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Libros de psicología
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Deshazte de tus libros de autoayuda y descubre la verdadera forma de ser feliz. En esta obra, Derren Brown analiza de una forma muy original los cambiantes conceptos de felicidad, desde la sorprendentemente moderna sabiduría de los estoicos y los epicúreos de la época clásica hasta nuestros días, cuando la industria de la autoayuda trata de reivindicar la felicidad como algo propio. Un libro brillante, sincero y vastamente entretenido.
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El dolor es la razón más frecuente de consulta al médico, y representa un problema grave para una gran parte de la población. Para el profesional de la salud, el contacto con el dolor resulta una de las experiencias más humanizadoras que puede vivir, porque tanto pacientes como profesionales obtienen siempre un aprendizaje de la experiencia y renuevan su visión de la medicina, e incluso de la vida. Tal como ha afirmado el gran conocedor del alma humana que fue Shakespeare: «El dolor que no habla gime en el corazón hasta que lo rompe». Este libro contiene veinte historias reales de personas que han logrado extraer del dolor una enseñanza vital, tanto profesionales como pacientes. Quien haya vivido la experiencia del dolor encontrará en ellas palabras que darán voz a su sufrimiento y, por tanto, le ayudarán a aliviarlo. Los relatos que conforman esta obra han resultado ganadores de la primera edición del Premio de relatos breves «Dad palabra al dolor», convocado por la Sociedad Española del Dolor, Fundación Grünenthal y Plataforma Editorial. Los beneficios obtenidos por los derechos de autor se destinarán al proyecto «Mensajeros sin dolor», impulsado por Mensajeros de la Paz y Fundación Grünenthal.
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Ese por qué nos da sentido a la vida. Vivir nuestra vida es compartirla. Realizarla de manera plena es sentirla en el contacto y dedicarla a los propósitos que contribuyen a configurarla bien. Solo en la confluencia de ambos avatares, los de nuestras no
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La magia del día a día es un elegante diario que complementa a La magia del orden -best seller mundial que dio a conocer el método KonMari- y que abarca tres años durante los cuales te guiará en la aplicación de las enseñanzas de Marie Kondo y te ayudará a identificar y apreciar las cosas que te producen felicidad en tu vida cotidiana. «¿Te hace feliz?» Estas tres sencillas palabras tienen el poder de proir un cambio revolucionario a nivel mental. Todo aquel que se pregunte qué cosas, actividades y relaciones le provocan felicidad -y qué otras no- podrá emprender de manera consciente el camino hacia la vida con la que siempre soñó. Marie Kondo, maestra en el arte del orden y todo un fenómeno internacional, demostró en el best seller mundial La magia del orden que si te rodeas solo de aquellas cosas que te provocan felicidad, se produce este efecto mágico, capaz de cambiar tu vida para siempre. La magia del día a día es un diario salpicado de frases inspiracionales de La magia del ordenque te invita a aplicar a diario los principios de Marie Kondo, no solo en los objetos de tu casa, sino en todos los momentos que se produzcan en tu vida. Regala felicidad y pon en orden tu día a día.
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Escribe, crea, dibuja, destruye, hornea o riega las páginas de locura y divertida reflexión de este diario interactivo para solteros. Haz un viaje loco y extravagante de dentro afuera y viceversa... ¡Es tu soltería... irreverente e intransferible! El diario irreverente de la soltería es un diario para singles intrépidos y todoterreno. Para singles profesionales que adoran las mieles de la soltería, y para singles que han llegado al inexplorado territorio del Móntatelo solo. Rompe las páginas más amargas de la soltería, sé irreverente, iconoclasta, destruconstruye este diario hilarante y loco. ¡Quema los cartuchos más lonely de tu vida soltera y ponte el mundo por montera!
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Envejecer es un proceso normal y, sin duda, significa que nos ha sido otorgado mayor tiempo para gozar de nuestra existencia. A pesar de todo, muchas personas viven el envejecimiento pensando solo en los aspectos más negativos. No obstante, es preciso reconocer que la ancianidad comporta algunas ventajas. La experiencia, una mayor capacidad para soslayar los ímpetus desafortunados, mejor control de las emociones y más acertado discernimiento. Es importante saber dirigir la propia vida también en esta etapa. Trazar planes, tener objetivos, mantener la curiosidad, interesarse por lo que ocurre a nuestro alrededor y gozar de la amistad y de la pareja. Envejecer en pareja puede paliar la soledad y estimular planes y objetivos. También será preciso aprender a gestionar no solo la aparición de los propios achaques y limitaciones, sino también los del compañero o compañera. En este libro se da una visión de los múltiples y distintos aspectos que deberíamos tener en cuenta en nuestra relación de pareja y ofrecer los consejos adecuados, no solo para sortear los escollos en esta etapa vital, sino también para gozar de muchos momentos y ventajas, que también los hay: el horizonte que se abre ante nosotros en la vejez no tiene por qué ser forzosamente ingrato. Seguimos teniendo la oportunidad de encauzar y dirigir el rumbo de la travesía de forma saludable y muy satisfactoria, y si lo podemos hacer en compañía, mucho mejor.
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¿Existe una experiencia más deseable que la alegría? Más intensa y más profunda que el placer, más concreta que la felicidad, la alegría es la manifestación de nuestro poder vital. La alegría no se decreta, pero ¿podemos amaestrarla? ¿Provocarla? ¿Cultivarla? Me gustaría proponer aquí una vía para la realización de uno mismo fundada en el poder de la alegría.Una vía de liberación y de amor, en las antípodas de la felicidad artificial a que nos invita nuestra cultura narcisista y consumista, pero también distinta de las sabidurías que aspiran a la ataraxia, es decir, a la ausencia de sufrimiento y turbaciones.Por mi parte, prefiero una sabiduría de la alegría en la que tengan cabida todas las dificultades de la existencia. Que las comprenda a fin de poder transfigurarlas. Siguiendo los pasos de Chuang Tse, Jesús, Spinoza y Nietzsche, una sabiduría asentada en el poder del deseo y en un consentimiento de la vida... Para hallar o recuperar la alegría perfecta, que no es otra que la alegría de vivir.
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Esta publicación ofrece un conjunto de análisis y propuestas sobre el reto de entender internet como una oportunidad para la formación y el aprendizaje. El aprendizaje no es aséptico respecto a su entorno, y es necesario pensar dónde está el cambio educativo en internet. Efectivamente, ni los recursos, ni los flujos de comunicación, ni el lenguaje, ni las dinámicas de interacción social son las mismas en las aulas tradicionales que en la red. Por ello, ¿qué sucede cuando internet empieza a formar parte de la visión del aprendizaje y de la educación? Ese es el interrogante que motiva las preguntas que nos planteamos a lo largo de los ocho capítulos que integran este libro: ¿por qué aprender en red?, ¿qué, cómo aprender, con qué y con quién aprender en red?, ¿dónde y cuándo aprender en red? y ¿cómo valorar lo que se aprende en la red? El conjunto de expertos que ha participado en la obra intenta dar respuesta a estos interrogantes a través de reflexiones, propuestas prácticas y ejemplos. Este libro está dirigido a docentes y profesionales del ámbito educativo interesados en conocer los cambios que supone el uso de internet en la formación y el aprendizaje.
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Ocultos en las figuras de este álbum se encuentran las formas de magníficos animales salvajes. Coloreando los dibujos maravillosos,concebidos por el lápiz original y creativo de Sara Muzio, las formas de los animales tomaran vida y la selva hervirá
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¿Quieres que tu hijo llegue a ser un niño autónomo y con iniciativa, que sepa tolerar la frustración y los errores y tenga capacidad para resolver problemas?, ¿quieres que sea capaz de negociar y de adaptarse a los cambios?, ¿quieres que pueda enfrentarse a sus miedos, trabajar en equipo, compartir, cuidarse y cuidar del otro?, ¿quieres que controle sus emociones y que sea asertivo, tolerante, flexible, comunicativo, empático y reflexivo? Este libro te mostrará con ejemplos y casos prácticos cómo ayudar a tu hijo a conseguirlo, desde el nacimiento hasta los dieciocho años. Con un enfoque innovador y de manera práctica, la autora nos va indicando lo que podemos hacer para desarrollar con nuestros hijos veinte competencias imprescindibles que les ayudarán a vivir en familia y en sociedad. En el libro también se incluye un sistema que permite hacer una valoración del nivel conseguido por nuestro hijo o hija en cada una de las competencias. Hemos de anotar cuál es la situación antes de aplicar los pasos que se exponen para su desarrollo, y lo mismo haremos después de ir aplicando cada paso. Con ello conseguiremos tener información objetiva sobre los logros de nuestros hijos. Con este libro, los padres podemos convertirnos en el entrenador de nuestros hijos. Como un verdadero coach ayudaremos a los niños a desarrollar todo su potencial.
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Arte antiestrés: 100 jardines para colorear
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Dedica unos minutos de tu ajetreado día a despejar tu mente, conseguir una sensación de calma más profunda y dar rienda suelta al artista que llevas dentro mientras teconcentras en colorear las detalladas ilustraciones de este libro exquisito, especi
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El hospital psiquiátrico de mujeres J. A. Esteves, de Lomas de Zamora, en Buenos Aires, atendió, durante todo el siglo XX, a pacientes de bajos recursos con cuadros psiquiátricos más o menos agudos, la mitad de ellas extranjeras y muchas sin conocimientos
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Una nueva vuelta de tuerca sobre la idea de colorear siguiendo patrones numéricos y descubrir ilustraciones de colores poderosos y muy originales. Desde animales asombrosos hasta impresionantes paisajes, cada obra de arte es un festival para los ojos. Com
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Deixa enrere les inquietuds del dia i desperta l’artista que portes dins amb aquesta exquisida col·lecció amb més de 60 làmines per a pintar d’inspiració egípcia.
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Un paseo por el mundo de las relaciones sentimentales, del enamoramiento al desengaño, pasando por rupturas dramáticas que rompen el corazón en mil pedazos, algo de sexo, fiestas y alcohol para olvidar. Al final, de nuevo el amor, quizá esta vez sea el ve
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Es bueno gritar a nuestros hijos? ¿Cuándo hay que reconocer nuestros errores como padres? ¿Cuáles son las palabras que nunca hay que decir y cuáles debemos repetir? ¿De qué manera podemos implicarnos con la escuela en la educación de nuestros hijos? ¿Cuáles son los imprevistos con los que nos podemos encontrar en esta etapa? ¿Cuáles son los juguetes recomendados? ¿Cómo podemos darles ejemplo como padres? Todos los padres queremos educar a nuestros hijos de la mejor manera posible, pero muchas veces nos encontramos realmente agobiados y desorientados. Afrontamos nuestra tarea educativa cargados de miedos, dudas e inseguridades preguntándonos constantemente si lo estamos haciendo bien. El objetivo de este libro es ayudarte a educar bien, con sentido común y criterio. Tienes entre manos el primer libro de una colección que abarca la educación de los hijos desde antes de que nazcan hasta la adolescencia.
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En la vida solo tenemos un billete de ida. Llegamos sin nada y nos vamos sin nada, pero aquí dejamos nuestra huella. De nosotros depende dejar la mejor marca posible. En este libro encontrarás herramientas, conocimientos y experiencias personales del autor que te ayudarán a vivir una vida plena y colmada de alegría. Un libro motivador que te impulsará a alcanzar tu propósito en la vida o, si aún no lo has descubierto, te animará a encontrarlo. En cada página hallarás propuestas que te ayudarán a salir de tu zona de confort y llegar adonde desees llegar. Porque vivir mejor consiste en encontrar la fortaleza para superar tus miedos y creencias limitantes. Con El arte de vivir mejor descubrirás la importancia de las emociones, la inteligencia emocional y el sentido del humor. En definitiva, una valiosa guía que te invitará a vivir con entusiasmo y a conseguir todos y cada uno de los objetivos que te propongas.
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Este cuaderno de expresión creativa para adultos te propone 100 dibujos para colorear que te ayudarán a encontrar la paz interior, harán que te sientas en perfecta armonía y que conectes con tu yo más profundo.
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Caos en la cocina, en el salón, en el dormitorio, en el baño... Si crees que el desorden gobierna tu hogar y no tienes espacio ni para respirar, aquí encontrarás la guía que necesitas para ordenar desde la entrada al vestidor. Este libro te enseña a org
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El sábado 17 de noviembre de 2012 Salvador Alvarenga y su compañero Ezequiel Córdoba se hicieron a la mar para ir a pescar tiburones en su pequeña embarcación. Había aviso de tormenta pero Alvarenga era un experto pescador que no se amedrentaba por nad
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Este libro es una herramienta valiosa e indispensable para los padres y profesionales que trabajan con niños que sufren las consecuencias de una ruptura familiar. Divertidos e imaginativos, los quince cuentos que componen esta antología constituyen una forma eficaz de ayudarles a comprender y superar la separación de sus padres y la interrupción de la vida en común. Antes de cada cuento los autores incorporan un breve texto con los objetivos de cada uno de ellos.
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Este volumen exquisitamente ilustrado recoge una preciosa colección de frases inspiradoras sobre el mundo de los sueños. Un recorrido de descubrimiento e inspiración. Hay quien sueña con los ojos abiertos y quien sueña con los ojos cerrados, aunque luego, al despertar, no lo recuerde... Porque los sueños, grandes o pequeños, realizables o no, siempre nos conducen a algún lugar.
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¿No sabes qué regalarle a papá? Así es papá es un álbum con divertidas y originales propuestas para personalizar con dibujos, textos y fotografías que te permitirá crear un regalo único y especial para tu padre. «Querido papá: ¿Te apetece que pasemos un buen rato juntos? En este cuaderno he intentado recrear la historia de tu vida y aquí encontrarás:- fotos divertidas que he rescatado de nuestros álbumes,- información «confidencial» que he sonsacado a los que te conocen de siempre,- anécdotas graciosas que hemos vivido juntos,- y muchas más cosas que te harán reír, llorar e, incluso, avergonzarte. ¡Espero que te guste!» Completa cada página de este original álbum personalizable y obtendrás una divertida descripción de papá: lo que más le gusta, sus amigos, su comida favorita, la música que le encanta escuchar, sus frases y momentos más graciosos e incluso un recorrido por la historia de su pelo. Así es papá es el regalo perfecto, un libro que reúne todo lo que tenéis en común, vuestras experiencias juntos, todas las cosas que te ha enseñado y los momentos más entrañables.
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«Los dos campos que han centrado mi actividad docente e investigadora son la didáctica de las ciencias sociales y la formación del profesorado», dice la maestra, pedagoga y geógrafa Pilar Benejam. Benejam expone y argumenta en este libro su pensamiento y su práctica. Como dice ella misma, se ha escrito «cuando ya tengo una edad avanzada», desde el conocimiento, la serenidad y la benevolencia que dan la experiencia, la reflexión y la memoria. En un momento como el presente, quizá es necesario que personas como Pilar Benejam hablen de la dignidad de la profesión de maestro, de su complejidad, de sus exigencias, de la satisfacción de trabajar con niños y niñas y con jóvenes y de la responsabilidad social que representa. Sin ningún tipo de duda, este libro es el legado de un referente de la pedagogía catalana contemporánea.
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Lo único imposible es aquello que no intentas. Sal ahí fuera y busca tu sueño, lucha por él y créetelo hasta la muerte. Somos dueños de nuestro destino, los capitanes de nuestras almas. No existe un mapa y nunca existirá porque lo dibujamos nosotros cada día. Cada mañana cuando nos levantamos, empezamos a escribir un mapa detrás de otro, y asi consecutivamente cada día de nuestras vidas.Ser un mapmaker es una elección. Significa dibujar tu propio mapa, hackear las reglas, crear, cambiar el mundo creando cambios en las personas. Significa salir ahí fuera y luchar contra el statu quo, estar lo suficientemente loco para pensar que puedes cambiar el mundo. Un mapmaker sabe que lo importante es luchar contra uno mismo, no contra los demás. Y sabe que esa lucha, la que hay en su interior, lo hará crecer. Un mapmaker falla mucho y aprende rápido. Los dibujantes de mapas son tan buenos porque saben trazar mapas donde no existen caminos, y navegar por donde nadie ha navegado antes. Pero navegar sin un mapa requiere visión y la voluntad de llevar a cabo lo que has visualizado, tener la suficiente determinación y locura como para saber que lo que vas a hacer es prácticamente imposible, que nadie lo ha hecho hasta ahora, que hay una posibilidad entre mil. En Mapmakers el lector encontrará una carga de motivación excepcional para dar un paso al frente, lanzarse a liderar su vida, asumir riesgos y abrazar la incertidumbre. «Es posible que nadie te haya empujado a ser lo suficientemente intrépido como para elegirte y escribir una historia que el mundo nunca pueda olvidar. Bien, considérate empujado.» No existe un mapa, #hazquesuceda.Reseñas:«Antes de la fama, del dinero, incluso del amor, de la fe y de la confianza, necesitas verdad. Dame verdad, dame mapmakers, dame este libro, la realidad de los valores de la vida.»Jaime Alguersuari, expiloto de Fórmula 1, piloto del campeonato Fórmula E de la FIA «Isra se desnuda en Mapmakers. Habla de ti,de mí, de todos. No esperes, decídete a ser el tú que llevas dentro.»Antonio Vicente, fundador y presidente de Panama Jack
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Espiritualidad, todo el mundo habla de ella pero... ¿Qué es realmente? ¿Es una filosofía de la vida? ¿Un arte de estar en el mundo? Una cosa es cierta, la espiritualidad no divide a las personas, sino que los une. Ofrece una experiencia de despertar que
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Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos.Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos maravillar por el mundo que nos rodea.Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo. Un original programa de mindfulness inspirado en la sabiduría de los gatos, perfecto para regalar o regalarse.El método Catfulness nos acerca las enseñanzas del mindfulness desde una perspectiva tan atractiva como transformadora: invitándonos a ver la vida a través de la mirada sabia, curiosa y serena de nuestros amigos felinos. Los gatos comen cuando tienen hambre, beben cuando tienen sed, duermen cuando tienen sueño, viviendo siempre en el presente, momento a momento. No se obsesionan con el pasado ni se preocupan por lo que pueda ocurrir en el futuro, porque el futuro no es nada más que una proyección de la mente. Un poco como nos enseña el mindfulness, el arte de vivir en el presente con sabiduría y serenidad.Partiendo de esta imagen, Paolo Valentino nos propone deliciosas meditaciones para cada día de la semana, acompañadas de propuestas y ejercicios, pensadas para poner la pausa, abrirse al mundo y a uno mismo, y empezar a ser consciente de los prodigios que nos rodean y de la sencilla belleza de la vida. Un programa en siete semanas que nos ayudará, paso a paso, a llevar una vida más feliz. Y es que, como dijo Sigmund Freud, el tiempo que pasamos con un gato nunca es tiempo perdido.
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Guía: el niño con miedo a la oscuridad + cuento: Álex en una misiónsecreta
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Hoy en día, desde los estudios y las investigaciones que se iniciaron en el siglo pasado sobre la evolución del bebé, sabemos la gran importancia que tiene el primer año de vida (o incluso los dos o tres primeros años) para el progreso emocional, motor e intelectual del niño hasta la edad adulta. Muchos factores contribuyen a la forma como el bebé evoluciona desde el principio de su vida, entre ellos es central la relación y las interacciones del bebé con sus padres y personas de su entorno. Cuando esta relación es saludable, aporta los estímulos necesarios para la maduración de su cerebro y la estructuración de su mente, imprescindibles para que todas las otras funciones progresen. Este libro explica la evolución del bebé en sus primeros años de vida y la contribución de los cuidados de sus padres y otros factores a ella. Simultáneamente ofrece orientaciones sobre el cuidado y la educación de los niños según sus características y necesidades. El libro va dirigido a padres, educadores y a todas aquellas personas que participan de una u otra forma en el progreso del niño y en su salud física y mental.
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Xavier Guix explora de nuevo, diez años después de su primera publicación, esa gran cuestión que es el sentido de la vida. Su propuesta sobre la vida sentida, como base de aquel, y la propuesta detallada sobre el sendero de los emprendedores existenciales
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Manual que contiene los test y supuestos prácticos para la preparación de las pruebas selectivas de acceso a plazas de Ordenanzas yConserjes de las distintas Corporaciones Locales. Para que la preparación sea competitiva y eficaz, esta obra se ha dividi
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Aquesta Iniciació a la psicofísica ha estat pensada per facilitar la comprensió dels conceptes cabdals de la psicofísica i el seu interès en la vida quotidiana, atès que aquesta es desenvolupa constantment en un món físic amb el qual estem en contacte. Certament, aquesta iniciació demana no solament una ampliació, sinó també un aprofundiment més ampli en la psicofísica o, dit d'una altra manera, en les relacions existents entre la persona i el seu entorn físic i social. El temps dedicat a preparar-ho haurà estat ben emprat si s'aconsegueix desvetllar l'interès per aquest camp.
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El mindfulness está en auge. Ante la perspectiva de una sociedad constantemente estimulada por el consumo y el entretenimiento vacío como forma de evasión, así como de retos cotidianos que nos producen estrés y agotamiento, la meditación nos invita a buscar el sosiego mediante una disposición pasiva, reflexiva y de calma frente a cada nuevo desafío. Construir una vida plena sugiere una aproximación distinta. Mezclando el rigor científico y la racionalidad de Occidente con la sabiduría y las prácticas de Oriente, esta obra reúne lo mejor de los dos mundos y ofrece una perspectiva global de las metodologías más efectivas para construir una vida centrada en el instante. El autor nos propone una actitud consciente y activa que nos ayudará a estar presentes en cada momento. Un libro que nos motiva a alcanzar una vida constructiva a partir de la conciencia plena de lo que hacemos, al tiempo que brinda herramientas y actividades para sacar partido de las tareas de cada día y vivir un ahora significativo.
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Soy una obra de arte es un cuaderno de actividades narcisista que te invita a guardar tus mejores recuerdos para crear así el museo de ti mismo. Con un estilo muy hípster, Soy una obra de arte te propone hacer colecciones de diversos aspectos de ti mismo. Decora las distintas salas del museo con tus canciones favoritas, los héroes de tus sueños, los momentos más importantes de tu vida, los peinados más horribles que has lucido, tus películas, ropa o comidas preferidas, supersticiones y manías, mascotas y viajes... entre otras muchas ideas divertidas. Añade dibujos, fotos y textos para llenar tu galería particular con las piezas más destacadas de tu vida y obtendrás el retrato-collage más divertido de cómo eres.
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