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Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
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El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, voluntad, motivación, capacidad de observar y tomar nota. Ellas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continuar. La voluntad es la joya de la corona de la conducta, una persona con voluntad llega en la vida más lejos que una persona inteligente y consigue que sus sueños se hagan realidad. La motivación nos empuja hacia objetivos concretos, montada en el caballo de la ilusión. La capacidad de observar y tomar nota lleva a disfrutar más de la vida y por una rampa deslizante nos conduce al castillo de la cultura.
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Aquest manual ofereix de manera clara, ordenada i completa les normes comunes que cal seguir en l'elaboració de tesis i treballs de recerca, amb una exhaustiva i detallada exemplificació de casos generals i particulars.No n'hi ha prou d'haver fet una recerca brillant sinó que, a més, s'ha de saber transmetre. Aquest és l'objectiu del llibre: facilitar la presentació de tesis i treballs de tercer cicle amb ordre i coherència interna per tal d'aconseguir una comunicació efectiva.
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Agresividad, manipulación, falta de responsabilidad, escaso autocontrol, egoísmo, poca tolerancia a la frustración... son algunas de las conductas que exhiben cada vez más los niños y los adolescentes en la sociedad actual. En este libro, Alicia Banderas se vale de su amplia experiencia en el programa de televisión «Escuela de padres... en apuros» y hace un análisis del comportamiento de éstos y su repercusión en la educación de sus hijos. Ilustrado con numerosos casos prácticos tratados por la autora, Pequeños tiranos ofrece al lector las claves del problema, las técnicas y las estrategias de la psicología para aplicarlas de forma sencilla y efectiva.
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Vivimos en una sociedad caracterizada por profundas transformaciones sociales que dan lugar en numerosas ocasiones a una incertidumbre, que a veces nos hace vernos sin capacidad de respuesta. La resiliencia implica, no sólo un afrontamiento, sino lo que es más importante, también una transformación, un aprendizaje, un crecimiento, que va más allá de la mera resistencia a las dificultades
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En su recorrido, esta obra presenta cincuenta técnicas psicoterapéuticas para los lectores que quieran iniciarse en alguna de ellas. El contenido se desarrolla de una forma ágil, atendiendo a contenido teórico y con múltiples ejercicios. Las técnicas reseñadas son tanto de modelos clásicos como otras más actuales: · Las atencionales y de desactivación. · Las emocionales y motivacionales. · Las de mejora conductual y neurocientíficas. · Las narrativas y lingüísticas. · Las corporales. · Las manipulativas y sensoriales. · Las de bienestar emocional. · Las experienciales y constructivistas. · Las de tercera generación y contextuales. · Las familiares y de pareja. · Las de crecimiento personal y espirituales. Las cincuenta técnicas se presentan en formato de fichas en las que se refieren los objetivos de cada una de ellas, la descripción y algunos conceptos necesarios para su comprensión como ejercicios prácticos que se pueden experimentar e implementar en algunos casos. Por último, se incluyen el ámbito de aplicación y las referencias para profundizar en ellas. Conocer este tipo de técnicas podrá ayudar a los profesionales en su práctica profesional más inmediata. La presentación de algunas de ellas permitirá, tras su lectura, poder utilizarlas y, en otros casos, llamar a su profundización.
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Muchas personas a menudo dicen «sí» a algo cuando prefieren decir «no». Ofrecen cooperación, pero empujados por lo que de verdad sienten sus actos contradicensus palabras. Así es el comportamiento pasivo-agresivo. En su origen, la pasivo-agresividad es deslealtadcon uno mismo, lo cual impide tener una relación clara con los demás. La pasivo-agresividad como método decomunicación no hace a alguien mala persona. Simplemente es una estrategia aprendida en la infancia comomecanismo de adaptación, un hábito difícil de romper.8 claves para eliminar el comportamiento pasivo-agresivo le proporcionará los conocimientos, las herramientas y la práctica necesaria para cambiar el comportamiento pasivo-agresivo. Este libro ofrece métodos eficaces para transformar la pasivo-agresividad en asertividad saludable a través de ocho claves: Reconozcasu ira oculta, reconecte sus emociones a sus pensamientos, escuche a su cuerpo, establezca límites saludables, comunique de manera asertiva, reformule el conflicto, interaccione utilizando mindfulness y deshabilite el facilitador. Se ofrecen ejercicios prácticos, lo que permite a los lectores comprender mejor a sí mismos. «Brandt ofrece explicaciones fáciles y métodosadaptables para combatir [la pasivo-agresividad]? Ahora me siento más equipado para reconocerla en mí y en los que me rodean y reemplazarla con expresiones más positivas». PsychCentral «Los lectores encontrarán 8 Claves para eliminar el comportamiento pasivo-agresivo interesante, accesible, esclarecedor y reconfortante. Está escrito para aquellos que son más propensos a este comportamiento y les ayudará, así como aaquellos en su entorno». Babette Rothschild, autorade El cuerpo recuerda.
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Tots els somnis són possibles...però són més encertats si els treballem en equip. Anna Vives, una noia amb la síndrome de Down, ens demostra amb aquest conte deliciós com, sumant la seva millor capacitat, escriure, a les millors capacitats dels seus companys, ha aconseguit que la seva tipografia social sigui mundialment reconeguda. Una història de superació molt emotiva. Escrit en primera persona, el llibre narra la història de superació de l'Anna, en un format de conte, amb un missatge d'integració de les diferents capacitats que tots posseïm, molt potent i seductor.
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Una primera cita es un reto al alcance de muy pocos. El objetivo con el que se acude puede ser más o menos ambicioso ?desde una noche de pasión hasta encontrar el amor de tu vida?, pero lo que no hay que hacer es dejar que dicte el azar.Porque, q
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Este libro trata sobre las narraciones orales, impresas y digitales dirigidas a la infancia. Pero a diferencia de otros libros sobre este tema, está pensado yorganizado a partir de la pregunta de qué queremos que los niños aprendan sobre los cuentos en la escuelainfantil y primaria. La guía para la selección y organización de la información en cada uno de sus capítulos proviene de la gran experiencia de los autores enla formación inicial y permanente del profesorado. Por ello, en la exposición de contenidos se ha priorizado la información sintética, el uso de cuadros y la ejemplificación a través de obras infantiles, se han incluido las voces de niños y niñas que realizan estosaprendizajes, y se ha realizado una oferta de actividades, tan variadas en su propuesta como detalladas en sus instrucciones, con la finalidad de experimentary consolidar las ideas aquí expuestas e incluso darpistas sobre su traslación a las aulas. Los autoresdel libro forman parte del equipo de investigación dirigido por Teresa Colomer. Su trabajo responde a la voluntad de ser útiles a los docentes en su tarea educativa, así como al esfuerzo por mantener un contactopermanente y atento con el quehacer de las aulas escolares.
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A los nueve años, John O'Leary estuvo a punto de morir en un incendio devastador que destruyó su casa. Como resultado de ello, Johnsufrió quemaduras en el 100por 100 de su cuerpo, lo que le obligó a recurrir a una fuerza interior inimaginable para po
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La capacidad de estar solo, adecuadamente solo, es una de las habilidades más sutiles de la vida. Nos permite reflexionar y recargar baterías, mejorando las relaciones con nosotros mismos y, paradójicamente, con los demás. Sin embargo, hoy, el espíritu
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El llibre relaciona les petites coses que se'ns presenten a través de l'observació de la realitat quotidiana, amb una part emocional generadora d'instants anímics diversos. Els poemes parteixen de la percepció i la contemplació d'aquesta pluralitat de pe
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Este es un libro sobre el duelo y es también el detonante para modificar todo lo que hemos convertido en cotidiano, lo que cambia el foco y la lente con los que vemos elmundo y su recuerdo. Un camino que se abre para transformarnos en algo nuevo. Escrit
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Entre felicidad y reto, ¡tener un hijo es una de las mayores alegrías de una mujer! ¡Antes, durante y después del permiso de maternidad, este cuaderno es el coach ideal durante estas fases de vida únicas para convertirte en una madre realizada! Te propo
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La obra que el lector tiene en sus manos analiza esa experiencia que solemos denominar locura, esquizofrenia o psicosis, la cual sehalla presente en todas las sociedades y, hasta donde alcanza nuestro conocimiento, en todas las épocas, ya que la tendenci
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Una necesaria y empoderadora guía para futuras mamás que desean un embarazo y parto naturales. Durante generaciones se ha tratado el embarazo y el parto como condiciones médicas y no como lo que son, procesos biológicos normales. Hoy, gracias alos millones de mujeres que están tomando las riendas de sus vidas desde una perspectiva más natural, esto está cambiando. En este libro, Genivieve Howland, la mujer del canal nº1 de YouTube sobre embarazo y parto natural, nos ofrece una guía de fácil comprensión, bellamente ilustrada y súper documentada que se ha convertido en una lectura indispensable para las mamás de hoy: mujeres con un estilo de vida sano y natural, activas y conscientes de los cuidados que precisan tanto ellas como sus bebés. Ya seas primeriza o estés disfrutando de tu tercer embarazo, esta guía te llevará de la mano para que descubras qué ocurre cada semana de la gestación y te reencuentres con la sabiduría natural de tu maravilloso cuerpo de mujer.
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Una guía práctica para poner a tu mente a trabajar a tu favor a su máximo rendimiento, escrita por el autor de “ Trágate esesapo” , el libro de productividad personal más vendido de todos los tiempos. Tanto en la vida como en los negocios,
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Un libro que transmite el conocimiento de 250 líderes en el ámbito empresarial que te llevará hacia el éxito profesional y personal. 250 ideas extraídas de las mejores publicaciones de LID Editorial que abordan diferentes temas sobre gestión empresarial.
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COM DESCOBRIR LA NOSTRA FORTALESA EMOCIONALCinc anys després de la publicació de Les ulleres de la felicitat, amb més 200.000 lectors, presentem una edició ampliada commemorativa, que conté una introducció nova i casos pràctics de persones que han aconseguit ser més fortes i felices gràcies a la psicologia cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos d'Espanya. S'ha especialitzat a ajudar la gent a desenvolupar la seva fortalesa emocional. Mitjançant el seu mètode, milers de persones han aconseguit perdre les pors de manera permanent. Ara et toca a tu descobrir les lents que t'ensenyaran a graduar el teu cor i la teva ment. Posa't les ulleres de la felicitat! Ressenyes:«Llegiu aquest llibre, sis plau, us el recomana un metge que percep l'estrès del món actual a través dels porus de la gent.»Santiago Dexeus, metge «Senzillament, magnífic. Aquesta filosofia realment ajuda a millorar com a persona.»David Ferrer, tenista professional
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Una guia pràctica per a aconseguir que els nens integrin bons hàbits, se'n vagin a dormir feliços i es despertin descansats. Tots els pares I els cuidadors saben que si un nen no descansa bé, no estarà preparat per afrontar els reptes de l'endemà: li costarà estar atent a classe, no gaudirà de les activitats i, a més a més, la seva desgana pot entorpir la vida de tota la família. Els nens necessiten hores de descans, i rutines i hàbits senzills que satisfacin les seves necessitats físiques i emocionals. Han d'aprendre a estudiar, a menjar aliments sans, a incorporar hàbits d'higiene, i hem d'ajudar-los a relaxar-se abans d'anar a dormir perquè se n'hi vagin de manera voluntària. Aquest és un llibre pràctic i senzill que mostra com los hores prèvies al moment d'anar-se'n al llit poden ser més felices per a tothom i ens ensenya que un nen que respecta uns bons hàbits i unes rutines clares a casa és un nen més feliç, un nen que se'n va a dormir i es lleva amb alegria i il·lusió per fer front al nou dia. Un llibre que promet una convivència més agradable per a tota la família.
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¿Cuáles son los factores que determinan el éxito de algunos profesionales y empresas? ¿En qué medida existen claves para la prosperidad empresarial? En Mentalidad Ganadora, descubrimos las claves del éxito gracias a seis protagonistas. Seis referentes de primer nivel en el mundo de la empresa, del arte o de la cocinaque han destacado en aquello que hacen y que son unejemplo a seguir para emprendedores, profesionales yempresas de cualquier tamaño.
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«Los dos campos que han centrado mi actividad docente e investigadora son la didáctica de las ciencias sociales y la formación del profesorado», dice la maestra, pedagoga y geógrafa Pilar Benejam. Benejam expone y argumenta en este libro su pensamiento y su práctica. Como dice ella misma, se ha escrito «cuando ya tengo una edad avanzada», desde el conocimiento, la serenidad y la benevolencia que dan la experiencia, la reflexión y la memoria. En un momento como el presente, quizá es necesario que personas como Pilar Benejam hablen de la dignidad de la profesión de maestro, de su complejidad, de sus exigencias, de la satisfacción de trabajar con niños y niñas y con jóvenes y de la responsabilidad social que representa. Sin ningún tipo de duda, este libro es el legado de un referente de la pedagogía catalana contemporánea.
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Toda transición supone un proceso de duelo durante elque elaboramos el cambio: dejamos lo ya conocido para empezar algo nuevo. Cada transición nos plantea modificar, ampliar o enriquecer nuestro sentido y nuestra identidad y así construir nuestro proyecto vital. Surgen así preguntas como: ¿Qué vas hacer con esto? ¿Quién quieres ser? ¿Cómo lo vas a hacer? Debemos tomardecisiones, pero tememos equivocarnos En este libroabordamos las transiciones vitales más normativas como la adolescencia, la mediana edad, el envejecimientoy la jubilación. Y otras de carácter circunstancialy dolorosas como la ruptura de una relación amorosa yla emigración. Este libro aborda las claves para unaresolución satisfactoria y los nuevos retos psicológicos para cada una de las transiciones tratadas.
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'La conquista de la actualidad no se expresa a través de grandes titulares sino en el desarrollo paciente y hasta azaroso de algunas ideas, que, lejos de toda celebridad, suelen reconocer como artífices a modestos y abnegados desconocidos. En esta historia laberíntica y casi secreta, Steven Johnson dirige su lupahacia seis tópicos &ndashEl Vidrio, El Frío, El Sonido, La Limpieza, El Tiempo, La Luz&ndash y analiza dequé modo fueron tratados a lo largo de los siglos hasta su expresión cabal en objetos sin los cuales jamáspodríamos concebir el mundo actual. El enfoque de Johnson abunda en sorpresas y se nutre de malentendidos: desde el escritor francés que inventó el grabador antes de Edison pero olvidó incluir un sistema de reproducción hasta la dispar concepción de la higiene corporal en el siglo XIX, al tiempo que examina conexiones insólitas entre campos aparentemente distantes: cómo la invención del aire acondicionado permitió la migración más grande de seres humanos a ciudades como Dubai o Phoenix, que de otro modo serían inhabitables,cómo los relojes de péndulo ayudaron a desencadenarla revolución industrial o cómo el agua potable posibilitó la fabricación de chips de computadora. Cuandocontemplamos un objeto vulgar &ndashun par de anteojos o una lámpara, sin ir más lejos&ndash, solemos olvidar la historia que lo inviste. Debemos agradecer a Johnson no solo que la recree sino además que lo hagade modo tan ameno y fascinante. Steven Johnson es unexperto en la historiade las ideas [...]''
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La magia de los unicornios, esas criaturas mitológicas que despiertan gran fascinación, te ayudará a encontrar la luz que hay entu interior. Te permitirá conectar con su energía para descubrir el poder de tus sentidos psíquicos y recuperar tu sabidurí
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En este histórico libro, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicológica que convierten a su famosa terapia en uno de los enfoques más poderosos que la investigación puede ofrecer. Comenzando con la epifanía que Hayes tuvo durante un ataque depánico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento científico lleno de historias conmovedoras, así como de consejos sobre cómo podemos poner en práctica las habilidades de flexibilidad de inmediato.
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¿Por qué lloramos, nos enfadamos, reímos o amamos? Porque nos emocionamos. Las emociones pueden ser un tren arrollador o un remansode paz y debemos aprender a reconocerlas, compartirlas y gestionarlas.Este libro propone las mejores y más exitosas h
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Los instantes de serenidad dan sentido y profundidada nuestra vida. Nos apaciguan y regeneran. Nos recargamos de fuerza para afrontar el futuro. Y en momentosde adversidad, nos acordamos de ellos, porque nos ayudan a pacificarnos, a relativizar, a esperar. Nos gustaría sentir siempre serenidad, pero la vida nos sacude, nuestros demonios interiores despiertan… Y entonces nos angustiamos, nos desesperamos y dispersamos.Sufrimos. ¿Es posible aprender a sentir más a menudoesta serenidad? Sin duda. A través de 25 historias yde sus enseñanzas, este libro nos invita a avanzar, anuestro ritmo y manera, por el camino del equilibrioy la serenidad.
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Una mala calidad de tiempo tiene en nosotros un impacto tan negativo como la mala calidad del aire o del agua que consumimos. Este cuaderno te invita a aprender a tomarte las cosas con calma para ser capaz de vivir tu vida con serenidad.
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Este libro trata de mi experiencia personal conectándome a través de los sueños, de las comunicaciones sublimes como las casualidades y sincronicidades que semanifiestan en la vida cotidiana, aportándote la sabiduría innata de tu SER . Desde pequeña había tenidoesta experiencia. En un determinado momento de mi vida decidí investigarlo y trabajarlo en mí. Dándome cuenta de la capacidad que tenía de conectarme con mi familia, amigos, etc., especialmente a través de los sueños. Con el tiempo empecé a tener otro tipo de experiencias, reconocí que vivía ''déjà vu'', podía ver las cosas antes que sucedieran. Recientemente el FísicoJean Pierre Garnier Malet ha planteado una nueva teoría: El desdoblamiento del espacio y el tiempo. Su libro resonó tanto dentro de mí, que inspiró mi relato.
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Coordinación docente en los títulos de máster presenta una estrategia de innovación docente para satisfacer un doble objetivo. Por un lado, demostrar la necesidad de implantar en el sistema universitario públicoun modelo de coordinación docente específico para lostítulos de máster, pues estos muestran en la actualidad unas carencias organizativas que no se suplen aplicando el sistema de coordinación docente existente en los grados. La consolidación de los títulos de máster oficial en las universidades públicas y el aumentosignificativo del número de alumnos y de títulos quese ofertan en el sistema universitario español durante los últimos años, obligan a reflexionar sobre la coordinación docente como mecanismo para mejorar la calidad y excelencia de los títulos. Sin embargo, estaobra se muestra todavía más ambiciosa, pues además de analizar las necesidades y carencias de la coordinación docente en los títulos de máster hoy, diseña unsistema de coordinación docente que permite definir qué es la coordinación docente dentro del título y para qué sirve, qué funciones tiene cada estructura u órgano de coordinación docente, cómo se integra la misma dentro de la programación docente, las prácticas externas y el trabajo fin de máster, cómo funciona el sistema de calidad, y cómo se puede dar difusión y visibilidad al sistema de coordinación docente optimizando los recursos virtuales de los que dispone el título (campus virtual, página web, etc.).
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¿Vas a ser padre y te estás haciendo mil preguntas? ¿Estaré capacitado? ¿Qué debo hacer concretamente? ¿Cuánto costará? ... ¡ALTO! ¡Sin pánico! Ser padre es un hermoso capítulo de tu vida, así que ¡Felicitaciones! El papel de papá puede llevarte a una vida plena y satisfactoria, brindando felicidad a todos los miembros de tu familia y mucho más. Este libro está allí para ayudarte a preparar la llegada de tu hijo, pero también para adquirir conocimiento y desarrollar una conciencia más profunda del papel de los padres. Con muchos consejos prácticos, te guiará en diferentes períodos clave, desde la vida en el útero, pasando por sus primeros pasos en el mundo y hasta tener una familia feliz y llena de amor. Esta es una gran herramienta que será la clave para la colaboración fructífera y el enriquecimiento mutuo en su relación.
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¿Eres capaz de resumir la historia de tu vida, de contar las andanzas del héroe o la heroína que la protagoniza, las pruebas que ha debido superar o los retos que tiene ante sí? El modo en que contamos lo que nos pasa y se lo contamos a los demás influye en gran medida en cómo nos percibimos y en nuestro bienestar. La vida, nuestra vida, es tan perfecta como misteriosa, tener un relato de ella es una buena forma de comprender su sentido y obtener pistas para orientar nuestro comportamiento. Este libro te da herramientas, aderezadas con ejemplos de buenos cuentos, para que aprendas a poner en palabras el relato de tu vida.
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La campiña Andaluza. Un paraje idílico y apacible digno de una pintura paisajística. Un remanso de paz, enel que dos almas se sumergirán mediante profundas conversaciones en el sentido de la existencia humana. Una adoptará la figura de maestro, la otra, emprenderáun camino de auto descubrimiento que, poco a poco, le conducirá desde los confines tenebrosos del reino de la mente, que ofuscan su corazón, hacia lo más profundo de su ser substancial. Bajo la guía en todo momento de su mentor, iniciará un íntimo peregrinaje conel propósito de liberar su alma cautiva. A través dela disolución de sus miedos y penetrando en la vastedad del silencio, conseguirá paulatinamente alcanzar la tan ansiada libertad, de este modo, hallará el camino hacia el fin del tormento y sufrimiento al que lesometen sus pensamientos y emociones.
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El efecto placebo se conoce como las mejoras conseguidas en un trastorno, enfermedad o síntomas mediante la acción de un fármaco o procedimiento terapéutico que no debiera dar lugar a tales beneficios por ser inerte, careciendo de toda especificidad terapéutica para el problema en cuestión. ¿Pero qué es realmente unplacebo? ¿Cuál es su naturaleza? ¿Produce cambios enel organismo o su efecto es simple imaginación? ¿Puede curar un placebo? ¿Cualquier trastorno o enfermedad puede mejorar por efecto placebo? ¿Por qué los tratamientos con placebo son imprescindibles para verificar la eficacia terapéutica de cualquier procedimientoterapéutico específico? En la producción de efectosplacebo, ¿qué papel desempeñan médicos, psicólogos, enfermeras y sanitarios en general? ¿Curan las llamadas «medicinas alternativas»? ¿Y los curanderos, chamanes y otros supuestos sanadores? ¿Qué pensar de la eficacia terapéutica de la homeopatía o la acupuntura? ¿Qué es el efecto nocebo? ¿Son eficaces los psicofármacos en los trastornos mentales? ¿Pueden serlo por generar efectos placebo? ¿Qué pensar de las psicoterapias? ¿Funcionan simplemente por ser potentes placebos?¿Hay procedimientos psicoterápicos que hayan demostrado plenamente su eficacia? ¿Qué papel tiene la confianza del terapeuta en sus técnicas terapéuticas? Estaobra trata de dar respuesta a todas estas preguntas.En ella se lleva a cabo una revisión de los conocimientos actuales sobre este tema partiendo de sus antecedentes históricos. El placebo y sus efectos (tambiénel nocebo y los suyos) constituye una asignatura pendiente en los estudios de Medicina, Psicología, Enfermería y otras profesiones sociosanitarias. El objetivo último del libro sería que los profesionales de lasalud física y mental tomen conciencia de su propio valor como potenciales agentes terapéuticos, no solo por sus conocimientos técnicos y científicos, sino también por sus actitudes, conductas y habilidades en lainteracción social.
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