Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
Avui -5% en Llibres
Una deliciosa fábula llena de esperanzaUn arrollador fenómeno mundial sobre la bondad y la esperanza. El libro que ha conquistado el corazón de más de cuatro millones de lectores. Descubre El Principito del siglo XXI. Un cuento universal e inspirador para todas las edades. Un niño, un topo, un zorro y un caballo se encuentran en un día de primavera y establecen una amistad inesperada, profunda e inquebrantable. Juntos aprenderán que lo que más necesita nuestro mundo es un poco de amabilidad, que el amor no precisa de lo extraordinario para florecer, que nada puede derrotar a la bondad, que la vida no tiene que ser perfecta y que, cuando se acerquen nubes de tormenta, lo único que tienes que hacer es seguir adelante. En las páginas de este libro, lleno de arte y ternura, encontrarás cuatro personajes inolvidables y un mensaje atemporal sobre la importancia del amor que dejará huella en el lector. La crítica ha dicho...«Una fábula ilustrada donde estos personajes de delicado trazo van guiando al lector por una guía vital para ser feliz con lo ''sencillo'' y atender más a las cosas que realmente importan.»La Vanguardia «Desembarca en España el fenómeno editorial que ha hecho que las grandes cadenas de librerías de Estados Unidos y de Reino Unido se pongan de acuerdo en cuál es el libro perfecto para regalar en Navidad. Y, en realidad, durante todo el año.»El Mundo «Vaya por delante una advertencia: da igual dónde se tope uno con El niño, el topo, el zorro y el caballo: la primera lectura será allí mismo. Del tirón. Es imposible empezar a hojearlo sin llegar hasta el final. Y que nadie se sienta raro si mientras lo lee, se le mete algo en el ojo. Lo raro es que no ocurra.»GQ «Esconde una profunda reflexión sobre el alma humana para calar en el corazón de pequeños y mayores... Un tesoro para compartir en familia.»Clara «Las conversaciones de un niño con varios animales (un topo, un zorro y un caballo) estructuran este precioso libro que habla del amor, de la amistad y de cómo elegimos estar en el mundo# Su lectura proporciona una gran sonrisa y una sensación de bienestar.»El Periódico «Llega con el objetivo de dar algo de esperanza a unos lectores agotados con el añito que llevamos.»Elle «Un niño, un topo, un zorro y un caballo: la receta para un best seller navideño.»The Guardian «Un cuento dulce... Sus mensajes son universales.»The Washington Post «Pura alegría.»Evening Standard «Un gran éxito.»The Philadelphia Inquirer «Una delicia encantadora... Si hubiera clases sobre cómo ser una buena persona, este sería el libro de texto.»Horse Nation Los lectores opinan...«Tiene mucha delicadeza y una sensibilidad admirable. No solo las ilustraciones consiguen transmitir sentimientos, sino que las frases y los diálogos son únicos.»Blog Libros encantados «Es una preciosidad, de principio a fin, no solo por el arte que hay en sus páginas, sino por todo lo que enseña en tan poquito.»filóloga lectora en Instagram
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Més de 6 milions d'exemplars venuts. El monjo que es va vendre el Ferrari, èxit de vendes a tot el món, és la història de Julian Mantle, un advocat superestrella que pateix un atac de cor per culpa del seu desenfrenat ritme de vida. Consegüentment, Mantle cau en una crisi espiritual que l'obliga a replantejar-se les coses i a buscar respostes als dubtes eterns de l'existència. Amb l'esperança de trobar la plenitud i la felicitat, el personatge s'embarca en una extraordinària odissea per una cultura ancestral i descobreix un sistema puixant per alliberar el potencial de la ment, el cos i l'ànima, i aprèn a viure amb més passió, propòsit i pau. Amb aquesta extraordinària història, i fusionant magistralment l'ancestral filosofia espiritual d'Orient amb les idees més avançades d'Occident, Sharma ens mostra, pas a pas, el camí per viure amb més coratge, més equilibri, plena abundància i vertadera felicitat.A qui va dirigit el llibre 'EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI'?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en el desenvolupament personal, la recerca de la felicitat i l'equilibri entre la vida professional i personal. És especialment útil per a aquells que se senten aclaparats per l'estrès, la pressió laboral o la insatisfacció amb el seu estil de vida actual. Persones que busquen un canvi significatiu en el seu enfocament vital, que desitgen trobar un propòsit més profund i millorar el seu benestar general, trobaran en aquesta obra una guia inspiradora i pràctica. Independentment de l'edat, professió o situació personal, 'EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI' ofereix eines i perspectives valuoses per aconseguir una vida més plena i significativa.Temes que tracta el llibreEl llibre explora una varietat de temes relacionats amb el benestar personal i el creixement espiritual, utilitzant una narrativa captivadora. Alguns dels temes principals inclouen:L'equilibri entre la vida professional i personal: L'obra destaca la importància de trobar un equilibri entre les ambicions professionals i la satisfacció personal, mostrant les conseqüències negatives d'una vida excessivament enfocada en l'èxit material. Es presenta la necessitat d'integrar la vida personal i professional per aconseguir una major plenitud.La recerca de la felicitat i el propòsit: 'EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI' explora el concepte de felicitat autèntica i com trobar un propòsit significatiu en la vida. Es qüestiona la idea que l'èxit material equival a la felicitat, proposant un camí alternatiu cap a una vida més plena i satisfactòria.El desenvolupament de l'autoconsciència: El llibre emfatitza la importància de la introspecció i l'autoconeixement com a eines per al creixement personal. S'anima el lector a reflexionar sobre els seus valors, creences i prioritats per prendre decisions més alineades amb el seu veritable ser.La gestió de l'estrès i l'ansietat: S'aborden les conseqüències negatives de l'estrès crònic i s'ofereixen estratègies per gestionar-lo de manera efectiva. Es presenten tècniques per cultivar la calma interior i la resiliència davant les adversitats.La importància de la salut física i mental: L'obra destaca la interconnexió entre la salut física i mental, emfatitzant la necessitat de cuidar ambdós aspectes per aconseguir un benestar integral. Es promou l'adopció d'hàbits saludables com l'alimentació equilibrada, l'exercici físic i la pràctica de la meditació.El poder del pensament positiu: S'explora l'impacte del pensament en la vida i s'anima el lector a cultivar una actitud positiva i optimista. Es presenten tècniques per transformar els pensaments negatius en positius i millorar la perspectiva de la vida.La pràctica de l'agraïment: Es destaca la importància de l'agraïment com a eina per millorar el benestar emocional i la satisfacció amb la vida. S'anima el lector a cultivar l'agraïment per les coses bones que té en la seva vida.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI' disponibles per a la seva inclusió en aquest resum.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un deliciós recorregut per les emocions de l'ésser humà, una obra descriptiva i poètica al mateix temps, que ens ajuda a reflexionar, identificar i fins i tot gestionar el nostre món interior, el nostre laberint.Un camí tan complex com apassionant. Díficil de preveure, però on l'aventura, l'emoció i la imaginació estan del tot assegurades.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo común: EL MIEDO. ¿Y si te dijera que el miedo es útil? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar... y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo. En este libro, compartiré contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. El miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas, sino que te adaptes para alzar el vuelo. Tu miedo no es tu debilidad. TU MIEDO ES TU PODER. María Esclapez, autora de los éxitos Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores con sus libros, te invita a descubrir que tu mente es poderosa, no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles. Con las herramientas adecuadas, el miedo puede convertirse en una fortaleza. ¿Qué encontrarás en este libro? - Teoría sobre el miedo, para entender cómo funciona nuestro cerebro y por qué actuamos como lo hacemos. - Ejemplos de la autora extraídos de consulta, con los que te podrás identificar. - Ejercicios guiados para que puedas poner en práctica lo todo lo aprendido y empezar a gestionar tus miedos. - Infografías y otro tipo de recursos prácticos para trabajar tus miedos en diferentes ámbitos de tu vida: personal, laboral, de pareja, amistad, familia... Después de leer estas páginas, no volverás a mirar al miedo de la misma manera.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Què suposa per a una parella convertir-se en pares? Míriam Tirado explica com créixer en parella quan l'arribada d'un fill capgira la vida de dalt a baix L'arribada d'un fill és una cosa tan potent i transformadora que inevitablement provoca canvis en els progenitors. La relació de parella que tenien fins ara també se'n veu afectada, perquè cal afrontar un repte en comú absolutament nou: criar un fill. Aquest nadó, al seu torn, remourà el nen que cadascú de nosaltres va ser. I des d'aquesta remoguda, tan monumental com -a vegades- inconscient, com podem ser capaços de continuar tenint una bona relació de parella? Com podem mantenir un vincle sa, que sumi i que estigui ple d'amor, respecte i connexió? Sovint, ens trobem que els canvis són tants i tot va tan de pressa que la parella, centrada a tirar endavant els fills i a treballar, es va desconnectant i distanciant fins al punt que molts senten que la convivència amb l'altre ha esdevingut una cosa semblant a la de simples companys de pis, fet que els porta a pensar, inevitablement, en la separació. Què podem fer perquè això no passi? En aquest llibre, Míriam Tirado, especialista en maternitat, paternitat i criança, ens ajuda a detectar on són les mancances, per intentar, amb molts exercicis pràctics i propostes, sanar-les i aconseguir criar i créixer junts, amb una relació de parella sana, amorosa i feliç. Un llibre ideal tant per a parelles que encara no tenen fills com per a aquelles que ja en tenen i volen portar la seva relació a un altre nivell, més connectat i ple.A qui va dirigit el llibre Criar junts?Aquest llibre està dirigit a mares i pares que desitgen aprendre a criar els seus fills en un ambient respectuós i conscient. Perfecte per a aquells que busquen educació emocional.Opinions i valoracions del llibre Criar juntsEls lectors valoren el seu enfocament respectuós i educatiu sobre la criança. Molts el troben útil per aprendre més sobre el desenvolupament infantil i les relacions familiars positives.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Cómo evitar la insatisfacción, el miedo? El libro de autoayuda más vendido del mundo tiene las respuestasEstás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu personalidad que te bloquean e impiden que te realices. En esta obra, el Dr. Wayne W. Dyer muestra dónde se encuentran, qué significan, adónde conducen y cómo podemos superarlas. Esboza un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. Y todo contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los demás.A qui va dirigit el llibre Tus zonas erróneas?Persones que busquen millorar el seu benestar emocional, amb un enfocament en eliminar pensaments negatius i autolimitants. Ideal per a aquells que desitgen canviar patrons de comportament i assolir les seves metes.Opinions i valoracions del llibre Tus zonas erróneasMolt ben valorat pel seu enfocament pràctic per canviar la mentalitat i prendre el control de la vida
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Com comprendre i acompanyar l'adolescència dels nostres fills. L'adolescència és una etapa de canvi que molts pares i mares viuen amb por i angoixa. Els adolescents estan en un moment en què han de tenir la possibilitat d'explorar i descobrir el món per si mateixos, però és cert que encara no són prou madurs, ni el seu cervell està prou desenvolupat, per ser capaços de discernir les conseqüències o els perills de les seves accions. Com a adults, nosaltres els hem de guiar, però no des del control, sinó des d'un espai de confiança i acompanyament. Quines pautes hem de seguir com a pares? Com es poden fomentar canals de comunicació? Quines conductes de risc no ens poden passar per alt? La psicòloga Anna Romeu ens presenta aquest manual en què dona resposta a aquestes preguntes i a moltes altres i ens anima a comprendre i acompanyar els nostres fills adolescents.A qui va dirigit el llibre Benvinguda adolescència!?Aquest llibre està dirigit a pares, mares i educadors que volen entendre i acompanyar els seus fills adolescents amb empatia, confiança i eines pràctiques.Opinions i valoracions del llibre Benvinguda adolescència!Els lectors elogien l’enfocament positiu i el suport que ofereix per afrontar els reptes de l’adolescència, destacant la seva utilitat per millorar la comunicació familiar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un manual de psicologia per als que confonen ser una persona bona amb deixar de ser un mateix, no generar cap conflicte, no desobeir o complir sempre amb les expectatives alienes. El món està ple de bona gent, només que algunes persones aprenen a ser tan bones i obedients, tan perfectes i ideals que pateixen horrors quan no ho aconsegueixen. Continuen sent nens i nenes bons encara que ja els pesin els anys. La seva major inquietud és sentir-se incapaces de deixar de ser bones, desobeir o generar conflictes. Els atabala no complir amb les expectatives alienes i arriben a angoixar-se per temor a ser rebutjades. Aquestes persones practiquen la «mala bondat», una cadena de comportaments basats en l'obediència i el portar-se bé per temor, en el fons, a la desaprovació dels altres. Xavier Guix ens proporciona en aquest llibre un impagable mapa de situació. Dissecciona la «mala bondat», el seu origen i les seves conseqüències. Així mateix, posa en valor la importància de curar les nostres ferides, i ens orienta al canvi amb pautes concretes per deixar-la enrere en la nostra vida diària. «Feia anys que no em sorprenia tant un llibre de psicologia». Francesc Miralles «Xavier mostra, amb la seva habitual claredat i perspicàcia, el viatge que emprenem des de la infància al qual denomina ''mala bondat''». Sònia Fernández Vidal «Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons per les quals les persones bones poden perjudicar-se a si mateixes fent el bé». Antoni Bolinches «Il·lumina el camí cap a la veritable realització personal». Àlex Rovira¿A qui va dirigit el llibre 'EL PROBLEMA DE SER MASSA BO'?Aquest llibre està dirigit a persones que confonen ser una bona persona amb deixar de ser un mateix, evitar conflictes, no desobeir o complir sempre amb les expectatives alienes. Es centra en aquells individus que, fins i tot a l'edat adulta, mantenen una actitud de nen/a bo/a, experimentant malestar quan no aconsegueixen ser perfectes i ideals. Es dirigeix a qui se senten incapaços de desobeir, generar conflictes o no complir amb les expectatives externes, experimentant angoixa pel temor al rebuig. En definitiva, es dirigeix a qui practiquen la mala bondat, un patró de comportament basat en l'obediència i el bon comportament per por a la desaprovació aliena.Temes que tracta el llibreEl llibre explora el concepte de mala bondat, analitzant el seu origen i conseqüències. Es centra en la identificació de patrons de comportament que, encara que aparentment positius, resulten perjudicials per al benestar personal. Es aprofundeix en com la recerca de la perfecció i l'obediència cega poden portar a l'auto-sabotatge i al sofriment. S'aborda la importància de l'auto-acceptació i l'auto-cura, oferint eines per curar ferides emocionals i trencar amb els patrons de comportament negatius. Proporciona pautes concretes per deixar enrere la mala bondat i construir una vida més plena i autèntica. El llibre també destaca la importància d'establir límits saludables i de prioritzar el benestar personal per sobre de les expectatives externes. Finalment, s'ofereix una guia per al canvi personal, ajudant al lector a comprendre i modificar els seus comportaments.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'EL PROBLEMA DE SER MASSA BO'Es destaquen les següents opinions de diversos autors:Francesc Miralles: Feia anys que no em sorprenia tant un llibre de psicologia.Sònia Fernández Vidal: Xavier mostra, amb la seva habitual claredat i perspicàcia, el viatge que emprenem des de la infància al qual denomina mala bondat.Antoni Bolinches: Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons per les quals les persones bones poden perjudicar-se a si mateixes fent el bé.Àlex Rovira: Il·lumina el camí cap a la veritable realització personal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Resumen del libro en palabras de la autora:´Mi objetivo al escribir este libro es mostrar algunos síntomasdel daño cerebral adquirido, especialmente del áreacognitiva, que considero los más invisibles hacia elexterior. También me gustaría minimizar la frustración añadida que supone su desconocimiento a lo largo del proceso hacia la recuperación. El libro está dirigido a las personas afectadas y a los que las rodean, parte esencial estos últimos en el proceso de rehabilitación, adaptación y aceptación, así como a los profesionales en contacto con esta población
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El imparable poder de las mujeres«En toda mujer hay fuerzas poderosas pendientes de descubrir.» Mujeres que corren con los lobos es un fascinante mosaico de historias que nos ofrece una nueva visión de lo femenino y de sus posibilidades. Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los contantes esfuerzos de la sociedad por «civilizar» a las mujeres y constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva. En este libro, Clarissa Pinkola Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias (muchas de ellas relativas a su propia familia) para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud, atributos visionarios de esta esencia instintiva. Mediante los relatos y los comentarios de la autora, examinamos el amor y comprendemos a la Mujer Salvaje. Estés ha creado una psicología femenina en un sentido más verdadero, el que lleva al conocimiento del alma. Reseña:«Una celebración del alma femenina.»The Washington Post¿A qui va dirigit el llibre 'MUJERES QUE CORREN CON LOBOS'?Aquest llibre està dirigit principalment a dones que busquen comprendre millor la seva pròpia psique i connectar amb la seva força interior. Es presenta com una eina per a l'autodescobriment i la sanació, explorant els arquetips femenins i la importància de la intuïció i la connexió amb la natura. Encara que es centra en l'experiència femenina, pot resultar beneficiós per a qualsevol persona interessada en la psicologia junguiana, la mitologia i els contes populars, així com per a aquells que busquen una perspectiva diferent sobre la feminitat i l'empoderament. El llibre pot ser especialment útil per a terapeutes, professionals de la salut mental i qualsevol persona que treballi amb dones.Temes que tracta el llibreEl llibre MUJERES QUE CORREN CON LOBOS explora una àmplia gamma de temes relacionats amb la psicologia femenina, la mitologia i la saviesa ancestral. A través de la interpretació de contes populars i mites de diverses cultures, l'autora aborda els següents temes:L'arquetip de la Dona Salvatge: El llibre es centra en l'exploració d'aquest arquetip, presentant-lo com una força instintiva, creativa i poderosa que resideix en l'inconscient de totes les dones. S'analitza com la societat ha intentat reprimir aquesta força i les conseqüències de fer-ho.La importància dels contes populars i els mites: L'autora utilitza contes de fades i mites com a eines per comprendre la psique femenina i les seves diferents etapes de desenvolupament. Cada història s'analitza com una metàfora d'experiències i processos interns.La sanació i el procés d'individuació: El llibre ofereix una perspectiva sobre com els contes i la comprensió dels arquetips poden contribuir a la sanació personal i el procés d'individuació, és a dir, la integració de les diferents parts de la personalitat.La connexió amb la natura: Es destaca la importància de la connexió amb la natura com a font de força, saviesa i inspiració per a les dones. La natura es presenta com un reflex del món interior femení.Els cicles de la vida femenina: El llibre explora els diferents cicles de la vida femenina, des de la infantesa fins a la vellesa, i com aquests cicles es reflecteixen en els contes i els mites.La creativitat i la intuïció: S'emfatitza el paper de la creativitat i la intuïció com a eines essencials per a l'expressió de la Dona Salvatge i la connexió amb la pròpia saviesa interior.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'MUJERES QUE CORREN CON LOBOS'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'MUJERES QUE CORREN CON LOBOS' disponibles per a la seva inclusió en aquesta descripció.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
No vemos con los ojos, sino con el cerebro, de ahí que muchas vecesáveamosácosas que no están delante de nosotros, cosas que a veces llamamos apariciones, fantasmas o visiones, conceptos, todos ellos, que obedecen al término genérico de «alucinaciones». Pero las alucinaciones no son sólo visuales. Como nos explica Oliver Sacks en su nuevo y fascinante libro, las alucinaciones también pueden ser olfativas o auditivas. Cuántas veces hemos «oído» que alguien nos llamaba y al volvernos no había nadie, o hemos experimentado un olor cuya presencia es físicamente imposible, o hemos creído que alguien nos seguía, o hemos «visto» algo que la razón nos dice que no pertenece a nuestro mundo. Asociadas en la mentalidad popular con la locura, las alucinaciones obedecen muchas veces a un simple problema neurológico con nombre y apellido, y tienen más que ver con la privación sensorial, la ebriedad, la enfermedad o algún tipo de lesión. Quienes padecen migrañas pueden ver arcos de luz o figuras liliputienses. La gente que pierde la vista puede compensar su carencia con un rico mundo visual alucinatorio, e incluso el simple hecho de dormirnos o despertarnos puede causar que el mundo onírico y el real se fusionen en una imaginería imposible. Gran parte de nuestra fantasía popular y nuestro folklore se basa en las alucinaciones, sin las cuales no podemos comprender figuras como los ángeles, las brujas y los alienígenas, ni tampoco algunas obras de autores tan conocidos como Dostoievski, Evelyn Waugh, August Strindberg o Amy Tan, víctimas todos ellos de alucinaciones en algún momento de su vida. Pero las alucinaciones no son fenómenos negativos sino positivos, y constituyen, de hecho, una de las mejores ventanas que poseemos para asomarnos a la complejidad de los circuitos cerebrales y a la forma en que éstos nos muestran la realidad o, a veces, crean la suya propia. Oliver Sacks vuelve a hacer gala de su singular talento como narrador, su sentido del humor y su inmensa cultura para plantear cuestiones que ponen en entredicho nuestra percepción del mundo y, muchas veces, nuestra propia identidad. Desde las visiones religiosas y su explicación fisiológica hasta el uso de drogas psicodélicas como puerta a una percepción interior que los sentidos nos niegan, los relatos del doctor Sacks van más allá del mero historial médico y constituyen una auténtica historia cultural de la percepción, un estudio antropológico de una supuesta anormalidad que no es, en el fondo, más que el reverso de lo que normalmente conocemos como realidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras person as. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando s entimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos.. .y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos...A partir de técnic as conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las f rustrantes reacciones defensivas que,a veces con incomodidad, experime ntamos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica.¿A qui va dirigit el llibre 'Muchas vidas, muchos maestros'?El llibre 'Muchas vidas, muchos maestros' s'adreça a un públic ampli interessat en l'exploració de la consciència, l'espiritualitat i la possibilitat de vides passades. Es dirigeix especialment a aquells que busquen un sentit espiritual a les seves vides, a qui volen comprendre l'origen dels seus traumes i pors, i a aquells interessats en la intersecció entre la ciència i la metafísica. També pot resultar d'interès per a professionals de la salut mental interessats en les teràpies de regressió. L'obra, malgrat la seva temàtica, es presenta com a accessible i comprensible per a un lector sense coneixements previs en aquestes àrees.Temes que tracta el llibreEl llibre 'Muchas vidas, muchos maestros' explora diversos temes relacionats amb la reencarnació, la teràpia de regressió i l'espiritualitat. Es centra en l'experiència del Dr. Brian Weiss amb una pacient que, sota hipnosi, recorda vides passades. A través d'aquest cas, el llibre aborda els següents temes:Teràpia de regressió: El llibre descriu amb detall el procés de la teràpia de regressió a vides passades, mostrant com s'utilitza la hipnosi per accedir a records d'experiències prèvies. Es presenta com una eina terapèutica per tractar traumes i problemes emocionals.Vides passades: S'explora la idea que les experiències de vides passades poden influir en la vida present, afectant la personalitat, les relacions i la salut mental. El llibre presenta el testimoni d'una pacient que recorda diverses vides passades i com aquestes experiències expliquen els seus problemes actuals.Connexió amb Mestres: La pacient entra en contacte amb entitats espirituals que es denominen Mestres, els quals li transmeten missatges de saviesa i guia espiritual. El llibre explora la naturalesa d'aquestes entitats i la possibilitat de comunicació amb éssers espirituals.Sanació i creixement personal: El llibre mostra com la comprensió de les vides passades i la connexió amb els Mestres contribueixen a la sanació emocional i al creixement personal de la pacient. Es presenta com un camí cap a l'autocomprensió i la superació de traumes.Ciència i metafísica: El llibre es presenta com un punt de trobada entre la ciència i la metafísica, explorant la possibilitat que fenòmens aparentment paranormals puguin tenir una explicació científica o, almenys, puguin ser abordats des d'una perspectiva científica. Es presenta un cas clínic des de la perspectiva d'un psiquiatre, la qual cosa li dóna un cert grau de credibilitat científica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'Muchas vidas, muchos maestros'Les opinions sobre 'Muchas vidas, muchos maestros' són variades. Alguns lectors el consideren una obra impactant i profundament commovedora que els ha ajudat a trobar un sentit espiritual i a comprendre millor les seves pròpies vides. Altres el veuen com una lectura interessant, fins i tot per a escèptics, que planteja preguntes sobre la naturalesa de la realitat i la possibilitat de vides passades. No obstant això, també existeixen crítiques que qüestionen la validesa científica de les afirmacions del llibre i el consideren una obra de ficció o suggestió. Es destaca la necessitat d'un pensament crític davant les afirmacions del llibre, especialment pel que fa a la validesa de la teràpia de regressió i l'existència dels Mestres. En definitiva, es tracta d'un llibre que genera debat i opinions diverses.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En esta segunda edición, se han añadido nuevos capítulos para tratar temas que están cobrando importancia en el ámbito de la neurociencia cognitiva como la heredabilidad de las funciones cerebrales, los fundamentos de neuroeducación, las estrategias de mejora cognitiva o el control cognitivo. Todos los contenidos han sido profundamente revisados y actualizados con los nuevos avances en neurociencia cognitiva. Se ha realizado una reestructuración organizativa: todos los sistemas sensoriales se han unificado en un único capítulo, otorgando gran importancia al procesamiento cortical de la información y al fenómeno perceptivo, se ha separado en diferentes capítulos las células que conforman el sistema nervioso de los procesos de comunicación neuronal para profundizar de forma más marcada en los aspectos básicos de la cognición humana, se ha unificado los temas de refuerzo cerebral, conducta sexual e ingesta en un único capítulo destinado a hablar de las conductas motivadas, etc. La versión digital de esta obra incluye contenido complementario como recuadros con aspectos cardinales de los temas, vídeos y actividades. La neurociencia cognitiva, nuevo campo convergente de la psicología cognitiva y la neurociencia, se centra en el estudio del funcionamiento cerebral y repasa diferentes planos de análisis, desde los aspectos moleculares y celulares hasta la comprensión de funciones mentales como el lenguaje o la memoria. La principal diferencia entre esta obra y los textos clásicos estriba en que no solo se abarca los procesos cognitivos más clásicos, sino que también trata otros temas que no han sido descritos formalmente en manuales de texto de neurociencia cognitiva, como la reserva cognitiva, los sistemas de refuerzo y motivación, el sueño y el arousal, la evolución de las funciones cognitivas, la conciencia, entre otros. Neurociencia Cognitiva, 2ª edición está ideado para convertirse en un texto de referencia para estudiantes de grado de psicología, biología o medicina, y también de máster y posgrado específicos de neurociencia cognitiva. Además, será de gran ayuda para profesionales de diferentes disciplinas como psicología, medicina, biología, ciencias computacionales y otras áreas de investigación relacionadas. Las principales características de esta nueva edición son: - Presenta los contenidos vertebrales de la neurociencia cognitiva desde una visión multidisciplinar y utilizando enfoques basados en las competencias para la enseñanza. - Todos los capítulos han sido profundamente revisados y actualizados con los nuevos avances en neurociencia cognitiva. - Se da un énfasis especial al entendimiento de los diferentes mecanismos y sistemas del funcionamiento del sistema nervioso. - Trata con profusión el concepto de red neural, vinculándolo con las dinámicas cerebrales y valorando la importancia de la actividad espontánea del cerebro para el estudio de las funciones mentales superiores. - Se han añadido nuevos capítulos para tratar temas que están cobrando importancia en el ámbito de la neurociencia cognitiva. - Se ha realizado una reestructuración organizativa: todos los sistemas sensoriales se han unificado en un único capítulo.¿A qui va dirigit el llibre 'Neurociencia Cognitiva'?Aquest llibre està dirigit principalment a estudiants de grau, màster i postgrau en neurociència cognitiva. No obstant això, el seu contingut també resulta de gran utilitat per a professionals de diverses disciplines, incloent psicologia, medicina, biologia, ciències de la computació i altres àrees d'investigació relacionades amb el funcionament del cervell i la cognició. Es presenta com un text de referència complet i actualitzat en el camp.Temes que tracta el llibreNeurociencia Cognitiva ofereix una visió multidisciplinar de la neurociència cognitiva, abastant des dels nivells moleculars i cel·lulars fins als processos cognitius complexos. Es caracteritza per integrar temes clàssics amb altres menys tractats en textos similars. Entre els temes que es desenvolupen, es troben:Processament de la informació sensorial: El llibre unifica l'estudi dels sistemes sensorials en un únic capítol, emfasitzant el processament cortical i la percepció.Comunicació neuronal i cèl·lules nervioses: Es aprofundeix en els aspectes bàsics de la cognició humana, separant l'estudi de les cèl·lules del sistema nerviós dels processos de comunicació neuronal.Conducta motivada: S'integren temes com el reforç cerebral, la conducta sexual i la ingesta en un capítol dedicat a les conductes motivades.Reserva cognitiva: S'explora aquest concepte, crucial per a la comprensió de la plasticitat cerebral i l'envelliment.Sistemes de reforç i motivació: S'analitzen els mecanismes neuronals que subjauen a la motivació i el reforç.Son i arousal: S'estudia la importància del son i els estats de vigília en la cognició.Evolució de les funcions cognitives: S'explora la perspectiva evolutiva de les capacitats cognitives humanes.Consciència: S'aborda aquest complex tema des d'una perspectiva neurocientífica.Heritabilitat de les funcions cerebrals: S'inclouen nous coneixements sobre la base genètica de les funcions cognitives.Neuroeducació: S'exploren els fonaments de la neuroeducació i la seva aplicació en la pràctica educativa.Estratègies de millora cognitiva: Es presenten estratègies per millorar el rendiment cognitiu.Control cognitiu: S'analitza la capacitat del cervell per regular i controlar els seus propis processos cognitius.Xarxes neuronals: S'emfatitza el concepte de xarxa neuronal i la seva relació amb la dinàmica cerebral i l'activitat espontània del cervell.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'Neurociencia Cognitiva'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'Neurociencia Cognitiva'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El passat ja no existeix, és una elaboració de la nostra ment. I el futur no és res més que la projecció dels nostres desitjos i neguits. I enmig hi som nosaltres, experimentant el dolor de ferides passades i tement el que vindrà. Un llibre que transforma la perspectiva de la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los órdenes de la vida. ¿Cuál de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuánto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti mismo? ¿Sabes cómo cambiar de mentalidad y con ello transformar radicalmente tus posibilidades de realización personal? ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar una mentalidad de crecimiento? Mindset responde a estas y muchas otras preguntas importantes. Es un libro que puede cambiar positivamente tu vida. Ya sea que lideres a personas, o bien que seas padre (lo cual es una forma de liderazgo) deja cualquier cosa que estés leyendo y toma este libro. Guy Kawasaki, autor de El arte de empezar Mindset es uno de los libros más influyentes de todos los tiempos acerca de la motivación. Po Bronson, autor de Educar hoy
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La Dra. Marian Rojas Estapé además de cambiar la vida de millones de personas, ha dado a conocer el cortisol, la oxitocina y la dopamina, tan importantes en nuestro desarrollo como seres humanos. Por primera vez vas a encontrar juntos los tres libros que hablan de estas hormonas, los libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, Encuentra tu persona vitamina y Recupera tu mente, reconquista tu vida. Las tres obras se han convertido en auténticos best sellers mundiales, han sido traducidas a más de 20 lenguas y publicadas en más de 40 países, y han encumbrado a su autora a lo más alto de la divulgación científica y psicológica de nuestro país.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios. ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Cómo se lidia con la monotonía del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta dónde debería cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? Tenemos relaciones cada vez más cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicación se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relación profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros están dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante. Alicia González, psicóloga experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guía las herramientas prácticas más eficaces para convertir tu relación en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado. Con este libro aprenderás a:- Descubrir lo que realmente quieres y necesitas en una relación.- Identificar los patrones en tu manera de relacionarte.- Enfrentar la etapa posterior al enamoramiento.- Manejar la carga emocional de tu pareja.- Comunicarte con asertividad.- Gestionar el conflicto y discutir sin dolor.- Perdonar y pedir perdón de manera efectiva.- Establecer límites a las demandas de la otra persona.- Gestionar los retos de la infidelidad.- Superar las diferencias con tu pareja.- Romper la monotonía sexual y recuperar el deseo.- Superar juntos los momentos de duelo.- Responder cuando tu apoyo no es bien recibido.- Lidiar con los desafíos de la familia política.- Mejorar la gestión del dinero dentro de la pareja.- Tomar decisiones consensuadas sobre la crianza. «Las relaciones que perduran, cuando son verdaderas y saludables, son una fuente de aprendizaje profundo, de crecimiento y de estabilidad emocional. A través de este libro, quiero mostrarte que trabajar en una relación no es sinónimo de sacrificio ni de esfuerzos sobrehumanos. Se trata de aprender a navegar juntos por los altibajos, de encontrar el equilibrio entre el ''yo'' y el ''nosotros'', de reconocer cuándo vale la pena seguir luchando y cuándo es mejor soltar».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Àvia, parla'm de tu és una bonica manera per dir a la vostra àvia que us'interessa la hist.ria de la seva vida. El llibre que serà divertit d'omplir per la vostra àvia i un tresor per a la vostra família.El llibre Àvia, parla'm de tu és un regal únic que farà somriure cada àvia. És un llibre obert per a que hi apuntin els seus records des de la infantesa fins a l'actualitat. L'àvia omplirà el llibre tota sola o amb la vostra ajuda i contestarà amb detall unes preguntes acuradament seleccionades. Aix. crearà una cr.nica personal que tindrà un valor incalculable per a tota la família. Format: 25x30 cm, tapa dura, paper d'alt gramatge. Una enquadernació de qualitat assegura una vida útil més llarga, comoditat per escriure i per llegir en el futur. El llibre és acompanyat de dibuixos i fotografies d'època que ajudaran a despertar els records. Al llibre fins i tot hi ha espai per a les vostres pròpies fotografies.¿A qui va dirigit el llibre Àvia, parla'm de tu?Aquest llibre està dirigit a néts i nétes que desitgen connectar amb les seves àvies d'una manera significativa i memorable. És una eina ideal per fomentar la comunicació intergeneracional i preservar la història familiar. També pot ser utilitzat per les mateixes àvies com a diari personal per registrar els seus records i experiències. La presentació atractiva i el format del llibre el fan adequat per a persones de totes les edats que apreciïn la història oral i la tradició familiar.Temes que tracta el llibreÀvia, parla'm de tu es centra en la recopilació de records i experiències vitals de l'àvia. A través de preguntes acuradament seleccionades, el llibre guia a l'àvia (o al nét/neta que la entrevista) a través de diferents etapes de la seva vida, incloent:Infància i joventut: S'exploren els records de la infància, la família, els amics, els jocs i les experiències de l'àvia durant la seva joventut. El llibre busca rescatar detalls específics de la seva vida quotidiana, creant una imatge viva del seu context social i cultural.Família i relacions: S'indaga en les relacions familiars, incloent pares, germans, cònjuge i fills. Es busca comprendre el rol de l'àvia dins de la seva família i les dinàmiques que la conformaren.Experiències vitals: El llibre convida a l'àvia a compartir experiències significatives, com viatges, treballs, assoliments personals, moments difícils i lliçons apreses al llarg de la seva vida. Es busca comprendre la seva perspectiva personal sobre els esdeveniments.Canvis socials i històrics: S'inclouen preguntes que permeten connectar la vida de l'àvia amb esdeveniments històrics rellevants, permetent contextualitzar la seva experiència personal dins d'un marc més ampli. Això ajuda a comprendre com els canvis socials han impactat la seva vida.Reflexions i llegat: El llibre proporciona espai perquè l'àvia reflexioni sobre la seva vida, els seus valors i el llegat que desitja deixar a les generacions futures. Es busca capturar la seva saviesa i perspectiva única.El llibre facilita aquest procés a través d'un format visualment atractiu, amb espai per a fotografies i dibuixos, convertint l'experiència en un exercici ameno i significatiu.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Àvia, parla'm de tuEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Àvia, parla'm de tu.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquest llibre parla de les nostres principals incerteses educatives. Pot ser llegit en qualsevol ordre i s'organitza en dues grans parts. La primera intenta resumir reflexions i criteris per conviure activament i positivament amb els nois i noies adolescents. La segona és una aplicació pràctica a quatre grans preocupacions adultes: la sobreprotecció, el paper de l'escola, l'equilibri emocional i la comprensió de la societat. I, sobretot, deixeu-los créixer i mireu d'entendre que les seves respostes, aparentment dures, no són més que missatges ocults per continuar sentint-se estimats, per no descobrir la vida en soledat. «He estat al seu costat, observant, escoltant, preguntant. Dono testimoni de les seves capacitats, les seves angoixes, les seves incomprensions. Suggereixo com hauríem de ser i estar els adults que reclamen per dins i rebutgen per fora. Tracto de cercar sempre les seves perspectives (per entomar-les i per ampliar-les). Com deia el gran amic desaparegut, en Carles Capdevila, ''Funes convida a pensar -abans i després- sobre la relació amb els adolescents de casa. Inspira en lloc d'alliçonar. I combina les ganes d'entendre'ls amb la necessitat de ser exigents amb ells però alhora autocrítics amb l'oferta que els dóna la societat, l'institut i la família''». Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Alguien lo tenía que decir, y quién mejor que una de las pedagogas más reconocidas de nuestro país. Eva Bach alza la voz para advertirnos del caos que impera en el ámbito de las emociones, donde actualmente influencers y gurús, a menudo sin titulación o experiencia, propagan todo tipo de consignas y recetas muchas veces carentes de fundamento, que distorsionan la visión de las emociones, nos impiden entenderlas y atenderlas sanamente, y hacen que continuemos siendo sociedades emocionalmente enfermas o inmaduras. Para prevenirnos, Eva identifica distintas «educaciones emocionales» que ni educan ni son sanas, y deshace treinta malentendidos y disparates que circulan temerariamente y a todo gas por las redes sociales. Eva les da la vuelta, uno por uno, y nos ofrece una brújula brillante, delicada y muy necesaria, con las claves para una transmisión y un crecimiento emocional sanos, «para que tus emociones te inspiren, y no te engañen ni te manipulen».
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Este libro te lleva, a través de los cinco estadios del Perdón Radical, a sanar las heridas del pasado y superar rápidamente los duelos y las emociones de cada día en las que, de otro modo, tal vez te quedarías atrapado por mucho tiempo. Descubrirás en él cómo tratar las emociones negativas, el enfado, el miedo y el resentimiento, y convertirlas en amor incondicional, gratitud y paz. También aprenderás a renunciar a tu papel de víctima y abrir tu corazón sin riesgos. Este método no requiere conocimientos previos ni habilidades especiales, tampoco precisa de la intervención de gurú alguno. El Perdón Radical no es una técnica que altere la mente ni una estructura moral que te imponga la obligación de perdonar. Se vivencia como una transformación de conciencia o un movimiento de energía, a la vez en uno mismo y en la propia situación. La fuerza más radical es la del perdón. Visite este link: www.perdonradical.es
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
L'AUTÈNTICA LLIBERTAT ÉS LA LLIBERTAT INTERIORTeniu a les mans un petit gran llibre que neix del procés, però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat -sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta-, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliures. Alguns d'ells són la por, la majoria de pensaments que tenim en el dia a dia, o el personatge que creiem que som. Aquest personatge ens fa fer tots els papers de l'auca, i el confonem amb la nostra vertadera identitat. Gaspar Hernàndez, en un to proper, a mig camí entre el del dietari i l'assaig, explica els passos per aconseguir «la llibertat sense límits». «El fet revolucionari és descobrir qui som en essència. Només llavors podrem ser autènticament lliures». Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Es muy sencillo: sigue estas reglas y serás feliz¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás:, coo las langostas, regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas, regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín, regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. Jordan Peterson, «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo», según el Spectator, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia -desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos- para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud. Con humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad. Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y prácticas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la corrección política.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Más de 100.000 lectores Sabemos queno siempre podemos ser felices, y aunque somos conscientes de esta realidad, nos sentimos incapaces de afrontar el dolor y el sufrimiento cuando aparecen sin avisar. Pero lo cierto es que los momentos deliciososde la vida no se experimentarían con tanta intensidadsi no existiesen los días más amargos. Si sufrimos es porque somos capaces de amar, pero las relaciones están marcadas por la pérdida, la traición y el conflicto, dificultades que nos abruman y que a veces provocan que seamos incapaces de convertir nuestras heridas en una oportunidad para crecer. En este esperanzador libro, Joan Garriga nos regala sus más de treinta años de experiencia y sus conocimientos para que aprendamos a transitar una emoción tan compleja como el sufrimiento y nos enseña, como si estuviésemos sentados en una sesión de terapia y mediante ejemplosreales, a reconocerlo, a acogerlo y a convertirlo enuna fortaleza que nos permita superar las adversidades. El sufrimiento es inherente a la vida. Saber comprenderlo y gestionarlo es el aprendizaje máspoderoso.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Las estrategias de aprendizaje tienen una gran repercusión en los resultados académicos. Por eso, en esta obra se proporciona un programa de técnicas de estudio que permita al alumnado enfrentarse de forma eficaz a los retos de estudio de la ESO. El programa está planteado para desarrollar las funciones ejecutivas y la metacognición para que el estudiante, conociendo su propio cerebro, sea el centro de su propio aprendizaje y pueda autorregularse. En el libro se aborda de forma práctica la flexibilidad, la perseverancia, la organización, la toma de decisiones, la atención, el pensamiento, la memoria de trabajo y, entre otros, la planificación, desde una mentalidad de crecimiento. Todo ello ayudará al estudiante en su desarrollo cognitivo, emocional y social, y a comprender el «para qué» y el «cómo» del aprendizaje, siendo más consciente de los motivos de su cerebro, lo que le hará conocer «cómo y cuándo» aprende mejor
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Telmo, la mascota viatgera de classe, coneix els racons màgics de l’escola de l’Hugo i de la Carlota. En aquesta aventura viatjaran al bosc màgic i a la misteriosa muntanya. La planificació serà clau per a poder superar aquesta aventura! S'ha vist en recents estudis que connectar activitats que entrenen habilitats cognitives amb contingut curricular té un impacte molt positiu en el desenvolupament d’aquestes habilitats. En aquest conte s'introdueixen continguts relacionats amb el bosc, la muntanya i la vida d'alguns insectes com a formigues, papallones, abelles i ocells. Darrere de cada escenari hi ha una oportunitat per a entrenar la planificació i el raonament, però també per a iniciar interessants converses sobre la creativitat, sociabilitat, el treball en equip o la superació i la resiliència que veiem en el comportament d'animals i insectes en la naturalesa. Aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit, i conté elements que ajuden a potenciar i enfortir les funcions executives, la presa de decisions i la planificació. A més, permet treure a la llum parts de l'univers interior del petit/a lector/a: - Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional. - Jocs per als petits lectors. - Recomanacions per a adults. Els autors són Dani Molina i Jesús C. Guillén. El Dani és Professor, assessor de formació, escriptor i conferenciant. Mestre especialista en Educació Infantil i Primària. Logopeda, Màster en Innovació Educativa per la Universitat de La Florida i Postgrau en Neuroeducació per la Universitat de Barcelona. Coordinador i assessor d'equips docents d'innovació educativa en les etapes d'Infantil, Primària i Secundària. Creador del programa Neuroeduca i autor de diverses publicacions. El Jesús és astrofísic especialitzat en neurociència i doctor per la Universitat de Barcelona. En els últims anys s'ha dedicat a la docència, la recerca i la divulgació de la neuroeducació, i ha compartit molta informació en el blog Escola amb Cervell i a la revista Quaderns de Pedagogia, en la qual forma part del consell assessor. És membre de la Càtedra de Neuroeducació de la Universitat de Barcelona i professor dels seus tres cursos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Por qué a algunas personas les sigue chirriando que una niña juegue al fútbol o que un niño se disfrace de princesa? Si nos ponemos las «gafas violeta», comprobaremos cuánto influyen todavía los estereotipos de género en nuestras expectativas y comportamientos. Y las niñas y niños son especialmente sensibles a las palabras y las expectativas de su entorno. La clave está en ofrecerles una educación igualitaria, que cree nuevos horizontes e imagine nuevas posibilidades. Tanto si luchas contra las etiquetas de género desde hace tiempo como si empiezas ahora, en este libro encontrarás las claves para neutralizar las situaciones complejas, así como estrategias para acompañar a tu criatura y enseñarle a reaccionar y a defenderse con inteligencia y positividad, tenga la edad que tenga. Con la ayuda la familia de Juliette y Cédric, su hijo Romaric (14 años) y sus hijas Alix (9 años) e Inès (2 años), descubrirás todas las trampas con las que nos encontramos y los trucos para evitarlas.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Hay dos tipos de personas: las que ven las cosas pasar y las que hacen que las cosas pasen. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. La felicidad no es un don sobrenatural, un bien del que solo
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Gracias a los testimonios de los pacientes de Alba Payás y a la nueva guía de diario de duelo, los lectores se sentirán acompañados en los momentos de vulnerabilidad tras una pérdida, y recibirán las herramientas para no caer en el desánimo y la desesperanza.Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.¿A qui va dirigit el llibre 'EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS'?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli, incloent persones que estan passant per un procés de dol després de la pèrdua d'un ésser estimat. També resulta útil per a aquells que desitgen ajudar amics o familiars en dol, proporcionant-los eines per comprendre i acompanyar a qui pateix una pèrdua. A més, es presenta com una lectura interessant per a qualsevol persona interessada en comprendre el procés del dol i preparar-se per afrontar aquesta experiència inevitable en la vida. No es requereix cap formació o coneixement previ específic per a la seva comprensió.Temes que tracta el llibreEl llibre explora el procés del dol des d'una perspectiva que busca diferenciar entre el sofriment necessari, inherent al procés de recuperació, i el sofriment innecessari, que pot cronificar el dol i obstaculitzar la superació de la pèrdua. S'ofereix una guia pràctica per navegar aquest complex procés, basada en l'experiència de l'autora acompanyant persones en dol.S'aborden temes com:La naturalesa del dol: El llibre analitza la complexitat del dol, reconeixent el seu caràcter individual i únic per a cada persona. S'emfatitza la importància d'acceptar el propi ritme i la forma personal de processar la pèrdua.El sofriment necessari i innecesari: S'estableix una distinció crucial entre el dolor inherent al procés de sanació i el sofriment que prolonga i agreuja el dol. Es proporcionen eines per identificar i gestionar ambdós tipus de sofriment.L'aprenentatge a través del dol: Es presenta el dol no només com un període de dolor, sinó també com una oportunitat de creixement personal i aprenentatge. Es destaca la possibilitat de trobar sentit i significat en l'experiència de la pèrdua.Les llàgrimes com a missatge: S'explora el significat emocional i espiritual de les llàgrimes, no només com una resposta física al dolor, sinó com una expressió profunda de l'experiència emocional.Eines pràctiques per al dol: S'ofereixen recomanacions pràctiques i reflexions per ajudar les persones a gestionar les seves emocions, a trobar suport i a avançar en el seu procés de dol.L'acompanyament al dol: Es proporciona informació útil per a qui desitja donar suport a persones en dol, oferint una comprensió més profunda del procés i les necessitats de qui el viu.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS' disponibles públicament per a la seva inclusió en aquesta descripció.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El llibre de Míriam Tirado que ens permetrà entendre i acollir les pròpies emocions, però també acompanyar les dels altres. La majoria de nosaltres no hem rebut ni educació emocional, ni eines o recursos per saber què fer amb el que sentim. Tot i així, ens toca acompanyar les emocions dels nostres infants, familiars o amics. Com ho podem aconseguir si ni tan sols sabem què fer amb les nostres?Míriam Tirado, consultora de criança conscient i periodista especialitzada en maternitat, paternitat i criança, ens proposa fer un viatge a través del sentir per comprendre per què ens costa tant acollir i canalitzar d'una manera assertiva el que sentim, sobretot aquelles emocions que han quedat bloquejades dins nostre i que necessiten ser alliberades. Quan aprenguem què fer amb les nostres emociones, ens serà molt més fàcil acompanyar les dels altres, ja siguin les dels nostres infants, alumnes, parella, etc. Quan aprenguem a sentir sense por, ens adonarem que no hi havia res a témer i podrem viure una vida més plena, feliç i conscient. Un llibre entenedor, pràctic i ple d'eines i recursos per ajudar-te a viure millor les teves emocions i acompanyar també les dels altres.¿A qui va dirigit aquest llibre?Sentir s'adreça a un públic ampli interessat en el desenvolupament de la intel·ligència emocional i la gestió de les emocions pròpies i alienes. És especialment útil per a pares, educadors, professionals que treballen amb nens i adolescents, parelles i, en general, per a qualsevol persona que desitgi comprendre millor les seves emocions i millorar les seves relacions interpersonals. El llibre ofereix eines pràctiques i accessibles per a tots els nivells de coneixement en la matèria. Es presenta com una guia per a l'autoconeixement emocional i la millora del benestar personal.Temes que tracta el llibreSentir explora la importància de l'educació emocional i proporciona eines per gestionar les emocions. Es centra en:Identificació de les emocions: El llibre guia el lector en el procés de reconèixer i nomenar les seves pròpies emocions, incloent-hi aquelles que han estat reprimides o bloquejades. Es busca facilitar la comprensió de la complexitat emocional i l'acceptació de la gamma completa de sentiments humans.Impacte de les experiències passades: S'analitza com les experiències viscudes en el passat influeixen en la manera en què es processen i expressen les emocions en el present. Es proporciona un marc per comprendre i curar les ferides emocionals del passat.Intel·ligència emocional en les relacions: S'explora la importància de la intel·ligència emocional en el context de les relacions personals, incloent-hi les relacions familiars, de parella i amistoses. S'ofereixen estratègies per millorar la comunicació i l'empatia en les interaccions amb els altres.Eines pràctiques per a la gestió emocional: El llibre proporciona una sèrie d'eines i tècniques pràctiques per gestionar les emocions de manera assertiva i saludable. Aquestes eines poden ajudar a reduir l'estrès, l'ansietat i el conflicte emocional.Acompanyament emocional d'altres: S'ofereix una guia per acompanyar les emocions dels altres, especialment nens, familiars i amics. S'emfatitza la importància de l'empatia i la capacitat d'oferir suport emocional a qui ho necessiti.Desenvolupament personal i benestar: El llibre promou el desenvolupament personal i el benestar a través de la comprensió i acceptació de les emocions. Es planteja que la gestió emocional és fonamental per a una vida més plena, feliç i conscient.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibreEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Sentir.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
DESCUBRE EL GRAN CLÁSICO DEL AUTOCONOCIMIENTO QUE HA ENAMORADO A MÁS DE 100.000 LECTORES. EDICIÓN ESPECIAL CON CONTENIDO EXCLUSIVO. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones... que nos generan malestar. Identificarlas y saberdistinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre: ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué es lo que me pasa? Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos... Y, sobre todo, para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.¿A qui va dirigit el llibre QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR (EDICIÓN?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli que busca millorar el seu benestar emocional i la seva relació amb si mateix. Es presenta com una eina útil per a aquells que desitgen un major autoconeixement i una millor gestió de les seves emocions. L'autora, tenint en compte la seva experiència, ha creat un text accessible per a persones de diferents edats i contextos, encara que es suggereix una edat mínima de 16 anys. El llenguatge emprat és senzill i directe, facilitant la comprensió dels conceptes exposats. En definitiva, es tracta d'una lectura recomanada per a qualsevol persona interessada en el seu creixement personal i emocional.Temes que tracta el llibreEl llibre QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR (EDICIÓN) aborda diversos temes relacionats amb l'autoconeixement i la salut mental. Es centra en la importància del diàleg intern com a clau per al benestar emocional. A través d'un viatge introspectiu, l'autora guia al lector en la identificació i gestió de les seves emocions. Es proporcionen eines pràctiques, reflexions i exemples per millorar la autoimatge i enfortir l'autoestima. El llibre també tracta temes com l'autoperdó, l'acceptació personal i la importància de desfer-se del que ja no serveix en la vida de cadascú. Es fomenta una conversa honesta i constructiva amb el jo interior, buscant un equilibri emocional i una millor qualitat de vida. L'obra s'estructura en capítols que exploren diferents facetes de l'autoconeixement i la gestió emocional, oferint un enfocament pràctic i accessible per al lector.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR (EDICIÓN)Diverses ressenyes destaquen la claredat i concisió del llibre, lloant el seu llenguatge senzill i comprensible. Es descriu com una obra que convida a la reflexió i que ajuda en el dia a dia, comparant l'experiència de lectura amb una xerrada amb un amic. Els lectors destaquen la seva utilitat per treballar l'amor propi, el respecte cap a un mateix, la presa de consciència i la gestió de les relacions personals. Es menciona que el llibre proporciona eines per millorar la autoimatge i l'autoestima, facilitant la connexió amb un mateix, especialment en moments de desconnexió emocional. En general, les opinions rebudes són positives, destacant l'accessibilitat i l'efectivitat del llibre per promoure el benestar emocional.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El libro que puede cambiar tu vidaEl Gran Secreto siempre ha estado presente de forma fragmentada en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos esos componentes se ha reunido en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que la experimente. En este libro aprenderás a utilizar El Secreto en todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones, felicidad y en todas tus interacciones con el mundo. Empezarás a entender el poder oculto y sin explotar que hay en tu interior. Esta revelación te aportará felicidad en todas las áreas de tu vida. El Secreto encierra la sabiduría de los grandes maestros actuales, hombres y mujeres que lo han utilizado para conseguir salud, fortuna y felicidad. Han aplicado el conocimiento de El Secreto y nos revelan increíbles historias de curaciones, de generación de grandes riquezas, de superación de obstáculos y de conseguir lo que muchos calificarían de imposible.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Entre los deportistas de élite más deslumbrantes, algunos se destacan claramente del resto: son los que se superan a sí mismos en esos momentos claves que deciden un partido o una competencia. Esos atletas prueban que la destreza física natural, por sí sola, no necesariamente se traduce en una performance superior en la cancha o el ring: porque lo más importante es el juego mental. La mente del campeón, del psicólogo deportivo Jim Afremow, PhD, es el eslabón perdido que estabas buscando, ya seas nuevo en el deporte o busques llevar tu juego al próximo nivel. Colmado de reflexiones de medallistas de oro olímpicos y relatos de profesionales, La mente del campeón presenta las mismas técnicas basadas en la investigación que el doctor Afremow utiliza con los atletas olímpicos, deportistas profesionales y emprendedores. A través de pasos claros y factibles, el doctor Afremow te mostrará cómo: • Entrar en la zona, triunfar con tu equipo y no perder la humildad. • Progresar en tu deporte y sostener la excelencia en el largo plazo. • Diseñar una rutina previa personalizada que te permita desplegar todo tu potencial a la hora del juego o la competencia. • Alcanzar la excelencia en todas las áreas de tu vida y ser, siempre, un deportista campeón. La mente del campeón ofrece un camino claro para desarrollar confianza, concentración y fortaleza mental: los tres elementos que componen esa línea que separa al campeón del resto. En La mente del campeón el Dr. Afremow propone estrategias poderosamente eficaces para que los deportistas alcancen su máximo potencial. (Mark Vergsten, fundador y presidente de EXOS)¿A qui va dirigit el llibre 'MENTE DE CAMPEÓN, LA'?Va dirigit a qualsevol persona que busqui millorar el seu rendiment, ja sigui en l'àmbit esportiu o en qualsevol altre aspecte de la vida. Independentment de l'experiència prèvia, el llibre ofereix eines i estratègies per desenvolupar la fortalesa mental necessària per aconseguir l'èxit. Va dirigit tant a principiants com a aquells que busquen portar el seu rendiment al següent nivell. Des d'atletes professionals fins a estudiants, emprenedors o qualsevol individu amb metes ambicioses, 'MENTE DE CAMPEÓN, LA' proporciona un marc per al desenvolupament personal i l'assoliment d'objectius. El llibre es presenta com una guia pràctica per desenvolupar la confiança, la concentració i la fortalesa mental, elements clau per a l'èxit en qualsevol àmbit.Temes que tracta el llibreEl llibre explora les estratègies mentals utilitzades per atletes d'elit per aconseguir l'excel·lència. Es centra en el desenvolupament de la fortalesa mental, un aspecte fonamental per a l'èxit esportiu i aplicable a altres àrees de la vida. A través d'exemples i experiències d'atletes olímpics i professionals, es presenten tècniques pràctiques per:Entrar en la zona: El llibre descriu com aconseguir un estat mental òptim de concentració i rendiment. S'exploren les tècniques per gestionar l'estrès i la pressió, permetent a l'individu desplegar tot el seu potencial.Desenvolupar confiança: S'ensenyen mètodes per construir i mantenir una sòlida confiança en un mateix, essencial per superar reptes i aconseguir metes ambicioses. S'aborden estratègies per gestionar els dubtes i les pors, reemplaçant-los per una actitud positiva i segura.Millorar la concentració: El llibre proporciona eines per millorar la capacitat de concentració, crucial per a un rendiment òptim. S'exploren tècniques per minimitzar les distraccions i mantenir el focus en l'objectiu.Construir fortalesa mental: Es presenten estratègies per desenvolupar la resiliència mental, la capacitat de superar adversitats i mantenir la motivació a llarg termini. S'aborda la importància de la perseverança i la capacitat d'adaptació davant els obstacles.Crear rutines prèvies a la competició: Es descriu la importància de dissenyar una rutina personalitzada que prepari mentalment l'individu per a la competició o qualsevol situació que requereixi un alt rendiment. S'ensenyen tècniques de visualització i relaxació per optimitzar l'estat mental previ a l'acció.Assolir l'excel·lència en totes les àrees de la vida: El llibre no es limita a l'àmbit esportiu, sinó que explora l'aplicació de les estratègies mentals en altres àrees de la vida, com la feina, les relacions personals i el desenvolupament personal en general. Es presenta com una guia per assolir l'excel·lència en tots els aspectes de la vida.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'MENTE DE CAMPEÓN, LA'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'MENTE DE CAMPEÓN, LA'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La guía definitiva para prevenir y detener el acoso escolar.Desgraciadamente, los casos de bullying son habituales en nuestras escuelas. Con el acceso a las redes sociales y tecnológicas de los adolescentes, el impacto del acoso escolar ya no se limita al entorno escolar, sino que se extiende a cualquier momento del día o de la noche, les persigue las 24 horas del día. Y al final, en los casos más extremos, acaba en tragedia. Esta es una guía de acción, un protocolo para poder detectar y combatir el acoso escolar que va dirigido a los adultos que conviven con niños y adolescentes (ya sean familias, maestros o educadores) pero también a los propios adolescentes, haciéndolos partícipes y acompañándolos, para que no se sientan solos y puedan reflexionar y tomar conciencia. Y se propone dar herramientas prácticas para poder tener un protocolo de prevención desde el inicio de cada curso, con un seguimiento activo y consciente, y para actuar rápidamente en caso de ser necesario.
Has afegit la quantitat màxima disponible.