Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres recomanats
Avui -5% en Llibres
Primero fue Cree en ti, gracias al cual tomamos conciencia de quiénes somos, cómo funciona nuestra mente y nuestro corazón, y descubrimos que la vida es extraordinaria y perfecta. Después, con Haz tus sueños realidad, desarrollamos la par
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La terra humanitza, el contacte amb la gent embruteix No hi ha res que decanti la balança en favor de les persones, creu en Joan, un vell xaruc, vidu i malcarat. El Pepe ha tornat al poble pel seu pare, vell i sol en morir-se la mare. Però també per amagar-se del seu fracàs a ciutat i d'algú que el busca per què li torni el que és seu. I Alcastrer, un no-lloc en mig del secà, quatre cases i un centenar d'ànimes sense inquietuds, un poble d'on no es pot ni fugir, no és el millor indret per a una vida rica i plena. I a més hi ha els robatoris, i les patrulles que fan els pagesos a les nits per vigilar les finques. I la boira glaçada que cobreix el país com una flassada que asfixia: massa ànsia per a tant poques sortides. I ni en Joan ni el Pepe no han acomplert mai cap dels seus anhels. Per això topen.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La sitcom de més èxit de tots els temps de la televisió pública catalana, Pont aeri, sobre dos amics de caràcters oposats que comparteixen pis, va acabar malament, amb els protagonistes barallats. L’,un va anar a treballar a Madrid, on s’,ha convertit en una estrella televisiva en l’,àmbit espanyol. L’,altre es va quedar a Barcelona, on ha seguit la seva carrera d’,actor en català. Un dia, però, el de Madrid ho engega tot a rodar i torna. Amb referents obvis de la cultura popular catalana dels últims 20 anys, Pont aeri és una novel·la hilarant, que juga amb el nostre imaginari col·lectiu amb atreviment, intel·ligència i humor.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tot i que mai no es va definir com a catalanista, durant un temps Eugenio Trías es va acostar al catalanisme, època en què va escriure aquest text publicat a mitjan anys vuitanta, primer en català i posteriorment en castellà, i que llegit avui en manté viva la voluntat polèmica i il·luminadora. El catalanisme ambicionava, d'una banda, la reforma d'Espanya amb una proposta modernitzadora de l'Estat i, de l'altra, se centrava en la construcción d'un projecte desvinculat d'Espanya, amb un fort sentiment identitari reflectit en el que Jordi Pujol volia dir amb el seu ambivalent 'fer país'. Davant de tot aix., Eugenio Trías reflexiona en aquest llibre sobre la complexa societat civil catalana i barcelonina, una societat sense Estat i en plet amb un Estat que no correspon del tot a aquesta civilitat moderna cristal·litzada en Barcelona. Trías busca la identitat i la diferència catalana, que xifra en la idea-força de Ciutat. Es tracta, doncs, d'acostar-se a la Catalunya-ciutat, a aquesta Catalunya que té en l'esperit civil, civilitzat i modern el signe d'identitat i la diferència específica dins del marc hispà.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquest llibre proposa una metodologia de diagnosi participativa id’intervenció d’igualtat de gènere als espais d’esbarjo a partir d’unprocés de reflexió i d’aprenentatge col·lectiu liderat per Equal Saree.Ha estat dissenyada per aplicar-se als patis de primària, on lescriatures aprenen a posicionar-se i a relacionar-se a l’espai.Aquests patrons es reprodueixen després als espais públics, deixantpatent el vincle entre el disseny dels espais, la construcció social delgènere i l’educació espacial diferenciada que reben nens i nenes.Aquest llibre, que té format de guia, us vol acompanyar en el procés detransformació del pati per aconseguir uns espais educatius que ofereixinles mateixes oportunitats a totes les persones.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La cirera és una col·lecció de llibres per cantar, explicar, mirar i jugar amb els més petits. Cada llibre és especial, i tots són dolços i juganers com les cireres, pensats pels que encara no han après a llegir. El menjar és el tema d'aquest títol que, en acabar el conte, es pot escoltar amb música.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Festa de pijames amb Las Ratitas... t'hi apuntes?Las Ratitas celebren una festa de pijames! La Gisele i la Claudia hi han convidat les seves noves amigues, la Sara i la Júlia, dues germanes que viuen a la casa del costat. La festa va genial fins que, abans d'anar-se'n al llit, s'adonen que la Sara ha perdut el penjoll que li va regalar la seva àvia, que no apareix per enlloc... Podran recuperar-lo la Gisele i la Claudia amb els seus superpoders i amb l'ajuda de l'Alma, la seva inseparable gosseta? Et sorprendrà tot el que els passa a Las Ratitas en aquesta aventura!
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un diario creativo que te hace preguntas (a veces incómodas), invita a la reflexión, al autodescubrimiento y a canalizar todo tu arte. ¡No te imaginas lo que vas a descubrir acerca de ti mismo!¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 1.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escribir te desafía a hacer lo contrario: no enseñes nada. A través de preguntas incisivas y retos, este diario privado te propone un juego de Verdad o Atrevimiento en el que únicamente participarás tú.Supera tus límites, reflexiona sobre tu pasado, tu presente y tu futuro, y crea un libro secreto sobre ti y solo para ti. Y, cuando hayas terminado, tíralo, escóndelo... o quémalo. Los lectores opinan...«Es un buen libro para plasmar y descubrir cosas que uno ni te imaginas de ti mismo.» «Escondí el libro en cuanto lo terminé, no sé si por temor a que alguien lo viera o por lo sorprendida (y un poco avergonzada) que estaba de la honestidad que había en mis respuestas.» «Me ha ayudado a entenderme mejor y a liberarme.» «Las preguntas son muy divertidas y, además, te provocan para que reflexiones sobre tu pasado, presente y futuro. Es un diario muy sencillo y genial para conocerte mejor.» «Este libro ha sido todo un viaje de autodescubrimiento.»
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿En qué medida el éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros? ¿Son los demás los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños? En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en un equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar en inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de formarnos, tal vez nunca alcancemos nuestros propósitos. ¿Por qué? Porque que el éxito dependa de lo que los demás hagan por nosotros es cómodo pero poco eficaz. Patricia Ramírez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos, en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas prácticas, como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta. Veinte propuestas para enseñarnos a tomar las riendas y descubrir que las soluciones a los problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Transitamos temporalmente portando un equipaje cargado de creencias e ideas no siempre idóneas para afrontar el viaje de la vida. En esta obra, Patricia Ramírez nos da claves para replantear y preguntar si aquello que nos acompaña en nuestro trayecto vital es lo más acertado o no. Obra clara, directa y tremendamente inspiradora». ANDONI LUIS ADURIZ, chef del restaurante Mugaritz «Patricia transmite de manera fácil lo difícil, aporta soluciones a los problemas, y lo mejor es que lo hace con tanta naturalidad que te engancha desde el primer momento. ¡Sin duda se ha convertido en un referente en nuestro deporte!». ÀLEX CORRETJA, extenista «Nadie como Patricia Ramírez para ayudarte a que des la mejor versión de ti mism@. Con sus ''momentos libreta'' entrenarás con Patri como si fueras un/a deportista de alta competición... en tu propia vida. Vive el presente (no temerariamente) y haz posible el futuro que quieres.» JUAN CARLOS CUBEIRO, economista, presidente de About my Brain Europe, socio director de IDEO y consejero de Human Age Institute
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Amb uns personatges històrics que cobren vida amb força i determinació, L'espasa i la llavor reconstrueix un moment clau de la història catalana quan -després de la victòria l'any 1149 de Ramon Berenguer IV contra Al-Muzaffar a Lleida- es repoblen les terres entre l'Ebre i el Llobregat, conegudes com la Catalunya Nova. L'any 1150 dotze monjos de l'abadia de Fontfreda creuen els Pirineus cap a la Catalunya Nova. Amb ells viatgen el pare Esteve, un jove amb un cor i una ment inquietes, i en Gilabert, un cavaller desenganyat de la cruel guerra on han perdut la vida els seus companys. La missió que tenen és fundar un monestir al lloc conegut com a Hortus Populetum, però l'arribada dels religiosos del Cister provocarà un conflicte sagnant amb en Ramon i en Ponç de Cervera, ja que veuen perillar el seu poder absolut a la regió. Durant l'edificació pedra a pedra dels murs de Poblet, les històries entrecreuades d'en Gilabert, l'Esteve i la Gaia «la jove i ambiciosa filla del senyor de l'Espluga», embolicats en conspiracions i assassinats, submergeixen el lector en una època convulsa i fascinant. L'espasa i la llavor és una novel·la on es conjuguen el rigor històric i la voluntat de dotar els seus protagonistes d'uns ideals i d'unes ambicions que els fan molt humans.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Terra d’aprenentatges. Dotze belles històries per a l’Agroecologia escolar a Catalunya és un recull que ens permet conèixer, des de la dimensió educativa, iniciatives productives alimentàries a Catalunya. Són projectes que o bé tenen l’educació en els seus objectius fundacionals o bé han incorporat la línia educativa per diversificar els ingressos, en un sector primari força precari. A través d’aquest llibre, volíem conèixer les iniciatives, veure des de quines perspectives treballaven i quelcom de molt pràctic, quins recursos educatius oferien a les escoles catalanes.«L’agroecologia escolar és a l’educació ambiental com l’agroecologia a l’agricultura ecològica: l’expandeix, li canvia el significat i torna a unir allò natural i allò social. No es tracta de fer agroecologia a les escoles com si fossin finques agroecològiques, sinó de fer a les escoles l’agroecologia que els és pròpia: la que genera ex periències, coneixements, nous horitzons i la recuperació de la història negada. En definitiva, una nova praxi escolar que pretén recuperar la participació ciutadana a l’alimentació. Aquest llibre proposa a les escoles fer aquest emocionant camí de l’agroecologia escolar acompanyats per les iniciatives agroecològiques catalanes.»
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si estàs buscant una enciclopèdia del drac avorrida imortal, aquest no és el llibre per a tu. El que conté es una guia pràctica per a futurs entrenadors o caçadors de dracs, plena d'informació útil per ajudar areconèixer cada tipus possible de drac que hagi viscut, i aprendre tot sobre els seus amagatalls, els seushàbits, el que els agrada, menjar i com tenir cura d'aquestes criatures formidables!
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un relat trepidant sobre la identitat La desaparició misteriosa de l'Ariadna, una adolescent de disset anys, en un poble anomenat Arveda, desencadenarà les reaccions dels seus familiars i amics en un ambient asfixiant on res no és el que sembla. «Soc aquesta llarga acumulació d'angoixes. Soc les parpelles obertes mirant el cel estrellat. Soc una glopada de fàstic. Soc minúscula. Engruna. Formiga. Un gargall. Soc la dolenta de tots els contes. Soc fang. Un truc de màgia. Soc vella per dins. Soc vella. Soc i em moriré».
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Sigues un element més del bosc! Un passeig pel bosc és una bona ocasió per observar l'entorn i meravellar-se. En Mixifú és un gat juganer que mira el món amb curiositat. L'acompanyes? Un llibre amb mecanismes mòbils que ens descobreix la màgia dels petits moments.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Crèdit variable de ciències experimentals que pretén emfasitzar la relació de la ciència amb el context social en què es desenvolupa. Eina indispensable perquè e l professorat disposi d'exemples per adequar la seva tasca docent al nou model e ducatiu, en el camp del medi ambient.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aprofitant l'experiència de més de trenta anys de docència i direcció en les escoles catalanes de Catalunya Nord, la Bressola, l'autor explica les tècniques pedagògiques i organitzatives emprades per aconseguir que els alumnes nord-catalans recuperin l'ús normal d'una llengua socialment gairebé perduda. En un moment històric en què a la Catalunya que encara depèn de l'Estat espanyol esperem grans canvis, ens és imprescindible conèixer i valorar degudament els resultats d'èxit que s'han fet en altres parts de la nació per recuperar l'ús espontani de la llengua catalana entre els infants. Perquè, malgrat els enormes esforços que aquests darrers trenta anys s'han fet aquí per aconseguir que la catalana sigui la llengua vehicular majoritària en l'ensenyament, no hem aconseguit, ni de bon tros, que en la major part del territori sigui la llengua natural i espontània dels alumnes entre ells, la qual cosa ens acabaria abocant tard o d'hora a una substitució lingüística en tota regla. La prova és que el percentatge a Catalunya de persones que coneixen la llengua catalana no para de créixer, però en canvi el percentatge dels joves que l'usen espontàniament no para de baixar. La verticalitat de diferents edats d'alumnes dins de cada aula és un dels punts determinants de l'estratègia lingüística de l'escola, ja que permet que el nen petit que inicia l'escolarització vegi la llengua no només com la llengua dels mestres, sinó també com la llengua del grup de nens més grans on ell es voldrà integrar. A més a més, la idoneïtat dels professors per fer la tasca d'atenció a la llengua és indispensable per garantir-ne l'èxit. Finalment, un capítol dedicat a la familiarització dels alumnes amb l'ampli ventall dialectal català clou aquest text absolutament imprescindible en la nova etapa historicopolítica catalana que tants desitgem encetar. Enric Larreula Vidal, escriptor i exprofessor de Didàctica de la Llengua de la Facultat de Ciències de l'Educació de la UAB Le Bihan, Joan Pere va néixer a Marsella l'any 1948, fill de mare mallorquina i de pare bretó. Inicialment la seva llengua familiar va ser el francès, però les vacances d'estiu a Mallorca el van portar a parlar en mallorquí en permanència amb la mare. Durant un temps va ser professor de castellà a l'ensenyament francès. L'any 1978 va entrar en contacte a Perpinyà amb les escoles catalanes la Bressola, on va aplicar una nova metodologia d'immersió.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Exposició de la naturalesa i estructura d'un crèdit de síntesi -modalitat d'apre nentatge del nou pla educatiu-, que pren el mar com a centre d'interès temàtic. Aquest crèdit s'adreça a alumnes de l'últim any de l'etapa d'ensenyament secunda ri obligatori. El configuren una sèrie d'activitats d'ensenyament-aprenentatge d issenyades per a avaluar la capacitat dels alumnes.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El Calendario Lunar ofrece la información necesaria para conocer,comprender y aprovechar al máximo las influencias lunares, especialmenteen las tareas de horticultura, jardinería y del campo en general. Suobjetivo es hacer accesible un saber ancestral directamente utilizableen agricultura y también en medicina o en el hogar. Ello nos permitemejores resultados en nuestras actividades y también proceder aexperimentar en base a estos conocimientos. También nos ayuda acolaborar con la naturaleza, ya que su aplicación es la base de loscultivos biológicos y biodinámicos, por lo cual repercute en la mejoradel medio ambiente.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un cuento para ayudarles a reconocer y a controlar su miedoDespués de enseñarnos cómo acompañar emocionalmente el ENFADO de nuestros hijos, Tania García, autora de Educar sin perder los nervios, nos habla sobre el MIEDO infantil. Cuando Luna tiene miedo, llora, grita, se tapa los ojos, sale corriendo o se queda quieta como una estatua... Pero NO está siendo cobarde o diciendo mentiras, solo intenta expresar lo que SIENTE de verdad. A menudo, las madres y los padres no saben qué hacer cuando sus hijos tienen miedo. No saben cómo acompañarlos emocionalmente en ese momento tan complicado que rompe la armonía familiar. Por esto, Tania García, creadora de la Educación Real®, ha escrito este precioso cuento que tiene un doble objetivo: 1) Ayudar a los padres y madres a entender los miedos de sus hijos y a saber cómo guiarlos para que aprendan a conocerse a sí mismos. 2) Ayudar a los niños y niñas a reconocer el miedo, a entender que es una emoción natural y a expresar qué necesitan emocionalmente cuando lo experimentan. Un libro ideal para leer en familia, para que padres y niños trabajen juntos los miedos.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La aventura legendaria del caballero San Jorge y el dragón presentada en un cuento con escenas espectaculares, desplegables y textos rimados con mucho sentido del humor.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El arte de la Papiroflexia consiste en realizar plegados en un papel para obtener figuras de variadas formas. Está considerado un entretenimiento en el cual se aplica el ingenio y la paciencia. Con este libro aprenderemos a realizar figuras con papel tanto de animales como de objetos, comenzando primero por los trabajos sencillos y fáciles.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El arte de la Papiroflexia consiste en realizar plegados en un papel para obtener figuras de variadas formas. Está considerado un entretenimiento en el cual se aplica el ingenio y la paciencia. Con este libro aprenderemos a realizar figuras con papel tanto de animales como de objetos, comenzando primero por los trabajos sencillos y fáciles.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nuevos y entrañables muñecos diseñados por Mari-Liis Lille Este libro reúne nuevos muñecos Amigurumi diseñados por Mari-Liis Lille, autora de éxito internacional. Algunos de estos nuevos muñecos de ganchillo están inspirados en gente que conoce la autora y otros están salpicados de fantasía, cada uno con una historia muy entrañable. Todo ello se refleja en este magnífico libro. Contiene 15 proyectos de Lilleliis, entre los que se encuentran un bebé abeja, las muñecas Arabella y Bianka, un robot con superpoderes, un soldadito valiente, una niña troll, un gnomo de la Navidad y muchos muñecos más que llenarán de cariño, ilusión y aventuras a los más pequeños de la casa. Los proyectos están explicados paso a paso y se realizan con sencillas técnicas de ganchillo. Destacan sus formas por los graciosos detalles, las bonitas combinaciones de colores y las simpáticas expresiones que Lilleliis aporta a todas sus creaciones.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Let the magic of J.K. Rowling's classic series take you back to Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry. Issued to mark the 20th anniversary of first publication of Harry Potter and the Chamber of Secrets, these irresistible House Editions celebrate the noble character of the four Hogwarts houses.Featuring gorgeous house-themed cover art and interior line illustrations by Kate Greenaway Medal winner Levi Pinfold, each book will also have vibrant sprayed edges in the house livery. Entertaining bonus features exclusive to each house accompany the novel. All seven books in the series will be issued in these highly collectable House Editions. A must-have for anyone who has ever imagined sitting under the Sorting Hat in the Great Hall at Hogwarts waiting to hear the words, Better be HUFFLEPUFF! You'll always find a home at Hogwarts!
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
L'Agnès Malivern és una periodista freelance de trenta-nou anys que sobreviu fent reportatges i entrevistes. Un bon dia rep una trucada inesperada. És del representant de l'Aurora Ferrer, una actriu catalana de carrera meteòrica durant els anys cinquanta i seixanta que va arribar a aspirar a grans papers de Hollywood però que va desaparèixer misteriosament i mai més se'n va saber res. Resulta que l'Aurora és viva i està disposada a concedir una entrevista a l'Agnès. Motivada per la necessitat, i també per l'enigma que envolta l'actriu, la periodista accepta visitar-la al seu pis de l'Eixample. Entre les dues dones s'acaba establint un vincle que transcendeix la simple entrevista, fins al punt que a l'Agnès se li obren les portes d'un misteri que es remunta a molts segles enrere, cosa que li permetrà descobrir racons absolutament inexplorats de la seva pròpia vida.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mario es un bebé y le encantan las tetas de su mamá.No hay nada mejor que dormir entre ellas. Y le encanta la leche, en el metro, en el cine, en todas partes.Mario se molesta cuando la gente dice que es demasiado mayor, que usa a su madre como chupete, o que tiene mamitis.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Adaptación al cómic del clásico moderno de Margaret Atwood título que recrea vívidamente la República de Gilead como nunca se ha hecho antes.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Després de llegir El fil invisible hem sigut capaços dereforçar els vincles amb aquelles persones que estimem i estan lluny nostre. Però ara, més que mai, necessitem... «Connectar amb nosaltres mateixos, buscar la pròpia essència i sentir-nos feliços i complerts». Al Pol li agrada molt cantar. Quan canta, sent que vola. Es com sipogués desplegar unes ales imaginàries i recórrer llocs del món que maino ha vist. Com si toqués el cel amb els dits de les mans. Sovint es pregunta com es diu aquesta sensació.Quan tanca els ulls li,recorre per tot el cos un sentiment immens, com si una font màgicabrollés del seupit. Està convençut que si tothom trobés la seva font,serien més feliços. ¿Com ho pot fer per a què els que estima, la trobin? Míriam Tirado, amb mésde 75.000 llibres venuts, és l'autora de El fil invisible.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un nou alumne, I, vol deixar enrere el seu passat i ingressa a l'Escola de la Vida, on es formen els líders de el futur. La formació d'I es basa en un conjunt d'aprenentatges que li han de permetre ser lliure, desplegar la seva creativitat i així poder reinventar-se. No obstant això, I aviat descobreix que a l'Escola de la Vida succeeixen fets estranys, inexplicables, com si la Vida, que la dirigeix, amagués les seves veritables intencions. Un enemic intern, enfront del qual falla tot intent de diàleg o de repressió, amenaça aquest món. El poder, que es mostra incapaç de veure el que té davant dels seus ulls, persegueix un únic objectiu: entendre què passa a la societat per tal de restaurar l'ordre. Però la comprensió del poder no arriba al subsòl, d'on brolla una estranya alegria.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.