Humanidades

The National Gallery
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Berry, Annetta

Since it was established in 1824, the National Gallery has become a beacon for London's visitors and residents alike. From its inception in John Julius Angerstein's home in Mayfair to its current home in Trafalgar Square, it has expanded both its collection and its footprint to become one of the world's leading galleries. This book features photographic portraits by David Dawson and Mary McCartney in addition to photography of the Gallery by Massimo Listri. It brings together over 200 of the Gallery's paintings, which were made between the 13th and 20th centuries, including memorable masterpieces from both the famous and the forgotten. These pages tell the history of painting in the Western European tradition through the National Gallery's collection. You'll go on a visual journey through the centuries, with works by Duccio, Van Eyck, Raphael, Titian, Rembrandt, Vigée Le Brun, Gainsborough, Morisot, and Matisse, to name just a few. Punctuating this story are contributions by and photographic portraits of 25 cultural figures, such as Frank Auerbach, Alvaro Barrington, Edward Enninful, David Hockney, Kim Jones, Damian Lewis, Sahara Longe, Chris Ofili, Ai Weiwei, Rachel Whiteread, Annabelle Selldorf, and Flora Yukhnovich, among others.
80,00€ 76,00€
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Marco Aurelio: El emperador estoico
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Robertson, Donald J

¿Cómo pudo el hombre más poderoso del mundo antiguo convertirse en el filósofo de la serenidad interior? Un retrato contemporáneo del emperador romano que encarnó el ideal estoico. Donald J. Robertson construye en esta biografía un retrato renovado de Marco Aurelio, entretejiendo con destreza su fascinante viaje psicológico con los principales acontecimientos de su vida como emperador romano. Partiendo de las propias Meditaciones, de su correspondencia, de la Historia augusta y de otros textos antiguos, Robertson explora la formación intelectual del joven príncipe y su relación con figuras como su madre, Domicia Lucila, y el emperador Adriano, así como con sus maestros estoicos, poniendo de manifiesto el modo en que estas enseñanzas moldearon el carácter del futuro emperador y su forma de ejercer el poder. Durante toda su vida, Marco Aurelio luchó por conciliar su filosofía y sus valores morales con los retos políticos a los que se tuvo que enfrentar en el apogeo del Imperio romano. A lo largo de estas páginas, somos testigos de su posicionamiento frente a la esclavitud, del dilema moral que le planteaba capturar enemigos, de su actitud hacia las mujeres, de su respuesta a la amenaza de una guerra civil, del trato que dispensó a los cristianos bajo su gobierno o de la designación de su hijo Cómodo como sucesor. Lejos de la tradicional imagen granítica del gobernante imperturbable, emerge aquí la compleja figura de un hombre que hubo de enfrentarse a guerras, plagas, traiciones y dolorosas pérdidas personales, y que encontró en la filosofía no un adorno intelectual, sino un código de conducta para la vida.La crítica ha dicho:«Capta con inteligencia y amenidad la esencia de este gran hombre y de su admirable vida. Una lectura imprescindible para cualquier aspirante a estoico».Ryan Holiday«Esta biografía, de lectura muy accesible, es el punto de partida perfecto para cualquiera que quiera saber más sobre el autor de las Meditaciones».John Sellars
22,90€ 21,75€
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Les 'Salomé' de Gustave Moreau
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Grojnowski, Daniel

Par ses variations sur Salomé, un sujet qu’il a « pressé comme un citron »,Gustave Moreau (Paris, 1826?1898) évoque les menaces de la séductionféminine. Mais il s’attache avant tout à exprimer l’effroi partagé par lesconservateurs devant la montée d’une République radicale. Cette étudemontre comment sa vision politique renouvelle un thème rebattu.
10,00€ 9,50€
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Las huellas del apego
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Lafuente, María Josefa

Las huellas del apego, escrito por María Josefa Lafuente y María José Cantero López, es un libro que explora la importancia fundamental del apego en las relaciones humanas, especialmente en los vínculos entre padres e hijos. Basado en la teoría del apego de Bowlby, la obra explica cómo la formación de vínculos afectivos sólidos es vital para el desarrollo sano y el bienestar emocional, tanto en la infancia como en la adultez.
21,50€ 20,42€
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El libro de la brujería
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Haksever, Semra

Desarrolla tu práctica y descubre tu poder con esta guía esencial de brujería y magia Mucho más que un libro de hechizos, El libro de la brujería es una guía práctica y completa que te ayudará a descubrir tu energía interior y desarrollar tus habilidades. En sus páginas encontrarás todo lo necesario para iniciarte o profundizar en el mundo de la magia: tarot, astrología, hechizos, adivinación, sigilos, así como conocimientos fundamentales sobre cristales, el ciclo de la Rueda del Año y otros elementos clave de la tradición mágica. Acompañado de impresionantes ilustraciones inspiradas en la iconografía clásica de la magia, este libro es el compañero perfecto tanto para quienes comienzan su camino en la brujería como para practicantes con experiencia que buscan un bonito grimorio para sus rituales y prácticas diarias. En este libro descubrirás: Fundamentos de tarot, astrología y adivinación Cómo crear y realizar hechizos y sigilos El significado y uso mágico de los cristales La tradición de la Rueda del Año Consejos para crear tu primer altar y desarrollar tu práctica personal
29,90€ 28,40€
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Psicogerontología clínica y de la salud
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Losada Baltar, Andrés

¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más avanzadas. Envejecer es un proceso lleno de ganancias, pero también de pérdidas y retos que moldean cómo pensamos, sentimos y actuamos. Afrontar estos cambios de forma adaptativa resulta clave para mantener nuestro proyecto de vida, la autonomía y un nivel adecuado de bienestar. Los hallazgos científicos muestran que las personas mayores no son inactivas, solitarias ni «tercas», como sugieren los estereotipos edadistas aún muy presentes. Este edadismo es una de las principales barreras para envejecer bien y tiene consecuencias negativas sobre la salud física y mental, la participación social y la autoimagen. Aunque envejecemos en gran medida como hemos vivido y muchos factores que influyen en el bienestar son similares a cualquier edad, existen particularidades en la vejez que hacen necesaria una formación específica, como la que ofrece esta obra. Este manual reúne capítulos elaborados por prestigiosos profesores e investigadores en psicología y gerontología sobre temas clave relacionados con el desafío de envejecer, y con la salud mental y física a lo largo de este proceso. Quiere ser un libro de referencia para estudiantes, profesionales y personas interesadas en saber más sobre salud y bienestar en el envejecimiento, para estar mejor preparados tanto para ayudar a optimizar este proceso y afrontar sus retos como para superar problemas específicos o gestionar situaciones complejas que pueden aparecer.
49,95€ 47,45€
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Planeta Nobel
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Ayén, Xavi

Xavi Ayén, uno de los periodistas literarios más importantes del país, nos acerca a más de una treintena de premios Nobel.Todos los autores entrevistados han sido premiados por la Academia Sueca por diferentes razones. En este libro se plantean sus preocupaciones, diferentes según la experiencia del autor. Por un lado, Han Kang narra cómo, cuando escribe sobre la nieve, va a donde sea necesario para poder pisarla y sentirla caer. Por el otro, Imre Kertész se sincera sobre los remordimientos que aún la acompañan tras haber sobrevivido a los campos de concentración nazis. Se recogen anécdotas como la de Vargas Llosa, que recibe la noticia del Nobel por teléfono el mismo día de la entrevista. Todas estas historias, contadas en entrevistas en forma de conversaciones, tratan sobre la literatura, pero también sobre temas universales y formas de enfrentarse a la vida.
15,95€ 15,15€
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Córrer per sentir-se viu
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Carretero Ernesto, Abel

Com l'esport i la natura et poden transformar la vida i ensenyar-te a superar-te dia rere dia.A partir de les seves vivències, Abel Carretero explica el procés de transformació personal que el va portar a anar viure al Pallars i convertir-se en corredor de muntanya. A través de les seves reflexions, l'autor desplega un relat autobiogràfic basat en la seva trajectòria esportiva en què aborda temes com la felicitat, la constància, la cultura de l'esforç, l'amistat, la identitat i la superació. La muntanya esdevé el fil conductor d'un viatge interior marcat per decisions valentes, aprenentatges constants i somnis assolits. En aquest llibre, Abel Carretero comparteix una mirada propera sobre com construir una vida amb sentit, fidel als valors que un té i connectat amb la natura.
21,90€ 20,80€
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Hambre de abolición: un manifiesto
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Trujillo, Noemí

 ¿Qué grado de compromiso tiene la literatura con la sociedad de su tiempo? ¿Podemos seguir defendiendo que el cuerpo de las mujeres tiene un precio? Esta es una pregunta que se planteó la autora de este manifiesto mientras lo escribía. Este ensayo breve, como todos los manifiestos, aborda un tema que nos incumbe a todos: la abolición de la prostitución en España. Noemí Trujillo reinterpreta textos clásicos de la literatura española, del realismo a la posmodernidad, para reflexionar sobre la violencia sexual, la necesidad de aprobar leyes abolicionistas en nuestro país y medidas sociales para complementarlas. La voz sensata y valiente de Noemí Trujillo no quiere ser neutral y le pide al lector que se posicione ante la que ella considera una de las mayores injusticias estructurales de nuestro país y, sin duda, la más lacerante. «Soy mujer, soy escritora y soy abolicionista. Estas tres circunstancias me definen y marcan mi literatura, en mis novelas he defendido que no existe el consentimiento en la prostitución ni siquiera cuando se ejerce supuestamente de manera voluntaria».
15,90€ 15,10€
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Tu brújula interior
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Yeo, Lawrence

Cuanto mejor te conoces, menos necesitas a los demás para recordar lo que vales. Del autor e ilustrador de More To That, el blog que ya ha cautivado a millones de lectores. Desde pequeños nos enseñan a buscar aprobación y éxito. Pero ese camino, antes o después, pasa factura. En el fondo lo sabemos: la única voz que de verdad nos da calma es la nuestra. En Tu brújula interior, Lawrence Yeo te guía por el laberinto de tu mundo interior. Primero te ayuda a entender de dónde nace esa tensión que sientes y por qué acabas justificándola. Y, cuando empiezas a soltarla, te presenta tres principios clave para dejar atrás el miedo y reforzar tu confianza. El miedo nace de la incertidumbre. El coraje, de atreverte a convivir con lo desconocido. Este libro es una guía atemporal para cultivar ese coraje y descubrir que confiar en tu intuición es la forma más segura de construir una vida con sentido.
19,90€ 18,90€
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Godzilla. La guía oficial del rey de los monstruos
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Skipper, Graham

LA GUÍA OFICIAL DEL REY DE LOS MONSTRUOSMás de 70 años de caos cinematográfico, criaturas colosales y batallas legendarias se reúnen en la guía oficial del universo de Godzilla.Por primera vez, todas las eras del rey de los monstruos —desde las películas japonesas originales hasta sus espectaculares adaptaciones occidentales— se dan cita en una colección definitiva que incluye cientos de impresionantes fotogramas, ilustraciones exclusivas y fotografías inéditas de los rodajes.Actualizada con la aclamada y oscarizada Godzilla Minus One, y repleta de datos, secretos y curiosidades, esta obra recorre la historia completa de la franquicia cinematográfica más longeva de todos los tiempos.LARGA VIDA AL REY
34,90€ 33,15€
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The National Gallery
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Berry, Annetta

Desde que fue creada en 1824, la National Gallery es un punto de referencia para los visitantes y los residentes de Londres. Desde sus inicios en la casa de John Julius Angerstein en Mayfair hasta su sede actual en Trafalgar Square, ha ampliado tanto su colección como su presencia y se ha convertido en una de las galerías más importantes del mundo. Este libro presenta retratos fotográficos de David Dawson y Mary McCartney, además de fotografías de la Galería realizadas por Massimo Listri. Reúne más de 200 pinturas de la galería realizadas entre los siglos XIII y XX, que incluyen obras maestras tanto de artistas célebres como de otros caídos en el olvido.
25,00€ 23,75€
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De l'esbós al dibuix
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Planas Pons, Marta

De l'esbós al dibuix es una guía práctica pensada para quienes quieren aprender a dibujar paso a paso, desde el primer esbozo hasta la elaboración de un dibujo acabado.Marta Planas Pons propone un recorrido progresivo por las técnicas y fundamentos del dibujo -la línea, la proporción, el volumen, la luz y la composición- con ejercicios prácticos pensados tanto para principiantes como para quienes desean perfeccionar su técnica.Con un enfoque didáctico y visual, el libro acompaña al lector en cada etapa del proceso creativo, mostrando cómo transformar un simple boceto en un dibujo con carácter propio.
18,00€ 17,10€
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El arte de viajar sin moverse del sitio
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Rodríguez, Hilario J.

Desde que viajar se ha convertido en espectáculo y el turismo en una industria de masas, la experiencia del viaje parece haberse vaciado de sentido: destinos intercambiables, imágenes previsibles, recorridos homologados. Frente a este paisaje de consumo carente de asombro, este libro propone una inversión radical: recuperar la imaginación como territorio primero del viaje. Inspirado por el pulso narrativo de W. G. Sebald o Jorge Luis Borges, Hilario J. Rodríguez articula en ''El arte de viajar sin moverse del sitio'' un itinerario lúcido que transita entre la memoria personal, la crítica cultural, la cinefilia y la literatura de los márgenes. A lo largo de sus páginas, el lector acompaña a una constelación de nómadas atípicos: desde el insomnio de Ricardo Piglia en habitaciones de hotel impersonales hasta el alpinismo silencioso de Reinhold Messner o la mirada cartográfica de Judith Schalansky ante mapas inalcanzables. La cartografía tradicional, tantas veces herramienta de control y apropiación, cede aquí su lugar al relato y a la fantasía: formas de atravesar el mundo sin someterlo. Como recuerda el autor, cogiendo el testigo de Michel de Certeau, «lo que el mapa corta, el relato lo atraviesa». Lejos de una simple apología del aventurero, este ensayo es también una indagación en las ruinas —naturales, culturales, políticas— de Occidente. Desde territorios inhóspitos como la isla de Jan Mayen hasta los expolios velados tras los palacios barrocos europeos, el autor dibuja un mapa donde el archivo literario y la resistencia del mundo natural emergen como últimos refugios frente a la amnesia contemporánea. Un ensayo evocador que, lejos del cuaderno de bitácora convencional, devuelve al viaje su potencia crítica y su capacidad de extrañamiento. Porque quizá viajar hoy consista en otra cosa: no en desplazarse, sino en aprender a mirar.
15,00€ 14,25€
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Qué puedes recordar cuando estás olvidando
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Tan, Zaldy

Cómo vivir y prosperar con pérdida de memoria, Alzheimer y otras demencias.
18,50€ 17,57€
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Les Proverbes
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Goya, Francisco De (

La dernière grande série de gravures réalisée par Goya fut celle qu'il appela Los Disparates, connue en France comme Les Proverbes. Il commença à la préparer en 1816 et la laissa inachevée quand il partit en France en 1824. Ses vingt-deux planches se placent au-delà de l'anecdotique, du tragique et du grotesque, dans une sorte de suspension de la conscience.
9,00€ 8,55€
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Sobrevivir a padres tóxicos
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Kawashiwa, Takaaki

Descubre el método japonés para sanar las heridas familiares y tomar las riendas de tu vida. Críticas constantes, expectativas imposibles y la sensación de que solo recibes cariño si haces lo que se espera de ti... La familia suele ser nuestro primer refugio, pero puede convertirse también en el origen de inseguridades, culpas y heridas que arrastramos hasta nuestra vida adulta y condicionan nuestra manera de querernos y enfrentarnos a la vida. Este libro es una guía para comprender el impacto de tu historia y liberarte del resentimiento a través de la aceptación y la autonomía emocional. Ninguna familia es perfecta, pero aquí encontrarás las herramientas para acabar con las dinámicas que duelen, construir una mejor relación contigo mismo y tomar las riendas de tu vida. Este libro es para ti si... -A veces sientes que hieres a tus padres por las cosas que heces. -A veces sientes que es tu deber cuidar de tus padres. -A veces sientes que debes ayudar a tus padres porque no pueden salir adelante solos en la vida. -Quieres independizarte de tus padres, pero te ves incapaz de ello, porque sientes que es como si los abandonara. -A veces te sientes culpable porque te has independizado y crees que tus padres se sienten abandonados.
20,95€ 19,90€
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Sociología del vino
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Herzog, Benno

El vino es mucho más que una bebida. Desde tiempos inmemoriales nos sentamos en torno a él, en un ritual social cargado de significados para escenificar jerarquías, identidades y formas de distinción. En ''Sociología del vino'', el profesor Benno Herzog aplica una mirada antropológica sobre uno de los artefactos culturales más antiguos y embriagadores de la historia, en un viaje apasionante lleno de anécdotas, curiosidades y conocimiento. A través de un conjunto de ensayos tan lúcidos como heterogéneos, el autor recorre escenarios tan dispares como las celdas donde un joven Karl Marx purgaba sus excesos etílicos, la relación armónica entre esta bebida ancestral y la música de Duke Ellington o Louis Armstrong, o los viñedos chinos que hoy desafían la hegemonía francesa. En ese tránsito, Herzog examina fenómenos como la estandarización del gusto, la dimensión simbólica del vino o las teorías que vinculan la evolución humana con la capacidad de metabolizar el alcohol. Entre la filosofía, la economía política y la cultura pop, este libro propone una lectura del vino desde un prisma a través del cual observar las estructuras sociales que lo atraviesan. Porque en el acto aparentemente trivial de beber se inscriben, también, formas de poder, pertenencia y diferencia.
14,50€ 13,77€
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Amor
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Psicóloga, Patri

Psicología Grijalbo
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Uketamo. Abrazar la vida tal cual viene
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Galeote Frontelo, Ana

Descubre el arte japonés de aceptar la vida tal cual viene para encontrar la paz y la felicidad: uketamo. En un mundo que exige rapidez, resultados y certezas, la aceptación es un acto de valentía. Pero ¿cómo podemos soltar el control, abrazar la imperfección y vivir en el ahora cuando parece ir contra nuestra naturaleza? A casi seis mil metros de altura, en el oscuro ascenso al Kilimanjaro, la antropóloga y fisioterapeuta Ana Galeote sintió que llegaba al límite. Sin embargo, al dejar de luchar, encontró una calma y una plenitud inexplicables. Aquella experiencia la llevó aún más lejos de casa, hasta encontrar la respuesta en uketamo: ''aceptar con el corazón abierto'', un concepto japonés que nos invita a confiar en el cambio y aceptar la vida tal cual viene. De las montañas sagradas de los yamabushi al zen, el kintsugi o la ceremonia del té, este libro une filosofía, psicología práctica y experiencias para recordarnos que aceptar no es rendirse, sino todo lo contrario.
20,95€ 19,90€
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Diseño asistido por IA
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López López, Anna María

La revolución de la inteligencia artificial ha llegado al mundo del diseño para transformar la manera en que los creativos conciben, desarrollan y ejecutan sus proyectos. Lejos de reemplazar la creatividad humana, la IA se presenta como el aliado más estratégico y poderoso del diseñador actual. Este libro es una guía esencial para integrar la IA como asistente en el proceso creativo de las principales disciplinas del diseño.Dirigido a diseñadores, artistas visuales, artesanos y personas creativas interesadas en descubrir el potencial de la inteligencia artificial, en esta obra se exploran desde los fundamentos de la IA generativa hasta las herramientas más innovadoras para diseñar, generar imágenes y transformar diseños, aplicables a ámbitos tan diversos como el diseño gráfico, la moda, el marketing y la publicidad o el diseño de producto. Con esta guía aprenderás a crear imágenes impactantes, gráficos vectoriales e ilustraciones personalizadas para tus proyectos, y a automatizar tareas repetitivas, como la generación de variantes de color, la presentación en mockups y la adaptación de diseños a distintos soportes y tamaños.Además, descubrirás cómo la IA potencia tu capacidad creativa y optimiza tu flujo de trabajo: podrás generar múltiples propuestas visuales a partir de una misma idea y transformar bocetos en sesiones fotográficas de moda o en renders hiperrealistas casi al instante. Las herramientas de IA te permitirán experimentar con infinitas combinaciones de formas, colores, estampados, texturas y acabados, así como visualizar tus diseños en contextos de uso real para la presentación final, para expandir sin límites tu visión creativa.
35,95€ 34,15€
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Nadie duele para siempre
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Júnior de Souza, Marcelo

Una ruptura puede sacudirlo todo y dejarte atrapado en una maraña de recuerdos idealizados, bucles mentales y la necesidad constante de encontrar respuestas a preguntas que ya no la tienen.No se trata de «superarlo» ni de luchar contra el dolor, sino de aprender a convivir con él sin que domine tu vida y de lograr atravesar la pérdida con sentido. Desde la innovadora Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el psicólogo Marcelo Junior te ayudará a reconectar con el presente, reconstruir tu identidad y orientarte hacia los valores que realmente te importan. Un libro profundamente inspirador para integrar lo vivido, recuperar el equilibrio emocional y volver a amar desde un lugar más libre y consciente. MARCELO JUNIOR es psicoterapeuta y sexólogo y experto en terapia de pareja y duelo. Trabaja, entre otras, con la terapia contextuales de Aceptación y Compromiso
18,95€ 18,00€
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Historia de Groenlandia
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Lidegaard, Bo

La extraordinaria historia de un pueblo que aprendió a sobrevivir allí donde la vida parecía imposible Mucho antes de que los vikingos alcanzaran sus costas, antes de las expediciones europeas, y antes incluso de que existieran los Estados modernos, Groenlandia ya era el escenario de una extraordinaria lucha por la supervivencia humana. Esta es la historia de quienes aprendieron a vivir en uno de los entornos más extremos del planeta. Es una historia de cazadores y navegantes, de comunidades que prosperaron entre el hielo y el mar, de encuentros y desencuentros entre inuit y vikingos, y más tarde con balleneros, misioneros y comerciantes daneses y noruegos, de epidemias, colonización, modernización y autogobierno. Pero, sobre todo, es la historia de los propios groenlandeses. Obra de dos autores groenlandeses y uno danés, este libro recorre más de cuatro mil años de historia para mostrar cómo se forjó la sociedad que hoy habita la isla más grande del mundo. Con rigor, sensibilidad y una mirada que desafía los tópicos, los autores exploran las decisiones, conflictos y aspiraciones que han dado forma a Groenlandia desde sus orígenes hasta los grandes debates de nuestro tiempo. Una fascinante historia de resistencia, adaptación y cambio que permite comprender no solo el pasado de Groenlandia, sino también los desafíos y oportunidades que marcarán su futuro. Vikingos, inuit, colonos, cazadores, comerciantes y políticos: el gran relato de Groenlandia, desde sus orígenes hasta nuestros días
18,95€ 18,00€
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Robert Crumb
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Crumb, Robert

La historia se repite. Cuando TASCHEN publicó la primera edición limitada de R. Crumb Sketchbooks: 1982—2011, los fans se quedaron embelesados ante la magnífica presentación de este estuche de seis tomos, el meticuloso trabajo de selección del artista, la introducción manuscrita, las páginas de bordes marmolizados y la lámina en color firmada por Crumb. Sin embargo, no todos podían hacer frente a su elevado precio, así que protestaron, y sus lamentos se elevaron aún más cuando al año siguiente apareció el segundo volumen de la colección (1964-1982).Ya no sufrirán más. Robert Crumb. Sketchbook, Vol. 1: June 1964 — Sept. 1968 ha sido elaborado a partir de las ediciones limitadas, producidas directamente a partir de las obras originales, propiedad ahora de un apasionado coleccionista francés, y condensa en 440 páginas toda la obra de Crumb a un precio irresistible.Este libro contiene cientos de bocetos, incluidos los primeros dibujos en color de este maestro del cómic underground, proyectos de portadas para los legendarios Zap y Head Comix, los bosquejos originales para Keep On Truckin', la primera aparición de Mr. Natural, además de su evolución y refinamiento, el gato Fritz, the Old Pooperoo y un gran número de voluptuosas chicas Crumb. 
20,00€ 19,00€
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Biología de la gentileza
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Lumera, Daniel

Una mirada revolucionaria sobre el impacto que la empatía, la gratitud y la gentileza tienen en nuestra salud física y emocional.¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida? En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento personal para demostrar cómo emociones como la compasión, la empatía, la gratitud o el perdón tienen un efecto directo sobre nuestro organismo, nuestro cerebro y nuestro bienestar emocional. Basándose en investigaciones científicas, estudios sobre epigenética y años de experiencia en el ámbito del desarrollo humano, los autores exploran cómo nuestros pensamientos, emociones y relaciones influyen en procesos fundamentales relacionados con el estrés, el sistema inmunitario, el envejecimiento y la salud general. Lejos de plantear una visión ingenua o superficial de la bondad, el libro muestra que la gentileza puede convertirse en una auténtica estrategia de transformación personal y colectiva. Porque cada pequeño gesto de conexión, escucha o compasión tiene el potencial de generar cambios profundos tanto en quienes los reciben como en quienes los practican. A través de reflexiones, ejercicios y ejemplos prácticos, Biología de la gentileza invita al lector a replantearse la relación consigo mismo, con los demás y con el entorno. Los autores demuestran que vivir desde la empatía y la conciencia no solo mejora la calidad de las relaciones humanas, sino que también favorece el equilibrio emocional y el bienestar físico. En un mundo marcado por el estrés, la hiperexigencia y la desconexión emocional, este libro propone recuperar la dimensión más humana de la vida como camino hacia una existencia más sana, consciente y plena. Esta edición aniversario recupera uno de los títulos más inspiradores y diferenciales del catálogo de Diana, una obra que conecta divulgación científica, bienestar emocional y transformación personal desde una mirada innovadora y profundamente humana. «Una mirada inspiradora y científicamente rigurosa sobre el poder transformador de la compasión». - Deepak Chopra «Un libro necesario para comprender cómo nuestras emociones impactan directamente en la salud». - Mindbodygreen «La ciencia y la conciencia se unen en una propuesta luminosa y profundamente humana». - Corriere della Sera
20,95€ 19,90€
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La época victoriana en la literatura
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Chesterton, G. K.

Publicado en 1913 dentro de la serie de la «Home University Library of Modern Knowledge», en La Época Victoriana en la literatura G. K. Chesterton realiza un mordaz repaso del espíritu de las letras de este período. Pero el suyo no es un relato al uso, no podía serlo en su caso. Como él mismo dice en la obra: «lo más cerca que cualquier hombre honesto puede estar de eso que llamamos ‘imparcialidad', es confesar que está siendo parcial». Principio que aplica a rajatabla, demostrando que fue un pensador comprometido con los grandes problemas de su tiempo. Desde la primera página, ya nos anuncia que rechaza la perspectiva cronológica, para analizar y comentar la obra de autores como Jane Austen, Robert Louis Stevenson, las hermanas Brontë o Charles Dickens, entre muchos otros. Aunque su mirada va más allá de la mera observación y lo aparente, esbozando un convincente retrato de qué fueron los victorianos: hombres y mujeres que, en su opinión, se alejaron de un sentido espiritual del mundo, para ir recayendo de manera dramática en las imperturbables manos de un materialismo extremo y deshumanizador. De este modo, su cosmovisión está en la estela de otros grandes pensadores de su época quienes, aunque en ocasiones desde atalayas ideológicas muy alejadas las unas de las otras, también contribuyeron a definir el sentimiento trágico del denominado fin de siècle.
16,00€ 15,20€
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Turismo de terror
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Robinson, Andy

Una crítica al turismo pospandémico del s.XXI y su cara más oscura.El turismo se ha convertido en un negocio rapaz del que todos formamos parte, sus causas y consecuencias son hoy algunos de los temas más conversados y que más apremian en las agendas públicas.Andy Robinson se embarca en un viaje a diez destinos de América que ponen de manifiesto las prácticas neoliberales de explotación, marginación, gentrificación, blanquitud y desplazamientos forzados que operan en estos lugares en aras de promover un turismo de élite, homogeneizante e incluso hollywoodense. Con un estilo mordaz y de brillante inteligencia, Robinson nos invita a reflexionar sobre nuestras propias prácticas de viaje y de hacer turismo.
21,90€ 20,80€
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Sense respecte. Una crisi social
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Han, Byung-Chul

Edicions 62
16,90€ 16,05€
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Protocolos
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Huberman, Andrew

BEST SELLER INTERNACIONAL Andrew Huberman, el neurocientífico que lidera la conversación mundial sobre salud y creador del fenómeno global Huberman Lab, reúne los protocolos que han ayudado a millones de personas a mejorar su vida. Tendemos a olvidar que la mente y el cuerpo no funcionan por separado y a subestimar el papel esencial del sistema nervioso, el complejo entramado que los conecta. Comprender cómo funciona esa conexión puede transformar tu forma de dormir, aprender, gestionar el estrés, aumentar tu energía y mejorar tu rendimiento físico y mental. En Protocolos, Huberman transforma décadas de investigación científica en herramientas prácticas y accesibles para ayudarte a optimizar todos los aspectos de tu vida. Cada protocolo combina las pruebas científicas más actuales con pautas claras, sencillas y adaptables a tus necesidades. Desde el sueño, la nutrición y el ejercicio hasta el aprendizaje, la concentración o el estado de ánimo, descubrirás estrategias eficaces para introducir pequeños cambios que pueden marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar. Un manual imprescindible para llevar la ciencia a la acción y aprovechar todo el potencial de tu cuerpo y tu mente.
24,90€ 23,65€
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Sácate a esa persona de la cabeza
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Sugawara, Michihito

El método japonés para recuperar tu mente en 7 pasos. Por el neurólogo, neurocirujano y autor best seller Dr. Michihito Sugawara. ¡Expulsa para siempre de tu cabeza a quien no te deja vivir en paz! «Veo a esa persona y me da ansiedad». «Me despierto por las noches y repaso una y otra vez las conversaciones desagradables que he tenido con ella». «En cuanto alguien menciona su nombre, necesito cambiar de tema». Este es el tipo de persona que ocupa tu mente las veinticuatro horas del día... y se niega a marcharse. ¿Por qué te resulta tan difícil dejar de pensar en ella? La respuesta está en el instinto de supervivencia de nuestro cerebro. Cuando alguien nos provoca ansiedad, ira o miedo, la mente lo identifica como una amenaza y no puede soslayarla. El doctor Michihito Sugawara, neurólogo y neurocirujano, propone un enfoque claro y revolucionario: en vez de luchar contra tu cerebro, reentrena su funcionamiento. A través de técnicas sencillas y ejemplos de la vida cotidiana, con este libro aprenderás a redirigir el foco que proyecta tu mente, dejarás atrás los pensamientos negativos y centrarás tu atención en lo que de verdad importa: tu bienestar, tu creatividad y tu crecimiento personal. Cuando esa persona deja de ocupar tu mente, por fin se abre un espacio para la transformación y es posible encontrar una paz mental duradera.
21,90€ 20,80€
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El Ter: una biografía
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Dot, Anna

La vida de un río es tan misteriosa como la vida humana. Este libro es un acto artístico y político que pretende entender la Naturaleza como un ser vivo. En plena crisis climática, es necesaria una reflexión sobre cómo nos relacionamos con la naturaleza. ¿Es posible acercarnos a ella de un modo diferente? Varios países la han incorporado en su legislación como sujeto con derecho a existir, mantenerse y regenerarse por medio de sus propios ciclos y procesos evolutivos. En 2017 el río Whanganui de Nueva Zelanda fue el primero en ser declarado como persona jurídica con representación humana. ¿Qué supondría entender un elemento natural como entidad viva? ¿Cómo deberíamos reescribir el relato sobre un río si lo viéramos como un ser vivo? A partir del río que pasa por su pueblo, el Ter, la artista Anna Dot se plantea todas estas preguntas y dialoga con sus aguas para narrarnos su vida y su historia.
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Pesadilla Antes de Navidad Guía Visual Definitiva
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Burton, Tim

Así cobró vida el clásico de animación stop-motion más icónico.Adéntrate en los entresijos de Pesadilla antes de Navidad de Tim Burton con esta divertida e interactiva historia visual de una de las películas más queridas de todos los tiempos. Repleta de datos escalofriantes, imágenes inquietantes e inserciones reales, como fotos de producción y storyboards, de la realización de la película. Este libro mágico del cine lleva a los lectores a un viaje a través de la animación stop-motion y les muestra cómo se hace posible que estos increíbles títeres cobren vida en la gran pantalla.
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Viatges amb Heròdot
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Kapuscinski, Ryszard

Viatges amb Heròdot és probablement l'obra culminant del mestre de periodistes Ryszard Kapuściński. A través dels seus primers viatges com a corresponsal per l'Àfrica i l'Àsia, l'autor entrellaça la seva pròpia experiència amb la lectura d'Heròdot, el pare de la història, convertit en guia espiritual del seu descobriment del món. El resultat és un relat únic que combina memòria, reportatge i reflexió literària, on la descoberta de la realitat es converteix també en un procés d'aprenentatge intel·lectual i vital. Kapuściński mostra com, enmig del caos polític i cultural del segle XX, la curiositat i la capacitat d'observar continuen sent les eines fonamentals per entendre l'entorn.
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Soy consciencia
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Rabadán España, Ignacio

Soy consciencia es una invitación a adentrarnos en el conocimiento profundo de lo que realmente somos.En estas páginas, Ignacio Rabadán nos guía en un viaje hacia el interior de nuestro ser, un recorrido que nos ayuda a comprendernos mejor y a ampliar nuestra consciencia. A través de este proceso, descubrirás herramientas valiosas para entender por qué te sucede lo que te sucede, aprender a gestionar los acontecimientos de la vida con mayor claridad y acceder a una paz más auténtica y duradera. Porque solo en el encuentro con nuestra verdadera realidad interior podemos hallar el sentido, la serenidad y la comprensión que tantas veces buscamos fuera.
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Conversaciones sobre la escritura
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Camilleri, Andrea

Camilleri y Montalbán dialogan en estas páginas sobre el oficio de escribir y sobre sus célebres personajes, Salvo Montalbano y Pepe Carvalho. Los dos maestros de la novela negra no solamente explican las claves que dan forma a sus historias, sino que reflexionan con agudeza e ironía sobre la literatura, la sociedad y la vida con la espontaneidad propia de una conversación entre amigos. El lector tiene la oportunidad de conocer la faceta más informal y cercana de dos de los más grandes y queridos autores contemporáneos, y, a través de la viva voz de cada uno de ellos, descubrir los entresijos de su universo ficcional y personal, así como su forma de concebir la escritura.
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Neurociencia: cerebro y funciones cognitivas.
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Frontiñán Rubio, Javier

Conocer las casi 100.000 millones de neuronas que hacen funcionar nuestro cerebro es imposible, pero sí podemos empezar a desentrañar algunos misterios cerebrales como el proceso por el cual tenemos memoria a corto y largo plazo, cómo aprendemos, qué sucede cuando dormimos y para qué sirve, de qué manera el cerebro interviene en nuestro mundo emocional, por qué tenemos empatía, cómo nos comunicamos, cómo procesa el cerebro el lenguaje y qué papel tiene la consciencia.
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