Regals per Sant Valentí

Aquest Sant Valentí tu tries com estimar i com regalar. Manualitats, cultura, diversió... tenim la millor selecció de preus i productes per regalar, autoregalar o dobleregalar. Tu decideixes! Celebra l’amor i estima els teus, però sobretot... estima’t molt! I també regala(‘t) alguna cosa, clar que sí!

LEGO®

Als nens de 7 anys d'ara endavant amants dels esports d'hivern els encantarà aquest set de construcció LEGO® Technic Màquina Trpitjaneus(42148). Un model 2en1 amb el qual la màquina pot convertir-se en una moto de neu i potenciar el joc imaginatiu dels nens en les pistes.Construeix una cosa novaEl camió LEGO® de joguina està equipat amb pneumàtics de goma i erugues, es desplaça fàcilment per elles movent o aplanant la neu al seu pas. Els nens podran usar les palanques per a aixecar, baixar i girar la pala davantera. Amb l'altra palanca, podran pujar o baixar el faldó posterior. I quan estiguin llestos per a un nou repte de construcció podran convertir el model en una al·lucinant moto de neu de joguina. Aquesta joguina d'aprenentatge potencia les habilitats dels nens i els permet viure inesgotables sessions de joc imaginatiu. Descàrrega l'app gratuïta LEGO® Builder i us guiarà al teu nen i a tu a través del senzill i intuïtiu procés de construcció. Podràs fer zoom, girar i visualitzar models en 3D, guardar sets i fer un seguiment del progrés de construcció. Introducció a l'enginyeriaEls sets i joguines de LEGO® Technic reprodueixen moviments i mecanismes de gran realisme que permeten als joves constructors LEGO® endinsar-se en l'univers de l'enginyeria d'una manera simple i divertida. Amb una gran varietat de models, cotxes i vehicles de la vida real són grans regals d'aniversaris o en ocasions especials per a nens creatius.Aquest model de LEGO® Technic mesura aproximadament 8 cm d'alt, 14 cm de llarg i 10 cm d'ample. Conté 178 peces.•Inspira als nens de 7 anys d'ara endavant a provar un nou desafiament de construcció amb el set 2en1 de LEGO® Technic MàquinaTrepitjaneus que inclou 2 models de vehicles de neu de joguina de la vida real•Aquesta joguina creativa inclou una màquina trpithaneus de LEGO® Technic amb llandes de goma, erugues mòbils i palanques per a pujar o baixar la pala i un faldó allisador•Quan els nens necessitin un nou desafiament, el set afegeix una dimensió extra al joc i la màquina trpitjaneus pot convertir-se en una moto de joguina amb la qual viure aventures hivernals•Les joguines educatives i d'aprenentatge de LEGO® Technic ajuden a introduir als nens en l'univers de l'enginyeria i la mecànica d'una manera divertida, accessible i realista•Aquest set de vehicles de joguina LLEGA® Technic 2en1 és una gran idea de regal d'aniversari o regalo sorpresa per a nens petits que adoren l'hivern, la neu i els jocs creatius
Preu Soci 9,75€
9,99€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Saps que t'estimo
Avui -5% en Llibres

Blue Jeans

L'adolescència és una època en què tot es viu amb molta intensitat. Per a bé i per a mal. La Paula se'n va de vacances amb la seva família a París i intenta oblidar, sense èxit, el que ha passat les últimes setmanes. Però allà coneix algú que sembla que vol fer-li la vida impossible. Arriba l'estiu i les Sugus celebren el desitjat final dels exàmens. Però no tot seran alegries. Quan qui et traeix és la teva millor amiga, fa més mal. Una de les noies, a més, s'enfronta a un problema que és incapaç de controlar. Nous amors, desenganys, veritats i mentides que convertiran aquesta segona part en una muntanya russa de sentiments i emocions.  
9,95€ 9,45€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.

Aribook

Funda per a llibre i/o tablet Aribook, amb butxaca i mida 20 x 26 cm. Funda per a llibre confeccionada amb tela de qualitat. Cosida a mà. Producte de proximitat, dissenyat i produït artesanalment a Catalunya. La funda ideal per cuidar i protegir el teu llibre i per regalar en qualsevol ocasió.
Preu Soci 23,95€
24,95€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Cincuenta sombras liberadas
Avui -5% en Llibres

James, E. L.

El desenlace de «Cincuenta sombras», la trilogía totalmente adictiva que te obsesionará, te poseerá y quedará para siempre en tu memoria. ¿Has visto la nueva película? Descubre cómo acaba la historia.
17,90€ 17,00€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.

Runbott

Ampolla termo Runbott Sport amb doble capa d'acer inoxidable amb recobriment ceràmic i tap plàstic roscatque manté les teves begudefredes durant 24 hores i calents durant 7. Acabat pintada.
n/a
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Funko POP! Marvel Iron Man Mystic
-40% JOGUINES

Funko

Figura Funko Pop Vinyl d' Iron Man (Mystic Armour).Realitzat en vinil. Número 918 de la col·lecció Marvel.Tamany: 9 cm.En caixa decorada de cartró amb finestra.
14,45€ Preu Soci 8,67€
14,95€ 8,97€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.

Funko

Goku i Vegeta s'han fusionat, creant el guerrer més poderós, Vegito, per a protegir la Terra i la teva col·lecció de Dragon Ball Z dels quals ens ataquen. Mesura de la figura: 9 cm.
Preu Soci 14,45€
14,95€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Forever you
Avui -5% en Llibres

Maskame, Estelle

La gent creu que en Tyler hoté tot..., però ellsap que no té res.Una nòvia al·lucinant, un cotxe imponent, moltes festes i admiració: una vida aparentment enlluernadora. Però en Tyler se sent trencat, i només ell en sap el motiu. Una realitat dramàtica que amaga a tothom i que l'està destrossant perdins.Fins que apareix l'Eden, i tot esclata en mil bocins. Ella és l'única persona capaç de veure més enllà de les aparences, d'anar més enllà de la imatge de noi dolent, de descobrir la seva vulnerabilitat. I això, en Tyler no s'ho pot permetre...
16,95€ 16,10€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Atreveix-te a enamorar-te
Avui -5% en Llibres

Maskame, Estelle

La MacKenzie està enamorada d?en Jaden. Però, després que un tràgic esdeveniment canviés les seves vides, ella no sap com acostar-se a ell. Potser tots dos només temin perdre el que més els importa. O potser valgui la pena arriscar-se i assaborir els detalls, descobrir el plaer de les petites coses junts i enamorar-se.
16,95€ 16,10€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Verduras sin límites
Avui -5% en Llibres

Andrés, José Carlos

Si aún no amas la verdura la amarásJosé Andrés se ha propuesto una misión: cambiar la forma en que vemos las verduras. Conocido por su energía inagotable y su salvaje imaginación, el chef asturiano canaliza sus treinta años de cocinar y comer por todo el mundo en Verduras sin límites, una carta de amor apasionada, sorprendente y deliciosa al reino vegetal. El objetivo de este libro es mostrarnos cómo podemos comer más verduras de las formas más diversas y satisfactorias posibles. En Verduras sin límites encontraremos las recetas, los trucos y los consejos que se esconden tras los platos que han hecho de José Andrés uno de los chefs más importantes de América: los intensos gazpachos y sangrías, la imponente hamburguesa de tomate corazón de buey, las creaciones mexicanas, de Oriente Medio y modernas que alimentan sus galardonados restaurantes. Y también tendremos a nuestro alcance ideas atrevidas y explosiones de genialidad que nos ayudarán a ver con otros ojos todo el potencial del mundo de las plantas.
26,90€ 25,55€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.

iTotal

Anella decorada per a subjectar fàcilment el teu Smartphone iTotal
Preu Soci 2,50€
2,95€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Annie Leibovitz
Avui -5% en Llibres

Leibovitz, Annie

Cuando Benedikt Taschen le pidió a la fotógrafa de retratos más importante en activo, Annie Leibovitz, que recopilara sus imágenes en un libro de tamaño SUMO, el desafío la intrigó.El proyecto tardó varios años en desarrollarse. Cuando finalmente se publicó en 2014, el libro pesaba 26 kg.Esta increíble colección ya está disponible en un formato XXL accesible.Leibovitz compendió más de 40 años de trabajo, desde reportajes íntimos para la revista Rolling Stone de la década de 1970 hasta elegantes retratos para Vanity Fair y Vogue. Seleccionó imágenes icónicas, como la de John Lennon y Yoko Ono entrelazados en un último abrazo, junto con retratos que nunca o rara vez se habían visto antes.El SUMO de Annie Leibovitz cubrió la historia de la cultura pop, desde la reina Isabel II hasta Richard Nixon, Laurie Anderson y Lady Gaga.En palabras de Leibovitz: Lo que al principio concebí como un proceso bastante sencillo de imaginar qué fotografías se veían bien y funcionaban en gran formato, se convirtió en algo más. El libro es muy personal, pero la narración se apoya en la cultura popular. No está ordenado cronológicamente y no es una retrospectiva. Se parece más a una montaña rusa.Los fans de Leibovitz y de los muchos temas de la cultura pop que recogen sus fotografías tienen ahora la oportunidad de disfrutar de esa misma montaña rusa con esta edición ilimitada.
125,00€ 118,75€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Estuche Bad Ash
Avui -5% en Llibres

Not, Alina

La trilogía Bad Ash, por fin reunida en un estuche. Encontrarás los libros Bad Ash. Saltan chispas, Bad Ash. Sin miedo y Bad Ash. Respira. ¡Únete al fenómeno romántico que hace que salten chispas!
50,85€ 48,31€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Preu Soci 14,45€
14,95€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.

Funko

Ja estan disponibles a Funko Pop! Vinyl els teus personatges preferits de Harry Potter! Et destaquem algunes característiques d'aquest Funko Pop de Harry Potter (132):Mida de la figura: 9cm.Presentat en una caixa amb finestra.Producte oficial i 100% original Funko.Funko POP fabricat en vinil.
Preu Soci 14,45€
14,95€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Grey (català)
Avui -5% en Llibres

James, E. L.

Descobreix el món de Cinquanta ombres d'en Grey a través dels ulls d'en Christian Grey. E. L. James ens ofereix una nova perspectiva de la història d'amor que ja ha seduït mil
14,90€ 14,15€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Salvaje
Avui -5% en Llibres

Day, Sylvia

Tendría que hacerse con ella, pero no sólo con su cuerpo, sino también con su alma. Quiere dominarla, pero lo que de verdad ansía es que ella lo desee.Max no podía negar que la idea de someterla lo llenara de expectación.La imagen de la completa sumisión de Victoria, el fuego que había visto en sus ojos y su terrible indiferencia hacían que cada músculode su cuerpo se tensara.Además, y por primera vez, existía una posibilidad remota de fracaso, y esole hacía desearla hasta límites insospechados. Un juego en que lo único real es la pasión. «Sylvia Day tiene un talento único para escribir sobre seductoras heroínas y sus héroes son siempre la personificación de la perfección masculina. Max y Victoria no son una excepción. Constituyen unos personajes sofisticados, atractivos e inteligentes, y la delicada seducción que ejercen el uno sobre el otro es sencillamente impresionante.» Romance Junkies
15,00€ 14,25€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Algo tan sencillo como tuitear te quiero
Avui -5% en Llibres

Blue Jeans

«El primer año en la universidad marca la vidade muchas personas. Te enfrentas a nuevos retos, nuevas ilusiones y a numerosos cambios que, por mucho quetengas previstos no dejan de sorprenderte. Todo estose multiplica si, además, ese primer año lo p
6,95€ 6,60€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.

Cuquiland

Quadern blanc Mida A5 (15 x 21 cm) amb 64 pàgines blanques. Coberta i interior de coberta impresa a tot color i plastificada mte. Enquadernació cosida i amb llom.
Preu Soci 4,40€
4,50€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La canción de Aquiles - Edición coleccionista
Avui -5% en Llibres

Miller, Madeline

Edición coleccionista de La canción de Aquiles Incluye una tote bag exclusivaDe la autora de Circe, una epopeya inolvidableGrecia en la era de los héroes. Patroclo, un príncipe joven y torpe, ha sido exiliado al reino de Ftía, donde vive a la sombra del rey Peleo y su hijo divino, Aquiles. Aquiles, el mejor de los griegos, es todo lo que no es Patroclo: fuerte, apuesto, hijo de una diosa. Un día Aquiles toma bajo su protección al lastimoso príncipe y ese vínculo provisional da paso a una sólida amistad mientras ambos se convierten en jóvenes habilidosos en las artes de la guerra. Pero el destino nunca está lejos de los talones de Aquiles. Cuando se extiende la noticia del rapto de Helena de Esparta, se convoca a los hombres de Grecia para asediar la ciudad de Troya. Aquiles, seducido por la promesa de un destino glorioso, se une a la causa, y Patroclo, dividido entre el amor y el miedo por su compañero, lo sigue a la guerra. Poco podía imaginar que los años siguientes iban a poner a prueba todo cuanto habían aprendido y todo cuanto valoraban profundamente.
29,50€ 28,02€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Libro de Ardan. Vanir VII
Avui -5% en Llibres

Valenti, Lena

Solo hay un camino para Ardan de las Highlands: la venganza. Él es uneinherjar, un guerrero de Odín que sufrió una grandísima traición amanos de la mujer que estaba destinada a ser su compañera eterna. Lavalkyria le pisoteó el corazón y, debido a ella, lo enviaron a la Tierraa proteger a los humanos solo, con el alma destrozada y un odio latenteen su interior. Carece de sentimientos, carece de miedo y su espíriturezuma despecho y ansia por devolver el dolor sufrido. Ahora, tiene laposibilidad de obtener aquello que más anhela: someter a Bryn y hacerlepagar por partirle el corazón.
22,90€ 21,75€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El perfeccionista en la cocina
Avui -5% en Llibres

Barnes, Julian

Julian Barnes, célebre escritor y aficionado tardío alos fogones, cuenta sus divertidas aventuras entre sartenes y cazuelas, sus triunfos y derrotas entre lacocina y el comedor. Trufada de inteligente humor inglés, es una lectura obligada para quien disfrute cocinando y leyendo y, cómo no, comiendo. Quien haya cocinado alguna vez sabe que entre la receta y el plato listo para servir puede haber un abismo: el resultadoserá un éxito o un fracaso, pero lo primero con que se topa el aficionado son las dudas. El tiquismiquis de la cocina, que quisiera cocinar perfectamente, consulta las recetas, pero se ve sometido a un sinfín deimponderables: ¿cuán grande es una cebolla mediana? ¿Qué significa fuego medio? ¿Cuánto cabe en una pizca?Todo aquel para quien la cocina sea un hobby revivirá con este libro sus esforzados intentos, maldecirá con Barnes los libros de cocina y sus imágenes a todocolor, probará salsas y contemplará desolado un suflédespachurrado. Y repetirá la consigna: «Esto no es un restaurante.» Guarnecida con apetitosas ilustraciones, El perfeccionista en la cocina es una lectura desopilante, además de un consuelo para cualquiera que se haya sentido derrotado alguna vez ante un recetario. Todo un placer. «Un libro para leer en compañía deun queso stilton de ocho meses y una copa de oporto»(Pau Arenós, El Periódico). «Recibirá las simpatías de los cocineros amateurs, quisquillosos y, en efecto,perfeccionistas» (Toni Montesinos, La Razón). «Sencillamente delicioso. Impregnado de humor, ese humor inglés en la línea elegante de Wodehouse, Evelyn Waugho Alan Bennett, el único en el mundo capaz de hacer asimilable lo disparatado con lo normal sin distorsionar la realidad de forma grosera» (Robert Saladrigas,La Vanguardia). «Delicioso» (Fietta Jarque, El País).«Desternillante» (Mercedes Monmany, ABC).
9,90€ 9,40€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Una Noche. Deseada
Avui -5% en Llibres

Malpas, Jodi Ellen

Olivia lo siente nada más entra en la cafetería. Es absolutamente imponente, con una mirada azul tan penetrante que casi se distrae al tomar nota de su pedido. Cuando se marcha, cree que no lo volverá a ver jamás, hasta que descubre la nota que le ha dejado en la servilleta, firmada «M».Todo lo que él quierees una noche para adorarla. Sin resentimientos, sincompromiso, sólo placer sin límites. Olivia y Miller.Miller y Olivia. Opuestos como el día y la noche, yaún así tan necesarios el uno para el otro. Él es distante, desagradable y misterioso: sabe siempre lo que quiere y la quiere a ella. Ella es dulce y atenta, una mujer joven de hoy en día que se hace a sí misma ydebe encontrar las respuestas a los interrogantes dela vida y de las relaciones a medida que los vive. Quiere ser feliz y amada, pero cuando Miller entra ensu vida se da cuenta de que ha perdido el control sobre sí misma y sucumbe a la pasión desenfrenada que nace entre ellos dos. ¿Debe escuchar a su corazón o a la razón? Jodi Ellen Malpas te hechizó con Seducción, te dejó sin aliento con Obsesión y te dejó con ganas de más con Confesión. Con la trilogía UNA NOCHE, te preguntarás: ¿qué sucede cuando amas a quien no te conviene? Lectura a flor de piel, nervios y excitación constantes. ¡Jesse ya tiene rival!
17,90€ 17,00€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El tiempo entre costuras
Avui -5% en Llibres

Dueñas, María

La joven modista Sira Quiroga abandona Madrid en los meses previos al alzamiento, arrastrada por el amor desbocado hacia un hombre. Juntos se instalan en Tánger, una ciudad mundana, exótica y vibrante donde todo lo impensable puede hacerse realidad. Incluso la traición y el abandono. Sola y acuciada por deudas ajenas, Sira se traslada a Tetuán, la capital delProtectorado español en Marruecos. Con argucias inconfesables y ayudada por amistades de reputación dudosa, forja una nueva identidad y logra poner en marchaun selecto atelier en el que atiende a clientas de orígenes remotos y presentes insospechados. Escrita en una prosa espléndida, El tiempo entre costuras es una aventura apasionante en la que los talleres de alta costura, el glamur de los grandes hoteles, las conspiraciones políticas y las oscuras misiones de los servicios secretos se funden con la lealtadhacia aquellos a quienes queremos y con el poder irrefrenable del amor.
6,95€ 6,60€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El viaje ms largo
Avui -5% en Llibres

Sparks, Nicholas

Siguiendo la estela de su aclamada primera novela,El cuaderno de Noah, Nicholas Sparks vuelve aseducirnos con la historia de dos parejas cuyas historias de amor se cruzan de la manera más sorprendente.Un hombre de noventa años se encuentra solo en una carretera nevada después de haber tenido un accidente en un paraje aislado. Tan solo consciente a ratos y en espera de que le rescaten, tiene visiones del amor de su vida, quien murió hace un tiempo. En elespacio que separa la realidad y la imaginación, recuerdan su vida juntos: cómo superaron el trauma de nopoder tener hijos, debido a las heridas que él sufrióen la Segunda Guerra Mundial, cuando se convirtieronen coleccionistas de arte reconocidos, el dolor quesupuso la muerte de ella?La otra historia de amor se da entre una joven estudiante de arte y un cowboy que se enamoran perdidamente, a pesar de proceder de ambientes totalmente dispares. Ambos tienen ambiciones y sueños que cumplir pero él, además, se enfrentaa una cruel disyuntiva: o bien pone en peligro su vida si sigue compitiendo en el circuito de los toros obien pierde la granja de su familia.Un extrañoacontecimiento permitirá que las dos historias se encuentren y que los protagonistas se salven unos a otros?
18,90€ 17,95€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Cambia tu mierda de vida
Avui -5% en Llibres

Lentijo, Luis

El libro que te transformará ¿No estás llevando la vida que te gustaría? ¿No tienes un propósito claro pero sí sueños que cumplir? ¿Piensas que te mereces algomejor? ¿Estás harto de arrastrar una rutina que no te convence?... ¡Ha llegado la hora de que le des un verdadero giro a tu vida, que cambies tu mierda de vida! En estas páginas encontrarás las claves del éxitoque su autor, Luis Lentijo -motivadory experto en coachingasistido por caballos- aplicó a su propia vida para encontrarle un sentido. Aprenderás a priorizar loverdaderamente importante y a eliminar todo aquelloque no te permite crecer. Y, sobre todo, podrás galopar hacia un futuro mejor. Quizás no lo sepas, pero tienes la capacidad de llevar tu vida al lugar que desees, independientemente de la situación en la que te encuentres. Cuatro son las «patas» del éxito en este proceso: Pata 1. El foco. ¿Sabes adónde vas? Pata 2. Determinación. Un duro camino Pata 3. Gestión de las emociones. ¿Qué te dices a ti mismo? Pata 4. Gestión de la energía. Tiempo y dinero.
17,90€ 17,00€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Fue un beso tonto
Avui -5% en Llibres

Maxwell, Megan

El amor llega cuando (y donde) menos te lo esperasUna comedia romántica, con el sello incomparable de Megan Maxwell, que mezcla pasión, amor, celos, traiciones, risas, misiones encubiertas y mucho más. Olga y Clara son dos inspectoras de Policía acostumbradas a perseguir a delincuentes y a detener a infinidad de chorizos. En la última redada en la que participan uno de sus compañeros resulta herido. Cuando lo acompañan al hospital, conocen a Alex, neurocirujano, y a Oscar, pediatra, con los que rápidamente conectarán, y no precisamente para bien. Sus vidas, sus mundos y sus vivencias son muy diferentes, pero cuando la pasión asalta sus corazones, ya nada vuelve a ser igual, porque como dice Olga, hay muchas maneras de salvar vidas: unas lo hacen con pistolas y otros con pijamitas verdes y gorritos de aviones.
6,95€ 6,60€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Si echas de menos el principio, vuelve a empezar
Avui -5% en Llibres

Alonso, Marita

Un libro con actividades y pasatiempos pensados para allanarte el camino durante una ruptura. ¡Acepta lo ocurrido mientras resuelves crucigramas y laberintos! Da igual a qué te dediques, qué hayasestudiado o dónde vivas: una ruptura siempre será una ruptura. Dolor, liberación, dudas y culpa, todo bien mezclado. Un momento en el que distraerse es tan importante como hablar de lo ocurrido, sobre todo si laidea es superarlo sin sobrecargar tu mochila emocional. Para lograrlo, te va a tocar atravesar unas cuantas fases: negación, ira, promiscuidad, depresión y aceptación. En este libro, cada etapa se ha convertido en actividades y pasatiempos pensados para allanarte el camino, así que enfádate, acuéstate con quien quieras, piensa en volver, engorda y aceptalo ocurrido mientras resuelves crucigramas y laberintos, aprendes cuatro cosas sobre cómo afrontan sus rupturas los famosos, pones a prueba tu cultura general,recaes, lloras un poco y, finalmente, entierras a tus ex. No te prometemos que deje de doler, pero sí pasar un buen rato. ¿No es eso lo que le pedimos a los buenos amigos?
14,90€ 14,15€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Alimenta tu salud con comida real
Avui -5% en Llibres

Ruiz, Miriam

Toma las riendas de tu salud… y empieza por saber qué comes¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado? Si estás preocupado por tu alimentación y quieres preservar tu salud, este libro es para ti. Hoy en día el acceso y los controles de calidad de los alimentos es mayor que nunca, sin embargo, comer de forma saludable no es fácil. Algunos de los factores que lo dificultan son: 1. Los mitos, bulos y creencias firmemente arraigados sobre alimentación. 2. La desactualización y la distorsión de conceptos acerca de nutrición. 3. La inadecuada interpretación de los estudios científicos y su difusión desvirtuada por parte de los medios de comunicación. 4. El marketing y la presión de la industria alimentaria. 5. La normalización del consumo de productos ultraprocesados y los falsos reclamos saludables. Todo esto, sumado al ritmo frenético de la vida que exige soluciones rápidas a la hora de comer, hace que la alimentación, lejos de ser algo instintivo e intuitivo, se haya convertido en todo un desafío. La doctora Miriam Ruiz, médico internista y especialista en nutrición, te enseña en Alimenta tu salud con comida real las claves para aprender a comer según las estaciones, tus necesidades energéticas, tu complexión, a distinguir los alimentos reales de los ultraprocesados, a leer bien las etiquetas y a ganar en salud con cada bocado. Una guía práctica y divulgativa que te ayuda a estar sano mientras tu paladar disfruta. Reseñas:«Brillante y práctico, este libro te ayudará a comer comida de verdad».Carlos Ríos, autor de Come comida real «Un gran libro para empezar en este mundo de la comida real».Marcos Vázquez, autor de Fitness revolucionario Los lectores han dicho:«Un libro excelente: claro, práctico y necesario». «La doctora Miriam Ruiz sabe comunicar con claridad los conceptos clave para llevar una vida saludable con comida real y sin esfuerzos». «Una lectura imprescindible para comer bien». «Indispensable lectura para entender lo que alimenta nuestro cuerpo y tomar las riendas de nuestra salud partiendo de una alimentación sana y consciente». «Después de leer este libro tu vida cambiará, ya no cojeras cualquier cosa en el supermercado».
5,95€ 5,65€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
¡Gracias, amor!
Avui -5% en Llibres

Aavv

¡Gracias, amor! es un libro creado para regalárselo atu pareja. Un modo de agradecerle todo lo que ha hecho por ti: su apoyo, su cariño, su comprensión..., yrecordar así vuestros mejores momentos juntos. Contiene bellas historias de amor reales en los que los dospodréis veros reflejados, e incluye, además, un espacio en blanco para que puedas completarlo con tus propias palabras y vuestras fotos más bonitas
14,95€ 14,20€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Captivada per tu
Avui -5% en Llibres

Day, Sylvia

''En Gideon em diu que sóc el seu àngel, però ell és el miracle de la meva vida. És el meu guapíssim guerrer ferit, decidit a matar els meus dimonismentre refusa enfrontar-se als seus. Els vots que vam fer ens haurien d'unir amb més força que la sang i la carn. En canvi, van obrir antiguesferides, van revelar dolor i inseguretats, i van atraure enemics ressentits entre les ombres. Veia que elmeu àngel se m'escapava de les mans, els meus pitjors temors es van convertir en realitat i van posar elmeu amor a prova fins a uns límits que no sabia si seria capaç de suportar.  En el moment més brillant de la nostra vida, la foscor del seu passat va envair i amenaçar tot allò que ens havia costat tant d'esforç d'aconseguir. Ens vam enfrontar a un terribledilema: la seguretat familiar de la vida que havíem dut abans cadascun, o la lluita per un futur que de sobte semblava un somni impossible i perdut...''.
17,90€ 17,00€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Cincuenta sombras de Grey
Avui -5% en Llibres

James, E. L.

Primera parte de «Cincuenta sombras», la trilogía totalmente adictiva que te obsesionará, te poseerá y quedará para siempre en tumemoria. Descubre el libro enel que se basa la película.
17,90€ 17,00€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El cuaderno del bosque
Avui -5% en Llibres

Calasanz, Paola (Dulcinea)

El libro de recetas vegetarianas de la instagramer e influencer Dulcinea.En este libro firmado por Dulcinea encontrarás las recetasvegetarianas más sabrosas y originales, y todo ello con la calidez que transmiten los paisajes que rodean a Dulcinea. Recetas en unambiente rural y otoñal,que te harán sentir como en casa. Recetas saludables y vegetarianas sostenibles, que te harán reconectar conla naturaleza y sentirte mejor con el mundo y contigo misma. Dulcinea te invita a que entres en su cocina y disfrutes con ella susrecetas más sanas y originales. Un estilo de vida sostenible para hacer de tu dieta y del mundo un lugar más feliz.
19,90€ 18,90€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Estuche Trilogía del Baztán + La cara norte del corazón
Avui -5% en Llibres

Redondo, Dolores

Todas las novelas protagonizadas por la inspectora Amaia Salazar en un exclusivo estuche. Una serie trepidante que emociona y deja sin aliento. El guardián invisible En los márgenes del río Baztán, en el valle de Navarra, aparece el cuerpo desnudo de una adolescente en unas circunstancias que lo ponen en relación con un asesinato ocurrido en los alrededores un mes atrás. La inspectora de la sección de homicidios de la Policía Foral, Amaia Salazar, será la encargada de dirigir una investigación que la llevará de vuelta a Elizondo, una pequeña población de donde es originaria y de la que ha tratado de huir toda su vida. Enfrentada con las cada vez más complicadas derivaciones del caso y con sus propios fantasmas familiares, la investigación de Amaia es una carrera contrarreloj para dar con un asesino que puede mostrar el rostro más aterrador de una realidad brutal.   Legado en los huesos Un año después de resolver los crímenes que aterrorizaron al pueblo del Baztán, la inspectora Amaia Salazar acude embarazada al juicio contra Jasón Medina, el padrastro de Johana Márquez, acusado de violar, mutilar y asesinar a la joven imitando el modus operandi del basajaun. Pero, tras el suicidio del acusado, el juicio debe cancelarse y Amaia es reclamada por la policía porque se ha hallado una nota que contiene un escueto e inquietante mensaje: «Tarttalo». Esa sola palabra destapará una trama terrorífica tras la búsqueda de la verdad.   Ofrenda a la tormenta La muerte súbita de una niña en Elizondo resulta sospechosa: el bebé tiene unas marcas rojizas en el rostro que indican que ha habido presión digital, y además, su padre intenta llevarse el cadáver. La bisabuela de la pequeña sostiene que la tragedia es obra de Inguma, el demonio que inmoviliza a los durmientes, se bebe su aliento y les arrebata la vida durante el sueño. Pero serán los análisis forenses del doctor San Martín los que convenzan a la inspectora Amaia Salazar de investigar otras muertes de bebés, que pronto revelarán un rastro inaudito en el valle. El doctor Berasategui, detenido por Amaia y encarcelado, muere, entonces, inexplicablemente en su celda, lo que despliega una trepidante investigación que llevará a Amaia al auténtico origen de los sucesos que han asolado el valle de Baztán. Y mientras, desde el bosque, una impresionante tormenta llega para sepultar la verdad más demoledora. La cara norte del corazón En 2005, mucho antes de los crímenes que conmocionaron el valle del Baztán, una joven Amaia Salazar participa en un curso de intercambio para policías en Estados Unidos. Una de las pruebas consiste en estudiar un caso real de un asesino en serie llamado «el compositor», que siempre actúa durante grandes desastres naturales atacando a familias y siguiendo una puesta en escena casi litúrgica. Amaia se convertirá inesperadamente en parte del equipo de la investigación que los llevará hasta Nueva Orleans, en vísperas del peor huracán de su historia, para intentar adelantarse al asesino... Pero una llamada de su tía Engrasi desde Elizondo despertará en Amaia fantasmas de su infancia, enfrentándola de nuevo al miedo y a los recuerdos que la dotan de un extraordinario conocimiento de la cara norte del corazón.
39,95€ 37,95€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Un amor real
Avui -5% en Llibres

Marquez, Marión

La vida en palacio está a punto de cambiar. Brianna Collingwood es una it girl, una joven rica, hermosa y rebelde. El príncipe Alioth van Helmont es un playboy arrogante y el futuro heredero de la corona de Sourmun. Juntos, recorren las mejores fiestas privadas y causan grandes escándalos. Para Brianna, Alioth es solo un buen amigo, pero el príncipe está enamorado de ella en secreto. Sus vidas cambiarán cuando los padres de ambos los obligan a comprometerse. Brianna acepta para ayudar a su amigo, pero ¿acabará sintiendo por Alioth un amor real?
16,90€ 16,05€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Cautivada por ti (Crossfire IV)
Avui -5% en Llibres

Day, Sylvia

«Gideon dice que soy su ángel, pero él es el milagro de mi vida. Mi guerrero espléndido pero herido, decidido a espantar mis demonios mientras se niega a enfrentarse a los suyos.Los votos que hemos hechodeberían habernos unido todavía con más fuerza, peroen lugar de eso han abierto antiguas heridas, han expuesto dolores e inseguridades, y han atraído a amargos enemigos que se ocultaban en las sombras. Siento que se me escapa, que se aleja de mí. Mis mayores miedos se hacen realidad, mi amor es sometido a pruebas que no estoy segura de poder soportar, no sé si soy lobastante fuerte.En el momento más brillante denuestras vidas, la oscuridad de su pasado invade y amenaza todo aquello por lo que hemos trabajado tanto. No enfrentamos a una elección terrible: la cómoda seguridad de las vidas que teníamos antes de conocernoso la lucha por un futuro que de repente parece un sueño imposible y sin esperanza.»Eva y Gideon sehan casado por fin, pero lejos de aportarles placidez y seguridad, el matrimonio abre en Gideon viejas heridas y los fantasmas de su pasado amenazan la felicidad de ambos.«Me muero yo quiero que llegue yaaaa!! no en noviembre jajajaja... no queda otra que esperar!! muy buenas las noticias besos!! :)» «Dios mio moriré, estoy impaciente no puedo esperar más,pero bueno a esperar se ha dicho :)»
17,90€ 17,00€
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.