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Reactívate. Menos medicamento y más movimiento
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Casimiro Andújar, Antonio Jesú

¿Es el deporte una moda o una necesidad? ¿Es locura o cordura ver a infinidad de personas practicando ejercicio físico en parques, montañas o gimnasios? ¿Lo hacen para evadirse o para encontrarse, por salud o por mejorar aspectos estéticos? ¿Qué sienten en lo más profundo de ellos mismos? De todo ello reflexionamos en estas páginas. Multitud de publicaciones avalan los beneficios físicos, fisiológicos y psicológicos del ejercicio físico para la salud de las personas, pero este libro va más allá, intentando profundizar en los aspectos emocionales y espirituales vinculados al deporte. Cada día es más evidente la importancia del desarrollo de la salud emocional, fundamentalmente por las carencias en educación emocional desde la infancia y su relación con la práctica deportiva. Este libro supone la comprensión del ejercicio físico y el deporte como una herramienta excepcional para el equilibrio emocional, personal y relacional, así como para la pacificación de la mente, las emociones y el espíritu. Reactivarse es emocionarse y cargarse de energía a través del movimiento consciente (e-motion), para poder iluminar tu camino y dar luz a los demás, incrementando el autoconocimiento y la autocompasión. No hay mejor modo para estar bien con los demás que estar bien con nosotros mismos. Sin duda, un libro imprescindible en la biblioteca de quien quiera crecer como persona. Antonio Jesús Casimiro Andújar Licenciado y Doctor en Educación Física. Profesor titular de la Universidad de Almería. Preparador físico y coach personal de deportistas de alto rendimiento. Premio extraordinario de tesis doctoral. Es autor de numerosos libros y publicaciones. Director de varias tesis doctorales y proyectos de investigación, conferenciante habitual en diferentes eventos nacionales e internacionales, así como consultor en numerosas empresas e instituciones para la promoción de programas de actividad física y salud holística, equilibrio psico-físico, educación emocional y valores a través del deporte, envejecimiento activo... www.activatelavida.com José Antonio Sande Martínez. Maestro de Educación Física y terapeuta emocional con larga trayectoria docente en el ámbito público y privado. Dedicado al mundo de la docencia y de la terapéutica, transmite su conocimiento en clases, conferencias y redes. Ha escrito una docena de libros sobre el mundo emocional y sobre la terapia emocional con Flores de Bach. www.terapiafloralnoray.com
22,00€ 20,90€
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Puzle 500 peces Terra de dinosaures
REGAL ROTLLO GUARDAPUZLE

Ravensburger

Descobreix com tot encaixa! Des de puzles per a nens fins al més gran del món, Ravensburger té un puzle per a tots. Trieu entre paisatges, obres d'art, mapes, fotografies d'animals o il·lustracions úniques: cada disseny està pensat al detall, cada peça està fabricada amb materials d'alta qualitat i artesania per garantir una experiència incomparable.
Preu Soci 11,95€
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La llum fantàstica
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Pratchett, Terry

Les novel·les del Discmón es poden llegir en qualsevol ordre, però ''La llum fantàstica'' és el segon llibre de la sèrie Els Mags i és on, amb l'amenaça de la destrucció del món a l'horitzó, Gratavent, Doslliris i el ferotge Equipatge finalitzen el viatge que van encetar a ''El color de la màgia''.
19,00€ 18,05€
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Signos de afecto 01
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Morishita, Suu

La vida de Yuki, una universitaria con sordera, va a dar un vuelco cuando en su camino se cruce el joven Itsuomi, un muchacho que, a pesar de dominar varios idiomas, no conoce la lengua de signos japonesa. Itsuomi se interesa enseguida en Yuki y desea aprender la lengua de signos y, sobre todo, entrar en el mundo de ella. Signos de afecto es una historia de amor sobre la necesidad de la comunicación, sobre el aprendizaje de las diferencias y sobre la empatía.
9,95€ 9,45€
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Mieruko-chan 01
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IZUMI, TOMOKI

Mieruko es una chica normal y corriente de instituto que vive su vida tranquila mente hasta que un día empieza a ver horribles monstruos allá donde va y es la única consciente de su presencia. Aunque tenga miedo, decide que lo mejor es no hacerles caso y continuar con su vida como si no pasara nada. Ignorar a los monstruos, a cada cual más grotesco y espantoso, no significa que la pobre no sufra con las terroríficas apariciones y a veces tenga que ac tuar para que los seres no se ensañen con sus amigos y su familia, pero todo lo hace desde la posición más estoica posible. ¿Por qué Mieruko es capaz de ver a esas criaturas y además es la única que puede hacerlo?
8,50€ 8,07€
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101 Destinos de Cataluña Sorprendentes
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Reboredo Manzanares, Sergi

101 lugares de Cataluña sorprendentes recoge una selección de destinos que, como se indica en el título, sorprenderán al lector. La intención no es hacer un catálogo de los lugares más famosos, sino intentar ir contra lo más obvio y dar a conocer algunos enclaves realmente singulares y no tan conocidos. Nuestro propósito es que quien abra el libro, sea conocedor o no de Cataluña, esboce un gesto de sorpresa a medida que vaya pasando las páginas y le entre la curiosidad por conocer algún nuevo lugar o revisitarlo porque ya hace demasiado tiempo que fue. Este libro también tiene otro objetivo: descentralizar el turismo de masas de las grandes ciudades y fomentar un turismo sin concentraciones, a un ritmo más relajado y respetuoso con la naturaleza, la cultura y las tradiciones locales.
22,95€ 21,80€
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52 maneras de caminar
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Streets, Annabel

Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso.
16,95€ 16,10€
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Crea tu viaje - España
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Monner, Jordi

España está llena de rincones mágicos, parajes naturales sobrecogedores, tradiciones ancestrales que emanan color, edificios civiles y religiosos que asombran, gastronomías locales de sobresaliente para el gourmet más exigente, un perfil costero lleno de vida y unas montañas que piden a gritos ser recorridas a pie o en bici. Y quienes gustan conocer nuevos lugares tienen ante sí un listado de destinos interminable, a cual más interesante, todos ellos a pocas horas de su casa. Esta guía quiere animar al lector a explorar todos estos territorios y, para ello, se ofertan un buen número posibles rutas con la idea de que sea el viajero quien, utilizando esta información como punto de referencia, vaya creando la suya propia y dé sentido a la máxima de ''caminante, no hay camino, se hace camino al andar'', poema que Antonio Machado compuso inspirado, no en el lejano oriente ni en los Mares del Sur, sino en los adustos campos de Castilla.
22,90€ 21,75€
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Cuentos de Virginia Woolf
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Woolf, Virginia

Algunas de las piezas más exquisitas de la narrativa breve de Virginia Woolf.Virginia Woolf (1882 –1941) participó del insigne grupo de Bloomsbury y fundó con su marido una editorial en la que publicó, entre otros escritores importantes, a sus amigos T.S. Elliot y Katherine Mansfield. Además del celebérrimo ensayo Una habitación propia o de la novela La señora Dalloway, Woolf es también la autora de una valiosa obra de cuentos de la que recogemos aquí una muestra representativa. La obra de la autora está unánimemente considerada como una de las cotas más altas de la prosa inglesa y a menudo sus cuentos constituían experimentos o probaturas y ejercicios que desarrolló en sus novelas y que más tarde la encumbrarían, junto con Joyce, Proust y Faulkner, al exclusivo panteón de los mejores escritores del siglo XX.
8,95€ 8,50€
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Lo mejor de la naturaleza en España
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Nicolás Martínez, Pedro

Lo mejor de la naturaleza en España, de Lonely Planet, recoge la mejor selección de la apasionante diversidad natural de nuestro país. Algún eminente naturalista dijo que la península ibérica es como un continente en miniatura, menos extenso, pero con tanta o más variedad. Ciertamente, en esta guía se refleja esa inmensidad, con 24 ejemplos de espacios naturales que van desde parques costeros a humedales, parques de montaña atlántica o mediterránea, volcánicos, desérticos, forestales&#x02026, todos ellos lugares de una gran riqueza medioambiental y con tesoros únicos que merece la pena descubrir. Esta selección de 24 parques nacionales y naturales cubre todo el territorio español y cuenta con información precisa sobre qué esperar de la visita: características esenciales del parque, lugares imprescindibles, explicaciones detalladas sobre geología, flora y fauna, consejos de visita y propuestas de excursiones de diversa dificultad. Sin duda, esta guía se convertirá en el compañero ideal para descubrir la esencia de la naturaleza española.
29,95€ 28,45€
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101 Lugares de los Pirineos sorprendentes
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Martínez i Edo, Xavier

No es necesario escalar montañas ni realizar largas caminatas. Desde el Atlántico hasta el Mediterráneo, los Pirineos esconden entre sus valles multitud de rincones y parajes a los que se puede acceder muy fácilmente y que, sin embargo, son lugares absolutamente sorprendentes, impactantes. En este libro hemos seleccionado minuciosamente 101 de las joyas que esconde la cordillera pirenaica en su vertiente española, desde bosques legendarios como la Selva de Irati o la Selva de Oza, hasta los sensacionales paisajes del valle de Aguas Tuertas o del circo de Colomèrs, pasando por tesoros del patrimonio histórico como la catedral de Roda o la Plaza Mayor de Aínsa, por citar tan solo algunos ejemplos a vuelapluma. A través de estas páginas proponemos un largo viaje para descubrir las singulares iglesias del Serrablo o el románico del valle de Boí, catalogado por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad, pero también lagos de alta montaña, circos glaciares, emocionantes itinerarios sobre profundas gargantas, dos parques nacionales, cascadas de impresión, algunos museos sorprendentes... Y cada uno de los 101 lugares que reúne este periplo entre montañas podrá conocerlos a través de una cuidada selección de impactantes fotografías, paso previo a medir in situ su verdadera belleza. ¿Creía que ya conocía el Pirineo? Este libro le hará cambiar de opinión. El País Vasco, Navarra, Aragón y Cataluña le esperan.
22,95€ 21,80€
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En ruta por España y Portugal 2
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Aavv

Hay carreteras donde cada curva es una oportunidad para atisbar una playa escondida, descubrir algún lugar repleto de historia o detenerse a saborear los más deliciosos manjares. Los autores de Lonely Planet han seleccionado 32 asombrosas rutas por carretera que atraviesan España y Portugal y permiten descubrir desde los viñedos más antiguos del mundo o las montañas más altas de la península hasta las más asombrosas playas del norte o el casco urbano de algunas ciudades tan monumentales que dejan sin aliento. Con recomendaciones variadas que satisfarán las inquietudes de cualquier viajero: tanto si se es amante del surf como si se anhela probar el bacalao portugués o pasar horas y horas en una ilustre pinacoteca, esta guía proporciona alternativas para todos los gustos.
21,90€ 20,80€
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Banana Fish 1
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Aavv

Libro de historietas de estilo manga y de género shonen (orientado al público juvenil) encuadernado en rústica de 376 páginas interiores en blanco y negro más cubiertas con sobrecubierta y sentido de lectura oriental. Serie abierta.Año 1973, Vietnam. Un soldado pierde los papeles tras musitar las palabras «Banana Fish»... Año 1985, Nueva York. Ash intenta averiguar qué hay detrás de esas palabras, tras las cuales parece cernirse la oscura sombra de Papa Dino, un capo mafioso de los bajos fondos.
16,95€ 16,10€
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Conexiones
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Deisseroth, Karl

Un relato elegante y empático que rastrea los orígenes de nuestras emociones a partir de fascinantes historias clínicas. Karl Deisseroth ha dedicado su vida a la comprensión de la mente y es uno de los pocos neurólogos que además son psiquiatras con consulta en activo. Esa combinación da lugar a un enfoque extremadamente original que busca la base biológica de las enfermedades mentales. A partir de una investigación puntera y de la experiencia con sus propios pacientes, narra, con una profunda empatía, la gran historia de los orígenes de las emociones humanas. Así, el caso de una joven con un trastorno de alimentación explica cómo la mente puede rebelarse contra impulsos tan primitivos como el hambre y la sed, el de un hombre mayor, ahogado por la depresión y la demencia, muestra cómo los seres humanos evolucionaron para sentir no solo la alegría, sino también su ausencia, y el de una solitaria mujer uigur, alejada de su tierra natal, revela la importancia y los desafíos de los vínculos sociales. Una obra que transforma lo que sabemos sobre nosotros mismos e ilustra de forma vívida, a través de las historias humanas, siempre imprescindibles, nuestra búsqueda de conexión y sentido. La crítica ha dicho: «Recuerda a los casos de Oliver Sacks y a la amplia mirada de Sapiens. Escribe con verdadero amor por las palabras, pero también con una lúcida línea de investigación científica».The Guardian «Un análisis brillante y conmovedor del cerebro humano y las emociones. Una gran lectura».Nature «Logra la difícil hazaña de conmover e iluminar al lector al mismo tiempo. Un libro hermoso de leer y repleto de ciencia de vanguardia».The Observer «Un psiquiatra perspicaz y un escritor fascinante que conecta maravillosamente los sentimientos internos de todos los seres humanos con los profundos conocimientos de la psiquiatría y la neurociencia modernas».Robert Lefkowitz, premio Nobel «Deisseroth escribe sobre casos clínicos desgarradores y desesperados con los conocimientos de un médico y la habilidad narrativa de un novelista. Me fascinó, no pude dejar de leerlo».May-Britt Moser, premio Nobel «Un escritor impresionante. Este libro es un tour de force».Abraham Verghese, autor de Hijos del ancho mundo «Poético, hace volar la mente y es profundamente humano de principio a fin».Daniel Levitin, autor de El cerebro musical
21,90€ 20,80€
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Arsène Lupin, caballero ladrón
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Leblanc, Maurice

Arsène Lupin, la inmortal creación de Maurice Leblanc, es el ladrón de guante blanco más célebre de la historia de la literatura. Ingenioso y seductor, Lupin aprovecha su privilegiado intelecto, sus dotes de prestidigitador y su maestría con los disfraces para ir siempre un paso por delante de su perseguidor, el esforzado detective Ganimard. Creado en 1905 en las páginas de la revista Je sais tout, Lupin apareció en al menos una veintena de títulos -de los que este libro de relatos es el primero- y rivalizó en ventas y en popularidad nada menos que con el gran Sherlock Holmes.
12,95€ 12,30€
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Atreverse a aprender
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Aavv

Atreverse a aprender es un intento de apropiarse de algunas experiencias educativas con la pretensión de extraer aprendizajes que animen a explorar o, en realidad, a atreverse a explorar mundos de vida, universos infantiles, rincones de nuestro desconocido territorio cotidiano y de nuestra propia «alma colectiva»... El libro busca relatar con cierto nivel de detalle muy diversas actuaciones, momentos, proyectos (si cabe) en los que niños, niñas y adolescentes se han adueñado y se han convertido en protagonistas de procesos y espacios educativos, con la comunidad (profesorado incluido) como compañeros esenciales de viaje. De ese protagonismo infantil, en el contexto de una comunidad (es decir, escuela, barrio, pueblo, profesorado, familias, ciudadanías diversas...) ubicada en el territorio (no solo el físico, sino inevitablemente también el emocional, tan urdido por hilos comunes que reverberan de manera singular en cada ser, volviendo de alguna forma mejor o peor al común) surgen las historias que se cuentan en este libro, invitando a generar modos diversos de aprehender mundo, mundos, desde las diversidades que la propia infancia «trae de serie». Ojalá estas páginas empujen el ánimo del maestro/a o del educador/a que se ha quedado sin certezas en su camino, para que siga caminando junto con los niños y niñas. Ojalá inspiren a quienes noten que el exceso de burocracia, o de método, o de programa, ha atrofiado un poquito esas actitudes que les ponen bien cerquita de la órbita infantil y lo suficientemente lejos como para tener siempre perspectiva (además de corazón). Ojalá puedan contribuir a revitalizar la savia del docente sabio, que escucha paciente y acompaña con serena alegría el advenimiento de mundos mejores, esos que potencialmente trae cada niño/a «debajo del brazo».
25,00€ 23,75€
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Monsieur Teste
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Valéry, Paul

Monsieur Teste -tant el llibre com el personatge-, poden considerar-se el jo literari de Paul Valéry. Així com Valéry, amant del rigor de les matemàtiques i la ciència, va arribar a detestar la vaguetat i la imprecisió, Monsieur Teste constantment cerca la precisió de l'intel·lecte. No és casualitat que les primeres paraules del llibre siguin: 'L'estupidesa no és el meu fort'. La sobreposició de les seccions del llibre, sense relació aparent, acaba desvetllant trets identificatius de Monsieur Teste i de Valéry. En una d'aquestes seccions s'hi troba la carta que Émile Teste, esposa de Monsieur Teste, escriu a un amic parlant del seu marit. Gràcies a ella es pot descobrir que una persona consagrada a la fredor de la intel·ligència pot estimar encara amb més tendresa, passió i dedicació que el més ardent dels enamorats. Monsieur Teste, així com Paul Valéry, són la bellesa despresa d'una partida perfecta d'escacs i l'intel·lecte que s'amaga rere les creacions dins del món del Jazz de Dave Brubeck.
20,00€ 19,00€
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Al faro
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Woolf, Virginia

Al faro es, pese a su brevedad, una de las obras mayores de Virginia Woolf. Concebida más como un cuadro que como una novela, nos muestra el devenir interior de cuatro personajes a lo largo de dos días entre los cuales transcurren diez años. El estilo de la novela, barroco y poético, es tan deslumbrante como el retrato psicológico, la carga simbólica de sus imágenes y la profundidad conceptual de una Virginia Woolf en estado de gracia que, con esta novela, nos ofrece una de las cumbres del modernismo literario.
14,95€ 14,20€
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Nous horitzons del mètode verbotonal: millorar la pronúncia holísticament
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Aavv

La voluntat d´aquest llibre és presentar una visió actualitzada dels fonaments teòrics i metodològics del mètode verbotonal, avui avalats per la neurociència i altres disciplines, i mostrar algunes aplicacions pràctiques del mètode. L'obra aporta, doncs, una versió polièdrica del mètode verbotonal com a recurs essencial per millorar la pronúncia de la llengua oral i n´ofereix una panoràmica actualitzada. S´hi troben recursos, eines i estratègies per a mestres, professors d'ensenyament primari, secundari i superior, i també per a logopedes que treballen en contextos plurilingües o amb pacients amb trastorns del llenguatge i de l´audició.
21,00€ 19,95€
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Chica a la orilla del mar 1
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Asano, Inio

Sato e Isobe, dos adolescentes que viven sus días de colegiales en un tranquilo pueblo costero. Ambos deciden embarcarse en una relación puramente física, pero pronto se darán cuenta que dejar de lado los sentimientos resulta muy complicado.
8,50€ 8,07€
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Death Stranding 01/02
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Nojima, Hitori

Misteriosas explosiones han sacudido el planeta, desencadenando una serie de fenómenos sobrenaturales conocidos como Death Stranding. La humanidad está al borde de la extinción, los países han caído y los supervivientes se han dispersado y viven en lugares aislados. Sam Porter Bridges, el legendario porteador con la capacidad de regresar del mundo de los muertos, ha recibido una importante misión del presidente de Estados Unidos: debe viajar a través de este paisaje devastado plagado de amenazas de otro mundo para volver a conectar ciudades y personas y reconstruir Estados Unidos paso a paso. El primer volumen de la novelización oficial de Death Stranding, la nueva franquicia del legendario creador de juegos Hideo Kojima.
22,00€ 20,90€
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Beastars 1
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ITAGAKI,PARU

El horrible asesinato de Tem la alpaca conmociona a los habitantes de la Escuela Cherryton, un lugar hasta entonces repleto de esperanza, amor y un cierto desasosiego. Legoshi, un lobo miembro del club de teatro, esconde tras su aspecto amenazador un carácter terriblemente... sensible.
8,00€ 7,60€
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Llegando a ti  01/30
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Shiina, Karucho

Este shojo cuenta la historia de Sawako, una estudiante de instituto con los ojos muy rasgados y el pelo oscuro y larguísimo. Debido a su apariencia y a su torpeza al tratar con la gente, aquellos que la rodean le tienen algo de repelús. ¡Pero un día la vida de Souko empieza a cambiar! Sin hacer caso de lo que dice la gente, Shouta, uno de sus compañeros, se detiene a hablar con ella, descubriendo su dulzura. ¿Se enamorarán?
8,50€ 8,07€
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Star Wars.Thrawn: Ascendencia  Chaos Ris
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Zahn, Timothy

Final de la trilogía sobre la juventud del villano azul.Desde hace millares de años, la Ascendencia Chiss es un remanso de paz, un centro de poder y un ejemplo de integridad. La comandan las Nueve Familias Regentes, cuyo liderazgo es un baluarte de estabilidad en el Caos de las Regiones Desconocidas.Pero un astuto enemigo erosiona esa estabilidad, minando confianzas y lealtades en igual medida. Los lazos de lealtad dan paso a disensiones entre las familias. A pesar de los esfuerzos de la Flota de Defensa Expansionaria, la Ascendencia se precipita inexorablemente a la guerra civil.Los chiss conocen bien la guerra. Alcanzaron su estatus legendario en el Caos gracias a conflictos y actos terribles, algunos olvidados. Hasta ahora. Para garantizar el futuro de la Ascendencia, Thrawn se sumergirá en su pasado, descubriendo los oscuros secretos que rodean a la ascensión de la Primera Familia Regente. Aun así, la verdad sobre el legado de una familia solo es tan potente como la leyenda que lo respalda. Aunque esa leyenda sea falsa.¿Thrawn está dispuesto a sacrificarlo todo por salvar a la Ascendencia? ¿Incluido el único hogar que ha conocido?El futuro de la Ascendencia Chiss pende de un hilo en el épico final de la trilogía de Star Wars: Thrawn – Ascendencia, del autor superventas Timothy Zahn.
22,00€ 20,90€
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Dragon Quest The Adventure of Dai nº 01/25
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Inada, Koji

La Isla Dermlin es un islote solitario de los mares del Sur en el que los monstruos viven en paz y concordia. Y allí es también donde vive un muchacho que anhela convertirse en un héroe. ¡¡Su nombre es Dai!
14,95€ 14,20€
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Mujeres en forma
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García Bataller, Alberto

Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer.¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo?¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico?¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada?¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo? Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos...
19,50€ 18,52€
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Empieza a terminar
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GILKEY, CHARLIE

«Empieza a terminar es un libro revolucionario, un clásico moderno que transformará radicalmente tu trabajo». SETH GODIN, autor de El engaño de Ícaro Una combinación de productividad y propósito: Descubre un poderoso método de 9 pasos para empezar a terminar el trabajo que más te importa.l profesor y empresario de éxito Charlie Gilkey te guía en la apasionante tarea de convertir tus ideas en productos terminados, proyectar a pleno funcionamiento. Aunque en las fases iniciales tus planes puedan resultarte abrumadores, este libro te muestra como ejecutarlos de manera eficiente. ¡Avanza hacia la excelencia profesional!
22,00€ 20,90€
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Manual práctico de mindfulness para el á
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Sánchez Ramos, Lorenzo

Las etapas de Infantil y Primaria son ideales para trabajar la atención consciente a través de juegos, visualizaciones, prácticas de pie, sentados, tumbados, paseos meditativos, danzas y rituales. Tienes en tus manos más de 100 propuestas que surgen de la práctica docente diaria, con descripciones detalladas para llevarlas a cabo. La experiencia nos ha ido enseñando que hay detalles importantes que se deben tener en cuenta para que la práctica sea exitosa. Uno de los criterios fundamentales que nutren todos los ejercicios es la sencillez en su ejecución. Este planteamiento sencillo, a la vez que riguroso, facilita su puesta en práctica. Muchas de las propuestas que presentamos no se agotan en sí mismas. Planteamos diversos ejemplos para desentrañar la arquitectura interna que las sustenta, y os animamos a profundizar en ellas. Se trata por tanto de un manual práctico, para tener a mano, hacer anotaciones, completar, ampliar. En definitiva, un libro de trabajo. Lorenzo Sánchez Ramos es licenciado en Psicología, bachiller en Teología y diplomado en Magisterio. Educador por vocación, ejerce su actividad docente en el Colegio Montpellier de Madrid. Experto Universitario en Educación de la Interioridad en Centros Educativos y formador de educadores. Titulado Superior Universitario en Mindfulness y Gestión Emocional. Autor de varias publicaciones sobre Meditación, Mindfulness e Inteligencia Espiritual.
17,00€ 16,15€
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l'escola expandida
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Arqbag

Fa molt que l'escola està al centre d'un debat que crida a la necessitat de canvis i l'exigència de repensar els espais l'aprenentatge. L'emergència sanitària i climàtica ens obliga a reconsiderar prioritats, com ara la relació entre l'escola, el territori i la comunitat. La proposta pretén interactuar amb aquests espais i interpretar-los des d'una mirada i actitud experiencial, per entendre aquestes infraestructures com un laboratori col·lectiu on experimentar i conèixer l'espai que ens envolta. Uns espais d'oportunitat per explorar, analitzar, repensar i transformar l'entorn proper al voltant de l'habitabilitat i el confort des de l'acció col·lectiva, implicant el conjunt de la comunitat educativa per respondre a les necessitats de les pròpies usuàries i generar eines per decidir i actuar cap a una transició energètica, social i ambiental. Els espais d'aprenentatge van més enllà del continent o del recinte, i és des d'aquesta idea que sorgeix el concepte d'escola expandida, de l'oportunitat d'explorar-ne permanentment els límits, perquè l'important són els processos i interrelacions que s'hi generen.
18,00€ 17,10€
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Ser humanos
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Manes, Facundo

Tras el gran éxito de Usar el cerebro yEl cerebro del futuro, Facundo Manes y Mateo Niro nos proponen una gran obra de referencia en la que nos explican todos los avances científicos para descifrar y comprender el gran misterio del cerebro. En las últimas décadas, los avances en las neurociencias nos han desvelado muchos aspectos sobreel funcionamiento del cerebro, el órgano gracias al cual el ser humano es el ser más complejo del planetahasta el extremo de ser capaz de hacerse preguntas sobre su propia naturaleza. Sin embargo, el cerebro, unórgano compuesto por casi 100 mil millones de células, todavía sigue siendo un desafío lleno de enigmas para los científicos. En Ser humanos, Facundo Manes, neurocientífico de renombre internacional, nos cuenta, de forma accesible y atractiva, en ungran viaje de descubrimiento, los grandes avances sobre la ciencia del cerebro respondiendo a múltiples preguntas que iremos encontrando por el camino. ¿Razóny emoción van unidas? ¿Para qué sirven realmente lasemociones? ¿Qué es el estrés? ¿Cómo se relacionan cerebro y violencia? ¿Cómo funciona la memoria? ¿Cómo toma decisiones el cerebro? ¿Qué hábitos pueden ayudara nuestra salud y bienestar cerebral? ¿Cuáles son lasclaves para comprender el cerebro del futuro y la inteligencia artificial? ¿Serán las máquinas más sabiasque los seres humanos? Este libro es una atractiva invitación a comprender los grandes enigmas delcerebro y se convertirá en una obra de referencia para todo aquel que quiera saber cómo el cerebro nos hahecho humanos.
21,00€ 19,95€
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99 personatges que has de conèixer per e
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Domínguez, Jair

Des de Johnny Weismuller fins a Vincent Van Gogh, passant per Demi Roussos, Camaron i el nostrat comte Estruch, a més d'un reguitzell de papes i monarques que no tenen pèrdua. Jair Domínguez no estalvia detalls morbosos, secrets inconfessables i comentaris irreverents a l'hora de presentar-nos les grandeses i les baixeses de l'espècie. Un repàs sense censura a la hist.ria de la humanitat a través de 99 personatges que han passat pel planeta i hi han deixat la seva empremta.
17,90€ 17,00€
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Mare i filla
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Díaz, Jenn

Una novel·la coral sobre les coses que són la vida. Sobre els lligams familiars, les cambres pr.pies, les cases amb jardí i les cases en penombra. Sobre les mares, les filles, les germanes i les paraules i els silencis que les apropen o les separen. Sobre els mons masculins habitats per dones i les frases fetes que els expliquen i els perpetuen. Una novel·la sobre dones enamorades, dones que mesuren l'amor, dones que es fan grans i dones que busquen i no troben, o troben i no ho saben.
9,95€ 9,45€
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Escoles inclusives, escoles de futur
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Carbonell, Efrèn

Aquest és un treball que demostra, amb arguments sòlids i amb eines i estratègies específiques i efectives que l'escola inclusiva a Catalunya és possible i necessària. A través dels seus onze capítols fa una mirada crítica al que s'ha fet fins ara, desmunta els mites i les fal·lacies més habituals a propòsit de l'escolarització en escoles ordinàries dels infants i joves amb alguna discapacitat i desfà les barreres actitudinals i formatives que al·leguen alguns docents. Perquè per a Efrèn Carbonell l'escola inclusiva és sinònim d'escola innovadora i d'escola de qualitat per a tothom. Aquest és un desafiament que avui estem en condicions de guanyar.
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Rutas
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Aavv

Sal de las rutas habituales y descubre 100 aventuras ciclistas por los cinco continentes. Sube legendarios puertos de montaña como el Alpe d'Húez en Francia, rueda por las pistas de tierra que atraviesan la cordillera del Atlas en Marruecos, rodea la isla de Menorca por el Camí de Cavalls, recorre el curso del Danubio por su carril bici o cruza Nueva Zelanda de punta a punta practicando bikepacking. Este fantástico libro con 100 rutas por todo el mundo, seleccionadas por un experto equipo de cicloturistas, incluye datos, mapas y perfiles de etapa para cada ruta. Encuentra tu inspiración, sube al sillín y sal a descubrir el mundo.
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La vuelta a España en 80 viajes de un día
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Aavv

10.000 km en coche o en moto por las carreteras de España. La vuelta a España en 80 viajes de un día, (o más: eso depende de ti, de cuánto te guste conducir), es el road trip(s) definitivo para viajar por España, en coche o en moto, pero siempre por las rutas más interesantes y espectaculares. 10.000 km por las carreteras españolas segmentados en ochenta propuestas para adentrarse en algunos de los parajes más insólitos del país y así disfrutar de su patrimonio histórico y monumental (tantas veces avalado por la Unesco como Patrimonio Mundial), su naturaleza exuberante (Parques Nacionales y Naturales, Reservas de la Biosfera, Geoparques...), sus tesoros arqueológicos, cientos de playas para perderse y cordilleras donde tocar el cielo con los dedos. Viajando en el sentido de las agujas del reloj, al volante de tu automóvil o al manillar de tu motocicleta, La vuelta a España en 80 viajes (rutas, excursiones, itinerarios) propone ir en busca de un país de contrastes asombrosos, componer el retrato de un territorio en el que lectores y conductores encontrarán un tesoro, no por conocido muchas veces reivindicado o suficientemente admirado: su deslumbrante diversidad. Un volumen con una generosa edición gráfica, mapas detallados de cada ruta, recomendaciones específicas por localidades y contenidos actualizados. Una lujosa guía, en suma, para inspirar viajes y para acompañarlos en la guantera o el portaequipajes con consejos indispensables y sugerencias fuera de ruta.
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La mente millonaria
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Stanley, Thomas J.

La mente millonaria se centra en una población de millonarios que han acumulado una riqueza considerable y viven de forma que demuestran abiertamente su opulencia. Explorando las ideas, creencias y comportamientos que han permitido a estos millonarios construir y mantener sus fortunas, el doctor Thomas J. Stanley ofrece una mirada fascinante de la élite financiera de Estados Unidos y cómo han llegado a ella. Por ejemplo: * ¿Cómo fueron sus días de escuela? ¿Cómo respondían a las críticas negativas? ¿Cuáles son las características del cónyuge de un millonario? ¿Qué hábitos en torno a los gastos los define? El autor descubre respuestas sorprendentes, mostrando a los lectores qué es lo que hace que los ricos prosperen mientras otros se sienten abatidos o vencidos. La mente millonaria se adentra en las mentes de los ricos de Estados Unidos y responde a preguntas universales con sólidas pruebas estadísticas con un estilo accesible y anecdótico.
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