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El poder de los 5 segundos
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El poder de los 5 segundos

Robbins, Mel

El libro que ha inspirado a millones de lectores a transformar sus vidas.Únete al movimiento que ha cambiado la vida de más de 10 millones de personas. Descubre El Poder de los 5 segundos. Puede que ya sepas QUÉ quieres cambiar. Este libro te enseñará CÓMO hacerlo. Si quieres mejorar tu vida o tu trabajo, ganar confianza, aumentar la productividad, hacer pedazos la procrastinación, ganar más dinero, tener más control, superar la ansiedad, perseguir tus sueños y mucho más... ¡Has acertado con este libro! El Poder de los 5 segundos es un patrón para pasar a la acción. Es simple de utilizar y fácil de recordar, y está demostrado científicamente que realmente funciona. En este libro, conocerás la historia que hay detrás de esta Técnica: qué es, por qué funciona y CÓMO puedes utilizarla para cambiar tu comportamiento y vivir cada día con más valentía.
9,95€ 9,45€
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El arte de la muerte
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El arte de la muerte

Danticat, Edwidge

Al hilo del relato personal de la muerte de su madre a causa del cáncer, la autora recurre a múltiples ejemplos de la literatura que abordan este mismo tema, así como a las múltiples encarnaciones de la muerte, desde catástrofes individuales a catástrofes a gran escala, para culminar con una hermosa y desgarradora plegaria en la voz de su madre. Homenaje íntimo, libro autobiográfico y obra de crítica literaria sagaz.
22,00€ 20,90€
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Relación terapéutica y fármaco psiquiátrico
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Relación terapéutica y fármaco psiquiátrico

RIBÉ, JOSÉ MIGUEL

José Ribé presenta en esta obra diversos casos clínicos y ofrece un sólido marco teórico que, en un vínculo colaborativo con el paciente, apuesta por una prescripción relacional de la medicación psiquiátrica. Desde hace años la psiquiatría se ha vuelto una disciplina cada vez más desvirtuada. Muchos profesionales se han convertido en simples prescriptores de fármacos y han ido perdiendo así la capacidad de sentir y pensar la relación terapéutica con sus pacientes. La psicofarmacología psicodinámica entiende el fármaco psiquiátrico como un elemento más de la relación terapéutica. Esto le permite valorar los significados y fenómenos relacionales que suscita la medicación. Además, como complemento de un enfoque biologicista, esta integración entre psicofarmacología y psicoanálisis personaliza la prescripción y singulariza al paciente a la vez que permite una mayor eficacia farmacológica, más allá de la mera acción química de la píldora. José Ribé presenta en esta obra diversos casos clínicos y ofrece un sólido marco teórico que, en un vínculo colaborativo con el paciente, apuesta por una prescripción relacional. A través de la exploración del psiquismo y las proyecciones transferenciales del paciente en el fármaco, el psiquiatra puede valorar los mejores resultados en el uso de la medicación.
16,90€ 16,05€
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La ciencia del yoga
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La ciencia del yoga

Calle Capilla, Ramiro

La obra definitiva del maestro Ramiro Calle sobre el auténtico yoga, hoy que prevalecen tantas prácticas que nada tienen que ver con el espíritu original de esta disciplina. El yoga se ha adulterado, tergiversado e, incluso, degradado hasta tal punto que hay no pocos instructores o profesores que llevan años creyendo que imparten yoga cuando en realidad lo que están enseñando es más bien ejercicios gimnásticos y alguna exótica acrobacia. Todo ello, quizá, disfrazado con alguna recitación mántrica al principio o final de la clase. En La ciencia del yoga encontramos las claves para practicar los métodos genuinos, adquirir la verdadera actitud que propone el yoga y convertirnos en aplicados practicantes, con la motivación y la esperanza de un día poder ser yoguis, aunque sabiendo y admitiendo que se requieren práctica asidua e inquebrantable motivación. Un libro imprescindible para descubrir el primer método de mejoramiento humano, transformación interior y evolución consciente.
24,90€ 23,65€
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Lecciones de estoicismo
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Lecciones de estoicismo

Cascón Dorado, Antonio

Las verdaderas enseñanzas que la antigua filosofía estoica ofrece a los hombres y mujeres de nuestro tiempo. ¿Puede ayudarnos lo que dijo Marco Aurelio sobre la fama, hace casi 2.000 años, mientras navegamos por las redes sociales? ¿Podemos utilizar las reflexiones de Séneca sobre la virtud o la tolerancia cuando acumulamos enfados, profesionales y personales, en esta frenética sociedad del siglo xxi? El prestigioso filólogo clásico Antonio Cascón Dorado, actualiza una de las filosofías más fascinantes y completas de la historia de la humanidad para que la podamos aplicar en nuestro día a día. El enfoque de la educación íntima y social, la forma de razonar y debatir en tiempos inciertos, el uso de la opinión como debate, la búsqueda de la serenidad, la distancia frente al éxito o el dinero, el aprovechamiento del tiempo como riqueza, la calma frente al dolor o la muerte, el disfrute del amor, la consecución de una vida satisfactoria, plena. Todo lo que perseguimos desde que nacemos lo analizaron los estoicos, lo debatieron y lo compendiaron en un saber magnífico e inmortal. Este libro, documentado, ameno y accesible, pensado para acercar la filosofía antigua a los ciudadanos, sintetiza sus máximas principales y las actualiza y confronta críticamente con nuestro tiempo presente. «La mejor introducción al estoicismo que conozco». David Hernández de la Fuente
19,90€ 18,90€
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El síndrome burnout
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El síndrome burnout

Cenalmor, Dr. Carlos

El método definitivo para que el trabajo no te supere. Con un prólogo de Sari Arponen, autora de ¡Es la microbiota, idiota! El estrés laboral afecta a más de la mitad de los trabajadores en nuestro país y se está convirtiendo en un problema global cada vez más alarmante. Todos hemos sufrido en algún momento la sensación de sentirnos desbordados por las tareas pendientes, la presión, el perfeccionismo... Y nos hemos sentido, en el fondo, como una cerilla que se quemaba lentamente. Esta sensación, se ha convertido para muchos en el primer síntoma de importantes problemas de salud mental o física. Es lo que se conoce como el ''síndrome de burnout''. Para hacer frente a una problemática tan preocupante, es imprescindible investigar en las causas de este fenómeno, y dotarnos de herramientas que nos ayuden a abordarlo desde un punto de vista científico y al mismo tiempo con empatía. En este libro, el psiquiatra Carlos Cenalmor nos presenta el método CIMA, fruto de su experiencia personal y de sus conocimientos como experto, para luchar contra el burnout laboral. Gracias a este método podremos escalar al fin el muro de nuestro malestar, y mediante ejercicios, anécdotas y casos reales, tendremos finalmente las claves para dejar de perder salud, recuperar la energía y la conexión con la vida.
20,90€ 19,85€
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El juego de la atención
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El juego de la atención

Kuenerz, Marly

Cómo juega la mente: el método que ha convertido al Instituto Marly Kuenerz en un referente de la psicología transpersonal en España. Este libro nos brinda una estrategia de superación extraordinariamente útil. Con El Juego de la Atención, Marly Kuenerz viene a demostrar cómo la atención puede ser la llave para ordenar nuestro mundo interior y dejar de sufrir, física y moralmente, y ser capaz de optar por una vida feliz y plena. «Tras más de treinta y cinco años de andadura, El Juego de la Atención se renueva y reescribe como método incomparable de psicoterapia transpersonal. Marly Kuenerz ha elaborado a partir de su propia experiencia, y de la sabiduría que otorga el contacto estrecho y profundo con las vivencias de muchas personas, una renovación del método, dirigido al contexto de la psicología del siglo XXI. Se trata de una experiencia definitiva, nacida de una mente lúcida y creativa, que ha logrado construir un método que llegará a ser un clásico y que hoy en día ya es un referente para muchos profesionales de la psicología clínica».
21,90€ 20,80€
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Una Historia del Kronen
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Una Historia del Kronen

Mañas, José Ángel

José Ángel Mañas, autor de Historias del Kronen, nos cuenta su visión acerca de los cambios que su generación maldita ha sufrido las últimas décadas. -Tú te morirás y solo quedará el Kronen. La predicción de aquel crítico me hizo reír, pero al cabo de treinta años y treinta novelas está a punto de cumplirse. Ya os imagináis que el pensamiento que se te pasa por la cabeza es que te podrías haber ahorrado el resto. Y esa fue siempre una de mis grandes tentaciones: hacer como Rimbaud. Dejarlo todo. Salir corriendo a traficar con armas en África. O alcoholizarme en alguna isla del Pacífico. Historias del Kronen vendió ella sola más que el resto de mis obras juntas y es la única que ha entrado -a su manera- en la historia de la literatura, convirtiéndose en una novela icónica de su tiempo. Por eso, cuando pienso en aquel jovenzuelo a quien se le ocurrió enviar su manuscrito al Premio Nadal, procuro estarle siempre agradecido. Si he logrado dedicarme profesionalmente a escribir es gracias a esa novela. Le debo todo lo que soy. Un vertiginoso relato generacional. Una confesión a tumba abierta. Un libro honestamente brutal.
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La Casa
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La Casa

Rueda, Fernando

Edición del 25º aniversario «El primer libro que se atrevía en España a desvelar los misterios del entonces CESID.»Periodista Digital Hace ahora veinticinco años se publicaba La Casa, el primer libro que se atrevía en España a desvelar los misterios del entonces CESID, ahora CNI. Fue tal el impacto que produjo, que durante tres meses fue el libro de no ficción más vendido en toda España. Hasta en el Congreso dos diputados -Álvarez Cascos, del PP, y Mur, del PAR- criticaron al entonces gobierno socialista por no contar lo que ya sabían gracias a La Casa.La crítica ha dicho...«Un libro mítico sobre el espionaje español.»Me gustan los libros «El primer libro que se atrevía en España a desvelar los misterios del entonces CESID.»Periodista Digital «Un libro con historia y que consigue que reflexionemos sobre el papel de nuestro servicio secreto.»El lector que llevas dentro
12,95€ 12,30€
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El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda. Diario
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El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda. Diario

Manson, Mark

Por el autor best seller mundial, Mark Manson, llega un diario interactivo e irreverente basado en los fenómenos superventas El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda y Todo está jodido, que ofrece preguntas y percepciones agudas en su inimitable voz. En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de «una vez al día» o «una vez a la semana». Puedes usarlo en cualquier momento. O no. Dejarlo y volver. O no. El diario está dividido en cinco secciones que reflejan los temas de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda e incluyen indicaciones guiadas que nos ayudan a considerar las preguntas más profundas sobre las emociones, los valores y el propósito. La sabiduría de Manson se complementa con ejercicios para hacerte reír, pensar y crecer, y su actitud franca solo se compara con su sinceridad al querer que realmente luches contigo mismo y con las cosas que importan. Cuando se trata de los grandes temas, como la felicidad, los valores y la responsabilidad, la vida está marcada por preguntas aparentemente interminables. Manson aborda estos problemas con su irreverencia única, ofreciendo ideas y observaciones para ayudarnos a encontrar nuestras propias respuestas. Este diario nos brinda un amplio espacio para contemplar los altibajos de la vida y nos guía para ver cómo los momentos clave de nuestras vidas, tanto los trágicos como los cómicos, son oportunidades de crecimiento (y, a veces, solo una buena risa). Un diario ilustrado por el propio Mark Manson.La crítica ha dicho...«El libro es una introspección en base a ejercicios varios. Te puede servir para enfocar en lo que quieres en la vida.»Mi vida en blanco
11,95€ 11,35€
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Els altres catalans
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Els altres catalans

Candel Tortajada, Fr

Any Candel (1925-2025): 100 anys del naixement. Nova edició no censurada del seu assaig clàssic sobre la immigració.Francesc Candel, testimoni directe de les inquietuds de la Catalunya suburbial, de la qual ell mateix en va formar part, abordava en aquest llibre la qüestió de la forta immigració que va rebre Catalunya durant els anys cinquanta i seixanta del segle xx.Publicat per primera vegada l'any 1964, aquest assaig va tenir un fort impacte social. Al llarg dels anys Els altres catalans s'ha convertit en un document històric sobre la immigració a Catalunya de referència obligada, tema que actualment torna a tenir plena vigència.Aquesta nova edició recupera el text íntegre no censurat fixat per Jordi Amat el 2008, un text de Najat El Hachmi, ella mateixa procedent d'una família immigrant, i un nou pròleg del sociòleg Marc Andreu en què reflexiona sobre la immigració d'ahir i d'avui.
21,90€ 20,80€
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Didáctica de las Ciencias Experimentales II
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Didáctica de las Ciencias Experimentales II

González García, Francisco

Este cuaderno de prácticas complementa al texto de teoría Didáctica de las Ciencias para Educación Primaria, volumen II. Ciencias de la vida y, al igual que aquel, se dirige a los estudiantes del grado de Educación Primaria. Las seis prácticas propuestas son el fruto de una selección realizada en adecuación al contexto y nivel formativo de los alumnos que las van a llevar a cabo. Se trata de planteamientos básicos y fundamentales en las Ciencias de la vida como el uso de estereoscopios y microscopios, el reconocimiento de estructuras celulares, el manejo de tablas de composición nutricional de alimentos, el diseño y utilización de claves dicotómicas de identificación, la descripción de seres vivos y fósiles, el desarrollo de analogías sobre el tiempo geológico y la realización de procedimientos sencillos de muestreo en entornos naturales. Cada una de las prácticas sigue una estructura similar: se inicia con una descripción de los objetivos de la sesión y de las dificultades más comunes que la experiencia nos muestra en su realización, se enumeran los materiales necesarios para su desarrollo, se repasan brevemente los contenidos teóricos que la fundamentan, se realiza un conjunto de preguntas previas a la práctica y, finalmente, se plantean las actividades a realizar durante la propia práctica. Sin duda se convertirá en un útil registro de los aprendizajes sobre la materia, tanto para el alumnado como para el profesorado implicado.
17,95€ 17,05€
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Los muertos tienen la palabra
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Los muertos tienen la palabra

Boxho, Philippe

Un fascinante recorrido entre bastidores de la morgue, de la mano del forense belga cuyo arrollador éxito internacional es un acontecimiento inédito. En esta lectura ágil y adictiva, un patólogo forense comparte historias sobre su día a día y nos permite echar un vistazo al mundo fascinante y poco conocido de la medicina forense. El autor, que combina autobiografía, divulgación y true crime en una narración cuidada, aderezada de ironía, nos sumerge en el mundo de la patología forense, y nos brinda un libro con una temática tan original como universal. Philippe Boxho lleva más de treinta años dando la palabra a los muertos. Si bien utiliza el humor negro para contar algunos de los detalles de los casos, el meollo de la obra trasciende lo puramente científico o legal. Con ingenio, delicadeza y gran sentido de la divulgación, Boxho nos invita a descifrar cuál es el panorama humano que subyace a cada muerte.Reseñas:«El doctor Boxho empuña la pluma con la misma destreza que empuña un bisturí. Este patólogo forense tiene el don de las palabras, ofrece un diálogo muy bien elaborado y cada historia nueva, que describe ni más ni menos que un día habitual en su vida, trae nuevos giros sorprendentes».Le Spécialiste «Si te gusta el true crime con un toque de terror, te encantarán los libros de Philippe Boxho. En ellos, cada historia nueva es más insólita que la anterior».La Libre Belgique«La muerte es una temática que siempre ha cautivado a los lectores, sin embargo, este patólogo forense, que ha realizado miles de autopsias a lo largo de sus treinta años de profesión, ofrece una narrativa perfecta hasta el punto de quitarle seriedad a la muerte y darle incluso un toque divertido. Les da la bienvenida a los lectores a su peculiar mundo a travésde un libro que no es para nada aterrador. Una lectura asequible e interesante a pesar de tratar un tema tan serio».SoirMag
21,90€ 20,80€
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Crisis, ¿estás preparado para crecer? (edición actualizada)
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Crisis, ¿estás preparado para crecer? (edición actualizada)

Corbera, Enric

Enric Corbera nos explica cómo ver la crisis como una oportunidad para cambiar nuestra forma de pensar y crecer. Aunque pueda parecer contradictorio, la premisa de este libro no puede ser más contundente: el fracaso es éxito, pues son dos polaridades del mismo espectro, el espectro de la abundancia, del logro. Si aceptas el fracaso como una parte bendita del proceso, una parte que te ayuda a tener más éxito, experimentarás cómo es el sabor del éxito que viene y entonces sabrás que nunca puedes fracasar, nunca. En un mundo con cambios traumáticos que hacen tambalear nuestra realidad, Enric Corbera, en esta edición revisada y actualizada, nos propone que veamos esta crisis como una oportunidad y que, en lugar de escondernos, vivamos cualquier experiencia dolorosa plenamente, reflexionando para qué está frente a tu vida, qué lecciones contiene y a qué liberación conlleva. La resistencia al cambio, a la reflexión, nos conduce a un estado mental de sufrimiento. La no aceptación de la crisis, agarrarse a un lamento que se prolonga en el tiempo, envenenará nuestra mente y anquilosará nuestro cuerpo. El sufrimiento siempre es una opción, moldeada por la no aceptación y por querer que las cosas sean como a uno le gustaría que fueran. No hay mayor enfermedad. La pregunta entonces es clara: ¿estás preparado para crecer?
21,90€ 20,80€
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