la espalda. Hoy, una década más tarde, veo que aquello era solo el inicio'', Kilian Jornet al prólogo.

~~18,50€~~ 17,57€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Gomes Factis Sunset 2u

Factis

Goma d'esborrar nata® edició Sunset. Color groc i rosa. Goma de plàstic suau i versàtil, no abrasiva.Peresborrar llapis sobre tot tipus de superfícies. Amb faixa de cartróSunset i embolicada individualment. Mesures goma: 6,1 x 2,3 x 1,2 cm.

Preu Soci 3,00€

3,15€

Has afegit la quantitat màxima disponible.

Avui -5% en Llibres

Abdominales sin riesgo

Calais-Germain, Blandine

En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos.Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.Esta obra está dirigida a todas las personas que practican abdominales, en campos tan diversos como el yoga, la danza, el acuagim, el circo, el canto o las artes marciales, así como también a aquellos que enseñan, los cinesioterapeutas o los profesores de educación física.

~~27,00€~~ 25,65€