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No hace falta romperse para ir al fisio. Cuando nos duele algo, pensamos que estamos rotos. Como si estuviéramos hechos de pequeñas piezas que poco a poco se van desgastando o rompiendo. Incluso en algunos momentos, pensamos que podemos cambiarlas. Pero... ¿Realmente esto es así? Siento decirte que no, que la mayoría de las veces que te duele algo no está roto. No hace falta que te rompas para que vayas al fisio, aunque probablemente cuando te rompas, lo hagas. Este libro va de eso, del dolor que tanto nos preocupa en el día a día. ¿Tienes miedo a las contracturas? ¿Y a la ciática? Hablaremos de ello. También de otras lesiones que seguro que has escuchado. ¿Te suena eso de fascitis, pata de ganso, los meniscos, en manguito rotador o el cruzado? ¿Te ha pasado? ¿Conoces a alguien que lo ha sufrido? Después de este libro se te irán todas las dudas. Ah, también va sobre lo que hace un fisio (y uno mismo) para poder recuperarlas. ¿Frío o calor? ¿El masaje me quita las contracturas? ¿Para qué sirven las agujas? ¿Todas esas máquinas sirven para algo? Si quieres entender tu cuerpo de verdad, no sé a qué estás esperando.
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En el cine, las formas no son un simple envoltorio para el contenido, sino la materia donde verdaderamente laten su sentido y su ética. Este deslumbrante ensayo dialoga con las intuiciones de Jean-Luc Godard, André Bazin, Susan Sontag y Umberto Eco para adentrarse en los misterios de la creación fílmica a partir de estas premisas. Carlos F. Heredero, uno de los pensadores cinematográficos más lúcidos de nuestro país, nos regala el conocimiento destilado tras miles de horas frente a la pantalla y hace tangible aquella intuición gozosa al desentrañar los engranajes más sutiles de algunas películas memorables de la historia del cine y del cine contemporáneo. A través del análisis de destellos y detalles reveladores en obras de Orson Welles y Martin Scorsese, pero también de Aki Kaurismäki, Víctor Erice, Sofia Coppola, Joanna Hogg, Céline Sciamma, Paul Thomas Anderson o Kelly Reichardt, el texto desgrana cómo la puesta en escena tiene siempre una dimensión ética y moral. Estas páginas configuran un manifiesto vivo, libre de pedantería y profundamente accesible para creadores, estudiantes y espectadores. Un libro que nos devuelve la capacidad de sentir a través del análisis formal, invitándonos a recuperar el hermoso arte de pensar con los ojos.
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Una guía imprescindible para cultivar tu propio huerto de la mano de un gran conocedor de todos sus secretos: Toni Jardón, del exitoso canal La Huertina de Toni.Tener tu propio huerto significa trabajo, observación, ganas de seguir pese a los contratiempos, buenas dosis de sentido común y, sobre todo, mucha paciencia. Aunque hay algo de «magia» en esto de llevar tu huerto, la clave está en la organización: llevar un control detallado tanto de los pasos que ya se han dado como de los que quedan por dar. Este diario, con su cuaderno de campo, te permitirá llevar al día la evolución de tus cultivos y hacer frente, de manera eficaz y rápida, a los obstáculos que aparecerán (plagas y enfermedades, falta o exceso de agua, de luz, etc.) en el fascinante proceso de siembra y desarrollo de tus plantas. También encontrarás el calendario lunar de 2027 y un capítulo dedicado a la influencia de la Luna y sus fases en el huerto, información que nuestros ancestros ya conocían, aunque hayamos tenido que esperar cientos de años para entenderla y transmitirla de manera coherente y sistematizada. «Tener y cuidar tu propio huerto es una aventura maravillosa de la que sacarás enormes conocimientos y vivencias. Por eso te invito a registrarlo todo en este libro-cuaderno: gracias a tus anotaciones (recordatorios, avisos...) te convertirás en un hortelano cada vez más preparado y no habrá cultivo que se te resista».
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Tratamos a los niños de forma diferente a las niñas desde que nacen: los cogemos menos en brazos, les hablamos menos y los tratamos con más disciplina o con más más dureza. La sociedad está plagada de ideas estereotipadas sobre la masculinidad, y las familias suelen transmitir creencias heredadas sobre cómo debe ser eso de «ser un hombre».Educa chicos buenos es un libro dirigido a cualquier padre, madre o cuidador que quiera romper esa costumbre. Más allá incluso, a cualquiera que esté harto de que se culpe a los niños de todo. Sarah Ockwell-Smith, experta en crianza y madre de cuatro chicos y autora de gran éxito con más de 500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo, sostiene que la clave para criar niños amables, respetuosos y emocionalmente inteligentes no pasa por prohibir las redes sociales o el acceso a Internet ni por culpar exclusivamente al movimiento «incel» o a los «influencers» misóginos ni por introducir políticas educativas gubernamentales reaccionarias en respuesta a las series de Netflix como «Adolescence».La única forma eficaz de verdad de ayudar a nuestros chicos es cómo los educamos. La autora ofrece instrucciones paso a paso para los adultos que quieren llegar a la raíz del problema y proteger a los chicos de la «machosfera». Tanto si tienes un recién nacido en casa, o seas profesor de un niño de ocho años o estés viendo cómo tu hijo ha llegado a la adolescencia, aquí encontrarás muchos consejos útiles.
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En 1874, María Tabuenca y Felicia Navarro, dos jóvenes que habían acudido a Barcelona en busca de una vida mejor, terminaron atrapadas en un prostíbulo de la ciudad donde fueron brutalmente explotadas. Su fuga, la posterior condena por un delito que no cometieron y la inesperada revocación de esa sentencia constituyen el punto de partida de la apasionante investigación realizada por Elsa Plaza con el fin de rescatar del olvido a miles de mujeres sometidas, como ellas, al llamado «Servicio de Higiene Especial». Lo que nos lleva a reflexionar acerca de la teoría que justifica y sostiene lo que se argumenta como necesario «mal menor» que concurría al auxilio de una sexualidad masculina siempre a punto de desbordarse. A partir de una extraordinaria labor de documentación en archivos judiciales, administrativos y sanitarios, la autora reconstruye el funcionamiento de un sistema que, bajo la apariencia de proteger la salud pública, convirtió la prostitución reglamentada en un eficaz mecanismo de control, explotación y disciplinamiento de los cuerpos femeninos que, ya en su tiempo, se vio cuestionado por intelectuales como Matilde Cherner, Pío Baroja o Alejandro Sawa. Con rigor y compromiso, La «Higiene Especial» (1863-1935). Un servicio para caballeros combina historia social, pensamiento feminista y memoria para mostrar cómo los poderes fácticos de su tiempo legitimaron durante décadas una violencia institucional que recaía exclusivamente sobre las mujeres. Estamos ante un ensayo imprescindible, ágil, intenso, que reflexiona sobre unos mecanismos de poder que, aún hoy, siguen condicionando la libertad y dignidad de las mujeres. Porque, como asegura Mabel Lozano en su incisivo prólogo: «¿Acaso la autodeterminación de tantas mujeres para ejercer la prostitución sería la misma si pudieran elegir?».
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Calendario de sobremesa (edición 2027, Profit Editorial) que combina una cita o reflexión inspiradora para cada día con espacio de agenda. Reúne frases de filósofos y pensadores (Platón, Confucio, Séneca, Nietzsche), escritores (Hemingway, Oscar Wilde, Sartre, Stephen King) y otras figuras (Einstein, Warhol), pensado para afrontar cada día con optimismo.
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¿Y si el estrés por fin tuviera explicación? El cortisol influye en nuestra energía, nuestro sueño, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante un exceso o un defecto, todo el equilibrio de nuestro cuerpo se desregula: fatiga crónica, tensiones, insomnio, ansia de comer, bajón anímico, problemas digestivos... La naturópata Mélanie Duféey nos desvela cómo restablecer de forma natural este valioso equilibrio. Con un enfoque responsable y holístico, nos ayuda a calmar nuestro sistema nervioso y a recuperar una vitalidad estable y duradera. QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE LIBRO: • Consejos prácticos: alimentación, plantas adaptógenas, respiración y movimiento. • Rituales sencillos para recuperar un ritmo más natural y gestionar mejor las exigencias del día a día. • Recetas equilibradas: 25 platos sabrosos y bebidas nutritivas para regular el cortisol. SIN TECNICISMOS MÉDICOS, ESTA GUÍA OFRECE SOLUCIONES NATURALES, SENCILLAS Y EFICACES PARA RECUPERAR EL CONTROL Y ENCONTRAR UN EQUILIBRIO DURADERO.
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La neurobióloga Lucy Vincent nos invita a descubrir cómo funciona el amor en el cerebro (por qué nos enamoramos y por qué cambia la relación con el tiempo) y propone herramientas prácticas para entender a la pareja y reactivar el vínculo.¿Sientes que se ha apagado la chispa en tu relación? ¿Quieres descubrir los secretos para que el amor dure toda la vida? Lucy Vincent nos invita a una fascinante búsqueda para descubrir qué reaviva la llama del amor y cómo hacer que perdure en el tiempo. Nos propone una mirada innovadora: el amor no es solo algo que se siente o se pierde, si no que es un proceso biológico que podemos transformar. En este libro encontrarás: — Tests para descubrir tu perfil amoroso. — Cuestionarios para entender mejor a tu pareja y mejorar vuestro vínculo. — Explicaciones sencillas de los procesos que ocurren dentro de la pareja a lo largo del tiempo. — Consejos para activar la zona cerebral implicada en los procesos de enamoramiento. Y mucho más...
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«Una crónica exhaustiva y lúcida de la obra del compositor. Ojalá este libro acerque a nuevos oyentes a la música y la vida de Rodrigo». Tim Page, The Wall Street Journal Joaquín Rodrigo (1901-1999) es conocido sobre todo como el compositor del Concierto de Aranjuez, una de las obras más célebres del repertorio clásico del siglo XX. Miles Davis confesó que, tras escucharla durante semanas, no podía sacársela de la cabeza, y la convirtió en una de las principales inspiraciones de su mítico Sketches of Spain. Sin embargo, como muestran Javier Suárez-Pajares y Walter Aaron Clark, la trayectoria y la influencia de Rodrigo van mucho más allá de esa composición excepcional. Esta biografía recorre el camino de un músico que, ciego desde los tres años, encontró en la creación una manera de superar cualquier límite y por el camino dio forma a una de las voces más originales de la música española. Desde su infancia en Valencia y pasando por sus años de formación en París, donde estudió con Paul Dukas y estrechó su relación con Manuel de Falla, Rodrigo desarrolló un lenguaje propio, arraigado en la tradición musical española y abierto a una extraordinaria diversidad de géneros y formas. Su vida atravesó algunos de los momentos más convulsos de la historia contemporánea de España y su carrera estuvo marcada por las complejas circunstancias políticas y culturales del siglo XX. Con rigor y sensibilidad, este libro descubre al hombre y al artista detrás de un compositor cuya obra, un siglo después de sus primeras creaciones, continúa gozando de un reconocimiento internacional excepcional.
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Promiscuidad, violencia, egoísmo, pereza, celos, envidia, gula... las tentaciones del Homo sapiens explicadas por la biología y la teoría de la evolución.Si por algo nos fascina observar el comportamiento de chimpancés, bonobos, gorilas y, en general, primates y simios, es porque de alguna manera sentimos que hay mucho de nosotros mismos, de nuestros instintos y tendencias, allí reflejado. Y esta intuición se ha visto cada vez más confirmada por la etología y la teoría de la evolución. ¿Qué nos lleva a elegir entre el egoísmo o el altruismo, o entre una estricta monogamia y una desatada promiscuidad sexual? ¿Existe una predisposición genética a la gula, el alcoholismo o la envidia de lo ajeno? ¿Tienen alguna ventaja evolutiva nuestros arranques de ira y violencia? ¿Existe el gen de la pereza? En este sorprendente e iluminador ensayo, Victoria de Andrés explica cuánto hay de herencia genética y cuánto es fruto de la cultura y el ambiente en aquellas conductas humanas que cabría calificar de... incómodas. Sin el menor moralismo y con grandes dosis de humor, esta fascinante obra nos recuerda nuestras raíces como primates y nos obliga a replantearnos nociones como la culpa, la libertad, el vicio y el pecado. Una invitación a asomarnos a nuestro lado más oscuro y a asombrarnos con su origen evolutivo.
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Las mejores y más tradicionales recetas dulces del norte de España. Confitería Cantábrica es un delicioso recorrido por la centenaria tradición repostera del norte de España. Para su elaboración, María Mieres visitó decenas de obradores y confiterías históricas, se adentró en conventos y charló con pasteleros y pasteleras que la ayudaron a elaborar las recetas más fidedignas de los postres originales. Por el camino, descubrió el importante, y a menudo invisibilizado, lugar que han ocupado —y ocupan— muchas mujeres detrás de hornos caseros y mostradores de confiterías. De la larpeira gallega a las marañuelas de Avilés, pasando por la quesada pasiega, la pantxineta vasca o la costrada de Aoiz, este dulcísimo recetario lleva a tu mesa la tradición repostera del norte de España, horneada a base de cariño, excedentes, paciencia e ingenio.
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Bosques espesos que albergan templos grandiosos, ciudades modernas con tradiciones ancestrales, aguas turquesas en las que se reflejan las montañas, campos que se tiñen de colores nuevos con cada estación. Se dice que este maravilloso archipiélago nació de la unión de dos deidades japonesas, Izanagi e Izanami. Los habitantes de estas islas milenarias perpetúan el inspirador modo de vida japonés, su artesanía, su moda y su gastronomía. Un universo que sigue el ritmo que marcan la naturaleza, las creencias, la minuciosidad y la exigencia únicas de los japoneses. Un libro para los amantes de Japón: • Un inspirador y sorprendente recorrido a través de más de 300 fotografías contemporáneas. • Fotografías de archivo inéditas. • Una lista de reproducción de música para sumergirse por completo en el ambiente del Japón tradicional y moderno.
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Un libro absolutamente imprescindible para entender cómo funciona la guerra en el mundo actual. Desde febrero de 2022, las imágenes de combates, columnas de tanques y sistemas de armas ocupan portadas e informativos de todo el mundo. Hablamos de guerra constantemente, pero rara vez entendemos lo que vemos: qué hace que una posición sea inexpugnable, por qué la logística decide más batallas que el valor, cómo se defiende el cielo o qué cambia cuando los drones se convierten en el arma más económica y letal del campo de batalla. Juanjo Fernández, ingeniero y analista de defensa que ha participado en misiones en Letonia, el Líbano y los Balcanes, disecciona con rigor y claridad la mecánica real del combate moderno. Aborda los grandes conceptos que definen la guerra, como la doctrina, desglosa los principales sistemas de armas —artillería, misiles, carros de combate, defensa antiaérea, armas de largo alcance— y analiza las operaciones más complejas con ejemplos reales y fotografías. Todo ello con la invasión de Ucrania como hilo conductor y la convicción de que, mientras China y Estados Unidos rearman el planeta, entender de defensa ha dejado de ser una cuestión de especialistas.
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Dirigido tanto a padres como a profesores, en esta práctica guía descubriremos cómo perfeccionar las habilidades ejecutivas de los niños de entre cuatro y trece años para que se conviertan en personas autosuficientes y resolutivas.Todos los niños ocasionalmente se distraen, pierden el tiempo o explotan de frustración, pero algunos lo hacen con mucha más frecuencia que otros. Este completísimo manual se basa en las últimas investigaciones sobre las habilidades cerebrales que los niños de cuatro a trece años necesitan para organizarse, concentrarse y controlar sus impulsos y emociones. Los autores —expertos en la materia con más de cuarenta años de experiencia— nos guiarán para identificar las fortalezas y debilidades ejecutivas de nuestros hijos, potenciar sus habilidades y fomentar las que les faltan, corregir las rutinas diarias que no funcionan y reducir el estrés. Repleto de cuestionarios, tablas, ejemplos y consejos, Despierto pero disperso presenta de manera esquemática la información más actual y práctica para que, dedicando solo entre cinco y diez minutos al día, logremos preparar a nuestros hijos para que puedan enfrentarse a cualquier reto del mundo contemporáneo.
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¿Qué ocurre cuando uno de los pensadores más polémicos e influyentes de nuestro tiempo decide tomarse en serio la idea de Dios?En una época en la que la religión parece haber quedado relegada frente al avance de la ciencia y el pensamiento racional, Charles Murray decidió emprender un viaje tan inesperado como ambicioso: explorar la fe desde la lógica, la evidencia y la reflexión filosófica. De esa premisa nace esta obra, resultado de décadas de lecturas, dudas y descubrimientos, gracias a los cuales el autor ha tenido la oportunidad de enfrentarse a las grandes preguntas que la ciencia aún no ha logrado responder de forma definitiva, como el origen del universo, la naturaleza de la conciencia, el libre albedrío o los límites del conocimiento humano. Lejos de ofrecer respuestas cerradas o certezas reconfortantes, Murray propone una reflexión honesta sobre el papel que la religión puede seguir desempeñando en el siglo xxi. En un momento de creciente polarización entre creyentes y escépticos, este ensayo evita los dogmatismos para tender un puente entre ambos mundos, invitando al lector a reconsiderar sus propias convicciones desde una perspectiva crítica, abierta y profundamente intelectual. Tomarse la religión en serio es un ensayo brillante y provocador que interesará tanto a lectores de divulgación científica y filosofía como a quienes disfrutan de los grandes debates de ideas. Una obra destinada a generar conversación y a convertirse en una referencia imprescindible para comprender el lugar que ocupan la razón y la espiritualidad en el mundo contemporáneo.
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Si buscas respuestas claras, aquí encuentras un método probado para abrir tus Registros Akáshicos y transformar tu vida desde el corazón. Empezarás con la respiración consciente y una preparación sencilla, practicarás la Meditación de la Perla y accederás al portal akáshico con la Oración Sagrada original, explicada paso a paso. Con un tono cercano, don Ernesto te guía a: • Fijar intención, meditar y crear rituales eficaces. • Decodificar símbolos, sensaciones y mensajes con seguridad. • Integrar la experiencia con claves de neuroplasticidad para sostener el cambio. Descubrirás claridad para decisiones, sanación emocional y comprensión profunda de tus vínculos y contratos del alma. Este libro te acompaña a cerrar bien la sesión, cuidar tu energía y cultivar una práctica constante que expande tu consciencia día a día.
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Una de las obras fundamentales de la psicoterapia moderna, ahora en una cuidada edición especial.Irvin Yalom describe la terapia como “un encuentro genuino con la otra persona”. Basada en el conocimiento adquirido en cuarenta y cinco años de práctica profesional, esta guía incomparable para una terapia exitosa brinda consejos y recomendaciones dirigidos a la generación actual de terapeutas y a sus pacientes. Basándose en autores como Epicuro, Freud, Nietzsche, Schopenhauer y Spinoza, y emulando las Cartas a un joven poeta de Rainer Maria Rilke, el Dr. Yalom ofrece todos aquellos consejos que podría darle a un joven psiquiatra y sus pacientes. Algunos de los consejos desarrollados, por ejemplo, son el evitar el diagnóstico, el reconocimiento de errores, la creación de una terapia nueva para cada paciente, el uso de los sentimientos como valioso material y el propósito de no tomar decisiones en nombre del paciente. Profundo y práctico a la vez, El don de la terapia ayudará a los especialistas, los pacientes y cualquier persona que quiera mejorar sus relaciones con los demás y con uno mismo. «Yalom demuestra que, en buenas manos, el material de la terapia es tan apasionante como la ficción más rica e imaginativa», The New York Times
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Una mirada serena, profunda y valiente sobre EspañaEn un tiempo marcado por el ruido, la polarización y la incertidumbre, este libro propone algo cada vez más escaso: una reflexión madura y meditada sobre nuestra democracia y una reflexión de conjunto sobre España, sus logros, sus desafíos y las condiciones necesarias para preservar la libertad, la convivencia y la cohesión nacional. Con una perspectiva que combina la experiencia del magistrado, el conocimiento del servidor público y la vocación del ensayista, el autor aborda cuestiones esenciales como la unidad de España, la independencia judicial, la calidad democrática, la ética pública, la seguridad, la educación cívica, el papel de Europa, la inmigración, la inteligencia artificial o el futuro de las instituciones. El estado del Estado es, en definitiva, una invitación a pensar España desde la confianza y no desde el derrotismo, desde la reforma y no desde la ruptura, desde la defensa de los valores constitucionales y no desde la confrontación permanente. Un libro para quienes creen que las democracias se fortalecen cuando sus instituciones son respetadas, sus ciudadanos son exigentes y el interés general prevalece sobre los intereses particulares. Porque el futuro de España no depende solo de quienes la gobiernan, sino también de quienes están dispuestos a comprenderla, defenderla y mejorarla.
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¿Es el envejecimiento una enfermedad o solo el nuevo filón del mundo tecnológico?En un mundo obsesionado con retrasar la vejez y evitar la muerte, la industria de la longevidad avanza entre promesas, influencers y capital riesgo, construyendo sueños tan rentables como inverosímiles. Este libro desentraña el complejo entramado de científicos, gurús mediáticos y emprendedores de Silicon Valley, analizando con agudeza cómo la biogerontología, lejos de ser un simple avance biomédico, se convierte en espectáculo, mercado y batalla ideológica.El autor recoge los grandes debates actuales como la medicalización de la vida y explora las tensiones entre esperanza de vida saludable y la promesa de una longevidad radical, la influencia de la desigualdad social y educativa, y cómo el marketing convierte el miedo al envejecimiento en motor de una nueva religión laica.
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Josep Fors Vidal va ser alcalde de Canet de Mar i un autèntic reformador social i polític que formà part del gran equip d’arquitectes del projecte de la Catalunya ideal noucentista impulsat pel catalanisme reformista de principis del segle XX. Tant la seva trajectòria com la seva obra esdevingueren alguns dels millors exemples de com calia aplicar a escala local el projecte catalanista idealista.
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Durante siglos, la negritud y España parecieron un oxímoron: dos nombres disociados, sin aparente relación. Esa percepción comenzó a resquebrajarse a finales del siglo pasado con la llegada —o la visibilización— de personas negras en distintos territorios del país. Muchas de ellas experimentaron, en sus primeros años, la extraña sensación de sentirse únicas en los lugares que habitaban: una exclusividad sin privilegio, atravesada por violencias sutiles —a veces evidentes— que se fueron normalizando y enquistando en sus vidas. Con el tiempo, sus hijos —los españoles negros, afrodescendientes— crecieron. Y un día decidieron alzar la voz frente a las dinámicas de exclusión de la nación que los vio nacer. Corrían vientos de cambio en España, y en toda Europa comenzaban a escucharse consignas que anunciaban una transformación: «Europa ya no es blanca». El lema se propagó rápidamente, atravesando discursos, activismos y producciones culturales. En ese clima, canciones como #EstadoEspañolNoTanBlanco, del músico Megane Mercuri, comenzaron a cuestionar la idea de una España homogénea y «blanca», señalando los relatos que durante décadas habían dejado fuera a personas no blancas, migrantes y comunidades históricamente oprimidas. Sin embargo, para muchos afrodescendientes, el silencio y la opresión se leyeron durante años como un folio en blanco. La sensación de que aquí no había nada reforzaba la idea de que la negación de la negritud estaba tan normalizada como el racismo que la sostenía. Sin mirar atrás, muchos se vivieron como los primeros en todo. Ávidos de referentes, buscaron fuera lo que no encontraban dentro, y miraron hacia los procesos de emancipación afronorteamericanos para inspirarse y tratar de cerrar brechas que la sociedad había abierto durante siglos. Hemos vivido —y también lamentado— cómo estas grietas dificultaron la construcción de un pensamiento negro arraigado en el contexto español. Durante mucho tiempo, España quedó al margen de los procesos de articulación de una conciencia negra colectiva, siempre a la zaga de otros territorios. La experiencia afronorteamericana, forjada a lo largo de siglos de lucha, no encontraba aquí un espejo posible. Tampoco el europeo. En países como Francia, Holanda o Portugal, la relación con los afrodescendientes de sus excolonias se ha mantenido más activa y reconocible, a pesar de compartir un pasado esclavista. En el caso español, las particularidades del proceso de colonización y descolonización de Guinea Ecuatorial desestabilizaron cualquier posibilidad de un proceso emancipatorio sostenido en el tiempo.
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Libro en el que se analiza con detalle cómo se desarrolla la gestión de una gran institución como el Museo del Prado.El Museo Nacional del Prado, más allá de la excelencia de su colección, ha sido considerado en múltiples ocasiones un referente en la gestión cultural por el acierto de sus exposiciones temporales, sus cifras de visitantes, su política de adquisiciones, su presencia en las redes sociales o su innovadora página web, por citar algunos de sus principales hitos. En muy pocas ocasiones existe la oportunidad de explicar la gestión que se esconde tras esos logrados éxitos, resultado del buen hacer de todos los profesionales que conforman el equipo del museo.A través de estas páginas, el Museo del Prado, consciente de la conveniencia de compartir buenas prácticas y aprender de la experiencia diaria y ordinaria, busca reforzar su compromiso con la comunidad museística con el propósito de seguir contribuyendo a la profesionalización en la gestión de los museos. Para ello, esta publicación pone a disposición de todo interesado diferentes herramientas, aplicadas previamente en nuestra institución, que pueden ser de suma utilidad e interés.
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Irresistibles recetas de ramen para disfrutar de este icónico plato japonés cualquier día de la semana El ramen, la famosa sopa japonesa elaborada con fideos de trigo, caldo cocinado a fuego lento y sabrosos acompañamientos, se ha convertido en un auténtico fenómeno gastronómico en todo el mundo. En este libro descubrirás cómo preparar en casa algunas de las versiones más deliciosas de este reconfortante plato, con recetas para disfrutarlo cualquier día de la semana. Este libro te enseña a preparar en casa algunas de sus versiones más deliciosas, junto con múltiples variaciones para experimentar y crear tu combinación perfecta.Desde un sofisticado ramen wagyu shoyu o un intenso tonkotsu con pollo karaage hasta un delicado ramen shio con maíz y puerro o un sabroso ramen miso de marisco, encontrarás un cuenco lleno de sabor para cada ocasión y cada paladar.Una invitación a descubrir el arte del ramen y convertir cada comida en un momento especial.
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Palabras que iluminan días difíciles: el libro coreano que ha cambiado la vida de miles de personas. Del autor best seller Jeon Seung-hwan, +2,5 millones de lectores ¿Hace cuánto que no te preguntas qué quieres de verdad? Vivimos intentando llegar a todo: cumplir, avanzar, tomar decisiones rápidas y no quedarnos atrás. Hasta que un día paramos y nos damos cuenta de que el ruido de fuera ha apagado nuestra voz, y hemos dejado de hacernos las preguntas más importantes: ¿qué es lo que realmente quiero? ¿Por qué a veces siento que me falta algo? ¿Qué necesito para volver a sentirme en paz? Este libro es un refugio para quienes sienten que se han perdido por el camino de la vida. A través de reflexiones íntimas, historias personales y frases capaces de iluminar días difíciles, el escritor y biblioterapeuta Jeon Seung-hwan te invita a bajar el ritmo, mirar hacia adentro y reencontrarte con esa parte de ti que lleva demasiado tiempo esperando a ser escuchada. Un libro para redescubrir las pequeñas cosas que nos sostienen cuando la vida pesa y nos devuelven calor al alma. Este libro es para ti si... -Has conseguido muchas cosas, pero aun así notas un vacío difícil de explicar. -No sabes cuál es el siguiente paso, porque ya no tienes claro qué deseas de verdad. -Necesitas parar, respirar y volver a escucharte. -Estás cansado de compararte con los demás y sentir que siempre llegas tarde. -Quieres recuperar la confianza en ti y encontrar tu propio ritmo. -Buscas una lectura que te acompañe sin juzgarte ni exigirte.
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El testimoni extraordinari d'un Josep Pla vulnerable i immens, que transforma una experiència límit en una obra mestra de lucidesa literària. La nit del 17 al 18 d'agost de 1972, Josep Pla pateix un infart de miocardi mentre és sol al mas de Llofriu. Té setanta-cinc anys. El dolor, la suor, la por i la consciència de la mort l'acompanyen durant hores interminables fins que, l'endemà, pot avisar el metge. Anys després, Pla converteix aquella experiència extrema en un relat magistral: precís, sobri, irònic i profundament humà. Sense dramatisme ni sentimentalisme, escriu una de les peces més íntimes i sorprenents de tota la seva obra. Aquest volum recupera un text extraordinari que havia quedat amagat dins l'Obra Completa i l'acompanya de tres articles sobre la malaltia escrits als anys quaranta i d'un pròleg esplèndid de Sergi Pàmies, que reivindica la modernitat i la força literària d'aquest Pla vulnerable, lúcid i immens.
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La inteligencia artificial no piensa, no es inteligente: actúa. Comprender esta diferencia fundamental es la clave para afrontar con conciencia los desafíos de una tecnología que está transformando nuestro presente y nuestras vidas, y para imaginar el futuro de nuestras sociedades. Esta es la tesis que defiende Luciano Floridi, uno de los principales filósofos contemporáneos y referente internacional en ética digital. En este libro ofrece una perspectiva nueva y sorprendente: la IA no debe entenderse como una forma de inteligencia, sino como una nueva forma de «agencia». No piensa ni comprende como un ser biológico, como un ser humano, sino que es un conjunto excepcionalmente potente de capacidades computacionales capaz de actuar con eficacia y éxito, pero sin poseer ninguna inteligencia. Entender esa diferencia tiene consecuencias decisivas. Solo así podremos construir un mundo a la medida de lo humano y no orientado a la IA, para preservar nuestra humanidad en un futuro cada vez más automatizado. Con su claridad característica y gran profundidad filosófica, Floridi pone de relieve la urgente necesidad de dar forma ética a la tecnología antes de que sea ella la que nos dé forma a nosotros.
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La historia definitiva de las cruzadas bálticas Entre los siglos XII y XV, el norte de Europa fue escenario de una de las cruzadas más largas de la Edad Media, una guerra santa contra las últimas sociedades paganas del continente. Reyes, obispos, cruzados y monjes guerreros avanzaron por las costas y bosques del Báltico con un objetivo tanto espiritual como político: extender la cristiandad mediante la conquista y la conversión. A la cabeza de aquella cruzada estuvo la Orden Teutónica, una de las organizaciones religiosas y militares más poderosas de la Edad Media, cuyos caballeros de manto blanco y cruz negra levantaron fortalezas, fundaron ciudades y transformaron para siempre la economía, la religión y la historia del norte de Europa. En La cruz negra, Aleksander Pluskowski, uno de los mayores especialistas en la Europa medieval báltica, reconstruye a partir de crónicas, documentos y hallazgos arqueológicos, las guerras que transformaron el norte de Europa y muestra cómo, siglos después, movimientos como el nazismo intentaron apropiarse de su legado.
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Bélgica y Luxemburgo reúnen, en un pequeño territorio, una sorprendente riqueza cultural, histórica y paisajística, y Lonely Planet te da las claves para explorarlos a tu manera. Desde ciudades medievales y plazas históricas hasta paisajes naturales, castillos y una cultura vibrante, esta guía te acompaña en cada etapa del viaje. Pasea por los canales de Brujas, recorre la Grand Place de Bruselas, descubre los begijnhoven y campanarios históricos, adéntrate en las Ardenas, explora cuevas y senderos naturales o disfruta de la cultura local entre cervezas trapenses, festivales y arte contemporáneo. Con mapas detallados, itinerarios flexibles y recomendaciones prácticas, esta guía te permite diseñar un viaje completo y aprovechar al máximo cada experiencia. Bélgica y Luxemburgo tienen mucho que ofrecer y esta guía te ayudará a descubrirlo. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir el lado más auténtico del destino Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero Más de 60 mapas para facilitar la orientación. La información sobre historia, música, paisajes, naturaleza, etc. permite tener una experiencia de viaje más gratificante Información práctica para moverse por la región Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Envejecer más rápido no es solo cosa de los años, sino de una inflamación silenciosa llamada inflammaging. Este libro te muestra cómo frenarla para proteger tu salud y tu energía del paso del tiempo.¿Y si envejecer no fuera solo cuestión de años, sino de una inflamación crónica que te está desgastando sin que te des cuenta? Con el paso de los años, el cuerpo cambia. Pero lo que muchas veces interpretamos como «envejecer» es, en realidad, el efecto de una inflamación silenciosa que se instala poco a poco en el organismo: el inflammaging. Este proceso, ligado a la edad, acelera el deterioro físico, favorece la grasa abdominal, afecta a la digestión y resta energía y vitalidad mucho antes de lo esperado. En este libro, la doctora Pilar Esteban nos explica por qué el inflammaging aparece con los años y cómo actúa como el verdadero motor del envejecimiento acelerado. Y, sobre todo, nos demuestra cómo revertirlo. Aquí descubrirás qué está inflamando tu cuerpo sin que lo notes y qué puedes hacer, desde hoy, para apagar ese deterioro desde la raíz. Aprenderás a cuidar tu intestino, a cambiar pequeños hábitos que marcan una gran diferencia, a reducir la inflamación y la grasa abdominal y a recuperar ligereza, energía y bienestar.
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Casi cien años antes de que Mondrian hiciera famosas las formas geométricas rojas, amarillas y azules, el matemático Oliver Byrne empleó ese mismo esquema de colores para su edición de 1847 del tratado matemático y geométrico de Euclides, Elementos. La idea de Byrne era usar el color para facilitar el aprendizaje y “difundir un conocimiento que permaneciera”. El resultado se ha descrito como uno de los libros más excepcionales y bellos del siglo XIX.El facsímil de la maravillosa publicación de Byrne está ahora disponible en la serie 45 de TASCHEN. Este libro, obra maestra del arte y la ciencia, debe su belleza tanto a la audacia de sus figuras y diagramas rojos, amarillos y azules como a la precisión matemática de sus teorías. Sus páginas anticipaban la fuerza del diseño de De Stijl y la Bauhaus en la sencillez de sus formas y colores. Al convertir una información compleja en algo accesible y estéticamente atractivo, el trabajo de Byrne se erige además como precursor de la infografía, la presentación de datos como la conocemos en la actualidad.
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El regalo perfecto: un divertido libro ilustrado que te llevará de habitación en habitación para descubrir tradiciones, remedios, leyendas y rituales de todo el mundo ocultos en tu propia casa. Descubre el folclore y los rituales escondidos entre las paredes de tu hogar. ¿Sabías que plantar acebo puede ahuyentar los rayos, que un hot cross bun puede espantar a los malos espíritus y que regalar jabón puede poner fin a una amistad? Abre este libro y emprende un recorrido por las tradiciones que se esconden bajo las escaleras, en las grietas de las paredes y detrás de cada telaraña de nuestras casas. En todas las culturas, el folclore se transmite de generación en generación: nos ayuda a proteger nuestros espacios sagrados y nos ofrece respuestas para todo, desde qué significa tirar un tenedor al suelo hasta cómo iniciarse en las artes adivinatorias del umbral de una puerta. Cada capítulo está dedicado a una estancia distinta y te enseñará a habitar tu casa en armonía: Descubre cómo el tejado puede predecir el futuro y qué hacer si una bruja aterriza sobre él. Entra de puntillas en el dormitorio y averigua qué decían los antiguos sobre los afrodisíacos y cómo librarse de las interferencias sobrenaturales durante el sueño. Siéntate en el comedor y destapa extravagantes remedios contra la indigestión y curas para la resaca avaladas por la sabiduría popular. Desde las vigas del techo hasta los escalones del sótano, desde el sendero del jardín hasta el armario de la cocina, tu hogar está repleto de historias, supersticiones y tradiciones esperando a ser descubiertas.
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Una antología de ensayos sobre el vínculo único y transformador que compartimos con nuestros perros.Quienes han tenido la suerte de compartir su vida con un perro saben que es una experiencia profunda, capaz de cambiarlo todo. En esta entrañable recopilación, catorce escritores best sellers evocan historias inolvidables sobre los perros que dejaron una huella imborrable en sus corazones.Con contribuciones de Isabel Allende, Chris Bohjalian, Bonnie Garmus, Roxane Gay, Emily Henry, Ann Leary, Tova Mirvis, Jodi Picoult, Elizabeth Strout, Amy Tan, Adriana Trigiani, Nick Trout, Paul Yoon y Laura Zigman, El mejor perro del mundo recorre todas las emociones que despierta la relación entre humanos y perros: desde la alegría de dar la bienvenida a un cachorro hasta el dolor de despedirse de un compañero inseparable.Una auténtica declaración de amor a esos amigos fieles que enriquecen nuestra vida y nos enseñan el valor de la empatía, la alegría y el amor incondicional. Una antología llena de humor, emoción e historias inspiradoras, el regalo perfecto para cualquier amante de los perros y para todos aquellos que alguna vez hayan sentido la huella imborrable del amor de uno de ellos.
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Excomulgado a los veinticuatro años, Spinoza pasó el resto de su vida tallando lentes y construyendo, en silencio, el sistema filosófico más ambicioso de la modernidad. Lo llamó Ética. Escrita con la forma de un tratado de geometría (definiciones, axiomas, proposiciones, demostraciones), la obra recorre, paso a paso, la naturaleza de Dios, el origen de la mente, la mecánica de las emociones y el difícil camino hacia la libertad humana. Una arquitectura conceptual de elegancia imponente que, sin embargo, Unamuno leía como ''un desesperado poema elegíaco''. Porque lo que Spinoza demuestra es que Dios existe pero no nos escucha, que el bien y el mal son categorías humanas sin correlato en la Naturaleza, y que la salvación, si es que la hay, no está en otro mundo, sino en la comprensión más lúcida posible del nuestro.Esta edición incluye la introducción y traducción de Vidal Peña, una de las guías más rigurosas y apasionadas que existen en castellano para adentrarse en Spinoza, que nos recuerda que la Ética no es un monumento que contemplar desde lejos. Es un libro que se relee, se discute, se contradice y, si uno tiene suerte, lo cambia todo.
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3A EDICIÓ En aquest llibre hi trobarem la relació de totes les espècies arbòries autòctones dels Països Catalans, els arbres fruiters dels conreus tradicionals i algunes espècies exòtiques plantades en els nostres parcs i jardins. Aquesta obra, amb il·lustracions a tot color i rigor científic, ajudarà moltes persones interessades i compromeses amb el món natural a identificar els arbres del país. Així, doncs, teniu a les mans una nova guia que ha de facilitar que tothom saludi els arbres pel seu nom. _''Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat''_
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Un fascinante viaje por la ciencia, desde el origen de la conciencia hasta los secretos del universo. El hombre se ha planteado siempre profundos interrogantes sobre los orígenes de la conciencia, la vida sobre nuestro planeta, los primeros tiempos de la Tierra, el origen del Sol, la posibilidad de vida inteligente en algún otro lugar del cosmos o el destino último del Universo. Este libro trata de dar soluciones a estos interrogantes. Su autor tiene la rara habilidad de contagiar su entusiasmo por cuanto se ha descubierto sobre el Universo en los últimos años y por cuanto hemos aprendido sobre nuestro propio entorno. Desde una perspectiva científica, el autor compone este libro alrededor de tres grandes figuras: Paul Broca, el insigne neurólogo francés del siglo XIX, Robert Goddard, padre de la moderna exploración espacial, y Albert Einstein, fundador de la física moderna. A través de sus brillantes páginas, el lector se va adentrando, poco a poco, en la compleja maquinaria del Universo, en el apasionante mundo de la ciencia.
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Una guía práctica y completa con la que empezar, construir, escalar y vender un negocio que te permita obtener la libertad para crear la vida que realmente deseas Del creador de Millennial Money y autor del best seller internacional Financial Freedom, GRANT SABATIER Nunca ha habido un mejor momento para emprender. A medida que los salarios se estancan y los trabajos tradicionales pierden atractivo, la gente está ansiosa por convertirse en su propio jefe y salir de la rutina. Pero ¿por dónde empezar? ¿Dónde encontrar las verdaderas oportunidades? ¿Cómo evitar ser absorbido por tu emprendimiento y terminar sin tiempo para ti mismo? Y, lo más importante, ¿cómo usar tu negocio para alcanzar la paz y la libertad anheladas? Grant Sabatier ha pasado por todo esto y en esta ruta práctica te lleva por cada paso del proceso de emprender con una franqueza refrescante y un detalle increíble. Desde encontrar el negocio que funciona para ti, pasando por escalarlo tanto como quieras, hasta llegar a vender tu empresa, todo sin un tedioso plan de negocios, inversores ni sacrificios. A diferencia de los libros para «hacerte millonario rápidamente», este: * te dará las claves para construir tu propia idea de riqueza, * te guiará en cada paso del camino, sin dejar ningún tema sin explorar, * te ofrecerá recursos e historias inspiradoras de otras personas que han estado en tu lugar Ya sea que estés comenzando a emprender o seas un profesional experimentado en busca de consejos para el próximo movimiento, Tu emprendedor interior te ayudará a construir un negocio y una vida que amas. «Lleno de preguntas difíciles y verdades reveladoras, esta es una guía de referencia útil para los emprendedores que buscan marcar la diferencia». SETH GODIN, autor de Esto es marketing«Un plan de acción para cualquiera que quiera la libertad que nace de construir un negocio que ama». GINO WICKMAN, autor de Traction and Shine, creador de EOS® «¡Este libro es una auténtica obra maestra! Está destinado a convertirse en un clásico del emprendimiento». BOB BURG, autor del best seller El arte de la persuasión «Este no es otro libro sobre márgenes de beneficio, sino que te invita a crear una vida sostenible a través de tu negocio».SAM PARR, fundador de Hampton y The Hustle, anfitrión del pódcast My First Million «En estas páginas, Grant te enseña a construir y llevar un negocio que trabaje para ti. ¡Una diferencia fundamental!» JL COLLINS, autor de El camino simple a la riqueza «Lleno de detalles tácticos y consejos práctico, no sobra ni una sola coma. Todo emprendedor, tanto principiante como experimentado, debería leer este libro».JORDAN GRUMET, autor de The Purpose Code, presentador del pódcast Earn & Invest «Grant no se guarda nada al compartir cómo creó y vendió su empresa y cómo tú también puedes hacerlo. Un auténtico plan de acción que merece la pena seguir». CHRIS BARTON, fundador de Shazam «Grant Sabatier es un emprendedor extraordinario. Tiene una mente brillante y un gran olfato para las oportunidades. Harás bien en aprovechar su conocimiento y dejar que su creatividad y empuje guíen tu vida. Desde luego, han inspirado la mía». VICKI ROBIN, autora de Your Money or Your Life y presentadora del pódcast What Could Possibly Go Right?
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