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Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
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Los celos constituyen un sentimiento natural entre hermanos: la llegada de un nuevo miembro a lafamilia a menudo es percibida como una amenaza por el mayor, quien teme perder el amor de los padres. Es fuente de tensiones y, si no se repara en ello, puede llegar a mermar la confianza en sí mismo. Este cuaderno práctico contiene consejos tanto para rebajar la tensión y desactivar conflictos (practicar la escucha empática, invitaral niño a buscar soluciones para resolver las disputas) como para que el hijo mayor se sienta valoradoy seguro del amor incondicional de los padres (pasar tiempo juntos, identificar con él sus cualidadesy talentos, confiarle responsabilidades). También incluye actividades lúdicas que contribuirán a vivir mejor todos juntos (establecer un cuadrode tareas, realizar juegos colaborativos en familia,etc.).
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22 lecciones de serenidad inspiradas en los pájaros. A menudo aprendemos de aquello que menos esperamos. Precisamente, este es el secreto quenos confía este libro. En un momento como el actual,en el que vivimos continuamente conectados al reloj oa una pantalla, estas 22 lecciones breves e inspiradoras nos enseñan a observar lo que nos rodea, perotambién a reconectar con la naturaleza que sigueallí, esperándonos. ¿Y qué mejor que detenerpor un instante el ritmo infernal de nuestras vidas para captar lo que nos dicen los pájaros? Observando cómo estos pequeños (aunque grandes) maestros viven y están en el mundo, nosotros podemos enfocar lavida de otra manera para detenernos y reencontrarnoscon nuestra verdadera esencia. Nunca es tarde, solo hace falta escuchar.
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Ser un soñador es algo que en la actualidad puede llevar a que uno sea confundido con alguien que está fuera de la realidad. Sin embargo, cuando el planteamiento sebasa en una realidad objetivamente estudiada y las ideas fluyen en un sentido positivo, aqu
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Ciencia hoy Pirámide
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Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un viaje que puede hacerse acompañado de este libro, si así lo deseas. Estos cuentos ayudan a reflexionar, a explorar y, sobre todo, inducir a una acción más inteligente, armónica y ecológica. La obra nos enseña a descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción.
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¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? En 12 reglas para vivir, el bestseller internacional que ha vendido más de cinco millones de ejemplares en todo el mundo, Jordan Peterson, el pensador más influyente y polémico de estos últimos años, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia -desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos- para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud. En su siguiente libro, Más allá del orden, Jordan Peterson nos alerta sobre los peligros de un exceso de seguridad y control en nuestra vida y pone en valor conceptos como la creatividad, la curiosidad o la vitalidad. El objetivo es mantener siempre el perfecto equilibrio entre los dos principios fundamentales de la realidad: el orden y el caos, y evitar que ningún de los dos gobierne nuestro destino. La obra imprescindible del pensador más influyente y polémico de nuestro tiempo. El estuche incluye las dos obras de Jordan Peterson: 12 reglas para vivir y Más allá del orden «Bajo el disfraz de manual de psicología se esconde un ensayo-bomba contra la corrección política y la cultura de la queja.» El Mundo «Peterson juega en otra liga. Puede convertir la más compleja de las ideas en algo entretenido. De ahí que sus vídeos hayan convocado a millones ante la pantalla. Se está convirtiendo en lo más parecido a una estrella del rock del mundo académico.» The Observer «Uno de los más eclécticos y estimulantes intelectuales de hoy en día.» The Guardian «Todo el mundo debería leer los libros de Peterson, y después, pasárselos a un amigo. Es la obra más reveladora que he leído en muchos años.» Cris Evans, The Daily Mail
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Con el presente libro podrá orientar a su hijo para que se convierta en un adulto serio y responsable. Su lectura le ayudará a: prevenir problemas de conductar a su hijo de un modo eficaz en situaciones complicadas y finalmente resolver problemas como: la hora de acostarse, la retirada del pañal, las rabietas, la agresividad, etc.
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No hay padre o madre que no haya gritado a su hijo, agotado tras innumerables intentos de hacerse oír. Sin embargo, ¿gritamos para que nos obedezcan o, precisamente, porque no conseguimos que nos hagan caso? Lo cierto es que perdemos el control con nuestros angelitos porque las relaciones de autoridad tienen que ver tanto con nuestra capacidad para ocupar el lugar que nos corresponde como con nuestra necesidad de ser queridos. Gisèle George desdramatiza la situación y propone a los padres herramientas sencillas y eficaces que permiten sentar las bases de una autoridad sana. A partir de situaciones tan frecuentes como “Le grito pero acabo cediendo” o “Si le castigo me siento culpable”, ofrece un diagnóstico para cada una de ellas y presenta soluciones prácticas y sencillas de aplicar.
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Estas páginas son una invitación a tomar conciencia de quiénes realmente somos, de dónde venimos, adónde vamos y cuál es la razón de nuestra existencia en estemundo. El hilo conductor es la revelación de que todos somos creadores de nuestra propia realidad y que los arquitectos son nuestros sentimientos y pensamientos Esto quiere decir que si aprendes a focalizar tu atención en aquello que deseas, en vez de en lo que nodeseas, tu vida cambiará por completo. El camino quepropone la autora abre nuestra mente a infinitas posibilidades, de modo que podamos comprender con la totalidad de nuestro Ser que estamos creando nuestro futuro, en función de lo que sentimos y pensamos en el presente. …Como herramientas constructoras este librofacilita una serie de prácticas diarias basadas en elprincipio fundamental de la ley universal de atracción: lo semejante atrae lo semejante
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Se comparten en este libro la técnica y muchos ejemplos para hacer el estudio del propio sistema familiar. Una manera de comprender las etiquetas que llevan nuestros árboles y cómo liberarnos de ellas. La mirada amorosa hacia nuestros ancestros y la compasiva hacia nosotros mismos y nuestra descendencia, hace que todos despertemos a una realidad que no tiene por qué incluir el sufrimiento. Porque como aprendemos en el libro, el sufrimiento es una opción que nosotros decidimos. Si lo decidimos, no podemos quejarnos. Si decidimos liberarnos de él, ayudamos a los ascendentes y a los descendientes.
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La transición de un sistema educativo presencial a un modelo de educación a distancia ha sido, probablemente, el mayor sobresalto que ha recibido la educaciónen España y en muchos otros países en el último tercio del siglo XX y este comienzo de siglo XXI.
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Tú eres la empresa más importante, productiva y exitosa. Y también eres el director general, ¿cómo quieresdirigirla? Este ''Bienestario'' tiene la tecnologíapara conocer, practicar y hacernos maestros de nosotros mismos. Ejercicios práctico de respiración, meditaciones sencillas, pequeñas rutinas para relajar el cuerpo, fáciles de hacer en la silla de la oficina.
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En este libro, desde una perspectiva pedagógica, se revisan los conceptos de fracaso escolar y rendimiento académico. La consideración de estas realidades se realiza a partir de la propia investigación enriquecida con la revisión teórica, el intercambio de experiencias y la discusión internacional con numerosos profesionales, lo cual ha permitido identificar un conjunto de condicionantes psicológicos, pedagógicos y sociales que se analizan por separado, aunque sin soslayar que constituyen un entramado complejo. El estudio y la mejora del rendimiento escolar cobran sentido en el marco más amplio de optimización de la educación, tarea humanizadora por antonomasia. Por ello, ya desde el título de esta obra se muestra el compromiso con la formación integral, expresión con la que se enfatiza la necesidad de fomentar el desarrollo personal unitario en todas sus vertientes. En suma, en este libro dirigido al profesorado de los distintos niveles, se combinan los datos procedentes del análisis científico con las orientaciones de alcance práctico, todo en aras del proceso educativo en su conjunto.
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¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
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La atención es necesaria para obtener buenos resultados. Sin embargo, el ajetreo de la vida cotidiana supone un obstáculo para nuestra capacidad de concentrarnos plenamente en una tarea. Verena Steiner nos muestra con brevedad y precisión cómo podemos mejorar nuestra capacidad de concentración. Sus propuestas son de rápida aplicación, prácticas y de eficacia demostrada. Edición corregida de un pequeño manual de gran utilidad para todos aquellos que deseen o necesiten mejorar su capacidad de atención, así como trabajar y aprender con mayor eficacia.
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Todos sabemos que la mejor manera de ayudar a una persona que está pasando por un mal momento es hacer quesienta el apoyo de quienes lo rodean. Este libro esuna forma de decirle a esa persona querida: «¡Ánimo!Estoy a tu lado». No hay mejor forma de decírselo queregalándole 16 historias reales de superación y heroísmo. 16 píldoras de optimismo vital que ayudan a recuperar la fe en la humanidad y en uno mismo en unos momentos en que esa confianza flaquea. Si ellos pudieron, ¡tú también!
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Durante la etapa infantil tiene lugar la exposición del niño a una gran cantidad de situaciones ambientales nuevas a las que tiene que adaptarse,y en esos momentos suelen aparecer,con frecuencia,trastornos psicológicos que son tratados desde la Psicología Clínica Infantil. Por eso es fundamental reconocer cuándo se está ante un trastorno psicológico de los que suelen aparecer en esta etapa,aprender a evaluarlo y a tratarlo resulta de vital importancia para el bienestar psicológico del niño. Hiperactividad, la ansiedad, la depresión, el déficit de autoestima, los trastornos del sueño, la enuresis, la encopresis, la conducta antisocial, el retraso mental, el autismo...
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EDICIÓ IL·LUSTRADA PER PEP BOATELLA Si creus en els somnis, es faran realitat. Creure i crear són a poques lletres de distància.El món groc és un món fantàstic que vull compartir amb tu en aquesta edició il·lustrada per celebrar la traducció a 30 idiomes i els més de 2.500.000 d'exemplars venuts. En El món groc hi trobaràs els descobriments que vaig fer durant els deu anys que vaig estar malalt de càncer. És curiós, però la força, la vitalitat i les troballes que fas quan estàs malalt serveixen també per quan estàs bé.Amb aquest llibre vull que coneguis aquest món especial i diferent, però vull que descobreixis els «grocs»: el nou esglaó de l'amistat, aquelles persones que no són ni amants ni amics, aquella gent que s'encreuen a la teva vida i que, amb una sola conversa, poden arribar a canviar-te-la. No t'avanço res més, hauràs de llegir el llibre per poder començar a trobar els teus «grocs». Potser un d'ells sigui jo... Vols saber qui són els teus «grocs»?Albert Espinosa
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El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta unmétodo contrastado científicamente que nos permitiráconvertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadasde todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, sonsencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Serfeliz en Alaska presenta el método para lograrlode la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. «Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad,he conseguido llegar a millones de lectores, lo cuales siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades dePsicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados ''graves'' por otros profesionales de la salud. Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación: 1) Orientarse hacia el interior.2) Aprender a andar ligeros.3) Apreciar lo quenos rodea. «Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente ''musculada'', que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud.»Rafael Santandreu Reseñas:«Coneste libro iniciarás un viaje fascinante hacia la pazinterior.»Manolo García «Ser feliz enAlaska contiene el mejor método diseñado para adquirir fortaleza emocional.»Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra y director de área en el Hospital del Mar, Barcelona
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Afrontar colectivamente la pérdida, el sufrimiento y el dolor permite dar respuesta a muchas preguntas, muchas inquietudes. Una formación integral no puede dejar de lado estos aspectos. ¿Cómo ''vivir'' la muerte cuando toca a las puertas de un centro educativo? ''EL CENTRE EDUCATIU DE DOL'' es una guía para el profesorado y equipos directivos. Encontrará orientaciones sobre cómo afrontar la muerte y otras pérdidas significativas con su alumnado y también una recopilación de experiencias vividas que ilustran la importancia de afrontar la muerte y el duelo en las aulas y dar así la oportunidad a nuestro alumnado y también al profesorado y las familias, de abordar este tema abiertamente, sin miedo, sin preocupaciones ...
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A partir d'una història senzilla i emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), un reconegut expert en coaching i assessorament psicològic, ens situa davant d'un mirall per a enfrontar-nos amb el nostre interior que és, en definitiva, el que determina tot el que ens passa en la vida. L'Eiko està preocupada perquè els nens de l'escola maltracten el seu fill Yuta, i se sent totalment impotent i sola davant d'un problema que no sap com resoldre. Fins que el seu amic Yaguchi li ofereix un mètode sorprenent que la farà viure la situació més difícil de la seva vida: enfrontar-se als seus fantasmes i continuar endavant amb esperit nou. A mig camí entre el coaching i les constel·lacions familiars, La llei del mirall ens retroba amb una filosofia oriental renovada i ens proposa pautes clares i efectives per a resoldre d'arrel els problemes de la vida. Mai no havíem tingut la felicitat tan a l'abast.
Preu Soci
n/a
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Un libro que nos habla y orienta, a modo de…oráculo, a través de cincuenta y seis textos canalizados.…Sus palabras sabias, claras y profundas nos…ayudan a transformar nuestra visión sobre conceptos…tan esenciales como la Vida, el Amor, la Riqueza,…las Expectativas, la Esperanza o el Miedo al…cambio, entre otros, y sirve como una potente guía…cotidiana para el autoconocimiento, el despertar…espiritual y la toma de decisiones acertadas, amorosas…e inteligentes.
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L’han escrit Kavafis i Defoe, Josep Pla, LawrenceDurrell, William Shakespeare i Virginia Woolf. Ha fascinat autors com Lluís Nicolau d’Olwer, Giuseppe Tomasi di Lampedusa, Miquel Àngel Riera i Ponç Pons. Quèés, però, el que tant ens atreu del mite de les illes? Quin pot arribar a ser el seu abast físic i conceptual i quines les seves —necessàries— limitacions? A Corfú, Cabrera, Martinica Miquel ÀngelLlauger s’aventura a plantejar aquestes qüestions entre l’assaig feliçment desordenat, en forma d’arxipèlag, i la reflexió poètica. Un conjunt d’escrits que escapen de qualsevol categorització i que proposen una visió oberta i lúdica de la noció d’illa mésenllà d’oceans, vivència i mite. Un viatge amb allargavista per un dels temes més apassionants de la literatura universal.
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¿Por qué lloramos, nos enfadamos, reímos o amamos? Porque nos emocionamos. Las emociones pueden ser un tren arrollador o un remansode paz y debemos aprender a reconocerlas, compartirlas y gestionarlas.Este libro propone las mejores y más exitosas h
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¿Quién no se ha preguntado, alguna vez en su vida, si acaso no estará tocado por esa extraña musa que se llama 'locura'? Musa de mil rostros, se deja ver y sentir en todos los ámbitos del ser humano, desde aquellos que nos conmueven el corazón -nuestra capacidad de amar- hasta aquellos otros que nos causan espanto -la crueldad de la que tantas veces hacemos gala-. Los poetas le han dedicado sus cantos y la psicología, entre otros saberes, sus desvelos. Desde su juventud, el psiquiatra, psicólogo y humanista suizo Carl Gustav Jung (1875-1961) mostró un vivo interés por el complejo universo de la mente psicótica y su inseparable humana dimensión, interés que le acompañó hasta el fin de sus días y que lo hizo no solo desde su labor profesional con sus pacientes, sino igualmente desde sus propias vivencias, que supo plasmar en las bellas páginas de su enigmático Libro rojo. Bajo el cielo protector de la extensísima obra de Jung, el autor sube a escena tres historia clínicas de su propio acervo como terapeuta, en las que la realidad hace amagos de perder sus contornos, de desdibujarse, tres historias ligadas a otras tantas personas que han querido confrontar ese su mundo interno que daba muestras de fracturarse, y lo han hecho a través de la encriptada escritura automática, del dibujo espontáneo de mándalas, o de la elaboración de imágenes de compleja trama simbólica. Historias que además han sido vinculadas con la corriente artística del surrealismo, en la que la dialéctica entre 'locura' y 'cordura', como sabemos, estuvo siempre muy presente.
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Aprende a equilibrar tu mundo emocional.
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¿Eres capaz de resumir la historia de tu vida, de contar las andanzas del héroe o la heroína que la protagoniza, las pruebas que ha debido superar o los retos que tiene ante sí? El modo en que contamos lo que nos pasa y se lo contamos a los demás influye en gran medida en cómo nos percibimos y en nuestro bienestar. La vida, nuestra vida, es tan perfecta como misteriosa, tener un relato de ella es una buena forma de comprender su sentido y obtener pistas para orientar nuestro comportamiento. Este libro te da herramientas, aderezadas con ejemplos de buenos cuentos, para que aprendas a poner en palabras el relato de tu vida.
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¡ÉXITO! LA PALABRA MÁGICA. EL OBJETIVO ANSIADO. LA META DE LOS SOÑADORES.¿Quién no ha admirado de algún modo a los titanes del mundo de los deportes, el espectáculo, o el ámbito de la empresa? ¿Qué joven no ha soñado en algún momento en conseguir el éxito y alcanzar sus mayores sueños? ¿Qué emprendedor no ha soñadocon ver florecer su proyecto hasta convertirse en unnegocio multimillonario? ¿Qué empleado con ambición no ha soñado con llegar a tener en algún momento su propio negocio? ¿Qué pueden aprender todos esos individuos de este libro? Algo fundamental: descubrirán unaserie de claves fundamentales para lograr el éxito dela mano de algunos de los mayores expertos mundialesen la materia.Entre otras muchas cosas, en este libro descubrirás:-La Fórmula definitiva del éxito de Tony Robbins. -Las distinciones sobre la Leyes del éxitode Brian Tracy. -La importancia de la pasión explicada por Tony Alexandra. -El poder inmenso de la visualización por Lou Holtz. -Los secretos del éxito y la paz interior de Wayne Dyer. -Y mucho más…,Vas apoder leer capítulos de Buzz Aldrin, Wayne Dyer, Larry El
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Corona Borealis
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Más de dos millones de ejemplares vendidos. Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido..., El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualifi,cadas del planeta, su larga vida militar y los aprendizajes que le han ayudado a superar terribles desafíos. Contado con gran humildad y optimismo, este libro intemporal ofrece una sabiduría esencial, consejos prácticos y palabras de aliento que inspirarán a los lectores a ganar determinación, compasión, honor y coraje para lograr más y llegar más lejos, incluso en los momentos más oscuros de la vida. Lo que comienza aquí cambia el mundo, porque las metas más importantes están hechas de pequeños pasos.
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En este nuevo libro, Stamateas presenta los nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. Palabras del autor sobre el libro: «Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pensamientos que tenemos. Muchos de ellos son ''nudos mentales'', ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitación, angustia. A la mayoría de estos nudos mentales que todos tenemos solemos resolverlos por nuestra cuenta, algunos más rápido, algunos más lento, pero otros nudos mentales nos limitan y nos traen dolor durante mucho tiempo. En este libro, querido amigo, analizaré los treinta nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. No desarrollo mucho el nudo en sí, dado que es un pensamiento limitante, claro de entender, sino que pongo el énfasis en una idea para poder pensar de otra manera, ver el problema desde otro ángulo y así ''desanudarnos''.».
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Este libro está pensado para que se lo regales a tu hermano o a tu hermana. Es una forma de agradecerle todos los momentos que ha pasado junto a ti, los buenosy los malos. Y nada mejor que hacerlo con una recopilación de 13 bellas historias reales de hermanos y hermanas. El libro incluye, además, un espacio en blanco para que puedas personalizarlo y dedicárselo a su destinatario/a.
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2008 fue un año difícil para Javier Regueiro. Se vio obligado a cerrar su primera empresa y tuvo que enfrentarse a una triple quiebra económica, profesional y de salud difícil de superar. Pero, paradójicamente, esta crisis le sirvió para reconstruirse, porque por primera vez en su vida pudo dedicarse a su verdadera pasión: escribir e impartir formaciones. Este libro te cuenta sin rodeos lo que el autor de estas páginas vivió: su deriva tras el descalabro y cómo tuvo que enfrentarse a su frustración y resetear su salud desde cero para sentirme de nuevo útil y productivo, el descubrimiento de que los momentos difíciles encierran las mayores oportunidades de negocios, el emprendimiento de un nuevo rumbo profesional, conectando con sus verdaderas pasiones y capacidades, y las herramientas que utilizó para crear su marca personal, encontrar clientes y generar ingresos. Las personas no crecemos cuando el mar está en calma, sino cuando de pronto se agita y nos vemos obligados a tomar decisiones y aventurarnos hacia nuevos rumbos.
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Un viaje por ocho años de reflexiones que el autor ha escrito sin ningún tipo de censura ni condicionante. Habla de personas, sensaciones, emociones y proposiciones. Un libro para leer una y otra vez, para compartir y para comentar. En un mundo tan frenético, tan poco pausado y tan tecnológico, las palabras de ''el estereotipo me mata'' son aire fresco, una dosis de vitaminas para el alma y un paréntesis en nuestra agitada vida.
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