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Llibres de Cuina i Salut
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Para progresar en ajedre solo se conoce una fórmula:jugar el mayor número posible de torneos, junto con el estudio teórico y el análisis de las partidas.
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Después del rotundo éxito de ''Alitier dulcia: pasteles con historia'', ganador del Gourmand Award al mejor libro de repostería en España en 2018, Isabel Pérezvuelve con este libro de recetas para viajeros, gastrónomos y amantes de la pastelería. En el la autora nos sugerirá recorridos por catorce ciudades en su mayoría europeas, visitando sus pastelerías y elaborandoalgunas de las recetas.
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Mejorar el rendimiento y transformar el cuerpo Este libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido de lo que jamás creíste posible. Famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor, ?JC? Santana ha creado innumerables workouts y sabe cómo obtener resultados para transformar todo el cuerpo con el incremento del rendimiento atlético, la fuerza y la funcionalidad. Incluye consejos para el uso de múltiples implementos, incluidas barras, mancuernas y balones medicinales, para trabajar distintos músculos y añadir variedad. También aporta consejos nutricionales para ayudar a quemar grasa y aumentar la masa muscular, y recomendaciones sobre el descanso y la nutrición. Los workouts tienen en cuenta las necesidades singulares dehombres y mujeres, y proporcionan modificaciones paradistintos tipos de implementos y máquinas, y directrices sobre cómo secuenciar el trabajo para crear programas diarios, mensuales y anuales.
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El American Way of Life en la España de entreguerras. «Cuando a finales de 1931 Iliá Ehrenburg llega al corazón de Madrid, hace un descubrimiento sensacional: ¡La Gran Vía es Nueva York!». Tras la Primera Guerra Mundial, la influencia estadounidense se extendió por todo el mundo, y España estuvo lejos de ser una excepción. En un momento de intensa modernización de la sociedad, la irrupción de la cultura de masas norteamericana despertó una pasión súbita. Para muchos españoles nacidos con el siglo, Yanquilandia, como llamó Unamuno al antiguo enemigo del 98, se convirtió en modelo de civilización y conformó decisivamente su visión del mundo. Los emigrantes transmitieron en sus cartas y fotografías la imagen de Estados Unidos como una tierra prometida, llena de avances técnicos y sociales, y los arquitectos construyeron rascacielos -o «rascacielitos»- que pretendían imitar a los de Nueva York y Chicago.Juan Francisco Fuentes describe brillantemente el espíritu de los «felices veinte», una época marcada, pese al nacionalismo y el puritanismo oficiales, por el hedonismo, la libertad y la fascinación por el American way of life. En España se bailaba el foxtrot y el charlestón, triunfaban el jazz y las marcas americanas y causaban furor las estrellas del cine mudo, como Charles Chaplin y Buster Keaton, tema de inspiración de las vanguardias artísticas y literarias y, en especial, de la Generación del 27. Este idilio con Estados Unidos, que afectó también a la izquierda, incluso en plena Guerra Civil, es un fenómeno tan revelador como poco conocido, que nos devuelve a un tiempo más complejo, y a veces más divertido, de lo que nos han contado.
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Este libro de cocina, que ya es un clásico, se publicó por primera vez en 1950. Su autora, Ana María Herrera diplomada de la Academia de Gastrónomos de Madrid y profesora de cocina, trabajaba entonces como auxiliar en la Sección Femenina y lo escribió bajo dosprincipios: que las recetas resultaran baratas, perode calidad, y que fueran fáciles de preparar. Presente en la mayoría de los hogares desde entonces, se publica ahora revisado por sus herederos para que sigasiendo el gran manual de la cocina popular española.
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Merckx era una máquina. No solo por el número de victorias (445), su leyenda se forjó por su despiadado dominio. No se limitaba a vencer a sus contrincantes, los aplastaba. Pero sus triunfos solo narran la mitadde una historia que incluye graves lesiones, problemas de dopaje y tragedia. Apodado «el Caníbal» por su insaciable apetito de victorias, el mote no hacía justicia a un hombre apuesto, sensible y sorprendentemente ansioso. El escritor británico especializado en ciclismo William Fotheringham habló con coetáneos de Merckx y aquellas personas que mejor le conocen para descubrir qué es lo que hizo que fuera invencible.
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Alegria. Superació. Rivalitat. Passió. Eufòria. Orgull. Admiració. Totes les emocions i les millors imatges de la història recent d'un equip de somni. Totes les emocions i les millors imatges de la història recent d'un equip de somni.
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¿Qué pasa cuando el niño cierra la boca, gira la cabeza y se niega a comer ni una cucharadita más? Huyendo de los tópicos sobre el tema, el pediatra Carlos González desdramatiza el problema y, proporcionándonos claras pautas de conducta, tranquiliza a aquellas madres que sufren porque creen que su hijo no come correctamente.
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Los juegos délógica son una serie de propuestas variadas dirigidas a mejorar la capacidad de observación y potenciar el aprendíaje, ya que inciden sobréla comprensión verbal, el procesamiento visual y espacial, y la capacidad para razonar.Dentro délos juegos délógica podemos encontrar propuestas muy variadas pero, en estélibro, hemos incluido una gran representación délo que se conoce como ?juegos de pistas?, por tener grandes fans dentro del público aficionado a problemas délógica.
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En casa o en un restaurante, las cocinas son siempre laboratorios. Cocinar implica desencadenar una serie de reacciones físicas y químicas en los alimentos, combinarlos y tratarlos para lograr sabores, texturas y “maridajes” que despierten los sentidos. En estas páginas se recorren los principales ingredientes, sus propiedades físicas y los modos en que se transforman químicamente cuando los sometemos a distintos métodos de cocción. Esta verdadera Biblia culinaria presta atención a los nuevos hábitos alimentarios y las innovaciones más recientes.¿A qui va dirigit el llibre Manual básico de gastronomía científica?Manual básico de gastronomía científica s'adreça tant a professionals de la gastronomia com a aficionats interessats en comprendre els principis científics que regeixen la cuina. Es presenta com una eina accessible per a tots aquells que desitgin aprofundir en la relació entre la ciència i la preparació d'aliments, independentment del seu nivell d'experiència. El llibre busca facilitar la comprensió dels processos químics i físics involucrats en la cocció, permetent als lectors experimentar i millorar les seves habilitats culinàries. El seu enfocament didàctic i llenguatge clar el fan apte per a un públic ampli, des d'estudiants fins a cuiners experimentats que busquen ampliar els seus coneixements.Temes que tracta el llibre Manual básico de gastronomía científicaEl llibre explora la intersecció entre la ciència i la cuina, revelant els secrets de com els processos químics i físics afecten la preparació dels aliments. Es centra en els principals ingredients, analitzant les seves propietats físiques i químiques i com es transformen durant la cocció amb diferents mètodes. Alguns dels temes que s'aborden inclouen:Propietats dels ingredients: S'estudien les característiques físiques i químiques d'una àmplia gamma d'ingredients, incloent ous, carns, verdures, farines, greixos, midons i sucres. Es descriu com aquestes propietats influeixen en el resultat final dels plats.Transformacions químiques durant la cocció: El llibre detalla les reaccions químiques que ocorren en els aliments en ser sotmesos a diferents mètodes de cocció, com bullir, fregir, forn, etc. S'explica com aquests processos afecten el sabor, la textura i l'aspecte dels aliments.Mètodes de cocció: S'analitzen diferents tècniques culinàries, explicant els principis científics que les sustenten i com optimitzar la seva aplicació per obtenir els millors resultats.L'experiència sensorial del comensal: Més enllà dels aspectes tècnics, el llibre també considera l'experiència sensorial del consumidor, explorant la percepció de sabors, colors, aromes i com les combinacions d'aliments influeixen en aquesta experiència.Receptes i consells pràctics: Per complementar la informació teòrica, el llibre inclou receptes i consells pràctics que permeten als lectors experimentar amb els conceptes apresos. Es busca que la lectura sigui interactiva i que el lector pugui aplicar immediatament el que ha après.Innovacions i nous hàbits alimentaris: Es presta atenció a les tendències actuals en alimentació i a les innovacions en el camp de la gastronomia científica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Manual básico de gastronomía científicaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre MANUAL BÁSICO DE GASTRONOMÍA CIENTÍFICA.
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Existen muchas razones para marcharse: por curiosidad, por necesidad, para ganarse el pan y también para conocer el pan de los demás. Este es el relato de una salida y de un viaje, de una partida y de una llegada a puerto: 2254 kilómetros es la distancia exacta que separa, y al mismo tiempo une, Barcelona de Palermo, los lugares de llegada y de salida. Nuncio Cona es el protagonista de este viaje que es también su historia, el tiempo y el espacio a lo largo del cual construyó su cocina, su vida y su éxito.
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2.100 asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas deyoga. Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogosin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga y modificaciones. También es una magníficaobra de arte, donde se exhibe la belleza y la condición física de la forma humana. Cada fotografía muestra a un yogui experto realizando la postura a la perfección. Con una estética limpia y moderna, el libro abarca los ocho tipos principales de posturas: de pie,sentadas, abdominales, sobre las cuatro extremidades,flexiones, inversiones, en decúbito prono y en decúbito supino, y, asimismo, aporta información sobre lasdistintas modificaciones, la descripción del punto drishti (punto de concentración ocular), o sobre los chakras afectados o los beneficios derivados de la práctica de las posturas AUTOR (Mr. Yoga) es un practicante de yoga, maestro y empresario que ha ayudado a miles de personas, incluidas celebridades de la televisión y atletas olímpicos. Trabaja como embajador de Lululemon y Nike, y ha aparecido en Men s Health. Su empresa, Mr. Yoga Inc., es una marca global. Vive en Toronto, Canadá
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Firme, sedoso, ahumado, natural o aderezado, el tofu es un alimento que presenta numerosos beneficios:es rico en hierro y en proteínas, resulta fácil de digerir y de preparar y se adapta a todos los gustos. Las recetas que recoge este volumen —,vegetarianas, buenas para la salud y aptas para cualquier momento del día—, son una demostración de la enorme versatilidad de este producto que, a partir de ahora, no faltará nunca en tu lista de la compra.
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Antonio Gude selecciona del periodo comprendido entre1901-…2018, 512 secuencias de juego o combinacionesque él considera…espectaculares.…El autor señala en su prólogo que el ajedrez exige una actitud desprejuiciada, y sugiere el borrado integral de nuestro disco…duro para poder progresar.
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La naturópata y nutricionista Belinda Kirkpatrick junto con la experta en recetas Ainsley Johnstone te ayudarán a comprender cómo funcionan tus hormonas y cuáles son las condiciones más adecuadas para mejorar todas las funciones de tu cuerpo, especialmente en lo relacionado con la fertilidad. Además, en el libro encontrarás 50 recetas deliciosas y saludables creadas especialmente con ingredientes ricos en nutrientes que equilibran las hormonas y mejoran la fertilidad.
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Un libro cargado de información, técnicas y ejercicios para que las mujeres puedan contar con las herramientas necesarias a la hora del parto, tanto físicascomo emocionales, para atravesarlo con seguridad, confiando en su cuerpo y cooperando con él. Estelibro es sin duda la mejor guía para atravesar esa experiencia tan especial de la mejor manera posible yvivirla de manera positiva, lo que traerá beneficiostanto para las madres como para los bebés.
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Los juegos de memoria que encontrarás en este libro presentan una enorme variedad justamente porque están pensados para activar distintas partes del cerebro. Además, son divertidos y se resuelven en intervalos de tiempo cortos con el objetivo de mantener nuestra memoria ágil ya que, al fin y al cabo, vivimos de recuerdos.¿A qui va dirigit el llibre JUEGOS DE MEMORIA PARA NO OLVIDAR NADA?Aquest llibre va dirigit a un públic ampli interessat en exercitar i millorar la seva memòria d'una forma lúdica i entretinguda. Es presenta com una eina ideal per a totes les edats, des de nens fins a adults majors, que busquen estimular la seva capacitat cognitiva a través de jocs. La senzillesa dels jocs i el seu disseny, amb lletres i números de gran mida en l'edició XL, el fan especialment accessible per a persones de la tercera edat o amb dificultats visuals. En definitiva, es tracta d'un recurs útil per a qualsevol persona que desitgi mantenir la seva ment activa i prevenir el deteriorament cognitiu.Temes que tracta el llibre Juegos de memoria para no olvidar nada (XL)El llibre JUEGOS DE MEMORIA PARA NO OLVIDAR NADA se centra en l'estimulació de la memòria a través d'una àmplia varietat de jocs. Aquests jocs estan dissenyats per activar diferents àrees del cervell, promovent un entrenament integral de la capacitat memorística. Els jocs es caracteritzen per la seva brevetat, la qual cosa permet mantenir l'atenció i la motivació durant les sessions de joc. La varietat d'exercicis proposats busca abastar diferents tipus de memòria, incloent la memòria visual, la memòria auditiva i la memòria de treball. L'objectiu principal és proporcionar una eina divertida i eficaç per a l'entrenament cognitiu, contribuint a mantenir l'agilitat mental i a prevenir l'oblit. Es busca que l'aprenentatge sigui amen i accessible per a tots els nivells.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre JUEGOS DE MEMORIA PARA NO OLVIDAR NADAEncara no hi ha opinions o crítiques sobre JUEGOS DE MEMORIA PARA NO OLVIDAR NADA.
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28 días para comer vegano presenta los principios básicos de la dieta vegana con consejos sobre nutrición, alternativas a las proteínas animales, ideas para comer de forma equilibrada y un plan eficaz y completo de 28 días para adoptar el veganismo. Con prácticas listas de la compra semanales, guías de preparación de platos veganos básicos y recetas originales para cada día, del desayuno a la cena, este libro tiene todo lo que necesitas si quieres probar la dieta vegana sin complicaciones, ya sea porque quieres aporta tu granito de arena para combatir el calentamiento global o porque estás buscando opciones más saludables para tu día a día.
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«Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión porel deporte y por un estilo de vida saludable que definitivamente han cambiado mi vida de forma trascendental». Lovely Pepa«Crys en tres palabras:CAMBIÓ MI VIDA. Eso que sucede cuando encuentras unapersona que te ayuda a ser mejor en todos los sentidos… Llegó para organizarme, para enseñarme hábitos saludables, para contagiarme su pasión por el deporte ysobre todo por el bienestar en general».Carla Pereyra«Cuando por fin entiendes que entrenarno tiene un fin más allá de conocerte, retarte y superarte, aparece Crysy te coge la mano para guiarte sin frustraciones e inseguridades. El deporte no es para la satisfacción de los ojos que te miran por fuera,sino para los de uno mismo que saben cómo te sientespor dentro». Blanca SuárezEstos son solo algunos de los testimonios sobre CrysDyaz, la entrenadora de las celebrities que te enseña todos los secretos de su método. ¡Actívate y cambiará tu vida!Actívate te enseña a:Conocer quién es CrysDyaz y cómo es su historia, desde deportista hasta empresaria de referencia, mujer de éxitoy madreAutomotivarte para la actividad físicaAprender las técnicas más innovadorasConocer losalimentos top cuando practicas deporte y sus recetaspreferidasTener un glúteo fuerteTrabajar uncore de aceroY los mejores consejos para las diferentes etapas de la vida
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Este libro sirve como diario en el que anotar pensamientos y emociones, o bien como agenda para reunionesy eventos. Pero también como ''aplastaestrés'' para el día a día. Porque los espléndidos grafismos que incluyen las páginas permiten colorearlos según tu estado de ánimo. Y las páginas añaden, además, un sabio aforismo sobre la felicidad. Y es que CADA DÍA PUEDE FORJAR UN MOMENTO DE FELICIDAD
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¿Te has planteado alguna vez ser probador profesional de videojuegos? ¿Crees que es imposible obtener ese trabajo soñado? ES POSIBLE, es un trabajo real y muy bien pagado. Mediante este libro voy a ayudarte a que lo consigas. Tienes en tus manos el primer libro en castellano sobre esta temática en el que aprenderás las bases y los secretos del testing de videojuegos: Cómo detectar y reportar errores Los diferentes tipos de testing Cómo funciona un estudio de videojuegos Tipos de Testing Secretos y curiosidades Ejercicios prácticos Y mucho más… Esta obra te acercará a ese mundo que tanto te apasiona y que te preparará para poder dedicarte a nuestra pasión: los videojuegos. Incluye ejercicios y muchas notas referentes a la búsqueda de empleo y cómo funciona, se organiza y se distribuye el trabajo en un estudio de videojuegos. Si quieres cumplir tu sueño... este es tu libro.
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La buena salud no tiene por qué ser complicada. La mejor dieta para los deportistas profesionales es también la mejor dieta para perder peso, para la salud cardíaca, la prevención del cáncer y prácticamente paratodo. Siguiendo la estela de aquellos chefs, periodistas y críticos gastronómicos que han colocado en el punto de mira la importancia de comer bien, conocer los orígenes de los alimentos y respetar las tradiciones, la doctora Shanahan añade a esta creciente revolución alimentaria la voz de una médica y científica experimentada. Con consejos claros y fáciles de recordar, Pautas alimentarias aporta información clave que incluso los pacientes de la doctora Shanahan que más sepreocupaban por su salud habían pasado por alto y que podría también ayudarte a cuidar de la tuya. AUTORes doctora en Medicina. Recibió formación en bioquímica y genética en la Universidad de Cornell, antes deasistir a la Escuela de Medicina Robert Wood Johnson.Ha ejercido la medicina en Hawái durante una década,y allí ha estudiado etnobotánica, así como los hábitos culinarios de sus pacientes más sanos. Actualmentees la directora del Programa de Nutrición de Los Ángeles Lakers
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El magnate Robert Kiyosaki desglosa las claves para comprender el mercadeo en red y obtener en el corto plazo notables beneficiosPara personas que gustan de ayudar a los demás. En esta entrega de la serie Padre Rico, Robert T. Kiyosaki expone «los valores ocultos» de los negocios de mercadeo en red: los innumerables beneficios que ofrecen... ¡aparte del dinero! En este libro aprenderá que los negocios de mercado en red: * Son una manera revolucionaria de alcanzar la riqueza. * Permiten a cualquier persona obtener una gran fortuna. * Están al alcance de cualquier individuo con vigor, determinación y perseverancia. «Debido a que no obtuve mi riqueza mediante negocios de mercadeo en red, puedo ser más objetivo en mis opiniones sobre esta industria. Este libro describe los que son, a mi parecer, los valores auténticos de los negocios de mercadeo en red, valores que van más allá de la posibilidad de ganar mucho dinero. Por fin encontré un negocio con un interés auténtico en las personas.» Robert T. Kiyosaki
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Hace casi medio siglo que Llorenç Petràs decidió abrir una parada de setas, Bolets Petràs, en el mercado de la Boqueria de Barcelona, que con el tiempo se convertiría en una institución para los paladares mássibaritas de España. Cocineros de todo el país, así como cocinillas aficionados, confían en su criterio ala hora de escoger las mejores setas. Y no es para menos, pues Petràs es una auténtica enciclopedia de lassetas, un conocedor en profundidad de un producto que le entusiasma y que domina como nadie. Estelibro recorre la historia de este singular personaje,que se encuentra por méritos propios entre los mejores del mundo. Con él conoceremos las principales setas comestibles, anécdotas, curiosidades y secretos decocina, nos colaremos en las cocinas de algunos restaurantes emblemáticos y disfrutaremos de un amplio recetario de lujo para sacarles el máximo partido en losfogones.
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Los secretos de un mito del deporteComprender en profundidad a Kobe es como estudiar un cuadro de El Bosco. Son muchos los detalles a considerar y muy diversos los momentos que se muestran como piezas de un puzzle a completar. Porque no es una trayectoria en permanente ascenso, es un constante caer para volver a levantarse. Este libro pretende recorrer esa apasionante aventura que fue su vida y su carrera para entender un poco mejor quién fue Kobe Bryant.
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En LAS RECETAS SALUDABLES DE MARTINA, Vicente, Rosa, junto a la diseñadora gráfica Cinthia Moure, ofrecen un elenco de recetas ideales para cualquier estudiante u opositor, con las siguientes características que las harán irresistibles: deliciosas, energéticas, sencillas, económicas y rápidas de elaborar. Durante todo el libro, ilustrado a todo color, Martina ofrece un recorrido gastronómico, adecuado a los nuevos tiempos organizadas en varios bloques temáticos: Desayunos, Almuerzos, Cenas, Snacks,... de Martina, por supuesto. El libro lleva anillas para que quede abierto todo el tiempo y sea cómodo de consultar, goma, solapas interiores y un práctico plástico de protección para evitar que se manchen las hojas mientras cocinamos. IG / FACEBOOK: @elplatoderosa / @elsellodechinin / @1040Preguntas
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Un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general enla mitad de tiempo. En vez de mejorar la tolerancia física recorriendo distancias más largas sobre la bici, aprenderás a hacerlo reduciendo el tiempo que pasaspedaleando e incorporando el entrenamiento de la fuerza y la potencia.
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Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses. ¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bienestar integral que siempre has querido. Con El método Nakano descubrirás la importancia de trabajar el torso, la base para cualquier entrenamiento, y aprenderás a utilizar el cuerpo correctamente para despertar los músculos inactivos y conseguir la figura con la que sueñas. ¡Despierta tu cuerpo con el método Nakano, recomendado por atletas, médicos, quiroprácticos y masajistas!.
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¡Más de 80 recetas irresistibles por Casto Roldán, el autor detrás del perfil Reposterito busca esposo! En este libro encontrarás dulces y postres tentadores en los que el chocolate es el gran protagonista: croissants, galletas, dónuts, hojaldres, magdalenas, brownies, cheesecakes, tartas y bizcochos, además de elaboraciones especiales para fechas señaladas, desde el roscón de Reyes hasta las rosquillas de Semana Santa de mamá. Descubre cómo con poquitos ingredientes y preparaciones sencillas se pueden hacer grandes cosas. ¡Esta es una auténtica declaración de amor al oficio y a las bases de la pastelería!
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¿De dónde vienen los productos que consumimos? ¿Qué contienen los alimentos que compramos? Parecen preguntas sencillas y, sin embargo, sabemos muy poco de loselementos que componen nuestra cesta de la compra. Las etiquetas de los alimentos que adquirimos suelen ser ininteligibles para el consumidor medio y resulta virtualmente imposible saber de dónde vienen las materias primas con las que fueron elaborados. La opacidadsirve a menudo para ocultar las deficiencias nutritivas de los alimentos, la toxicidad de los detergentesy cosméticos o el despilfarro que suponen los embalajes, así como las desiguales dinámicas entre el Nortey el Sur global. Como señala en su prólogo el economista Joan Martínez Alier, en este libro «dos competentes, experimentadas e intrépidas periodistas españolas, Nazaret Castro y Laura Villadiego, presentan un libro-guía para los consumidores de mercancías. Hablande los daños que esas diversas mercancías puedan hacer a la salud de los consumidores, pero sobre todo hablan de los daños a los humanos y al ambiente naturalen los lugares de origen. Explican de dónde viene elaceite de palma y sus consecuencias en Indonesia y muchos otros lugares, de dónde vienen los textiles baratos y cuál ha sido el pago a sus trabajadoras en Bangladesh y otros países, de dónde viene la carne, principal responsable de la deforestación de la Amazonia.De dónde vienen y cuáles son realmente los costos humanos y ambientales del café o el azúcar, de la lechey los huevos. Cómo se cría animales en verdaderos campos de concentración y exterminio». 'Carro de combate' combina las experiencias vividas, los sentimientosde compasión e indignación y grandes conocimientos técnicos para ilustrar y remover las conciencias de lasy los consumidores.
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En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuenciasmás recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejosenfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento depeso, mejorando su estado de ánimo, controlandola ansiedad y haciéndose con los consejos que puedenservir de inspiraciónpara superarse día a día.
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Enciclopedia ilustrada te trasladará a los mundoslegendarios y mágicos de Dungeons & Dragons, donde sete presentan entradas únicas para diferentes tipos de guerreros, así como el armamento que estos luchadores necesitan para las aventuras de D&D. Incluye ilustraciones detalladas de las armas, armaduras, ropa y otros equipos que usan los luchadores, yofrece las herramientas que los jóvenes y aspirantesaventureros necesitan para aprender a construir sus propios personajes, incluidos perfiles de muestra, undiagrama de flujo para ayudarlo a decidir qué tipo deguerrero ser, y desafíos de lluvia de ideas para comenzar a pensar como un aventurero, ya sea solo o en medio de una emocionante búsqueda con amigos y compañeros de juego. Esta guía busca facilitarel acceso al universo de Dungeons & Dragons a los lectores más jóvenes o inexpertos en el mundo de Dragones y Mazmorras.
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A pesar de la deserotización producida por la hegemonía política e informativa, a pesar de los ríos de tinta vertidos sobre la sexualidad, poco se puede decirque esté a la altura de los placeres de la carne, desus mil delicias compartidas. Deshacer las camas, apartar de una patada los muebles, quitarse la ropa en desorden. Perder la compostura, amarse, desbaratar ensecreto la falsa civilización del día. Hay una inteligencia subversiva en el sexo, una verdad vinculada aun feliz subdesarrollo de los afectos. Inseparable dela pasión, de un deseo por fin liberado, es posibleque elsexo sea una experiencia que arma al blando decorazón y desorienta al poderoso e insensible. Tal como esde estresante esta sociedad para las almas sencillas,no descartemos que en la sexualidad, en sus múltiples variantes todavía libres de normativa y liturgia, hayan encontrado refugio los seres más cándidosde la actual condición humana. Ignacio Castro Rey es filósofo, crítico de cine y arte, gestor cultural yprofesor. Además de ser autor de múltiples artículosy conferencias y profesor invitado en distintas universidades,Castro Rey ha publicado diversos libros, el último de ellos se llama Lluvia Oblicua (Ed. Pre-Textos 2020), precedido de Mil días en la montaña (Ed.FronteraD,2019) y Ética y desorden (Pre-Textos, 2017). Anteriormente ha publicado también Votos de riqueza (Madrid,2007), La depresión informativa del sujeto(Buenos Aires, 2011) y Crítica de la razón sexual (Serbal, 2002), entre otros, Votos de riqueza (Madrid,2007), La depresión informativa del sujeto (Buenos Aires, 2011) yCrítica de la razón sexual (Serbal, 2002). Desde su labor como gestor cultural ha editado losvolúmenes colectivos: Junto a Jünger, Informe sobreel estado del lugar y Otro marco para la creación. Ignacio Castro desarrolla su labor filosófica en dos vertientes. De unlado, en el borde de lo que podríamosconsiderar nuestra tolerancia ilustrada, la afirmación de la inmediata vida mortal, una naturaleza humanasin posible traducción histórica. Del otro, una crítica de la violencia simbólica de la cultura occidental, de esas nuevasmodalidadesde la caza del hombre donde la derecha yla izquierda convergen. En esta línea de pensamientoha reivindicado la intensidad de muydistintos creadores y pensadores contemporáneos: deLispector a Sokurov, de Simone Weil a Agamben, de Pasolini y Lacan a Tiqqun.
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Si estás leyendo esto es porque la cubierta te ha llamado la atención y te estás diciendo a ti mismo: «¡Pues sí que han cambiado los cuadernos RUBIO...!». Perono hemos hecho un cuaderno de ilustración y lettering más, sino que vamos a hacer juntos un viaje en el tiempo. Tanto si echas de menos las hombreras y los calentadores, pero no te atreves a usarlos por la calle, como si todavía coreas las canciones de Madonna yMichael Jackson cada vez que salen por la radio, ahora es el momento de recuperar su esencia con las herramientas del siglo XXI: no necesitas cardarte el pelo,solo tener los rotuladores preparados para recrear los estilos más conocidos de esta década. Siéntete libre de desplegar toda tu creatividad: nosotros te hemos puesto unas guías para ayudarte, pero tú puedes crear libremente a partir de nuestras propuestas. Las piscinas de las mansiones de Malibú, la estética pixelada de los videojuegos o los himnos de la música popson algunas de las excusas que hemos buscado para queexploremos juntos la caligrafía y los motivos visuales más llamativos de los 80. La colección de cuadernos Un Viaje en el Tiempo RUBIO es un paseo por la memoria de esos acontecimientos que han dejado huella en nosotros, y el resultado te va a sorprender: no esque los 80 hayan vuelto, es que empiezan de nuevo hoy.
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Cuando llegó el boom del póker, la mayoría dejugadores comenzó jugando torneos. Muchos se han ido moviendo a las partidas de cash, conligeras diferencias de juego que sin embargorequieren jugar con una estrategia diferente parapoder ganar en estas mesas. En el primer volumen de la serie, Harrington y Robertie tratan rangos, el valor de las manos altener muchas fi chas (deepstack), el compromisocon el bote y la estrategia de juego prefl opcontra uno o varios jugadores.
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Sobre la base de lo aprendido en Perspectiva Vol. 1: Técnica y narración visual, el artista y autor de superventas, Marcos Mateu-Mestre, profundizaen este segundo volumen, Perspectiva 2, en loselementos particulares que pueden lograr o malograruna ilustración.Aquí aborda tareas tan desafiantes como proyectar sombras con una perspectiva adecuada en varios entornos y representar personajes en perspectiva en diferentes situaciones. También aprenderás a observar de forma eficaz un modelo u objeto paraextraer la cantidad justa de información para luegotraducirla en una imagen impactante gráfica y visualmente, el objetivo de todo narrador visual.Soloen Perspectiva 2, encontrarás las escenas imaginativas de Mateu-Mestre explicadas con gran detalle, revelando técnicas de dibujo invaluables, desde cómo capturar la esencia de un personaje con una línea gestual hasta usar pliegues de ropa para definir aún más la forma y el volumen de un personaje. Todo esto te ayudará considerablemente a mejorar tus dibujos. ¡Todo depende de tu perspectiva!
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