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Libros de ciencias naturales
Explora los misterios del universo y la fascinante aventura de la ciencia con nuestra colección de libros de divulgación científica. Desde la astronomía hasta la biología, pasando por la física y la neurociencia, nuestros libros te acercan a los descubrimientos más emocionantes y a los grandes enigmas que nos rodean. Con una combinación de anécdotas fascinantes, explicaciones accesibles e ilustraciones inspiradoras, cada libro te invita a descubrir la maravilla del conocimiento científico y a comprender mejor nuestro mundo.
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Las claves científicas del fascinante mundo de la Paleontología de los dinosaurios. Su origen y descubrimiento, su evolución, extinción y el mundo en que vivían. Un recorrido exhaustivo por los interrogantes y temas más controvertidos, con rigor y amenidad teniendo en cuenta los descubrimientos y estudios científicos más recientes. ¿Qué hizo que los dinosaurios fuesen los amos de la tierra?, ¿Cuál es el eslabón perdido entre reptiles y aves?, ¿Pudo vivir algún dinosaurio en la Antártida?, ¿Hubo un invierno nuclear hace 65 millones de años?, ¿Por qué sobrevivieron los cocodrilos y no los dinosaurios a la extinción?, ¿Así que ahora hay que imaginar al terrible Tiranosaurio... con plumas?, ¿Cómo una especie de un metro se transforma en otra de cuarenta metros?, ¿Podemos crear un dinosaurio a partir de un pollo?, ¿Siguen entre nosotros?
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Desde Einstein, y sobre todo a partir de su teoría de la relatividad general, sabemos que los fenómenos naturales tienen lugar en un marco geométrico de cuatro dimensiones, en el espaciotiempo. En este libro algunos de los físicos y divulgadores científicos más importantes de nuestro tiempo exploran las posibilidades más llamativas que nos abre el espaciotiempo einsteiniano. Tras una excelente introducción, en la que Richard Price suministra las herramientas conceptuales básicas para poder comprender qué es eso que llamamos «espaciotiempo», Igor Novikov introduce a los lectores en las posibilidades de los viajes en el tiempo con sencillas explicaciones y modelos que evitan las típicas paradojas que se producen cuando el viaje conduce a tiempos anteriores al de partida. Sin embargo, los viajes en el tiempo son, tal vez, imposibles porque pueden violar leyes físicas que aún no hemos descubierto: esta es la cuestión que aborda Stephen Hawking con su maestría habitual. Por su parte, Kip Thorne mira a un futuro en el que se pueda comprobar una de las predicciones de la teoría de la relatividad general, la de la radiación gravitacional, que ha desafiado hasta el momento todos los intentos de ser detectada, mientras que Alan Lightman y Timothy Ferris abordan aspectos más «externalistas» que conectan la ciencia del espaciotiempo, y la ciencia en general, con la cultura, entendida ésta en su sentido más amplio. Y es que no hay verdadera cultura sin ciencia.
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Nacida en el siglo XX para explicar el mecanismo que rige el comportamiento de los átomos, la teoría cuántica ha sido sorprendentemente exitosa: ninguna de sus predicciones ha resultado falsa y ningún científico la pone en cuestión. Además, la mecánica cuántica ha revolucionado nuestro mundo cotidiano y ha propiciado asombrosos avances tecnológicos. Sin embargo, algunas de sus conclusiones -como la afirmación de la interdependencia entre la realidad del mundo exterior y su observación experimental, o la idea de que un objeto puede estar en dos o más sitios al mismo tiempo- constituyen un enigma que cuestiona nuestras intuiciones en torno a la realidad y la conciencia y que acerca esta teoría a la filosofía y el misticismo.
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Comenzando por los átomos y siguiendo con las moléculas, los seres humanos somos química, venimos a este mundo y nos mantenemos en él gracias a ella. Hasta que dice basta. Cuando comemos, dormimos, deseamos, nos sulfuramos o nos desternillamos de risa, nuestro cuerpo es un torrente de procesos bioquímicos del que no somos conscientes. Este libro te ayudará a familiarizarte con el funcionamiento de tu propia química. En definitiva, a conocerte mejor. Lejos de ser un manual o un tratado al uso, aquí explorarás de la mano de la autora, integrante del grupo Big Van Ciencia de divulgación científica, los fundamentos bioquímicos de nuestro mundo y de nuestra propia condición como seres vivos, conectando el conocimiento científico y las investigaciones llevadas a cabo en diversos ámbitos con la vida cotidiana. La química es la cuestión te invita a entender con amenidad y rigor la química de la vida, un raro prodigio que se empeña en mantener el orden a toda costa y no sucumbir al caos.
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A pesar de la terrible enfermedad que aqueja a Stephen Hawking desde hace más de cincuenta años, este científico británico eterno candidato al premio Nobel es una de las mentes más privilegiadas de este planeta. Comprender su trabajo y dar a conoce
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Los pensamientos y las obras de grandes pensadores siempre constituyen historias sensacionales, y aquí tenemos cien de ellas juntas. Cada una se relaciona con un hecho significativo, un problema importante que se convirtió en un descubrimiento y que
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Eduardo Punset sólo se permite mirar atrás un instante. Su objetivo es proyectar lo aprendido hacia el futuro, en forma de propuesta a sus nietas y a todos sus seguidores. Para ello rememora cómo su madre le inoculó la curiosidad y el espíritu libre que le ha llevado a ser un explorador toda su vida. Punset desgrana apasionadamente las grandes ideas que han cambiado su forma de ver el mundo y que aspira a transmitir a sus nietas y a todos los lectores que se dejen. Carta a mis nietas. Todo lo que he aprendido y me ha conmovido es la obra más personal del maestro de la divulgación científica. Se basa en su conocimiento de algunos sabios que le abrieron la puerta a temas que le han impactado y que ya condicionan o marcarán nuestras vidas: la plasticidad del cerebro, que nos permite modular nuestro destino, la primacía de la intuición sobre la razón, el potencial de las redes sociales, la búsqueda de nuestro propio elemento, el azar y la gracia del surgimiento de la vida, la relatividad de algunos acontecimientos, y la necesidad de adaptarnos y cambiar de opinión, entre otros. Una obra con voluntad de legado donde Punset contagia a los lectores su enorme confianza en el futuro.
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Ben Miller nos muestra en este libro dotado de regocijante humor el aspecto quizás menos conocido de la ciencia: su belleza y su hipnótica capacidad de seducción. En un momento en que vivimos un extraordinario florecimiento del conocimiento científico, no podemos ignorar que somos simios mutantes, que vivimos una glaciación a bordo de una bola de hierro fundido, que orbitamos alrededor de un agujero negro supermasivo, que el Gran Colisionador de Hadrones está desentrañando los secretos de lo infinitamente pequeño, y que el Telescopio Reflector Hubble está explorando los más lejanos confines del universo. Y como nos demuestra Miller en estas páginas en las que hace un recuento tan fresco como fascinante del actual estado y funcionamiento de la ciencia, no hace falta ser Einstein para que ésta se convierta en una de las alegrías cotidianas de la vida.
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¿Qué secretos esconde el fantasmal cadáver de la Dama Dai? ¿Existe algo de verdad detrás de las viejas leyendas sobre los vampiros? ¿Quién era el enigmático conde de Saint Germain? ¿Encontraron los conquistadores la fuente de la juventud? ¿Hay animales
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Richard Feynman no ha sido sólo uno de los físicos teóricos más destacados del mundo sino también una personalidad insólita y genial cuyas investigaciones sobre la reformulación de la teoría cuántica para calcular las interacciones entre la radiación electromagnética y las partículas elementales le valieron el Premio Nobel de física de 1965. En su biografía y en su obra se dan cita la curiosidad irrefrenable, el escepticismo empedernido, el sentido del humor, el gusto por la travesura, la más vasta cultura y el más penetrante ingenio. Feynman es seguramente la única persona en el mundo que ha reventado las cajas fuertes más seguras de Los Alamos durante la fabricación de la bomba atómica y que ha tocado con maestría la frigideira en una banda de samba brasileña, que ha explicado física a cerebros como Einstein, Von Neumann y Pauli y que ha tocado los bongos en una compañía de ballet, que ha sido declarado deficiente mental por el ejército norteamericano y que ha obtenido el Premio Nobel por la Academia Sueca. ¿ESTÁ USTED DE BROMA, SR. FEYNMANN? recoge las conversaciones mantenidas a lo largo de una serie de años con Ralph Leighton, quien se encargó de grabarlas y transcribirlas.
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Un precioso libro ilustrado que recoge las asombrosas conexiones que hay entre el ser humano y el Universo. Este precioso libro te va a sorprender no solo por la belleza de sus ilustraciones, sino porque te descubre la profunda y prodigiosa conexión que existe entre los humanos y el Universo, una conexión que se inició en el principio de los tiempos y que se mantiene hasta el día de hoy. Sin ella, no podríamos sobrevivir. Estos son algunos maravillosos ejemplos, pero hay muchos más: - Los cuatro elementos que componen el 96% de nuestro cuerpo son los mismos cuatro elementos que componen casi todo el universo. - Comemos rayos de sol a través de las plantas. - Ahora mismo, viven en nuestro cuerpo unas 10.000 especies de microbios. - Los hongos que crecen en la tierra son genéticamente más parecidos a los humanos que a las plantas. - Compartimos un 60% de nuestro ADN con el plátano. - Las abejas polinizan la mayoría de los cultivos que nos alimentan. - Todos los humanos descendemos de un antepasado común que vivió hace unos 3000 años. La Tierra y el Universo como nunca antes los habías visto. Cuídalos, forman parte de ti.
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Este libro contiene solo trabajo humano, una futura excepción. En el tiempo de la sociedad tecnológica puede que buena parte del empleo quede vetado a los seres humanos, algo que podría también acabar siendo una bendición. El progreso tecnológico —inteligencia artificial, robótica, realidad virtual, impresión 3d, nanotecnología…— nos va a conducir a una sociedad tecnológica que no podemos siquiera imaginar. Será un cambio de paradigma en las reglas de convivencia de la especie. Las máquinas y algoritmos capaces ocuparán los mismos espacios que el ser humano en la cúspide de la pirámide evolutiva. No habrá compensación posible cuando las máquinas y algoritmos superen todas y cada una de las habilidades del ser humano, desde aquellas simples y rutinarias a las más creativas y complejas. Si el pasado de las revoluciones tecnológicas ha sido benévolo, generando más y mejores oportunidades laborales que aquellas que eran destruidas, el futuro podría no ser tan indulgente. Este panorama requiere una acción colectiva de formidable magnitud que permita, hasta donde sea posible, poner en marcha alguna de las opciones que están en la mano del ser humano para limitar, moderar o mitigar los efectos del progreso tecnológico. En el mejor de los escenarios, la intervención podría no solo asegurar una digna existencia a las personas en el futuro que se nos viene encima, sino incluso aprovechar la explosión tecnológica en nuestro propio beneficio. En el peor de los escenarios, las cosas podrían suceder según cualquiera de las catastróficas variantes que ya hemos imaginado repetidamente en las películas distópicas de ciencia ficción. Hay todavía oportunidades para actuar, pero el tiempo se consume rápidamente, y pronto los impactos del progreso podrían tornarse irreversibles. Es hora de considerar las opciones y jugar nuestras cartas como la —todavía— única especie inteligente del planeta. Los prototipos de la nueva especie, más inteligente que la nuestra, están ya siendo concebidos y sus destinos no siempre estarán en nuestras manos. «Una sola máquina será más inteligente que la humanidad. Los cien años del siglo xxi equivaldrán a 20.000 de evolución.» Ima Sanchís, La Contra, La Vanguardia, sobre la obra El Hombre Biónico de Javier Serrano.
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Leonardo da Vinci representa el ideal renacentista. En su afán por conocer a fondo al hombre y el universo, abordó distintas disciplinas, obteniendo resultadosasombrosos en todas ellas.Sus investigaciones y dibujos en el campo de la anatomía fueron definitivos para el desarrollo de esta ciencia, al igual que sus heterogéneos inventos dan muestra de su genialidad.
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Este es el mejor antídoto para los jugadores principiantes y aficionados que quieran sentarse a ganar en el Texas Hold' em " ahora mismo" y disfrutar del éxito instantáneo en las mesas, es decir, este libro es para el 95% del mercado del
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La escena en la que un grupo de jóvenes (o no tan jóvenes) han quedado a tomar unas cervezas y, absortos en las pantallas, con la cerviz agachada, permanecen whatsappeando cada uno por su lado, se nos ha hecho por desgracia habitual. No es una cuestión que afecte solo a unos pocos. Se nos ha ido de las manos. El riesgo de que nuestra vida acabe fagocitada por los dispositivos móviles es real. Los propios Bill Gates y Steve Jobs limitaban la tecnología que sus hijos usaban en casa. Otros, como Evan Williams, fundador de Blogger y Twitter, les compraba gran cantidad de libros, pero se negaba a que tuvieran un iPad. El cuchillo, como tal, no es ni bueno ni malo. Será bueno su uso si lo utilizamos para partir y repartir el pan, y malo si lo usamos para apuñalar. De forma similar, la tecnología se puede diseñar para enriquecer nuestras relaciones sociales o para que sean adictivas. Con su uso y abuso, somos capaces de unir continentes y de separar sofás. Este libro nos propone, con sólidos fundamentos teóricos y sencillos consejos prácticos, que hagamos un alto en el camino, que experimentemos una sana desconexión para sobrevivir al problema que se nos viene encima, porque en el mundo que llega solo sobrevivirán quienes sepan integrar equilibradamente las enormes ventajas que nos regala el mundo conectado.
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La cara amable dels bacteris. Com ens ajuden I què en podem aprendre.La paraula bacteri sol provocar un sentiment de temor, probablement basat en prejudicis perquè fa pensar en els bacteris patògens, que són els que causen malalties però que tan sols representen un centenar d?espècies entre la desena de milers que hi ha. De fet, la resta ens proporcionen grans beneficis: per exemple, el planeta no es col·lapsa gràcies a aquests éssers vius, que descomponen la matèria orgànica perquè plantes i animals tinguin els minerals necessaris per sobreviure, el nostre cos no podria subsistir sense la munió de microorganismes amb què interacciona de manera profitosa, i, si no fos per l?acció dels bacteris, els mars serien plens d?hidrocarburs i hauríem perdut la guerra contra la contaminació química. Aquest llibre explica com funciona la vida en la seva forma més senzilla i per què la humanitat deu a aquests organismes el seu periple per la Terra.
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Después de habernos presentado al genio del mal ErikVan Basten en '' Cómo salvar el mundo con el aliño deensalada '' , Thomas Byrne y Tom Cassidy nos ofrecenen '' Cómo ganar a la ruleta rusa y otros problemasendiablados de lógica '' otra original y sorprendentebatería de problemas que pondrán a prueba a las mentes más despejadas y a los pensadores más astutos. Nuevos personajes como el encantador Manchesterano, gemelo incompetente de Da Vinci, o Jemima, extravagante defensora del medio ambiente, dan color y humor a estadivertida distracción para el aficionado a los juegos y acertijos matemáticos. En este volumen son 33 losproblemas que se le plantean, con un grado de dificultad de 1 a 5. En cada caso, y según la necesidad, los autores ofrecen hasta cuatro pistas que orientan allector hacia el hallazgo de la solución, cuya respuesta se ofrece al final de forma razonada y clara.
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Cómo ayurveda puede favorecer la salud física y mental.Ayurveda es una combinación de ciencia y filosofía, un sistema de sanación tradicional practicado en India y Sri Lanka desde hace más de 3000 años. El libro ofrece una introducción a los princip
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Este manual de aplicación de las 5 Leyes Biológicas representa un enfoque preciso y eficaz para quienes deseen integrar estos conocimientos en el ámbi-to de su profesióncomo también para los usuarios en medicina dispuestos a tomar las riendas de su
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Lars Jonsson es dibujante, escritor y ornitólogo. Hace años compró una vieja granja en la isla de Gotland, a unos cien kilómetros de la costa sueca, y se trasladó allí a vivir con su familia. Tuvo que hacer algunos arreglos, especialmente a la hora de transformar el destartalado granero en un taller de artista, pero mereció la pena. Al fin y al cabo, un lugar como Gotland siempre había sido el sueño de un hombre como Jonsson. La isla es una meseta de piedra caliza, batida por los vientos del Báltico, que se derrama, en una dirección y otra, por impresionantes acantilados. Y, sobre todo, es el refugio natural de multitud de especies de aves, muchas de las cuales residen allí y otras la utilizan como inexcusable parada en sus viajes migratorios. ¿Qué mejor lugar para un artista apasionado por la ornitología? Desde su reformado granero, Jonsson ha ilustrado numerosas guías de campo por las que está considerado uno de los mejores dibujantes de aves del mundo. Sin embargo, un buen día pensó que le gustaría hacer una guía «distinta». Una guía que fuera y no fuera una guía. Una guía que le permitiera al lector aprender a reconocer las aves más destacadas del continente (prácticamente todas presentes en nuestro país) y, a un tiempo, que estuviera ilustrada con una libertad estética y un desarrollo artístico muy superiores a los de cualquier otra guía. Una guía con la que aprender cosas fundamentales sobre esas aves, pero en la que encontrar también el tipo de historias que no aparecen en las guías, como, por ejemplo, los relatos curiosos que ha escuchado y las anécdotas que él mismo ha vivido a lo largo de décadas dedicado a dibujar todo tipo de seres emplumados, a tratar de comprenderlos y a establecer así una auténtica conexión con ellos. El resultado es este impresionante volumen que celebra y explora la belleza de las aves, y la pasión ilimitada que algunos humanos sentimos por ellas. «Intento capturar el ave en un tiempo y lugar precisos para crear una presencia absoluta, para romper la barrera entre nosotros y lo salvaje. Sólo cuando me siento fuertemente conectado con mi entorno soy capaz de llegar a algo que merezca la pena. Esa necesidad de conectarse en un sentido más profundo con la naturaleza me lleva a pasarme largas horas observando y realizando mis esbozos en el campo. El lápiz y los pinceles son mis herramientas para expresarme como ser humano y, con suerte, rozar con las yemas de los dedos la relación antigua y misteriosa que mantienen el hombre y la naturaleza». Lars Jonsson
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¿Son todas las vacunas necesarias? ¿Y efectivas? ¿Y seguras? ¿Nos están ocultando información entre laboratorios y administraciones públicas para que el «negocio saludable» que en parte son las vacunaciones masivas y sistemáticas no deje de serlo? Los calendarios de vacunación no han parado de crecer en los últimos años, tanto en número de vacunas como en dosis, y desde los laboratorios farmacéuticos se presiona para que ciertas vacunaciones se adelanten. Está claro que para algunos, normalmente pertenecientes a la parte interesada, cuantas más vacunas pongamos a nuestros hijos ?y antes lo hagamos?, mejor, una actitudque despierta la desconfianza de una población cadavez más informada. Las sucesivas campañas demarketing del miedo a las gripes ?por ejemplo, a la aviar en 2005 y a la gripe A en 2009? impulsadas por laboratorios y Gobiernos han sido decisivas a la horade variar la percepción que se tiene de las vacunas.A ello se suman los efectos adversos de la vacuna delpapiloma, cuya aplicación en España es un escándalomédico y un pelotazo económico de gran envergadura. Existe un debate abierto, y con este libro Miguel Jara pretende arrojar algo de luz sobre un asuntocomplejo que atañe a cualquier persona que se enfrenta a la posibilidad de someter a su recién nacido a varias decenas de pinchazos en los primeros años de vida.
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Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones.Yoga para corredores corrige los desequilibrios mediante posturas de yoga pensadas para alargar y estirar los puntos clave en poco tiempo.? Practique cada técnica por separado o en una secuencia dinámica para ganar fortaleza y resistencia ante las lesiones. ? Aprenda a respirar profundamente y de forma eficiente para entrenar durante más tiempo.? Mejore su claridad mental para descartar las distracciones negativas cuando entrena o compite.Yoga para corredores es un recurso práctico, funcional, escrito como un manual de entrenamiento. Cada postura, cada técnica de respiración o de recuperación se relaciona directamente con su efecto en la carrera.
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Consejos prácticos para conseguir que nuestro intestino funcione correctamente a través de la alimentación Vivir mejor Grijalbo
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Los tóxicos son inherentes a la vida: forman parte del universo desde sus mismos orígenes y debemos convivir con esa realidad. Los venenos, las drogas y los contaminantes son solo algunas de las sustancias que solemos englobar bajo ese nombre, y su diversidad es casi infinita: algunos los fabrican los propios seres vivos (las botulinas, las aflatoxinas o el curare), otros se han empleado como armas ofensivas (el arsénico, la ricina o el polonio-210), los hay que tienen usos lúdicos (la nicotina, la morfina, la heroína o el LSD) y varios más se acumulan en el medio ambiente como contaminantes (el metilmercurio, el DDT o las dioxinas). Algunos, tristemente célebres, han dado su nombre a enfermedades (síndrome del aceite tóxico, enfermedad de Itai-Itai, síndrome de Minamata) o han quedado asociados a alguna catástrofe de la que fueron causantes (tragedia de Bhopal, el desastre de la talidomida). Su paso por la historia los ha hecho protagonistas de conflictos (las guerras del Opio), de inventos(la jeringa hipodérmica) o del modelo actual de las ciudades (smog de Londres en 1952 y sus cuatro mil muertes), y también responsables de asesinatos puntuales(el emperador Claudio, Markov, Litvinenko) o de sistemas de ejecución (el cianuro en el Holocausto, la inyección letal). Y, si bien la mayoría son agentes químicos, los hay algunos que son físicos, como los rayos X o los rayos gamma. Estos y otros muchos asuntos aborda el presente volumen, un recorrido amplio, perfectamente asequible y rico en información rigurosa entorno a esa miríada de sustancias que conocemos comotóxicos, inherentes a la vida y que tan a menudo la han puesto en peligro. Un mundo que debemos conocer mejor y que nos fascina en la misma medida en que nos inquieta.
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Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud. Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50. Vivir mejor
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Mojar las sábanas ha sido una preocupación recurrente para padres y madres, tan importante que buscar una solución no puede depender de los consejos de Internet. Se trata de un problema médico que ha sido investigado por especialistas y recibe el nombre
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Mucho antes de estudiar medicina, Eckart von Hirschhausen se dedicaba ya a la magia. Como miembro del grupo juvenil del Círculo de Magia, participó en los campeonatos nacionales de Alemania y adquirió unos profundos conocimientos del arte del ilusionismo. Aunque laciencia haya despojado a la medicina de toda su magia, se mantiene bien viva en nosotros, los seres humanos, y Hirschhausen se ha propuesto aportar una solución a la interminable lucha entre la medicina basada en la ciencia y los partidarios de las terapias alternativas. Haciendo uso de su conocido sentido del humor, el autor explora distintas maneras con las que tomar decisiones mejores para nuestra salud al tiempo quenos propone qué hacer y qué no para mantenernos sanos. Ya va siendo hora de que nos hablen de todo esto en un lenguaje asequible, lejos de todas esas «recomendaciones » indescifrables que se incluyen en los prospectos de los medicamentos. ¿Si son tantas las formasen las que podemos influir en nuestro cuerpo a través de la mente, por qué son tan contadas las ocasionesen las que lo hacemos con un objetivo determinado? Eckart se sitúa sin tapujos del lado del paciente y nose anda con remilgos a la hora de señalar a la ovejanegra -la de ambos bandos- desenmascarando tanto losaspectos más duros de la medicina «suave» como los oscuros métodos de los que se sirven los autodenominados «sanadores». AUTOR (1967) estudió medicina y periodismo científico en Berlín, Londres y Heidelberg. Suespecialidad es transmitir contenidos médicos de forma humorística y combinar la risa sana con mensajes sostenibles. Ha sido comediante, autor y presentador enlos medios de comunicación y en todos los grandes escenarios de Alemania durante más de 20 años. Dirige la fundación Humor Hilft Heilen www.humorhilftheilen.de
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Este libro supone un punto de inflexión en la bibliografía que existe hasta la actualidad, a la hora de plantear la comunicación y asistencia, en el ámbito de las profesiones sanitarias. La lectura del índice del libro, nos permite visualizar claramente d
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Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.
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Fundació Noguera
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En el transcurso de las décadas venideras, la Inteligencia Artificial tendrá un profundo impacto sobre la forma en que vivimos, trabajamos, hacemos la guerra, jugamos, buscamos pareja, educamos a nuestros jóvenes y cuidamos de nuestros mayores. Es pr
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Quan a un adult li diagnostiquen un càncer, la vida s’atura. Els projectes, els desitjos i les il·lusions desapareixen i s’allunyen del camí. Freqüentment, la por, els temors es fan presents i no és estrany sentir que afrontar la nova situació (visites al metge, inici dels tractaments, hospitalitzacions, etc.) es fa feixuc, difícil i que, tot plegat, és converteix en una gran muntanya. Comunicar la malaltia als que s’estima pot esdevenir una situació complexa, i si al voltant de la persona acabada de diagnosticar hi conviuen nens (fills, nebots, néts...), el com explicar-los el que està passant pot arribar a ser una gran preocupació, enmig d’un moment de gran impacte psicològic. A causa de les tendències culturals, en el món occidental s’afavoreix la sobreprotecció i, sovint, es manté els nens i adolescents al marge de processos com aquests, que comporten patiment (malaltia, envelliment, deteriorament, mort). Aquest llibre està escrit per acompanyar. Pretén ser una guia d’acollida per a les famílies que viuen una situació difícil envers la malaltia del càncer. Igual que ho faria una brúixola, intenta orientar, oferint el suport i els recursos necessaris per facilitar la comunicació amb els infants del nucli familiar, en un moment difícil del trànsit per la vida. Per no perdre mai l’esperança, enmig de les tempestes...
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'La conquista de la actualidad no se expresa a tra
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«Dos palabras cambiaron mi vida para siempre: distrofia muscular. Mi hijo estaba enfermo y su enfermedad era una de las más crueles que existían. Pero la vidaseguía y debía esforzarme por vivirla de la mejor forma posible. Gustavo se lo merecía». «Con el tiempo hesabido que mi hijo es mi maestro, el Buda que cada día me demuestra el significado del presente, la verdadera dimensión de las cosas que importan y del amor.Gustavo es mi héroe, el héroe más real y valiente queconozco». Una estremecedora historia de amor y dolorque Isabel Gemio cuenta por primera vez. Este libroes el homenaje de una madre valiente a un hijo enfermo. Una madre que cuenta con sinceridad cómo se vive cada día con un mal cruel, injusto e incontrolable, yun hijo que, a pesar de estar condenado a una «quietud de hierro», no pierde la paciencia ni se rebela contra el mundo, sino que sigue adelante con su mente libre y tira con alegría de todo su entorno. Al desgarrador testimonio de Isabel Gemio se unen otras voces de madres con historias similares y de especialistas que ayudan a comprender una realidad, de por sí difícil, que es preciso combatir con fuerza y, sobre todo,con mucho amor. Parte de los derechos de este libro están destinados a la Fundación Isabel Gemiopara la investigación de distrofias musculares y otras enfermedades raras
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En situaciones de crisis pueden surgir epide¡mias de trastornos psicológicos y psiquiátricos -más o menos graves- de consecuencias impre¡decibles pero siempre traumáticas y con reper¡cusiones en todos los ámbitos de la vida social, económica y de la salud. La ansiedad, el confina¡miento, la soledad, el aislamiento social, el miedo a la enfermedad, el duelo no superado, la pérdida económica y laboral, la incertidumbre y la impo¡tencia ante situaciones que no podemos contro¡lar son los detonantes, entre otros de estos tras¡tornos que además en tiempos de crisis puede expandirse como un gas letal Estamos lejos, afortunadamente, del estigma con que el mundo marcó durante siglos los tras¡tornos psicológicos y a los enfermos mentales o a los que simplemente eran o se comportaban de una manera diferente a la generalidad. Hoy po¡demos detectar, prevenir y paliar e incluso sanar estos estados que se esconden en la trastienda de nuestra mente
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