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Reunimos aquí, por primera vez, los principales escritos que Unamuno dedicó a la crítica del fascismo desde principios de los años veinte hasta su fallecimiento.Unamuno percibió pronto el significado profundo de la ideología fascista y denunció el culto a la fuerza, la violencia política, el nacionalismo agresivo, la movilización fanática de las masas y la subordinación del individuo al Estado. Pero este volumen muestra también una historia más compleja: los falangistas españoles admiraron determinados aspectos de su obra e intentaron atraerlo a su causa, aunque el autor rechazó siempre esa interpretación de su pensamiento. Además, cuando estalló la Guerra Civil, Unamuno mostró inicialmente su apoyo a los golpistas, pero ante la represión que se desató en la zona sublevada pronto se desengañó y, fiel a sus convicciones liberales, no cejó en su denuncia de la barbarie hasta su fallecimiento.
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«Hemos erigido monumentos que quienes vivimos hoy contemplamos con asombro y que las generaciones futuras también admirarán». Más de dos mil años después, las palabras del político ateniense Pericles siguen demostrándose ciertas. La impronta del canon estético surgido en la antigua Grecia permea todo el arte occidental, hasta nuestros días, y este libro, maravillosamente ilustrado, explica el porqué. Un recorrido fascinante por el arte griego que nos sumerge, a la par, en la historia de la antigua Grecia, desde sus albores en Creta y Micenas a su canto del cisne en Alejandría. Iremos desde las umbrías salas del palacio de Cnosos y los altos muros de Troya, a maravillas como el Mausoleo de Halicarnaso o el Coloso de Rodas, pasando por iconos como el Partenón, de la mano de un texto precioso y lleno de emoción de David Stuttard, clasicista y dramaturgo, conjugado con decenas de ilustraciones y fotografías que –avisamos– pueden dejar al lector sumido en el síndrome de Stendhal al cerrar sus páginas.
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Tim Jackson, economista ecológico británico y una de las voces más influyentes en el debate internacional sobre poscrecimiento y sostenibilidad, presenta una nueva visión de la prosperidad que sitúa los cuidados en el centro de un modelo más justo y sostenible.El cuidado es la base de la vida, pero en la economía ocupa un lugar marginado y contradictorio. Cuidar es un trabajo esencial, exigente y mal remunerado, del que depende nuestra salud, nuestra energía y, en última instancia, nuestra vida. No obstante, a pesar de que lo reconocemos como un valor fundamental, el mercado lo relega a un segundo plano, invisibilizado por nuestra obsesión por la productividad y el crecimiento. ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? ¿Y cómo podemos cambiarlo? ¿Qué pasaría si nos tomáramos en serio la salud como objetivo colectivo? ¿Y si el cuidado dejara de ser secundario para convertirse en un principio sobre el que organizar la economía? En este ensayo lúcido y profundamente personal, el reconocido economista Tim Jackson nos presenta un recorrido que cruza la historia de la medicina, el desarrollo del capitalismo y las bases filosóficas de la salud para dar respuesta estas preguntas. Al analizar la dimensión política y de género del cuidado, Jackson revisita los orígenes del ideal de bienestar y confronta los obstáculos que hoy impiden hacerlo realidad. Provocador, riguroso y accesible, La economía del cuidado es una propuesta ambiciosa para repensar la prosperidad y avanzar hacia una sociedad más justa, saludable y humana.
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Espionaje, operaciones encubiertas, guerra híbrida, desinformación y poder clandestino... Una narración tensa y rigurosa para conocer cómo funcionan los servicios de inteligencia desde dentro. Sabemos que detrás de la política internacional se disputan conflictos invisibles. Pero ¿cómo funcionan realmente los servicios de inteligencia? Luis de la Corte nos deja entrever el mundo secreto en el que estos tejen sus hilos a través de casos reales, operaciones legendarias, guerra encubiertas y errores históricos, para revelar cómo los Estados buscan reducir la incertidumbre y anticipar amenazas. A la sombra del Estado ofrece una visión sofisticada, humana y profundamente realista de cómo trabajan estas organizaciones, combinando historia, geopolítica y espionaje con episodios reales. Rigor académicos, tensión de thriller y enorme capacidad divulgativa se unen en este libro de referencia sobre servicios de inteligencia.
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¿Sientes que ha llegado el momento de recuperar tu verdadera voz? Este oráculo es un umbral consagrado a la sabiduría de María Magdalena, diseñado para acompañarte en el camino de tu corazón. A través de 22 cartas cargadas de revelación, no encontrarás una herramienta de adivinación, sino un espejo de tu propia alma. Aprende a: • Encender tu fuego interior y recordar quién eres realmente. • Integrar rituales sagrados en tus lecturas diarias para potenciar la conexión. • Sanar tu linaje y transformar tus dolores en oro alquímico. Silencia el ruido exterior, abre tu alma y permite que la Magdalena te guíe hacia la iniciación que estabas buscando. Este no es solo un mazo de cartas, es el faro que ilumina el peregrinaje de tu vida. ¿Estás lista para recoger tu herencia divina? Entra en el umbral.
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Un viaje al origen de las emociones para reconectar con uno mismo Cuando no sintonizamos correctamente con nuestra emisora de radio preferida o perdemos la cobertura de nuestro teléfono móvil nos sentimos desconectados, confusos e incómodos. Algo similar nos ocurre cuando no estamos sintonizados con nuestras propias emociones y con las de las personas que nos rodean, sintiendo como consecuencia ansiedad y tristeza. Sintonizar significa estar en contacto real con uno mismo y con los demás: reconocer lo que sentimos, comprender lo que necesita el otro y tomar conciencia de lo que ocurre entre ambos. Perder esa conexión puede alejarnos de la persona que queremos ser y dificultar nuestra manera de relacionarnos. Este libro propone un viaje a la infancia para comprender cómo se moldea la mente y descubrir el origen de muchos de nuestros malestares emocionales. Además de compartir herramientas prácticas y ejercicios guiados, integra la experiencia personal del autor y los testimonios de sus pacientes, así como los aportes de referentes en el campo de la psicoterapia, la neurociencia y la filosofía. Cada capítulo incluye «fórmulas de bolsillo» aplicables al día a día para ayudar a convertir la teoría en cambio real. Un diálogo entre autor y lector que acompaña un recorrido de reflexión y autoterapia para comprender el pasado, sanar las heridas de la infancia, recuperar el equilibrio emocional y reconectar con el presente.
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«Para quienes se acerquen a estas páginas -sean entrenadores, médicos o atletas-, este libro no ofrece recetas universales ni atajos mágicos. Les ofrece algo mucho más valioso: un mapa de conceptos para comprender la complejidad del cuerpo humano en su máxima plenitud.» Kilian Jornet El máximo rendimiento es la expresión máxima de salud y no se puede tener un alto potencial biológico sin una buena salud sistémica. Podemos definir la salud sistémica como la capacidad del organismo para mantener su integridad y eficiencia funcional a través de la coordinación de todos sus sistemas, respondiendo de manera adaptativa y con el menor coste energético posible a los estímulos del entorno. Es el resultado de una correcta interacción entre los mecanismos de absorción, el medio interno y la capacidad de limpieza y reparación. En definitiva, la expresión de nuestro potencial biológico como especie. La salud sistémica es la condición necesaria y suficiente para que el potencial biológico se exprese en su máxima plenitud, y su pérdida (inhibición) es la causa fundamental de las enfermedades crónicas modernas.
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Los pensamientos que tienes se convierten en la vida que vives. Todo lo que ves, desde una taza en tu mano hasta las estrellas del cielo, está proyectado por nuestra mente.Tus pensamientos previos han dado forma a todo lo que estás viviendo hoy, y tus pensamientos de este mismo instante están dando forma a tu futuro. El pensamiento gobierna tu vida.En Las reglas del pensamiento aprenderás doce sencillas reglas para crear la mejor vida posible, a través del increíble poder de tus pensamientos. Cuando aprendas a dirigir tu pensamiento hacia lo que realmente deseas, podrás transformar todos los ámbitos de tu vida.
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¿Sientes que tu vida cambia demasiado rápido y el caos se apodera de tus decisiones? El I Ching Visionario es la herramienta definitiva para recuperar el control. A través de este sistema oracular, rediseñado para la mentalidad actual, podrás acceder a una sabiduría intemporal que te permitirá ver patrones donde otros solo ven desconcierto. Esta obra te ofrece: • Un método sencillo con 64 cartas para obtener respuestas claras cuando más lo necesitas. • Un manual de instrucciones que te enseña a formular preguntas inteligentes para decisiones eficaces. • La fusión perfecta entre la filosofía taoísta, la psicología moderna y la belleza artística de las acuarelas de Joan Larimore. No se trata de adivinar el mañana, sino de aprender a gestionar el hoy. Aprende a confiar en tu voz interior, simplifica tus retos y toma las riendas de tu destino. Es hora de dejar de luchar contra la corriente y empezar a surfear vientos de cambio
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En esta obra se explican los interrogantes que plantea el poema de Parménides como efecto de una doble ocultación. Por una parte, se aclara que el poema no es una obra mística, sino el resultado de una negación de esa experiencia, y sobre esa negación se cimientan la primera lógica y la primera metafísica. Por otra parte, se señalan los puntos de ruptura en el discurso de la diosa, similares a los que se dan en otras filosofías, como las de Platón o Aristóteles. Para facilitar la lectura, se expone cómo la teoría psicoanalítica, desde Freud a Lacan, nos permite describir la actividad filosófica y explicar, a partir de ahí, la estructura discursiva de las filosofías históricas.
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365 reflexiones para cultivar el autoconocimiento y la paz interior cada día del poeta de la Generación Z, con más de 2.000.000 de lectores y autor n.º 1 en la lista de los libros más vendidos de The New York Times. UN DIARIO DE INSPIRACIÓN LLENO DE PALABRAS QUE SANAN Y UNA SABIDURÍA QUE PERDURA Sanar es una práctica diaria, no una meta. Los cambios que de verdad transforman tu vida empiezan dentro de ti. Y, para hacerlos posibles, primero necesitas emprender el viaje más importante: el que te lleva a tu interior. Allí descubrirás dos tesoros: el autoconocimiento y la paz interior. Ambos nacen de un equilibrio que también está presente en los cuatro elementos de la naturaleza: fuego, aire, tierra y agua. El fuego es el punto de partida. Representa la ambición, la transformación, la energía y la capacidad de poner límites. Te ayudará a superar el miedo, la incertidumbre y las dudas que aparecen cada vez que decides cambiar. El aire simboliza el movimiento, la libertad y el autoconocimiento. Es el momento de dejar atrás lo que ya no te sirve, avanzar y atreverte a desplegar las alas. La tierra representa la estabilidad, el autocuidado, la constancia y la capacidad de sostenerte. Aquí es donde el cambio echa raíces. Todo el esfuerzo que has hecho empieza a dar fruto, pero tendrás que seguir nutriéndolo para que perdure. El agua cierra el viaje. Es el elemento de la entrega, la adaptación, la generosidad y las relaciones. Cuando aprendes a fluir con la vida, se abren nuevas oportunidades, surgen conexiones más profundas y descubres una forma completamente distinta de entenderte a ti mismo. El viaje: Un año para transformar tu vida es una invitación a recorrer este camino. Un libro al que volver una y otra vez para encontrar inspiración, cultivar el equilibrio y recordar que la transformación más importante siempre empieza en ti.Sobre El viaje: Un año para transformar tu vida han dicho: «Yung Pueblo nos recuerda que los triunfos más importantes se alcanzan en silencio, en nuestro interior. Un momento de honestidad. Una pequeña decisión. Día tras día». TOM BRADY
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Del autor superventas número 1 de El club de las 5 de la mañana y El monje que vendió su Ferrari Más de 30 millones de ejemplares vendidos. Una historia profundamente conmovedora sobre lo que significa ser plenamente humanos en un mundo dominado por la tecnología y las distracciones, y sobre cómo redescubrir aquello que de verdad importa para vivir una vida llena de felicidad, asombro y propósito. Niko es un programador de gran talento que, en apariencia, lo tiene todo: prestigio social, una vida de lujos y un sofisticado apartamento en lo alto de un rascacielos. Vive rodeado de tecnología concebida para hacerlo más productivo, más relevante y más exitoso. Sin embargo, últimamente sus días empiezan a confundirse unos con otros. Niko vive atrapado en una vorágine de actividad que lo abruma con una presión constante y lo deja cada vez más vacío de alegría. Cuando su abuelo, un magnate multimillonario de la tecnología del que lleva años distanciado, muere de forma repentina, Niko se ve obligado a enfrentarse a un pasado doloroso. Durante el funeral conoce al jardinero del cementerio, que lo desconcierta con una sencilla reflexión: «Una vida puede ser impresionante y, aun así, no haber sido vivida». El Jardinero le hace entonces una propuesta insólita: encontrarse con él al amanecer y acompañarlo en su trabajo en el cementerio. La invitación le resulta extraña, pero hay algo en aquel hombre, en su ropa sencilla, su rostro sereno y sus manos curtidas por años de trabajo bajo el sol, que despierta en Niko una atracción profunda y sincera. Durante las semanas siguientes, Niko empieza a desprenderse de la inquietud, el ansia constante y la insatisfacción que habían marcado su existencia. Descubre el placer de bajar el ritmo, la sabiduría de una vida sencilla y las enseñanzas que encierran las historias de quienes supieron vivir plenamente. Después de años alejado de ella, redescubre también la naturaleza y todo lo que puede enseñarnos. Y deja de buscar la aprobación de los demás y de fingir ser quien no es, comprendiendo que vivir fiel a uno mismo encierra un enorme poder y que el pasado no tiene por qué ser una carga: también puede convertirse en un valioso maestro. Pero justo cuando Niko empieza a abrazar este nuevo camino, el mundo exterior amenaza con hacer que todo se derrumbe. Retomando el formato de parábola que convirtió sus libros en fenómenos editoriales en todo el mundo, Robin Sharma nos muestra en El robot y el jardinero que nuestro verdadero valor no reside en optimizarnos hasta perdernos a nosotros mismos, ni en atravesar los días a toda velocidad, sino en recordar aquello que nos hace humanos y honrar los regalos que nos esconde la vida.
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¿SABÍAS QUE NERÓN GANÓ UNOS JUEGOS OLÍMPICOS HACIENDO TRAMPAS? ¿O QUE LA CIA INTENTÓ CONVERTIR UN GATO EN ESPÍA? ¿O QUE ALBERT EINSTEIN SUFRIÓ UN ROBO TAN EXTRAÑO QUE NI ÉL MISMO HABRÍA PODIDO IMAGINARLO? La historia está llena de personajes increíbles, planes absurdos, estafas imposibles y situaciones tan ridículas que parecen inventadas. Pero ocurrieron de verdad.En este divertido libro encontrarás 100 historias cortas, curiosas y sorprendentes de la historia del mundo para descubrir en esos momentos de relax en el WC: desde emperadores que cobraban impuestos por la orina hasta osos soldados, gigantes ciudades subterráneas o guerras declaradas por culpa de un árbol.También conocerás aventureros que fingieron crear países enteros, epidemias tan extrañas que hicieron bailar a la gente hasta morir y genios cuyas ideas cambiaron el mundo por pura casualidad. Porque aprender historia nunca fue tan divertido
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IL·LUSTRACIONS DE MARTÍ FRANCH 2A EDICIÓ «HOM PENSA QUE A LA CIUTAT NOMÉS HI VIUEN ELS ANIMALS QUE TOTHOM CONEIX: GOSSOS, GATS, COLOMS, RATES I, COM A MOLT, PARDALS. EN CERTA FORMA, ÉS LÒGIC QUE ES TINGUI AQUEST LIMITAT I PARCIAL CONEIXEMENT, JA QUE DES DE SEMPRE LES CIUTATS HAN ESTAT POC AMIGABLES AMB LA NATURA.» Aquesta guia recull, entre altres aspectes, la descripció, la biologia, l'estatus, el nom científic, el català i el castellà i una excel·lent representació gràfica d'una vuitantena d'espècies de la fauna vertebrada i una quarantena de la invertebrada que es poden observar a Barcelona. Malgrat l'abundància, no hi són totes, però sí les més representatives d'una fauna, en general, desconeguda i sorprenent. Les espècies estan classificades segons si són pròpies d'ambients aquàtics, dels parcs i jardins o dels àmbits construïts i, per a moltes, s'apunta alguna referència d'on és més probable veure-les. La intenció no és altra que, a través del coneixement, es transiti vers l'estima o, si més no, l'acceptació del nostre entorn natural més immediat. COEDITAT AMB L'AJUNTAMENT DE BARCELONA
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A casa nostra, el dietari és un gènere eminentment masculí. ¿Però què passa quan és una dona qui reflexiona sobre el seu dia a dia? La reflexió en llibertat pot ser trepidant com una novel·la: amb aquest llibre, Marta Marín-Dòmine ho demostra. És un any en la vida d'una dona a Barcelona, entre setembre de 2023 i setembre de 2024: dos estius del canvi climàtic, el seu acomiadament com a directora d'El Born, la construcció d'una amistat i la sospita d'una malaltia. També les notícies del carnatge de Hamàs als kibbutzim, el bombardeig sistemàtic de Gaza o la denúncia en cadena dels abusos masclistes comesos per referents artístics i intel·lectuals. Contra l'hostilitat d'aquest món en què tornen els liderat-ges d'homes forts i els discursos essencialistes, Marín-Dòmine esgrimeix un civisme cosmopolita i l'acceptació de la vulnerabilitat. El seu prisma: el feminisme, tal com ha evolucionat entre els anys setanta i l'actualitat. El seu fil conductor: què pot voler dir ser a casa, i com poden sen-tir-se a casa avui els humans.
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Donde habita el coraje: pensar, sentir, actuar y crecer desde dentro.
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Escrito en 1513 por Nicolás Maquiavelo (1469-1527) durante su ostracismo político, tras el regreso triunfal de los Médici al poder en Florencia, «El Príncipe» marcó un punto de inflexión en la historia de las ideas. Esta obra fundacional inaugura la reflexión teórica sobre el origen y la arquitectura del poder. Más allá de sus aparentes exhortaciones morales, veladuras retóricas y justificaciones ideológicas, el texto revela su verdadera fuerza en la dialéctica entre la «fortuna» y la «virtud». Este eje conceptual es la piedra angular que permitió a la política emerger como un saber científico y una práctica regida por sus propias leyes y patrones de regularidad, una vigencia que, a más de cinco siglos de su redacción, sigue resonando con inusitada fuerza en el mundo contemporáneo.
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En Descifrando Washington, Sara Canals se adentra en la capital estadounidense para descubrir qué se esconde detrás de su imagen oficial. Del Capitolio y el Pentágono a los centros de espionaje, los templos, los cementerios históricos, los restaurantes frecuentados por presidentes o los escenarios que el cine ha convertido en iconos, la autora muestra una ciudad atravesada por el poder y la memoria. Su experiencia como corresponsal y su curiosidad dan forma a un retrato personal y revelador de Washington: el lugar donde algunas de las decisiones más trascendentes del mundo se convierten en noticia. Ciudades contadas es la nueva colección de geoPlaneta que recupera la mejor tradición de la crónica de corresponsales para descubrir algunas de las grandes ciudades del mundo desde una perspectiva personal, periodística y plenamente contemporánea. Inspirada en los libros de Enric González, reúne a corresponsales que conocen estas urbes desde dentro y entrelazan actualidad, historia, anécdotas, personajes y vivencias en relatos ágiles, cercanos y llenos de vida. La colección arranca con Roma y Washington, dos ciudades míticas retratadas con la mirada fresca, original y experta de dos grandes periodistas.
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Un libro imprescindible para estar al día sobre las cuestiones lingüísticas más relevantes y conocer, de primera mano, el trabajo de las Academias de la Lengua. Crónica de la lengua española es un libro inclinado, sobre todo, a la transparencia y la información, que la Real Academia Española publica al final de cada año. Su objetivo principal es dar a conocer los trabajos desarrollados por las Academias de la Lengua, así como describir o explicar los problemas más relevantes que afectan a la unidad del español en el universo hispanohablante, exponer sus criterios sobre cómo abordarlos y enfrentar los cambios que experimenta nuestro idioma.
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* Conocer un árbol por sus hojas, por sus anillos, por sus aves, por su canto Aprenda a acercarse, observar y distinguir los árboles con los que convivimos. Este libro explica cómo nacen y respiran, el porqué de sus raíces y su sombra y qué historia nos cuentan sus anillos y sonidos. Los árboles son esenciales para la vida humana, ofrecen protección y refugio a los animales y determinan el clima. Con esta guía, los apreciará en todo su esplendor. Observe los árboles con detenimiento, aprenda a conocerlos y descubrirá que son organismos verdaderamente maravillosos. A los árboles los unen desafíos comunes: buscar la luz del sol y propagar sus genes, y cada especie ha encontrado la forma de cumplir esos objetivos. Y todo ello sin moverse del sitio por muchas décadas, siglos o milenios que pasen. Este libro repasa docenas de adaptaciones arbóreas únicas de todo el planeta. Las páginas de este libro son una celebración de los árboles y de lo que hacen por nosotros y por otros organismos durante su proceso vital. Los árboles ofrecen alimento y cobijo, purifican el aire y el agua y nos reconfortan con su belleza. Autora Joan Maloof, profesora emérita de Biología de la Universidad de Salisbury (en Maryland, Estados Unidos), es fundadora de Old-Growth Forest Network, una organización no gubernamental que intenta crear una red nacional de bosques antiguos protegidos. Su trabajo, del que han informado The New York Times o The Washington Post, fue reconocido en 2014 con el Premio Mary Byrd Davis. Es autora de otros libros sobre árboles.
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2A EDICIÓ «AQUEST LLIBRE ÉS NOMÉS UNA GUIA QUE HA DE FACILITAR L'APRENENTATGE EN EL CONEIXEMENT DE LES PLANTES. PERÒ LES PLANTES S'APRENEN SOBRETOT OBSERVANT-LES UNA VEGADA I UNA ALTRA. (...) DE TOTA MANERA CADASCÚ HA D'ESTABLIR LES PAUTES D'APRENENTATGE EN FUNCIÓ DELS OBJECTIUS PERSONALS. CAL DIFERENCIAR ELS QUI APRENEN PLANTES EN UN ESTUDI REGLAT PER ESDEVENIR BOTÀNICS DELS QUI HO FAN PER AFICIÓ, PER GAUDI I COM ELEMENT DE CULTURA. EL LLIBRE VA DESTINAT A AQUESTS DARRERS.» En aquesta guia s'exposa una mostra significativa de les més de mil espècies de plantes que viuen a Barcelona. Inclou més de 125 espècies vegetals ordenades pel nom científic, encara que també hi apareixen les denominacions en català i castellà de cadascuna. Acompanyada d'abundant material gràfic per observar i poder identificar els arbres, els arbusts i les herbes que trobem a la ciutat, es presenta una documentada descripció sistemàtica de cada espècie: la seva forma, l'ecologia, la distribució i els aprofitaments. A més, en format fitxa, es tracten diversos punts destacats: el nom de la família a la qual pertany, l'alçada, el període de floració en mesos, el tipus biològic (aspecte de la planta en el moment menys favorable) i algunes singularitats. COEDITAT AMB L'AJUNTAMENT DE BARCELONA
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Las evocadoras ilustraciones de Carlota Santos invitan a descubrir o redescubrir la riqueza del Nuevo Testamento. De trazo delicado y paleta luminosa, dialogan con el relato bíblico y despliegan su universo simbólico en un hermoso recorrido visual. El volumen reúne los Evangelios, los Hechos de los Apóstoles, las cartas apostólicas y el Apocalipsis, textos que narran la vida, las enseñanzas, la muerte y la resurrección de Jesucristo, así como el nacimiento de las primeras comunidades cristianas. Un legado espiritual, literario y cultural que ha marcado la historia de Occidente y que sigue inspirando a millones de personas en todo el mundo. Esta cuidada edición propone una nueva forma de acercarse a las páginas de una obra fundamental, donde la fuerza de la palabra y la belleza de la ilustración se unen para ofrecer una experiencia de lectura única.
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Tres guías imprescindibles que cambiarán tu forma de vivir la menopausia Lejos de vivir la menopausia como un final, Marta Marcè propone entenderla como una oportunidad para conocerte mejor, cuidar de tu salud y construir una nueva etapa llena de confort. A partir de la evidencia científica y de su propia experiencia, pone a tu alcance las herramientas necesarias para comprender los cambios hormonales y metabólicos, así como aprender a responder a ellos de forma adecuada. En estos volúmenes descubrirás cómo activar tu metabolismo, mantener tu energía, proteger tu salud cardiovascular, ósea, muscular, digestiva y emocional, entender la relación entre la caída de estrógenos y síntomas como los sofocos o la niebla mental, y conocer el papel que desempeñan nutrientes, vitaminas, minerales y otros suplementos con respaldo científico. Además, encontrarás estrategias sencillas para incorporar rutinas de autocuidado, recetas y menús saludables, y respuestas claras a las dudas más frecuentes sobre esta etapa. Un estuche imprescindible para entender lo que le ocurre a tu cuerpo, adoptar los hábitos que mejor se adapten a ti y vivir la menopausia con confianza y bienestar.
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Un libro de enigmas, pistas y misterios para convertir cada visita al baño en una misión detectivesca para los más pequeños.¿Quién ha dejado esas huellas? ¿Qué pista falta? ¿Dónde se esconde el culpable? En este libro, los pequeños lectores se convierten en detectives y deberán resolver retos rápidos, visuales y llenos de humor mientras hacen caca. Entre lupas, sospechosos, notas secretas y pistas despistadas, cada página propone un nuevo misterio para observar, deducir y resolver sin moverse del váter. Un cuaderno divertido y ágil para entrenar la atención, la lógica y el pensamiento detectivesco en el momento más inesperado del día.
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El verdadero campo de batalla se encuentra en nuestro interior. Hace un siglo, Inazo Nitobe descubrió al mundo el Bushidō, el código ético de los samuráis. Hoy, Marcos Cartagena, experto en cultura nipona, revive este clásico imprescindible para transformarlo en una brújula de desarrollo personal. A través de su propia experiencia en las artes marciales, el autor nos desvela el auténtico significado del «Dō» (el camino). Gracias a sus comentarios, advertiremos cómo las aspiraciones de aquellos guerreros ejemplares resultan herramientas poderosas para lidiar con el día a día y vencer a los peores rivales del ser humano: el miedo, la frustración, la pereza o el ego. Descubriremos los valores históricos que forjaron el carácter del Japón moderno y aprenderemos a aplicar la sabiduría estoica del samurái para no rendirnos nunca ante la adversidad. Esta edición de El código Bushido promete una lectura inspiradora diseñada para forjar una voluntad inquebrantable.
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Mucho más que un cuento para experimentar las emociones en ''casa'' y en ''familia''. ''Volver a C.A.S.A.'' es una obra multidisciplinar que nace con el fin de aportar una herramienta innovadora en el ámbito educativo para trabajar las emociones de manera consciente, adecuada y ajustada.
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De l'autor dels èxits mundials El club de les 5 de la matinada i El monjo que es va vendre el Ferrari. Més de 30 milions d'exemplars venuts. Una història profundament commovedora sobre què ens fa ser humans en un món definit per la tecnologia i les distraccions, i sobre com redescobrir allò que de debò importa per viure una vida plena, feliç i amb sentit. En Niko és un programador brillant que, en aparença, ho té tot: prestigi social, una vida plena de luxes i un apartament sofisticat al capdamunt d'un gratacel. Viu envoltat de tecnologia concebuda per fer-lo més productiu, més rellevant i més exitós. Malgrat tot, ja no distingeix un dia de l'altre. En Niko viu atrapat en una voràgine d'activitat que el sotmet a una pressió constant i el fa sentir cada cop més buit. Quan el seu avi, un magnat multimilionari de la tecnologia de qui fa anys que està distanciat, mor de manera sobtada, en Niko es veu obligat a enfrontar-se a un passat dolorós. Al funeral, coneix el Jardiner del cementiri, que el desconcerta amb una senzilla reflexió: «una vida pot ser impressionant i, tot i això, no haver estat viscuda». El Jardiner li fa aleshores una proposta insòlita: trobar-se amb ell a l'albada i acompanyar-lo mentre treballa al cementiri. La invitació li resulta estranya, però alguna cosa d'aquell home l'atrau profundament: la seva roba senzilla, el seu posat serè, les seves mans endurides per anys de feina sota el sol... Durant les setmanes següents, en Niko comença a desprendre's de la inquietud, l'angoixa constant i la insatisfacció que havien marcat la seva existència. Descobreix el plaer de baixar el ritme, la saviesa d'una vida senzilla i les lliçons que amaguen les històries dels qui van saber viure plenament. Després d'anys d'estar-ne allunyat, redescobreix també la natura i tot el que pot ensenyar-nos. I deixa de buscar l'aprovació dels altres i de fingir ser qui no és, fins que comprèn que viure fidel a un mateix té un enorme poder i que el passat no ha de ser una càrrega: també pot convertir-se en una font d'aprenentatge. Però tot just quan en Niko comença a abraçar aquest nou camí, el món exterior amenaça d'ensorrar-ho tot. Reprenent el format de paràbola que va convertir els seus llibres en fenòmens editorials arreu del món, a El robot i el jardiner Robin Sharma ens convida a qüestionar una vida dominada per la pressa i l'afany de ser cada vegada més productius, i a redescobrir allò que ens fa veritablement humans.
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En esta biografía, Álvaro Pombo nos transporta hasta la misma vida de San Francisco a través de la voz plural, brillante y humilde de la primera comunidad franciscana. Este libro nos ilustra el camino de Francisco como modelo de vida y revela como la visión y filosofía franciscanos han sobrevivido los siglos no solo en la religión, sino también en la política, la filosofía y la cultura para conformar una visión más ecológica, fraternal e igualitaria de nuestra sociedad.
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La guía definitiva para proteger tu patrimonio Todo lo que necesitas saber sobre herencias y donaciones es una guía clara para afrontar herencias y donaciones con seguridad. Esta nueva edición actualizada explica los aspectos legales y fiscales esenciales, incorpora las particularidades de cada comunidad autónoma y ayuda a reducir costes y evitar conflictos familiares.
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La inspiradora historia real de una ingeniera española, madre y superviviente de cáncer, que creó dos proyectos llamados «Esperanza», uno para salvar vidas en la Tierra y otro que llegó a la Luna. Una ingeniera española recibió un diagnóstico de cáncer de mama. En lugar de rendirse, creó un modelo de inteligencia artificial para detectar el cáncer de forma precoz, inspirada en su propia experiencia como paciente. Todavía en tratamiento, vio un anuncio de la NASA que buscaba proyectos para reciclar material lunar. Decidió participar no para ganar, sino para demostrar a sus hijos que los sueños improbables se alcanzan con trabajo, buscando tiempo de donde parece que no hay y entendiendo que, muchas veces, hay que atravesar tormentas.
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Celebra los momentos compartidos con esta colección de escenas dulces y entrañables. Un best seller internacional: más de 500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo. Una nueva entrega de la serie superventas Fuzzy. Citas tiernas te hará disfrutar del amor en todas sus formas: desde citas románticas hasta planes con amigos, reuniones familiares o espacios de autocuidado. ¡Es hora de dejar volar tu imaginación, desconectar y relajarte! * 40 láminas adorables para colorear. * Páginas a una sola cara para pintar con mayor comodidad sin que la tinta traspase. * Utiliza las técnicas y utensilios que prefieras para lograr tus diseños. * Un regalo ideal para cualquier ocasión.
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¿Llegas a fin de mes sin saber exactamente en qué se fue tu sueldo? ¿Aunque trabajes duro sientes que nunca es suficiente? ¿No sabes cómo multiplicar tu dinero sin caer en promesas irreales ni decisiones impulsivas? La tranquilidad económica no empieza cuando ganas más, sino cuando aprendes a gestionar mejor tus ingresos. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a hacerlo, y el estrés financiero y la sensación de estancamiento se convierten en algo habitual, como si vivir con esa incertidumbre fuera inevitable. Tras ayudar a cientos de personas a transformar su relación con el dinero y recuperar el control de su economía, Elizabeth Wakefield reúne en este libro todo lo aprendido para ayudarte a entender por qué repites ciertos patrones, tomar mejores decisiones con el dinero y aprender qué hábitos transforman por completo tu vida. A través de ejemplos reales descubrirás cómo pasar del caos financiero a: Crear un presupuesto efectivo y realista que te permita tener un control real de tus ingresos y tus gastos. Ahorrar sin sentir que te privas de vivir. Eliminar deudas y evitar errores financieros frecuentes. Gestionar hipotecas y préstamos, y tomar decisiones importantes con seguridad. Contar con un fondo de emergencia y proteger tu patrimonio. Dar tus primeros pasos en el mundo de la inversión de forma estratégica. Planificar tu futuro y tu jubilación con tranquilidad. Dejar atrás el miedo y la culpa para construir una mentalidad de crecimiento y abundancia. Gracias a este libro, descubrirás que invertir no consiste en hacerse rico rápido y que la única manera de recuperar el control de tu dinero y de tu futuro es aprendiendo a gestionar mejor tus finanzas.
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La gran obra de referencia en español sobre ilustración científica, ahora en una edición especial con láminas encartadas de los grandes maestros. En este manual, pionero en España, se recopilan los conocimientos de diferentes ilustradores científicos con gran experiencia docente para presentar una obra de referencia tanto para profesionales de la ilustración como para aficionados que quieran introducirse en la materia. A través de técnicas, procesos, ejercicios, consejos profesionales y más de 300 ilustraciones, este volumen acompaña al lector desde la observación y la documentación hasta la creación de imágenes precisas, bellas y útiles para transmitir conocimiento. Este manual abarca todas las ramas de la ilustración científica, desde la ilustración de plantas y animales, hasta la representación de procesos celulares, supernovas, disecciones, dinosaurios, minerales e incluso diagramas y fórmulas químicas, es decir, todo aquello que pueda ser objeto de un estudio científico. Consolidada ya como una obra de referencia, ahora regresa en una edición especial acompañada de cuatro láminas encartadas de Cajal, Haeckel, Maria Sibylla Merian y Audubon.
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Un obra apasionante y reveladora sobre la vida, fe y muerte de Antonio Gaudí, el arquitecto de Dios.Gaudí. El misterio no es solo la historia del arquitecto de la Sagrada Familia, sino un retrato íntimo de una vida marcada por la fe, el sacricio y la búsqueda de Dios. A partir de documentos, testimonios y la Positio para su beaticación, Paloma Pía Gasset reconstruye la figura de Antoni Gaudí. El libro recorre su infancia, sus primeros pasos como arquitecto, sus grandes obras, sus enfermedades, su carácter, su muerte y el impacto popular de su entierro. Masón, anticlerical, excéntrico o místico: el libro separa los rumores con una verdad documentada. Una obra apasionante para entender por qué Gaudí sigue fascinando al mundo. Y por qué su misterio va mucho más allá de la arquitectura.
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