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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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¿Cuáles son las creencias de los paganos? ¿Qué dioses y diosas veneran? ¿Adoran a la naturaleza? ¿Practican la adivinación y la magia? Desde plantas sagradas con poderes sobrenaturales hasta amuletos tallados a mano que protegen del mal, y de los espíritus traviesos de la naturaleza a los objetos rituales, los paganos encuentran valores divinos en el mundo natural y el sentido espiritual en el universo material. Una colección espectacular de lugares sagrados, objetos ceremoniales, pinturas y esculturas extraídas de los últimos 3000 años de las religiones hindú, sintoísta, nativa norteamericana, nórdica antigua, griega, romana y celta. Descubra las historias, los símbolos y los rituales del paganismo a través del arte y los objetos, comprenda el significado de las antiguas creencias paganas en la práctica moderna de los wiccanos, druidas, neochamanes y neopaganos germánicos.
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De Dalí al negre de Banyoles: les deu històries reals de mort més impactants del forense Narcís Bardalet.Un nen desapareix en pocs segons a la platja de Sant Pere Pescador, un home conviu amb el cadàver de la seva dona al llit, un cadàver de fa milions d’anys o una personalitat que vol viure per sempre més. Narcís Bardalet, un dels forenses més reconeguts del nostre país, se situa en l’escena del crim per trobar les respostes que determinen les causes de la mort i que permeten fer justícia.Els millors casos del forense Narcís Bardalet recull els casos més rellevant de tota una vida dedicar a estudiar el crim. Deu morts reals i estremidores de personalitats populars i de desconeguts triades pel seu impacte social, per la complexitat de la investigació o per la importància del cas. Deu històries que mostren que la mort ens explica sempre la complexitat de la vida.¿A quién va dirigido el libro Els casos més impactants del forense Narcís Bardalet?Este libro está dirigido a un público adulto interesado en la medicina forense, la investigación criminal y las historias reales de crímenes. Se trata de un público que busca relatos impactantes basados en casos reales, con un enfoque en la complejidad de la vida reflejada a través de la muerte. La obra también puede ser de interés para aquellos lectores que aprecian las narrativas de no ficción con un alto grado de detalle y análisis. No se requiere un conocimiento previo específico en medicina o criminología para disfrutar de la lectura.Temas que trata el libro Els casos més impactants del forense Narcís BardaletEl libro explora una serie de casos reales investigados por el forense Narcís Bardalet, uno de los más reconocidos de España. Cada caso presenta una historia única y compleja, destacando los siguientes aspectos:Diversidad de casos: Se presentan diez casos de muertes, que abarcan desde la desaparición de un niño en una playa hasta la muerte de personalidades conocidas, pasando por casos con una alta complejidad investigativa. La selección de los casos se basa en su impacto social, la dificultad de la investigación y su relevancia.El trabajo del forense: El libro describe el proceso de investigación forense, mostrando el papel crucial del forense en la determinación de las causas de la muerte y en la búsqueda de justicia. Se detalla cómo el forense se enfrenta a la escena del crimen y cómo analiza la evidencia para reconstruir los hechos.La complejidad de la vida y la muerte: A través de las historias, se explora la intrincada relación entre la vida y la muerte, mostrando cómo cada caso revela aspectos complejos de la condición humana. La obra no se limita a la descripción de los hechos, sino que busca reflexionar sobre las circunstancias y consecuencias de cada muerte.Impacto social: La selección de los casos se centra en su impacto social, mostrando cómo las muertes afectan a la comunidad y a las personas involucradas. El libro no solo presenta los hechos, sino que también analiza las repercusiones de cada caso en la sociedad.Investigación criminal: Se describe el proceso de investigación criminal, incluyendo la recopilación de pruebas, el análisis de la evidencia y la colaboración entre diferentes profesionales. Se muestra la importancia de la investigación forense en la resolución de crímenes.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Els casos més impactants del forense Narcís BardaletAún no hay opiniones o críticas sobre Els casos més impactants del forense Narcís Bardalet.
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El químico Vladimir Sánchez, más conocido en redes como Breaking Vlad, nos invita a disfrutar de la química a través de múltiples curiosidades, ejemplos prácticos y un lenguaje cercano que redimen esa materia que tanto nos hizo sufrir en nuestra adolescencia.Todos hemos estudiado los átomos y las moléculas en algún momento de nuestras vidas, pero ¿realmente entendemos lo que nos rodea? Breaking Vlad nos enseña lo que él aprendió siendo niño: todo, absolutamente todo, es química. Lamentablemente, es una materia que cae mal y tiene muy mala fama, pero es porque no hemos entendido ni lo que significa ni lo que representa. Vlad nos trasmite su pasión por la química para que podamos ilusionarnos y despertar nuestra curiosidad por todo aquello que está presente a pesar de que no lo podamos ver.
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Stefan Zweig diu, a la introducció d'aquest llibre, que la història, aquest gran demiürg, no té cap necessitat d'un caràcter heroic com a protagonista principal per aixecar un drama estremidor. Essent Maria Antonieta una nena, li concedeix com a llar una cort imperial. Quan és adolescent, li atorga una corona. Durant anys la malcria i avicia. Eleva aquesta dona als cims més alts de la fortuna i després la deixa caure a poc a poc d'una manera refinadament cruel. Maria Antonieta va tenir una existència diàfana i insubstancial fins que la Revolució Francesa la va empènyer a l'ull de l'huracà de la història. I és en la presó més obscura, sepultada de calúmnies, que aquella dona mediocre assoleix finalment una dimensió tràgica i esdevé tan gran com el seu destí. Stefan Zweig relata de manera magistral la vida regalada de Maria Antonieta d'Àustria, reina de França, a la cort de Versalles, el seu captiveri i la seva mort a la guillotina. Només algú amb un formidable coneixement de l'ànima humana podia emprendre un viatge com aquest a un dels moments més apassionants de la història. Perquè Zweig, a Maria Antonieta, fa un relat vibrant i documentat de la convulsa Revolució Francesa, sembrat de luxes, misèries, traïcions, estafes, evasions, intrigues, lleialtat, deslleialtat, execucions i sacrificis.¿A quién va dirigido el libro MARIA ANTONIETA?Este libro, un clásico del género biográfico, se dirige a un público amplio interesado en la historia, especialmente en el periodo de la Revolución Francesa y en la figura de María Antonieta. Su profundidad psicológica y su estilo narrativo lo hacen accesible tanto a lectores con conocimientos previos sobre el tema como a aquellos que se acercan a él por primera vez. La obra resulta atractiva para quienes aprecian las biografías bien documentadas y con un análisis profundo de la personalidad de sus personajes. También puede resultar de interés para estudiantes de historia, literatura y psicología.Temas que trata el libro Maria AntonietaMARIA ANTONIETA explora diversos temas interconectados, ofreciendo una visión multifacética de la vida de la reina:La vida en la corte de Versalles: Zweig describe con detalle la opulencia y las rígidas normas sociales de la corte francesa, mostrando cómo estas influyeron en la vida de María Antonieta. Se explora la presión social y política a la que estaba sometida la joven reina.El matrimonio y las relaciones personales: El libro analiza la compleja relación entre María Antonieta y Luis XVI, destacando la frialdad inicial y la posterior evolución de su vínculo. También se aborda su romance con el conde Von Fersen, mostrando la búsqueda de afecto y comprensión en un contexto adverso.La Revolución Francesa: Zweig contextualiza la vida de María Antonieta dentro del proceso revolucionario, mostrando cómo los acontecimientos históricos impactaron en su destino. Se describe el ascenso del espíritu revolucionario y su impacto en la monarquía francesa.El retrato psicológico de María Antonieta: El autor se centra en el análisis psicológico de la reina, explorando su evolución desde una joven ingenua hasta una figura marcada por la adversidad. Se analiza su personalidad, sus fortalezas y debilidades, y cómo estas influyeron en sus decisiones.El fin de la monarquía francesa: El libro narra el declive de la monarquía francesa y el papel que jugó María Antonieta en este proceso. Se explora la creciente impopularidad de la monarquía y las causas que llevaron a la Revolución.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro MARIA ANTONIETAAún no hay opiniones o críticas sobre MARIA ANTONIETA disponibles para su inclusión en este resumen.
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Este peculiar libro, que va acompañado de 52 cartas bellamente ilustradas, celebra los múltiples rostros de la Diosa, la cual fue objeto de culto en todas las culturas, desde el albor de los tiempos. Gracias a una eficaz combinación de poesía, mitología y rituales, El oráculo de la Diosa responderá a todas tus preguntas, pero, a la vez, también te ofrece ideas y consejos para abordar los problemas a los que te enfrentas, al igual que técnicas a fin de alcanzar la totalidad en cualquier aspecto de tu vida. Ayudándote a comprender y transformar tu presente, te permitirá crear tu futuro tal como quieres que sea. Aquí vas a encontrar: instrucciones precisas para invocar el oráculo unas disposiciones novedosas y singulares de las cartas rituales individuales o de grupo que te ayudarán a trabajar con la energía de la Diosa para el crecimiento personal o para resolver problemas La espiritualidad de las autoras une el chamanismo al culto de la Diosa, culto que ha obtenido recientemente un aumento de popularidad gracias al libro de Dan Brown El código Da Vinci
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EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA EL 70% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL HA SUFRIDO EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR El «síndrome del impostor» es un trastorno psicológico en el que las personas creen, erróneamente, que no son dignas de los éxitos que alcanzan. Se convencen a sí mismas de que sus logros son debidos más a la suerte o al azar que a sus propios méritos. A la vez, las personas que lo padecen sienten mucho temor a que lo que consideran sus carencias queden expuestas delante de todo el mundo, lo que, sin duda, les hace imposible que disfruten y se crean sus éxitos personales. «El síndrome del impostor» explora el impacto psicológico de este trastorno y expone los secretos, los miedos y las inseguridades que sienten millones de hombres y mujeres. La Dra. Jessamy Hibberd, psicóloga clínica, ofrece su experiencia al lector para ayudarle a comprender mejor el problema y, sobre todo, a superarlo. Los objetivos que se plantea el libro son: Lograr cambiar los pensamientos erróneos sobre la propia imagen Ganar confianza en sí mismo Aprender a verse a uno mismo como lo hacen los demás Enriquecido con estudios de casos para entender mejor los conceptos y los procesos del trastorno, y colmado de estrategias para aumentar la autoconfianza, este libro es de lectura obligada para cualquiera que haya dudado alguna vez de sus logros. «Todavía sufro un pequeño síndrome del impostor, nunca desaparece [...] Lo comparto contigo porque todos tenemos dudas sobre nuestras capacidades, sobre nuestro poder y cuál es ese poder». Michelle Obama
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Un relat divertit i entretingut sobre els orígens de la nostra llengua.El català hauria pogut desaparèixer, o ser residual, o acabar com un dialecte desprestigiat. Gràcies a un grapat de trobadors lletraferits, la llengua va evitar la sort de tantes altres llengües veïnes. Això ho podrem veure en aquesta crònica novel·lada que retrata el camí apassionant que va permetre la creació d'un idioma literari i aviat també d'una llengua estàndard que en garantís l'oficialitat i el seu ús en diaris, escoles i oficines. El relat és un homenatge a la gent que van salvar l'idioma, sempre immersos en batalles furioses entre ells. Una aventura i uns enfrontaments que van durar gairebé un segle i que van acabar amb el seny ordenador del mestre Pompeu Fabra. Van ser uns anys i unes persones que van parir l'idioma que avui parlem, llegim i escrivim. Una aventura imprevisible, vibrant i de resultats impressionants.
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Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad. Mindfulness Práctico incluye: . Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos. . Ejercicios diseñados para mostrarte cómo poner en práctica la atención plena cuando realmente la necesitas: una presentación, un examen, un desafío deportivo... . Meditaciones especialmente seleccionadas para practicarlas fácilmente en tu día a día, explicadas paso a paso para encaminarte a la vivencia plena del presente. Potencia tu autoestima . Cultiva relaciones más satisfactorias Mejora tu concentración . Alcanza tus objetivos Supera el estrés . Disfruta de todo lo que la vida te ofrece Con Mindfulness Práctico podrás crear tu propio programa de meditación y experimentar sus beneficios cada día.
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Les claus de l’èxit a l’era de la distracció.El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret. I, tanmateix, molta gent ha perdut la capacitat d’aprofundir, passant els seus dies en una agitació frenètica de correus electrònics i xarxes socials. Amb una barreja de crítica cultural i consells pràctics, Focalitza't porta el lector a un viatge a través d’històries memorables. També inclou suggeriments sorprenents, com ara les afirmacions de molts professionals, que ens diuen que hauríem de deixar les xarxes socials o que cal practicar l'avorriment.¿A quién va dirigido el libro Focalitza't ?Focalitza't se dirige a un público amplio interesado en mejorar su capacidad de concentración y productividad en un mundo cada vez más distractor. Se presenta como una guía práctica para individuos que se sienten abrumados por la cantidad de información y tareas diarias, y que buscan estrategias para gestionar su tiempo y energía de manera más eficiente. El libro está especialmente indicado para estudiantes, profesionales, emprendedores y, en general, para cualquier persona que desee optimizar su rendimiento cognitivo y alcanzar sus objetivos con mayor eficacia. No se limita a un grupo demográfico específico, sino que ofrece herramientas y técnicas aplicables a diversas situaciones y contextos de vida. La obra se centra en la aplicación práctica de los conceptos expuestos, por lo que se adapta a personas que buscan soluciones concretas y accionables para mejorar su enfoque y atención.Temas que trata el libro Focalitza't Focalitza't explora diversos aspectos relacionados con la concentración y la productividad, ofreciendo un enfoque práctico y basado en la evidencia. Entre los temas que aborda se encuentran:La importancia de la atención plena (mindfulness): El libro explora cómo la práctica de la atención plena puede contribuir a mejorar la capacidad de concentración y reducir la distracción. Se presentan ejercicios y técnicas para cultivar la atención consciente en el día a día.La gestión del tiempo y la priorización de tareas: Se enseñan métodos y estrategias para organizar el tiempo de manera eficiente, priorizar las tareas más importantes y evitar la procrastinación. Se ofrecen herramientas prácticas para la planificación y la gestión del tiempo.La eliminación de distracciones: El libro analiza las principales fuentes de distracción en el entorno digital y físico, y proporciona estrategias para minimizar su impacto en la concentración. Se abordan técnicas para gestionar las interrupciones y crear un entorno de trabajo más propicio para el enfoque.El desarrollo de hábitos de trabajo efectivos: Se proponen hábitos y rutinas que favorecen la concentración y la productividad a largo plazo. Se enfatiza la importancia de la constancia y la disciplina para lograr resultados sostenibles.La importancia del descanso y la recuperación: El libro destaca la necesidad de incorporar periodos de descanso y recuperación en la rutina diaria para evitar el agotamiento y mantener un nivel óptimo de concentración. Se ofrecen consejos para optimizar el sueño y la gestión del estrés.La aplicación práctica de las técnicas: A lo largo del libro se presentan ejemplos y ejercicios prácticos que permiten al lector aplicar inmediatamente las técnicas y estrategias aprendidas. El enfoque es eminentemente práctico y orientado a la acción.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Focalitza't Aún no hay opiniones o críticas sobre Focalitza't .
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Ets sents completament desanimat? Tens algun amic o alguna companya de treball que li passi el mateix? Aquest petit llibre és tot allò que necessites per aixecar el teu humor. Les divertides i inspiradores il·lustracions de Monica Sheehan, acompanyades d’originals textos, ens recorden un conjunt de coses senzilles que podem fer per ser més feliços. Mira-ho tot des d’una nova perspectiva, conserva la teva capacitat per sorprendre’t, no visquis aïllat o venç les teves pors són algunes de les perles que trobaràs. Recull-les i beneficia’t immediatament.
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Aprende a salir de las trampas de la mente de una forma breve y estratégica. ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas? ¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente? Este libro es una invitación a dejar de ''comerte el coco'' y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación. No te comas el coco es una innovadora guía estratégica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz. Porque pensar es inevitable, pero comerse el coco es opcional.
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Conversaciones con Dios I es unaexperiencia extraorinaria. Había llegado al límite de su resistencia. Se encontraba en ese momento en que el dolor -el peor dolor, el que produce lasoledad de espíritu- amenazaba con desbordarse en lamás insondable desesperación. ¿Qué mejor prueba podía tener de la inexistencia de Dios que su insensato sufrimiento? Aun si existiera y fuese Dios de bondad,¿no podría, en su soledad, reclamarle como interlocutor? Este último gesto de esperanza obró el milagro. A partir de esta crítica experiencia vital, Conversaciones con Dios es la transcripción del más infrecuente -aunque quizá debiera considerarse el más necesario- de los diálogos: a través de ellos se revelaun Dios tolerante, tan conocedor de los fuertes anclajes morales de la mayoría de los seres humanos como del intenso arraigo de sus carencias. Y por ello, másinteresado en proponer a sus criaturas una actitud que en exigirles un código rígido y pormenorizado de normas. Un Dios, pues, humano, en la medida que los hombres están hechos a imagen y semejanza de él. «No se trata de un libro escrito por mí, sino queme ha ocurrido a mí.» Neale Donald Walsch
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Todo lo que realmente necesitas hacer es aceptar plenamente este momento. Entonces podrás sentirte cómodo en el aquí y ahora, y a gusto contigo mismo. En muy poco tiempo, EL PODER DEL AHORA ha demostrado ser uno de los grandes libros espirituales de los últimos tiempos. Contiene un poder que va más allá de las palabras y puede conducirnos a un lugar mucho más sereno allende nuestros pensamientos, un lugar donde desaparecen los problemas mentales que nosotros mismos hemos creado y donde descubrimos lo que significa realmente crear una vida liberada. En palabras de Eckhart Tolle: Hablo de una transformación profunda de la conciencia humana -no como una distante posibilidad futura, sino como algo que es posible realizar inmediatamente- sin importar quién seas o dónde estés. Trato de enseñarte a liberarte de la esclavitud de la mente, a entrar en el estado de conciencia iluminada y a mantenerlo en la vida cotidiana. EL PODER DEL AHORA incluye prácticas específicas que nos enseñan a descubrir por nosotros mismos el estado de gracia, tranquilidad e iluminación que se alcanza con sólo serenar los pensamientos y ver el mundo que tenemos delante en el momento presente. PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA es una cuidadosa selección de extractos de El poder del ahora, y nos proporciona directamente sus ejercicios y claves. Lee el libro lentamente o, si lo prefieres, ábrelo en cualquier página al azar y reflexiona sobre sus palabras, incluso sobre el espacio que las separa, así, tal vez con el paso del tiempo, tal vez de forma inmediata, lograrás descubrir algo tan significativo que cambiará tu vida: encontrarás el poder, la habilidad, para transformar y elevar no sólo tu existencia, sino también tu mundo. Está aquí, ahora, en este momento: la sagrada presencia de tu Ser. Está aquí, ahora, en un futuro no muy distante: un lugar en nuestro interior que siempre está y estará más allá del torbellino de la vida, un mundo de calma que supera las palabras, un universo de alegría a la que nada se le opone. Está en tus manos. Descubre el poder del Ahora. Con la publicación de su bestseller El poder del Ahora, Eckhart Tolle se ha convertido en un reconocido maestro espiritual. Atrae a multitudes allí donde imparte conferencias, pero la mayor parte del tiempo vive tranquilamente en Vancouver, Columbia Británica (Canadá).
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Volver a aprender hace una revisión del sistema educativo actual y nos plantea qué debemos hacer para que los jóvenes vuelvan a adquirir los conocimientos necesarios para convertirse en ciudadanos autónomos y personas integrales. ¿Por qué el mundo occidental actual teme tanto a la extensión del conocimiento? ¿Quiénes están detrás de las nuevas pedagogías y de la tecnocracia digital? En definitiva: ¿Qué está pasando en las escuelas de nuestro país y cómo podemos volver a un equilibrio sano entre educación y enseñanza?¿A quién va dirigido el libro Volver a aprender?Se dirige a todas aquellas personas interesadas en la educación, especialmente a padres, educadores, estudiantes y a cualquier ciudadano preocupado por el estado actual del sistema educativo. El libro analiza críticamente el sistema educativo actual y busca generar un debate sobre cómo mejorar la formación de los jóvenes para que se conviertan en ciudadanos autónomos e integrales. Su enfoque es amplio, buscando llegar a un público interesado en la reflexión sobre la educación y su impacto en la sociedad.Temas que trata el libro Volver a aprenderVolver a aprender explora diversos temas relacionados con la educación y su contexto social. Se centra en la revisión crítica del sistema educativo actual, cuestionando las nuevas pedagogías y la influencia de la tecnocracia digital. El libro analiza:El temor a la extensión del conocimiento: Se examina la posible resistencia a una educación más profunda y completa en el mundo occidental.Las nuevas pedagogías: Se analiza críticamente las metodologías educativas contemporáneas, cuestionando su eficacia y sus posibles sesgos.La tecnocracia digital: Se estudia el impacto de la tecnología en la educación y su influencia en el aprendizaje.El equilibrio entre educación y enseñanza: Se busca un punto de equilibrio entre la transmisión de conocimientos y el desarrollo de las capacidades del estudiante.La formación de ciudadanos autónomos: Se explora cómo el sistema educativo puede contribuir a la formación de ciudadanos críticos, responsables y capaces de desenvolverse en la sociedad.El desarrollo integral de la persona: Se analiza cómo la educación puede contribuir al desarrollo de la persona en su totalidad, más allá de la adquisición de conocimientos específicos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Volver a aprenderAún no hay opiniones o críticas sobre Volver a aprender.
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Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hacer más cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras «rápido», «deprisa» y «ya» las carga el diablo. Cómo tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud física y mental. Aquí encontrarás herramientas que te ayudarán a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto daño te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.¿A quién va dirigido el libro Cómo tener tiempo para todo?Este libro se dirige a todas aquellas personas que se sienten abrumadas por la cantidad de tareas y responsabilidades que asumen en su día a día, experimentando estrés, ansiedad e insatisfacción como consecuencia de la imposibilidad de realizarlo todo. Se presenta como una herramienta de autoayuda para quienes buscan mejorar su gestión del tiempo y su bienestar general. Está especialmente indicado para individuos que desean cambiar su estilo de vida frenético y priorizar su salud física y mental. El libro se enfoca en la importancia de la reflexión personal sobre la vida que se lleva y si esta se ajusta a los propios deseos.Temas que trata el libro Cómo tener tiempo para todoEl libro Cómo tener tiempo para todo aborda la gestión del tiempo desde una perspectiva holística, centrándose en un cambio de estilo de vida más que en técnicas de organización. Se propone un método para lograr un equilibrio entre las responsabilidades y el bienestar personal. Algunos de los temas que se tratan son:La importancia de la priorización: El libro guía al lector en la identificación de las tareas realmente importantes y la eliminación de aquellas que no aportan valor significativo. Se enfatiza la necesidad de renunciar a ciertas actividades para poder dedicarse a las que verdaderamente importan.La delegación de tareas: Se anima a los lectores a delegar responsabilidades cuando sea posible, liberándose de la carga de tener que hacerlo todo personalmente.La gestión del tiempo como herramienta para la salud mental: Se explora la conexión entre la gestión eficiente del tiempo y la mejora de la salud mental, mostrando cómo la prisa constante puede afectar negativamente al bienestar.El disfrute del presente: El libro promueve la importancia de vivir el momento presente y ser consciente de los propios propósitos en la vida, como clave para una gestión del tiempo más satisfactoria.El cambio de estilo de vida: Se propone un cambio de perspectiva, alejándose de la idea de tener que hacer todo rápidamente y priorizando la calidad sobre la cantidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cómo tener tiempo para todoSe han encontrado algunas opiniones positivas tempranas sobre el libro. Los lectores expresan su deseo de que el libro les ayude a gestionar mejor su tiempo y a disfrutar más de él. Algunos comentarios anticipan la lectura con entusiasmo, mostrando una gran expectativa hacia el contenido y el método propuesto por la autora.
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¿Cuántas especies de pájaros sabes reconocer? Hay que fijarse en su tamaño, el color de las plumas, la forma de la cola... ¿Y has notado qué distintos son sus cantos? Fíjate: pájaros es una pequeña guía para iniciarse en la observación de los pájaros. Veinte especies en detalladas ilustraciones, acompañadas de una breve ficha (de cartulina de alto gramaje, unidas con una anilla), con datos técnicos y una descripción para identificar las aves con facilidad. ¡Cuélgatela y sal a explorar!
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Ikigai Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.En esta nueva edición de este ya clásico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prólogo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicación de la primera edición de Ikigai en 2016.Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai, su razón de ser.NamastéHéctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca también el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los conceptos básicos de esta poderosa tradición y los reflejan en sugerencias prácticas que aportarán inspiración, belleza y paz a nuestro día a día. Entre constantes guiños al universo del lector occidental, podremos experimentar el poder sanador del mantra OM, practicar el desapego para superar el ego, ajustar el karma para provocar maravillosos cambios en la propia vida, potenciar la salud con el ayurveda, atenuar el estrés y la ansiedad a través del masaje de cabeza champissage, experimentar encuentros sagrados mediante el tantra.Un libro repleto de sorpresas, que aporta un camino luminoso desde el que afrontar los desafíos individuales y colectivos que nos plantea este mundo convulso.
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Guía de bolsillo de introducción a las tortugas de tierra y galápagos de la península Ibérica, Baleares y Canarias, incluidos los galápagos exóticos introducidos, con láminas de identificación de todas las especies, y apartados sobre cómo observarlas, dónde encontrarlas, conservación y problemática de la introducción de especies exóticas invasoras.Diseñada para introducirnos en la observación e identificación de las tortugas de tierra y galápagos y para comprender el impacto de las especies exóticas invasoras, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos (láminas y textos) en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.
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LAS PLANTAS ESENCIALES PARA TU BIENESTAR Presentamos una selección de plantas básicas, fáciles de conocer y obtener, junto a sus aplicaciones curativas más importantes. Plantas que pueden favorecer la desinhibición, la sexualidad, la concentración mental o el ejercicio físico: como el apio, que encierra componentes afrodisíacos, el poderoso estimulante azafrán, el reconstituyente enebro o la digestiva genciana. ¿Sabías que el ajo ayuda a eliminar los radicales libres, responsables del proceso de envejecimiento? ¿Conoces las propiedades afrodisíacas de la damiana? ¿Sabías que el cardamomo mejora las propiedades de la voz y es muy recomendable para los cantantes? ¿Conoces los efectos sedantes y equilibradores emocionales del eleuterococo? ¿Es cierto que el guaraná es un potente estimulante erótico?
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Es habitual que muchos niños y niñas sientan nervios la primera vez que hacen algo sin compañía o lejos de sus padres o familiares. Sin embargo, en algunos casos la ansiedad ante la separación es más intensa y duradera. Para estos niños y niñas, puede ser difícil pasar el día (por ejemplo, ir a la escuela, dormir sin compañía, quedarse con una persona encargada de su cuidado...) debido a la preocupación extrema que les genera separarse, pueden realizar comportamientos inapropiados para evitar la separación e incluso pueden llegar a experimentar síntomas físicos de ansiedad. Qué puedo hacer cuando no quiero separarme es un libro destinado a ayudar a los niños y niñas y a sus familiares a identificar las sensaciones, los pensamientos y los comportamientos que mantienen la ansiedad por separación y poner en marcha las habilidades necesarias para afrontarla, basándose en técnicas y estrategias de intervención cognitivo-conductuales. Este libro interactivo, con un lenguaje adaptado a niños e ilustraciones atractivas, es el recurso completo para educar, motivar y empoderar a los niños y niñas a superar su ansiedad por separación. Puede emplearse de forma independiente o en un contexto terapéutico, contando con la ayuda de un profesional.
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Jared Diamond se pregunta cómo unas sociedades que han desaparecido sin apenas dejar huella de su evolución han alcanzado una próspera civilización material y cultural. A través de sus amplios conocimientos en sociología, economía, lingüística, biología o antropología, Diamond trata de explicar la desaparición de sociedades del pasado y se pregunta si podemos aprender la lección y evitar desastres parecidos en el futuro. El punto de partida es una rigurosa investigación de los casos de culturas que no han perdurado: historias trágicas como la de los mayas, la de la Isla de Pascua o la de los indios anasazi en Norteamérica, historias menos terribles como la de Islandia o de Japón, culturas que han sabido reaccionar con éxito a desafíos ambientales, historias también de vencedores y vencidos, como el caso de la República Dominicana y de Haití, dos pueblos que a pesar de compartir el mismo medio ambiente han evolucionado de modos muy distintos, y finalmente historias aún abiertas como las de China o Australia, que están buscando soluciones innovadoras a sus desafíos ecológicos y sociales. ¿Qué lección podemos aprender del pasado? ¿Está nuestro futuro en peligro? Las respuestas que ofrece este libro no son catastróficas, pero al mismo tiempo nos advierten de la urgencia de tomar decisiones cuanto antes si queremos seguir admirando las ruinas de otros pueblos que nos han precedido.
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Aquest Atles il·lustrat dels bolets aporta una mirada diferent. La completa i exhaustiva descripció dels principals bolets europeus té un objectiu primordial: el reconeixement pràctic dels exemplars que podem trobar en un passeig pel camp o la muntanya. La qualitat de les fotografies, que recorren tot el llibre, la detallada descripció dels bolets i els llocs on prosperen, així com les fitxes d'identificació d'espècies pròximes, tot està en funció d'aquesta finalitat.¿A quién va dirigido el libro ?BOLETS está dirigido a un público amplio interesado en el mundo de la micología, desde aficionados principiantes hasta recolectores con experiencia. Su contenido abarca descripciones detalladas y accesibles, lo que lo convierte en una herramienta útil para cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos sobre las setas. La obra se presenta como una guía práctica y completa, ideal tanto para quienes se inician en la identificación de especies como para aquellos que buscan profundizar en sus características. La claridad de la información y la profusión de imágenes hacen que sea un recurso valioso para todos los niveles de conocimiento.Temas que trata el libro El libro BOLETS ofrece una exploración exhaustiva del mundo de los hongos, cubriendo una amplia gama de temas relacionados con su identificación, clasificación y recolección. Se incluyen descripciones detalladas de diversas especies de setas, con especial énfasis en sus características morfológicas, hábitats y épocas de aparición. La obra proporciona información crucial para la correcta identificación de las setas, destacando las diferencias entre especies comestibles y tóxicas, y ofreciendo consejos para una recolección segura y responsable. Además, se incluyen aspectos relevantes sobre la conservación de los ecosistemas fúngicos y la importancia de la sostenibilidad en la práctica de la micología. El libro también puede abordar aspectos culturales y gastronómicos relacionados con las setas, explorando su papel en la cocina y las tradiciones culinarias. La obra se presenta como una guía completa y accesible, combinando rigor científico con un lenguaje claro y comprensible para todos los públicos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Aún no hay opiniones o críticas sobre BOLETS.
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Cuando la Corona española tomó posesión del océano Pacífico, este se convirtió en «el lago español». En este libro hemos querido contar cómo se produjo el descubrimiento y la conquista de esta parte del mundo, y cómo se desarrolló no solo un rico comercio entre Asia y Europa, sino también un intercambio entre culturas.
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IL·LUSTRACIONS DE MARTÍ FRANCH «HOM PENSA QUE A LA CIUTAT NOMÉS HI VIUEN ELS ANIMALS QUE TOTHOM CONEIX: GOSSOS, GATS, COLOMS, RATES I, COM A MOLT, PARDALS. EN CERTA FORMA, ÉS LÒGIC QUE ES TINGUI AQUEST LIMITAT I PARCIAL CONEIXEMENT, JA QUE DES DE SEMPRE LES CIUTATS HAN ESTAT POC AMIGABLES AMB LA NATURA.» Aquesta guia recull, entre altres aspectes, la descripció, la biologia, l'estatus, el nom científic, el català i el castellà i una excel·lent representació gràfica d'una vuitantena d'espècies de la fauna vertebrada i una quarantena de la invertebrada que es poden observar a Barcelona. Malgrat l'abundància, no hi són totes, però sí les més representatives d'una fauna, en general, desconeguda i sorprenent. Les espècies estan classificades segons si són pròpies d'ambients aquàtics, dels parcs i jardins o dels àmbits construïts i, per a moltes, s'apunta alguna referència d'on és més probable veure-les. La intenció no és altra que, a través del coneixement, es transiti vers l'estima o, si més no, l'acceptació del nostre entorn natural més immediat.
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Tras el convencimiento falaz de que sobran seres humanos en el planeta, se extiende amenazante una ideología inducida que considera que la vida de una mascota es más valiosa que la de personas que disienten, bebés no nacidos, o ancianos enfermos. Nace así una peligrosa nueva religión laica apocalíptica basada en la ira, disfrazada de amor por la naturaleza, el planeta y el clima. Un nuevo sistema de valores que está poniendo en jaque las libertades. Su dogma: el ser humano es malo y el resto de los animales son los nuevos dioses. Esta coartada moral de «la naturaleza herida» se está utilizando para sojuzgar a la humanidad. Un extraño encuentro con una manada de lobos en el Parque Nacional de Yellowstone, en Montana, hace veinticuatro años, abrió la reflexión de este zoólogo sobre el significado místico de un animal totémico más allá de la biología. En estas páginas argumenta, con un enfoque original y aportando datos asombrosos, lo que aquella increíble experiencia le enseñó: la diferencia entre dos perspectivas opuestas, el lobo de Dios —lupus dei— y el dios Lobo —lupus deus—. El lobo es una criatura de Dios, pero no es un dios, como quieren que creamos. En ese matiz se sustenta toda la narrativa de agendas medioambientales, sociales y económicas planteadas por organismos supranacionales, ONG y falsos filántropos que promueven este postulado pseudorreligioso cientifista basado en que el hombre está destruyendo el planeta, pero, ¿y si no fuera cierto?
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Un obra completa sobre esta ave de jaula, policroma, de gran belleza, cuyo canto es uno de los más melodiosos y que cuenta con innumerables aficionados
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Recientes estudios sobre la mente de los caninos muestran que tienen una rica inteligencia social y un lenguaje físico y vocal tan complejo y sutil como el nuestro. En esta guía divertida y fascinante, la entrenadora de renombre mundial Victoria Stilwell explora el mundo interior de los perros. Este libro es su guía para comprender a su perro, comunicarse de manera efectiva, fortalecer su vínculo y ayudar a los perros a aprender de la manera más efectiva posible para que se sientan seguros navegando en el mundo humano con éxito. En el camino, aprenderá las respuestas a preguntas como: ¿Qué significan los diferentes movimientos de la cola? ¿Qué dice tener la pata derecha sobre la personalidad de mi perro?¿Cómo puedo saber la diferencia entre los ladridos de aburrimiento y los ladridos de advertencia?¿Qué significa cuando mi perro da vueltas, arquea la espalda o me mira con ojos de ballena?¿Los perros se sienten culpables? ¿Cómo perciben los perros los rostros humanos? ¿Por qué algunos científicos piensan que la experiencia emocional de los perros es aún mayor que la nuestra? Lleno de adorables fotografías a todo color e ilustraciones instructivas, este perspicaz «decodificador de perros» pronto lo convertirá en el mejor amigo de su perro.
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Pocos libros poseen al mismo tiempo una profundidad, una frescura y unapoesía comparables a las de El Profeta, de Khalil Gibran.Al Mustafá, el Elegido, el Bienamado, como las aguas tranquilas y encalma, como un espejo luminoso, refleja en sus discursos el Yo divino delos habitantes de Orfalese. Gibran, el poeta, el filósofo, brinda a suslectores la oportunidad de encontrarse a sí mismos a través de estaspalabras sencillas y cargadas de veracidad.El hecho de que El profeta se haya convertido para muchos en libro decabecera y que sus palabras entrañables alcancen directamente el corazónde sus lectores ha permitido que se hayan editado millones de copias deeste libro, que en esta cuidada edición está ilustrado a todo color.¡Un clásico de la literatura inspiracional!
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Mantén vivas tus plantas de interior y ayúdalas a que luzcan bonitas y sanas Has dado la bienvenida a una planta a tu hogar: ¿y ahora qué? Tu primer trabajo es mantenerla viva y luego ayudarla a prosperar. ¡Aprende todos los consejos y trucos que necesitas para convertirte en un orgulloso jardinero! ¿Por qué amarillean las hojas, por qué se caen, por qué se secan aunque las hayas regado? Cómo no matar tus plantas te explica (y soluciona) los problemas de tus plantas de interior. Aprende a detectar las señales de peligro y toma las medidas adecuadas para rescatar la planta enferma. Sigue consejos rápidos para comprender qué necesita la planta: luz, agua, calor y humedad.Descubre la planta perfecta para cada espacio. En el cuarto de baño, en una habitación fría, en un escritorio, en el alféizar de una ventana, en un rincón sombrío o en un lugar soleado, hay una planta para cada lugar.
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Aidoo habla de vidas en las que no hay dulzura, no hay tregua: la pobreza, las malas cosechas, la enfermedad y la muerte marcan la vida de muchas de las protagonistas. Sus maridos son infieles o maltratadores, irresponsables y egoístas. Los 'peces gordos' no tienen ningún reparo en utilizar como juguetes sexuales a mujeres jóvenes, que a su vez están dispuestas a venderse en el turbio mercado del sexo [...] Del prólogo de Marta Sofía López. - En este caso -retomé la conversación-, ¿qué va a pasar con Kwesi? - ¿Qué va a pasar con él? -preguntó sorprendida- No hay problema. Puede que me manden entregárselo al padre. - ¿Y lo harías? - No, desde luego que no. - ¿Y podrías quedarte con él si el padre insistiera? - Bueno, lo pelearía. Mi hijo es el hijo de su padre, pero pertenece a mi familia. Me quedé allí sentada escuchando aquellas referencias a costumbres antiguas de las que yo no sabía nada.
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Explora un mundo de curiosidades adictivas y despierta tu mente con cada página de este libro lleno de sorpresas y conocimientos. ¡Cultura en pequeñas dosis! ¿Alguna vez te has preguntado por qué los cruasanes tienen forma de media luna? ¿O cómo surgieron los nombres de las notas musicales? ¿Y qué tal si te digo que existe un miedo irracional a la felicidad llamado querofobia? ¡Las curiosidades son fascinantes! Y no hay mejor manera de aprender que desde la fascinación. Este libro te invita a embarcarte en un viaje a través de la cultura y el conocimiento, donde cada curiosidad está encadenada a la siguiente, revelando conexiones sorprendentes entre una amplia gama de temas: desde geografía hasta psicología, pasando por arte, cine, mitología y ciencia. Repleto de ilustraciones y categorizadas por colores, son 200 las píldoras culturales que componen un libro con el que descubrirás los rincones más insólitos y alucinantes del saber. Y, para acabar, la guinda que todo amante de la cultura se merece: un cuestionario de 50 preguntas para poner a prueba tu conocimiento. ¡Conviértete en el alma de las reuniones sociales con este viaje lleno de curiosidades!¿A quién va dirigido el libro Píldoras culturales?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en ampliar sus conocimientos culturales de una forma amena y accesible. Es ideal para aquellos que buscan aprender datos curiosos e interesantes sobre diversos temas, sin necesidad de un conocimiento previo específico. Su formato de "píldoras culturales" lo hace perfecto para lectores que prefieren información concisa y atractiva, ideal para leer en pequeños fragmentos de tiempo. También resulta una excelente opción para quienes buscan enriquecer sus conversaciones y sorprender a su entorno con datos inusuales. En definitiva, se trata de una obra atractiva para cualquier persona curiosa y con ganas de descubrir nuevos aspectos de la cultura en general.Temas que trata el libro Píldoras culturalesPíldoras culturales abarca una gran variedad de temas culturales, presentándolos de forma breve y atractiva. Se exploran diferentes áreas del conocimiento, entrelazando curiosidades de manera sorprendente. Algunos de los temas que se incluyen son:Historia: Se abordan hechos históricos relevantes y curiosidades menos conocidas, mostrando la riqueza y complejidad del pasado.Arte: Se exploran diferentes manifestaciones artísticas, desde la pintura hasta el cine, ofreciendo pinceladas sobre obras y artistas destacados.Ciencia: Se presentan conceptos científicos de forma accesible, explicando fenómenos naturales y avances tecnológicos de manera sencilla.Geografía: Se incluyen datos curiosos sobre lugares del mundo, su historia y sus características geográficas.Mitología: Se exploran diferentes mitologías, presentando sus dioses, leyendas y simbolismos.Psicología: Se abordan aspectos interesantes de la psicología humana, incluyendo curiosidades sobre el comportamiento y la mente.Cine: Se incluyen referencias a películas y directores, analizando aspectos relevantes de la historia del cine.El libro presenta estos temas a través de 200 "píldoras culturales", cada una concisa y visualmente atractiva, con ilustraciones que complementan la información. La estructura del libro permite al lector abordar los temas en el orden que prefiera, facilitando la lectura y el aprendizaje. Además, incluye un cuestionario al final para poner a prueba los conocimientos adquiridos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Píldoras culturalesAún no hay opiniones o críticas sobre Píldoras culturales.
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En la naturaleza, muchos animales y plantas brillan por la noche o en lo más profundo y oscuro de cuevas y océanos, pero ¿sabes por qué? ¿De qué le sirve a un luciérnaga brillar o a un pez una lucecita como linterna? ¡Bueno, pues este libro te lo cuenta! Desde complejos sistemas de comunicación, peces pescando peces para cenar, luces que sirven de alarmas o camuflaje... La autora nos enseña cómo funciona, cuántos usos puedetener la bioluminiscencia en el mundo animal y cómo la usamos los seres humanos en nuestros propios avances científicos. ¡Únete a nosotros en esta brillante investigación!
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Carta a una maestra es una denuncia contra el fracaso escolar, es decir, el fracaso de la escuela para con la multitud de jóvenes a los que expulsa sin ni siquiera un título básico, y, lo que es peor, el fracaso de la escuela para con los triunfadores, los empollones que lo aprueban todo pero que salen mal educados: individualistas, trepas, y sin esa base de conocimientos humanísticos fundamentales para contribuir a conformar una sociedad sana desde el punto de vista civil y ético. Si la escuela no es una herramienta de promoción e integración, si no es un lugar de fomento de la igualdad y se convierte en un entorno que perpetúa las diferencias sociales (destinadas a tener una traslación económica), entonces no es más que un organismo de expedición de títulos que tienen valor solo sobre el papel. Más de cincuenta años después de su publicación, los problemas que este clásico de la sociología de la educación pone de manifiesto siguen tristemente vigentes pese a las múltiples reformas del sistema educativo (o a causa de ellas), y reafirman la vital importancia de la escuela para el desarrollo de una sociedad justa.
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Indios, cowboys, carretas, ranchos, pueblos, forajidos, caballos... y el fuerte del oeste. Durante los años 60 y 70, todos los niños españoles jugaron con un Fuerte Comansi, un juguete clásico de la historia juguetera española y todo un icono pop para generaciones de niños y niñas que todavía conservan grabado a fuego el recuerdo de aquellas tardes diversión. En Juguete completo, juguete Comansi, Juan Hermida recorre la historia de la empresa Comansi, uno de los más importantes fabricantes de juguetes nacidos durante la llamada Edad de Oro del Juguete en España. En estas páginas se encuentra el más poderoso y nostálgico compendio del catálogo Comansi, desde su Fuerte hasta los Coman Boys pasando por las figuras Yolanda y otras marcas inolvidables de Comansi.
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El impactante testimonio de la hija de Gisèle Pélicot: el drama inimaginable de una familia al descubrir los crímenes imperdonables del padre.
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Informa de forma exhaustiva sobre más de 1500 barcos militares y civiles, desde sus orígenes hasta la actualidad. Magníficamente ilustrado con fotografías a todo color y en blanco y negro, ilustraciones en color y vistas de corte transversal de los barcos. Cubre la historia de cada barco, con detalles sobre las batallas que se libraron y sobre el significado de su diseño y construcción. Proporciona abundante información técnica sobre el armamento, la velocidad, las dimensiones y la maquinaria de las naves.
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