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El secreto mejor guardado del bienestar está escondido detrás de tus costillas: descubre el poder del diafragma y transforma tu postura, tu digestión y tu estado emocional.Respiras 20.000 veces al día... pero ¿lo haces bien? Piti Pinsach, entrenador personal e investigador, revela el papel decisivo del diafragma en la salud física y emocional. El conocimiento y ejercicio de este músculo olvidado te traerá beneficios inmediatos para tu postura, el dolor de espalda, el reflujo, el suelo pélvico, la circulación, la fuerza y la gestión del estrés. Por eso con razón lo llama el músculo de la felicidad. Con base científica y décadas de experiencia, Piti combina divulgación clara y ejercicios prácticos para que notes mejoras reales desde el primer día. Un enfoque revolucionario que convierte la respiración en bienestar en solo 5 minutos diarios.
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En marzo de 2025, a cinco días de la fecha prevista de lanzamiento, la editorial que iba a publicar El odio retiró el libro. La presión general, el revuelo mediático, la inapelable condena pronunciada por las redes sociales bastaron para impedir que llegara a los lectores. Ningún tribunal lo prohibió. Ninguna ley lo vetó. Y sin embargo, el libro no se publicó. Desde el odio es la respuesta de Luisgé Martín a aquel inesperado suceso. En este ensayo, el autor vuelve sobre lo ocurrido no solo como protagonista involuntario de una polémica con regusto a censura, sino como escritor que lleva treinta años explorando los territorios más incómodos de la condición humana. ¿Tiene la literatura el derecho -o la obligaciónde acercarse a lo que más nos perturba? ¿Cuál es el precio de la libertad creativa? ¿Puede una sociedad democrática permitirse decidir qué libros merecen existir y cuáles no? Un ensayo urgente sobre los límites de la escritura, la responsabilidad del lector y el papel de las instituciones culturales -editoriales, librerías, medios de comunicaciónen la construcción del espacio literario.
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Un viaje fascinante al origen evolutivo de las dolencias modernas que cambiará para siempre tu forma de entender el cuerpo humano Imagina que pudieras viajar millones de años atrás para entender por qué te duele la espalda cada mañana. Eso es exactamente lo que propone Rehvolución: un viaje fascinante que conecta tus molestias cotidianas con decisiones evolutivas tomadas hace milenios, cuando nuestros ancestros decidieron ponerse de pie y caminar sobre dos piernas. Este libro nace del encuentro entre dos disciplinas que rara vez dialogan: la Medicina de Rehabilitación y la Paleoantropología. Sus autores —un médico rehabilitador y un paleoantropólogo— se conocieron por casualidad y descubrieron que llevaban años haciéndose las mismas preguntas desde orillas opuestas. ¿Por qué el cuerpo humano parece tan propenso a romperse? ¿Estamos mal diseñados o simplemente mal adaptados al mundo que hemos construido? La respuesta que ofrece Rehvolución es tan reveladora como liberadora: no estás averiado, estás desajustado. Tu cuerpo es el resultado de millones de años de parches evolutivos, compromisos biológicos y adaptaciones que funcionaban perfectamente en la sabana africana, pero que chirrían en un entorno de sillas ergonómicas, pantallas y jornadas laborales de ocho horas. A través de una estructura narrativa innovadora —que invita al lector a saltar entre capítulos como en los libros de Elige tu propia aventura—, la obra explora el origen evolutivo de las dolencias más comunes: el dolor lumbar, el bruxismo, la artrosis de cadera, los problemas de rodilla, las hernias discales. Cada capítulo funciona como una investigación detectivesca que rastrea el «delito» hasta su origen prehistórico. Pero Rehvolución no es un tratado médico ni un manual de autoayuda. Es una conversación entre amigos que comparten su asombro ante los misterios del cuerpo humano, salpicada de referencias a Los Goonies, Star Wars y Jurassic Park, de excursiones a la montaña asturiana y visitas al Museo de la Evolución Humana en Burgos. Es ciencia rigurosa envuelta en humor, curiosidad y un profundo respeto por el lector. El mensaje final es esperanzador: entender el porqué de tus dolencias te da poder sobre ellas. Cuando comprendes que tu espalda no está diseñada para estar sentada ocho horas, que tus rodillas evolucionaron para caminar kilómetros diarios y que tu mandíbula se desarrolló para masticar alimentos duros, puedes empezar a reconciliarte con tu biología en lugar de luchar contra ella.
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Un testimoni únic i pòstum que converteix Barcelona en protagonista absoluta a través de les seves històries, lluites i transformacions urbanes.En aquest testimoni pòstum, Lluís Permanyer ens obre les portes d'una ciutat viscuda, observada i defensada durant dècades. Lluny d'unes memòries convencionals, aquestes pàgines construeixen un mosaic vibrant d'històries, anècdotes i episodis que revelen l'ànima de Barcelona. Des de decisions urbanístiques que van marcar el seu futur fins a trobades amb grans figures de l'art i la cultura, el llibre traça un recorregut únic per la ciutat real: la que evoluciona, s'equivoca, es transforma i resisteix. Amb una mirada crítica, apassionada i profundament lliure, Permanyer ens convida a redescobrir Barcelona com mai abans, no com un lloc, sinó com una protagonista viva que encara té moltes històries per explicar.Leer Per Barcelona es como sentarse a conversar con alguien que ha dedicado su vida a descifrar el alma de la ciudad. No se trata de una guía ni de un ensayo académico, sino de un testimonio póstumo que vibra con la pasión de quien ha observado, defendido y amado cada rincón. La prosa de Lluís Permanyer es un mosaico de recuerdos, anécdotas y reflexiones críticas que construyen un retrato íntimo y profundamente humano de la capital catalana, lejos de los clichés turísticos y las visiones superficiales. Es una declaración de amor lúcida y exigente.¿A quién va dirigido 'Per Barcelona'?Esta obra está pensada para el lector que siente una conexión genuina con Barcelona, más allá de sus monumentos icónicos. Es ideal para residentes, historiadores urbanos y cualquier persona interesada en las fuerzas ocultas que moldean una metrópoli. Aquellos que disfrutan de una crónica personal, cargada de opinión y conocimiento profundo, encontrarán en sus páginas una voz cómplice que les invita a mirar la ciudad con otros ojos, a cuestionar su presente y a valorar su pasado con una perspectiva informada y sentimental.Temas que trataEl libro aborda la memoria urbana como eje central, explorando cómo las decisiones políticas y sociales han dejado una huella imborrable en el tejido de la ciudad. Trata la tensión constante entre la modernización y la preservación del patrimonio, ofreciendo una mirada crítica sobre las transformaciones, a veces dolorosas, que han alterado su identidad. Además, profundiza en la relación entre el espacio público y la vida cultural, revelando las historias de personajes y movimientos que han dado forma al carácter único y resistente del espíritu barcelonés.
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Cómo vivir y prosperar con pérdida de memoria, Alzheimer y otras demencias.
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Cuerpo, mente... y energía. Transforma tu vida con el fundador de la escuela de Reiki más importante de España. Con más de 100.000 seguidores. Hay una arquitectura invisible que sostiene todo lo que vives. Un orden que no se impone desde fuera, sino que emerge desde dentro. Ese lenguaje es la energía. Hasta ahora, la palabra ''energía'' ha sido arrastrada a dos extremos que la han vuelto difícil de usar con precisión: una visión materialista que la reduce a fórmulas abstractas, y una espiritualidad vaga que no ofrece un método claro. Aquí no haremos ni lo uno ni lo otro. Aquí vamos a recuperar la energía como lo que realmente es: la sustancia viva de la experiencia. El tejido que conecta tu identidad, tu psicología, tu biología y tu conciencia, y que organiza silenciosamente todo lo que llamas vida. Aprendiendo ese lenguaje -el lenguaje de la energía-, aprenderás a leer tu propia vida con claridad.
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Eduardo Olier analiza más de dos mil años de historia para explicar cómo Europa pasó de dominar el mundo a enfrentarse hoy a un declive estratégico. A través de una lectura geopolítica que conecta pasado, presente y futuro, el autor explora el papel de la energía, la tecnología, la economía y los conflictos en la construcción del poder de nuestro continente. Un ensayo para entender los desafío del siglo XXI desde una perspectiva histórica y un análisis transversal sin igual.
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Una guía imprescindible para cultivar tu propio huerto de la mano de un gran conocedor de todos sus secretos: Toni Jardón, del exitoso canal La Huertina de Toni.Tener tu propio huerto significa trabajo, observación, ganas de seguir pese a los contratiempos, buenas dosis de sentido común y, sobre todo, mucha paciencia. Aunque hay algo de «magia» en esto de llevar tu huerto, la clave está en la organización: llevar un control detallado tanto de los pasos que ya se han dado como de los que quedan por dar. Este diario, con su cuaderno de campo, te permitirá llevar al día la evolución de tus cultivos y hacer frente, de manera eficaz y rápida, a los obstáculos que aparecerán (plagas y enfermedades, falta o exceso de agua, de luz, etc.) en el fascinante proceso de siembra y desarrollo de tus plantas. También encontrarás el calendario lunar de 2027 y un capítulo dedicado a la influencia de la Luna y sus fases en el huerto, información que nuestros ancestros ya conocían, aunque hayamos tenido que esperar cientos de años para entenderla y transmitirla de manera coherente y sistematizada. «Tener y cuidar tu propio huerto es una aventura maravillosa de la que sacarás enormes conocimientos y vivencias. Por eso te invito a registrarlo todo en este libro-cuaderno: gracias a tus anotaciones (recordatorios, avisos...) te convertirás en un hortelano cada vez más preparado y no habrá cultivo que se te resista».
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El libro se centra en dar herramientas prácticas para desarrollar el talento, mejorar la toma de decisiones y cultivar habilidades blandas (soft skills) clave para el éxito y el bienestar dentro del entorno laboral actual.
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Un cambio radical en la concepción del bien común. Uno de los libros más ambiciosos y apremiantes de la economista Mariana Mazzucato. Intencionadamente, las numerosas crisis que asolan este siglo no están siendo tratadas a partir de objetivos compartidos ni en agendas comunes. En cambio, ante los problemas más urgentes, los gobiernos suelen reaccionar por medio de vendas y sin un sistema sólido. En este libro, Mazzucato realiza un profundo análisis del mercado internacional, así como una crítica a las teorías tradicionales y al papel que los bienes comunes tienen a menudo en los gobiernos y otras organizaciones. Gracias a ello, consigue ofrecer una necesaria teoría económica con la que afrontar los principales desafíos colectivos de nuestra era. Una nueva forma de entender el mundo capitalista, sin perder el progreso económico, pero capaz de asegurar el bienestar de las personas y del planeta.
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Las honestas reflexiones gastronómicas de uno de los chefs más seguidos, que muestra la cara más oculta de la profesión, con sus debilidades, sombras y dudas.Este no es un libro de recetas, es un libro sobre lo que ocurre detrás de ellas. Porque nadie cuenta lo que pasa después. En Bajar el soufflé, Diego Guerrero pone en palabras lo que raramente se cuenta de lo que significa realmente dedicarse a la cocina hoy: presión constante, obsesión por la excelencia, duda, miedo al fracaso..., pero también necesidad de crear, de crear continuamente... A medio camino entre el ensayo y la autoficción, Diego Guerrero desarma el relato idealizado de la alta cocina y construye otro más humano, más frágil, más verdadero. Un relato donde el éxito pesa, donde la identidad se cuestiona y donde crear implica, siempre, exponerse. Con una escritura directa, lúcida y profundamente humana, el autor traza un mapa emocional del oficio de cocinero en un momento en el que todo parece haber cambiado: la exposición, el éxito, las reglas del juego... y las preguntas: ¿Qué significa hoy cocinar? ¿Dónde queda la identidad en un mundo de tendencias? ¿Es posible crear sin perderse en el camino? Más allá de la gastronomía, este es un libro sobre la búsqueda de propósito, la fragilidad del éxito y la importancia de saber parar a tiempo. Lejos de las recetas y del brillo mediático, Diego Guerrero pone el foco en lo esencial: qué impulsa a crear, qué precio tiene y cuándo es necesario bajar el ritmo para no romperse. Y es que el soufflé ha subido. Ahora toca aprender a bajarlo.
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En esta biografía, Álvaro Pombo nos transporta hasta la misma vida de San Francisco a través de la voz plural, brillante y humilde de la primera comunidad franciscana. Este libro nos ilustra el camino de Francisco como modelo de vida y revela como la visión y filosofía franciscanos han sobrevivido los siglos no solo en la religión, sino también en la política, la filosofía y la cultura para conformar una visión más ecológica, fraternal e igualitaria de nuestra sociedad.
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¡Sumérgete en el mundo mágico cuando y donde quieras con el Mini kit de colorear de Harry Potter!Este elegante set contiene 12 lápices premium de colores y un libro que se abre por completo para pintar cómodamente más de 60 páginas de ilustraciones mágicas de Harry Potter: un libro oficial de Hogwarts para colorear.
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Bienestar, salud y vGrijalbo
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Kent Nagano, director de la Orquesta y Coro Nacionales de España, rememora 10 lecciones inesperadas que aprendió a lo largo de su carrera y que transformaron su forma de entender la música y la vida. El libro recorre momentos clave de su trayectoria y los convierte en breves historias llenas de significado. No es solo el relato de un gran director, sino el de una persona que ha descubierto que escuchar -de verdadpuede cambiar la manera de pensar, de trabajar y de relacionarse con los demás. Entre sus recuerdos aparecen figuras inolvidables: Leonard Bernstein, capaz de desmontar certezas con una sola pregunta, Olivier Messiaen, que convirtió el sonido en una experiencia casi trascendente, Frank Zappa, un creador radical que hizo de la libertad su lenguaje, Björk, exploradora incansable de nuevos territorios sonoros...
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Confabulacions és un recull d'escrits, notes, records i dibuixos en què John Berger explora el llenguatge com una força viva que travessa tant allò que podem expressar com allò que queda fora de l'abast de la paraula. A través de reflexions sobre l'art, la música, la narrativa i el discurs polític contemporani, l'autor analitza com la manera de dir i d'imaginar condiciona la nostra comprensió del món. El llibre combina pensament crític i observació sensible, amb fragments que van des de la figura d'Albert Camus fins a les dinàmiques del capitalisme global. El conjunt ofereix una lectura que busca allò essencial en l'experiència humana: el que és vertader, significatiu i urgent enmig de la complexitat delpresent.Leer a John Berger en Confabulacions es como asomarse a un cuaderno de notas donde el pensamiento fluye con una libertad admirable, conectando dibujos, recuerdos y reflexiones con una coherencia casi poética. No es un libro para ser devorado de una sentada, sino más bien un compañero para la meditación, una colección de fragmentos que, juntos, componen un mosaico sobre la experiencia de estar vivo y atento al mundo. La prosa de Berger es a la vez íntima y universal, invitando al lector a participar en una conversación silenciosa sobre lo que realmente importa, lejos del ruido superficial de la vida moderna.¿A quién va dirigido 'Confabulacions'?Esta obra está pensada para lectores curiosos y pacientes, aquellos que disfrutan de la literatura ensayística que desafía las fronteras entre géneros. Es ideal para quien busca inspiración en la intersección del arte, la filosofía y la crítica social, y no necesita una trama lineal para sentirse atrapado por un texto. Los admiradores del pensamiento crítico y la observación sensible encontrarán en sus páginas un refugio intelectual, un espacio para detenerse a pensar en la belleza, la injusticia y el poder del lenguaje. Es un libro para quienes valoran las preguntas por encima de las respuestas definitivas.Temas que trataEl libro explora de manera profunda la naturaleza del lenguaje como una fuerza viva que moldea nuestra percepción de la realidad, pero también reconoce sus límites para expresar la totalidad de la experiencia humana. A través de sus páginas, Berger reflexiona sobre la memoria, no como un archivo pasivo, sino como un acto creativo y político que nos conecta con el pasado y el presente. Además, aborda la relación inseparable entre el arte y la resistencia, analizando cómo la narrativa y la imagen pueden servir como herramientas para cuestionar el discurso dominante del capitalismo global y la indiferencia política.
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Un viaje al Antiguo Egipto. Una excavación arqueológica. Un libro para entender cómo se estudia -y se cuestiona- la Historia.En la orilla occidental de Luxor, un equipo de arqueólogos excava desde hace más de veinticinco años la tumba de Djehuty, uno de los altos funcionarios de la reina-faraón Hatshepsut. Al otro lado del Nilo ofrece una inmersión en el trabajo arqueológico real. A través de la experiencia directa en el yacimiento, asistiremos a todo el proceso: desde el hallazgo y la interpretación de objetos (jeroglíficos, collares de cuentas, jardines de hace 4.000 años) hasta las dudas, errores y debates que acompañan cada avance. El libro reconstruye el mundo del Antiguo Egipto -sus creencias, su organización política, su relación con la muerte-desde una perspectiva poco habitual: la de quien trabaja sobre el terreno. Y plantea, al mismo tiempo, preguntas inevitables: ¿hasta qué punto podemos confiar en las fuentes antiguas?, ¿cuánto hay de construcción en la historia que damos por cierta?, ¿cómo influyen nuestros propios prejuicios al interpretar el pasado? Con una mezcla de rigor científico, humor y mirada personal, y a través de conversaciones con turistas, reflexiones y aventuras con Tutu, su perro, José Manuel Galán convierte la arqueología en una experiencia viva y cercana, y nos lleva en un viaje fascinante donde cada tumba es un enigma... y cada respuesta desvela nuevos misterios.
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La pandemia cambió el contexto en el que vivimos, pero ¿hemos aprendido algo?En marzo de 2020, una enfermedad aparentemente inofensiva provocó que se tambalearan todos los cimientos del estado del bienestar, y revolucionó el sector sanitario, cuyos profesionales tuvieron que enfrentarse al colapso en los hospitales, a la incertidumbre y a una gran impotencia que contrasta con los días previos al desarrollo de la pandemia, en los que existía una sensación colectiva de invulnerabilidad, como si los avances humanos hubieran logrado dominar por completo a la naturaleza. En Cuando todo se tambalea, Juan Abarca hace una crónica de cómo se vivieron desde el sector sanitario los inicios de la pandemia y su desescalada, y reflexiona sobre cómo, en retrospectiva, ésta no comenzó cuando llegó el primer paciente al hospital, sino mucho antes, en un tiempo en el que la mayoría vivía con la ilusión de una normalidad inalterable. Abarca, médico, abogado y presidente del grupo MH hospitales, no sólo rememora dramático episodio, sino que analiza las flaquezas del sistema sanitario y de la sociedad con el fin de mostrar al lector cómo podríamos evitar una futura crisis y gestionarla mejor. En definitiva, se trata de un análisis especializado sobre cómo la pandemia de covid-19 desequilibró el sistema sanitario y cómo podemos evitar futuras crisis.
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Prerrafaelismo es un término que, como muchos de los terminados en ''ismo'', ha sido interpretado de distintos modos. Dos son, sin embargo, las características relevantes de este término: una, si se quiere, menor, la del método predilecto de pintura, y otra, de mayor relieve, centrada en un determinado temperamento poético.
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Travel Tarot es una original baraja de tarot inspirada en el viaje y la exploración, creada para quienes sueñan con descubrir el mundo e iniciar un viaje de autodescubrimiento, buscan inspiración para futuras aventuras o simplemente desean conectar con su lado más curioso y viajero. A través de 78 cartas ilustradas y una guía explicativa, este tarot transforma los símbolos tradicionales en experiencias relacionadas con el viaje, la aventura, el descubrimiento personal y la conexión con el mundo. Cada carta invita a reflexionar, imaginar nuevos destinos y afrontar los cambios con una mirada abierta y creativa. En Travel Tarot encontrarás: 78 cartas ilustradas inspiradas en el espíritu viajero y los grandes arquetipos del tarot tradicional. • Una guía práctica para interpretar las cartas y explorar sus significados. • Un enfoque original que combina viaje, creatividad, autoconocimiento e inspiración. • Ilustraciones evocadoras que convierten la baraja en un objeto de colección y regalo. • Una experiencia ideal tanto para viajeros habituales como para quienes disfrutan soñando con futuros destinos. Travel Tarot es mucho más que una baraja: es una invitación a explorar el mundo, dejarse sorprender por lo inesperado y descubrir nuevas formas de mirar el viaje y la vida.
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Pack completo para la adivinación y el oráculo que incluye un libro de interpretación del tarot del amor y una baraja de 72 cartas con figuras simbólicas como Cupido, la llave o la rosa, y los palos de corazones, alianzas, antorchas y puñales, representando los distintos estadios de una relación amorosa. Además de aprender a interpretar cada carta por separado, se presentan ejemplos de tiradas con las que comprender un poco mejor nuestros sentimientos.
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Pack completo para la adivinación y el oráculo que incluye un libro de interpretación del tarot de los hechizos y una baraja de 72 cartas simbólicas del ocultismo en figuras como los cuatro elementos o los palos basados en los objetos más habituales del mundo mágico: hierbas, velas, monedas y cristales. El estudio de cada carta y los ejemplos de tiradas completas se asocian a un hechizo o ritual mágico que puede mejorar la situación del consultante.
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NO ES SOLO ARTE. ES MUERTE, CRIMEN Y HUMANIDAD AL DESCUBIERTOAdéntrate en un recorrido inquietante por la historia del arte donde la belleza y la muerte se miran de frente. A través de algunas de las obras más impactantes de todos los tiempos, El museo del crimen desvela cómo la violencia, el poder y las pasiones humanas han quedado atrapados en los lienzos desde el principio de los tiempos. Cada capítulo te invita a observar el arte como nunca antes, como si fueras testigo de un caso y debieras seguir pistas y detalles ocultos hasta revelar los secretos de lo que a simple vista pasa desapercibido: asesinatos, decapitaciones, traiciones, suicidios, venganzas e incluso conspiraciones que cambiaron el rumbo de la historia.
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Inteligencia Artificial para estudiantes de Ciencias es un manual de introducción a la inteligencia artificial (IA) dirigido a estudiantes de los últimos cursos de titulaciones científicas y a investigadores e investigadoras que deseen incorporar estas herramientas a su práctica profesional. Esta obra parte de una convicción clara: la IA solo resulta verdaderamente útil en ciencia cuando se comprende con rigor matemático, sentido crítico y conocimiento detallado del contexto experimental o teórico en el que se aplica. Con ese objetivo, el volumen desarrolla de manera progresiva los fundamentos conceptuales y matemáticos del aprendizaje automático, los principales métodos de machine learning clásico, las redes neuronales profundas y las arquitecturas clave que definen hoy la frontera del campo. Se abordan, entre otros temas, la generalización, la validación cruzada, la regularización, la regresión, la clasificación, la reducción de dimensionalidad, los modelos generativos, los transformers, el aprendizaje por refuerzo y las redes informadas por principios científicos. Uno de los rasgos distintivos del libro es su atención al régimen de datos escasos característico de buena parte de la ciencia experimental, así como su insistencia en las buenas prácticas de modelización, evaluación e interpretabilidad. La exposición combina teoría, intuición disciplinar y ejemplos implementados en Python mediante scikit-learn y PyTorch, con un enfoque orientado a la comprensión profunda más que al uso superficial de librerías. Basado en varios años de experiencia docente en la Universidad Autónoma de Madrid, este texto aspira a servir como puente sólido entre la formación científica tradicional y las técnicas de IA que están redefiniendo el trabajo científico contemporáneo.
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Para entender la crisis de la vivienda, primero hay que entender la propiedad del suelo y cómo este se ha convertido en el activo más poderoso del capitalismo Desde la especulación con tierras en la América colonial hasta la actual crisis inmobiliaria china, Mike Bird recorre tres siglos de historia para revelar cómo fortunas, imperios y crisis financieras se han construido y derrumbado sobre el mismo fundamento: la tierra. Considerado el activo más antiguo y poderoso del mundo, el autor ahonda sobre cómo el suelo se convirtió silenciosamente en una pieza clave del capitalismo, impulsando desde el encarecimiento de la vivienda hasta las tensiones geopolíticas actuales. En un momento en que los gobiernos lidian con la desigualdad y la tierra disponible se vuelve cada vez más escasa, esta obra ofrece una nueva y poderosa forma de entender las fuerzas ocultas que están detrás de algunos de los grandes desafíos de nuestro tiempo. «Bird recorre amplios periodos históricos, vastos espacios geográficos y una gran cantidad de temas sin perder nunca el ritmo ni la cercanía.» Financial Times
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La defensa de Madrid es una crónica periodística escrita por Manuel Chaves Nogales que documenta los acontecimientos ocurridos en la capital española durante los primeros meses de la Guerra Civil, específicamente a partir de noviembre de 1936. La obra detalla la organización militar y civil que detuvo el avance del ejército sublevado tras la marcha del Gobierno de la República hacia Valencia. A través de un enfoque documental, el autor describe el papel de la Junta de Defensa liderada por el general Miaja, la influencia de las distintas fuerzas políticas y sindicales en la resistencia, y el desarrollo de los combates en los principales frentes urbanos, ofreciendo un registro directo del impacto del asedio en la población de la ciudad.
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El café ya no es solo una bebida cotidiana: es cultura, origen y experiencia. Como el pan o el vino, se ha convertido en un producto gourmet donde cada detalle cuenta: variedades, procedencias, cultivo, tueste y métodos de preparación. Hoy el consumidor busca algo más que una taza rápida. Busca entender qué hay detrás: aromas, matices, textura y calidad. Porque el café, el verdadero café, es uno de los productos más complejos y fascinantes del mundo. En esta edición revisada de su bestseller, Kim Ossenblok, belga afincado en España y un referente internacional en café de especialidad, ofrece la guía definitiva para descubrirlo y disfrutarlo al máximo. Una obra visual y completamente actualizada que explica, de forma clara y práctica, cómo elegir, preparar y degustar los mejores cafés. Con un enfoque accesible pero riguroso, el libro acompaña al lector desde lo esencial hasta los matices que marcan la diferencia: - Cómo identificar un café de calidad. - Qué influye realmente en el sabor. - Qué método elegir en cada momento. - Cómo desarrollar un criterio propio. Una herramienta imprescindible tanto para aficionados como para profesionales que quieren dar un paso más y entender el café en profundidad. Un libro para entender por qué el café está viviendo su mayor revolución.
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Bruja significa «mujer de poder», y este oráculo junto con el libro que contiene son, en sí mismos, un homenaje a las mujeres de poder más audaces y sabias que nos dejaron su legado: las brujas luminosas. En cada una de estas cartas encontrarás respuestas a tus preguntas, mensajes para comprender aquello que tu intuición te susurra, reafirmarás, sin dudas, tu propio poder personal y, por supuesto, la luz que ha guiado desde siempre tu sabiduría natural de mujer, afianzando la confianza en ti misma y en tus decisiones. Este oráculo atrae a las mujeres que saben que son almas viejas como la tuya, y también a mujeres va-lientes que están más allá de etiquetas y prejuicios sin fundamento que no temen adentrarse en la herencia del gremio femenino más antiguo y poderoso de todos los tiempos. Tal y como dijo una poderosa bruja luminosa: «Nunca desprecies a una bruja ni la temas, porque si recorres los senderos hacia atrás escritos en tu sangre, te encontrarás que, en tu linaje femenino, siempre hubo una bruja, o más de una, y siente orgullo de que así sea, orgullo de bruja, y que por siempre brille su luz y la tuya, porque somos y siempre seremos brujas luminosas».
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Un escrito fundamental para comprender el pensamiento de Hannah Arendt.En el presente ensayo, Hannah Arendt aborda la «gran tradición» del pensamiento político occidental, que comienza cuando Platón sustituye la acción por la filosofía y termina cuando Marx transforma la filosofía en acción. Según Arendt, tanto en el comienzo como en el final falta la experiencia prefilosófica de la libertad en la acción, experiencia que constituye la preocupación política primordial de nuestra autora. Y es que, para ella, a la luz del fenómeno totalitario, la libertad no consiste esencialmente en un atributo interno o en la capacidad de elección individual, sino en la facultad de actuar políticamente en la esfera pública junto a otros, dando lugar a un nuevo comienzo. El lector tiene en sus manos un escrito fundamental para comprender el pensamiento de la autora.
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Envejecer más rápido no es solo cosa de los años, sino de una inflamación silenciosa llamada inflammaging. Este libro te muestra cómo frenarla para proteger tu salud y tu energía del paso del tiempo.¿Y si envejecer no fuera solo cuestión de años, sino de una inflamación crónica que te está desgastando sin que te des cuenta? Con el paso de los años, el cuerpo cambia. Pero lo que muchas veces interpretamos como «envejecer» es, en realidad, el efecto de una inflamación silenciosa que se instala poco a poco en el organismo: el inflammaging. Este proceso, ligado a la edad, acelera el deterioro físico, favorece la grasa abdominal, afecta a la digestión y resta energía y vitalidad mucho antes de lo esperado. En este libro, la doctora Pilar Esteban nos explica por qué el inflammaging aparece con los años y cómo actúa como el verdadero motor del envejecimiento acelerado. Y, sobre todo, nos demuestra cómo revertirlo. Aquí descubrirás qué está inflamando tu cuerpo sin que lo notes y qué puedes hacer, desde hoy, para apagar ese deterioro desde la raíz. Aprenderás a cuidar tu intestino, a cambiar pequeños hábitos que marcan una gran diferencia, a reducir la inflamación y la grasa abdominal y a recuperar ligereza, energía y bienestar.
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Este no es un libro para encontrar consuelo, es para aprender a pensar cuando ya no queda nada que esperar. Y quizás ahí resida su fuerza: en negarse a ser un libro más en un tiempo que lo convierte todo en fórmula.A medio camino entre el ensayo filosófico y el gesto poético, Botánica de la maravilla recoge una herencia —de Platón a Derrida, de la mística a la cultura contemporánea— y la transforma en práctica para el presente. Los autores parten de una intuición radical: cuando el mundo se tambalea, no basta con explicarlo ni con resistirlo, hay que aprender a mirarlo de nuevo. Desde una filosofía viva —atravesada por la tradición, pero también por la ruptura—, este libro propone una forma de pensamiento que no consuela, sino que incomoda, despierta y acompaña. Aquí la botánica no es solo una metáfora, sino el método de observar lo que aún crece en medio del colapso. Como una flor que aparece donde parecía no quedar nada, este libro busca las formas discretas de la maravilla en un tiempo dominado por el ruido, la prisa y la devastación. No hay promesas de salvación ni respuestas fáciles, pero sí una invitación exigente a permanecer lúcidos.¿Ensayo, manifiesto, cuaderno de prácticas, deriva filosófica? Botánica de la maravilla escapa a cualquier etiqueta. Porque hay libros que se leen... y otros que nos obligan a no seguir viviendo igual.
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Este Manual de Derecho Constitucional va dirigido a los estudiantes de Derecho de Facultades y Escuelas Universitarias en las que se imparten asignaturas de Derecho Constitucional y de introducción a nuestro sistema constitucional y a nuestro ordenamiento jurídico. Sus autores son profesores de las Universidades de Granada, Málaga y Las Palmas, con un alto grado de especialización en los temas de cuya redacción se han encargado. En este primer volumen se analizan el sistema de fuentes del Derecho, el Tribunal Constitucional, el Estado autonómico y la Unión Europea.
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