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Humanidades
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¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 1.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escribir te desafía a hacer lo contrario: no enseñes nada. A través de preguntas incisivas y retos, este diario privado te propone un juego de Verdad o Atrevimiento en el que únicamente participarás tú.Supera tus límites, reflexiona sobre tu pasado, tu presente y tu futuro, y crea un libro secreto sobre ti y solo para ti. Y, cuando hayas terminado, tíralo, escóndelo... o quémalo.Los lectores opinan...«Es un buen libro para plasmar y descubrir cosas que uno ni te imaginas de ti mismo.» «Escondí el libro en cuanto lo terminé, no sé si por temor a que alguien lo viera o por lo sorprendida (y un poco avergonzada) que estaba de la honestidad que había en mis respuestas.» «Me ha ayudado a entenderme mejor y a liberarme.»«Las preguntas son muy divertidas y, además, te provocan para que reflexiones sobre tu pasado, presente y futuro. Es un diario muy sencillo y genial para conocerte mejor.» «Este libro ha sido todo un viaje de autodescubrimiento.»
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«Una lectura obligatoria», Christie Tate, autora bestseller del New York Times «Hermosa, meditativa, conmovedora y esperanzadora», Arianna Huffington Cuando Lisa Olivera tenía solo unas pocas horas de vida, su madre biológica la abandonó detrás de una roca cerca de Muir Woods, en el norte de California. Lisa supo años después que había sido adoptada y se enteró de que sus padres la abandonaron a su suerte en mitad de la naturaleza. Al igual que con muchos niños adoptados, esto generó preguntas como: ¿por qué su madre la dejó atrás? Al no obtener respuesta, empezó a pensar que no valía nada, que no era suficiente. Y aunque esto no fuera cierto, ella lo creyó durante años, creencia que condicionaba su vida y sus relaciones de manera muy profunda. Hasta que empezó a contarse a sí misma una historia distinta. Si alguna vez has sentido que no perteneces, que no eres digno o que no eres suficiente tal y como eres... tal vez sea hora de que tú también reescribas tu historia. En Ya eres suficiente exploraremos cómo nos afectan nuestras historias, pues, aunque no hayamos vivido dramas como el del abandono, lo que nos contamos acerca de nuestras experiencias negativas nos afecta mucho más de lo que creemos. Olivera nos guía a través de la reformulación de estas historias de vida para que podamos recordar que ya somos suficientes tal y como somos. Y nos invita a unirnos a ella en un viaje transformador hacia la sanación. Ya eres suficiente es un poderoso recordatorio de que somos los autores de nuestras propias historias. Cuanto antes decidamos escribir una mejor historia, antes podremos vivir una vida más completa, más significativa y más nutritiva.
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La herramienta imprescindible para alcanzar el máximo potencial y elevar la productividad. Robin Sharma, uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño, desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años, a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Con El Club de las 5 de la mañana - El diario, Robin Sharma ofrece ahora una herramienta excepcional para anotar y evaluar durante 90 días las rutinas matutinas que te llevarán a mejorar tu rendimiento, incluyendo conceptos como los objetivos de gran valor, los 5 valores principales o las 5 microvictorias diarias. El libro permite un seguimiento diario de estas variables, anotar las reflexiones cotidianas y efectuar una revisión estratégica semanal de lo que funcionó, lo que necesitas mejorar y los objetivos para la semana siguiente.
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Bienvenido a este cuaderno interactivo y creativo... Completa cada página junto con un amigo distinto o llena el libro entero con alguien especial. Este libro es un espacio creativo para compartir con amigos, familia, pareja o con cualquier otra persona querida. Simplemente abridlo en cualquier página y seguid las indicaciones. ¡Decidid cuál es vuestra canción perfecta! ¡Dibujad vuestros autorretratos! ¡Organizad una lluvia de ideas para vuestro tatuaje a juego...! Y ¿sabes qué es lo mejor? No solo os divertiréis usando la imaginación, sino que el libro se convertirá en una increíble cápsula del tiempo para recordar momentos y guardarlos con cariño en la memoria. En el interior encontrarás inspiración, entretenimiento y una buena dosis de alegría. ¿A qué esperas? ¡Ve a por tu lápiz y sé feliz!
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Un libro regalo personalizable para compartir con tu mejor amiga. ¡Porque no hay nada más especial que la amistad! Las besties son una tendencia y podemos verlas en cualquier parte. En redes han subido las búsquedas de accesorios para mejores amigas, regalos, matching outfits, tatuajes a juego y un sinfín de cosas más para compartir con tu mejor amiga. Las amigas son un vínculo clave de nuestras vidas, y este vínculo reivindica y exalta la amistad. El regalo perfecto para tu mejor amiga, un libro para construir juntas, honrar vuestra amistad, atesorar recuerdos y dar rienda suelta a esa creatividad explosiva que surge cuando estáis las dos juntas.
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Un libro de J. J. Benítez que cuestiona la figura de Yavé, su relación con la humanidad y la condición terrenal de Jesús de Nazaret.Con Las guerras de Yavé, J. J. Benítez vuelve al Antiguo Testamento para romper con las verdades universales que rodean nuestra idea de Dios. En Las guerras de Yavé, J. J. Benítez se enfrenta a millones de creyentes de las religiones judía, cristiana, protestante y musulmana. En un exhaustivo estudio, el investigador navarro analiza el Antiguo Testamento a la luz del fenómeno ovni actual. La conclusión es demoledora: Yavé no era Dios. A decir verdad, nadie ''nunca'' habló tan claro sobre la Biblia.
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Un manifiesto filosófico contra todo lo que supuestamente nos hace más productivos y modernos. Un ensayo audaz en defensa del silencio, la lentitud, la soledad, la introversión y la naturaleza. Esto no es un libro de autoayuda, sino un manual de resistencia frente a la extrema productividad y el estrés del día a día. En esteensayo, que es, a su vez, todo un manifiesto filosófico y político, la paz y el descanso se sobreponen a los ruidos del mundo moderno. En ¡Silencio!, Pedro Bravo hace un recorrido crítico por toda la inquietud que nuestra forma de vida trae incorporada de serie. Desde la definición física de sonido, silencio y ruido a las desasosegantes formas de captar nuestra atención que diseñan las empresastecnológicas, pasando por la imposición del exhibicionismo y la extroversión como maneras de satisfacer un ego hipertrofiado. Respaldado por innumerables datos y autores, Bravo elabora una brillante defensa de que parar, callar y escuchar es la vía para empezar a hacer las cosas de otro modo. La nueva colección Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinión, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son más un aperitivo que un banquete, estimulan la conversación más que saciarla e inician un festín (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.Sobre otros libros de Pedro Bravo:«Exceso de equipaje, de Pedro Bravo, es muy recomendable porque ofrece un panorama amplio y detallado».Jorge Dioni López, autor de El malestar de las ciudades. «Cabo Norte, un libro luminosamente melancólico, nos demuestra que escribir es volver a viajar».Bernardo Gutiérrez, Librújula.
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¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todos nos hacemos estas preguntas en algún momento de nuestra vida, aunque encontrar las respuestas no es tarea nada sencilla. ¿Te imaginas que pudieras preguntarle a un gran filósofo como Marco Aurelio? En este libro encontrarás 79 preguntas sobre la vida junto a las respuestas de Marco Aurelio inspiradas en sus famosas Meditaciones y adaptadas a un lenguaje moderno y accesible. Los autores incluyen, además, reflexiones psicológicas que exploran cada mensaje con mayor profundidad y que ayudan a construir una actitud positiva ante a la vida. Si te enfrentas a algún reto en el trabajo, en tus relaciones, con la familia o incluso con la salud, estos mensajes te ayudarás a tomar perspectiva y a aumentar tu nivel de conciencia.
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Monja Coen nos enseña a vivir el presente basándose en los principios del zen. No se puede hacer nada con el pasado. El futuro es una sorpresa. El ahora es cambiante, es palpable, es real. Toma el control de tu vida comprendiendo que solo puedes ser dueño del presente. En este libro, Monja Coen demostrará que es posible estar plenamente presente en cualquier actividad. El ahora es el único momento real que existe. El pasado no puede rehacerse y el futuro aún no sabemos cómo será. Sin embargo, el presente es real, solo depende de nosotros. Hoy en día, las distracciones diarias son infinitas. Por lo tanto, el simple hecho de estar centrado al 100 % en el ahora es una de las cuestiones más importantes y más difíciles que se nos plantean. En este libro, basado en conceptos del budismo zen y la atención plena, Coen Roshi nos enseñará cómo es posible estar presente en el aquí y ahora con técnicas rápidas y prácticas que pueden aplicarse en la vida cotidiana. Ya sea en un atasco con el coche, en el trabajo o incluso en una entrevista de trabajo... con estas técnicas, cualquiera puede convertirse en el agente principal para construir su propia historia de serenidad. Además, el libro aporta una guía de meditación e invocaciones budistas para aquellos momentos en los que debemos tomar decisiones difíciles.
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Tothom coneix a Carles Porta, però pocs saben que tot va començar a Tor.Tretze veïns, amos d'una muntanya. Al poble de Tor, tocant a Andorra. Hi ha poderosos que s'enfronten. Interessos, contraban, l'orgull de la força. Assassinats estranys i sentències que fan créixer la crispació. Carles Porta ha investigat sobre el terreny i fins al més petit detall els crims de Tor, convertits en una de les llegendes negres de Catalunya, les morts de dos guardaespatlles d'un veí del poble, l'any 1980, i la de Josep Montané, Sansa, que al febrer de 1995 havia estat declarat amo únic de la muntanya i apareixia mort al juliol del mateix any.Porta va anar a la muntanya maleïda la primera vegada el 1997 per fer un «30 Minuts» per a TV3, i hi va tornar els anys següents atrapat per la passió i l'avidesa que desperten les grans històries.¿A quién va dirigido el libro Tor. Tretze cases i tres morts (Edició definitiva)?Se dirige a un público amplio interesado en el true crime, la investigación periodística y la historia local de Cataluña. El libro atrae a lectores que buscan una narración detallada y absorbente de un caso real con múltiples capas de misterio y complejidad. También puede resultar atractivo para aquellos interesados en la geografía y la cultura de los Pirineos catalanes, así como para los lectores que aprecian la escritura de no ficción de alta calidad. La obra, por su profundidad y complejidad, puede ser especialmente interesante para lectores con un interés en la sociología, la antropología y la historia de las disputas territoriales y de propiedad.Temas que trata el libro Tor. Tretze cases i tres morts (Edició definitiva)El libro Tor. Tretze cases i tres morts (Edició definitiva) explora una serie de temas interconectados:True crime: El libro se centra en la investigación de varios asesinatos ocurridos en el pueblo de Tor, en los Pirineos catalanes. Se detallan las circunstancias de los crímenes, las investigaciones policiales y las consecuencias legales. La obra no solo presenta los hechos, sino que también analiza las motivaciones, las relaciones entre los implicados y las consecuencias sociales de los crímenes.Investigación periodística: El autor, Carles Porta, describe su propio proceso de investigación, que abarcó varios años y se basó en entrevistas, documentos y análisis de evidencias. Se muestra la metodología de la investigación periodística, incluyendo los desafíos y las dificultades encontradas durante el proceso.Historia local: El libro se adentra en la historia del pueblo de Tor, incluyendo su peculiar sistema de propiedad comunal de la montaña y las tensiones sociales que surgieron a lo largo de los años. Se explora la influencia del contrabando, la geografía montañosa y las relaciones entre los vecinos en la configuración de los eventos.Conflicto y violencia: El libro analiza las causas subyacentes de los conflictos y la violencia en Tor, incluyendo disputas por la propiedad, rivalidades personales y la influencia del entorno. Se explora cómo la cultura local, las relaciones de poder y las circunstancias económicas contribuyeron a la escalada de la violencia.Justicia y sistema legal: El libro examina el funcionamiento del sistema judicial en el caso de Tor, incluyendo las investigaciones, los juicios y las sentencias. Se analiza la complejidad del caso y las dificultades para resolverlo, así como las implicaciones éticas y sociales de la justicia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Tor. Tretze cases i tres morts (Edició definitiva)Aún no hay opiniones o críticas sobre Tor. Tretze cases i tres morts (Edició definitiva).
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Uno de los autores de superación personal más influyentes, con más de 2,5 millones de seguidores en Instagram, nos ofrece un texto poderoso que nos impulsa a evolucionar y crecer.Un plan para mirar hacia nuestro interior y desprendernos de la pesadez que nos impide curarnos a nosotros mismos y al mundo. «Durante los años en que me abandoné, sentía mi mente pesadísima. Sabía que necesitaba encontrar el camino que me ayudara a sentir más ligereza». Todos podemos avanzar en nuestra sanación aprendiendo a tener autocompasión, dejando ir, madurando emocionalmente... Cuando estos lastres desaparecen, la mente ya no está sobrecargada de tensión y volvemos a conectar con el presente. A medida que te fortalezcas y amplíes la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, más brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañen en este viaje. El camino de Yung Pueblo hacia la curación profunda comenzó tras años de abusar de las drogas. Buscando cómo salir de ese agujero, examinó las ansiedades y los miedos de los que había estado huyendo, se adentró en la meditación, confió en su intuición y comenzó a sentirse mentalmente más ligero, el amor emergía de su interior. La esperanza de Yung Pueblo es que nuestras acciones se vuelvan más intencionales, nuestras decisiones más compasivas, nuestro pensamiento más claro, y el futuro del mudo sea más brillante y compasivo.«Yung Pueblo es un sabio moderno y un guía. Ligereza demuestra que encontrar la armonía interior es la clave para crear una sociedad progresista basada en la compasión, la claridad y la comprensión. Este es un libro que todo el mundo debería leer, muchas veces». VEX KING, autor de Healing Is the New High «Yung Puebloenseña cómo sanar usando la compasión como fuerza motriz. Ligereza es un libro empático y sabio que te guiará en el viaje hacia una comprensión más profunda de ti mismo y te ayudará a realizar cambios impactantes en tu interior y en el mundo». NEDRA GLOVER TAWWAB, LCSW, autora de Set Boundaries, Find Peace «Un hermoso estímulo para cuidar tu propio corazón: aprender y sanar, encontrar el bienestar y ser parte de la solución para todo lo que te importa». JACK KORNFIELD, autor de A Path with Heart«Las palabras de Yung Pueblo dejan una marca indeleble: su lucha contra el abandono de sí mismo y su proceso personal de autoconexión compasiva han inspirado silenciosamente a millones de nosotros. Sus humildes y potentes enseñanzas nos ayudan a priorizar nuestra madurez emocional frente al cambio constante, una comprensión vital en estos tiempos turbulentos». ELENA BROWER, autora de Practice You, Being You«En Ligereza vemos que, conocer la mente, puede transformar a una persona y también transformar la sociedad». DAVID SIMAS, director ejecutivo de la Fundación Obama «Ligereza es la historia de un hombre, pero también la de todos los que buscamos sentirnos más livianos para caminar por nuestra vida sin las trabas del peso del pasado o del futuro. Es profundamente inspirador a la vez que práctico».Doctor MARK HYMAN, autor de Come grasa y adelgaza. «Al enfrentarse a un momento crucial, Yung Pueblo miró hacia su interior y descubrió que, a través de la introspección, podía construir una nueva forma de pensar y vivir. Aprendió que el verdadero amor a uno mismo es posible. En Ligereza comparte su viaje de tal forma que consigue conmovernos profundamente, ya que nos demuestra que la paz es posible para nosotros y para el mundo».SHARON SALZBERG, autora de Lovingkindness and Real Happiness
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Inteligencia, sensibilidad y claridad expositiva en un libro exquisito. Profesora de arte y cronista de exposiciones durante años, los puntos de vista de Mercè Ibarz sobre cuestiones artísticas son siempre personales, fundamentados y de gran lucidez. En este libro invita al lector a enfocar la mirada y establecer una relación directa con las obras. Entre la memoria íntima, la observación culta y el análisis social, este ensayo exquisito y estimulante es una muestra más de la inteligencia, la sensibilidad y la claridad expositiva que definen a la autora.
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A comienzos del siglo quinto de nuestra era, un acosado y exhausto imperio romano abandonó Britania a su suerte, y la isla se precipitó en el caos y la ruina, asaltada por invasores venidos del otro lado del mar que se establecieron como nuevos amos. Bandas guerreras y emigrantes de raigambre germánica que acabarían fundiéndose, con el devenir del tiempo, en los anglosajones. Este libro narra la turbulenta historia de este pueblo a lo largo de los seis siglos siguientes, desde su arribada a las playas britanas a su ocaso tras la batalla de Hastings, desde las incesantes pugnas de reyes «dadores de anillos» que competían por la gloria hasta la embestida de los vikingos, que casi los aniquiló. Explora cómo anglos y sajones abandonaron a sus viejos dioses por Cristo, cómo pasaron de cantar a los «matadores de dragones» en el Beowulf a fundar cientos de iglesias, y traza el renacimiento de las ciudades y el comercio, y los orígenes del familiar paisaje inglés de condados y burgos. Una historia que Marc Morris, reputado medievalista, recorre de manera original, a partir de las vidas y trayectorias tanto de figuras conocidas -monarcas como Offa, Alfredo el Grande o Eduardo el Confesor-, como de personajes más oscuros, pero no menos importantes -reinas ambiciosas, santos revolucionarios, monjes intolerantes o nobles codiciosos-. De esta manera, Anglosajones proporciona un rico y plural relato de una época todavía envuelta en brumas, que consigue separar la historia de la leyenda, para contar cómo surgió una nueva sociedad, una nueva cultura y un pueblo. Para contar, en definitiva, el nacimiento de la primera Inglaterra, «la tierra de los anglos».
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La edición en alemán del súper ventas de Sabina PonsDesde el humor y la honestidad, y sin caer en la nostalgia gratuita, Sabina Pons nos trae un retrato familiar muy particular (y, a la vez, muy representativo) de la Mallorca del boom turístico de los años setenta. Un mallorquín muy mallorquín y una alemana muy puntual pero muy excéntrica protagonizan estas memorias jocosas que no buscan ajustar cuentas pendientes, sino salvaguardar una serie de anécdotas que transcienden la intimidad familiar para convertirse en representaciones de una sociedad compleja y multicultural, donde una niña busca su propia identidad. Destacan el capítulo dedicado al frío invernal mallorquín y un sorprendente cameo de Chiquetete. A veces hay que reírse un poco de lo raras que son nuestras familias, y Sabina Pons lo hace con inteligencia y elegancia.
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Perdonen, pero no sé definir bien este libro. Es una mezcla de ensayo, diario, ficción, autoficción... y quizá algo más. Trata básicamente, y en clave de humor –¡de qué otro modo–, de casi todos los males que afectan a los viejos –ancianos, yayos, mayores, fósiles, vetustos…–, o sea, a mí mismo. Hay rabia, pesimismo, ironía, cinismo y mucho cabreo. Porque envejecer, según yo lo veo y lo sufro, es mucho peor que morirse, sobre todo porque el trance dura mucho más, el brete en el que la vida parece regodearse haciéndote toda suerte de putadas: enfermedades, soledad y, sobre todo, la sensación de haberte convertido en el tipo que nunca quisiste ser. Lo peor de la vejez es, quizá, no sentirse viejo. El deseo sexual subsiste, pero las oportunidades escasean y las citas son inexistentes. Sí, este libro también habla de eso, de la miseria del sexo en la «tercera edad». Del deseo de tener todo lo que ya no tendrás nunca. Del vacío. De la necesidad de los otros (compañía)…, y a la vez del alejamiento de los otros. De todo de lo que no queremos hablar y, sin embargo, está ahí. De la verdad y de las mentiras que nos contamos. De lo peligroso que puede ser que te empiece a gustar la soledad. De nuestra mala relación con la realidad. Es jorobado envejecer, querido lector, pero al menos echemos unas risas, ¿no te parece? J. M. AMILIBIA «En vez de suicidarse, Amilibia escribe. Y derrota a su pesimismo cáustico con el ingenio de los kamikazes. Él no lo sabe… pero cada página de su nuevo libro es una bombona de oxígeno». Pedro Ruíz, artista y escritor. «Ser viejoven o joviejo no puede ser un problema si es Amilibia quien te lleva a su terreno de humor, amor, dolor, la madre que lo parió… y mucho cinismo». Javier Sádaba, filósofo.
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Esta obra ofrece un compendio de indicaciones y sugerencias esenciales para abrirse camino en el mercado del arte. Es un libro a la vez amplio y ágil, lleno de información y consejos, claves relevantes que abordan todos los aspectos que afectan tanto al coleccionista como al marchante de arte, con un enfoque lógico y emocional y la mirada puesta en el comprador. Desde la ardua pregunta ''¿qué es el arte?'' hasta los temas más específicos del libro (cómo crear una colección de arte, cómo comprar una obra de arte), Pagano se prodiga en su amplia y profunda experiencia, entrando en detalles que solo conocen los verdaderos expertos. Sin embargo, también disfruta revelando los trucos, artimañas y ardides de ciertos marchantes (la mayoría quizá). Y, entre lo serio y lo jocoso, fluyen las nociones sobre certificaciones y peritajes, múltiplos y subastas, sectores menos conocidos por la mayoría, pero necesarios, amenizados por argumentos puntuales y seguros, como los relativos a la pintura, en los que es difícil no dejarse engañar, si no se es un profundo conocedor.
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Adéntrate en una oscura y fascinante travesía a través de los recovecos más siniestros de la historia. César Alcalá nos sumerge en una recopilación estremecedora de sucesos reales donde la maldad se manifiesta en su forma más pura. Desde el miedo y la superstición hasta la enfermedad mental y el fanatismo religioso, Crímenes del Maligno explora las sombras del alma humana donde el Maligno deja su huella indeleble. Para los amantes del misterio, la demonología, lo sobrenatural y el crimen histórico, esta obra promete no solo intrigar, sino también helar la sangre y desafiar nuestras concepciones más arraigadas sobre el bien y el mal. Desde el aterrador relato del demonio en el convento madrileño hasta los escalofriantes casos de brujería y posesión que sacudieron a España en el siglo xvii, esta obra nos sumerge en un mundo donde lo sobrenatural y lo macabro se entrelazan de manera inquietante. A través de la historia de Pedro de Arruebo, un terrateniente cuyo nombre resonó en el Valle de Tena por sus siniestros actos de brujería, y el infanticidio diabólico de María y Gabriel en Godella, Alcalá nos muestra cómo la obsesión del mal puede consumir la psique humana hasta límites insospechados.
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¿Podemos considerarnos víctimas si nos volvemos conscientes de que siempre hemos sido creadores de nuestro viaje?El ser humano ha olvidado que hace millones de años comenzó un juego que consistía en ignorar, momentáneamente, su esencia divina. Poco a poco dejó de ver las cosas tal como eran para crear una realidad a partir de un sistema de creencias, inconsciente e incontrolado, según los modos negativos de la propia vida emocional. El poder de elegir profundiza en el arquetipo de la víctima y en cómo deshacerse del excesivo personalismo, disolviendo las porciones del ego que nos impiden trascender.
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Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa?¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces.Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad. CON ESTE LIBRO APRENDARÁS A: - Escuchar a tu cuerpo - Identificar tus necesidades - Conocerte mejor- Lidiar con la culpa - Perdonarte los errores - Priorizar el autocuidado - Establecer metas realistas e inspiradoras - Aceptar tu físico - Regular la autocrítica - Trabajar en tu autoconcepto- Relacionarte mejor con tu entorno¿A quién va dirigido el libro Cuídate para crecer?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que deseen mejorar su autoestima y su relación consigo mismas. Se presenta como una herramienta útil para quienes buscan un mayor autoconocimiento, una mejor gestión de sus emociones y una vida más plena y satisfactoria. Es especialmente beneficioso para individuos que experimentan dificultades en áreas como la autocrítica, la culpa, el perdón personal y la gestión del estrés. No se limita a un público específico por edad o género, sino que se enfoca en la necesidad universal de construir una relación sana y positiva con uno mismo.Temas que trata el libro Cuídate para crecerEl libro Cuídate para crecer se centra en el desarrollo de la autoestima a través de herramientas prácticas y conceptos clave de psicología. Se exploran temas como:Autocuidado: Se enseña a priorizar el autocuidado como elemento fundamental para el bienestar emocional y físico. Se proporciona orientación para identificar y atender las propias necesidades.Autoconocimiento: El libro guía al lector en un proceso de introspección para comprender mejor sus emociones, pensamientos y comportamientos. Se fomenta la reflexión sobre la propia identidad y valores.Gestión de la culpa y el perdón: Se abordan estrategias para lidiar con la culpa y el autoperdón, reconociendo la importancia de la autocompasión en el proceso de crecimiento personal.Autoestima: Se presenta la autoestima como un pilar fundamental para la salud mental, ofreciendo métodos para construir y fortalecer la propia autoestima.Relación con el cuerpo: Se promueve la aceptación y el cuidado del propio cuerpo, fomentando una imagen corporal positiva y saludable.Establecimiento de metas: Se enseñan técnicas para establecer metas realistas e inspiradoras, que contribuyan al crecimiento personal y a la consecución de objetivos.Autocrítica: Se ofrecen herramientas para regular la autocrítica y transformar pensamientos negativos en positivos, promoviendo la autocompasión y la aceptación de las propias imperfecciones.Relaciones interpersonales: Se exploran las conexiones entre la autoestima y las relaciones con el entorno, ofreciendo estrategias para mejorar la interacción social.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cuídate para crecerAún no hay opiniones o críticas sobre Cuídate para crecer.
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Las páginas de este libro quieren ser un testimonio de disidencia activa y tratan de mostrar un modo diferente de aproximación crítica a lo construido.Setenta años de conceptualización del proyecto en busca de una arquitectura de ideas han dejado a los arquitectos con la mirada bajo mínimos, sin otro recurso sensitivo que el vistazo furtivo cuyo único objetivo es percibir cualquier accidente estilístico, en el sentido más banal del término estilo. El concepto es la panacea infalible para verificar las propuestas sin tener que recurrir a la mirada. Faltos de cultura visual y de herramientas mentales que permitan acceder a la estructura profunda del objeto es decir: a su forma, los arquitectos de estas últimas décadas se han encontrado, ante cualquier programa, sin saber qué hacer y, por consiguiente, sin saber cómo hacerlo.Las páginas de este libro quieren ser un testimonio de disidencia activa y tratan de mostrar un modo diferente de aproximación crítica a lo construido. Esto, paradójicamente, pasa sobre todo por desarrollar una mirada atenta capaz de captar la forma, que no puede reducirse a la figura o la imagen, como se hace habitualmente: la forma, en el sentido en que se usa en arte, es un concepto estético relacionado con la capacidad del sujeto de reconocer, a través de la visión, la configuración esencial de una obra.
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El manual del superhéroe más gañán de Marvel.Reflexiones irreverentes, sabiduría frívola y, en general, la manera de entender la vida del personaje más gamberro de Marvel: Deadpool. Un libro plagado de humor, ironía y cinismo. Con una colección de las mejores portadas, escenas que nos encanta recordar (u olvidar) y los pensamientos de nuestro moralmente confuso colega. CONTENIDO DELICADO, NO RECOMENDADO PARA TODOS LOS PÚBLICOS. PRODUCTO RECOMENDADO PARA MAYORES DE 14 AÑOS.¿A quién va dirigido el libro La filosofía de Deadpool?Este libro está dirigido a los amantes del humor irreverente, la ironía y el cinismo. Es especialmente atractivo para los seguidores de Deadpool y del universo Marvel, quienes encontrarán en sus páginas un reflejo del peculiar sentido del humor y la filosofía de vida del antihéroe. La obra se presenta como un manual de vida, aunque con un tono claramente satírico y no apto para todos los públicos, por lo que se recomienda para lectores mayores de 14 años. Se trata de una lectura ligera y entretenida, ideal para aquellos que buscan un acercamiento divertido a la filosofía a través de un personaje icónico del cómic.Temas que trata el libro La filosofía de DeadpoolLa filosofía de Deadpool explora la vida y las reflexiones del personaje a través de un enfoque humorístico y satírico. No se trata de una obra filosófica seria, sino de una parodia que utiliza el universo de Deadpool como vehículo para plantear temas de forma irónica. Entre los temas que se pueden encontrar, se incluyen:La moralidad cuestionable: El libro analiza la perspectiva moral de Deadpool, un personaje conocido por su falta de escrúpulos y su comportamiento impredecible. Se explora la ambigüedad moral a través de sus acciones y reflexiones.La vida y la muerte: La obra aborda el tema de la mortalidad y la vida desde una perspectiva cómica y desenfadada, propia del estilo de Deadpool. Se presenta una visión irónica de la existencia y sus consecuencias.El amor y las relaciones: Se exploran las relaciones personales de Deadpool, sus amores y desamores, con un tono humorístico y a menudo autodestructivo.La identidad: La obra toca el tema de la identidad, tanto la propia de Deadpool como la de otros personajes del universo Marvel, a través de un prisma humorístico y sarcástico.La violencia y la acción: Se analiza la violencia presente en las aventuras de Deadpool, pero siempre desde una perspectiva cómica y exagerada.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La filosofía de DeadpoolAún no hay opiniones o críticas sobre La filosofía de Deadpool.
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Una cuidada selección de las Cartas a Lucilio sobre la vejez y la muerte que acerca el pensamiento de Séneca y la filosofía estoica al presente. ¿Cómo morir? La pregunta suena de mal agüero en nuestra frenética actualidad. Vivimos como si no fuéramos a morir. Y, sin embargo, hemos de afrontar el tema cuanto antes mejor, gracias a la ayuda de la filosofía. Frente al miedo a la muerte, el estoicismo nos propone una liberación: no miremos para otro lado. Séneca nos dice que para no temer a la muerte es necesario tenerla presente, que «se niega a vivir quien se niega a morir». El gran filósofo de Roma se esforzó en combatir el temor a la muerte al igual que hicieron los demás pensadores estoicos. En sus Cartas a Lucilio defendió, con una convicción, coherencia y elegancia nunca antes vistas, ideas que aún chocan con nuestra mentalidad: que el morir no es un mal, que es necesario pensar en la muerte en todo momento, sin dramas, sin tabúes, que podemos mirarla a la cara incluso como un refugio... Esta nueva edición y traducción del prestigioso filólogo clásico Antonio Cascón Dorado es una continua invitación a la reflexión y el autoanálisis para ayudarnos a afrontar la muerte de forma racional. Además, incluye una introducción en la que Cascón Dorado pondera el actual valor de las Cartas de Séneca desde el contexto en que se escribieron.
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«La Revolución de los Claveles tumbó en Portugal la dictadura más longeva de la Europa occidental y aceleró la Transición española».En la madrugada del 25 de Abril de 1974, un grupo de militares portugueses salió de sus cuarteles para tumbar la dictadura más longeva de Europa Ocidental. Durante el día, con el apoyo de la población, el golpe militar se transformó en una revolución. En este libro, el periodista Ricardo Viel narra de forma dinámica y amena, a partir de los testimonios inéditos de algunas de las personas que presenciaron el acontecimiento, la historia de una Revolución que, en lugar de balas, se hizo con claveles.
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Aquesta obra ens mostra com anaven vestits i equipats els soldats de les unitats del rei Carles III durant la guerra de Successió espanyola de la mà d'espectaculars dibuixos i rigorosos textos, fruit d'una àmplia recerca en la uniformologia i els equipaments militars del segle XVII. En aquest context, la uniformitat esdevé molt més que una experiència estètica. Darrere dels vestits, la música o l'ordre propi dels exèrcits s'amaga una cultura pràctica, fonamentada en l'experiència empírica, que ateny aspectes tècnics i tecnològics respecte a com contextualitzar l'ús de les armes, i reforça solidaritats i identitats, fonamentals a l'hora de plantejar un combat. Tota aquesta cultura militar es va desenvolupar abastament des de la cort de Carles III de Barcelona i les tradicions militars catalanes, àmpliament desenvolupades durant el segle XVII, no van ser alienes a les propostes i solucions que va buscar el rei Carles. Estem, per tant, davant del que va ser una impressionant epopeia militar, amb epicentre a Catalunya: l'esforç de Carles III i el seu entorn per constituir unes forces armades que poguessin afrontar el perill absolutista que a principis del segle XVII es va abraonar sobre Europa.
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Una defensa del trabajo digno ante los retos del futuro «Todo empieza por el trabajo». Cándido Méndez ha hecho de esta frase de François Mitterand el lema de una vida dedicada a la defensa del empleo digno. Durante más de dos décadas fue la cara visible de la lucha sindical en España y ahora, fuera de la política activa pero siempre comprometido, lanza en estas páginas un mensaje nítido: «La defensa del trabajo tiene pleno sentido y el papel de los sindicatos de clase también, sobre todo para los jóvenes». Por una nueva conciencia social es el excepcional manifiesto del líder histórico de UGT en favor del trabajo de calidad. Un libro que es a la vez un testimonio de la memoria y una llamada a la acción en el que el autor conecta pasado, presente y futuro de una lucha histórica que es «el alma de la democracia y la garantía de una vida buena». Desde los recuerdos de la España humilde de su infancia y la militancia clandestina, pasando por la conquista de derechos y el estado actual del empleo, Cándido Méndez se proyecta hacia los retos de futuro: la seguridad laboral, el desarrollo sostenible para el medio ambiente, la productividad y la disrupción digital. Todo eso sin perder nunca de vista el mensaje de dignidad y justicia del trabajo de ayer, hoy y mañana.
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Aprende a dominar el mejor lenguaje para conectar contigo mismo: el dibujo.Cómo dibujar un cocodrilo es el libro perfecto para descubrir que el arte del dibujo se puede practicar a lo largo de toda la vida. En el fondo, nadie nace sabiendo dibujar, pero solo los que se dedican a ello conocen esta verdad. Con este práctico método, David Peña Toribio (alias Puño) nos devuelve la ilusión por una de las primeras formas de expresión que aprendemos cuando somos pequeños (como escribir, tocar un instrumento o hablar), pero que, por diversas razones, en seguida olvidamos. A lo largo de estas páginas, no solo nos pondremos manos a la obra con lápiz y papel, sino que también vamos a adquirir las herramientas necesarias para pensar, observar y crear. Aunando teoría y ejercicios muy entretenidos, este libro será útil para lectores de todas las edades. Eso sí, con un objetivo en común: dejar los prejuicios sobre nuestras capacidades creativas atrás y disfrutar de nuestras ideas sobre el papel.
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El número 3 de La Pública es pregunta sobre quin és l'actual situació de l'estat de benestar quins poden ser els seus possibles futurs.La Pública és una revista monogràfica que vincula els debats i reptes actuals amb la necessitat de polítiques transformadores per a definir un nou sistema de benestar pel segle XXI. El tercer número de La Pública se centra en el present i el futur de l'estat de benestar. La qüestió fonamental a situar és on estem i quines són les intervencions públiques que es poden fer per a garantir una societat justa i lliure. Després de l'ofensiva globalitzadora i neoliberal, i assumint les múltiples crisis del present, quin és el nostre diagnòstic i quines són les propostes per recuperar o ampliar l'estat de benestar?Participem autors i autores com Santiago Alba Rico, Mireia Calafell, Joan Subirats, Eva Vilaseca, Eudald Espluga, Elise Klein, Marga León, Paolo Gerbaudo, Andreu Missé, Julio Martínez-Cava, entre d'altres.
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Conferencias impartidas por la autora sobre la muerte y el morir.Esta obra incluye algunas de las conferencias que Elisabeth Kubler-Ross impartió a lo largo de su vida: en Suecia (1980 y 1981) y en EE. UU. (1982 y 1985), compiladas y editadas por Göran Grip, M.D. y la de Barcelona en 1992, además de la entrevista «Sida, amor y vida». Encontrarás a lo largo de su lectura algunas repeticiones, inevitables por ser la transmisión del pensamiento y experiencia de la doctora Kubler-Ross. En Ediciones Luciérnaga hemos preferido publicarlas íntegramente en un intento de conservar la fuerza, espontaneidad, frescura y unidad presentes en cada una de ellas.
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Un homenaje a todos esos pequeños detalles cotidianos que nos hacen amar la vida. Hacer listas y tacharlas, ponerse el pijama al llegar a casa, lavar el coche, descorchar una botella de vino y servirse una copa... Se cuentan por cientos los pequeños gestos capaces de sacarnos una sonrisa cada día. Este libro es una celebración y una reivindicación de esos placeres discretos y cotidianos que hacen la vida más llevadera.La nueva colección Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinión, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son más un aperitivo que un banquete, estimulan la conversación más que saciarla e inician un festín (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.
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Un nuevo libro de la serie de ''El pequeño libro de...'' En este caso este libro es un homenaje a nuestro maravilloso satélite, que es imprescindible para la vida. Este libro responde con maravillosas ilustraciones de principios del siglo XX: ¿Cómo nació la Luna? ¿Cómo se llaman sus mares? ¿Qué colores tiene? ¿Qué influencia tiene sobre las plantas? ¿Qué es una Luna gibosa? ¿Hay montañas en la Luna? ¿A qué distancia se encuentra la Tierra de su satélite? ¿Quién dibujó el primer mapa de la Luna? ¿Cómo afecta a nuestro estado de ánimo? ¿Qué leyendas esconde? ¿Cómo es su cara oculta? ¿Conoces poemas a la Luna? Este pequeño libro, ilustrado con postales antiguas preciosas, aborda todos los aspectos de la Luna: científico, literario, artístico y poético.
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En 1943 Peggy Guggenheim organizó, junto a Max Ernst
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Colorea mandalas de animales para relajarte e inspirarte en momentos de desconexión.¿Eres amante de los animales y te encanta colorear! ¡Este libro de mandalas es justo lo que necesitas! Con más de 200 diseños únicos y detallados de mandalas de animales podrás relajarte y liberar tu creatividad mientras das vida a tus criaturas favoritas. Desde elefantes y jirafas hasta leones y mariposas, cada mandala está lleno de detalles y patrones únicos que te transportarán a un mundo mágico de color y belleza. Ya seas un principiante o un experto en el arte de colorear, este libro te garantiza horas de diversión y bienestar. Así que coge tus lápices de colores y déjate llevar por la magia de los mandalas de animales. ¡Te sorprenderá lo que puedes crear!
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A lo largo de los últimos años se han escrito muchos libros introductorios acerca de la Cábala. Algunos se proponen descifrar superficialmente los conceptos principales de una materia prácticamente impenetrable, otros, buscan describir el modo en el que las enseñanzas místicas se transmitieron a través de los cabalistas más famosos de las distintas generaciones, deteniéndose en anécdotas y fábulas, y otros, en fin, reducen su campo de estudio a dudosas comparaciones entre místicos y pensadores esotéricos de distintas religiones. En todos los casos, la persona honesta que haya leído alguna de estas introducciones a la Cábala permanece con la sensación de no haber dado siquiera un mínimo paso en el camino de la Verdad. A diferencia de los libros hasta ahora publicados en idioma español, El Canto del Alma no es una introducción a la Cábala sino un manual de estudio.u autor, el rabí Iejiel Bar Lev, quien a su vez escribió un monumental comentario al libro del Zohar, define El Canto del Alma como un manual de estudio que capacita a entrar al mundo del Zohar y otros libros cabalísticos con la preparación adecuada y responsable a quien se entregue de lleno a sus páginas con rigurosidad intelectual y una gran dosis de humildad y modestia. No sorprende, entonces, que este libro, en su versión original hebrea, sea el manual más difundido en los centros de estudio de Torá en Israel. El Canto del Alma es un regalo del Cielo para las mentes y las almas sedientas de verdad.
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De la autora del bestseller Cuestión de límites. «A no ser que cambiemos de punto de vista y nos creamos capaces de romper el ciclo, nos arriesgamos a quedar atrapados en patrones familiares en lugar de vivir plenamente como nosotros mismos. Nedra Tawwab nos ofrece una guía imprescindible, clara y llena de compasión con la que entenderemos cómo crecimos y cómo convertirnos en agentes de cambio en nuestras propias vidas.» Lorie Gottlieb, autora de Deberías hablar con alguien, el éxito de ventas del New York Times y copresentadora del podcast Dear Therapists «En Sin dramas, la terapeuta Nedra Tawwab nos presenta las herramientas que necesitamos para entender las relaciones familiares y gestionarlas de un modo más saludable, sin dejar de ser fieles a nosotros mismos y a nuestras necesidades. Este libro ofrece un potente camino hacia adelante.», Charlamagne Tha God, autor de éxitos de ventas del New York Times y presentador de The Breakfast Club «Muchas personas acuden a terapia para trabajar lo que tienen en la cabeza, sin darse cuenta de que, con frecuencia, las mayores dificultades acechan en las relaciones con la familia. En este libro, la terapeuta Nedra Tawwab nos ofrece su sabiduría práctica para ayudarnos a gestionar los problemas con nuestros padres, hermanos, hijos y sí, también nuestros suegros. En un momento en el que la salud mental por fin recibe la atención que se merece, esta es una guía vital para construir familias más sanas.», Adam Grant, autor de Piénsalo otra vez, el número 1 del New York Times y presentador del podcast de TED Re:Thinking «Sin dramas es una guía atractiva y sensata con la que entender qué sucede en el seno de nuestras familias y está llena de estrategias prácticas para crear los cambios saludables que sean necesarios.», Myleik Teele, fundadora de CURLBOX
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Una introducción original al pensamiento de Arendt, con anécdotas biográficas y claves para entender cuestiones de nuestro presente.Hannah Arendt se ha vuelto imprescindible para el siglo xxi, pues seguimos viviendo «en una era de incertidumbre política y su efecto es desconcertante». Lyndsey Stonebridge explora cómo y por qué la filósofa alemana terminó pensando como lo hizo en sus propios tiempos oscuros, para enseñarnos a razonar de manera similar en los nuestros. En esta biografía, se desprende la importancia de aprender a reflexionar críticamente sobre nuestra realidad política y a apartarnos del dogma, los tópicos políticos, las zonas de confort y las ideologías fáciles.
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Más allá de la diplomacia. La inédita historia de Samuel del Campo: Chile y el Holocausto tal como su título indica, nos introduce, desde un original y casi desconocido punto de vista latinoamericano, en los aciagos tiempos de la Europa controlada por la Alemania de Hitler, en pleno desarrollo del Holocausto en una Rumania aliada del III Reich y una Polonia ocupada y oprimida por el nazismo. En medio de este escenario emerge la figura casi novelesca del encargado de negocios y cónsul de Chile en Bucarest, quien, contraviniendo las órdenes de su gobierno y a riesgo de su vida, logra salvaguardar la de 1.200 polacos, principalmente judíos, sin distinguir credo ni raza. Más allá de la diplomacia brinda al lector una amplia mirada de acontecimientos históricos que ocurrieron en la Europa de la guerra, pero vistos desde la óptica de un país y de una diplomacia que, en principio neutral y lejana, se ve involucrada por diversos motivos en uno de los hechos que marcaron el siglo XX con mayor brutalidad. Con justa razón, la figura de Del Campo puede ser comparada con la de otros diplomáticos Justos entre las Naciones, tales como Raúl Wallenberg o «el ángel» de Budapest, Ángel Sanz Briz. Inédita investigación histórica de los archivos de la diplomacia chilena en los tiempos del Holocausto y la Segunda Guerra Mundial que revelan que el antisemitismo no fue un fenómeno solo europeo.
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