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Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud.Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. Además, contiene una guía práctica para elaborar tus menús diarios, hacer la lista de la compra y cocinar de manera saludable. ¿Te sientes abrumado por la cantidad de información sobre salud disponible hoy en día? ¿Ves complicado hacer buenas elecciones en un mundo acelerado y lleno de ultraprocesados? Elisa Blázquez te propone un enfoque integrativo para comprender cómo las rutinas y el entorno afectan a la salud física y mental. La autora explora el impacto de estos alimentos, señalando cómo debilitan el intestino y promueven la inflamación crónica, e introduce métodos para fortalecer la microbiota y la salud metabólica a través de una dieta antiinflamatoria. Toma las riendas de tu salud te enseña a conocer tu cuerpo y sus conexiones en profundidad y te ayuda a realizar un cambio significativo y sostenible en tus hábitos y prioridades. Aprende a cuidarte de manera consciente y eficaz.
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El texto con el que Angélica Liddell hizo temblar el Palacio de los Papas en la inauguración del Festival de Aviñón, la muestra teatral más prestigiosa de Europa.Y aquí estamos intentando arreglar lo que no tiene arreglo, sobre el amor, sobre la muerte, sobre el miedo y sobre el arte.¿Qué haréis cuando ya no os quede tiempo? ¿Qué haréis cuando ya no existan ni los machos ni las hembras, ni las falsedades ni las apariencias, sino solamente mierda y vejez, y no podáis poner en juego ningún tipo de fama, ni de influencia, ni de belleza, ni de grandeza ni de orgullo, ni de vanidad, ni de poder? ¿Qué pasará cuando cada mañana os cueste más prepararos para existir? ¿Qué pasará cuando vestirse y asearse sea una tarea de extenuante cumplimiento? ¿Cómo evitaréis los pequeños derrames que poco a poco irán fulminando vuestra memoria, vuestra inteligencia, vuestra prepotencia y vuestra lucidez? ¿Qué pasará cuando se os olviden las palabras y las cosas, y sintáis manchas blancas en el cerebro, y estéis solos, completamente solos y desvalidos, y enfermos, y vuestro aspecto sea desagradable y repulsivo, por mucho que os lavéis, por mucho que os afeitéis, y nadie, absolutamente nadie quiera pasar un día entero con vosotros? ¿No sabéis que la juventud solamente le otorga cosas a la juventud? Entonces, ¿a quién pediréis misericordia cuando estéis a merced de todos y de cualquiera, y no tengáis nada más que pedir? ¿Cómo sabréis que habéis llegado a la demencia si es imposible saberlo, si es imposible distinguir entre lo real y lo irreal? ¿Qué pasará cuando un desconocido os lleve donde no queréis ir? ¿Gritaréis?¿De verdad no os da miedo?
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Unrealised Projects is the latest instalment in the Norman Foster Foundation’s Conversation Series.This unique book features an interview conducted by Hans Ulrich Obrist with Norman Foster on the topic of his unrealised projects.The interview, conducted in 2019, has been carefully transcribed and edited into written form. The book features an introduction by Hans Ulrich Obrist who rightly points out that the subject of unrealised projects is often not well explored, even for architects such as Norman Foster.Beginning with the early years of Foster’s career, the interview traces the various reasons why some projects remain unrealised—from politics and finances to misleading competition guidelines. It becomes clear that whilst a project may be unrealised, elements from its design can later be incorporated into realised projects, sometimes even decades later.This publication includes a small ion of drawings from the Norman Foster Foundation Archive that illustrate some of the unrealised projects that Foster and Obrist discuss. The result is a compact and intimate telling of Norman Foster’s career from a different perspective, one which celebrates projects big and small, realised and unrealised.
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Deja que el mismísimo Diego Velázquez te explique su vida, en primera persona y como si fuera un cuento. La mayoría de héroes que conocemos son seres extraordinarios con poderes mágicos y una capa ondeando en sus hombros. Pero también existen héroes de carne y hueso, tan humanos como tú y como yo, que algunas veces se equivocan y otras aciertan a lo grande. Diego Velázquez fue uno de ellos. Sus poderes fueron un indudable don con el pincel y el deseo irrefrenable de aprender constantemente. Gracias a ellos creó verdaderas obras maestras como Las meninas o Las hilanderas, y se convirtió en el pintor más destacado del Siglo de Oro y uno de los más venerados de la historia del arte. Tal es la proeza de Diego Velázquez, y esta es su historia. ¿Qué encontrarás en este libro? - La biografía de Diego Velázquez explicada en primera persona y como si fuera un cuento para niños y niñas de entre 5 y 8 años. - Los valores que inspiraron al personaje a lo largo de su vida. - Para saber más: una sección con información complementaria sobre Diego Velázquez, su obra y su repercusión a lo largo de la historia. - Una cuidada edición, con preciosas ilustraciones y encuadernado en tapa dura. ***DESCUBRE EL CONTENIDO Y LAS ACTIVIDADES EXTRA*** Escanea los códigos QR que encontrarás al final del libro y disfruta de contenido exclusivo para ti. - Un vídeo con la versión animada del cuento en el canal de YouTube. - Pasatiempos, quiz, ejercicios y actividades para divertirte en casa o en clase. Con la colección Mis Pequeños Héroes descubrirás la forma más divertida de conocer a los grandes personajes de la historia y aprender de sus inspiradoras vidas.
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Este libro abre distintas ventanas a la relación entre religión y filosofía en el pensamiento cristiano y en momentos destacados de su historia. El papa Gregorio Magno (590-604) comparó los cuatro primeros concilios —Nicea, Constantinopla, Éfeso, Calcedonia— con los cuatro evangelios. Fue su original forma de resaltar el significado estelar de aquellos concilios que pretendían adaptar el mensaje cristiano a las exigencias de los nuevos tiempos. Los dos primeros, Nicea y Constantinopla, se asoman a las páginas de este libro. También lo hacen los dos últimos, el Vaticano I y el Vaticano II. De esta forma se dan la mano el lejano pasado y el cercano presente de la historia del cristianismo. Al encuentro de los lectores salen también otros episodios cruciales: la expulsión de los judíos de España, Lutero y su Reforma, Jansenio y el desgraciado final de su movimiento, o la convulsa evolución teológica del catolicismo y del protestantismo durante el siglo XIX. Otros capítulos se centran en el tema del amor, de la misteriosa relación entre Dios y el sufrimiento, y de la experiencia religiosa y su articulación filosófica. En el ámbito más estrictamente filosófico se informa sobre los avatares del estoicismo, el epicureísmo y el escepticismo. Cuatro entrevistas y cuatro evocaciones de amigos son tal vez la parte más «humana» de estas páginas. «Humano» ha querido ser también su epílogo sobre la esperanza. El recorrido acaba así en puntos suspensivos, abierto a algo que esperar.
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Terror macabro y alucinado. Rituales de santería, sacrificios humanos, extrañas parafilias, antropofagia, colmillos ensangrentados... Bienvenidos a esta ouija infernal.Un faro ilumina el manicomio en lo alto del acantilado. Allí un aquelarre de viejas perturbadas clava agujas a un muñeco de trapo. Rituales de santería, sacrificios humanos, extrañas parafilias, antropofagia. Colmillos ensangrentados desgarran pieles, depravados sexuales acechan en la noche. Suena la música, se alzan las copas, la ayahuasca está lista para esta ouija infernal. Teoría del Gran Infierno es una vuelta de tuerca a la vida. O a la muerte, que es lo mismo pero desde otro lugar. Un artefacto literario repleto de humor negro donde el microrrelato es parte esencial pero dibuja en su conjunto una obra macabra y alucinada.«Iván Humanes es inaudito. Combina con excelencia la suavidad del círculo con la dureza del cuadrado. Domina un idioma infinito que nos enriquece: a partir de él, nunca volverá a decirse que el microrrelato es un género menor. El microrrelato existe y ahí está, divertido, maligno, compacto, siniestro y fantástico (el suyo, me refiero). En su mundo, los muertos viven y los fantasmas vagan. Manifiestan su presencia atravesando el pliegue entre dos burbujas o universos paralelos que no dejan de ser euclidianos. Bombones de licor y ostras con perla para paladares exigentes, y bellas mujeres cíborgs con prótesis adorables. Puede decirse que la matemática secreta que Iván emplea en cada partida de ajedrez tiene una base lógica, pero la intuición, el sentido de la posición, es su fuerte. Ahí reside en gran medida lo principal de su poderosa magia». PILAR PEDRAZA
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Drogas, hedonismo, fin de semana y música de baile. Una historia de la Fiesta en España por el guionista de la serie Megamix BrutalFiesta relata el origen, auge y caída de uno de los fenómenos juveniles más masivos de la historia reciente: los fines de semana discotequeros, la música electrónica de baile y el consumo de drogas recreativas. Un movimiento que evolucionó y fue asimilado de formas distintas por la realidad social y política de nuestro país.Desde 1982 hasta la actualidad, Asier Ávila recorre la intrahistoria de algunos de los hitos más influyentes de eso que llamamos «salir de fiesta»: la llegada de la primera pastilla de éxtasis a España y su posterior masificación, la conversión del baile en expresión generacional o el reinado de los disyoqueis y el apogeo de las discotecas más míticas. También se sumerge en el lado oscuro de este éxito, muchas veces tragicómico, que generó imperios multimillonarios, atentados terroristas, adicciones y violencia.Un viaje lisérgico en compañía de Antonio Escohotado, Nando Dixkontrol y Abel Matutes a través de las pistas y cabinas de Ku, Radical o Ars Studio mientras por los altavoces suenan las notas finales de una sesión de acid house o el último Máquina Total.
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Acabada la Guerra Civil, la dictadura gestionó hogares de Auxilio Social para educar en los principios del nacional catolicismo a niños huérfanos o de familias que atravesaban serias dificultades económicas. La mayoría pertencían al bando de los vencidos. Uno de ellos fue Carlos Giménez, quien hace cincuenta años comenzó a publicar en cómic ''Paracuellos'' para denunciar el maltrato físico, el hambre y el frío sufrido por él y otros muchos compañeros de internado. Considerada por los profesionales de la historieta la serie más importante del tebeo español, su autor contrapone en ella, sin perder nunca de vista el sentido del humor, la crueldad de la realidad que vivió en propia carne con la ternura que emana de la imaginación y la ingenuidad de aquellos críos víctimas del franquismo. Traducida a varios idiomas, Carlos Giménez ha convertido los nueve álbumes escritos y dibujados hasta ahora en una novela para los que no leen tebeos.
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Poemario ganador del Premio de Poesía Joven Vaso Roto 2024.Infancia es una fruta, el primer poemario de Edurne Batanero y ganador del Premio de Poesía Joven Vaso Roto, nos invita a explorar las etapas de la vida a través de versos que combinan dulzura y acidez. Con una mirada íntima y crítica, la autora aborda temas como la amistad, el paso del tiempo, la familia y la vejez. A través de un lenguaje preciso y expresivo, Batanero nos sumerge en recuerdos de la infancia, el descubrimiento del mundo y la conexión entre generaciones. Un poemario que destaca por su cohesión, ritmo y capacidad para plasmar lo cotidiano con una fuerza única.
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Parque ciudad es el ''Un mundo feliz'' para la era de la realidad virtual y los videojuegos online, poblado de jugadores que quizá no saben que lo son.Nada sucede en PARQUE CIUDAD sin que escape al control: al de los colorcitos, criaturas adorables encargadas de mantener el orden, al de Diva, reportera local con la energía motivadora de un terremoto, al de los merodeadores, siempre listos para aprovechar cualquier guardia bajada para reclamar su espacio.Todo en PARQUE CIUDAD sucede por algo y siempre alguien mira, registra, toma notas. Estás entrando en el cercado de las profecías, los destinos heroicos, las citas rápidas, la necesidad de vivir intensamente.Estás entrando en PARQUE CIUDAD, novela gráfica impredecible y exuberante, además de asombrosa zona de recreo.
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Una bella historia de amistad.Dos mujeres jóvenes, con orígenes totalmente opuestos, se unen para conquistar el cielo. Amélie es una joven católica casada con Hans, un comerciante de la alta sociedad holandesa de mediados del siglo XVI. Obligada a una vida de humildad que no encaja muy bien con su carácter rebelde y caprichoso, su mundo da un vuelco cuando Hans trae de vuelta a una joven esclava de las lejanas tierras de Oriente. Poco a poco, las dos mujeres forjarán una relación que las liberará a ambas.
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Victoria Barnett lo tiene todo. Una brillante carrera, un marido cariñoso, un hermoso hogar y el sueño de llenarlo de niños. Hasta el día en que se ve envuelta en un terrible accidente... y todo se desmorona. Ahora Victoria ya no puede caminar ni vestirse sola. Ni siquiera puede hablar. Está atrapada en el piso más alto de su casa y necesita cuidados las veinticuatro horas del día. Su marido contrata a Sylvia Robinson para ayudarle. Pero parece que Victoria no tiene tantas limitaciones como Sylvia cree y está desesperada por contar una historia... si tan solo pudiera articular las palabras. Entonces, Sylvia encuentra el diario de Victoria escondido en un cajón. Y lo que contiene es aterrador.¿A quién va dirigido el libro La mujer de arriba?La mujer de arriba está dirigido a un público adulto lector de thrillers. Se presenta como una novela adictiva, con giros inesperados y una trama que mantiene al lector en tensión. La obra se compara con la novela clásica Rebeca, sugiriendo una atmósfera de misterio y suspense similar. Por su temática y estilo narrativo, se adapta a aquellos que disfrutan de las novelas de misterio psicológico con personajes complejos y una trama llena de intriga.Temas que trata el libro La mujer de arribaLa mujer de arriba explora diversos temas relevantes en el género del thriller psicológico:El misterio y el suspense: La trama se centra en un misterio que se desvela gradualmente a través de la perspectiva de dos personajes femeninos. El suspense se mantiene a lo largo de la novela gracias a los giros inesperados y a la ambigüedad de la situación.Las relaciones interpersonales: La novela profundiza en las complejas relaciones entre los personajes principales, explorando las dinámicas de pareja, la confianza y la traición. Las relaciones se presentan como un elemento clave para entender la trama y los motivos de los personajes.La superación personal: A pesar de la oscuridad de la trama, la novela también aborda la superación personal de los personajes ante situaciones adversas. La capacidad de resiliencia y la búsqueda de la verdad son temas presentes a lo largo de la narrativa.La manipulación y el engaño: La manipulación y el engaño son elementos centrales en la trama. La novela explora cómo estos mecanismos se utilizan para controlar a los demás y cómo afectan a las relaciones interpersonales.La perspectiva femenina: La novela está narrada desde la perspectiva de dos mujeres, lo que permite explorar las diferentes experiencias y perspectivas femeninas en una situación de tensión y misterio.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La mujer de arribaAlgunos lectores han descrito La mujer de arriba como una novela "buena" y "entretenida", similar en estilo a otras obras de la misma autora. Otros han destacado la adicción y el misterio de la trama, así como el desarrollo de los personajes femeninos. Se ha mencionado que la novela mantiene al lector enganchado hasta el final, con giros inesperados que impactan al lector. La novela se considera un thriller que explora la vida de una mujer que queda inválida tras un accidente y cuya cuidadora descubre un diario con una historia aterradora. Las dos historias principales, la de la cuidadora y la del diario, se entrelazan y se van conociendo a medida que avanza la trama.
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La adaptación oficial de la obra maestra de Tolstói.Con escenarios ricamente detallados que recrean las villas y salones de baile de la Rusia del siglo XIX, un diseño de personajes basado en descripciones reales y representaciones visuales de elementos del texto original, Guerra y paz: la novela gráfica trae la obra maestra de Tolstói a la vida como nunca antes. Esta adaptación gráfica que incluye prólogos de expertos en literatura rusa de la Biblioteca Central de Moscú y la Biblioteca Lev Tolstói en Moscú, representa las principales tramas y personajes de esta epopeya en la Rusia de la era napoleónica para que los lectores experimenten esta novela clásica de una manera completamente nueva.
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Empieza a quererte bien sin dramas ni tonteríasSi me dieran un euro por cada mamarrachada que he oído acerca de la autoestima, Amancio Ortega sería mi chófer. Durante los últimos años nos han vendido una idea equivocada, más falsa que las uñas de acrigel con las que te escribo estas palabras. Y mira que mis uñas aguantan, pero nada aguanta más que los estándares imposibles que nos imponen sobre cómo deberíamos sentirnos con nosotras mismas. Este libro es tu salvavidas si sientes que tu autoestima necesita un buen empujón. Perfecto para todas aquellas mujeres que dudan de cada paso que dan, que se ven atrapadas en relaciones tóxicas o que no paran de compararse con los demás. Aquí encontrarás consejos prácticos y un buen toque de humor e ironía para ayudarte a tomar decisiones con seguridad y establecer relaciones saludables sin dramas innecesarios. Todo esto, contado con el glamour insuperable de unas mallas de leopardo y a tope de purpurina, como si charlaras con una amiga de toda la vida en una tarde de café, risas y cotilleos.
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¡El nuevo título de una colección que ha vendido más de 25.000 ejemplares! Noche tras noche, los perros desaparecen de las calles de Lutecia. Mientras investigan qué ocurre, Ideafix y sus amigos conocen a Panorámix, que ha viajado a la ciudad para comprar una hoz de oro y ha sido víctima de un robo. ¿Conseguirán nuestros valientes y astutos héroes resolver el misterio que se esconde tras ambos sucesos?
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Un recorrido por la casa, la domesticidad y la vida cotidiana a través de situaciones y escenarios de Europa y América Latina desde nuevas alternativas.Este ensayo trata de desmontar las ideas y discursos dominantes sobre la casa, la domesticidad y la vida cotidiana asumidos por los arquitectos desde los años sesenta-setenta del siglo XX hasta la actualidad. El recorrido a través de una serie de situaciones y escenarios de Europa y América Latina permite a Sergio Martín Blas formular alternativas al paradójico efecto ‘desactivador’ causado por el activismo artístico-arquitectónico, al determinismo tecnológico y a la idealización de la libertad individual o de la acción comunitaria, reconstruyendo na dimensión histórica de la vivienda que ha sido negada tanto por las visiones volcadas al futuro como por la retórica de lo atemporal.
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Una celebración de más de 300 escultoras innovadoras que examina 500 años de ingenio creativo de todo el mundo.Al presentar una historia de la escultura más amplia e inclusiva, Great Women Sculptors examina el trabajo de más de 300 artistas pioneras de más de 60 países, abarcando 500 años desde el Renacimiento hasta la actualidad.Organizado alfabéticamente, cada artista está representado por una imagen y un texto recién encargado. Esta amplia encuesta defiende a las escultoras más conocidas de la historia del arte junto con las estrellas en ascenso de la actualidad.Desde nombres más reconocibles como Camille Claudel, Gego, Barbara Hepworth y Yayoi Kusama hasta algunos de las artistas contemporáneas más importantes de la actualidad, como Huma Bhaba, Mona Hatoum y Simone Leigh, este libro muestra 500 años de creatividad escultórica en un libro accesible y visualmente impresionante volumen.
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Un relato arquitectónico, personal e histórico de una de las figuras más destacadas de la Edad Dorada de Estados Unidos.Publicado por primera vez en 2001, este aclamado volumen vuelve a imprimirse y destaca las cuatro casas principales compradas o construidas y renovadas para Henry Clay Frick, el mundialmente famoso coleccionista de arte y magnate del acero.El libro contiene contenido exclusivo, como fotografías antiguas, documentos, cartas, dibujos de trabajo originales, bocetos de artistas y notas de diseñadores.Con muebles, interiores y jardines diseñados por los arquitectos más prestigiosos de la época, las casas que aparecen en este libro ejemplifican las grandes residencias de la época: la Clayton de finales de la época victoriana en Pittsburgh, Pensilvania, alberga el Frick Pittsburgh, el neoclásico Eagle Rock en Massachusetts fue el retiro de verano de Frick, One East Seventieth Street en Nueva York alberga la mundialmente famosa Colección Frick, y Clayton Estate en Roslyn, Nueva York, es una obra maestra del Renacimiento georgiano.La autora, bisnieta de Henry Clay Frick, entrelaza historias de las vidas de Frick y su familia con la historia de las casas.
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Tom Crean era el indestructible hijo de un granjero de Kerry que navegó en tres grandes expediciones a la desconocida Antártida hace más de un siglo. Fue uno de los pocos hombres que sirvieron tanto al Capitán Robert Scott como a Sir Ernest Shackleton. Pasó más tiempo en el hielo que cualquiera de ellos y sobrevivió a ambos. El conquistador del Everest, Sir Edmund Hillary, dijo de él que ''era un gran hombre de inmensa fuerza y resistencia, que temía a muy pocas cosas''. Crean fue uno de los últimos en ver con vida a Scott a pocos kilómetros del Polo en 1912. Su asombrosa caminata de 56 km para salvar la vida del teniente Evans es el mejor acto de heroísmo individual de la historia de la exploración. Regresó al hielo meses después para enterrar a Scott. Crean estuvo en el centro de los acontecimientos históricos de la épica expedición Endurance de Shackleton, que incluyó la travesía de 1.200 km en barco abierto y la desesperada marcha a través de las montañas y los glaciares de Georgia del Sur para rescatar a los camaradas abandonados. Pero Tom Crean regresó a Irlanda durante la Guerra de la Independencia y nunca volvió a hablar de sus hazañas, llevándose su increíble historia a la tumba... hasta la publicación de 'Un héroe olvidado', la biografía que desenterró su historia y lo situó con todo derecho entre los anales de los grandes exploradores.
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Una guía para comer bien y adoptar buenos hábitos para dormir más y mejor, uno de los pilares fundamentales de la salud.¿Sabías que nos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo? ¿Y que durante ese tiempo nuestro cuerpo y nuestra mente se regeneran, se fortalecen e incluso sanan? Dormir es una función esencial para nuestro equilibrio y nuestro bienestar. Sin embargo, la gran mayoría de la población mundial tiene trastornos del sueño e incluso sufre de insomnio, uno de los grandes problemas que afectan cada vez a más personas y de todas las edades. La buena noticia es que nuestra alimentación es nuestra mejor arma, ya que nos ayuda, y mucho, a revertir esas noches tan largas y a convertirlas en un descanso reparador, que nos regale días llenos de vitalidad y energía. Nuestros hábitos y nuestras decisiones con respecto a los alimentos que ingerimos pueden convertirse en nuestros mejores aliados. La Fundación Alicia y AdSalutem llevan muchos años investigando la estrecha relación entre alimentación y sueño, y en Dime qué comes y te diré cómo duermes nos proponen un viaje por nuestro interior: por nuestra mente, dormida y en vigilia, pero también por nuestro segundo cerebro, nuestro sistema digestivo. Veremos cómo abordar el insomnio y los trastornos del sueño a través de pequeños pero importantes cambios en la dieta y en nuestros hábitos alimenticios, propuestas de menús y de recetas, variadas, divertidas y sabrosas. ¿Te animas a comer y dormir mejor?¿A quién va dirigido el libro DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMES?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en mejorar la calidad de su sueño a través de la alimentación y la adopción de hábitos saludables. Se centra en la relación entre la dieta y el descanso, ofreciendo información útil para personas que sufren de insomnio u otros trastornos del sueño, así como para aquellos que simplemente desean optimizar su descanso nocturno y mejorar su bienestar general. La información presentada es accesible y práctica, por lo que resulta útil tanto para personas con conocimientos previos en nutrición como para quienes se acercan a este tema por primera vez.Temas que trata el libro Dime qué comes y te diré cómo duermesEl libro DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMES explora la conexión entre la alimentación y la calidad del sueño. Se abordan los siguientes temas:La importancia del sueño: El libro destaca la relevancia del sueño para la salud física y mental, explicando su papel en la regeneración del cuerpo y la mente. Se enfatiza la prevalencia de trastornos del sueño, como el insomnio, y sus consecuencias negativas para la salud.La alimentación como herramienta para mejorar el sueño: Se presenta la alimentación como un factor clave para mejorar la calidad del sueño. Se explica cómo ciertos alimentos y hábitos alimenticios pueden afectar los ritmos circadianos, el metabolismo y los procesos neuroquímicos relacionados con el sueño.Cambios en la dieta para un mejor descanso: Se ofrecen consejos prácticos sobre cómo modificar la dieta para favorecer un sueño reparador. Esto incluye recomendaciones sobre qué alimentos consumir y cuáles evitar, así como sugerencias sobre el horario de las comidas.Propuestas de menús y recetas: El libro incluye una variedad de menús y recetas diseñadas para promover un sueño saludable. Estas propuestas se presentan como una herramienta práctica para aplicar los conocimientos adquiridos.Hábitos alimenticios y estilo de vida: Más allá de la dieta en sí, se abordan otros hábitos relacionados con la alimentación y el estilo de vida que influyen en la calidad del sueño. Se ofrecen sugerencias para crear un entorno propicio para un buen descanso.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMESAún no hay opiniones o críticas sobre DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMES.
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Un estudio pionero y canónico para entender el fascismo español en todas sus dimensiones.Al terminar la Segunda Guerra Mundial, Franco fue tildado como el «último dictador fascista superviviente», sin embargo, él y sus colaboradores, tras la victoria aliada, se distanciaron del fascismo internacional. José Antonio Primo de Rivera, por su parte, alcanzó dimensiones míticas como fundador y mártir del principal movimiento fascista español. Este sensacional ensayo estudia en profundidad sus figuras y el desarrollo del partido falangista y su posterior conversión en el seudofascista Movimiento Nacional, y examina las relaciones entre el movimiento español y el fascismo italiano.
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L’estranger a casa és un llibre sobre l’estranyesa:sobre el pas d’una frontera interior que ens converteix en estrangers a nosaltres mateixos. És també un llibre sobre la pèrdua: l’autor hi expressa poèticament el dol per la mort de tres éssers estimats.I finalment, el poemari tracta de com les coses més pròximes —la història individual i col·lectiva, la sexualitat, el treball creatiu— ens obren noves dimensions, estranyes i sorprenents, de nosaltres mateixos.
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Nuria coge el tren todos los lunes y todos los viernes, se mueve cada semana entre la ciudad donde trabaja y la ciudad donde vive. En esos viajes, aparte de lo que contempla a través de la ventanilla, lo que más le atrae es el revisor. Desde un vagón de pasajeros, el mundo se ve de otra manera, las cosas ocurren a otra velocidad. A veces, en ese universo sobre raíles, sucede que dos personas no sólo coinciden por el camino, sino que logran llegar a su destino a la vez. Recurriendo a distintas técnicas narrativas y empleando su característico lenguaje poético, Ignacio Lloret consigue en su nueva novela convertir en palabras el movimiento de un tren mientras aborda asuntos tan esenciales como la ambición, la dignidad del trabajo o la deriva incierta de las relaciones sentimentales.
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Hay muchas maneras de visitar los Pirineos, pero la única aceptable es desde el respeto y el amor incondicional. Abogamos por un turismo sostenible, sin abusos ni codicia, respetuoso, que camina despacio y no deja huella, al tiempo que contribuye a que las economías locales se desarrollen y a que el medio natural no se degrade. Hablamos de una agricultura y ganadería extensiva que sigue los ciclos naturales, pequeñas iniciativas locales en favor de la sostenibilidad, grandes proyectos encaminados a la protección… Hemos de ser ecoturistas implicados en este “inmenso poema geológico” que son los Pirineos
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Disfruta de horas de creatividad y diversión con ''Adorables Mascotas''. Este libro te invita a pegar y pintar para dar vida a tus compañeros peludos. Con adhesivos y páginas listas para ser coloreadas, ofrece una experiencia interactiva y entretenida. Las ilustraciones cautivadoras y el diseño amigable hacen que este libro sea ideal para expresar la creatividad mientras se disfruta del mundo encantador de las mascotas. ¡Explora la diversión del arte y la adhesión con ''Adorables Mascotas''!
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Embárcate en una inolvidable travesía al mágico mundo de los unicornios con este encantador libro. Descubre historias fascinantes y participa en actividades divertidas que capturan la imaginación. Con ilustraciones vibrantes y narrativas cautivadoras, cada página te sumerge en la magia de estos seres míticos. Este libro no solo ofrece entretenimiento, sino también la oportunidad de explorar la creatividad y el asombro que rodea a los unicornios. ¡Vive la magia y la fantasía con este cautivador libro de unicornios!
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Libro de pegatinas para vestir a las muñecas que acuden a la fiesta de disfraces de miedo y completar las escenas con comida para la fiesta, juegos, películas de terror, disfraces de monstruos y otros detalles terroríficos.
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PREMI ROC BORONAT 2024 Un puzle narratiu en què totes les peces encaixen a la perfecció per aconseguir una novel·la potent i emotiva. L'Àlex té disset anys i li han diagnosticat un quist de tipus II al ronyó. Aquest llibre és la història d'aquell nen que, des de ben petit, sempre havia dut una pilota cosida als peus, que mirava la mateixa pel·lícula una vegada i una altra, i que endrapava el menjar com qui devora la vida a mossegades. Com si el temps mai no fos suficient. Però també és la història de l'adolescent que busca fer-se un lloc al món: la pilota ha estat substituïda per una càmera de fotos, l'habitació s'omple de retrats de la gent que estima, de desconeguts que ha captat la seva mirada i de fotografies de la seva primera novia i de concerts de música. Els cabells que cauen, el seu divuitè aniversari, la selectivitat, els dinou que ja s'albiren, les rapades conjuntes de pare i fill, els silencis acompanyats, l'habitació buida... el seu somriure.
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¿QUÉ OCURRE CUANDO MORIMOS?¿QUÉ PASA CON NUESTRA CONSCIENCIA?¿SOBREVIVE A LA MUERTE CEREBRAL?Estas inquietantes preguntas son las que Stéphane Allix se planteó tras la muerte de su hermano. Desde ese momento, utilizó todas sus habilidades y su instinto de periodista para tratar de dilucidar el misterio de la consciencia.Las investigaciones en medicina y neurociencia, así como los innumerables fenómenos inexplicables en torno a la muerte, sugieren que nuestra consciencia posee una dimensión espiritual. ¿Es aquello que el misticismo denomina «alma»? Para resolver este misterio, el autor decide experimentar por sí mismo esta dimensión a través de vías alternativas y prácticas espirituales milenarias como el chamanismo.Este es el estudio de un periodista, pero también el de un hombre y un padre que se preocupa por transmitir a su hija el alivio que ha sentido tras su viaje a las fronteras de la vida.
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¡MELI, GABI Y PRIYA VUELVEN A LA CARGA!Tras algunos altibajos, su negocio de paseadoras de perros va viento en popa y su amistad es más fuerte que nunca. ¡Es como un sueño! Pero Meli siente que su vida se está convirtiendo en una pesadilla: su madre tiene novio y una niña nueva llega a clase.Hazel quiere formar parte de PATAS y en casa siempre han estado Meli y su madre solas. Y, si Meli no está dispuesta a compartir a su madre, ¡mucho menos a sus mejores amigas y su negocio! Pero cuando la tozudez de Meli empieza a hacer daño a quienes la rodean, ¿podrá superar sus miedos y aprender que el cambio no significa perder a sus a-miau-gas?¿POR QUÉ LEER PATAS 2. MELINA NECESITA ESPACIO?Aborda temas como relaciones familiares, desplazamiento, celos e inteligencia emocionalDa visibilidad a las personas que viven en silla de ruedas y hace una llamada a su inclusiónMantiene el mismo estilo de la serie lleno de humor y vitalidad
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Las investigaciones de James Hutton, Charles Lyell, Charles Darwin y Alfred Wegener fueron cruciales para la constitución de la geología como ciencia moderna.Este libro presenta cuatro conversaciones imaginarias con estos grandes científicos en las que ellos mismos nos cuentan sus aportaciones a la geología, los problemas que se encontraron durante sus investigaciones, los viajes que hicieron e incluso las controversias geológicas en las que se vieron envueltos. Se trata de charlas distendidas en las que un entrevistador curioso les pregunta sobre sus vidas, sus estudios y sus ideas acerca de cuestiones clave como la extensión del tiempo geológico, el ciclo de las rocas, la naturaleza y constancia de los procesos geológicos y el movimiento de los continentes.
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Alfonso Salazar presenta la evolución del tango, el bolero y la copla a través de las letras de las canciones, estableciendo la relación entre los tres géneros.El libro ofrece un panorama de las diferencias y las coincidencias de los géneros musicales aquí tratados, con un interés especial en la diferencia que se hace entre los géneros masculino y femenino: la masculinización de los cantantes de copla cuando utilizaban canciones cuya voz narradora era femenina, o cómo las cantantes de tango frecuentaban letras que no comprometiesen su voz cantora, su identidad de género que limitaba su repertorio o bien se veían o bien se veían abocadas a modificar sustantivos y adjetivos. De la misma manera, personas transgénero utilizaban la copla como una bandera de identidad, pues la folclórica seguía identificando a una mujer en vías de emancipación, como a ellas mismas les sucedía.En esa bifurcación de géneros, aparece el nosotros del bolero.
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Para los lectores de 'S. El barco de Teseo', una nueva experiencia de lectura única con un objeto libro exquisitoUna rica coleccionista encarga a un hombre que encuaderne tres manuscritos con una condición: que no los lea. Pero cuando se entera de que la mujer ha muerto algunos dicen que asesinada, el encuadernador rompe su promesa. Queda tan impresionado y perturbado por la lectura de los manuscritos que decide publicarlos bajo el título de CRUCES. La educación de un monstruo. Después de que un carruaje lo atropelle, un famoso poeta es rescatado y llevado a una villa a las afueras de Bruselas. Aunque no recuerda haberla visto nunca, la misteriosa casera demuestra que conoce su pasado. Y le hace una propuesta inquietante... Ciudad de fantasmas. En París, frente a la tumba de un famoso poeta, un hombre y una mujer se encuentran por primera vez. Él es un refugiado alemán, ella, una enigmática joven apasionada por la poesía que lo arrastra a una peligrosa intriga de manuscritos raros, corrupción policial y sociedades literarias. Cuentos del albatros. Alula es la que recuerda, y Koahu, el que olvida. Una historia que comienza a finales del siglo xviii, en una remota isla del Pacífico, y llega hastaParís, en 1940, frente a la tumba de un famoso poeta donde se cierra el círculo. O tal vez no...Cruces es el nuevo misterio literario: una aventura histórica, una historia de amor, un romance fantástico que desafía los géneros literarios para trasladarnos a un mundo de misterio, amor y venganza a lo largo de tres siglos y por múltiples escenarios.Dos libros en uno. Tres historias en una novela.Una novela diseñada para ser leída en dos direcciones diferentes.
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Ignacio del Valle vuelve a sorprendernos porque siempre tiene el mérito de lograr nuevas miradas.Mujeres perdidas en sectas que creen en conejos galácticos. Soldados que cruzan infiernos solo confiados en la literatura. Parejas que se derrumban o que intentan pasar página o que luchan por seguir sosteniendo la imagen que tienen del otro. Guardaespaldas que conversan reflexivamente con la muerte. Deportistas que buscan cruzar umbrales de trascendencia. Crisis creativas que sumen a escritores en laberintos morales. Pruebas nucleares que funcionan como alegorías de vacíos íntimos...Personajes que se encuentran en nudos vitales, que toman decisiones, que arden en sus contradicciones diarias. Todos en la búsqueda de algún tipo de felicidad, de fe o, al menos, de certeza que les ayude a sobrevivir, a soportar la confusión y su miedo.
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UNA GUÍA ASTROLÓGICA QUE ACTÚA COMO LAS MEJORES AMIGAS: SIEMPRE TE DICE LA VERDAD (AUNQUE DUELA)Atrévete a leer sobre las verdades más crudas de tu signo y tu personalidad con estas guías astrológicas. Sí, quizá habrá cosas que no te encantará descubrir, pero es hora de ser consciente de tus costuras y hacer algo con ellas. No venimos a decirte que ganarás la lotería o que conocerás al amor de tu vida, sino que te lanzamos verdades sin anestesia. Basta de romantizar la astrología. ¿Qué te parecería un antihoróscopo que revelara aspectos no tan agradables sobre tus actitudes, amor e incluso de tus hábitos financieros? Todo es cuestión de perspectiva (aunque sea menos favorable, se siente). Sobrevive a ti misma, descubre por qué los astros te hicieron como eres y acepta aquellos atributos que no estás (tan) dispuesta a admitir. Escorpio, es tu turno:¿te da miedo reconocer tus cualidades más oscuras? ¡Pero si ahí está lo divertido! Eres magnético y pasional, pero cuidado con que te traicionen, porque tú no olvidas ni perdonas.
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Sarah Lark vuelve a deslumbrar con la continuación de la cautivadora saga protagonizada por dos amigas veterinarias cuyas vidas atraviesan el siglo XX. Tras huir de Alemania, Nellie y Maria por fin encuentran en Nueva Zelanda un lugar seguro en el que establecerse con sus familias y abren una consulta veterinaria en un criadero de caballos. Pero su buena fortuna no dura mucho. Las consecuencias de la crisis económica mundial también afectan a su país de acogida y las dos amigas pronto deben emprender caminos separados. Además, la felicidad de Nellie y Walter comenzará a tambalearse cuando la Segunda Guerra Mundial irrumpa en sus vidas. Su hija, Grit, que colabora con las tropas estacionadas en la isla de Creta, corre un enorme peligro...¿A quién va dirigido el libro La veterinaria 2 - La veterinaria. Vientos de esperanza?Este libro está dirigido a un público adulto lector de novela romántica y saga familiar. Se trata de la segunda parte de una serie, por lo que se recomienda haber leído la primera entrega para comprender completamente la historia y el desarrollo de los personajes. La obra se centra en las vivencias de dos amigas veterinarias, sus familias y sus relaciones, por lo que puede resultar especialmente atractivo para lectores interesados en historias conmovedoras y apasionantes que abarcan un periodo histórico significativo, en este caso, la Segunda Guerra Mundial. La ambientación en Nueva Zelanda y la inclusión de elementos relacionados con la veterinaria y la vida en el campo añaden un atractivo adicional para lectores que aprecian este tipo de escenarios.Temas que trata el libro La veterinaria 2 - La veterinaria. Vientos de esperanzaLa veterinaria 2 - La veterinaria. Vientos de esperanza explora diversos temas de forma entrelazada:Amistad: La novela profundiza en la relación entre Nellie y Maria, dos amigas que se apoyan mutuamente a lo largo de las adversidades. Se muestra la evolución de su amistad a través de los desafíos que enfrentan.Familia: Las familias de Nellie y Maria son un elemento central de la trama. Se exploran las relaciones entre padres e hijos, así como los vínculos familiares en momentos de crisis. La historia pone de manifiesto la importancia de la familia como fuente de apoyo y fortaleza.Guerra: La Segunda Guerra Mundial tiene un impacto significativo en las vidas de los personajes, creando tensión y conflicto. La novela refleja las consecuencias de la guerra en la vida cotidiana y el impacto emocional que tiene en las familias.Superación: Los personajes enfrentan numerosos desafíos, incluyendo la crisis económica mundial y las consecuencias de la guerra. La historia destaca la capacidad de superación y resiliencia de las protagonistas ante la adversidad.Amor: El amor y las relaciones románticas son un tema recurrente en la novela, mostrando las complejidades y desafíos del amor en tiempos de guerra y crisis. Se exploran diferentes tipos de relaciones amorosas y su evolución a lo largo del tiempo.Vida en el campo: La novela describe la vida en un criadero de caballos en Nueva Zelanda, mostrando la belleza del paisaje y la conexión con la naturaleza. Se describe el trabajo de las veterinarias y su interacción con los animales.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La veterinaria 2 - La veterinaria. Vientos de esperanzaSe ha encontrado una valoración de 5 estrellas sobre el libro, calificándolo como "Interesante" y motivado por la continuación de la historia del primer tomo. Además, existe una valoración media de 3.5 estrellas basada en tres comentarios. Se observa que la obra es considerada una continuación cautivadora de la saga, destacando la habilidad de la autora para narrar historias conmovedoras y apasionantes.
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