Aún no tienes productos en tu cesta
Propositos de año nuevo
-25% EXCLUSIVO ONLINE DEL 18.11.24 AL 24.11.24
Un reto para mentes inquietas. Un puzzle de 600 piezas muy pequeñas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
-25% EXCLUSIVO ONLINE DEL 18.11.24 AL 24.11.24
Un puzle único con 500 piezas. Imágenes únicas, calidad de impresión y la precisión del troquelado: esto es la High Quality de Clementoni. Elegante línea de puzles hecha en Italia. Siempre sensibles a los problemas ecológicos, los puzles Clementoni están hechos con materiales reciclables. A partir de 14 años.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
-25% EXCLUSIVO ONLINE DEL 18.11.24 AL 24.11.24
Gracias al tamaño de sus piezas y los llamativos colores, estos puzles Clementoni acompañan a los niños en cada fase de su crecimiento. Un puzle de 104 piezas grandes, con un tamaño 68 x 48 cm, con piezas grandes para los más pequeños. ¡Con infinidad de personajes de sus películas favoritas! Favorece el desarrollo de la manualidad y la capacidad de observación. La calidad de los materiales y la exclusiva técnica de impresión garantizan imágenes fantásticas para tener diversión asegurada. Hecho 100% en Italia con materiales reciclables para cuidar el medioambiente. A p
Has añadido la cantidad máxima disponible.
REGALO ROLLO GUARDAPUZLES
¡Descubre como todo encaja! Desde puzles para niños hasta el más grande del mundo, Ravensburger tiene un puzzle para todos. Elige entre paisajes, obras de arte, mapas, fotografías de animales o ilustraciones únicas: cada diseño está pensado al detalle, cada pieza está fabricada con materiales de alta calidad y artesanía para garantizar una experiencia incomparable.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
-25% EXCLUSIVO ONLINE DEL 18.11.24 AL 24.11.24
La colección de puzzles de The Witcher de Clementoni, para disfrutar creando tus personajes favoritos de la serie. Magia, misterio, y una estética inconfundible en estos puzzles de alta calidad de impresión y perfecto encaje de las piezas. Todos los personajes de The Witcher en puzzles increíbles. Los puzzles de Clementoni se fabrican 100% en Italia y con materiales reciclables, para ser sostenibles con el medio ambiente. Un puzzle de 1000 piezas de los personajes de The Witcher para decorar tus paredes.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
-25% EXCLUSIVO ONLINE DEL 18.11.24 AL 24.11.24
Un puzle único con 500 piezas. Imágenes únicas, calidad de impresión y la precisión del troquelado: esto es la High Quality de Clementoni. Elegante línea de puzles hecha en Italia. Siempre sensibles a los problemas ecológicos, los puzles Clementoni están hechos con materiales reciclables. A partir de 14 años.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
-25% EXCLUSIVO ONLINE DEL 18.11.24 AL 24.11.24
Cuatro puzles de dificultad progresiva para los más pequeños. Piezas grandes y gruesas, que son realmente resistentes, pensadas para que los niños más pequeños se familiaricen con el mundo de los puzles. ¡Además tienen formas diferentes!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
REGALO ROLLO GUARDAPUZLES
Este puzle de 500 piezas con un tamaño de 49x36 cm es ideal para todos los adultos y niños amantes de los puzles
Has añadido la cantidad máxima disponible.
-25% EXCLUSIVO ONLINE DEL 18.11.24 AL 24.11.24
Has añadido la cantidad máxima disponible.
-25% EXCLUSIVO ONLINE DEL 18.11.24 AL 24.11.24
Un puzzle de 1000 piezas colección de puzzles de distintas escenas con personajes del icónico videojuego League of Legends. Las imágenes más icónicas con los personajes más señalados. Rememora y construye tus personajes favoritos del viedeojuego más famoso. Los puzzles de Clementoni se fabrican 100% en Italia y con materiales reciclables, para ser sostenibles con el medio ambiente. Tamaño del puzzle: 70 x 50 cm
Has añadido la cantidad máxima disponible.
-25% EXCLUSIVO ONLINE DEL 18.11.24 AL 24.11.24
Puzle de 1000 piezas con ilustración de un tigre de Bengala con sus cachorros.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Sal de las rutas habituales y descubre 100 aventuras ciclistas por los cinco continentes. Sube legendarios puertos de montaña como el Alpe d'Húez en Francia, rueda por las pistas de tierra que atraviesan la cordillera del Atlas en Marruecos, rodea la isla de Menorca por el Camí de Cavalls, recorre el curso del Danubio por su carril bici o cruza Nueva Zelanda de punta a punta practicando bikepacking. Este fantástico libro con 100 rutas por todo el mundo, seleccionadas por un experto equipo de cicloturistas, incluye datos, mapas y perfiles de etapa para cada ruta. Encuentra tu inspiración, sube al sillín y sal a descubrir el mundo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Un práctico curso de las finanzas personales, este libro es una innovadora guía que todo el mundo necesita para ayudar a manejar su dinero y para sentirse más seguro.Varias encuestas han encontrado que dos tercios de la población mundial sería incapaz de aprobar un examen básico sobre finanzas, y nueve de cada diez personas piensan que las finanzas personales deberían formar parte de la educación durante el bachillerato. Mientras Tina Hay estudiaba en la Harvard Business School se tuvo que emplear a fondo para mantener el nivel de sus compañeros, la mayoría de ellos provenían del mundo de la banca, que tenían más y mejores conocimientos para comprender la jerga financiera y los conceptos más complejos. Tina desarrolló una estrategia de aprendizaje visual utilizando bocetos e infografías que le ayudaron a triunfar en sus estudios incluso en los tópicos financieros más complejos.Tina fundó Napkin Finance, una prospera empresa construida bajo la premisa de tomar conceptos aparentemente abrumadores, tales como presupuestos, inversiones o cuentas para el retiro, y convertirlos en algo simple a través de explicaciones sencillas. Ahora, Tina ha sintetizado el contenido más importante en este libro práctico sobre finanzas personales.Tus finanzas en una servilleta incluye docenas de módulos de aprendizaje individual sobre los temas más utilizados en la vida cotidiana.La primera guía ilustrada que hará de las finanzas algo tan ameno como accesible.«Una lectura tan increíble como irresistible. Cubre una gran cantidad de temas de una manera muy sencilla y con mucho humor. Un inicio magistral para cualquier inversor, Tina Hay hace magia con este libro.» Ben Stein, economista, escritor, actor y analista financiero.«Tina ha escrito lo que el mundo de las finanzas personales necesitaba desesperadamente: una guía accesible y responsable en un formato realmente extraordinario sobre un mundo intimidante.» Mihir Desai«Tina Hay ha puesto junto algo totalmente único: una obra de arte, un libro de texto y una pieza replete de diversión, un 3 en 1.» Farnoosh Torabi«Todas las familias deberían tener este libro y jugar cada noche con Tus finanzas en una servilleta. ¿Cómo pueden las finanzas ser tan sencillas como entretenidas?» Nely Galán«El contenido de este libro es presentado de una manera simple, concisa y visualmente cautivadora. Una maravillosa introducción al mundo de las finanzas» Booklist«Una entretenida introducción para aprender a ahorrar e invertir. Este es el mejor libro sobre finanzas básicas que he leído en muchos años.» Paul M. Brown, The New York Times
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este es un libro que combina la inspiración con la realidad y se adapta a todos los soñadores decididos a realizar un gran viaje. Ofrece toda la información para lanzarse a una aventura única y además ofrece historias reales de 131 viajeros que en coche, transporte público, moto, barco, autostop o simplemente a pie se atrevieron a cambiar su vida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos.Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.Esta obra está dirigida a todas las personas que practican abdominales, en campos tan diversos como el yoga, la danza, el acuagim, el circo, el canto o las artes marciales, así como también a aquellos que enseñan, los cinesioterapeutas o los profesores de educación física.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Viajar en autocaravana está de moda. Ya sea en el vehículo más básico -la furgoneta cámper-hasta el vehículo integral de alta gama, cada vez son más las familias con niños y mascotas, las parejas o los grupos de amigos que se deciden por este tipo de turismo itinerante. Cualquiera que elija viajar en autocaravana sentirá la libertad de movimiento que ofrece, la comodidad de tener todo a mano, la capacidad de improvisar recorridos o cambiar los días de estancia, la posibilidad de dormir en lugares espectaculares y olvidarse de reservar nada por adelantado.En este libro se presentan las mejores rutas para viajar por Europa en autocaravana, pasando por países como España, Francia, Alemania, Noruega, Italia, Croacia o Polonia. Son algunas de las rutas más clásicas y elegidas por los amantes de viajar con la casa a cuestas, combinado turismo, belleza paisajística, carreteras e infraestructuras de servicios adecuadas.Viajar en autocaravana es una experiencia que tanto a los más mayores como a los más jóvenes les encantará: vacaciones en una casa sobre ruedas, con amigos o en familia, improvisando paradas sin necesidad de reservar con meses de antelación. ¡Cuidado que engancha!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Ésta es una obra clave para alcanzar la solución a uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual. Este libro completa la serie Salud Perfecta, cuyos otros títulos son Sanar el corazón, Energía sin límites, Sueño reparador, Vencer las adicciones y Digestión perfecta. Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, y obtener el peso ideal. Peso perfecto incluye un cuestionario específico basado en la tradicional ciencia del Ayurveda. Una vez completado el cuestionario, y después de familiarizarse con las descripciones que el Ayurveda hace del cuerpo y sus variaciones, accederemos a cinco mil años de sabiduría.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Guia excursionista amb 20 EXCURSIONS accessibles a totes les edats. Edició 2022.Idioma: català.Selecció d’itineraris i excursions per a tota la família amb descripcions clares i comprensibles i mapes parcials de cada ruta.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
NINGÚN CAMBIO SALUDABLE TIENE ÉXITO SI NO SE CONVIERTE EN UN HÁBITO.«Nunca valoramos la salud hasta el momento en que nos falta. Lo más difícil para mí es conseguir la tranquilidad para buscarla y, en este libro, he podido encontrar el mapa del camino que tendré que recorrer. Me ha gustado mucho el libro de Josep Comellas porque aborda los aspectos necesarios para tener una salud equilibrada'. Desde la comida hasta el ejercicio, pasando por el equilibrio mental. En mi trabajo como artista, donde no existen horarios fijos ni calendarios, es imprescindible crearse unos objetivos y reglas laborales y de vida. A veces, he tenido que renunciar a unos hábitos nómadas para conseguir una regularidad espiritual y física». Lorenzo Quinn, artista.«Hace años conocí a Josep en un Roland Garros. Su profesionalidad dio sus frutos en todos los deportistas que entrenó. Con este libro divulgativo, reveló los principales secretos para adquirir unos hábitos de vida saludables. ¡Aprovechadlo!». Carles Moyà, ex-tenista profesional.«Este libro es una excelente herramienta para alcanzar un buen grado de salud y prevenir patologías. Sintetiza, mediante una extraordinaria metodología, producto de la gran experiencia del autor, todos y cada uno de los aspectos claves para alcanzar el bienestar orgánico, que hace que el lector se contagie del tema salud', de una forma consciente y real, mucho más que en los múltiples impactos mediáticos que recibimos constantemente». Dr. Daniel Brotons, especialista en Medicina Deportiva.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Te intimidan las finanzas? Los números y la jerga financiera pueden parecer abrumadores, pero para que tu gestión sea eficaz necesitas entenderlos correctamente.Explica los principios fundamentales de las finanzas de manera simple y rápida, y te presenta las claves para: Interpretar adecuadamente los estados financieros. Sopesar los costes y los beneficios. Elaborar presupuestos y hacer previsiones.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
España es el país con más biodiversidad de Europa y el que cuenta con más reservas de la biosfera del mundo. En Lonely Planet queremos ayudar a descubrir este patrimonio natural, a disfrutarlo y a cuidarlo, y lo hacemos presentando 1000 propuestas únicas para todos los públicos, desde familias hasta aventureros acostumbrados a vivir experiencias al límite. El libro está formado por 10 grandes capítulos con 100 ideas cada uno: Grandes aventuras, Microaventuras de un día o fin de semana, Experiencias de observación de fauna y flora, Amantes del outdoor con buen nivel técnico en cada disciplina, Primeras aventuras outdoor para iniciarse en diversas disciplinas deportivas, Lugares icónicos para fotografiar, Destinos para viajar en compañía... sea con niños, en pareja, con perros... o solos, Espacios colindantes a España, Paisajes humanizados y la España salvaje intangible plasmada en libros, música, costumbres... 1000 ideas para descubrir y vivir el entorno natural español a tu manera.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Es una utopía conseguir que tu dinero crezca? ¿Es posible crear un patrimonio gracias a la inversión? ¿Todo el mundo puede invertir o es un lujo que sólo los ricos pueden permitirse? Si te has hecho alguna de estas preguntas, o todas, este libro es para ti. En España hay un billón de euros en cuentas y depósitos bancarios que cada día, debido a la inflación, pierden valor. Si este es también tu caso, no te preocupes: puedes generar prosperidad invirtiendo tu dinero. Sólo debes saber cómo hacerlo correctamente. Con este libro conseguirás que tu dinero trabaje para ti y que tus ahorros no dejen de crecer. Tienes en tus manos una herramienta con la que aprenderás a gestionar tu capital, independientemente de su tamaño, y podrás mejorar tu vida. Aprenderás conceptos como riesgo, rentabilidad y liquidez, descubrirás en qué tipos de activos puedes invertir, y tras su lectura sabrás cómo no perder dinero en bolsa. Aquí encontrarás, explicados de forma sencilla, las ventajas y riesgos de cada producto financiero, leerás casos de éxito de gestores estrella y dispondrás de información fundamental sobre las comisiones abusivas en los productos más vendidos. Carlos Aso y Ana Antón llevan muchos años en el sector financiero y saben que a la mayoría de las personas les asusta la idea de convertirse en inversores. Precisamente por eso han escrito este libro, para que des tus primeros pasos hacia tu libertad financiera con seguridad. Porque ¿de verdad piensas seguir perdiendo dinero por culpa de la inflación o estás dispuesto a multiplicar tu patrimonio?
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este libro escrito por el experto en marketing David Hieatt es una guía práctica para crear marcas con un verdadero propósito, dirigida a emprendedores, creativos y cualquier persona que busque inspiración.Las marcas más importantes del mundo nos hacen sentir algo, nos inspiran. Y esto es así porque quieren cambiar el mundo. Más allá de los resultados económicos, son empresas que persiguen un propósito. Como clientes, nos encantan sus productos, pero lo que más nos gusta es el cambio que promueven. Y queremos ser parte de él.El propósito es algo increíblemente poderoso. Te proporciona la fuerza para luchar contra lo imposible. Cuenta tu historia, construye tus equipos y define tu cultura.En este libro, David Hieatt nos ofrece una guía esencial para crear una empresa con propósito. Sus reflexiones, propuestas y análisis de ejemplos prácticos te ayudarán a:Definir el propósito de tu marca.Testear tus ideas y pasar a la acción.Construir equipos de trabajo comprometidos.Convertir a tus clientes en fans.No hay tiempo que perder, empieza ahora.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo…Basándose en su trabajo diario como nutricionista, Pablo Zumaquero ha escrito este libro con un fin claro: ayudarnos a que no comamos perfecto, sino a que adoptemos un nuevo enfoque nutricional más realista y sostenible en el tiempo. Todo ello contado con mensajes claros, sin filtro, y ese sentido del humor tan singular que le ha valido ser uno de los dietistas más queridos e influyentes de nuestro país.Un libro útil y divertido que nos ayuda a comer mejor y perder peso de una manera realista y definitiva
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En Hacer fit lo más fat vas a encontrar noventa recetas divididas en: Desayunos, Snacks, Principales, Postres y un apartado exclusivo de platos increíbles para hacer en la airfryer, el aparato que ha revolucionado el mundo de la cocina. Tostadas francesas de chocolate, hummus de aceituna negra, raviolis de mascarpone y pistacho y ¡hasta un flan para hacer en la freidora de aire! Recetas sencillas, novedosas y siempre con un valor añadido: más sanas que las tradicionales. Sin azúcar o con menos grasa, pero manteniendo todo su sabor. Este no es solo un libro de recetas o un eslogan publicitario. Es el lema de vida de los que quieren cuidar su alimentación y ser más activos, pero sin renunciar a comer ¡riquísimo!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Todos sabemos que es importante seguir una alimentación saludable, pero cuando tenemos que cocinar para toda la familia y nos vence el cansancio después de una larga jornada laboral es fácil que caigamos en la trampa y acabemos tirando de platos precocinados. ¿El resultado? Que nuestra salud, y nuestro bolsillo, terminan resintiéndose. Para solucionar este problema, Fátima Aguirre, la creadora de @familiasanaorganizada, nos explica cómo logró organizarse siendo madre de cuatro hijos y a pesar de tener un trabajo exigente. En estas páginas encontrarás más de 50 recetas muy fáciles de hacer y que encantarán a todo el mundo, cinco menús semanales para comer variado, consejos para organizarse con la compra y, como si esto fuera poco, 40 recetas extra de «abrir y listo» para emergencias. Una guía indispensable para decirle adiós al estrés, ahorrar tiempo y dinero, y poder asegurarte de que tu familia come sano.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
España está llena de rincones mágicos, parajes naturales sobrecogedores, tradiciones ancestrales que emanan color, edificios civiles y religiosos que asombran, gastronomías locales de sobresaliente para el gourmet más exigente, un perfil costero lleno de vida y unas montañas que piden a gritos ser recorridas a pie o en bici. Y quienes gustan conocer nuevos lugares tienen ante sí un listado de destinos interminable, a cual más interesante, todos ellos a pocas horas de su casa. Esta guía quiere animar al lector a explorar todos estos territorios y, para ello, se ofertan un buen número posibles rutas con la idea de que sea el viajero quien, utilizando esta información como punto de referencia, vaya creando la suya propia y dé sentido a la máxima de ''caminante, no hay camino, se hace camino al andar'', poema que Antonio Machado compuso inspirado, no en el lejano oriente ni en los Mares del Sur, sino en los adustos campos de Castilla.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
ESTRATÈGIES NUTRICIONALS PER MILLORAR EL RENDIMENT, PER REDUIR O EVITAR LESIONS, PER RECUPERAR-SE MÉS RÀPID, PER INCREMENTAR LES DEFENSES I PER MILLORAR ELS PARÀMETRES CORPORALS. Si segueixes una dieta vegetariana o vegana i practiques esport, segur que més d'un cop has sentit a dir que una alimentació a base de vegetals no és compatible amb l'exercici d'alta intensitat i encara menys amb la competició, que et quedaràs sense energia o que et faltaran proteïnes, ferro o calci, dit d'una altra manera, que ser vegetarià és una limitació per a una persona esportista. Què hi ha de cert, en tot això? No res! L'evidència científica actual ens diu que si la teva dieta està ben planificada no t'has de preocupar. Ara bé, què vol dir, això? Un esportista ha de menjar diferent? Un maratonista s'ha d'alimentar diferent d'un futbolista o d'un practicant de cross-fit ? Un vegà pot aspirar a tenir músculs grossos? Els gels, les barretes energètiques o les proteïnes en pols calen? Amb aquest llibre aprendràs: ? Què, com i quan has de menjar per entrenar i competir al màxim. ? Estratègies nutricionals per millorar el teu rendiment, per reduir o evitar lesions, per recuperar-te més ràpid, per incrementar les defenses i per millorar els paràmetres corporals. ? Quan has d'entrenar en dejuni i quan no has de fer-ho. ? Com hidratar-te adequadament. ? Quines ajudes ergogèniques són realment útils i tenen evidència científica. ... I moltes coses més per ajudar-te a convertir-te en la millor versió de tu mateix quan practiquis esport! * L'objectiu del llibre és que el lector tingui nocions sobre què, com i quan ha de menjar per entrenar i competir al màxim. * Adam Martín és autor de diversos llibres de divulgació sobre nutrició i alimentació i director del programa d'hàbits saludables _Sans i estalvis_ a Catalunya Ràdio, on també col·labora al programa de la tarda des de fa sis temporades. EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT DE CATALUNYA / INSTITUT CATALÀ DE LES EMPRESES CULTURALS
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
EL MAR ESTÁ LLENO DE ESPECIES DELICIOSAS... ATRÉVETE A COCINARLAS. España es un país eminentemente marinero donde, la pesca, ha jugado un papel crucial en nuestra gastronomía. Las especies procedentes del Cantábrico, Atlántico y Mediterráneo son extraordinariamente apreciadas por lo que se han alzado como las grandes protagonistas de nuestra mesa, sin embargo... hay cierto temor a preparar los manjares de la interminable despensa marina por dudas a la hora de comprarlo, prepararlo, no saber obtener sus valores nutrientes o elegir su mejor forma de conservación. En estas páginas, Paco Ybarra, además de compartirnos sus creativas recetas, nos ofrece todos los secretos y técnicas para convertirnos en verdaderos expertos eligiendo, limpiando y cocinando pescado como un gran chef. AUTOR Paco Ybarra, (Sevilla 1970). Hace más de 15 años que se dedica a la formación en la Escuela de Hostelería Fundación Cruzcampo, insignia del compromiso de HEINEKEN España con el sector hostelero.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Disfruta de las aventuras al aire libre más increíbles de Europa Aguas termales espectaculares, cascadas heladas desafiantes y arrecifes de coral increíbles, en Europa hay muchos más paisajes de lo que imaginas y múltiples formas de explorarlos. Tanto si buscas emociones fuertes como un contacto más profundo con la naturaleza, Europa al aire libre te sugiere propuestas inolvidables para tu próxima escapada. - 150 aventuras al aire libre diferentes: escalada, natación en aguas abiertas, senderismo, buceo, ciclismo, esquí, parapente, surf, vela, observación de estrellas# - 50 entradas principales, cada una centrada en una actividad específica. También presenta de tres a cuatro entradas más pequeñas que muestran otros lugares excelentes en Europa donde se puede realizar la misma actividad. - Impresionantes fotografías. - Consejos sobre el mejor momento para ir, qué llevar y qué ver. - Actividades tranquilas y relajantes y aventuras impresionantes. Un libro perfecto para los amantes de la naturaleza que buscan nueva inspiración y para aquellos que planean su primera incursión al aire libre.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
¿Es la prosperidad la que conduce a la felicidad... o sucede más bien al contrario? Como terapeuta, Joyce Marter notó una tendencia extraordinaria: a medida que sus clientes mejoraron su salud mental, también comenzaron a recibir aumentos, a obtener ascensos, a encontrar mejores trabajos o a iniciar sus propios negocios exitosos. Desde esa epifanía, Marter se ha convertido en experta en la «psicología del éxito», estableciendo formas de ayudarnos a mejorar nuestro bienestar financiero al enfocarnos en nuestros problemas psicológicos y relacionales relacionados con el dinero. En este libro cristaliza sus prácticas más poderosas y efectivas para la prosperidad a largo plazo, y nos guía a través de 12 actitudes esenciales para transformar nuestra relación con nosotros mismos y dar la bienvenida a una vida de riqueza. Además, dentro de cada capítulo hay ejercicios innovadores, herramientas de autoevaluación y conocimientos para cambiar a una mentalidad de abundancia. Atención plena, bondad amorosa, autoindagación? todas reenfocadas en el bienestar financiero. Todos somos proyectos en construcción. No importa en qué punto de tu viaje te encuentres: estas herramientas serán tus compañeras y aliadas para una vida de mayor prosperidad y alegría.»
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Volver a empezar narra la evolución de una empresa que, gestionada al modo convencional que había utilizado «toda la vida», decide cambiar a un nuevo estilo de gestión altamente eficiente: la gestión lean o ajustada, la que está permitiendo alcanzar la plena competitividad a muchas empresas de este siglo XXI.El complejo proceso de transformación desarrollado se narra en forma de novela, con personajes que lo hacen comprensible y ameno para un público no especialmente iniciado. Robert Delve, el protagonista, es un empresario que asiste desconcertado a la progresiva pérdida de competitividad de su planta industrial –que fue modélica y muy rentable en otros tiempos–.El libro narra sus esfuerzos para modificar el rumbo negativo de los resultados. Su ánimo se resquebraja, se siente desfasado, sin respuestas en un mundo que cada vez entiende menos. Duda incluso de su capacidad profesional.Pero alguien, una mujer que dirige una empresa de servicios, le ayuda profesionalmente a migrar a las tendencias actuales y altamente eficientes de la nueva gestión lean, que ella ha aplicado ya a su empresa de servicios.Robert aprende, se familiariza con el sistema e incorpora a su empresa conceptos para él inéditos, tales como eliminación de desperdicios, flexibilidad, rapidez de respuesta, calidad asegurada, servicio, dinamismo y liderazgo, hasta transformarla en una empresa lean.Además, esta relación favorece otros cambios mucho más sutiles. Robert modificará facetas personales poco satisfactorias, adoptará actitudes vitales positivas, recuperará ilusiones olvidadas y recobrará energías que le impulsen a volver a empezar. Y es que hoy, más que nunca, las empresas son el reflejo de las personas que las dirigen.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
EVACUINERA PROPOSA IDEES I SOLUCIONS PER ESTALVIAR TEMPS I ESFORÇOS A LA CUINA, I AIXÍ PODER GAUDIR DE LES COSES IMPORTANTS. _Cuina per a famílies estressades_ és un llibre de receptes que pretén, des de l'humor i el llenguatge planer, aportar eines i solucions per a famílies que es preocupen per l'alimentació dels seus fills. A més, el llibre està estructurat en diversos capítols que contenen idees i receptes ben diferents segons la situació, com organitzar un sopar romàntic, fer una barbacoa amb amics a casa o preparar receptes divertides amb els més petits.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
-25% EXCLUSIVO ONLINE DEL 18.11.24 AL 24.11.24
Este pack de 4 puzles, contiene: 1 puzle de 12 piezas, 1 puzle de 16 piezas,1 puzle de 20 piezas y 1 puzle de 24 piezas. 4 láminas de los personajes favoritos de los más pequeños, con quienes desarrollarán su capacidad de observación, además de estimular su concentración y autonomía. A partir de 3 años.
Has añadido la cantidad máxima disponible.