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Yoga y mindfulness para gente mayor
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Descripción
Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para Gente Mayor. Es un magnífico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. La edad no es ningún impedimento para iniciarse en el universo del Yoga y el Mindfulness. Estas disciplinas forman parte de lo que se ha llamado programas de envejecimiento saludable y activo que promueven la salud física y mental, así como los valores de la gente mayor
Ficha técnica - Yoga y mindfulness para gente mayor
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
187
Año de edición:
2019
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Otros
EAN:
9788416574803
Referencia Abacus:
1315726.62
Editorial:
Ilus Books
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