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Libros de psicología
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Manual per a la preparació de la prova teòrica per a l'accés a places d'Agent de la Guàrdia Urbana de l´Ajuntament de Barcelona (DOGC núm. 8612 de 23/02/2022).Així, incloem en aquest llibre els temes 9 a 17 que componen el programa o?cial d'aquesta prova, juntament amb 9 bateries de preguntes de tipus test referits a cadascun d'ells.
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Aprèn a estimar-te com mereixes Potser no ets perfecte, però la imperfecció és bonica i ens ajuda a millorar. Estima't tal com ets, perquè ets genial! Aquest llibre conté vuit contes amb reflexions i activitats que t'ajudaran a millorar l'autoestima. Amb les eines adequades i una mica de pràctica, tots ens podem estimar més i més bé.
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Una invitación a dedicar cinco minutos para volver a nosotros, a detenernos y reflexionar sobre nuestra vida de otra manera, a conectarnos con lo que sucede en el plano invisible de las emociones. Nos lleva, poco a poco, de la mente al corazón.
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Este libro está dirigido a la preparación de las pruebas selectivas de acceso a plazas de Bomberos-Conductores que se convoquen porlas distintas Corporaciones Locales. Contiene el desarrollo de los temas de seguridad vial y mecánica que más frecuentement
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Segundo Volumen de desarrollo de nuestro Temario General para la preparación efectiva de las pruebas selectivas de acceso a plazas de Policía Local que se convoquen por los distintos Ayuntamientos. Este volumen comprende el estudio de los Temas 22 a 40,
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Considerado como uno de los más grandes autores de la literatura universal de todos los tiempos, su obra es fundamental para entender el desarrollo de la novela contemporánea.Nacido en el seno de una familia aristocrática, Tolstoi cursó estudios de
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Los programas anti-bullying se focalizan en el establecimiento de mecanismos que garanticen entornos de seguridad y respeto, pero eso no es suficiente. Si no se educa la fuerza interior es fácil que brote en forma de violencia. Si con el bullying decimos a alguien: «es repugnante tu presencia», con la efusión afirmamos: «es maravilloso que existas». Ser efusivo significa alegrarse por la felicidad del otro. Así, la efusión escolar es la tendencia del estudiante a alegrarse por el desarrollo, el éxito y la felicidad del otro. Actitudes tan corrientes como dar las gracias, pedir las cosas por favor, dejarse ayudar, hablar con todos, hacer cosas juntos, prestar de lo propio, devolver lo prestado, sonreír a todos, decirse las cosas a la cara y con respeto, ayudarse pero sin dejar que unos compañeros se aprovechen del trabajo de otros, defenderse y felicitarse mutuamente, acompañar en los fracasos, hacer comentarios positivos, saber callar, cumplir encargos en servicio del grupo, desempeñar tareas de voluntariado dentro del centro para ayudar a personas con ciertas necesidades de apoyo... En definitiva, la lista puede ser todo lo larga que se quiera, lo importante es que sean manifestaciones observables y medibles para crecer paso a paso. En resumen, este libro se centra en cómo afrontar el bullying, pero no como un fin, sino como un medio, como un punto de partida para educar a lo grande. La misión es evitar que surja bullying, o neutralizarlo si ya está activo. Pero la visión no es adiestrar para moderar los deseos y velar por un entorno agradable, sino educar para desear a lo grande y poder ser felices en cualquier entorno.
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Loris Malaguzzi fue una de las figuras más importantes de la educación infantil del siglo XX. A pesar de alcanzar un reconocimientomundial, solo está disponible en castellano una pequeña parte de sus escritos y de su pensamiento sobre la educación e
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El cuidado de las personas mayores cuando Estas presentan dificultades en actividades de la vida diaria como caminar, bañarse, vestirse, comer, realizar tareas domésticas, etc., es una de las principales preocupaciones de sus familiares. Pero las actitude
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El llibre que teniu a les mans ha estat pensat i escrit amb la intenció de ser útil a les persones vinculades a la gestió i direcció d'institucions educatives, sigui aquest vincle de qualsevol tipus: exercir algun càrrec, reflexionar sobre l'exercici de la direcció o lideratge, adquirir unes nocions de lideratge i gestió, etc. El manual s'ha elaborat pensant que pot resultat d'interès per als estudiants de ciències de l'educació, especialment per als de l'assignatura Lideratge i Tècniques de Direcció, i de manera complementària, en titulacions on es tracti el tema de la gestió. El material aportat proporciona sintèticament les bases del lideratge, com també estratègies de gestió de les organitzacions i d'un mateix. També proporciona alguns instruments d'ordre pràctic per aplicar en la gestió diària dels centres, alhora que fa algunes propostes d'activitats didàctiques i d'autoaprenentatge. Marina Tomàs i Folch és professora del Departament de Pedagogia Aplicada, a la Facultat de Ciències de l'Educació de la UAB, des del curs 1991-1992. És membre del grup de recerca EDO. La seva activitat docent i investigadora gira al voltant dels temes d'organització de centres: lideratge educatiu, cultura i clima a les organitzacions, desenvolupament de les organitzacions, canvi i innovació, gènere i universitat. És autora de diversos manuals i de nombrosos articles fruit de la recerca en revistes com ara Educar, Revista de Educación, Bordón i Educatio Siglo XXI, en l'àmbit espanyol, i Higher Education Quarterly, EEPA, Educational Management, Administration and Leadership i The International Journal of Learning, en l'àmbit anglosaxó.
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La obra supone una actualización de los contenidos de Organización de Centros Educativos teniendo en cuenta las últimas reformas legislativas en educación, así como las últimas aportaciones científicas a este campo. El contenido es una síntesis de diver
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QUEDA DECLARADA LA GUERRA A LA POR!Hi ha pors que ens protegeixen i pors queáens destrueixen. Aquestes són les nostresáenemigues i els hem de declarar la guerra.áJosé Antonio Marina dirigeix aquestaácampanya. En primer lloc, hem d?evitaráque els nostres nens aprenguin les porsáque entorpiran el seu desenvolupament.Però si ja les han adquirit, se?ls ha d?ensenyaráa afrontarles i a vèncer-les. A totesáles cultures, la valentia ha estat la virtutámés apreciada. Ara sabem que es potáaprendre. Aquest llibre és una pedagogiaádel coratge. Necessitem que els nostresánens, els nostres adolescents, els paresái els docents desenvolupin la capacitatáde suportar el risc, la dificultat i l?esforç,áperquè són inevitables.BIBLIOTECA UP, ARA MOLT MÉS PRÀCTICAA més a més del nou volum de la Biblioteca UP, aquestápack inclou un quadern pràctic pensat per ajudar elsánens a superar les seves pors, amb exercicis divertitsáelaborats amb els consells d?experts destacats. á
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El libro que te transformará ¿No estás llevando la vida que te gustaría? ¿No tienes un propósito claro pero sí sueños que cumplir? ¿Piensas que te mereces algomejor? ¿Estás harto de arrastrar una rutina que no te convence?... ¡Ha llegado la hora de que le des un verdadero giro a tu vida, que cambies tu mierda de vida! En estas páginas encontrarás las claves del éxitoque su autor, Luis Lentijo -motivadory experto en coachingasistido por caballos- aplicó a su propia vida para encontrarle un sentido. Aprenderás a priorizar loverdaderamente importante y a eliminar todo aquelloque no te permite crecer. Y, sobre todo, podrás galopar hacia un futuro mejor. Quizás no lo sepas, pero tienes la capacidad de llevar tu vida al lugar que desees, independientemente de la situación en la que te encuentres. Cuatro son las «patas» del éxito en este proceso: Pata 1. El foco. ¿Sabes adónde vas? Pata 2. Determinación. Un duro camino Pata 3. Gestión de las emociones. ¿Qué te dices a ti mismo? Pata 4. Gestión de la energía. Tiempo y dinero.
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¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos y sentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emociones atrapadas bajo la superficie, a veces hasta terminar explotando? Con este libro podrás unirte al movimiento MindJournal
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La paternitat fa temps que va deixar de ser un acte fortuït. Abans s'aprenia a ser pare i mare amb el dia a dia. Avui no. Avui ser pares és una decisió presa a consciència, planificada al detall, que cal exercir amb responsabilitat, pressió constant i por del fracàs. La paternitat s'ha professionalitzat. Gregorio Luri vol combatre aquesta idea i apostar per recuperar el sentit comú i posar en valor la saviesa pràctica de les famílies.
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LA PSICOLOGIA DE L'ESPORT. Una guia pràctica de Dr. Arnold LeUnes T'apropa a les tècniques que et permetran obtenir la fortalesa emocional necessària per tal d'aconseguir un millor estat físic i mental. Aquesta guia et planteja una sèrie d'exercicis i activitats que t'ajudaran a entrenar la ment i el cos, i obtenir així un equilibri d'allò més saludable. MILLORA EL RENDIMENT sigui quin sigui l'esport que practiques o el teu condicionament físic ALLIBERA'T DE L'ESTRÉS i redueix l'ansietat provocada pels reptes que la vida t'imposa RECUPERA'T DE LES POSSIBLES LESIONS més ràpidament i efectivament FES DE L'EXERCICI FÍSIC UN HÀBIT i et sentiràs millor en tot allò que facis
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Escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Ejercicios prácticos para mantener tu memoria en forma encontrarás más de 100 ejercicios con los quepoder practicar escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con un poco de entrenamiento mantendrás tus habilidades mentales en forma de manera sencilla y divertida. Y sigue entrenando tu mentecon más ejercicios para practicar cálculo, lógica, coordinación visual y percepción, así como escritura,lectura, concentración, atención y lenguaje con los Cuadernos Rubio Entrena tu mente: - Ejercicios y juegos para fortalecer la memoria y la concentración- Ejercicios yjuegos de lógica para mantener tu memoria en forma- Juegos de cálculo y lógica para ejercitar la inteligencia- Juegos de lógica para mantener tu memoria en forma- Ejercicios para potenciar la memoria y la concentración
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Un precioso libro de la artista y poetisa Cleo Wade, que ofrece inspiración a través de la poesía, los mantras y las afirmaciones.Una obra que nos invita a recordar nuestra fuerza y resiliencia y a reconectar nuestro poder personal y amor interior. Co
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Durante las tres últimas décadas el profesional docente ha estado expuesto a una presión social ante la demanda de soluciones a cuestiones muy diversas y complejas, tales como la convivencia en sociedades marcadas por la diversidad, la mejora de la calidad educativa que contribuya al desarrollo de la competitividad y de las capacidades de anticipación ante los nuevos retos y desafíos en las nuevas generaciones para adaptarse a los cambios que esta sociedad globalizada está imponiendo en cada momento. Por ello, nos podemos encontrar ante una disonancia entre lo que se espera del profesor y lo que este puede ofrecer, ya que las demandas pueden superar los recursos de los docentes y ocasionar imposibilidad de dar respuesta. Por ello, la docencia se ha convertido en una profesión estresante por su naturaleza: el estrés es una preocupante amenaza para todo docente y constituye un riesgo serio, no solo para el bienestar del profesorado, sino también por sus efectos en la educación de los niños y jóvenes que van al colegio o instituto. En esta obra la comunidad científica invita a seguir desarrollando nuevos trabajos de investigación que ayuden a identificar las variables implicadas en la génesis y en el desarrollo del síndrome de burnout en los docentes. Así, en el libro se aborda el marco conceptual de los diversos constructos que intervienen en este síndrome, y la evaluación y medidas del burnout y sus fases progresivas. También se desarrolla la prevalencia y la sintomatología asociada, así como los factores implicados en las causas y mantenimiento del síndrome de burnout y los diversos modelos explicativos, y se hace hincapié en la relación de este síndrome con variables de salud.
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«Tengo 82 años. Soy mayor y pertenezco a ese colectivo llamado tercera edad, ancianos, abuelos o viejos. Pero me siento joven, muy joven. Muchas veces me he preguntado si es posible hacer feliz a los demás cuando ya he cumplido unos años, si puedo tomarme la vida con vitalidad sin que me miren raro, si puedo ser útil a los demás, si es bueno ser realista y pensar en el futuro, y, sobre todo, si puedo sentirme joven sin hacer el ridículo. Al fi nal me he dado cuenta de que la juventud es una cuestión de actitud». LEOPOLDO ABADÍA A través de historias vividas en primera persona y con su inconfundible estilo y elegante sentido del humor, Leopoldo Abadía, autor más joven que los jóvenes, continúa haciéndonos sonreír en su papel de persona octogenaria que se enfrenta a un mundo de mayores con la mentalidad fresca y entusiasta de un chaval.
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Una guia pràctica per a aconseguir que els nens integrin bons hàbits, se'n vagin a dormir feliços i es despertin descansats. Tots els pares I els cuidadors saben que si un nen no descansa bé, no estarà preparat per afrontar els reptes de l'endemà: li costarà estar atent a classe, no gaudirà de les activitats i, a més a més, la seva desgana pot entorpir la vida de tota la família. Els nens necessiten hores de descans, i rutines i hàbits senzills que satisfacin les seves necessitats físiques i emocionals. Han d'aprendre a estudiar, a menjar aliments sans, a incorporar hàbits d'higiene, i hem d'ajudar-los a relaxar-se abans d'anar a dormir perquè se n'hi vagin de manera voluntària. Aquest és un llibre pràctic i senzill que mostra com los hores prèvies al moment d'anar-se'n al llit poden ser més felices per a tothom i ens ensenya que un nen que respecta uns bons hàbits i unes rutines clares a casa és un nen més feliç, un nen que se'n va a dormir i es lleva amb alegria i il·lusió per fer front al nou dia. Un llibre que promet una convivència més agradable per a tota la família.
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La motivación despierta un interés universal. Los padres quieren motivar a sus hijos, los docentes a sus alumnos, los jefes a los subordinados, las empresas a sus clientes, los políticos a los votantes... También queremos motivarnos a nosotros mismos, cuando nos sentimos aburridos, cansados, desesperanzados, y desearíamos poder lanzar un grito de ayuda: ¡Por favor, que alguien me motive! Incluso este breve texto no pretende nada más que motivarle a leer el libro. ¿Cómo lograrlo? He ahí la cuestión fundamental. En este libro no pretendemos convertir a nadie en psicólogo experto en comportamiento, sino en prácticos de la motivación, en personas capaces de detectar las manipulaciones emocionales, y también expertas en animar y estimular a los demás y, por supuesto, a sí mismas. No nos cabe duda de que es nuestra competencia más deseable. Allá vamos... Si hemos conseguido motivarles, adelante.
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Les neurociències han adquirit notorietat no solament pels coneixements que han assolit, sinó també per les implicacions ètiques i les aplicacions socials que han permès. En aquest sentit, El cervell i el sentit de la vida és una obra molt actual que amb claredat i amenitat ofereix una introducció al funcionament del cervell humà i aplica allò que en sabem a un dels neguits humans més angoixants i, doncs, més recurrents: quin és el sentit de la vida? Tanmateix, de l’explicació científica dels processos cerebrals, l’autor dedueix una tesi criticable com tota afirmació científica: la ment és el cervell. Si bé aquest enfocament naturalista és un punt de partida tan legítim com qualsevol altre, el monisme materialista en què es basa és lluny d’ésser l’única hipòtesi enraonada. El lector és invitat a informar-se i a raonar críticament, perquè no és pas inversemblant que la complexitat de la realitat no sigui cap falòrnia espiritualista.
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Esta edición de las Obras Completas de Sigmund Freud pone a disposición de los lectores y estudiosos hispanohablantes la traducción de una obra fundacional. A este exhaustivo trabajo se suman la revisión de los textos de Jacobo Numhauser y su ordenamien
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El estudio del cerebro ha tenido resultados espectaculares en los últimos años, pero estos conocimientos se han aplicado más en la clínica que en la escuela y en la educación de nuestros hijos. Este distanciamiento no es sensato. Del cerebro dependen nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestra personalidad, y es muy importante que padres y docentes conozcamos su funcionamiento, porque el cerebro es la fuente de oportunidades de nuestros hijos y alumnos. No se trata de que todos nos hagamos neurólogos, sino de que tengamos una idea general de cómo funcionamos, de la razón biológica de nuestras capacidades y de nuestros problemas. Debemos exigir a los neurocientíficos que investiguen en este terreno, y utilizar después sus conocimientos. En la biblioteca UP queremos reflejar la Nueva Frontera de la Educación. Y queremos que usted participe en esta intrépida aventura. Esto no es una metáfora estimulante y motivadora: es una realidad. Cada uno de nosotros tenemos diferentes metas vitales, pero la humanidad tiene un objetivo único: tener descendencia y educarla bien. Lo que nos define como especie es el hecho de educar a nuestros hijos, y transmitirles la experiencia de cientos de siglos.
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El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, voluntad, motivación, capacidad de observar y tomar nota. Ellas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continuar. La voluntad es la joya de la corona de la conducta, una persona con voluntad llega en la vida más lejos que una persona inteligente y consigue que sus sueños se hagan realidad. La motivación nos empuja hacia objetivos concretos, montada en el caballo de la ilusión. La capacidad de observar y tomar nota lleva a disfrutar más de la vida y por una rampa deslizante nos conduce al castillo de la cultura.
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Aquest manual ofereix de manera clara, ordenada i completa les normes comunes que cal seguir en l'elaboració de tesis i treballs de recerca, amb una exhaustiva i detallada exemplificació de casos generals i particulars.No n'hi ha prou d'haver fet una recerca brillant sinó que, a més, s'ha de saber transmetre. Aquest és l'objectiu del llibre: facilitar la presentació de tesis i treballs de tercer cicle amb ordre i coherència interna per tal d'aconseguir una comunicació efectiva.
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Agresividad, manipulación, falta de responsabilidad, escaso autocontrol, egoísmo, poca tolerancia a la frustración... son algunas de las conductas que exhiben cada vez más los niños y los adolescentes en la sociedad actual. En este libro, Alicia Banderas se vale de su amplia experiencia en el programa de televisión «Escuela de padres... en apuros» y hace un análisis del comportamiento de éstos y su repercusión en la educación de sus hijos. Ilustrado con numerosos casos prácticos tratados por la autora, Pequeños tiranos ofrece al lector las claves del problema, las técnicas y las estrategias de la psicología para aplicarlas de forma sencilla y efectiva.
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La estadística no engaña: más del cincuenta por ciento de la población occidental es infiel, lo ha sido o lo será. ¿Pero qué se debería entender hoy en día por infidelidad? ¿Cuál es el secreto de esa otra parte de la población que se mantiene fiel? ¿Qué factores nos empujan a traicionar los pactos establecidos con nuestra pareja? ¿Cuáles son las posibles consecuencias psicológicas de este tipo de engaño? Desde una perspectiva eminentemente práctica, Jugando con fuego aborda estas y otras muchas cuestiones, que pueden llegar a ser fundamentales para el correcto desarrollo de nuestra relación de pareja. Además, nos proporciona las claves para que, desde el punto de vista de la psicología, podamos identificar y evitar las tentaciones a las que no queremos sucumbir.
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Partiendo de su gran conocimiento del tema, Giorgio Nardone nos guía hacia la gestión de la «psicopatología de la decisión», es decir, el miedo a equivocarnos, y nos propone estrategias específicas para controlarlo.
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Vivimos en una sociedad caracterizada por profundas transformaciones sociales que dan lugar en numerosas ocasiones a una incertidumbre, que a veces nos hace vernos sin capacidad de respuesta. La resiliencia implica, no sólo un afrontamiento, sino lo que es más importante, también una transformación, un aprendizaje, un crecimiento, que va más allá de la mera resistencia a las dificultades
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En su recorrido, esta obra presenta cincuenta técnicas psicoterapéuticas para los lectores que quieran iniciarse en alguna de ellas. El contenido se desarrolla de una forma ágil, atendiendo a contenido teórico y con múltiples ejercicios. Las técnicas reseñadas son tanto de modelos clásicos como otras más actuales: · Las atencionales y de desactivación. · Las emocionales y motivacionales. · Las de mejora conductual y neurocientíficas. · Las narrativas y lingüísticas. · Las corporales. · Las manipulativas y sensoriales. · Las de bienestar emocional. · Las experienciales y constructivistas. · Las de tercera generación y contextuales. · Las familiares y de pareja. · Las de crecimiento personal y espirituales. Las cincuenta técnicas se presentan en formato de fichas en las que se refieren los objetivos de cada una de ellas, la descripción y algunos conceptos necesarios para su comprensión como ejercicios prácticos que se pueden experimentar e implementar en algunos casos. Por último, se incluyen el ámbito de aplicación y las referencias para profundizar en ellas. Conocer este tipo de técnicas podrá ayudar a los profesionales en su práctica profesional más inmediata. La presentación de algunas de ellas permitirá, tras su lectura, poder utilizarlas y, en otros casos, llamar a su profundización.
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Muchas personas a menudo dicen «sí» a algo cuando prefieren decir «no». Ofrecen cooperación, pero empujados por lo que de verdad sienten sus actos contradicensus palabras. Así es el comportamiento pasivo-agresivo. En su origen, la pasivo-agresividad es deslealtadcon uno mismo, lo cual impide tener una relación clara con los demás. La pasivo-agresividad como método decomunicación no hace a alguien mala persona. Simplemente es una estrategia aprendida en la infancia comomecanismo de adaptación, un hábito difícil de romper.8 claves para eliminar el comportamiento pasivo-agresivo le proporcionará los conocimientos, las herramientas y la práctica necesaria para cambiar el comportamiento pasivo-agresivo. Este libro ofrece métodos eficaces para transformar la pasivo-agresividad en asertividad saludable a través de ocho claves: Reconozcasu ira oculta, reconecte sus emociones a sus pensamientos, escuche a su cuerpo, establezca límites saludables, comunique de manera asertiva, reformule el conflicto, interaccione utilizando mindfulness y deshabilite el facilitador. Se ofrecen ejercicios prácticos, lo que permite a los lectores comprender mejor a sí mismos. «Brandt ofrece explicaciones fáciles y métodosadaptables para combatir [la pasivo-agresividad]? Ahora me siento más equipado para reconocerla en mí y en los que me rodean y reemplazarla con expresiones más positivas». PsychCentral «Los lectores encontrarán 8 Claves para eliminar el comportamiento pasivo-agresivo interesante, accesible, esclarecedor y reconfortante. Está escrito para aquellos que son más propensos a este comportamiento y les ayudará, así como aaquellos en su entorno». Babette Rothschild, autorade El cuerpo recuerda.
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Una primera cita es un reto al alcance de muy pocos. El objetivo con el que se acude puede ser más o menos ambicioso ?desde una noche de pasión hasta encontrar el amor de tu vida?, pero lo que no hay que hacer es dejar que dicte el azar.Porque, q
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Este libro trata sobre las narraciones orales, impresas y digitales dirigidas a la infancia. Pero a diferencia de otros libros sobre este tema, está pensado yorganizado a partir de la pregunta de qué queremos que los niños aprendan sobre los cuentos en la escuelainfantil y primaria. La guía para la selección y organización de la información en cada uno de sus capítulos proviene de la gran experiencia de los autores enla formación inicial y permanente del profesorado. Por ello, en la exposición de contenidos se ha priorizado la información sintética, el uso de cuadros y la ejemplificación a través de obras infantiles, se han incluido las voces de niños y niñas que realizan estosaprendizajes, y se ha realizado una oferta de actividades, tan variadas en su propuesta como detalladas en sus instrucciones, con la finalidad de experimentary consolidar las ideas aquí expuestas e incluso darpistas sobre su traslación a las aulas. Los autoresdel libro forman parte del equipo de investigación dirigido por Teresa Colomer. Su trabajo responde a la voluntad de ser útiles a los docentes en su tarea educativa, así como al esfuerzo por mantener un contactopermanente y atento con el quehacer de las aulas escolares.
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