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Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
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¿A veces sientes que todo te sobrepasa? No dejes tu vida ni tu felicidad en suspenso: recupera la energía positiva y la calma que tanto necesitas. ¡El cambio está en tus manos! -Descubre cómo puedes adoptar un enfoque vital más consciente y lleno de positividad. Mejorarás la salud, las relaciones y la manera en la que abordas tu trabajo y tu rutina diaria. -Con información rigurosa, sencillos ejercicios de meditación y prácticos consejos que te motivarán a liberar tensiones y a integrar los principios del mindfulness en tu día a día. Ahora con este pack ahorra un 25% y consigue estos dos títulos a un precio excepcional.
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La autora cuenta la historia de su vida y el viaje hacia ''sí misma'' que le permitieron vislumbrar estasnueve simples pero poderosas preguntas que le salvaron la vida y que se han convertido en un proceso transformador para muchas personas. Este libro te adentraen el mundo del crecimiento personal y te da herramientas para profundizar en tu propio viaje personal e espiritual.
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Feliz de ser yo nos enseña cómo muchos de los problemas que tenemos con las relaciones personales y familiares pueden sanarse y regenerarse, independientemente del tiempo que haya podido pasar desde que surgieron. La mayoría de estos problemas proceden de creencias colectivas aprendidas, de una falta de comunicación y de una educación donde no se enseñaban ni se abordaban las emociones humanas.Descubrir quién eres realmente y convertirte en esa persona que anhelas ser está a tu alcance. No permitas que nada ni nadie tome las riendas de tu vida, y aléjate de todo aquello que no contribuya a ser parte de tu felicidad. La verdad se encuentra en tu interior. Vive esa verdad y el resto llegará solo.
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One of the top experts in business strategy, Miquel Lladó shares with us his professional experience in significant cant executive roles in big, multinational companies. In this book the reader will discover Miquel Lladó's work methodology, and, more importantly, the ideas that have contributed to him creating his own future and reaching high-ranking levels in business leadership. Rich in real-life cases, experienced first-hand by the author -a deep connoisseur of the ins and outs of management in big companies- Lladó offers a truly organic and understandable summary. It enables the reader to become immersed in concepts worth mastering to fully understand the needs of a company and to achieve successful strategy implementation, even in a context such as the current covid-19 pandemic crisis. Indeed, an inspiring text for those current and future leaders eager to play in the big leagues.
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Samatha y Vipassana conducen a vijjâ, o conocimiento superior y sabiduría especial. El beneficio del samatha bien cultivado, o meditación serena, es la mente plenamente desarrollada, mientras que el gran beneficio de la mente plenamente desarrollada es la eliminación del apego a los placeres sensuales, el potente deseo lujurioso por la sexualidad/sensualidad o râga. El beneficio del bien cultivado vipassana, o sabiduría de la visión profunda, es la sabiduría totalmente desarrollada mientras se eliminan las raíces de la ignorancia, la falta de realización de las cuatro nobles verdades, que se conoce en Pali como «avijjâ», es el gran provecho de una sabiduría totalmente desarrollada.
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Este libro busca lectores. Busca a navegantes perdidos en el océano de la vida, que sumidos en la oscuridad de las vicisitudes no consiguen encontrar su rumbo. Este libro ofrece 12 puntos de luz, doce Faros para vislumbrar el Faro +1: la esencia que será la brújula que les guíe. Los faros simbolizan la salvación en la noche, la iluminación que muestra el camino. No es en sí mismo un libro de Autoayuda, es una manual de navegación vital muy útil para descubrir nuestros faros y nuestro destino. Incluye instrucciones para diseñar nuestra propia carta náutica. En definitiva, este libro es una guía para descubrirnos, un método para reconstruirnos y alcanzar nuestro objetivo o puerto. El autor ofrece un método sencillo, eficaz y novedoso con el que convertir nuestras vidas en verdaderamente nuestras: ôDeja de vivir de espaldas a tu poder. Deja de poner excusas o lanzar quejas. Sólo cuando te quieras y asumas la responsabilidad de tu vida empezarás a crear tu destino. Empezarás a ser lo que has venido a serö. Javier Gaspar.
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Todo lo que necesitas saber cuando vas a tener el segundo.
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Un inspirador testimonio de valentía y supervivencia en una Europa en guerraEdith tenía dieciséis años cuando los nazis se la llevaron con el resto de la familia a Auschwitz. Sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su hermana, pendiente de una muerte segura. Pero bailar El Danubio azul para Mengele salvó su vida, y a partir de entonces empezó una nueva lucha por la supervivencia. Primero en los campos de exterminio, luego en la Checoslovaquia tomada por los comunistas y, finalmente, en Estados Unidos, donde se convirtió en discípula de Viktor Frankl. Fue en ese momento cuando se dio cuenta de la necesidad de curar sus heridas, de hablar del horror y de perdonar como camino a la sanación.Un libro sobrecogedor, potente e inspirador dirigido a todos aquellos que deseen vivir en plenitud. Edith Eger es una superviviente cuya experiencia vital y trayectoria como psicóloga le han permitido ayudar a miles de personas que viven incapacitadas por sus cicatrices emocionales.«Este libro es un regalo para la humanidad. Una de esas historias únicas y eternas que nunca quieres terminar de leer y que te cambian la vida para siempre.» Desmond Tutu, premio Nobel de la Paz
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Sinopsis : La sombra es uno de los arquetipos principales según la psicología analítica de Carl Gustav Jung. Alicia Schmoller nos explica que la sombra no es algo patológico, ni algo que deba ser remediado: es una parte integral de la naturaleza humana compuesta por los aspectos personales que no registramos como propios, todo lo que no deseamos ser y todo lo que desconocemos que somos. Todo lo que rechazamos o admiramosen otros existe en nuestro interior. La técnica másútil y reveladora para descubrir a la sombra es observar nuestras reacciones hacia las personas, los objetos y los acontecimientos del mundo exterior.
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Un diario creativo que te hace preguntas (a veces incómodas), invita a la reflexión, al autodescubrimiento y a canalizar todo tu arte. ¡No te imaginas lo que vas a descubrir acerca de ti mismo!¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 1.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escribir te desafía a hacer lo contrario: no enseñes nada. A través de preguntas incisivas y retos, este diario privado te propone un juego de Verdad o Atrevimiento en el que únicamente participarás tú.Supera tus límites, reflexiona sobre tu pasado, tu presente y tu futuro, y crea un libro secreto sobre ti y solo para ti. Y, cuando hayas terminado, tíralo, escóndelo... o quémalo. Los lectores opinan...«Es un buen libro para plasmar y descubrir cosas que uno ni te imaginas de ti mismo.» «Escondí el libro en cuanto lo terminé, no sé si por temor a que alguien lo viera o por lo sorprendida (y un poco avergonzada) que estaba de la honestidad que había en mis respuestas.» «Me ha ayudado a entenderme mejor y a liberarme.» «Las preguntas son muy divertidas y, además, te provocan para que reflexiones sobre tu pasado, presente y futuro. Es un diario muy sencillo y genial para conocerte mejor.» «Este libro ha sido todo un viaje de autodescubrimiento.»
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Hi ha persones molt afortunades, amb una bateria d'energia positiva inesgotable. Malgrat que els passin calamitats, com a qualsevol altra persona, no es queixen, si hi ha alguna cosa per solucionar, ho fan immediatament, i si fracassen en algun moment, ho accepten i continuen avançant i somiant.Quin és el seu secret? Doncs que no fan dependre el seu benestar dels altres o dels esdeveniments externs. Saben que tenir sort a la vida depèn d'elles perquè segueixen la filosofia Happy-Go-Lucky.Aquest llibre explica de manera senzilla i eficaç, amb consells pràctics i molt d'humor, com pots viure el teu dia a dia seguint aquesta filosofia, i així:Atraure la fortuna amb una actitud positiva i relaxada.Estar satisfet amb la teva vida, traient partit de les oportunitats.No dependre de les circumstàncies externes, de l'opinió dels altres ni de compromisos absurds.Alliberar-te de pensaments tòxics. Deixaràs de «menjar-te el coco» amb idees circulars que no porten enlloc.Entendre que només el 10 % de la sort a la vida depèn de les coses que et passen. El 90 % restant depèn del que en fas.Eliminar els mals hàbits emocionals per convertir-te en una persona Happy-Go-lucky.Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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Las historias y los personajes que durante tantos siglos fueron dibujados por la mente humana, en el papelo en el aire, con pluma y tinta o con las lenguas delos charlatanes de aquí y de allá, algunas veces conpretensiones de veracidad y otras con la justificación del entretenimiento testifican cada paso que la audaz cultura humana ha dado en el universo. Mitos, personajes de la cultura y de la literatura, leyendas, argumentos de obras literarias, escenas, géneros, poemas, estructuras narrativas, series cabalísticas, etcétera, todos ellos forman un colorido entramado de apasionadas y obsesivas verdades que en su momento fueron consciente o inconscientemente empaquetadas en ficciones o rituales para que se conservaran en su máximafrescura para la posteridad. pero que tienen herederas en nuestro propio universo cotidiano, tanto en laórbita más personal de cada uno como en los grandes asuntos que caracterizan la época que vivimos.
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El título Detrás de la pared se inspira en la conocida canción Behind the wall de la cantante Tracy Chapman, que narra de forma desgarradora cómo es percibida la violencia de género por un niño, una niña o una persona adolescente. Esta obra quiere dar a conocer de forma precisa la gran capacidad destructiva de esta violencia, pero también los diferentes recursos terapéuticos que como profesionales que ayudamos a estas víctimas podemos ofrecerles para superar conjuntamente el daño producido. Para ello se ha recopilado el trabajo y la experiencia de diferentes profesionales con años de dedicación en el ámbito de la infancia y adolescencia expuestas a la violencia de género, mostrando la situación de estos niños y niñas no solo a nivel teórico, sino también desde un punto de vista práctico. Tras la contextualización desde el punto de vista de los derechos humanos y de la infancia y la descripción de los perjuicios para la salud física y mental de los menores expuestos a esta clase de violencia, se proponen técnicas diagnósticas y de evaluación con ejemplos detallados de intervenciones psicológicas que pocas veces se mencionan en la literatura y se desarrollan propuestas de prevención desde el ámbito legislativo y pediátrico. Así pues, el verdadero valor de este texto reside en la combinación del conocimiento científico y la experiencia práctica en diferentes áreas y desde diferentes enfoques, con la finalidad de lograr la reversión del daño producido y la recuperación de lo que nunca se debió perder: la experiencia de recibir un cuidado amoroso en las primeras etapas de la vida, para formar parte de una sociedad sin duda mejor.
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Integrando los conocimientos provenientes de antiguas tradiciones, la neurociencia moderna y la psicología contemporánea, este libro proporciona una gran cantidad de herramientas prácticas que cualquiera puede usar para vivir una vida más rica, feliz, plena y pacífica. un texto lúcido que nos invita a amar y cultivar una emoción largo tiempo deshere-dada del favor de nuestra cultura: la tranquilidad. El autor, con habilidad y sabiduría, nos va descubrien-do $‚por medio de reflexiones y de prácticas- diver-sos caminos que pueden conducirnos al disfrute de la serenidad reparadora y deleitosa. Invito al lector a que se deje orientar por las sabias instrucciones, a fin de transitar pronto esa escondida senda cuya meta es la liberación del agobio y de la ansiedad.…ŒRecomiendo fuertemente que reserve un momento de su día para disfrutar de esta lectura, pero fundamen-talmente que se disponga a practicar los ejercicios de mindfulness, compasión e insight propuestos inteligen-temente por el autor&“.
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El llibre d’una ciutat escrit per un nadiu estaràsempre emparentat amb les memòries, no en va l’autorva passar la infància en aquell lloc, tal com Franz Hessel la seva a Berlín. I si ara esposa en camí i passeja per la ciutat, no coneix l’impressionisme exaltat amb què el descriptor aborda sovint el seu objecte. Hessel no descriu, explica. Encaramés, torna a explicar el que ha sentit.Passejades per Berlín és un eco del que la ciutat va explicar a l’infant d’altres temps. Un llibre èpic decap a cap, una manera de memoritzar tot vagarejant, un llibre per al qual el record no va ser la font, sinó la musa, que als carrers es posa al capdavant. Alsseus ulls cada carrer fa baixada, i davalla, si no cap a les mares, sí cap a un passat que encara pot sermés fascinant per tal com no és tan sols el propi del’autor, el privat. En l’asfalt per on camina els seus passos desperten una ressonància sorprenent.
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En Para aprehender la psicología se construye una noción, la de inminencia operatoria, cuya relevancia es crucial para la comprensión de los problemas filosóficos que suscitan los episodios clave de la historia de la psicología y la filosofía de una ciencia siempre a caballo entre lo social y lo biológico. La obra realiza un tratamiento histórico-epistemológico del campo psicológico que conjura la recurrencia de los fantasmas gnoseológicos que acompañan a la disciplina psicológica desde su nacimiento. Para acometer esta tarea es necesario pertrecharse de una concepción del psiquismo enteramente distinta del mainstream, capaz de sortear los callejones sin salida del representacionismo de origen cartesiano. La superación del cartesianismo pasa necesariamente por rendirse a la irreductibilidad del contexto y por un modo de comprender el cuerpo no representacional, ni monista ni dualista, sino propio del análisis fenomenológico. Para Robles no puede concluirse que las psicologías no representacionales son las únicas psicologías verdaderas, pero sí ,es lícito afirmar, con toda seguridad, que son verdaderas psicologías.
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Los líderes empresariales sienten la necesidad urgente de transformar sus organizaciones ante la llegada de la disrupción digital. Nuevos rivales digitalizan todo lo que sea posible para atacar a las cadenas de valor de empresas consolidadas y, así, ganar cuota de mercado, erosionar los márgenes y desatar el caos en el panorama competitivo en prácticamente todos los sectores. En las empresas grandes y medianas, el imperativo de la transformación es claro. Cómo realizar dicha transformación es otro asunto. La cruda realidad es que, a pesar de los grandes esfuerzos de los líderes y de los miles de millones dedicados a la búsqueda de la transformación digital, la amplia mayoría de los programas de cambio organizativo fracasan mucho antes de aportar los efectos esperados. Debido a que los programas de transformación fallidos colocan en una situación delicada a las empresas consolidadas a la hora de enfrentarse a la competencia revolucionaria, las organizaciones no pueden permitirse que sus programas de transformación fracasen. Con este nuevo e importante libro, Orquestación de la transformación. Cómo obtener un desempeño excelente con un enfoque conectado hacia el cambio, el equipo del Centro global para la transformación digital del negocio, una iniciativa de IMD y Cisco, presenta una nueva fórmula para llevar a cabo correctamente la transformación. Las estrategias fragmentadas y los proyectos de prueba característicos de los programas convencionales de transformación son irremediablemente inadecuados para los complejos entornos organizativos en expansión de la mayoría de empresas. Los profesionales de la transformación necesitan adoptar una actitud diferente y un nuevo enfoque para ejecutar un cambio que pueda gestionar la complejidad y la magnitud de los líderes del mercado actual. La orquestación, «movilizar y habilitar para conseguir el efecto deseado», allana el camino para una nueva visión más holística de los recursos organizativos y cómo funcionan en conjunto para dirigir el cambio de manera sinérgica. La continuación del galardonado libro de 2016 Digital Vortex, Orquestación de la transformación está repleto de datos cuantitativos y cualitativos obtenidos durante años de investigación aplicada e interacción con ejecutivos de todo el mundo. El libro, una guía única e indispensable para profesionales, deja atrás la doctrina tradicional de gestión del cambio para mostrar cómo un enfoque conectado hacia el cambio puede cambiarlo todo.
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«Mejorar el vínculo afectivo con los niños debería ser la prioridad.» No es casualidad que este libro haya caído en tus manos, pues los libros, al igual que las personas y las experiencias, nos llegan y aparecen en nuestra vida en el momento oportuno: cuando estamos realmente preparados para recibirlos. En Dar voz al niño encontrarás -en lugar de teorías, métodos, estrategias, o modas- una guía que te acompañará en el camino para poder sentir a tu niño interior y también para dar voz a los niños de tu vida. Yvonne Laborda, a través de explicaciones cercanas, ejemplos cotidianos y ejercicios prácticos, te ayudará a conectar con las vivencias infantiles, a que les pongas nombre y a que aprendas a validarlas sin caer en interpretaciones ni juicios para así poder mejorar el vínculo afectivo. Un camino de autoconocimiento profundo necesario, que te permitirá conseguir una mirada de complacencia, intimidad y cariño hacia tus hijos. Un imprescindible para quienes quieren sentirse acompañados en el viaje de ser padres. Críticas:«Imprescindible. Yvonne da voz a nuestras sensaciones dormidas. Es una maravilla. Lo recomiendo a cualquier persona, ya sean padres, maestros, abuelos, tíos... Cuando lo empecé a leer, empecé seleccionando párrafos que consideraba fundamentales para llevar a la práctica en mi día a día. Al terminar el libro me di cuenta de que prácticamente tengo subrayado el 85 % del mismo... Cada una de las palabrasdel libro resultan de una utilidad extrema para los tiempos que corren.»Ana Isabel (Opinión de Amazon [5 de 5 estrellas]) «Necesario. Libro de cabecera y consulta a partir de ahora. Gracias por ayudar a nuestros hijos a obtener de nosotros lo que les corresponde legítimamente. Ojalá hubiera un ejemplar en todos los hogares.»Esther Díaz (Opinión de Amazon [5 de 5 estrellas])«Un auténtico tesoro. Para tenerlo siempre a mano y no bajar la guardia. Como dice Yvonne, para llegar a ser lo que nuestros hijos necesitan, tomando consciencia de la influencia que ha tenido nuestra infancia en los padres y madres que somos hoy.»Kilaas(Opinión de Amazon [5 de 5 estrellas]) «Imprescindible. Es un libro maravilloso. No habla sobre técnicas para educar a los niños, ni sobre qué hacer para que hagan tal cosa o dejen de hacer esa otra, tampoco sobre cómo conseguir que los niños sean tal o cual, sino que es un libro para reflexionar sobre las madres y padres que queremos ser, sobre el legado de amor y respecto que queremos dejar a nuestros hijos y por tanto, nuestro granito de arena a la humanidad. Habla sobre el ejemplo que queremos dar. Habla de amar a todos los niños que son y qué fuimos. A los niños que serán. Habla de superación, de cerrar heridas. De ser las personas que nos gustaría ser y dejar que nuestros niños se conviertan en las personas que ya son. Habla del respeto, del amor, de la comprensión. Ivonne Laborda ha escrito un libro maravilloso, os invito a seguirla por las redes sociales, a leer y releer si libro, y hacer sus cursos (yo todavía no he podido hacerlos, pero tienen que ser maravillosos).»Oliva (Opinión de Amazon [5 de 5 estrellas])
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Gira aquest libre 7 vegades, obre'l. La frase que t'aparegui serà el missatge més adequat per a tu.
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¿En qué medida el éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros? ¿Son los demás los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños? En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en un equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar en inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de formarnos, tal vez nunca alcancemos nuestros propósitos. ¿Por qué? Porque que el éxito dependa de lo que los demás hagan por nosotros es cómodo pero poco eficaz. Patricia Ramírez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos, en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas prácticas, como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta. Veinte propuestas para enseñarnos a tomar las riendas y descubrir que las soluciones a los problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Transitamos temporalmente portando un equipaje cargado de creencias e ideas no siempre idóneas para afrontar el viaje de la vida. En esta obra, Patricia Ramírez nos da claves para replantear y preguntar si aquello que nos acompaña en nuestro trayecto vital es lo más acertado o no. Obra clara, directa y tremendamente inspiradora». ANDONI LUIS ADURIZ, chef del restaurante Mugaritz «Patricia transmite de manera fácil lo difícil, aporta soluciones a los problemas, y lo mejor es que lo hace con tanta naturalidad que te engancha desde el primer momento. ¡Sin duda se ha convertido en un referente en nuestro deporte!». ÀLEX CORRETJA, extenista «Nadie como Patricia Ramírez para ayudarte a que des la mejor versión de ti mism@. Con sus ''momentos libreta'' entrenarás con Patri como si fueras un/a deportista de alta competición... en tu propia vida. Vive el presente (no temerariamente) y haz posible el futuro que quieres.» JUAN CARLOS CUBEIRO, economista, presidente de About my Brain Europe, socio director de IDEO y consejero de Human Age Institute
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Durante toda su vida Reina Reech ha conjugado su carrera artística con una intensa búsqueda espiritual. Este libro contiene gran parte de ese recorrido que la llevó a integrar el arte escénico con las enseñanzas aprendidas en diversos ámbitos y circunstancias. En un relato vital, pleno de experiencias vividas en su ámbito profesional y en grandes centros de espiritualidad, nos propone descubrir “lo idéntico en lo diferente”, partiendo de la premisa de que todos somos uno con todo lo que es. Fruto de estas enseñanzas y de su propia práctica creó el Método RED (Reconexión Espiritual Danza), una meditación que integra la danza y la espiritualidad. Movimiento, sonido y vibración –afirma Reina Reech– pueden lograr nuestra reconexión espiritual a través de la respiración consciente y la expansión de la conciencia mediante el conocimiento de sabidurías milenarias, estableciendo una conexión entre las fuerzas del cielo y de la tierra mediante la activación de los chakras y de la glándula pineal. En síntesis, la expansión de nuestro corazón en cuerpo y alma.
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El arte de ser padres ofrece una nueva perspectiva sobre la realidad de criar a nuestros hijos. Danaan analiza cómo el proceso de la paternidad y la crianza, a veces estresante, puede convertirse en una práctica consciente y en una oportunidad de crecimiento personal y espiritual.
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Si Mozart hubiese tocado un piano desafinado ¿alguien hubiera dudado de su genialidad?, ¿alguien habría dudado de toda la música que llenaba su alma? ¿Es posible entonces pensar que detrás del ''piano desafinado'' que es el cuerpo de un niño deficiente puede haber una gran personalidad? En este libro el autor pretende demostrar que la ayuda a los niños con necesidades especiales puede acrecentarse partiendo de un cambio en nuestra comprensión de él y en nuestro modo de ser.
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La naturaleza puede ser la mejor fuente de lecciones para la vida si sabemos interpretarla. Descubre en este libro cómo escucharla y aprender de ellaUna pequeña joya ilustrada llena de sabiduría, de mindfulness y de belleza. Sé más flexible. Sé más paciente. Sé más positivo.Sé como un árbol. Este libro contiene sesenta lecciones vitales inspiradas por la infinita sabiduría de la naturaleza. Y es que la habilidad que tienen los árboles para prosperar es extraordinaria: florecen en climas extremos, son capaces de defenderse de invitados inoportunos, viven su vida al máximo y pueden seguir creciendo hasta después de que los derriben. Todo lo que necesitas para ser más feliz está, literalmente, ahí fuera. Sé como un árbol es un compañero esencial al que acudir cuando necesitemos una dosis de inspiración, pero también es todo un homenaje a los héroes del bosque, porque ellos saben, mejor que nadie, que hasta la peor de las tormentas pasa. Reseñas:«Estas breves enseñanzas, que ni siquiera superan los dos párrafos, nos ofrecen consejos sobre cómo adaptarnos, sobrevivir y prosperar. La moraleja es recordar que debemos parar y disfrutar de la vida mientras podamos.»Boss-Shire Journal «Este libro me está recordando la importancia de vivir despacio, de tomarme las cosas de otra manera, de respirar y parar. Parecía que lo habíamos aprendido, pero hemos tardado poco en olvidarlo, ¿no creéis? Encima tiene ilustraciones de arbolitos, y ya sabéis que a mí eso me encanta.»aidartist en Instagram «Os recomiendo mucho este libro lleno de árboles, de pensamientos y sin duda, de amor por la naturaleza.»entretallas en Instagram «Nos hace plantearnos cosas sobre nosotros mismos, nuestra relación con los demás y con la naturaleza, tan importante en estos momentos.»welcometoelmundo en Instagram «Ha caído en mis manos este precioso libro, aunque más bien creo que habría que llamarlo ''joya gráfica''.Está lleno de lecciones vitales inspiradas en la naturaleza, lo mucho que podemos aprender de los árboles... Es increíble.»qelqi en Instagram
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Hoy más que nunca es necesario mantener vivo el ideal de un modelo de Escuela Pública (así, con mayúsculas) que haga suyos los ideales republicanos de libertad, igualdad y fraternidad, en una aspiración constante hacia el bien común. Una escuela democrática, inclusiva, no segregadora ni excluyente, coeducativa, que tenga como referente la Declaración universal de los derechos humanos. En este libro, la docente M. Ángeles Llorente defiende que educar para la emancipación y el empoderamiento deben ser los objetivos fundamentales de la Escuela Pública, espacio laico y aconfesional en el que las personas se educan en un marco de valores universales mediante la reflexión y el pensamiento crítico. Porque la reconstrucción de la cultura en las aulas pasa por una revisión en profundidad de los marcos curriculares, las estrategias metodológicas y los mecanismos de evaluación. El reconocimiento de la labor docente y la mejora de sus condiciones laborales, la creación de cauces para la participación de las familias en la vida de los centros y el protagonismo del alumnado en todo lo que le concierne son algunos de los retos pendientes.
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Este libro te ofrece las claves para poder crear la vida que deseas
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El ambiente al que están expuestos el embrión y el feto durante su desarrollo prenatal influye en su salud y enfermedad futuras. En este sentido, el entorno extrauterino fetal impacta en la posibilidad de desarrollar algunas enfermedades (médicas y de salud mental) a lo largo de la vida. En esta obra se presentan evidencias que apoyan la hipótesis de los orígenes fetales y del desarrollo de la salud y la enfermedad, que fue expuesta por primera vez por el epidemiólogo David Barker. Por ejemplo, aquellos bebés que durante su etapa fetal (intrauterina) estuvieron expuestos a una hambruna, como la ocurrida en Holanda durante la II Guerra Mundial, tuvieron mayor probabilidad de fallecer prematuramente de infarto agudo de miocardio o de desarrollar esquizofrenia a lo largo de su ciclo vital. A lo largo de los capítulos de este libro el lector descubrirá los efectos programadores fetales y de por vida que tienen la exposición al estrés, alteraciones psicológicas, estados nutricionales, técnicas de reproducción asistida, violencia de género, actividad física y exposición a contaminantes durante el embarazo. Además, se incluye un capítulo final sobre las consecuencias que tiene sobre el desarrollo fetal y la salud en la descendencia la exposición a pandemias víricas durante el embarazo, incluyendo pandemias como la gripe, zika, ébola, dengue, VIH y coronavirus (SARS-CoV, MERS-CoV y COVID-19).
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Entre Cronos y Neptuno, historia de una mujer a trozos es una narración que consta de dos partes completamente independientes pero que tienen un nexo de unión, la misma protagonista y un hilo invisible que conecta un relato con el otro. Son dos historias de viajes y de búsqueda de sentido: la primera llamada Un hombre bueno en mi vida, empieza y acaba con la historia de ese hombre bueno y su conexión con los cátaros, como un círculo que se cierra con la magia natural de la vida, el viaje a Senegal es la parte central del primer relato, plagado de sincronicidades, preguntas, aventuras, reflexiones, misterio. El segundo relato, El invisible rastro del caracol es la narrativa de un viaje iniciático a India, al que la protagonista se entrega como una prueba de confianza en la vida, mostrando una visión muy particular de la misma. Ambos relatos tienen como verdaderos protagonistas a Cronos, el tiempo que pasa inexorable marcando sus límites y Neptuno, el dios de los océanos donde todo límite se disuelve.
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“En este libro quiero mostrarte una puerta de emergencia para salir de la crisis actual: mi Resi-lución, utilizando la resiliencia y recuperando la creatividadque desarrollamos con los cuentos en nuestra infancia. Estos, encierran una sabiduría ancestral y atemporal, no son sólo para los niños. Hemos sido observadores de crisis anteriores y ahora somos los protagonistas de la actual, a veces deslumbrados por los avancestecnológicos, sociales y el consumo desmedido, dandolugar a consecuencias físicas y psicológicas, ¿ Cómosuperarlo ?, ¿Cómo salir de esta situación?, ¿Quejándonos?, ¿Haciendo lo que siempre hemos hecho sin resultado alguno? ¿Permitiendo que la negatividad y la tristeza nos ahoguen? ¿O recuperando y poniendo en práctica lo que aprendimos sobre el desarrollo de la creatividad y la sabiduría que se esconden en los cuentos? Recuerda: Siempre hay una salida.”
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Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos..
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«En toda mujer hay fuerzas poderosas pendientes de descubrir.» Mujeres que corren con los lobos es un fascinante mosaico de historias que nos ofrece una nueva visión de lo femenino y de sus posibilidades. Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los contantes esfuerzos de la sociedad por «civilizar» a las mujeres y constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva. En este libro, Clarissa Pinkola Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias (muchas de ellas relativas a su propia familia) para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud, atributos visionarios de esta esencia instintiva. Mediante los relatos y los comentarios de la autora, examinamos el amor y comprendemos a la Mujer Salvaje. Estés ha creado una psicología femenina en un sentido más verdadero, el que lleva al conocimiento del alma. Reseña:«Una celebración del alma femenina.»The Washington Post
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Este libro tan especial incluye imágenes y dibujos inspirados en El libro de la selva de Rudyard Kipling. Se pueden colorear los personajes principales, Mowgli, Baloo (el oso pardo), Bagheera (la pantera negra), Kaa (la serpiente), sin olvidar el aterrador tigre, Shere Khan, así como las bonitas franjas decorativas y diseños, ¡y dotar de una vida llena de color a la selva! «¡Oh, escuchad el canto! ¡Buena caza para todos los que observan la Ley de la selva!». Las ilustraciones en este libro incluyen a todos los personajes principales, quienes se ven complementados por dibujos decorativos que se basan en diseños indios que invitan a jugar y ser imaginativo mientras se exploran las escenas del cuento clásico. Con citas del texto original de Kipling, este libro ofrece una divertida forma para relajarse conforme se desarrolla la creatividad y se vive una aventura en la selva.
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¿Qué significa madurar? James Hollis nos reta a explorar nuestros anhelos y pautas de comportamiento para poder seguir creciendo, una invitación a descubrirnos y ser más auténticos para hallar el sentido de nuestra vida.
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Tienes en tus manos un libro que te hará descubrir cómo la fortaleza humana y la perseverancia, son capaces de vencer en cualquier batalla. Un testimonio de vida, la autora y protagonista se desnuda para compartir con el mundo las duras experiencias soportadas en carne propia durante décadas. Desde el primer capítulo te conmoverá y removerá dentro de ti sentimientos y emociones. Un relato sobrecogedor donde descubrirás la mente de los verdugos que la persiguieron. La protagonista acaba por aceptar con naturalidad y resignación a maquillar su dolor para que nadie indague en él, a convivir con la humillación. Una historia teñida de enfermedad, violencia, miedo y soledad. Un sentido innato de responsabilidad y protección para con los suyos que la llevó casi a la destrucción. El perdón, herramienta esencial en esta historia, acaba convirtiendo esta obra en un elemento inspirador. La protagonista consigue al fin hallar la tan ansiada libertad para comenzar a vivir por sí misma y poner voz a tantos años de silencio.
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