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Un divertidísimo libro con el que toda la gente que teletrabaja se va a sentir súper identificadoimporta tender la colada / abrirle al técnico de la caldera / recibir un paquete, ¿verdad?». Y mientras tanto tú, intentando concentrarte en una videollamada con camisa seria, pero pantalón de pijama bajo la mesa y la sensación de que tu salón se ha convertido en oficina, comedor y centro logístico de Amazon al mismo tiempo. Porque sí, el teletrabajo puede ser maravilloso... hasta que descubres que nadie parece entender que sigues estando en horario laboral. Por suerte, no estás solo en este caos doméstico-profesional. En este nuevo libro, el escritor y humorista Ferran Cases se toma con filosofía y mucho humor todas esas situaciones surrealistas que comparten millones de teletrabajadores. El autor de El pequeño gran libro de la ansiedad o Sí a (casi) todo, propone ahora ejercicios y trucos tan útiles como divertidos para sobrevivir al home office sin perder los nervios (ni la espalda). En este cuaderno encontrarás ideas prácticas para mejorar tu ergonomía, tener una relación cordial con las pantallas o aprender a poner límites reales a los demás... y a ti mismo. Todo ello contado con ironía y mucho sentido común. Un libro terapéutico y exageradamente real, que querrás recomendarle a cualquiera que haya respondido alguna vez un email mientras calentaba la comida.
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¿Quién ostenta realmente el poder en nuestras sociedades? ¿Los gobernantes que elegimos u otras fuerzas que operan en la sombra, ajenas al desgaste? Partiendo de esta desasosegante pregunta, con su característica precisión académica y la mirada del filólogo que lee el presente en el espejo de la Antigüedad, Luciano Canfora atraviesa en este ensayo dos milenios y medio de historia del pensamiento para trazar una genealogía del mando que cuestiona algunas de las ilusiones más arraigadas de la democracia representativa occidental: la eficacia del voto, la neutralidad de las élites y la soberanía popular.
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«¡Mentiras, puras mentiras! El autor es un mentiroso y un hipócrita.»—Augusto Pinochet ¿Qué hacer con los torturadores cuando cae la dictadura? Un clásico del periodismo literario norteamericano, firmado por Lawrence Weschler, una de las grandes voces del New Yorker, para hablar del pasado y del presente con una precisión que incomoda. Un libro sobre la impunidad de los opresores y sobre quienes se negaron a aceptarla. Lawrence Weschler, uno de los grandes maestros del reportaje literario norteamericano, reconstruye dos historias paralelas —las de Brasil y Uruguay— en las que ciudadanos ordinarios se enfrentaron a la pregunta que las democracias latinoamericanas prefieren enterrar: ¿qué se hace con los torturadores cuando una dictadura cae? En Brasil, la respuesta fue una operación clandestina sin parangón: durante años, abogados y activistas fotocopiaron en secreto más de un millón de páginas de los archivos militares para documentar el uso sistemático de la tortura con las propias palabras del régimen. En Uruguay, Weschler narra cómo el país intentó reconstruir sus instituciones sobre la memoria activa de lo que había sufrido. Esta edición incorpora materiales nuevos que actualizan el relato hasta el presente: la deriva de Brasil bajo Bolsonaro, el vaivén argentino y la sombra que el momento político global proyecta sobre todo aquello que estos reportajes intentaron conjurar. Un clásico del periodismo literario. un libro que mira de frente al mal y que demuestra que la verdad, por sí sola, no basta para liberar a nadie, y que siempre son las personas las que con su testimonio cambian las cosas. CRÍTICA «Deslumbrante. Desafía a la imaginación.» —Times Literary Supplement «Una historia extraordinaria sobre cómo dos sociedades —Brasil y Uruguay— se enfrentaron a su pasado de horror y represión sin perder la esperanza. En una época de amnesia colectiva y creciente indiferencia moral, cuánto necesitamos este maravilloso libro.» —Ariel Dorfman «Inquietante y, a menudo, fascinante.» —The New York Times Book Review «El Estado torturador es un ejemplo letal de modernismo combinado con barbarie. Presten atención cuando un tema así encuentre a su autor —como ha ocurrido con Lawrence Weschler.» —Christopher Hitchens «Es extraordinariamente conmovedor. Weschler escribe de forma brillante.» —Newsday «Mientras los entrevistados de Weschler contaban sus historias, yo caminaba de un lado a otro, agitado, conteniendo las lágrimas. Weschler narra estos dos episodios con habilidad y tacto. Un libro inspirador» —George Scialabba, Los Angeles Weekly «La tortura sistemática como filosofía de Estado ha estado muy extendida en los últimos veinte años. Este magistral libro nos enfrenta a los hechos espantosos. Es un documento impresionante y profundamente importante.» —Harold Pinter
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En la línea del bestseller Martes con mi viejo profesor, de Michael Albom, el prestigioso científico Carlos López-Otín nos presenta su primera obra de no ficción novelada, profundamente humana y luminosa, sobre la historia de Sammy Basso, el paciente de progeria más longevo del mundo.Cómo vivir cuando sabes que vas a morir demasiado pronto? ¿Cuál es el secreto de una vida con sentido? En La eternidad y un día más, el reconocido científico español Carlos López-Otín nos descubre la vida de Sammy Basso, uno de los pacientes con progeria —la enfermedad que acelera el envejecimiento— más longevos del mundo y la relación de profunda amistad que construyeron A lo largo de diez años de encuentros y conversaciones, el profesor López-Otín y Sammy desarrollaron una relación única en la que los papeles iniciales de maestro y discípulo acaban intercambiándose. Este relato es un elogio a la fragilidad y la valentía de un ser afectado por una enfermedad rara y devastadora que decide aprovechar cada segundo de una existencia demasiado corta. Así, lo que empieza como una historia de lucha por la supervivencia, se transforma en una lección inolvidable en la que acompañamos a Sammy en su recorrido hasta convertirse en referente internacional en la investigación y divulgación sobre la progeria. Y lo que es más importante: nos enseña qué significa una vida con sentido. En este libro singular que entrelaza referencias de cine, música, ciencia y literatura, el prestigioso científico Carlos López-Otín nos presenta por primera vez una obra de narrativa de no ficción humana y luminosa que nos habla sobre la enfermedad, la amistad, la educación, el amor, el conocimiento, la trascendencia y el sentido. Una obra inspiradora y llena de sensibilidad en la que descubriremos el significado de la eternidad y un día más.
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El extraordinario y maravilloso universo cinematográfico de una de las directoras más reconocidas del mundo. Un retrato atrevido y enriquecedor sobre la visión y el misticismo en la obra de Sofia Coppola. Crecer rodeada de cine convirtió a la pequeña Sofia en alguien que se movía ligera en los sets de rodaje y, desde muy temprana edad, las conversaciones en las que participó hicieron de ella una clara enamorada de contar historias. Con el tiempo, esa base se transformó en una voz artística distintiva y única: la suya propia. Su debut con Las vírgenes suicidas marcó su llegada al mundo del cine como una directora a la que le movía el ambiente, la emoción y la atmósfera. Desde entonces, ha construido una colección de obras extraordinarias que incluyen verdaderas bombas cinematográficas, como Lost in Translation, Marie Antoinette, Somewhere, The Bling Ring, The Beguilded, On the Rocks y Priscilla. Sus trabajos exploran temas como la juventud, la nostalgia, la conexión humana y el mundo interior de sus personajes, a menudo ubicados en lugares aparentemente cómodos, como hoteles, dormitorios y palacios, que deslumbran en la gran pantalla gracias a su enorme poesía visual. Con claras influencias hacia el mundo de la fotografía, la música y la moda, sus historias funden la elegancia extrema con la intimidad de una forma magistral. El trabajo inmersivo de Nathan y su voz autorizada en materia de cine convierte esta en una obra artesana que desgrana la evolución de Sofia Coppola compartiendo un relato que, como pasa en sus películas, se queda grabado incluso después de que aparezcan los créditos finales.
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La estetización se ha convertido en una categoría clave para comprender la experiencia contemporánea. Desde la cultura de masas y la mercantilización de la vida hasta las transformaciones de la política y la subjetividad, el diagnóstico de una progresiva estetización del mundo ocupa un lugar central en la filosofía y la teoría social de los siglos XX y XXI.Este volumen reconstruye críticamente la historia de ese debate y examina algunas de sus formulaciones más influyentes. En diálogo con la teoría crítica, la fenomenología, la filosofía francesa contemporánea y la estética alemana reciente, los ensayos aquí reunidos interrogan la relación entre arte y vida, experiencia estética y democracia, representación y trauma, así como el papel de la estetización en una época marcada por la crisis y la aceleración.
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Los castillos que dieron vida a Hogwarts, el famoso andén 9¾, los paisajes por los que circula el Expreso de Hogwarts o los estudios donde se creó la magia cinematográfica de la saga. Este libro reúne los escenarios más emblemáticos vinculados a las películas de Harry Potter y propone un viaje inolvidable por algunos de los rincones más fascinantes del Reino Unido. La guía no oficial de Harry Potter es una invitación a descubrir los lugares reales que aparecen en la gran pantalla y a conocer las historias que esconden. A través de rutas, recomendaciones y datos curiosos, el lector podrá explorar localizaciones de rodaje, identificar escenarios inolvidables y acercarse al universo cinematográfico de la saga desde una perspectiva única. La guía recorre Londres y otros destinos imprescindibles para los seguidores del joven mago, incluyendo visitas a ciudades tan inspiradoras como Oxford y Edimburgo. Además de ayudar a planificar el viaje, ofrece información sobre los lugares más destacados, consejos para aprovechar cada visita y numerosas curiosidades relacionadas con las películas. Tanto si estás preparando una escapada temática como si simplemente quieres descubrir dónde se rodaron algunas de las escenas más memorables de la saga, este libro se convertirá en el compañero perfecto para seguir el rastro de la magia más allá de la pantalla. Este libro incluye: Los escenarios y localizaciones imprescindibles para los fans de Harry Potter. Información práctica para organizar una ruta por los lugares más emblemáticos de las películas. Curiosidades y detalles sobre los rodajes. Contenidos especiales dedicados al Expreso de Hogwarts, el Quidditch y otros iconos de la saga. Recomendaciones para visitar Londres, Oxford, Edimburgo y otros destinos vinculados al universo de Harry Potter. Un recorrido completo por algunos de los lugares más mágicos del Reino Unido.
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Tú pones la gente. El libro pone la música. La fiesta se monta sola. Este libro convierte cualquier evento en una fiesta. Olvídate de los números: aquí las bolas del bingo de toda la vida se sustituyen por canciones que tú, tus amigos e incluso tus abuelos reconoceréis al instante. Tenéis 500 cartones únicos, 5 listas musicales en Spotify y un sistema de juego que se aprende en 30 segundos. Reparte un cartón para todo el mundo, dadle al play... ¡y que empiece la magia!
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No ficción Roca
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Un llibre fascinant, dels més significatius del segle XX, sobre la història i evolució del coneixement i del pensament. Coincidint amb el centenari del naixement de Michel Foucault, per primera vegada en català.A través de disciplines com la biologia, l'economia i la lingüística, Foucault mostra el pas del pensament renaixentista, basat en la similitud, al clàssic, centrat en l'ordre i la representació, i finalment al modern, on apareix la figura de l'home com a subjecte i objecte de coneixement. La publicació, el 1966, de Les paraules i les coses va consagrar Michel Foucault com un dels intel·lectuals més originals del seu temps.
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Descubre la historia de las hormonas. Las hormonas dan vida a cada aspecto y cada instante de nuestra existencia. Regulan tanto los momentos clave de nuestras vidas como nuestras emociones y reacciones. La doctora Saira Hameed, una de las endocrinólogas más destacadas del Reino Unido, nos invita en este libro a su consulta para mostrarnos qué sucede cuando las hormonas dejan de funcionar correctamente y cómo, al corregir el problema, una vida entera puede recuperar su equilibrio.A través de historias que abarcan desde un agotamiento devastador hasta la infertilidad más dolorosa, desde la pérdida de la libido hasta estados de confusión frenética, conocemos a una joven consumida por la desnutrición y al borde de la muerte, y a otra que lucha contra la obesidad. Vemos a un niño incapaz de mantenerse despierto y a una adolescente cuyo corazón, acelerado, no podrá resistir mucho más tiempo.Señales nos conduce al interior de nuestro cuerpo para revelar la extraordinaria fuerza vital del sistema endocrino. A través de relatos de pacientes narrados con sensibilidad, historias de grandes avances médicos y una revisión crítica de mitos, este es un libro imprescindible para cualquiera que quiera comprender mejor su salud, su bienestar y el asombroso hecho de que ser humano también significa ser hormonal.
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Un ensayo urgente sobre por qué se está erosionando la racionalidad -en la política, los medios y la vida cotidianay cómo defender la conversación democrática. «”Aquí hay monstruos”, advertían los mapas antiguos alviajero que se atrevía a transitar las fronteras de lo desconocido. Mauricio García Villegas nos enseña a navegar entre los naufragios delpresente con el timón de las ideas ilustradas y la bonhomía de un Montaigne. Un libro lúcido, perspicaz, cordial, iluminador. Y en estos tiempos tempestuosos, una cartografía del pensamiento sereno». Irene Vallejo En tiempos en que la verdad parece diluirse entre la propaganda, las consignas sectarias y las cámaras de eco, este libro se alza como un ejercicio de lucidez poco común. Con una mirada crítica y serena, el autor se adentra en algunos de los males más persistentes de nuestro presente: la erosión de consensos, el exceso de emotividad que nubla la razón y la subjetividad hedonista que se desentiende de los asuntos públicos. Emprendiendo un recorrido ensayístico tan erudito como accesible, Mauricio García Villegas explora las raíces intelectuales de nuestro tiempo, desde la promesa emancipadora de la Ilustración hasta la reacción romántica que aún hoy moldea nuestra sensibilidad cultural. Lejos de ofrecer un simple diagnóstico pesimista, el autor propone algo más ambicioso: recuperar el valor de la racionalidad, restituir la confianza en la verdad y en la ciencia, y reivindicar una forma de sensatez que cada vez hace más falta en el debate contemporáneo. En la línea de sus anteriores ensayos, esta obra no solo da claves para entender el presente, sino para subvertir la exaltación y el ruido de los que se nutre el malestar actual. Carlos GranésLa crítica ha dicho: «En un tiempo de algoritmos, charlatanes y mentiras industrializadas, Mauricio García Villegas renueva la invitación a pensar por nosotros mismos. Defiende, en este libro erudito y urgente, no una razón triunfante, sino una razón humilde y sensible que nos devuelva las virtudes de la conversación y el respeto por quienes piensan distinto».Alejandro Gaviria Sobre el autor se ha dicho: «García Villegas ha encontrado una mezcla precisa y muy personal de filosofía, sociología, historia y autobiografía. [...] Es como la voz de un amigo, pero un amigo que sabe muchas cosas, o, por decirlo mejor, la voz de un compañero de viaje por carretera que es también un erudito». Juan Gabriel Vásquez «Ha sabido ser un afinado lector del momento político y existencial de las sociedades contemporáneas». Soraya Yamhure Jesurun
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No necesitas más tiempo ni hábitos «atómicos», necesitas mejores sistemas. Ben Meer, el experto en sistemas con más de dos millones de seguidores, aporta un enfoque integral de la gestión del tiempo para crecer y mejorar en todas las áreas de tu vida. Un método en 5 pasos basado en sistemas para lograr más con menos y hacer que la vida moderna te resulte más sencilla. Cada día tomas miles de decisiones. Luchas contra algoritmos diseñados para robarte la atención. Gestionas contraseñas, suscripciones y fechas límites. Y, además, se supone que debes hacer ejercicio, alimentarte bien y cuidar tus amistades. No es de extrañar que la vida te parezca más difícil de lo que debería. Ben Meer ha dedicado años a estudiar qué distingue a quienes prosperan de forma constante de quienes simplemente sobreviven. En Cómo hacer las cosas bien proporciona todas las herramientas necesarias para: * Ir más allá de los hábitos y crear sistemas para tus rutinas diarias y tus proyectos. * Diseñar sistemas para tu vida personal y profesional en torno a siete motores vitales: la salud física, las emociones, la mente, las relaciones, la carrera profesional, el dinero y el entorno. * Acceder a más de 40 sistemas listos para aplicar, incluido System Sunday, el ritual semanal que te ayuda a mantener tu vida bajo control. * Descubrir los métodos ocultos detrás del éxito de Seinfeld, Serena Williams, Hans Zimmer, Beyoncé, Andy Warhol y muchos más. * Comprender que la verdadera recompensa no es solo la productividad, sino también una sensación de calma, ligereza y claridad. Si quieres poner en marcha un proyecto, ponerte en forma o tomar por fin el control de tus finanzas, este libro te muestra cómo lograr que tu progreso sea inevitable. La distancia entre quien eres y quien quieres ser no es tan grande como parece, solo necesitas construir unos cuantos sistemas. Lo que dicen los expertos: «Este libro es una guía práctica para diseñar la vida que realmente quieres vivir». NIR EYAL, autor superventas de Cree lo increíble, logra lo imposible, Inmune a la distracción y Hooked «Léelo hoy mismo y encuentra tu camino hacia una vida mejor y más organizada». ARTHUR C. BROOKS, autor superventas de The Meaning of Your Life«Los sistemas son más poderosos y eficaces que los hábitos. Ben Meer ofrece técnicas concretas para aprender a invertir tu tiempo, en lugar de limitarte a gastarlo». SETH GODIN, autor superventas de Esto es marketing «En un mundo obsesionado con los objetivos, Cómo hacer las cosas bien propone un enfoque práctico y refrescantemente claro para diseñar tu vida con intención». ANNE-LAURE LE CUNFF, neurocientífica y autora de Microexperimentos
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''Llegiu Purificació Mascarell, si us plau: riureu i plorareu i sentireu el batec serè de les paraules. Aquest llibre és una nostàlgia i un futur, tot alhora. Delicadesa i força. Arrels i vida nova. Veritat inoblidable.'' Núria Cadenes D'entre totes les raons possibles per a tindre una filla, potser la més absurda siga la de voler traslladar-li una llengua. Una llengua menuda, aparentment inútil, que es va apagant. Borumballes és la historia íntima d'una xiqueta des de la seua concepció fins que diu la primera paraula, però també el relat d'una dona que es converteix en mare i es pregunta què podrà llegar a la seua filla del món que estima i ha heretat. No només una llengua, també la memòria familiar. Una certa idea de dignitat. Encoixinat per aquells trossos de fusta prims i enrotllats que cobrien el vell taller familiar, Borumballes és un viatge delicat i emocionant que naix de la por a allò desconegut i camina cap a l'esperança obstinada. Una esperança de contraban.
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Una guía imprescindible para comprender la formación del Oriente próximo moderno en el último siglo. El prestigioso historiador Simon Sebag Montefiore se adentra en las batallas ideológicas y las tensiones geopolíticas que han marcado Oriente Próximo para ofrecer una crónica ambiciosa y matizada que sitúa la historia de la región en el contexto de los últimos ciento veinticinco años. Pocos conocen realmente la historia de Oriente Próximo, menos aún comprenden su diversidad y cosmopolitismo, su complejidad y las múltiples conexiones que unen a sus pueblos y culturas. El hervidero es una visión novedosa y única de la región en toda su riqueza y pluralidad. Desde el sultanato otomano hasta la presidencia de Donald Trump, y desde Marruecos hasta Irán, Montefiore guía al lector en un viaje extraordinario a través de un panorama deslumbrante donde conviven la fe y el fanatismo, la creatividad y la tolerancia, la dictadura y la democracia, encarnadas en un inolvidable elenco de reyes, guerreros, poetas, terroristas y artífices de la paz. Con el estilo narrativo vibrante que convirtió Jerusalén en un fenómeno editorial internacional, Montefiore ofrece un retrato revelador del mundo que hemos heredado y cuestiona las interpretaciones históricas dominantes. Esta es la historia fundamental de cómo el Oriente Próximo de 1900 dio forma al Oriente Próximo de hoy y del mañana.
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¿Quién decide qué es la cordura? ¿Dónde empieza lo patológico y quién traza esa frontera? Desde que la psiquiatría moderna fijó sus categorías, la salud mental se ha presentado como un territorio técnico y neutral. Pero lo cierto es que nunca lo ha sido. En este sugerente ensayo, la periodista y activista francesa Claire Touzard desmonta esa aparente objetividad y muestra hasta qué punto la clasificación de la experiencia humana ha estado atravesada por intereses históricos concretos: el capitalismo, el colonialismo, el patriarcado. A lo largo del tiempo, el poder ha necesitado definir la normalidad, estandarizar la vida y convertir la diferencia en un mecanismo de control. Frente a ese gesto, Touzard propone un desplazamiento decisivo: pensar la locura no solo como una desviación que deba corregirse, sino como un espacio desde el que cuestionar las normas que nos organizan. A través de voces como la de Audre Lorde, las luchas de los Panteras Negras o las prácticas de cuidado colectivo que han resistido a la medicalización, el libro reconstruye una historia alternativa en la que la vulnerabilidad, el exceso o el desborde adquieren una dimensión política. Más que un ensayo sobre salud mental, ''Locura y resistencia'' es una invitación a repensar qué entendemos por normalidad y qué formas de vida quedan fuera de ella. Porque, quizá, lo verdaderamente inquietante no sea la locura, sino la necesidad de adaptarnos a un mundo que nos enferma. Y porque, tal vez, empezar a nombrar esa incomodidad sea ya una forma de resistencia, y la verdadera reparación no pase por lo individual, sino lo colectivo.
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Una biografia que dona claus inèdites sobre la Catalunya de la primera meitat del XX. La biografia d'Amadeu Hurtado Miró (1875-1950) vol tornar a situar aquest advocat, polític i home de premsa com a protagonista de la història de la primera meitat del segle XX. Republicà de primera hora, amb concepció moderna i crítica del catalanisme, Amadeu Hurtado va evolucionar des d'una joventut radical cap al centre liberal, en paral·lel a l'ascens del seu prestigi professional i intel·lectual. Malgrat que va ocupar diversos càrrecs —diputat al Congrés o conseller de la Generalitat— i n'hi van oferir molts altres, era partidari d'actuar entre bambolines, tant com a conseller polític o com a hàbil diplomàtic, prop de figures com el seu bon amic Francesc Macià o Niceto Alcalá-Zamora. Representant d'una insòlita burgesia liberal i culta, conscient del nou poder dels mitjans de comunicació, va impulsar publicacions com Mirador, una de les capçaleres més destacades del periodisme dels anys trenta, i va rodejar-se d'algunes de les figures més prominents del moment. Tot i la seva influència des de la joventut fins a la vellesa a l'exili, el paper d'Amadeu Hurtado ha estat sovint reduït a la condició de testimoni o memorialista del seu temps. El biògraf Joan Safont, per contra, revela, gràcies a documentació, el paper absolutament rellevant d'Hurtado des del punt de vista polític, jurídic, periodístic, intel·lectual i ciutadà.
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Bosques espesos que albergan templos grandiosos, ciudades modernas con tradiciones ancestrales, aguas turquesas en las que se reflejan las montañas, campos que se tiñen de colores nuevos con cada estación. Se dice que este maravilloso archipiélago nació de la unión de dos deidades japonesas, Izanagi e Izanami. Los habitantes de estas islas milenarias perpetúan el inspirador modo de vida japonés, su artesanía, su moda y su gastronomía. Un universo que sigue el ritmo que marcan la naturaleza, las creencias, la minuciosidad y la exigencia únicas de los japoneses. Un libro para los amantes de Japón: • Un inspirador y sorprendente recorrido a través de más de 300 fotografías contemporáneas. • Fotografías de archivo inéditas. • Una lista de reproducción de música para sumergirse por completo en el ambiente del Japón tradicional y moderno.
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Un manual esencial para triunfar en los negocios sin importar desde dónde empieces tu camino hacia el éxito, de la mano del aclamado experto internacional Brian Tracy.Del autor del gran fenómeno de ventas Si lo crees, lo creas, con más de 200.000 ejemplares vendidos solo en español, llega una guía dinámica y sin rodeos. El experto internacional en negocios y liderazgo, Brian Tracy, te enseña en esta obra las habilidades comerciales y personales esenciales que necesitas para triunfar en el mercado actual, sin importar quién eres o a qué te dedicas.En estas páginas aprenderás:• Comunicación estratégica: Cómo comunicarte de forma efectiva con distintos tipos de personas y perfiles profesionales.• Negociación eficaz: Cómo negociar para conseguir mejores tratos y acuerdos beneficiosos en cualquier situación.• El arte de la venta: Por qué es fundamental saber vender y cómo dominar las técnicas de persuasión comercial.• Productividad exponencial: Cómo duplicar tu eficiencia y rendimiento en el trabajo diario.• Mentalidad emprendedora: Cómo detectar si tienes lo que se necesita para emprender y liderar tu propio negocio.• Innovación y finanzas: Cómo acceder a tu propio genio creativo, optimizar el manejo del dinero y hacer fortuna en bienes raíces de la forma más rápida y segura.El éxito en los negocios no es una cuestión de suerte, es una estrategia. Es el resultado directo de establecer metas claras por escrito y de trazar pasos concretos para alcanzarlas. Con décadas de experiencia en el tejido empresarial, Brian Tracy te ofrece en este libro una guía concisa, poderosa y transformadora para alcanzar tus objetivos financieros más ambiciosos.
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No fue solo un navegante: fue el centro de una operación espiritual, política y secreta.Este libro propone una visión de Cristóbal Colón mucho más compleja, enigmática y controvertida que la fijada por la Historia. Tras treinta y cinco años de investigación, Ruggero Marino reconstruye al navegante en el cruce de grandes fuerzas espirituales, políticas y religiosas de su tiempo: la predicación de Gioacchino da Fiore, su obsesión por el fin del mundo, la cábala, la alquimia o la astrología, e incluso el posible parentesco de Colón con el papa genovés Inocencio VIII. En ese contexto, el viaje de 1492 deja de ser una simple empresa al servicio de los Reyes de España para revelarse como algo de mayor alcance, ligado a un proyecto providencial y a una lectura simbólica de la historia. Esta obra revisa además los Pleitos colombinos, cuestiona el papel del mapa de Waldseemüller en la apropiación del nombre de América y culmina con revelaciones sorprendentes, junto a una coda final: la petición de Pío IX y León XIII para promover la canonización de Colón.
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David de Jorge y Martín Berasategui vuelven a la carga con 100 recetas sencillas y repletas de sabor para disfrutar cocinando y comiendo como reyes.Martín Berasategui y David de Jorge regresan con un nuevo recetario pensado para disfrutar de la cocina sin complicaciones ni rodeos. Con su estilo directo, divertido y cercano, nos ofrecen cien recetas sencillas, sabrosas y para todos los públicos, ideales tanto para el día a día como para sorprender en ocasiones especiales. Platos al alcance de cualquiera, explicados paso a paso y con la garantía de dos grandes de la gastronomía. Un libro imprescindible para quien quiera comer bien, pasarlo bien en la cocina y, como dicen ellos, ¡ponerse fino!
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El impactante testimonio vital y personal de Consuelo Ordóñez, la voz más reconocible de las víctimas del terrorismo.La vida de Consuelo Ordóñez cambió de forma radical el 25 de enero de 1995, cuando ETA mató por la espalda a su hermano Gregorio Ordóñez mientras comía en un restaurante de la Parte Vieja de San Sebastián. Consuelo Ordoñez transformó su inmensa pérdida en un insobornable acto de disidencia cívica frente al terror. Desde hace tres décadas lidera la mayor organización de víctimas del terrorismo de España, Covite, en la que reivindica de manera infatigable la memoria de todas las víctimas del terrorismo. Su primer libro supone un testimonio histórico imprescindible y una advertencia urgente: rechazar el odio constituye la victoria moral definitiva frente al fanatismo.
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Reunimos aquí, por primera vez, los principales escritos que Unamuno dedicó a la crítica del fascismo desde principios de los años veinte hasta su fallecimiento.Unamuno percibió pronto el significado profundo de la ideología fascista y denunció el culto a la fuerza, la violencia política, el nacionalismo agresivo, la movilización fanática de las masas y la subordinación del individuo al Estado. Pero este volumen muestra también una historia más compleja: los falangistas españoles admiraron determinados aspectos de su obra e intentaron atraerlo a su causa, aunque el autor rechazó siempre esa interpretación de su pensamiento. Además, cuando estalló la Guerra Civil, Unamuno mostró inicialmente su apoyo a los golpistas, pero ante la represión que se desató en la zona sublevada pronto se desengañó y, fiel a sus convicciones liberales, no cejó en su denuncia de la barbarie hasta su fallecimiento.
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DEL AUTOR BEST SELLER DE THE NEW YORK TIMES Y USA TODAY, tu guía definitiva para alcanzar la excelencia personal y profesional. «Una lectura imprescindible para quienes aspiran a alcanzar la maestría y la relevancia». Cal Newport, autor del best seller Céntrate ¿Y si la excelencia no consistiera en hacer más, sino en convertirte en la mejor versión de ti mismo? Vivimos rodeados de distracciones. Nos pasamos el día obsesionados con la productividad, la validación externa y la gratificación inmediata. Hemos acabado confundiendo la excelencia con el rendimiento y buscando atajos hacia el éxito. Pero ¿y si la verdadera excelencia fuera otra cosa? Combinando ciencia moderna, filosofía clásica y experiencia práctica, Brad Stulberg demuestra que la búsqueda de la excelencia es parte esencial de una vida que merece la pena. Desarrollar nuestro máximo potencial no consiste en trabajar más ni en perseguir una versión imposible de nosotros mismos, sino en asumir retos que nos hagan crecer, centrarnos en lo que de verdad importa y desarrollar las cualidades que nos hacen únicos. Con este libro aprenderás a: * alinear tu vida y tu trabajo con tus valores * cultivar la atención y la capacidad de concentración * construir una confianza sólida y duradera * priorizar la constancia por encima de la intensidad * elegir metas alineadas con quien quieres llegar a ser * crear entornos que favorezcan tu crecimiento * implicarte de verdad en lo que valoras * liberarte de la comparación y la necesidad de aprobación externa El camino de la excelencia es una invitación a recuperar una parte esencial de nuestra naturaleza. Porque la excelencia no es un destino ni un talento reservado a unos pocos, sino una forma más auténtica y significativa de vivir en conexión con nosotros mismos y con los demás.Lo que dicen los expertos: «Un libro sencillamente extraordinario». Steve Kerr, nueve veces campeón de la NBA, entrenador de los Golden State Warriors y de la selección de baloncesto de Estados Unidos. «Stulberg demuestra que la excelencia es un proceso profundamente humano». Charles Duhigg, autor del best seller El poder de los hábitos «Un libro especialmente oportuno en una época marcada por el aislamiento y el ''agotamiento zombi''». Arianna Huffington, cofundadora de The Huffington Post «Increíblemente práctico, profundamente sabio y realmente útil». Derek Thompson, autor de Abundancia «Una lectura transformadora para quienes aspiran a alcanzar la excelencia, sea cual sea su disciplina o su nivel». Chelsea Sodaro, campeona del mundo de Ironman.
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Espionaje, operaciones encubiertas, guerra híbrida, desinformación y poder clandestino... Una narración tensa y rigurosa para conocer cómo funcionan los servicios de inteligencia desde dentro. Sabemos que detrás de la política internacional se disputan conflictos invisibles. Pero ¿cómo funcionan realmente los servicios de inteligencia? Luis de la Corte nos deja entrever el mundo secreto en el que estos tejen sus hilos a través de casos reales, operaciones legendarias, guerra encubiertas y errores históricos, para revelar cómo los Estados buscan reducir la incertidumbre y anticipar amenazas. A la sombra del Estado ofrece una visión sofisticada, humana y profundamente realista de cómo trabajan estas organizaciones, combinando historia, geopolítica y espionaje con episodios reales. Rigor académicos, tensión de thriller y enorme capacidad divulgativa se unen en este libro de referencia sobre servicios de inteligencia.
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¿Sientes que ha llegado el momento de recuperar tu verdadera voz? Este oráculo es un umbral consagrado a la sabiduría de María Magdalena, diseñado para acompañarte en el camino de tu corazón. A través de 22 cartas cargadas de revelación, no encontrarás una herramienta de adivinación, sino un espejo de tu propia alma. Aprende a: • Encender tu fuego interior y recordar quién eres realmente. • Integrar rituales sagrados en tus lecturas diarias para potenciar la conexión. • Sanar tu linaje y transformar tus dolores en oro alquímico. Silencia el ruido exterior, abre tu alma y permite que la Magdalena te guíe hacia la iniciación que estabas buscando. Este no es solo un mazo de cartas, es el faro que ilumina el peregrinaje de tu vida. ¿Estás lista para recoger tu herencia divina? Entra en el umbral.
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Un viaje al origen de las emociones para reconectar con uno mismo Cuando no sintonizamos correctamente con nuestra emisora de radio preferida o perdemos la cobertura de nuestro teléfono móvil nos sentimos desconectados, confusos e incómodos. Algo similar nos ocurre cuando no estamos sintonizados con nuestras propias emociones y con las de las personas que nos rodean, sintiendo como consecuencia ansiedad y tristeza. Sintonizar significa estar en contacto real con uno mismo y con los demás: reconocer lo que sentimos, comprender lo que necesita el otro y tomar conciencia de lo que ocurre entre ambos. Perder esa conexión puede alejarnos de la persona que queremos ser y dificultar nuestra manera de relacionarnos. Este libro propone un viaje a la infancia para comprender cómo se moldea la mente y descubrir el origen de muchos de nuestros malestares emocionales. Además de compartir herramientas prácticas y ejercicios guiados, integra la experiencia personal del autor y los testimonios de sus pacientes, así como los aportes de referentes en el campo de la psicoterapia, la neurociencia y la filosofía. Cada capítulo incluye «fórmulas de bolsillo» aplicables al día a día para ayudar a convertir la teoría en cambio real. Un diálogo entre autor y lector que acompaña un recorrido de reflexión y autoterapia para comprender el pasado, sanar las heridas de la infancia, recuperar el equilibrio emocional y reconectar con el presente.
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«Para quienes se acerquen a estas páginas -sean entrenadores, médicos o atletas-, este libro no ofrece recetas universales ni atajos mágicos. Les ofrece algo mucho más valioso: un mapa de conceptos para comprender la complejidad del cuerpo humano en su máxima plenitud.» Kilian Jornet El máximo rendimiento es la expresión máxima de salud y no se puede tener un alto potencial biológico sin una buena salud sistémica. Podemos definir la salud sistémica como la capacidad del organismo para mantener su integridad y eficiencia funcional a través de la coordinación de todos sus sistemas, respondiendo de manera adaptativa y con el menor coste energético posible a los estímulos del entorno. Es el resultado de una correcta interacción entre los mecanismos de absorción, el medio interno y la capacidad de limpieza y reparación. En definitiva, la expresión de nuestro potencial biológico como especie. La salud sistémica es la condición necesaria y suficiente para que el potencial biológico se exprese en su máxima plenitud, y su pérdida (inhibición) es la causa fundamental de las enfermedades crónicas modernas.
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Los pensamientos que tienes se convierten en la vida que vives. Todo lo que ves, desde una taza en tu mano hasta las estrellas del cielo, está proyectado por nuestra mente.Tus pensamientos previos han dado forma a todo lo que estás viviendo hoy, y tus pensamientos de este mismo instante están dando forma a tu futuro. El pensamiento gobierna tu vida.En Las reglas del pensamiento aprenderás doce sencillas reglas para crear la mejor vida posible, a través del increíble poder de tus pensamientos. Cuando aprendas a dirigir tu pensamiento hacia lo que realmente deseas, podrás transformar todos los ámbitos de tu vida.
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¿Sientes que tu vida cambia demasiado rápido y el caos se apodera de tus decisiones? El I Ching Visionario es la herramienta definitiva para recuperar el control. A través de este sistema oracular, rediseñado para la mentalidad actual, podrás acceder a una sabiduría intemporal que te permitirá ver patrones donde otros solo ven desconcierto. Esta obra te ofrece: • Un método sencillo con 64 cartas para obtener respuestas claras cuando más lo necesitas. • Un manual de instrucciones que te enseña a formular preguntas inteligentes para decisiones eficaces. • La fusión perfecta entre la filosofía taoísta, la psicología moderna y la belleza artística de las acuarelas de Joan Larimore. No se trata de adivinar el mañana, sino de aprender a gestionar el hoy. Aprende a confiar en tu voz interior, simplifica tus retos y toma las riendas de tu destino. Es hora de dejar de luchar contra la corriente y empezar a surfear vientos de cambio
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¿No puedes parar de darle vueltas a la cabeza? Tranquilo, no eres un caso clínico. Lo que pasa es que nos han estafado. Nos vendieron que al crecer tendríamos certezas, una pareja pluscuamperfecta de escaparate de Instagram y la mente tan ordenada como un catálogo de IKEA. Y luego resulta que solo tienes más facturas, menos pelo, contracturas y un trío diario en la cama contigo, tu pareja y el algoritmo de TikTok. A través de un hilarante desfile de vecinos, el psicólogo Nacho Coller desmonta con rigor científico y mucha guasa las grandes milongas del amor romántico, la tiranía de la positividad barata y la manía de querer controlarlo todo. Los vecinos somos nosotros, y da bastante risa reconocerse. Ni caso es el manual de supervivencia definitivo para vivir razonablemente bien dentro del caos cotidiano, con la ansiedad a un volumen soportable y sin ningún gurú explicándote la paz interior en doce pasos.
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Una guía práctica para conocer, prevenir y afrontar las lesiones Las lesiones son los peores enemigos de los deportistas. La gran diferencia está en cómo se aprende de ellas para minimizar el riesgo de que vuelvan a surgir en un futuro, cómo trabajar para prevenirlas, cómo afrontarlas psicológicamente, la capacidad de analizar la situación y tomar decisiones adecuadas estratégicamente y hacer los cambios necesarios en la planificación para que tengan el menor impacto posible. Este libro pretende resumir y acercar un poco de conocimiento al triatleta popular, de una manera sencilla y lo más entretenida posible, sobre las lesiones principales derivadas de la práctica del triatlón y cómo tratar de evitarlas. La idea principal es transmitir conceptos para que todos podamos disfrutar de nuestro deporte el mayor tiempo posible. Además, a lo largo del libro, Javier Gómez Noya comparte experiencias personales que ha tenido a lo largo de su extensa carrera deportiva relacionadas con las lesiones. El texto se completa y enriquece con los testimonios de 10 triatletas profesionales de diferentes modalidades y nacionalidades, en los que exponen lesiones que han sufrido, cómo han trabajado en su recuperación y aprendizajes que han obtenido.
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365 reflexiones para cultivar el autoconocimiento y la paz interior cada día del poeta de la Generación Z, con más de 2.000.000 de lectores y autor n.º 1 en la lista de los libros más vendidos de The New York Times. UN DIARIO DE INSPIRACIÓN LLENO DE PALABRAS QUE SANAN Y UNA SABIDURÍA QUE PERDURA Sanar es una práctica diaria, no una meta. Los cambios que de verdad transforman tu vida empiezan dentro de ti. Y, para hacerlos posibles, primero necesitas emprender el viaje más importante: el que te lleva a tu interior. Allí descubrirás dos tesoros: el autoconocimiento y la paz interior. Ambos nacen de un equilibrio que también está presente en los cuatro elementos de la naturaleza: fuego, aire, tierra y agua. El fuego es el punto de partida. Representa la ambición, la transformación, la energía y la capacidad de poner límites. Te ayudará a superar el miedo, la incertidumbre y las dudas que aparecen cada vez que decides cambiar. El aire simboliza el movimiento, la libertad y el autoconocimiento. Es el momento de dejar atrás lo que ya no te sirve, avanzar y atreverte a desplegar las alas. La tierra representa la estabilidad, el autocuidado, la constancia y la capacidad de sostenerte. Aquí es donde el cambio echa raíces. Todo el esfuerzo que has hecho empieza a dar fruto, pero tendrás que seguir nutriéndolo para que perdure. El agua cierra el viaje. Es el elemento de la entrega, la adaptación, la generosidad y las relaciones. Cuando aprendes a fluir con la vida, se abren nuevas oportunidades, surgen conexiones más profundas y descubres una forma completamente distinta de entenderte a ti mismo. El viaje: Un año para transformar tu vida es una invitación a recorrer este camino. Un libro al que volver una y otra vez para encontrar inspiración, cultivar el equilibrio y recordar que la transformación más importante siempre empieza en ti.Sobre El viaje: Un año para transformar tu vida han dicho: «Yung Pueblo nos recuerda que los triunfos más importantes se alcanzan en silencio, en nuestro interior. Un momento de honestidad. Una pequeña decisión. Día tras día». TOM BRADY
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Del autor superventas número 1 de El club de las 5 de la mañana y El monje que vendió su Ferrari Más de 30 millones de ejemplares vendidos. Una historia profundamente conmovedora sobre lo que significa ser plenamente humanos en un mundo dominado por la tecnología y las distracciones, y sobre cómo redescubrir aquello que de verdad importa para vivir una vida llena de felicidad, asombro y propósito. Niko es un programador de gran talento que, en apariencia, lo tiene todo: prestigio social, una vida de lujos y un sofisticado apartamento en lo alto de un rascacielos. Vive rodeado de tecnología concebida para hacerlo más productivo, más relevante y más exitoso. Sin embargo, últimamente sus días empiezan a confundirse unos con otros. Niko vive atrapado en una vorágine de actividad que lo abruma con una presión constante y lo deja cada vez más vacío de alegría. Cuando su abuelo, un magnate multimillonario de la tecnología del que lleva años distanciado, muere de forma repentina, Niko se ve obligado a enfrentarse a un pasado doloroso. Durante el funeral conoce al jardinero del cementerio, que lo desconcierta con una sencilla reflexión: «Una vida puede ser impresionante y, aun así, no haber sido vivida». El Jardinero le hace entonces una propuesta insólita: encontrarse con él al amanecer y acompañarlo en su trabajo en el cementerio. La invitación le resulta extraña, pero hay algo en aquel hombre, en su ropa sencilla, su rostro sereno y sus manos curtidas por años de trabajo bajo el sol, que despierta en Niko una atracción profunda y sincera. Durante las semanas siguientes, Niko empieza a desprenderse de la inquietud, el ansia constante y la insatisfacción que habían marcado su existencia. Descubre el placer de bajar el ritmo, la sabiduría de una vida sencilla y las enseñanzas que encierran las historias de quienes supieron vivir plenamente. Después de años alejado de ella, redescubre también la naturaleza y todo lo que puede enseñarnos. Y deja de buscar la aprobación de los demás y de fingir ser quien no es, comprendiendo que vivir fiel a uno mismo encierra un enorme poder y que el pasado no tiene por qué ser una carga: también puede convertirse en un valioso maestro. Pero justo cuando Niko empieza a abrazar este nuevo camino, el mundo exterior amenaza con hacer que todo se derrumbe. Retomando el formato de parábola que convirtió sus libros en fenómenos editoriales en todo el mundo, Robin Sharma nos muestra en El robot y el jardinero que nuestro verdadero valor no reside en optimizarnos hasta perdernos a nosotros mismos, ni en atravesar los días a toda velocidad, sino en recordar aquello que nos hace humanos y honrar los regalos que nos esconde la vida.
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Las evocadoras ilustraciones de Carlota Santos invitan a descubrir o redescubrir la riqueza del Nuevo Testamento. De trazo delicado y paleta luminosa, dialogan con el relato bíblico y despliegan su universo simbólico en un hermoso recorrido visual. El volumen reúne los Evangelios, los Hechos de los Apóstoles, las cartas apostólicas y el Apocalipsis, textos que narran la vida, las enseñanzas, la muerte y la resurrección de Jesucristo, así como el nacimiento de las primeras comunidades cristianas. Un legado espiritual, literario y cultural que ha marcado la historia de Occidente y que sigue inspirando a millones de personas en todo el mundo. Esta cuidada edición propone una nueva forma de acercarse a las páginas de una obra fundamental, donde la fuerza de la palabra y la belleza de la ilustración se unen para ofrecer una experiencia de lectura única.
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Tres guías imprescindibles que cambiarán tu forma de vivir la menopausia Lejos de vivir la menopausia como un final, Marta Marcè propone entenderla como una oportunidad para conocerte mejor, cuidar de tu salud y construir una nueva etapa llena de confort. A partir de la evidencia científica y de su propia experiencia, pone a tu alcance las herramientas necesarias para comprender los cambios hormonales y metabólicos, así como aprender a responder a ellos de forma adecuada. En estos volúmenes descubrirás cómo activar tu metabolismo, mantener tu energía, proteger tu salud cardiovascular, ósea, muscular, digestiva y emocional, entender la relación entre la caída de estrógenos y síntomas como los sofocos o la niebla mental, y conocer el papel que desempeñan nutrientes, vitaminas, minerales y otros suplementos con respaldo científico. Además, encontrarás estrategias sencillas para incorporar rutinas de autocuidado, recetas y menús saludables, y respuestas claras a las dudas más frecuentes sobre esta etapa. Un estuche imprescindible para entender lo que le ocurre a tu cuerpo, adoptar los hábitos que mejor se adapten a ti y vivir la menopausia con confianza y bienestar.
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