Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
Avui -5% en Llibres
«A mi hija, si yo no le enseño, llega muy justa a saber leer. En clase no practican ni les mandan deberes para casa. Han desaparecido libros, exámenes… Todo es vivencial».Esta es la queja de una madre que no entiende lo que se hace en muchas escuelas, y esa incomprensión parece generalizarse.¿Qué está pasando? Está pasando que mientras se baja la exigencia y el rendimiento, se inflan los resultados (las notas).Está pasando que la docencia es cada vez una profesión menos atractiva, que los estudiantes se han convertido en consumidores y los profesores en proveedores de servicios, y que pretendemos lograr el bienestar de los estudiantes a expensas del éxito académico, cuando debería ser al revés.Está pasando que nunca ha habido más pedagogos, psicopedagogos y terapeutas por metro cuadrado. Y, sin embargo, no sabemos garantizar la calidad de nuestros sistemas educativos. Hoy día, por ejemplo, la palabra repetición evoca enseguida daños emocionales en el repetidor, ignorando los perjuicios a los que se condena de por vida a aquellos que finalizan su enseñanza obligatoria con dificultades severas a la hora de comprender un texto mínimamente complejo.Estos son algunos de los muchos temas que plantea Gregorio Luri en este completo recorrido por todos los aspectos de la educación. Nada se queda fuera en esta crítica pero a la vez optimista obra, porque el autor tiene claro que la escuela no puede sobrevivir sin confianza en sí misma… Y ese es el reto.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
DESCUBRE CÓMO SER UN LÍDER EN SOLO 21 DÍAS CON ESTE LIBRO ÚNICO QUE CAMBIARÁ TU VIDA. El auténtico liderazgo comienza en ti, despierta al líder que llevas dentro. Este libro no es solo un libro, es una revolución personal y profesional que te impulsará, te desafiará y, lo más importante, te transformará profundamente.Descubre cómo el origen del liderazgo está en tu interior y se extiende para transformar a quienes te rodean. Prepárate para descubrir las habilidades que definen a un gran líder y cambia tu vida.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un èxit mundial aclaparador sobre la bondat i l'esperança. Un llibre que ha conquerit el cor de més de quatre milions d'expectadors. Descobriu El petit príncep del segle XXI. Un conte universal i inspirador per als lectors de totes les edats. Ens explica una història d'amistat entre un nen curiós, un talp golafre i ple de vida, una guineu cauta i un cavall savi. Tots quatre junts exploren el món. Es fan grans preguntes. Travessen tempestes. Aprenen a estimar. Aquesta faula sobre l'esperança i l'amabilitat és plena de lliçons vitals que ja han arribat al cor d'una munió de lectors del món sencer.Ressenyes:«Una faula il·lustrada en què els personatges, dibuixats amb un traç delicat, acompanyen el lector per una guia vital on aprenen a ser feliços per mitjà de ''la senzillesa'' i atenent més a les coses que importen de veritat.»La Vanguardia «Desembarca a Espanya el fenomen editorial que ha fet que les grans cadenes de llibreries dels Estats Units i del Regne Unit s'hagin posat d'acord a l'hora de dir quin és el llibre perfecte per regalar per Nadal. I, de fet, tot l'any.»El Mundo«Les converses d'un nen amb diversos animals (un talp, una guineu i un cavall) estructuren aquest preciós llibre que parla de l'amor, de l'amistat i de com triem estar al món. Llegir-lo ens provoca un gran somrís i una sensació de benestar.»El Periódico «Un conte dolç... amb uns missatges universals.»The Washington Post«Pura alegria.»Evening Standard «Un gran èxit.»The Philadelphia Inquirer «Una delícia encantadora... Si hi hagués classes sobre com ser una bona persona, aquest en seria el llibre de text.»Horse Nation
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los libros ilustrados infantiles son los primeros con los que todos entramos en contacto, y suponen un sector importante, dinámico y en constante evolución dentro de la industria editorial. ¿Qué se necesita para que un libro infantil ilustrado tenga buena acogida? En este volumen no sólo se analiza la historia y la evolución del libro ilustrado, sino también todos los aspectos de este tipo de publicaciones: desde la formación hasta la interacción entre palabras e imágenes en una página, desde el uso de viejos y nuevos métodos de impresión hasta el proceso editorial y las exigencias de esta industria en el siglo xxi. Actualmente, el libro ilustrado se define por su uso particular de imágenes secuenciales, por lo general asociadas a un pequeño número de palabras, para transmitir un significado. Al contrario que el libro ilustrado tradicional, en el que las imágenes realzan, decoran y amplifican, en el libro ilustrado actual el texto visual asume casi toda la responsabilidad narrativa.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una reflexió sobre la importància de la comunicació oral a les aulesLes persones que es dediquen a la formació necessiten ser bones oradores i bones conversadores. De les seves habilitats de comunicació oral, en depèn en gran part l´eficàcia de la seva labor, tant en la transmissió de coneixements com en la coordinació de les interaccions a l´aula i, en conseqüència, en la creació del clima adequat per a l´aprenentatge. Aquest llibre convida a reflexionar sobre la importància de les habilitats comunicatives orals en l´activitat docent i té l´objectiu d´ajudar a millorar l´expressió oral de professors i professores. Inclou, a més de consells pràctics per treballar a l´aula, propostes per millorar les pròpies estratègies i habilitats comunicatives, exercicis i guies d´observació d´intervencions orals.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Todos los puntos del pie para relajarse y curar enfermedades.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
He practicado todo tipo de deportes de riesgo: Paracaidismo, escalada, buceo en cuevas, descenso de barrancos, acrobacias aéreas... por lo que queda claro que mi miedo al peligro es relativamente bajo. Incluso, he vivido muchas situaciones límite angustiosas. Pero lo que cuento en este libro es OTRA COSA: Para mí, ha significado la constatación de que hay determinadas fuerzas y señales que, si las atendemos y las seguimos, pueden prolongar nuestra estancia en este mundo, siempre y cuando «nuestra misión» no haya sido completada. De señales, de esperanza, de controlar el miedo, de no rendirse, de entregarse, de ser consciente, de comprender el sentido de la vida, de AMOR... va este libro. Miles de personas me han escrito y confesado de qué manera les ha ayudado y cómo les ha cambiado la vida. Por ello lo escribí y para eso ahora lo reedito. Solo pido que, a quien lo lea y le toque el alma, lo regale a quien sienta que también le va a ayudar.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un ensayo sobre la maldad combina una erudita visión panorámica de un tema tan espinoso como el de la maldad observada desde el punto de vista de un médico psiquiatra y forense. Y, más allá de su dimensión académica y especializada, esta obra arroja luz sobre una cuestión que ha interesado a la humanidad desde tiempos inmemoriales, por su amplio alcance filosófico y moral. Cualquier lector interesado por la conducta humana encontrará en estas páginas explicaciones, ejemplos e incluso anécdotas que ayudan a comprender algo tan genuinamente humano y a la vez tan desconocido como es la maldad.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Quadern amb diversos exercicis per treballar i estimular les funcions cognitives. En cadascun dels excercicis es pretén donar èmfasis a una funció cognitiva específica, tot i que indirectament també se n’estan treballant d’altres. L’atenció s’estimula mitjançant exercicis que impliquen discriminació, selecció i/o sustitució d´estimuls i tasques atencionals a través del cálcul, etc. El llenguatge amb tasques de: denominació, combinacions de lletres, utilitzar lletres que componen una paraula per crear-ne altres amb significat, etc. La memoria es traballa amb diferents exercicis per exercitar els diferents tipus i fases de la memoria. I les funcions executives mitjançant tasques que requereixen: processos de recerca d´idees, generació i evocació de paraules, elaboració d´estrategies, etc. Les autores desenvolupen la seva activitat professional en l´àmbit hospitalari realitzant tasques d´avaluació i intervenció, tallers d´estimulació i rehabilitació cognitiva.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«En Trauma y memoria, Peter Levine proporciona información sobre cómo los recuerdos y los circuitos cerebrales involucrados en el mantenimiento de estos recuerdos potencian el trauma para influir en cómo pensamos, sentimos e interactuamos. Levine ha sido un pioneroheroico explicando cómo los recuerdos emocionales dañinos asociados con el trauma están encerrados en nuestro cuerpo. Su modelo de intervención, Somatic Experiencing, es un cambio de pradigma y ha estado a la vanguardia de las intervenciones clínicas centradas enmovilizar los sentimientos implícitos inducidos por el trauma, encerrados en el cuerpo, hasta una comprensión explícita. Levine explica cómo se puede difuminary transformar el poder intransigente y omnipotente de los recuerdos implícitos del trauma». Stephen W. Porges PhD, autor de Guía de bolsillo de la teoría polivagal. «La memoria tiene muchas capas y Peter Levineha contribuido, con su forma de pensar poderosa y única, a la posibilidad de entender estos sistemas y optimizar su despliegue después del trauma. Este libro ofrece sabiduría clínica extraída de décadas de experiencia directa, demostrando cómo un clínico -con atención centrada y tiempo esencial- puede movilizar los recuerdos no resueltos e integrados hacia una forma resuelta e integrada que posibilita que emerja una narración coherente y el individuo se libere de las cárceles del pasado». Daniel J. Siegel MD, autor de Guía de bolsillo de Neurobiología Interpersonal. CLAVES: Trabajó único sobre cómo trabajar con la memoria traumática desde el acercamiento somático. Prólogo por Bessel van der Kolk MD. Imprescindible para psicólogos clínicos y psicoterapeutas.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Edición limitada del libro DIARIO PARA ESTOICOS y su AGENDA. Ambos libros te ofrecen la oportunidad de encontrar paz y claridad interior en un mundo cada vez más agitado y complejo. Haz que te acompañen en tus próximos 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir.El libro de Ryan Holiday, 'Diario para estoicos', es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría estoica a una nueva generación de lectores y mejorar nuestra calidad de vida. Desde su publicación, la obra se ha convertido en un fenómeno editorial más allá del ámbito literario. En la 'Agenda', los lectores encontrarán explicaciones y citas semanales para inspirar una reflexión más profunda sobre las prácticas estoicas, así como indicaciones diarias y una introducción útil que explica las diversas herramientas estoicas de autogestión. Cuenta con espacio para notas, junto con consejos para fomentar la escritura y la comprensión continua, día a día, durante todo el año.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A partir d´experiències d´aula, l´autor reflexiona sobre «l´ofici de mestre» i considera l´ensenyar, aprendre, educar com un bucle poètic. Des d´aquesta perspectiva, incorpora l´error com una forma de millora professional, ens submergeix en el valor de la conversa per aprendre, ens parla dels components que creen atmosfera a l´aula, aporta conceptes i accions que li han servit per millorar les seves classes. També comparteix referents teòrics que l´han acompanyat durant els seus anys de mestre. I ens mostra la seva evolució professional com una espessa teranyina de cooperacions, coneixences, lectures, etc.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Del autor del bestseller Los 88 Peldaños del Éxito, con más de 100.000 ejemplares vendidos. Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmula. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Por qué? Porque contiene la fórmula para eliminar cualquier tipo de sufrimiento o amargura de tu vida, explicada mediante 88 pasos (Peldaños) que representan el secreto n.º 1 para una vida feliz. «Nadie que sepa lo que significa vivir en la luz elegiría ni por un segundo continuar en la sombra.» Anxo Pérez
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Cómo podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades? Cuando la desesperanza, el resentimiento y la falta de amor a nosotros mismos explican el origen de nuestras dolencias, encontramos en Louise L. Hay una voz que propone abordarlos desde otra modalidad del pensamiento: aquella que, sin vanidad o arrogancia, nos estimula a amarnos y aceptarnos tal cual somos aquí y ahora.Cuando este acto de autoaceptación tiene lugar, ocurre un pequeño milagro: la energía largamente derrochada en la desesperación se consagra ahora a sanar nuestras afecciones, a atemperar sus síntomas. Sana tu cuerpo define los nuevos modelos mentales que pueden hacer que empecemos a cambiar hoy, reemplazando la restricción que nos imponen los pensamientos negativos por la sanación y la liberación que nos otorga el amor a nosotros mismos.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los prestigiosos autores Paul T. Mason, M.S. y Randi Kreger reescriben, de arriba a abajo, el best seller 'Deja de andar sobre cáscaras de huevo' y nos presentan una nueva versión, completamente revisada y actualizada de esta obra, fundamental para acercarnos al TLP y entenderlo.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Más de 4 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día.A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami.En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta sera tu guia de referencia. Es la cuarta edicion del clasico mas vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La terapia del Self te enseña con todo detalle cómo usar el enfoque IFS (Sistemas de la Familia Interna) para trabajar cuestiones problemáticas de tu vida y resolverlas. Esto incluye destapar y entender lo que pasa en tu mente: tus motivaciones inconscientes, bloqueos y conflictos internos. Llegas a conocerte a un nivel profundo, aprendes cómo sanar las heridas, el miedo y las creencias negativas que la mayoría de nosotros cargamos como lastre. El proceso IFS transformará tus partes problemáticas en recursos de sabiduría interna, espontaneidad, apoyo en ti mismo y apertura. Te ayudará a mejorar la capacidad de relacionarte con la gente, tener éxito en tu trabajo y estar feliz y satisfecho con tu vida.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Sabes cuáles son tus talentos? ¿Te gustaría conocerlos? Como tú, muchos se han hecho esta pregunta antes. Descúbrelos a través de historias reales de jóvenes que cuentan en primera persona cómo han sabido aprovechar las oportunidades que les ha brindado la vida para encontrar y desarrollar sus talentos. Las experiencias de otros, junto con pautas y recursos que ofrece la autora, te ayudarán a crecer como persona y te abrirán nuevos horizontes. ¡Impulsa tus talentos, hazlos brillar y contribuye a mejorar tu entorno!
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La jubilación es un momento importante en la vida de la persona que ha pasado muchos años trabajando. Finalmente, le llega el momento de dejar de hacerlo y comenzar una nueva etapa en su vida. En estas páginas, reflexionaremos cómo debemos afrontar la jubilación para poder disfrutar de este momento, aprovecharlo de la mejor manera posible y poder llevar una vida plena y grata. Y cabe preparar en esa época de la vida, en la que se acerca la edad de la jubilación, sin esperar a tenerla ya delante. Una jubilación bien aprovechada ayuda –y mucho– a la estabilidad emocional. A sentirse útil, a no tener la sensación de ser una carga para la sociedad, a contribuir –poco o mucho– a mejorar nuestro mundo, etc.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Fortalece tu independencia emocional de la mano de Walter Riso. Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y fi,losofía oriental, y a través de un lenguaje claro y accesible con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y a crear un estilo de vida más libre y saludable. «Si consideras que algo o alguien en tu vida es indispensable para tu felicidad, tienes un grave problema: estás a la sombra de un amo.»
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La majoria de professionals coneixem el concepte d'empatia, però la practiquem? Realment es té en compte com una competència en els àmbits sanitaris i socials? Per què tendim a normalitzar les conductes poc ètiques? Per què ens costa valorar un servei o un professional? Gerents i professionals del món sanitari i de l'assistència a les persones, pacients, familiars..., teniu a les mans el llibre Tu sí que vals, fi ll, ple de propostes per a saber com hem d'actuar davant de conductes poc edifi cants i fets lamentables envers persones en situació de vulnerabilitat en la malaltia o en la dependència. Amb aquesta obra he volgut mostrar, com a professional i com a fi lla, que podem actuar amb més consciència, amb més humanitat. Ens hem de posar a treballar amb una sana intel·ligència interpersonal per a dignifi car i humanitzar les situacions de les persones més vulnerables o en situació de vulnerabilitat en les hospitalitzacions o en les permanències en residències geriàtriques o de rehabilitació.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Todavía existen cuestiones que llevan siglos confundiendo a hombres y mujeres. Allan y Barbara Pease se sirven de los descubrimientos científicos sobre el cerebro, los estudios sobre los cambios sociales, la biología evolutiva y la psicología para enseñarte a sacar el máximo provecho a tus relaciones o, como mínimo, empezar a comprender de qué planeta viene tu pareja. Un libro con altas dosis de humor, ejemplos concretos y un sinfín de datos estadísticos, que muestra por qué los hombres y las mujeres son diferentes, haciendo especial hincapié en que esta diferencia puede convertirse en la base sólida de un gran amor.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El amor de un abuelo no es comparable a ningún otro. Su experiencia, su sabiduría y el cariño que siempre te ha dado se merece el mejor regalo de su nieto/a: un libro solo vuestro. «Abuelo, cuéntame...» ha nacido de esa idea: crear un pretexto, un primer guion para tener una o varias conversaciones sobre su infancia, sus mejores recuerdos, sus sentimientos. Porque más de una vez te ha contado la misma anécdota, pero... ¿conoces realmente su vida?
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El present volum conté els test referits als temes desenvolupats segons el programa de matèries especíques per a la preparació de les proves d'accés a les places en règim de personal laboral x de Tècnic/a Especialista en Educació Infantil de la Generalitat de Catalunya.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla, la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro código moral. Solo si aprendemos a interpretar correctamente la información que nos aportan estas emociones «negativas», podremos aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Este manual ofrece una visión actual de cómo se conciben las relaciones familiares y de cómo éstas afectan al desarrollo de la personalidad y a las vivencias interpersonales. Presenta primeramente los seis tipos básicos de apego y los vínculos relacionales que los caracterizan, analizados desde las últimas investigaciones. Posteriormente se describen de manera práctica y aplicada un buen número de instrumentos para el diagnóstico familiar en infancia y adolescencia. Estas herramientas se presentan en formato de cuestionarios, tests y entrevistas narrativas que sirven como medio para conseguir evaluar los apegos, las relaciones fraternas y los vínculos familiares. Por tanto, estas páginas pueden ser leídas por cualquier persona interesada en el área familiar, pero de manera especial por profesionales y técnicos de la educación, la psicología, la salud, la sociología y el trabajo social.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
De la autora de Rabietas.Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes, dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, como bien sabemos, más complicados para madres y padres: los límites, esas líneas rojas que protegen la integridad de los más pequeños y les permiten compartir la vida con otras personas. ¿Cómo sostener unos límites conscientes y unas normas acordadas que aporten estructura y seguridad a nuestras hijas e hijos? ¿Cómo evitar caer en el autoritarismo y la arbitrariedad o, por el contrario, en una falta de límites que lleve a los pequeños a sentir miedo, inseguridad o a buscar validación a toda costa? Con la generosidad que la caracteriza, Míriam Tirado comparte sus propias dudas, aprendizajes, desafíos y logros en el camino hacia los límites amorosos y responsables. Una obra profundamente personal, que nos acompaña con empatía y humor en la exploración de nuestra propia relación con los límites para queseamos capaces, con ayuda de distintos ejercicios y herramientas, de aportar a los niños y a las niñas una contención coherente.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una guia clara i senzilla per afrontar el dolor de la pèrdua que suposa la pèrdua d'un ésser estimat, de la mà d'una de les especialistes més importants en el tractament del dol.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los test psicotécnicos son una de las pruebas más requerida y habituales en los procesos de selección para un puesto de trabajo. Definen con claridad las capacidades y conocimientos de los solicitantes, así como sus aptitudes personales y su concentración. En ocasiones los nervios pueden jugar una mala pasada y, por el contrario, la práctica habitual mejora notablemente los resultados.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Para poder ser plenamente lo que eres y aportar a este planeta todo lo que puedas aportar, debes tener una excelente autoestima que este cuaderno te ayudará a desarrollar.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cada vez hay más personas que deciden dejar de vivir la vida a un ritmo del 110 %. Eligen reducir las revoluciones, vivir de manera más sencilla y plena, y centrarse en aquello que más les importa. En pocas palabras, cada vez más gente se suscribe y el movimiento conocido como «slow living». Brooke McAlary, autora de este libro, es una de ellas y a través de estas páginas nos enseña que no importa lo ocupados que estemos, también nosotros podemos sentir que tenemos el control de nuestros días, minimizar el estrés y encontrar momentos de paz en nuestros días más ajetreados. Esta es una sencilla llamada a la lentitud... Mediante una serie de ejercicios y rituales prácticos que puedes aplicar en la cotidianidad, este libro te ayudará a: · Vivir de manera más consciente · Redescubrir tu energía y tus pasiones · Encontrar momentos de paz incluso en los días más estresantes · Dormir mejor Descubre cómo, aplicando pequeños cambios en tu rutina, puedes crear una vida más sosegada, lenta y feliz.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental. Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas del modo más adecuado. La doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestras vida está precisamente en eso, en saber llevar bien los días malos.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquest Temari 2 forma part de la col·lecció que ADAMS ha publicat per a la preparació de les proves selectives d’accés a la subescala d’Auxiliars Administratius de les Corporacions Locals de Catalunya, amb l’objectiu de facilitar a l’opositor la tasca d’obtenir un lloc en la plantilla de qualsevol ajuntament de la comunitat autònoma. Aquest volum és el resultat d’una acurada comparativa dels programes que els municipis més importants de Catalunya han establert com a contingut bàsic de les proves d’accés a la seva subescala auxiliar, i desenvolupa i analitza la normativa específica d’aplicació al territori català. Considerem, doncs, que aquest Temari 2, juntament amb el Temari 1 i el relatiu a Qüestionaris, conformen l’eina més eficaç per a la preparació dels processos selectius a què es dirigeix. Auxiliars Administratius Corporacions Locals Catalunya
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.