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Libros de psicología
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És fàcil detectar entre els nostres coneguts i en la nos· tra societat una sensació de cansament psicològic i emocional que sembla estendre's i fer-se cada vegada més profunda. Malgrat que al món passen fets extraordinaris i positius, el cert és que els esdeveniments negatius ens aclaparen i saturen, perquè s'afegeixen a les exigències terribles del ritme de vida actual, dominada per la tecnologia, les urgències, les frustracions i l'absència d'un sentit vital. El resultat és un enorme desgast emocional: el que els autors anomenen el Cansament Moral, un malestar contemporani tan universal que només pot qualificar-se com «la gran epidèmia del segle XXI». Per afrontar-la Soler i Conangla han triat deu persones referents com a models inspiradors que evidencien que la proposta del llibre és possible.
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El suizo Johann Heinrich Pestalozzi (1746-1827) transformó la teoría y la práctica de la educación en todo el mundo. En esta obra maestra, Daniel Tröhler muestra que el trabajo y la influencia de Pestalozzi deben entenderse como parte de la «educacionalización del mundo» (grandioso fenómeno ocurrido a finales del siglo XVIII y comienzos del siglo XIX) y de las ideas y los movimientos republicanos que se sucedían en Europa y América. Tröhler conecta hábilmente la obra de Pestalozzi con los problemas y las inquietudes sociales de la época, que estaban empezando a ser entendidos como problemas de la educación y que, como tales, había que tratarlos con remedios educativos. Sobre la base de nuevas investigaciones y con acopio de fuentes principales (entre ellas, la reciente publicación de unas 2.500 cartas enviadas a Pestalozzi), esta obra reconstruye el papel pasivo y activo de Pestalozzi en la creación del mundo educacionalizado en Europa e internacionalmente.
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Un libro que le ofrece soluciones prácticas a los problemas de comportamiento más habituales en la primera infancia. Le enseña cómo solucionar los problemas de comportamiento de su hijo sin necesidad de gritarle ni pegarle. Práctica y sumamente útil, esta guía le ofrece estrategias de eficacia probada para fomentar el comportamiento responsable y el espíritu de cooperación y le ayudará a solucionar con calma y confianza los problemas de disciplina y a fortalecer las relaciones familiares.
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Cuaderno de ejercicios para comunicarse con serenidad
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Para adelgazar existe un secreto, pero no es una dieta milagrosa, ni un método basado en libros teóricos, sino un proceso de análisis y crecimiento interno personal que te permitirá descubrir qué es lo que te sucede, qué es lo que quieres que te suceda, y cómo conseguirlo. Este libro presenta la vía para llegar a tener y mantener una vida sana, el secreto que está dentro de todos nosotros y que la autora vivió en su propia carne y ahora te muestra de una forma sencilla, activa e intuitiva para que tú también llegues a ser la persona que quieres ser y vivas más feliz.
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Quem Pensa Enriquece é baseado no resultado de mais de 20 anos de estudo e análise de indivíduos que acumularam fortunas pessoais. Napoleon Hill estudou os hábitos de 16 mil pessoas, entre elas 500 milionários e os homens mais ricos de sua época, e chegou às ''leis'' que devem ser aplicadas para a conquista do sucesso. Quem Pensa Enriquece condensa essas leis dando a você os 13 princípios na forma da ''Filosofia da Conquista''. Mark Hansen, disse que o tempo mostrou que duas das leis/princípios possuem especial importâ 1) O princípio da Mastermind (Mente Mestra) e 2) A necessidade de um Objetivo Definido.
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It's an extended feature length interview with you, a radical thought experiment with you as the subject and you as the result. This collection of playful, probing and provocative questions prompts you to profile your innermost self in writing.
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«El passat sempre ha estat pitjor, i no hi ha dubte que el futur serà millor». Aquest és el missatge que orienta el Viatge a l'optimisme al qual ens convida Eduard Punset. Els constants avenços científics, que anem veient amb l'autor, justifiquen abordar el futur amb entusiasme. En aquest viatge, Punset desmenteix que la crisi sigui planetària, proclama l'obligada redistribució del treball mentre l'esperança de vida augmenta dos anys i mig cada dècada i recorda que ja no és possible viure sense les xarxes socials. Avui, afirma, «la manada reclama el lideratge dels joves», és més necessari que mai «aprendre a desaprendre» i hem d'assumir que la gestió de les emocions és una prioritat inexcusable.
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. ¿Y tú qué crees? te ayuda a crear la vida que deseas potenciando tu poder personal. . Aprende a utilizar las herramientas que necesitas para cambiar tu mirada sobre ti mismo y así cambiar tu mirada sobre lo que te rodea. . Descubre el mundo de las creencias limitantes y cómo superarlas. ¿Y tú qué crees? tiene como propósito hacer conscientes las creencias que limitan tu vida para encontrar tu propio camino hacia la autenticidad, el bienestar y la plenitud. Porque cuando cambiamos nuestra mirada sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre la vida, entonces todo cambia. Las herramientas que ofrece este libro son un espejo para que el lector, al tomar conciencia de que CREER ES CREAR, pueda modelar su propia vida, percibir sus creencias limitadoras y hacer realidad sus sueños.
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Greg Mortenson (Minessota, Estats Units, 1957) és el director de l'Institut per l'Àsia Central. Exescalador, cada any es passa uns quants mesos construint escoles al Pakistan i l'Afganistan. Actualment viu a Montana amb la seva dona i els seus dos fills. David Oliver Relin és un periodista rodamons que té més de quaranta premis pels seus escrits editorials. És col·laborador habitual de les revistes Parade i Skiing Magazine. Actualment viu a Portland, Oregon. Tres tasses de te és l’obra revelació de la temporada. La història real de Greg Mortenson, que, superant tota mena d’adversitats, ha construït 55 escoles a les àrees més perilloses, remotes i antiamericanes del món. L’any 1993, Mortenson va sobreviure a un accident quan intentava l’ascensió del K2 i es va perdre a les muntanyes del Karakoram, a l’Himalàia. Ferit, va arribar a una vila paquistanesa, on el van acollir i curar. Com a mostra del seu agraiment, Morten son els va prometre que tornaria i els construiria una escola. D’aquesta promesa va néixer una de les campanyes humanitàries més increïbles dels nostres temps: la lluita contra l’extremisme, contra tots els extremismes, d’un home sense recursos, amb la construcció d’escoles, especialment per a noies, a la terra dels talibans.
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Este libro marcará la diferencia en la literatura científica y humanista, en español, sobre las infancias: el primer manual de atención para los padres de niños y niñas transgénero, no binarios o género fluido, escrito por especialistas reconocidas en todo el mundo. Desde su publicación en habla inglesa, Infancias trans ha sido reconocido como la fuente de información más confiable para las familias que requieren orientación profesional.
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Edición 2023 del nuevo programa de materias aprobado por Resolución de la Dirección General de la Guardia Civil por la que se modifica la Resolución de 26 de junio de 2019 que determina el temario de las convocatorias de los procesos de selección para el ingreso en los centros docentes de formación para la incorporación a la Escala de Cabos y Guardias de la Guardia Civil. Temario completamente actualizado con las correcciones habidas por Resoluciones de 29 de octubre de 2019, 1 de febrero de 2021, 21 de septiembre de 2021 y la última que aprueba el nuevo programa de 4 de octubre de 2022.Este cuarto volumen incluye los temas 19 a 24 completamente actualizados con las últimas novedades legislativas y bibliográficas que incorporan las preguntas de examen de la última convocatoria. El tema 25 del programa se desarrolla en un manual independiente.
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La empatía es una capacidad fundamental para desenvolvernos de forma adecuada en sociedad. Nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Las personas más empáticas son con mayor probabilidad más felices. Con tantas ventajas, sin embargo, la empatía es un tema prácticamente inexplorado. Este libro, basándose en recientes estudios científicos, demuestra la importancia de la empatía y ayuda a comprenderla, para poder así comprender a los demás, extendiendo sus beneficios a toda la sociedad, de hecho, la educación en empatía es el camino hacia la no violencia, porque favorece la tolerancia, la convivencia, el respeto y la solidaridad.
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Este libro aborda la importancia de los retos en nuestras vidas, y cómo realizar lo que nos propongamos por más dificultades que entrañe. Luis Conde, fundador de Seeliger y Conde, nos cuenta algunos de los desafíos que se ha planteado en su vida y lo que ha aprendido con ellos, al tiempo que nos revela el secreto de su éxito: la fórmula del talento. El último reto fue nada menos que dirigir una orquesta sinfónica sin poseer conocimientos de solfeo. Para ello eligió la Segunda Sinfonía de Gustav Mahler, «Resurrección», interpretada por la Orquestra Simfònica del Vallès en el Palau de la Música Catalana. Y es que a base de mucha dedicación y pasión es posible llevar a buen puerto incluso un desafío tan complejo como ese, en cuya consecución el autor, en su papel de director de orquesta, dio con la armonía necesaria hasta el punto de conseguir que orquesta y público fuesen uno. Así como Mahler fue un mártir que se consumió en las llamas del esfuerzo, Luis Conde puso en ese reto todo el empeño para llevarlo a cabo. Un empeño que nos alienta a perseguir nuestros sueños.
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La intención de este libro es superar los obstáculos que presenta el aprendizaje de una lengua extranjera, concretamente del español, y conseguir la interiorización de conocimientos de forma significativa a través de la integración del movimiento al aprendizaje mediante el juego. El libro recopila una serie de actividades lúdicas presentadas en forma de rejilla en la que aparecen los distintos elementos que constituyen el juego. La batería de juegos va precedida de una breve explicación de la rejilla en la que se presentan los ítems que se han valorado, las necesidades materiales y espaciales que requiere el juego, los objetivos y contenidos que desarrolla desde el punto de vista de las áreas de Educación Física y Lengua Extranjera y, por último, las inteligencias (según Gardner). Al final de la obra se puede encontrar un documento de navegación para encontrar de modo sencillo al juego deseado en función de las necesidades de cada docente.
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Las entrevistas, siempre que estén bien conducidas, son un potente instrumento para la prevención y el tratamiento de los conflictos en las escuelas. Hay un amplio consenso en considerarlas muy útiles para el abordaje de los choques, grandes o pequeños, que se producen en el cada día de las mismas, pero, a pesar de ello, no es extraño que numerosos docentes se sientan muy incómodos —o hasta angustiados— cuando llega el momento de realizar alguna. Este libro está escrito a partir de las experiencias compartidas, a lo largo de veinte años, en grupos de trabajo con maestros y maestras. En estos cursos y seminarios —formados por profesorado procedente tanto de la escuela pública como de la privada y en un arco que va de la maternal a la secundaria— hemos analizado y debatido sobre una gran variedad de situaciones y problemas con los que se habían encontrado al hacer entrevistas para aprender de la experiencia y mejorarla en el futuro. Los lectores y lectoras podrán analizar, debatir —consigo mismos, con otros...— y aprender con el fin de encontrar el propio modo de conducir correctamente cada entrevista.
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¿De dónde proviene el genio, el talento excepcional del artista? A menudo la respuesta esperable es: de su locura.La cuestión de la creación artística ocupa un capítulo importante en la historia del psicoanálisis. Tal como podrá leerse en los ensayos de Locura y creación, hay un doble binomio que podría establecerse: arte y psicoanálisis y locura y creación.Tanto Freud como Lacan echaron mano de las producciones artísticas como recurso para la enseñanza del psicoanálisis, lo que implica no sobreponer ningún discurso a la producción sino dejarse enseñar por el arte, por su producto.Estas investigaciones, sin ser homogéneas en su estilo ni en su marco referencial, tienen como perspectiva la interrogación ética entre arte y psicoanálisis, lo que no significa en modo alguno querer aspirar a una complementariedad entre uno y otro sino tratar de arribar a ese lugar en donde arte y psicoanálisis superponen sus carencias.Participan: Antón Casais Lestón, Alcira Cibeira Vázquez, Andrés Díaz Rodríguez, Juan Manuel Eulogio, Yael Noris Ferri, Claudio Godoy, Chus Gómez Rodríguez, Lisandro Isasa, Elena López Serrapio, Luisa Peleteiro Pensado, Jorge Ricardo Rodríguez y Emilio Vaschetto.
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Estimar és la clau de la felicitat, però tot sovint estimar és molt difícil i cal saber com fer-ho. La comunicació, l’empatia, el patiment, el compromís, la culpabilitat, la comprensió o el perdó no són només paraules, poden ser els obstacles impossibles o, degudament tractats, els sentiments i eines necessaris per bastir relacions plenes en amor i felicitat. En aquest nou llibre, Albert Parareda ens dóna les claus per comprendre totes les emocions necessàries per millorar les nostres relacions. Parareda parteix no només del seu ampli bagatge vital i professional, sinó també del més rellevant que s’ha escrit sobre la millora emocional per oferir-nos, en un llenguatge natural i proper, la seva contrastada recepta del pastís per a la felicitat.
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A lo largo de este libro encontrarás en sus páginas una hoja de ruta que te será útil como padre, madre o educador en el complejo viaje que supone educar a tus hijos en el día a día. Mi objetivo principal a la hora de escribirlo es que sea para ti fácil y práctico, por lo que está escrito en un lenguaje sencillo, claro y totalmente alejado de los tecnicismos.Este libro trata de ser un manual completo y actual basado en los últimos estudios científicos de psicología. Abordo, entre otros temas de máxima actualidad en la infancia y adolescencia, el bullying, la autoestima, los límites, la responsabilidad, el manejo de Internet y los smartphones, el Mindfulness para menores, la ansiedad y el estrés, el divorcio, las habilidades sociales, el TDAH, y la asertividad.En la parte final del libro hay unos capítulos dedicados a ti, para que como padre, madre o educador tengas herramientas para cuidarte más y mejor. Debes tener en cuenta que, para cuidar mejor a tus hijos, debes cuidarte tú primero. Les transmitirás aquello que haces, no aquello que dices que hay que hacer.
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Montse Domènech volca en aquest llibre els seus quaranta anys d'experiència tractant a nens i adolescents, per oferir als pares un mètode senzill i pràctic per afrontar el problema de les pors infantils. Aquest llibre s'adreça a totes les famílies amb nens, tinguin l'edat que tinguin. Malgrat el trastorn que causen tant en els nens i com en les famílies, les pors infantils són sentiments naturals inevitables que contribueixen a formar la ment humana, ja que ajuden a fer que els joves desenvolupin la imaginació, aprenguin a fer front als problemes i a protegir-se dels perills. Per als pares, aquestes pors poden convertir-se en un veritable problema. O bé perquè no saben com solucionar-les o bé perquè interfereixen en la convivència familiar, aquest tema sol ser un de les motius per als quals els pares busquen amb més freqüència el consell d'un professional.La vacuna contra la por ofereix un mètode indispensable, pràctic i senzill per tal que els pares comprenguin les pors dels seus fills i els ajudin a superar-les. Ofereix la solució per als temors més comuns i que Montse Domènech ha tractat al llarg de la seva trajectòria professional: terrors nocturns, malsons, somnambulisme, por a l'escola, a nedar, a la separació dels pares, als lladres, al metge... i molts d'altres.A més d'explorar aquests estats emocionals tan complicats, aquest llibre ens ofereix jocs i contes per llegir-los als nens abans d'anar a dormir, de manera que aquesta guia es converteix en una «vacuna» imaginària que allunyi les pors per sempre i els retorni el somriure.
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Escrito em 1938, após uma das maiores crises econômicas, e precedendo a Segunda Guerra Mundial, este livro não somente é uma fonte de inspiração e coragem, mas deve ser considerado um manual para todas aquelas pessoas que desejam ser mais espertas que seus medos, problemas e limitações, pois, como o próprio Hill fala: em toda adversidade existe uma semente de benefício equivalente. Dessa forma, se você deseja ter mais força, coragem e fé em si mesmo, para vencer todas as adversidades que surgirem em seu caminho, este livro será um presente daquele que você deve amar sempre e muito: você mesmo. Quando amamos a nós mesmos e vivemos em paz e harmonia com nossa própria consciência, aí sim encontramos aquele que nos deu o presente da Vida. Sabendo mais sobre o Diabo e suas armadilhas mentais, acabamos nos aproximando mais de Deus.
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La antiterapia es un método revolucionario para vivir el presente y aceptarnos tal y como somos sin excusas ni ficciones. Desde esta perspectiva, no miramos lo evidente ni nos obcecamos en buscar las causas que refuercen nuestro relato, sino en integrar el lado no evidente de la Vida que palpita en todos nosotros.
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Una guía para ayudar a los padres responsables a evitar el consumismo infantil imperante en nuestra sociedad. Excamina las causas de esta actitud consumista tan exigente y, además, ofrece soluciones para educar a los niños y convertirlos en consumidores críticos.
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Cursillo prematrimonial libertario
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Los procedimientos propuestos en estos cuadernos son invitaciones a conocerse mejor con el fin de poder implicarse en relaciones basadas en la reciprocidad que permitirán a dos amores -el tuyo y el del otro- poder concordar de forma duradera.
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Esta obra é a sequência de Como Superar seus Limites Internos. Em seu livro anterior, Steven Pressfield identifica o inimigo de uma vida autêntica: a Resistência. Em Torne-se um Profissional, ele nos ensina a derrotá-lo e modificar sua mente para o sucesso. A passagem do amador ao profissional é muitas vezes acompanhada de uma odisseia interior, cujas vicissitudes são superadas somente a um grande custo emocional, psicológico e espiritual. Mas, o que ganhamos quando nos tornamos um profissional? Encontramos o verdadeiro poder pessoal, nossa vontade, nossa voz, nosso autorrespeito. Transformamo-nos naquilo que sempre fomos, mas que até então tínhamos medo de aceitar e vivenciar. Esta edição brasileira conta com prefácio de Lúcia Helena Galvão, professora de filosofia da Nova Acrópole do Brasil e uma das admiradoras e estudiosas do autor.
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Todas las investigaciones, incluidas las más recientes, coinciden en señalar que, cuanto antes se empiece a aprender en la infancia, mejores son las expectativas de calidad de vida, tanto a nivel personal como social. Como consecuencia, quienes adquirimos el compromiso de contribuir a la educación en la etapa más importante del desarrollo vital tenemos muy presente la necesidad de aprovechar al máximo las oportunidades de aprendizaje que la naturaleza ofrece para el desarrollo humano en los primeros años. Estimamos, igualmente, que los procesos de aprendizaje son compatibles con el gozo y el placer que siempre deberían acompañarles, lo que nos ha impulsado a querer conjugar, como primer objetivo, el verbo disfrutar. Para lograr determinadas finalidades, resulta ineludible la planificación y organización de las actividades, así como la preparación de los materiales correspondientes. En dicha fase, esta obra puede representar una gran ayuda, porque brinda una posible programación de aula para un curso académico con un estilo que concede gran protagonismo al alumnado, lo que le aporta matices característicos de los proyectos de trabajo. Las temáticas contemplan el conocimiento propio –el cuerpo–, el entorno en el que nos desenvolvemos y los diferentes lenguajes –musical, plástico, verbal, corporal, audiovisual– que utilizamos para comunicarnos con los demás. Las propuestas de actividades son numerosas, con la pretensión de dar ideas y aportar múltiples opciones entre las que cada profesional pueda elegir las más convenientes para ser adaptadas a su alumnado (simplificándolas, ampliándolas o completándolas). Incluyen cuentos por su gran riqueza educativa y poesías de creación propia para ilustrar con musicalidad y rimas los diferentes contenidos. Las autoras somos maestras con amplia experiencia en la enseñanza con las primeras edades y la investigación para mejorar la práctica docente. Las actividades han sido repetidamente puestas a prueba en las aulas con óptimos resultados. María Luisa, Mª del Rocío y Deseree
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Centramientos consigue que poco a poco vayamos acercándonos a lo auténtico y nos da herramientas para detectar y desechar aquello que no lo es.En este libro encontraréis reflexiones acerca de diferentes aspectos de la vida, las relaciones, el amor, el suf
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In this selection of her father’s writings Anna Freud has defined and included, in a single volume, the essential, irreducible elements of psychoanalysis. She begins with the most appropriate of Freud’s own introductory essays, The Question of Lay Analysis , and follows the sequence of themes that he adopted in that work—the meaning of dreams, the concept of the unconscious, instinctual and sexual life, the structure of the personality, defense mechanisms, and symptom-formation. The result, with her own lucid commentaries supplementing her father’s writing in the authorized translations by James Strachey, is a coherent, manageable, and authoritative guide to the principal themes and concepts of psycho-analysis.
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Chuang Tzu va explicar la història següent: --Hi havia una vegada unhome que tenia por de la seva ombra i que renegava de les sevespetjades. En volia fugir, però com més corria més petjades deixava, iper molt que corregués la seva ombra no s'apartava d'ell. Aleshores, encreure que el problema era que no corria prou ràpid, va córrer tan ràpidcom va poder i no va parar de córrer fins que va morir esgotat. Aquellhome ignorava que, si et poses sota una ombra, la teva ombra desapareix,i que si romans quiet no deixes petjades.Breus, directes i profunds, amarats de saviesa i sensibilitat, elsrelats que Jaume Soler i M. Mercè Conangla han agrupat en aquest llibreens enfronten a preguntes essencials sobre com vivim, com ens relacionemi quin sentit donem a la nostra vida.150 relats de l'Ecologia Emocional per aprendre a viure feliços ambnosaltres mateixos i a conviure en plenitud amb els altres.
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El autor nos presenta en este vídeo su libro Los divorcios conflictivos. https://youtu.be/8OMNIRs2jnQ. Los puntos de encuentro se han convertido en un recurso imprescindible para intervenir en los divorcios que presentan una gran conflictividad y en aquellos procesos donde los padres no son capaces o no se dan las condiciones para llevar a cabo un sistema adecuado de visitas y comunicaciones con sus hijos. La escasa literatura sobre los puntos de encuentro familiar hace de esta obra una herramienta imprescindible para conocer las características de los conflictos en las familias divorciadas de cara a desarrollar una intervención eficaz. Esta obra pretende ser una referencia para aquellos profesionales que ejercen su actuación en los puntos de encuentro familiar y para aquellos otros profesionales que trabajan con procesos de ruptura familiar, como psicólogos, terapeutas familiares, trabajadores sociales, educadores sociales, abogados, jueces, etc. El libro comprende cinco grandes bloques temáticos que abordan las situaciones de mayor dificultad en la intervención con familias tras un divorcio, con una atención especial hacia las situaciones de violencia de género, las interferencias en las visitas, la intervención con los adolescentes y con las familias extensas. Jesús de la Torre Laso es psicólogo, doctor en psicología y profesor de la Universidad de Sala-manca. Defendió la primera tesis doctoral en España sobre puntos de encuentro familiar. Ha trabajado con familias en procesos de separación o divorcio durante más de 20 años, la mayor parte como profesional de los puntos de encuentro familiar.
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Viuen al mig del desert, a les profunditats de la tundra, en un poble perdut a la sabana o al vessant remot d’una muntanya. Els seus pares no tenen diners i els necessiten per treballar en les feines de casa. Per si això fos poc, el camí que duu a l’escola és llarg i perillós. I, tanmateix, hi ha milers de nens de tot el món que cada dia recorren desenes de quilòmetres per poder assistir a classe, i ho fan malgrat les adversitats, les inclemències del temps o una geografia descoratjadora, però amb un únic objectiu al cap: el futur. «Vull ser metge i ajudar a caminar els nens com jo», diu en Samuel des de l’Índia. «Quan sigui gran vull viure on vaig néixer», assegura en Carlitos a l’Argentina. «És necessari que totes les nenes com jo puguin anar a l’escola», diu la Zahira al Marroc. Per la seva determinació, pel seu coratge i la seva voluntat de construir-se una nova vida, aquests petits herois d’entre set i tretze anys són més que extraordinaris. Són una lliçó de vida i esperança.
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El libro de Zak es tan ameno como apasionante y profundo. Kirkus Review Todo lo que das, lo recibes. Lejos de ser un concepto romántico o idealista, esta frase es un principio con base científica que el investigador Paul Zak, experto en la nueva disciplina denominada neuroeconomía, ha demostrado en una investigación extensiva y revolucionaria. La clave está en la oxitocina, una molécula que se dispara en el torrente sanguíneo cuando (y he aquí lo más sorprendente) otro ser humano nos obsequia con un gesto desinteresado: la amabilidad se contagia. En la oxitocina radica la clave de las relaciones humanas, desde nuestras interacciones cotidianas hasta la riqueza de las naciones, desde conductas más heroicas hasta las más depravadas. En un recorrido delicioso por la cultura de la moral, que toca cuestiones de género y de psicología, de historia y de religión, Zak desvela por primera vez y de forma incontestable los misterios de la confianza y la calidad humana. Una obra urgente, apasionante y reveladora que ha saltado a los medios y que está considerada ya la receta infalible para construir esa armoniosa y próspera -rica en oxitocina- que tanto necesitamos.
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El dolor crónico, epidemia que afecta a millones de personas en todo el mundo, constituye sin embargo una enfermedad silenciosa, invisible para quienes no lo padecen. En esta obra la autora, trascendiendo la perspectiva científica y clínica, salta la barrera de la invisibilidad que caracteriza al dolor crónico y da voz a los pacientes aquejados por él, los sitúa en el eje de su discurso. Porque ella misma lo sufre en carne propia y porque, como señala en la introducción, en relación con el dolor «hay una especie de tabú consensuado y transcultural en su expresión. Está prohibido mostrarlo más allá de lo permitido y tolerable. Hacerlo se señala como algo impúdico, exhibicionista y negativo». En Sobrevivir al dolor Grela Bravo aborda con profundidad y delicadeza qué significa vivir con dolor y cómo sobrevivir a él para vivir mejor.
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Este libro recoge algunas investigaciones recientes sobre diversos temas de interés y actualidad en el ámbito de la tecnología educativa, desde el cual se analizan algunas de las aplicaciones educativas que tienen las tecnologías de la información y la comunicación (TIC), protagonistas indiscutibles de los procesos de innovación educativa en todas las etapas de la formación a lo largo de la vida. Vamos abordando temas que han centrado investigaciones concretas llevadas a cabo en el marco del programa de Doctorado en Tecnología Educativa que impartimos en la Universidad de Murcia. Así, recogemos datos de investigación sobre las TIC como herramientas para la investigación en Infantil, Primaria o Secundaria, metodologías innovadoras, como la clase invertida, datos sobre cómo aprenden los estudiantes a través del análisis de PLE (entornos personales de aprendizaje) o el análisis de su competencia digital, la competencia digital del profesorado, temas de interés educativo y social como el ciberacoso, o temas de actualidad como las tecnologías y el género. Esperamos que este libro sirva a profesionales de la educación -presentes y futuros- para conocer cómo es la realidad del uso de tecnologías, y a los investigadores que quieran conocer otras investigaciones apoyadas en todo tipo de métodos y diseños.
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La presión laboral o familiar, los problemas financieros, la preocupación por la salud, la sensación de agobio... El estrés se presenta bajo múltiples aspectos que pueden tener un fuerte impacto negativo sobre su calidad de vida. Sin embargo, ¡puede hacer algo por evitarlo! Patrick Amar y Silvia André, psicólogos clínicos y coach, han concebido un programa de 21 días para que aprenda a gestionar con eficacia su estrés. El sistema es pedagógico, rico en contenido y bien estructurado, lo que facilita su puesta en práctica cotidiana. . 21 capítulos para 21 días de trabajo personal a todos los niveles: pensamientos, emociones, conductas, sensaciones físicas... . Tests que le permitirán evaluar su situación y los ejes de desarrollo. . Ejercicios sencillos para gestionar su estrés y consolidar las mejoras. . Síntesis diarias para asimilar las ideas fundamentales del programa. . Pruebas de fin de semana para validar lo que ha aprendido. Con una buena mezcla de teoría y de práctica, esta obra fácil de asimilar e innovadora le proporciona la clave para dominar su estrés y transformar positivamente su vida privada y profesional.
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