Próximos lanzamientos en libros de no ficción

Cocina de siempre para disfrutar hoy
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Serén, Marcos

Marcos Serén (@chefmspin.recetas) adapta la cocina de siempre a la mesa de hoy con las mejores recetas tradicionales: platos sencillos y sabrosos para disfrutar en casa. Cocina las recetas de toda la vida, las que nunca fallan. El chef Marcos Serén (@chefmspin.recetas) lleva a la mesa de hoy platos tradicionales, sinceros y llenos de sabor, capaces de conectar con nuestra historia. Una cocina hecha con cariño y pensada para seguir sumando recuerdos. Platos de cuchara, arroces, carnes, pescados, tapas y postres: estas páginas reúnen una selección de recetas irresistibles para crear menús completos que se adaptan a tu día a día. No es un libro para ojear, sino para vivirlo y usarlo. Es un recetario para volver a los sabores que reconfortan, a la cocina que se comparte y a los platos que no pasan de moda.
20,90€ 19,85€
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Así es la vida de los animales
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Santamaría, Mario Alonso

Del biólogo creador del canal de zoología y comportamiento animal más visto en lengua española @Mariodewonder DIEZ RELATOS INÉDITOS BASADOS EN HISTORIAS REALES E INSPIRADOS EN EL COMPORTAMIENTO DE LOS ANIMALES SALVAJES. Un libro intenso y fascinante, lleno de emoción y aventura, que cambiará para siempre tu manera de ver la naturaleza. En la naturaleza no hay héroes. No hay justicia. Hay vida... Y muerte. Pero tampoco todo es oscuridad. También hay resistencia, adaptación y segundas oportunidades. Este libro reúne diez historias de supervivencia animal donde cada decisión puede ser la última. Crías que nacen rodeadas de depredadores, madres obligadas a elegir entre sus propios hijos, machos que luchan hasta la muerte por un territorio, depredadores que reinan durante décadas... Y otros que, contra todo pronóstico, consiguen sobrevivir. Desde los ríos salvajes de Australia hasta las montañas y los océanos más implacables, estos relatos nos sumergen en un mundo donde el instinto manda y el error se paga caro, pero también donde la inteligencia, la memoria y la adaptación marcan la diferencia. Relatos crudos e intensamente salvajes basados en historias reales que nos recuerdan de dónde venimos y nos revelan la auténtica esencia de la vida en la naturaleza.
22,90€ 21,75€
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Yo, mi, me, pero contigo
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Navarro, Marisa

El libro de terapia de pareja para cuidar la relación y a nosotros mismos. No existe la pareja perfecta, pero sí existe la pareja emocionalmente consciente. Esta obra no habla del amor idealizado ni de las relaciones que parecen perfectas en las redes sociales. Habla del amor real: el que se construye con miradas sinceras, silencios incómodos, aprendizajes, errores... y una elección constante. Este libro es un viaje a través de los aspectos emocionales, psicológicos y cotidianos que determinan la calidad de una relación, con el propósito de ayudar a los lectores a entender mejor su vínculo, fortalecerlo y cultivarlo con consciencia. A diferencia de otros libros sobre relaciones, este no ofrece soluciones simplistas ni recetas mágicas. En cambio, propone un enfoque basado en la realidad cotidiana, con ejemplos concretos extraídos de la consulta de una terapeuta con amplia experiencia en acompañar a parejas en sus procesos de transformación. A través de casos reales, el libro muestra cómo pequeños cambios en la manera de comunicarse, en la percepción del otro y en la gestión de las emociones pueden marcar la diferencia entre una relación que se desgasta y una que se fortalece con el tiempo. ¿Podemos volver a mirarnos con los mismos ojos del principio?
22,90€ 21,75€
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El genio griego
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Weil, Simone

«No es posible amar y ser justo más que si se conoce el imperio de la fuerza y se sabe no respetarlo». Una exploración de Weil en la profundidad del pensamiento griego.En los últimos años de su vida, Simone Weil se dedicó a explorar lo que consideraba el núcleo secreto del pensamiento griego. A través de traducciones, comentarios y lecturas de filósofos y poetas antiguos, buscó rescatar una tradición en la que verdad, belleza y justicia aparecían todavía unidas. Fruto de esa indagación es La Ilíada o el poema de la fuerza, uno de los textos centrales de este volumen. En él, Weil lee a Homero como una meditación radical sobre el poder y sobre la fuerza que somete y deshumaniza tanto a vencedores como a vencidos. Los escritos aquí reunidos revelan también la voluntad de Weil de devolver los clásicos griegos a la experiencia común, lejos del ámbito académico y cerca de la vida de cualquiera. oficial francesa. Se la considera una de las figuras más in han sido publicados póstumamente.
10,95€ 10,40€
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Sin tiempo para el odio
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Ordóñez, Consuelo

El impactante testimonio vital y personal de Consuelo Ordóñez, la voz más reconocible de las víctimas del terrorismo.La vida de Consuelo Ordóñez cambió de forma radical el 25 de enero de 1995, cuando ETA mató por la espalda a su hermano Gregorio Ordóñez mientras comía en un restaurante de la Parte Vieja de San Sebastián. Consuelo Ordoñez transformó su inmensa pérdida en un insobornable acto de disidencia cívica frente al terror. Desde hace tres décadas lidera la mayor organización de víctimas del terrorismo de España, Covite, en la que reivindica de manera infatigable la memoria de todas las víctimas del terrorismo. Su primer libro supone un testimonio histórico imprescindible y una advertencia urgente: rechazar el odio constituye la victoria moral definitiva frente al fanatismo.
22,90€ 21,75€
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Todo lo que aprendí en terapia
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R. Coca, Pablo

¡Explora tu salud mental y aprende a estar bien contigo mismo! Después de explorar las historias, decisiones y vínculos que dan forma a nuestra identidad en Las vidas que construimos cuando todo se derrumba, Pablo R. Coca vuelve con una nueva colección de reflexiones ilustradas sobre la salud mental y el crecimiento personal. A través de escenas cotidianas, metáforas visuales y las características viñetas de @occimorons, el autor comparte algunos de los aprendizajes más valiosos que ha encontrado en sus sesiones de terapia: cómo relacionarnos con nuestros pensamientos, cómo gestionar las emociones difíciles y cómo construir vínculos más sanos y encontrar nuestro lugar en un mundo cada vez más acelerado. Organizado en cuatro grandes bloques temáticos —Yo, Los demás, El mundo y unas reflexiones finales a modo de síntesis—, este libro propone un recorrido íntimo y universal que parte de la casa interior de cada persona para abrirse a la conexión con los demás y a la exploración del entorno. Un mapa emocional para comprendernos mejor, cultivar el autocuidado y celebrar esas pequeñas victorias cotidianas que, aunque a menudo pasan desapercibidas, sostienen nuestro bienestar.
19,90€ 18,90€
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Jean Nouvel
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Jodidio, Philip

Both provocateur and pragmatist, Jean Nouvel has spent more than five decades challenging convention with buildings that respond to their surroundings while refusing to blend quietly into them. His restless curiosity delights in delivering the unexpected, yet he has an uncanny ability to make innovation feel entirely of its place. As Nouvel himself put it, “The future of architecture is no longer architectural.” His philosophy sees buildings not as isolated edifices, but as expressions of the culture, landscape, and disciplines of their time.From the Arab World Institute and Fondation Cartier pour l'art contemporain in Paris to Barcelona's Torre Glòries, the Louvre Abu Dhabi, and the National Museum of Qatar, Nouvel's buildings play with light, shadow, transparency, reflection, and scale. Watch as he transforms glass into a veil, turns a roof into a rain of light, or carves an entire resort into a mountain. Beneath the drama lies a rigorous attention to context, function, and the unique character of each site.Architecture expert Philip Jodidio traces the evolution of this pioneer who avowedly rejects repetition in favor of an “architecture of situation and particularity.” This updated edition of his acclaimed 2022 monograph brings Nouvel's career into the present, with recent projects including the spectacular Sharaan Desert Resort in Saudi Arabia.Brimming with photography, drawings, and plans, this is a compelling journey through a body of work that refuses easy categorization but finds instead a distinct architectural language for every place and its particular cultural moment.
18,00€ 17,10€
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Excelencia España
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Alía, Tomás

Un libro sobre la belleza de España como forma de identidad. Barro, metal, madera, piedra, textil, vidrio, luz. En esos materiales late una forma de entender España: una memoria hecha de manos, paciencia, belleza y oficio. Desde su mirada de arquitecto de interiores y diseñador, Tomás Alía emprende un viaje por la excelencia española a través de los materiales que nos han construido y de las personas que han sabido trabajarlos, heredarlos y llevarlos más allá de su tiempo. Talleres, paisajes, gestos y voces componen una declaración de amor al saber hacer silencioso, a la dignidad de quienes crean desde la raíz y a una tradición que no se detiene en el pasado, sino que se transforma. Una invitación a mirar España con otros ojos: a reconocer en sus materiales y oficios una belleza esencial, una cultura viva y una manera propia de proyectarse al mundo. La excelencia no es un privilegio. Es una actitud y una herencia compartida.
24,90€ 23,65€
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La galaxia ultra
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González, Miguel

De Abascal a Alvise pasando por Milei, Le Pen, Meloni o Trump. Una investigación periodística para entender el tsunami ultra que amenaza con barrer la democracia que conocemos Gobiernan en Estados Unidos, Argentina e Italia, encabezan las encuestas en Francia, Alemania y el Reino Unido, están en auge en países como Portugal y España, arrasan entre los jóvenes, seducen a los campesinos y disputan ya el voto obrero. Pero siguen siendo unos desconocidos. La izquierda los despacha con una caricatura y la derecha los ve como un socio imprescindible, aunque incómodo, que le está robando el electorado. Ambos se equivocan. Tras el éxito de VOX S.A. El negocio del patriotismo español, Miguel González se acerca en este libro a un movimiento que está cambiando el paisaje político, social y cultural en Europa y América. Lo escudriña sin anteojeras, buscando sus causas profundas, pero también el factor humano, el oportunismo y los intereses que mueven a muchos de sus líderes. Y advierte: aunque muchos hundan sus raíces en los movimientos fascistas del siglo xx, no son fascistas. Si lo fueran, se sabría cómo derrotarlos.
21,90€ 20,80€
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Los cimientos del cielo
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Zunzunegui, Juan Miguel

Una novela sobre el nacimiento de la civilización hispánica.España, Europa, México. Desde las guerras de religión hasta la caída de Tenochtitlan, tres familias quedarán unidas por una historia de amistad y lealtad, de traición y fanatismo, de misiones sagradas y misterios del pasado.Un descendiente inmortal del último guerrero águila que defendió Tenochtitlan ha jurado impedir que la Catedral de México —símbolo de la conquista y del triunfo del dios de los vencedores— llegue a terminarse. Para conseguirlo, perseguirá durante siglos a los descendientes del conquistador Alonso de Ávila. Mientras tanto, la familia Morell parece condenada a las hogueras de la Inquisición, tanto en Europa como en América.A través de tres siglos de guerras, herejías y mundos que nacen y desaparecen, los destinos de estas familias convergerán en torno a la construcción interminable de la Catedral de México.Tres familias. Dos mundos. Una venganza eterna.
22,90€ 21,75€
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Las cinco metas que dan sentido a tu vida
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Strelecky, John

EL LIBRO QUE CAMIBIARÁ TU VIDA EL FENÓMENO INTERNACIONAL que ha animado a millones de lectores a replantearse su vida y sus prioridades El propósito de la vida es vivir una vida con propósito.¿TU VIDA REFLEJA LO QUE REALMENTE QUIERES VIVIR? SI TU VIDA FUERA UN MUSEO, ¿QUÉ VERÍAN LOS DEMÁS? Este libro te inspirará. Cambiará tu vida de forma que aho­ra no puedes imaginar, pero que comprenderás por com­pleto una vez que termines de leerlo. También mejorará para siempre el modo en que percibes tu papel como líder. Eso incluye la manera en que lideras en casa, en el trabajo, en tu comunidad... Y, en especial, en como te lideras a ti mismo. Al fin y al cabo, alguien tiene que inspirarte para levantarte cada día. Y ese alguien eres tú. LOS LECTORES HAN DICHO:«Inspiración no solo para el trabajo. Muy recomendable.»«Un mensaje que me cambió la vida. Lloré de emoción tras leerlo.»«Te obliga a replantearte lo que estás haciendo con tu vida.»«Ideas simples, pero poderosas.»«Se lee muy rápido y deja huella.»«Me hizo escribir mis propias cinco metas.»
16,90€ 16,05€
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Las levaduras en los alimentos
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Guillamón, José Manuel

Algunas especies de levaduras alimentarias pueden contribuir a una alimentación más sostenible, saludable y tecnológicamente avanzada.La fermentación de los alimentos acompaña a la humanidad desde el nacimiento de la agricultura. Estas transformaciones microbianas permiten la conservación a largo plazo de alimentos perecederos, a la vez que les confieren propiedades sensoriales atractivas e influyen positivamente sobre la salud de quien los consume. Sin embargo, no todas las levaduras que encontramos en los alimentos son nuestras aliadas, causando pérdidas económicas o incluso problemas de salud. Además, el carácter tradicional de la fermentación de alimentos es compatible con la incorporación constante de innovaciones para mejorar la calidad de los productos y la eficiencia de los procesos. Los avances de la biotecnología permiten ahora utilizar algunas especies de levaduras alimentarias no solo para transformar los alimentos, sino para producir proteínas y otras moléculas de interés alimentario utilizando por ejemplo residuos de la industria agroalimentaria.Esta obra se adentra en el mundo de la microbiología de alimentos, enfocándose además en cómo estos microorganismos pueden contribuir a una alimentación más sostenible, saludable y tecnológicamente avanzada.
13,00€ 12,35€
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What we feel, what we know
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Rodríguez Prieto, Aguas

What We Feel, What We Know What happens when our curiosity about the world leads us to question ourselves? In this original blend of science and literature, biologist and writer Aguas Rodríguez Prieto explores the questions that emerge from everyday life, seeking answers at the intersection of knowledge, emotion and human experience. Through a series of short, thought-provoking stories, she invites us to look at familiar ideas from a different perspective and discover the hidden science in our emotions, experiences and the world around us. For readers who relish curious ideas, literary storytelling and questions with no easy answers, What We Feel, What We Know charts a path between reason and emotion and invites us to keep wondering.
15,00€ 14,25€
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99 maneras de morir (y cómo evitarlas)
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Alker, Ashely

99 maneras de morir es una recopilación de los grandes éxitos de la muerte, una selección de todas las formas posibles de morir, y de cómo sortearlas, desde la hipertensión hasta ser destrozado por un hipopótamo, y desde el mal de altura hasta armas biológicas. Como médica de urgencias, la Dra. Ashley Alker ha dedicado su carrera a burlar a la muerte. Basándose en historias de su vida y su práctica médica, lleva a los lectores a un recorrido que consigue ser a la vez compasivo y oscuramente hilarante, y que abarca situaciones relacionadas con los alimentos, el sexo, los animales, las drogas, todo tipo de enfermedades y mucho más. Descubre que el parásito del caracol de agua dulce provocaba una presencia de sangre tan extendida que los antiguos egipcios pensaban que era un signo de menstruación masculina, que Nerón solía envenenar a sus enemigos con cianuro natural presente en los huesos de cereza, y que los hipopótamos pueden correr a cincuenta kilómetros por hora y que matan a quinientas personas al año.
21,50€ 20,42€
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Denis Villeneuve
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Aavv

Denis Villeneuve ocupa un lugar señero en la filmografía actual. Su cine cobra un tono diferenciador tanto por la forma como por el fondo. Algunos de sus ejes temáticos nacen en una encrucijada: la reflexión identitaria, la violencia que desatan los traumas y las grietas de la comunicación. El director habita ese espacio desde la contundencia de los temas recurrentes y la capacidad para vestirlos de distintos géneros. La hibridación siempre enriquece el lenguaje. Y, en este caso, lo hace construyendo un equilibrio singular entre lo atractivo comercialmente y lo sensible y profundo. Villeneuve se mueve en las fronteras de lo simbólico, pero sin despeñarse por la pendiente de lo onírico que, por otro lado, está muy presente en su cine. Lo fantástico, tanto como lo noir o la ciencia ficción, le permiten construir la arquitectura de un mensaje: los tiempos posmodernos se nos escurren entre las manos, pero sin saber quiénes somos, o quiénes anhelamos ser. El hilo del pasado es una herramienta, pero también un peligro y una oportunidad. En la narrativa del director se recorren sin brújula, pero con sentido, los perfiles indómitos del tiempo. Los anhelos y las heridas, vórtices intercambiables de la existencia, completan un escenario infinito en significados y alcances. Entremos juntos en el laberinto que nos ofrece Villeneuve.
20,00€ 19,00€
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El cine de Marilyn Monroe
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Villalba Sebastián, Juan

Ensayo riguroso y apasionante sobre Marilyn Monroe: el mito, la actriz y la mujer que construyó un personaje hasta ser devorada por él. Una mirada nueva e imprescindible. ¿Qué queda por decir de Marilyn Monroe? Aparentemente, todo. Y sin embargo, Juan Villalba demuestra que es posible una mirada nueva, más lúcida y desprejuiciada, sobre el mito más deslumbrante y devastado del cine del siglo XX. Este ensayo apasionante desentraña la doble vida de Norma Jeane Mortenson Baker: la mujer real que, capa a capa, fue construyendo el personaje de Marilyn Monroe hasta que este terminó devorándola. A través de su filmografía, Villalba analiza el poder hipnótico de la fotogenia, la relación secreta de la actriz con la cámara y las estrategias de una industria que supo explotar ―y destruir― lo que no era capaz de comprender del todo. Con un bagaje crítico extraordinario y una escritura que nunca sacrifica el placer de la lectura, el autor sitúa a Marilyn en el corazón de la mutación cultural que anticipó los años sesenta, el pop y la contracultura. Un libro que separa las voces de los ecos, y restituye a la actriz ―cálida, inteligente, aterrada y genial― el lugar que merece.
19,90€ 18,90€
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Estuche Carlos del Amor
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Amor, Carlos del

La trilogía de Carlos del Amor sobre ''las otras vidas'' de los cuadros: Emocionarte, Retratarte y Amarte. Con un estilo literario y profundamente divulgativo, seductor y personal, Carlos del Amor nos ofrece un viaje por grandes obras de arte de todos los tiempos a través de texturas, colores, claroscuros, historias, miradas, vidas, abrazos, besos.... Las emociones, los retratos, el amor y el desamor protagonizan un caleidoscopio donde se aúnan verdad y ficción, historia del arte, imaginación y emoción. En Emocionarte, Carlos del Amor explora las emociones humanas que se esconden tras las obras de arte y cómo estas nos ayudan a comprender y contextualizar las creaciones de los artistas que las concibieron. En Retratarte, se centra en el retrato, un género que le permite recrear las vidas de los retratados y de los artistas, y cómo estos últimos también se retratan en su forma de pintar. En Amarte, recrea historias de amor romántico y posmoderno, de pasiones y desencuentros amorosos, obsesiones y celos, felicidad y tristeza que se ocultan detrás de cada obra y nos ayudan a entenderla y contextualizarla. «El arte es una celebración. Un cuadro no se acaba en lo que encierra su marco, un cuadro vive antes y después de que lo miremos. El marco lo acota y nosotros debemos cruzar esa frontera para hacer que su existencia siga saltando siglos y vidas, y se renueve con cada mirada. Cada cuadro es un cuento, una novela, un relato, y eso he pretendido reflejar en estas páginas: romper el marco y expandir el lienzo hasta donde sea posible».
61,70€ 58,61€
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La vida de los animales
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Coetzee, J. M.

Invitado a impartir las prestigiosas Conferencias Tanner en la Universidad de Princeton, J. M. Coetzee decidió eludir el clásico discurso académico y delegar su voz en un artefacto ficticio. A través de la escritora veterana Elizabeth Costello, Coetzee traslada el debate ético al campus imaginario del Appleton College. Ante un auditorio desconcertado, Costello no habla de ficción ni literatura, sino de la violencia cotidiana, normalizada e industrial que los seres humanos ejercen sobre los animales. Desde una perspectiva que desconfía de la suficiencia del racionalismo occidental y apela a la imaginación empática del cuerpo y la poesía, sus intervenciones desatan tensiones académicas y fracturas familiares. Esta edición recoge íntegramente el texto original: las dos conferencias ficcionales de Coetzee —«Los filósofos y los animales» y «Los poetas y los animales»— precedidas por la introducción de Amy Gutmann y seguidas de las respuestas críticas de Marjorie Garber (teórica literaria), Peter Singer (filósofo especializado en ética aplicada y derechos animales), Wendy Doniger (historiadora de las religiones) y Barbara Smuts (primatóloga). El resultado es una polifonía cruzada donde la ficción, la filosofía y la ciencia miden sus límites ante los retos que la vida de los animales plantea a la moral y el pensamiento humanos.
20,00€ 19,00€
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Redes familiares (2.ª ed.)
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Attneave, Carolyn L.

Nadie enferma ni se cura solo: la red de vínculos puede ser el recurso terapéutico capaz de transformar una crisis en una posibilidad de cambio. En Redes familiares, Ross V. Speck y Carolyn Attneave presentan una concepción innovadora de la intervención familiar basada en la recuperación y movilización de la red social que rodea a cada persona. La red, integrada por familiares, amigos, vecinos y pares, constituye un entramado de relaciones que puede permanecer latente en la vida cotidiana y activarse como un recurso decisivo frente a las situaciones de crisis. A partir de esta perspectiva, los autores desarrollan la «mediación en la red», un proceso terapéutico destinado a reactivar vínculos debilitados, transformar relaciones rígidas y favorecer nuevas formas de comunicación y cooperación. Combinando la experiencia de Speck en terapia familiar con el trabajo de Attneave en programas de salud mental con comunidades indígenas norteamericanas, el libro propone pensar el sufrimiento psíquico más allá del individuo aislado y recuperar la dimensión social de los procesos de salud y enfermedad. Una obra pionera para comprender el valor terapéutico de los vínculos y el potencial de las redes humanas como espacio de transformación.
13,80€ 13,11€
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Machines
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Jarre, Jean-Michel

Una historia de la música electrónica de la mano del legendario músico, del que se conmemora el 50 aniversario de su icónico álbum Oxygene. «Probablemente me haya relacionado más íntimamente con las máquinas que con los humanos, y he desarrollado una especie de paralenguaje con ellas. Tanto en el estudio como en el escenario, estoy rodeado de estos misteriosos instrumentos. Mi relación con estos objetos siempre me ha despertado emociones desenfrenadas.» Jean-Michel Jarre Entre los colaboradores se encuentran: Armin van Buuren / Vince Clarke / Gillian Gilbert / Nicolas Godin / Richie Hawtin / Johnny Marr / Moby / Gary Numan / Benjamin John Power / Nick Rhodes / Pete Townshend / Hans Zimmer
60,90€ 57,85€
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Descubre la felicidad con mindfulness
Hoy -5% en libros

Goldstein, Elisha

A través de técnicas punteras, consejos prácticos y la investigación neurocientífica más actual, el psicólogo Elisha Goldstein nos muestra cómo el mindfulness puede ser un antidepresivo natural.Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional. Este libro es, fundamentalmente, un persuasivo argumento en favor de la esperanza: haber sufrido una depresión en el pasado no significa que debas sufrirla en el futuro. Se pueden desarrollar las regiones cerebrales que protegen de la depresión y ralentizar las que la fomentan, para así, liberar y reforzar los antidepresivos naturales del cerebro, con lo que contribuirá en gran medida a desarrollar la fortaleza emocional que necesitas para disfrutar de los buenos momentos, sobrevivir a los momentos difíciles y abrirte a una vida que verdaderamente vale la pena vivir. «Uno de los mejores libros que he leído sobre cómo abordar la depresión. Este libro puede cambiarte la vida». Kristin Neff, autora de Sé amable contigo mismo
22,90€ 21,75€
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Tu cerebro es cíclico
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Hill, Sarah E.

Comprende los cambios físicos, emocionales y mentales de tu ciclo menstrual y aprende a gestionarlos para dejar atrás la montaña rusa de altibajos.¿Sientes que hay una semana al mes en la que dejas de ser tú misma? Cansancio, hinchazón, ansiedad, irritabilidad, cambios de humor, antojos... Para muchas mujeres, los días previos a la regla son una auténtica montaña rusa que se repite mes tras mes. Y lo peor es que han asumido que no queda más remedio que soportarlo. Pero ¿y si no tuviera por qué ser así? La reconocida investigadora Sarah E. Hill te revela por qué las fluctuaciones hormonales a lo largo del ciclo pueden afectar a cómo te sientes y, sobre todo, te explica qué puedes hacer para aliviar esos síntomas y dejar de sufrir el mismo bajón mes tras mes. A partir de las investigaciones científicas más recientes, aprenderás a: Reducir los antojos premenstruales al comprender las necesidades energéticas de tu cuerpo. Adaptar el ejercicio a cada momento del ciclo para ganar energía en lugar de agotarte. Entender por qué cambia el deseo sexual a lo largo del mes. Gestionar mejor los altibajos de motivación y energía sin añadir más estrés a tu vida. Aprovechar el poder de la alimentación para combatir la inflamación y aliviar tus molestias. Una guía práctica para entender mejor tu cuerpo, tomar las riendas de tu bienestar y sentirte mejor durante todo el ciclo.
22,90€ 21,75€
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Correspondencia de rené guénon y ananda coomaraswamy 1935-1947
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Guénon, René

Cuando el mundo pierde su centro, ¿dónde buscas la verdad? Esta correspondencia no es un libro convencional: es una serie de puntos que, recorridos con atención, dibujan el mapa de una comprensión compartida. A través de estos documentos, vas a descubrir: • Una crítica rigurosa al pensamiento profano moderno. • La reconstrucción del simbolismo sagrado como lenguaje universal. • El diálogo entre dos mentes que se negaron a someter su intelecto a las modas académicas. No esperes un sistema cerrado, estas cartas funcionan como instrumentos para afinar tu percepción. Son el testimonio viviente de una insistencia: la necesidad de pensar con rectitud en una época que ha olvidado lo que hace posible el pensamiento. Descubre el rastro de una sabiduría que, a pesar de los obstáculos históricos, permanece inalterable.
16,00€ 15,20€
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La pesta
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Mas, Lluís

Cada mes de gener, els carrers de Palma s'omplen de foguerons, música i festa per celebrar Sant Sebastià. Però... Saps per què? I què hi va tenir a veure una misteriosa Pesta que sembrava la por per tota l'illa? Amb molt d'humor, aventures, cavallers i una dolenta tan esbojarrada com inoblidable, La Pesta recupera una de les llegendes més fascinants de la història de Mallorca i la transforma en un conte ple de gràcia, emoció i imaginació. Un relat per descobrir l'origen de les festes de Sant Sebastià, que ens recorda que, fins i tot en els temps més foscos, sempre hi ha lloc per a l'esperança.
17,50€ 16,62€
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Conversaciones sobre la escritura
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Camilleri, Andrea

Camilleri y Montalbán dialogan en estas páginas sobre el oficio de escribir y sobre sus célebres personajes, Salvo Montalbano y Pepe Carvalho. Los dos maestros de la novela negra no solamente explican las claves que dan forma a sus historias, sino que reflexionan con agudeza e ironía sobre la literatura, la sociedad y la vida con la espontaneidad propia de una conversación entre amigos. El lector tiene la oportunidad de conocer la faceta más informal y cercana de dos de los más grandes y queridos autores contemporáneos, y, a través de la viva voz de cada uno de ellos, descubrir los entresijos de su universo ficcional y personal, así como su forma de concebir la escritura.
10,90€ 10,35€
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El maestro armero
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Varona, José Luis

«¡A reclamar al maestro armero!». Con esa frase, cuenta la tradición, despachaban los mandos las quejas de los soldados cuyo fusil había fallado, y así quedó en el habla como respuesta a cualquier reclamación sin remedio. En el taller de José Luis, sin embargo, siempre ha habido quien las atienda. Lleva más de cincuenta años en el oficio, desde que empezó de niño como aprendiz de su padre en la Armería Varona, y en este libro reúne lo que ha aprendido para que cazadores y tiradores conozcan y ajusten mejor sus armas. Cada tipo de arma que pasa por el taller tiene aquí su capítulo, desde las carabinas de aire comprimido con las que tantos aficionados empezaron hasta los rifles de caza mayor. En sus páginas explica cómo funciona cada una, cuáles son sus averías más frecuentes, cuáles se deben a un mal uso y qué puede hacerse para evitarlas. Una parte importante está dedicada al ajuste del arma al tirador, porque una escopeta o un rifle deben sentar como un traje a medida. El mantenimiento ocupa también un lugar central, con esos diez o quince minutos al volver del campo que alargan la vida del arma y ahorran disgustos en la siguiente jornada. También tienen cabida la seguridad, los bancos de pruebas y la legislación, incluida la inutilización de las armas que se quieren conservar como recuerdo. No faltan las curiosidades del taller, como la del percutor fabricado con una puntilla, la de las escopetas bloqueadas por aceite de oliva o la de dos semiautomáticas que cambiaron de dueño sin que ninguno de los dos lo advirtiera. Entre capítulo y capítulo aparecen algunos de los grandes nombres de la armería, con John Moses Browning a la cabeza, y alguna historia difícil de creer que José Luis solo se atreve a contar porque conserva las pruebas. El libro es, además, un homenaje a los maestros que le enseñaron el oficio «sin más escuela que el taller ni más diploma que el trabajo bien hecho» y nace con la confianza de que ese saber seguirá vivo en manos de quien quiera aprenderlo.
35,00€ 33,25€
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Autismo en adultos
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Aavv

«El autismo se hace mayor», leemos en el primer capítulo de este libro. Porque los niños crecen y se convierten en jóvenes, adultos y adultos mayores. Pero también porque los criterios han cambiado, la investigación invita a flexibilizar categorías demasiado rígidas y cada vez más jóvenes y adultos resignifican sus historias de vida y se identifican como autistas. Las experiencias de su vida familiar, escolar, social y laboral adquieren así nuevos significados. Los trece capítulos de este libro, escritos por los expertos más relevantes de cada especialidad, recorren la trayectoria educativa, social y laboral de las personas adultas autistas, sus experiencias de camuflaje o de masking, su uso de la tecnología, sus relaciones familiares, románticas y de amistad y su identidad de género. Abordan también la memoria autobiográfica y su relación con la construcción de la identidad y la resignificación de la propia historia. Un rico acervo de experiencias, reflexiones e ideas prácticas para las personas autistas y para quienes las rodean. Un título imprescindible para profesionales, pero también pensado y escrito para cualquier lector o lectora que desee comprender mejor el autismo en la vida adulta y acompañar a las personas autistas desde el reconocimiento de sus experiencias, necesidades y perspectivas.
18,90€ 17,95€
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Cántico del hermano Sol y otros escritos
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Asís, Francisco de

Francisco de Asís (Asís, 1181/1182 – 1226). De joven, San Francisco vivía con cierta despreocupación y aspiraciones caballerescas, pero entre 1202 y 1205 experimentó una profunda crisis espiritual: según la tradición, una imagen crucificada le dijo: «Francisco, ve y repara mi casa». Interpretó que se refería a la Iglesia y al seguimiento evangélico. A partir de ese momento, abandonó las riquezas paternas y comenzó a vivir en la pobreza, el trabajo manual y la oración. Para san Francisco, la pobreza no es degradación, sino libertad, la naturaleza no es un objeto, sino una hermana. En menos de una generación, su experiencia germinó en un movimiento que sacudió la Edad Media y que todavía hoy interpela por ser una encarnación radical del Evangelio. Murió el 3 de octubre de 1226 y fue canonizado dos años después. En 1979 fue proclamado oficialmente patrón de los ecologistas.
12,00€ 11,40€
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Perdre una guerra
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Anderson, Jon Lee

Jon Lee Anderson explica el fracàs de la intervenció nord-americana a l’Afganistan i el retorn dels talibans al poder. Jon Lee Anderson, un dels grans corresponsals del nostre temps, va informar per primera vegada des de l’Afganistan a finals dels vuitanta, quan va cobrir la insurrecció dels mujahidins contra el règim de Kabul. Pocs dies després de l’11S ja era sobre el terreny com un dels primers testimonis de la nova guerra iniciada pels Estats Units contra els talibans i els aliats d’Al-Qaeda. L’exèrcit nord-americà s’havia imposat al camp de batalla, i la pau semblava oferir una oportunitat d’or perquè la societat afganesa tingués un futur democràtic. Però Bin Laden continuava amagat, els talibans s’estaven reorganitzant amb discreció i els estatunidencs ja tenien el cap a l’Iraq. Perdre una guerra recull els escrits d’Anderson sobre l’Afganistan al llarg de gairebé un quart de segle. El malbaratament colossal, els senyals ignorats i les il·lusions infundades de les dues dècades de guerra l’han consagrat com un dels fracassos més grans de la política exterior moderna i com un símptoma del declivi imperial ianqui. «Jon Lee Anderson és un analista extraordinari i de mirada lúcida. Escriu amb una prosa bella, i amb una empatia, paciència, agudesa i capacitat de comprensió excepcionals».
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Cuaderno creativo: Las cuentas claras
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Benito, Cristina

Un original activity book para tomar el control de tus finanzas personales y disfrutar de más bienestar.Todos tenemos claro que el dinero no solo determina lo que podemos comprar, sino también la tranquilidad con la que vivimos, las decisiones que tomamos o la libertad con la que afrontamos el futuro. Por eso, aprender a gestionarlo y trabajar nuestra relación con él es una forma de alimentar nuestro bienestar. Este libro propone un recorrido para comprender mejor los aspectos fundamentales de las finanzas personales y ganar seguridad en su gestión. Pero lo que hace realmente especial a esta obra es su componente humano y de crecimiento personal, un aspecto que a menudo falta en los libros de economía y finanzas. El método que plantea Cristina Benito, asesora financiera, se basa en cuatro bloques, dedicados a los ingresos, los gastos, las inversiones y la generosidad. A través de ejercicios, preguntas para reflexionar y explicaciones, la autora ayuda al lector a tomar conciencia de los aspectos económicos y emocionales del dinero, pues las decisiones financieras no dependen únicamente de los conocimientos, sino también de las creencias, hábitos, prioridades y objetivos vitales de cada persona. Un libro para descubrir que mejorar las finanzas personales también puede ser una forma de autocuidado.
14,95€ 14,20€
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Hasta su último latido
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Pajares, Nuria

Este no es un libro sobre la muerte, sino sobre el amor, el cuidado y lo que significa estar al lado de alguien hasta su último latido.Hay momentos en la vida que llegan sin avisar, pero que nos cambian para siempre. La enfermedad y el duelo es algo que, tarde o temprano, todos pasamos. Cuando llega el momento, nos sentimos perdidos, no sabemos cómo acompañar, cómo aguantar el dolor, cómo seguir adelante cuando el corazón se te rompe. En estas páginas se encuentra una experiencia profundamente personal: el camino que recorrí junto a mi padre durante su enfermedad. He querido compartir mi historia porque sé que muchas personas están viviendo, o vivirán, algo parecido, con la esperanza de que sea el apoyo que necesitas, darte un poco de luz y, sobre todo, para que recuerdes que no estás solo.
21,90€ 20,80€
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Del dolor al amor
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Rey, Sarab

Un poderoso testimonio sobre cómo la fe puede salvarnos de la oscuridad.Tocó fondo. La ciencia la ayudó a entender lo que le pasaba. La fe le dio la capacidad de volver a empezar. Tras una depresión mayor que la llevó a pasar tres semanas ingresada en un hospital psiquiátrico, la antropóloga Sarab Rey emprendió un proceso de restauración que la obligó a mirar de frente todas sus heridas: el daño que le hicieron, el que ella hizo y el que vio hacer a otros. Desde su propia historia, y con la neurociencia, la antropología y la Biblia como herramientas, explica qué le ocurre a nuestro cerebro cuando sufrimos, por qué la anestesia no cura y cómo se sale de los patrones que nos destruyen. Un libro divulgativo, con base científica y escrito en primera persona para quien quiere pasar del dolor al amor y de sobrevivir a vivir. Sarab Rey une antropología, neurociencia y fe para entender nuestras heridas y aprender a sanarlas.
20,90€ 19,85€
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Haz las paces con tu barriga
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Rodríguez Conesa, Marina

Si quien manda en tu vida son las malas digestiones, la inflamación, el SIBO o la niebla mental, sabes perfectamente el desgaste físico y emocional que supone pelearte cada día con tus síntomas digestivos. Seguro que ya has acudido a diferentes profesionales y has probado dietas, suplementos y protocolos sin conseguir lo que realmente quieres: que tu vida y tu barriga se lleven bien. ¿Y si la pieza del puzle que falta estuviera en cómo gestionas tus emociones y en cómo te llevas con tu mente? ¿Cuántos libros sobre salud o microbiota has leído ya? Pues en todos ellos falta la mirada que casi nadie pone sobre la mesa: la emocional, pero enfocada desde una psicología clínica rigurosa. En este libro, Marina Rodríguez, psicóloga especializada en salud digestiva y fundadora de Gastropsique, te invita a descubrir la ciencia conductual que hay detrás del eje intestino-cerebro. Lejos de tecnicismos incomprensibles y de falsas promesas mágicas, explica de forma sencilla y práctica por qué el estrés, la ansiedad, el perfeccionismo o la preocupación constante impactan directamente en que tu sistema digestivo no termine de repararse. Desde la doble autoridad que le otorgan sus casi veinte años de experiencia clínica y su propia vivencia personal con un problema digestivo, la autora te ofrece una guía de psicología clínica aplicada. Este libro pone en tus manos ejercicios prácticos y un acompañamiento cercano, con base científica, para romper el círculo vicioso del malestar y encontrar el camino hacia la calma que tu digestión estaba esperando.
19,95€ 18,95€
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Mamma, mi senti?
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Ungarelli, Paola

Vera emprende un viaje en brazos de su madre dentro de un viejo taxi, sin saber que el trayecto la llevará a cruzar fronteras invisibles entre la memoria, el deseo y la imaginación. No es una biografía al uso, ni un libro de viajes —aunque los hay, y muchos—, ni un relato fantástico, aunque lo roza. Entre hospitales laberínticos y cafés míticos, selvas ardientes y escenarios cotidianos, esta historia es un mapa del alma que se despliega mientras la protagonista aprende a reconquistarse.
23,95€ 22,75€
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Reflexiones sobre el dolor
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Eco, Umberto

Ensayo Lumen
11,90€ 11,30€
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De la montaña a la mesa plantas silvestres
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Viñuales, Eduardo

Este libro resulta una sabrosa combinación de botánica y gastronomía con sabores populares. Recoge 38 plantas silvestres, sus usos medicinales y culinarios, con su descripción y datos para identificarla, saber dónde encontrarla y cuándo recogerla, y fotos, además de una receta gastronómica. Los autores proponen platos muy variados: sopas, helados, infusiones, pasteles y dulces, mermeladas, jaleas, tortillas y salsas…
21,50€ 20,42€
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