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Libros de psicología
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Manu Sánchez Montero, autor del bestseller En clase sí se juega, presenta un completísimo libro en el que descubriremos los mejores juegos educativos diseñados para implementar en casa y en la escuela a partir de edades muy tempranas (5-6 años de edad).El gran libro de los juegos es mucho más que un libro, es una revolución en el aprendizaje lúdico. Diseñado tanto para docentes como para familias, en esta guía práctica encontraremos más de 150 juegos cuidadosamente seleccionados para potenciar el desarrollo cognitivo, social, emocional y lingüístico de niños y niñas desde la primera infancia hasta la adolescencia. De la mano de Manu Sánchez Montero, autor del bestseller En clase sí se juega, descubriremos cómo el juego puede convertirse en el mejor aliado para el aprendizaje, superando las barreras del aula tradicional y creando un entorno donde la educación fluye de manera natural y divertida. Desde juegos que fomentan la competencia matemática hasta aquellos que enriquecen las habilidades lingüísticas, cada actividad ha sido seleccionada por su facilidad de implementación, economía de recursos y adaptabilidad, asegurando que el aprendizaje a través del juego sea accesible para todos. Un viaje lúdico en el que descubriremos el potencial del juego en el desarrollo integral de los más jóvenes. ¡Es hora de jugar, aprender y crecer juntos!
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Una inspiración para cada día se convertirá enun compañero vitalicio en tu camino hacia la excelencia. Robin Sharma ofrece un pensamiento para cada día del año: un pequeño párrafo quedebe servir de inspiración diaria para vivir de forma más satisfactoria. Todos necesitamos inspirarnos a diario. Tanto para ser brillantes en nuestro trabajo como para tener éxito en nuestra vida. Lainspiración resulta imprescindible para alcanzar nuestros sueños y para convertirnos en aquel que siemprehemos querido ser. En definitiva, necesitamos iluminación para sobrellevar los momentos más duros de nuestra existencia, y también para saborear los mejores instantes y atesorarlos en nuestra memoria. En Una inspiración para cada día, Robin Sharma destila los conceptos más reveladores y significativos de su bestseller El monje que vendió su Ferrariy de los títulos que siguieron a este éxito internacional, y los reúne en un calendario perpetuo de fácillectura, diseñado para convertir en extraordinario cada uno de los días de nuestra vida. Reseña:«Los libros de Robin Sharma están ayudando agente de todo el mundo a vivir mejor.»Paulo Coelho
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EL CAVALLER DE L'ARMADURA ROVELLADA Com els executius actuals, els cav allers medievals, per als quals l'única raó de la seva vida era matar dracs i salvar doncelles, de vegades s'oblidaven de les obligacions fa miliars. No té res d'estrany doncs que, quan davant les recriminacions de la seva esposa i del seu fill el cavaller protagonista d'aquesta n ovel·la decideix passar una agradable vetllada familiar, de sobte desc obreixi amb sorpresa que no pot treure's l'armadura. En la recerca des esperada d'algú que l'ajudi començarà el seu viatge darrere la seva ve ritable essència. El seu viatge reflectirà el de qualsevol lector: ple d'esperança i desesperació, fe i desil·lusió, rialles i pors.
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AGENDA Diario para estoicos (Edición limitada 2025) 366 días de escritura y reflexión sobre el arte de vivir Esta agenda es el complemento ideal del libro 'Diario para estoicos'. Para cualquier persona que busque la paz interior, la claridad y el coraje en nuestro ajetreado mundo, la 'Agenda' propone herramientas estoicas de autogestión para emplearlas en 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir.Edición limitada año 2025
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Los Seminarios ocupan un lugar especial dentro del canon junguiano. Son coloquios ricos en material que no se encuentra, o al que solo se alude, en las obras publicadas. Para Jung tenían un carácter germinativo, pues a menudo iba desarrollando las ideas según hablaba. Nos ofrecen a un Jung seguro de sí mismo, relajado, lenguaraz y poco diplomático. El seminario sobre análisis de sueños fue impartido en sesiones semanales entre noviembre de 1928 y junio de 1930. Basado en una serie anteriormente inédita de un soñante masculino, da cumplida cuenta del método junguiano de la amplificación en el análisis de los sueños. Más allá de su valor clínico, los sueños aquí analizados permiten un nuevo acceso a las representaciones originarias que constituyen contenidos arquetípicos del alma humana.
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Conversaciones con Dios I es unaexperiencia extraorinaria. Había llegado al límite de su resistencia. Se encontraba en ese momento en que el dolor -el peor dolor, el que produce lasoledad de espíritu- amenazaba con desbordarse en lamás insondable desesperación. ¿Qué mejor prueba podía tener de la inexistencia de Dios que su insensato sufrimiento? Aun si existiera y fuese Dios de bondad,¿no podría, en su soledad, reclamarle como interlocutor? Este último gesto de esperanza obró el milagro. A partir de esta crítica experiencia vital, Conversaciones con Dios es la transcripción del más infrecuente -aunque quizá debiera considerarse el más necesario- de los diálogos: a través de ellos se revelaun Dios tolerante, tan conocedor de los fuertes anclajes morales de la mayoría de los seres humanos como del intenso arraigo de sus carencias. Y por ello, másinteresado en proponer a sus criaturas una actitud que en exigirles un código rígido y pormenorizado de normas. Un Dios, pues, humano, en la medida que los hombres están hechos a imagen y semejanza de él. «No se trata de un libro escrito por mí, sino queme ha ocurrido a mí.» Neale Donald Walsch
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El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior sino a descubrir el significado de la auténtica autoestima. Usted puede sanar su vida no ha perdido vigencia con el paso de los años, al contrario, las más modernas teorías científicas corroboran sus planteamientos. Muchos autores han recuperado las ideas de Hay con posterioridad pero ninguno ha sabido exponerlos con tanta sencillez y acierto. Hoy, Ediciones Urano vuelve pone al alcance de los lectores la nueva edición de un clásico para leer y releer.
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Si su más grande preocupación no tiene solución, ¿por qué preocuparse? Si esta gran preocupación tiene solución ¿por qué perder el tiempo preocupándose? La respuesta a estas dos preguntas no son sin embargo tan sencillas. La preocupación y el estrés paral
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Un manual de psiquiatría con alma. Tras más de veinte años escuchando con empatía los testimonios -terribles y hermosos- de sus pacientes, el psiquiatra Guillermo Lahera narra en Las palabras de la bestia hermosa, a través del desarrollo de siete casos clínicos, en qué consisten y por qué se producen los principales trastornos mentales y cómo estos definen los aspectos esenciales del ser humano.Con una prosa tan rigurosa como ágil, que recuerda al mejor Oliver Sacks, Lahera nos descubre un cerebro social, interconectado, narrativo y permeable, una máquina falible de contar historias y de construir la realidad, muy alejada de la idea de simple ordenador biológico o procesador de información. Son los relatos de quienes han pasado por su consulta los que nos revelan sus mecanismos. Y quizá, al llegar a la última página de este libro, algún lector detecte signos de alarma, factores de riesgo y, sobre todo, comprenda que la lucha secreta con la enfermedad mental representa una forma excelsa de humanidad.
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Un recurs per a quan ens abordi algun dels múltiples sentiments i emocions que ens generen les llums i les ombres de la maternitat, per poder llegir-ne quatre ratlles i sentir que no estàs sola.
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La sociedad está cambiando, sus valores se están modificando. Imbuidos en el materialismo, el egocentrismo y el hedonismo más absolutos, estamos formando a personas infelices. Completamente volcados en cubrir todas las necesidades -(y lo que no son necesidades)- de nuestros hijos, nos estamos convirtiendo en esclavos de nuestros príncipes. Este manual pretende ser un instrumento útil para aquellos profesionales que trabajen con familias en las que se da violencia filioparental. Una intervención, esta que presentamos, con un 93,3% de éxitos.
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Per què hi ha gent que s’immola en públic amb la intenció de causar com més morts millor? Quins mecanismes es posen en marxa als seus cervells? Quins ressorts morals i amorals s’activen en els sacrificis dels kamikazes? Quin caràcter tenen els individus proclius a la immolació ofensiva?… Atendre i entendre aquestes qüestions és una urgència peremptòria des que la tàctica del suïcidi atacant s’ha convertit en un dels eixos de combat en això que anomenen «la guerra contra el terrorisme».De fet, el degoteig d’episodis apocalíptics que han puntejat l’inici del segle XXI la tenen com a protagonista principal. Les respostes que acostumen a donar els historiadors o els analistes socials són sovint apressades i poc convincents. En aquesta obra es passa revista a allò que poden aportar la biologia evolutiva i la neurociència a l’hora de descriure i d’entendre millor aquesta opció bèl·lica tan excepcional que sorgeix en algunes confrontacions entre grups humans.
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Les dones i els homes són tan tafaners que han acabat per dirigir el deler explorador vers el darrer santuari de la seva intimitat: el cervell. De les neurones que dibuixava Ramón y Cajal a les imatges esclatants que ofereixen ara els aparells de ressonància magnètica, hi ha un segle d'incursions en la gran glàndula craniana que ens ha dut fins als racons que secreten els pensaments i les emocions. A Neurotafaneries trobareu un mostrari variat i entretingut d'algunes novetats sobre el magí d'Eistein, el de Hitler o el de Ravel, a les particularitats del talent i de l'orgasme femenins, passant pels dispositius ejaculatoris masculins o la relació entre les primeres cavalleries i la llengua valenciana-catalana-balear. Tots els assaigs provenen de les seccions de divulgació científica que l'autor ha mantingut, els darrers anys, a Catalunya Ràdio i a l'Avui.
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Esta historia no habla de sobrevivir, habla sobre VIVIR. Luchando con Simone es el resumen de una historia publicada, casi como un diario, en un foro de madres durante dos largos y duros años. No trataba de ser un libro, ni un canto a nada, respondía a la necesidad de Nuria de desahogarse, de reflexionar, de sentirse acompañada durante ese proceso. Podríamos destacar lo inexplicable, lo duro, lo injusto que es tratar con la enfermedad desconocida de una preciosa e inocente bebé. Pero página tras página vas cargándote de vitalidad, de amor y entiendes como nunca eso de disfrutar el presente, venga como venga. El riguroso presente, como dice la autora. Léelo. Llora. Y ama la vida.
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Pese a que muchos así lo consideremos, no es lo mismo emoción que sentimientos. Las emociones son vivencias con rostro (miedo, ira, alegría, tristeza, asco, y sorpresa) y las podemos distinguir físicamente. No se aprenden, forma parte de nuestra herenc
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¿Cómo consigue Mago More ser socio de cinco empresas, guionista del programa de José Mota, cómico, impartir conferencias, dar cursos de formación, tener un espacio habitual en radio, colaborar asiduamente en prensa, asistir a actos sociales y benéficos
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Este libro nace con el deseo de ser una herramienta útil tanto para profesionales en ejercicio como en formación, y con la esperanza de servir de ayuda a cuantos se afanan en el escabroso pero apasionante campo de las dificultades de la comunicación y el lenguaje.Cuando se demanda una práctica experta basada en la evidencia, lo que se quiere decir, es que resulta imprescindible que el profesional aplique y utilice metodologías diagnósticas y propuestas de intervención fundamentadas en bases teóricas y de investigación sólidas, que le permitan llevar a cabo prácticas logopédicas de calidad.
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El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón. La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas. Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. «Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas. Las respuestas que buscas están aquí dentro. »Shunmyo MasunoEl zen no es un conjunto de ideas que se puedan aprender, sino esencialmente una experiencia que precisa ser vivida. Y esa es la propuesta de este pequeño tesoro: pequeños cambios en el día a día que nos permitirán conocer la clase de serenidad y alegría que creíamos reservadas a unos pocos escogidos. A través de propuestas prácticas y radicalmente simples, el venerado maestro zen Shunmyo Masuno, conocido en todo el mundo por sus jardines espirituales, reúne siglos de sabiduría en cien lecciones, una por día, que iluminan lo extraordinario en lo cotidiano. En el trabajo y en el hogar, en las relaciones con uno mismo y con los demás, hábitos tan poco exigentes como dejar los zapatos bien alineados, unir las manos cuando nos asalta la ira o la inquietud, crear un pequeño jardín en el balcón u ordenar el escritorio al concluir la jornada provocarán grandes cambios en la mente y el corazón. Un manual elegante y minimalista, creado por uno de los grandes maestros de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo de la vida moderna.
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Els temes més rellevants per a la pràctica educativa: el fonament psicopedagògic, el currículum, l'organització i la planificació, la concreció a la pràctica, l'avaluació, el treball en equip dels mestres...
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El libro que rompe los tabús sobre la soledad Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal. A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.
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Piense y hágase rico es una obra diseñada para arrastrar al triunfo, entendido no solo como triunfo económico, sino, sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite el equilibrio personal. Es así de sencillo: la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean, basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Napoleon Hill aprendió este secreto del famoso industrial, filántropo y escritor Andreus Carnegie, y lo sistematizó para hacerlo accesible en Piense y hágase rico.Reseña:«Un libro excelente. Si aprendes a hacer que el dinero trabaje para ti, tu vida será más sencilla y feliz.»Robert Kiyosaki
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Un elegante cuaderno con 144 páginas de papel de alta calidad y bonitasilustraciones para pintar. Deja que el maravilloso universo de lailustradora Johanna Basford inspire tus notas, bocetos y pensamientos.Johanna Basford es una ilustradora escocesa cuyo primer libro, El JardínSecreto, ha vendido más de 3 millones de copias en todo el mundo.
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Este libro contiene los elementos más importantes de las Enseñanzas de Abraham que han hecho mundialmente famosos a los autores de Pide y se te dará. A través de sus páginas podremos comprobar que todo lo que sucede en la vida, tanto lo que deseamos como lo que no, viene dado por la ley más poderosa del Universo: La Ley de la Atracción. Grandes maestros han hecho alusión ya antes a este principio, pero nunca hasta ahora se había explicado de un modo tan claro y en términos tan prácticos como en el nuevo libro de los aclamados Esther y Jerry Hicks. Mediante la lectura de su nueva obra comprenderemos cuáles son las leyes que gobiernan el universo y cómo hacer que vayan a nuestro favor. El conocimiento al que nos da acceso La Ley de la Atracción eliminará la incertidumbre de nuestra existencia. Por fin, entenderemos todo lo que nos sucede a nosotros y a las personas con las que convivimos día a día y podremos conseguir cualquier cosa que deseemos.
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Sean cuales sean las circunstancias de cada uno, todos tenemos múltiples motivos para ser felices. Tan solo necesitamos tenerlos presente y dar las gracias por cada uno de ellos. 'Diario de gratitud' te invita a recordar y agradecer un motivo cada semana en un emocionante camino hacia la felicidad.
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Com fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li a estimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixa d'eines educatives per a tota la família. Proposa meditacions, històries, exercicis de ioga i temps de serenitat per ajudar als vostres fills i filles més petits a explorar el seu propi món interior i a obrir-se als altres. I per permetre-us estar menys estressats i donar-los el millor de vosaltres mateixos. Inclou enllaços d'àudio a històries i meditacions guiades.
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Aquest llibre està adaptat al sistema de Lectura fàcil: una manera de fer que la lectura sigui acessible per a persones amb necessitats específiques d'aprenentatge. La Rebeca i l'Anton són molt bons amics, però són molt diferents. El que més li agrada del món a la Rebeca és ballar. A l'Anton no li agraden els canvis. Però junts formen un equip invencible. Si no, que li preguntin al lladre del diamant de Malabar... Una novel·la plena d'intriga que parla del valor de l'amistat, la cooperació i la inclusió.
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Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido. El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar. Un libro imprescindible para quien quiera descubrir cómo mejorar sustancialmente su vida y ayudar a otras personas a mejorar las suyas.
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En Más allá de la conducta, la Dra. Mona Delahooke, psicóloga pediátrica reconocida internacionalmente, describe los comportamientos como la punta del iceberg, esto es, como indicadores importantes que debemos abordar intentando entender las diferencias individuales del niño en el contexto de la seguridad relacional. Con prácticas fichas de trabajo y diagramas, este libro tan accesible dota a profesionales, educadores y padres con herramientas y técnicas para reducir los problemas conductuales y favorecer la resiliencia psicológica y unas relaciones satisfactorias y seguras. Herramientas y estrategias eficaces basadas en la neurociencia para niños diagnosticados con: * Trastorno conductual * Trastorno negativista desafiante (TND) * Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo (TDDEA) * Trastorno reactivo de la vinculación (TRV) * Trastorno del procesamiento sensorial (TPS) * Ansiedad y depresión * Autismo y diferencias del desarrollo o del aprendizaje Y niños que tienen o han tenido: * Comportamientos agresivos, desconcertantes e impredecibles * Rabietas y crisis emocionales * Desconexiones o colapsos * Experiencias adversas en la infancia * Trauma y estrés tóxico
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Paz Padilla, directa al corazónNadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de sitios por compromiso a los que no queremos ir, algunos insensatos nos reproducimos y nos morimos. Esta concepción de la muerte como un proceso natural es algo que tiene muy presente Paz Padilla, quien ha tenido que afrontar en cuestión de meses la pérdida de dos personas irremplazables: su madre y el amor de su vida, Antonio.A través de la narración de su singular historia de amor, la humorista y presentadora comparte el trabajo personal de aceptación realizado para acompañar a su marido en sus últimos días. El amor se entremezcla con el humor descarado que la caracteriza para hablar de la muerte sin tabúes, sin pelos en la lengua y sin miedo.
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Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
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Este libro recopila de forma amena e instructiva la obra de los principales psicólogos que existen y han existido, así como las principales teorías y los trastornos habituales (y no tan habituales) que encontramos en el ámbito de la psicología. En los pocos minutos que lleva leer cada capítulo encontrarás información relevante que podrás aplicar al conocimiento de ti mismo y de otras personas, además, la lectura no te resultará nada tediosa, sino todo lo contrario. Con singular maestría, Paul Kleinman va directo a los aspectos más interesantes y aplicables de cada tema, y convierte lo que podría ser un libro de texto en mucho más: un recorrido apasionante por el mundo de la psicología desde sus inicios hasta los tiempos actuales, pero no a partir de un enfoque lineal, sino tejiendo una red en la que contemplamos, maravillados, un sinfín de interrelaciones. Adquirirás una panorámica histórica completa a la vez que te enriqueces enormemente en el plano personal. Entonces, ya sea que estés buscando unos conocimientos de base o desentrañar las complejidades de la mente, o sencillamente quieras descubrir el porqué de los comportamientos de tus amigos, Introducción a la psicología tiene todas las respuestas, incluso las que no sabías que estabas buscando.
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El concepto de mindfulness se ha puesto en boga las últimas décadas en el ámbito de la investigación médica y psicológica, gracias a su contrastada efectividad para mejorar el equilibrio emocional, el sistema inmunológico y la salud neurológica y aun corporal de quienes lo practican. Hace referencia a una forma de afrontar nuestra cotidianidad basada en el cultivo de la atención plena, con el propósito de vivir realmente el momento, a menudo soslayado por las obligaciones, el ritmo acelerado de la vida moderna, el estrés o la tendencia de nuestra mente a proyectarse hacia el pasado o hacia el futuro. Mindfulsex no es otra cosa que aplicar esta capacidad de experimentar en toda su amplitud el presente a nuestras relaciones sexuales, para poder recuperar el positivo influjo que ejerce un sexo verdaderamente satisfactorio sobre nuestras vidas. ¿Qué te propone este libro? La autora de Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida, la Dra. Emma Ribas, te invita a iniciar un viaje de autodescubrimiento, en el que las neurociencias, la reflexión filosófica y espiritual, la experiencia concreta de numerosos individuos e incluso el humor se alían con un conjunto de propuestas prácticas -meditaciones, listas, ejercicios físicos y mentales, manualidades, etc.- que deberás llevar a cabo para asumir una nueva forma de acceder a tu sensualidad, mucho más acorde con quien eres y del todo conectada con tu yo interior, con tus preferencias íntimas y con tu modo personal de entender el placer. ¿Qué beneficios te reportará su lectura? Es un secreto a voces que el sexo, aunque sea uno de los elementos más mercantilizados en nuestra frívola sociedad de consumo, al mismo tiempo sigue estando rodeado de medias verdades, falsos mitos y tabúes. No es de extrañar que tantos adultos acudan a la consulta de sexología expresando sus dudas, su desconocimiento o su insatisfacción en este terreno. Y es que la presión de lo aprendido, desde el seno familiar, pero también desde los prejuicios sociales y tradicionales, anulan el impulso natural de cada ser humano de explorar una de las fuentes más potentes que tenemos a nuestro alcance para sentirnos bien, para conectar profundamente con nuestros semejantes y para experimentar la trascendencia. Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida quiere ayudarte a superar tus bloqueos, a desaprender malos hábitos sexuales y a que adquieras otros que te permitan disfrutar del sexo de un modo auténtico y profundo. Si tienes el valor, la paciencia y la curiosidad de seguir los pasos que te propone su autora, acabarás por integrar en tu vida un conjunto de recursos internos que te permitirán una mayor libertad en la experiencia afectivo-sexual, partiendo de la aplicación de la atención plena durante cada uno de tus momentos sexuales, se produzcan estos en solitario o en compañía, porque mindfulsex es también aprender a amarte a ti mismo, a tu cuerpo y a tu erotismo individual, ya que solo desde la autoestima tendrás la posibilidad de experimentar el éxtasis real, difícil de conseguir a través del sexo convencional. ¿Cómo saber si este libro es para ti? Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida es la guía definitiva para adentrarte en una nueva manera de concebir tu sexualidad y conectar con ella. ¿No sería magnífico que tus encuentros sexuales no solo te proporcionaran placer carnal, sino que te dieran paz, armonía y plenitud? ¿No te gustaría ser capaz de alcanzar una verdadera intimidad emocional con tu pareja (o parejas) y desarrollar artes amatorias que dejen huella? ¿Sabías que todos los organismos vivos generan energía electromagnética, y que uno de los modos naturales que los humanos tenemos para incrementarla, e incrementar así nuestro vigor, nuestro atractivo y nuestra salud, es mediante el sexo? La Dra. Emma Ribas nos muestra en esta obra el camino para gozar de una vida sexual más auténtica, al reencontrarnos con nosotros mismos a través de nuestra sexualidad, dando una nueva luz a las experiencias y los convencionalismos que nos marcaron negativamente y mostrándonos el marco teórico y práctico que nos llevará al siguiente nivel: a transformar el sexo en amor.
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Todas las semanas te prometes comer sano y todas las semanas acabas abusando de los macarrones, pueden pasar meses entre una depilación y la siguiente, te da un ataque de ansiedad cada vez que miras el WhatsApp, ya has tenido que cambiar dos veces la cita con la dentista, te las apañas para acabar siempre haciéndote cargo de todos los marrones, la silla donde amontonas la ropa está al borde del colapso y empiezas a estar harta de que, al parecer, tu propósito en la vida es poner lavadoras hasta el fin de los tiempos.¿Te reconoces? En estas y muchas otras situaciones cotidianas te vas a ver reflejada sí o sí. Jessica Gómez vuelve a hacerte sonreír y te regala las mejores pistas para gritar a los cuatro vientos que, aunque te falten horas y te sobren gilipollas, vas a intentar por todos los medios dedicarte más tiempo para estar bien y a quitar de en medio todo lo que te resta energía y paz, y ponerte la número UNO en tu lista de prioridades.Porque en el mundo, amiga mía, solo existen dos tipos de personas: TÚ Y TODAS LAS DEMÁS. Y a partir de ahora es de ti de quien vas a cuidar.
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La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Hace casi un siglo, George S. Clason recogió esas lecciones y las vertió en forma de fábulas, cada una de las cuales arroja luz sobre cómo debemos superar aquello que nos impide conseguir nuestras metas. Desde entonces, las parábolas protagonizadas por el escriba Arkad han sido la inspiración para un sinfín de lectores y empresarios. Ahora, casi un siglo más tarde, presentamos una nueva traducción de El hombre más rico de Babilonia. Sus enseñanzas, leídas junto al texto de James Clear que acompaña al texto original, nos acercan aún más a los secretos ancestrales del éxito financiero.
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Un libro didáctico esencial para los vínculos interpersonales, constituyen la base del trabajo en psicoterapia y en el ámbito psicosocial.En este texto, Bert Hellinger se ocupa de los ''Órdenes de la Ayuda'' primordiales. Se refiere al dar y al tomar entre personas, una que solicita ayuda y otra que la ofrece.
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En este fantástico libro se enseña a tomar el control de nuestra mente. Su autor nos explica cómo los pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción a comportamientos y sensaciones, incluidos los que causan infelicidad. Cuando aprendemos cómo son creados estos malos hábitos, no sólo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos y creativos.
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