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Llibres de psicologia
Explora la nostra col·lecció de llibres sobre psicologia, que abasten una àmplia varietat de temes relacionats amb la ment humana, el comportament i el desenvolupament personal. Des de llibres d'introducció a la psicologia fins a obres especialitzades en àrees com la psicoteràpia, la psicologia social i la neuropsicologia, trobaràs recursos que et proporcionaran una comprensió més profunda dels aspectes psicològics de la vida humana.
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Amarte
Chis Oliveira y Amada Traba, dos expertas en educación emocional y sexualidad en la juventud, ofrecen en este libro una reflexión necesaria sobre las relaciones amorosas y el aprendizaje del amor. Porque a amar se aprende. Pero hombres y mujeres ni lo aprenden ni lo viven de la misma manera: mientras ellos han sido socializados como sujetos y dueños de su destino, a ellas se las empuja a vivir como seres sentimentales, reproductivos y domésticos, en la posición de objetoscon cuerpos sexualizados. Las autoras insisten en lanecesidad de entender el amor como una construcción social patriarcal, como un hecho político y no como una experiencia exclusivamente íntima y personal. En estas páginas diseccionan contenidos que plagan las redes sociales, la música, la literatura y el cine paradesgranar cuestiones como los diversos mitos del amorromántico (la idea de que el amor es eterno y todo lo puede o el tópico de la “,media naranja”,), el concepto de “,normalidad”, enlo que a amor y sexo se refiere (con unas prácticashoy día profundamente condicionadas por la pornografía) o la violencia en el contexto de la pareja. Con unlenguaje accesible y de lectura ágil, interpelan a un público amplio y nos invitan a pensar el amor desdeuna mirada crítica y a desaprender lo aprendido parapoder examinar formas más enriquecedoras de amar, desde el reconocimiento recíproco y el respeto a la autonomía.
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Niños que cooperan
Cómo ayudar a los niños a crecer sin utilizar castigos no recompensas. Niños que cooperan es un libro revolucionario para padres de niños entre dos y ocho años. Basado en la investigación en los campos de la neurofisiología y del desarrollo infantil, este enfoque le mostrará cómo prevenir luchas de poder y crear una conexión cariñosa con sus hijos para toda la vida. Aprenderá cómo ayudar a sus hijos a crecer siendo cooperativos, compasivos, competentes, no violentos y alejados de las drogas. Con ellas aprenderá a: Comprender las emociones de sus hijos. Ayudar a sus hijos a superar miedos. Proporcionar un ambiente de aprendizaje estimulante. Conectar con sus hijos a través del juego. Poner límites sin utilizar castigos ni recompensas. Lidiar con la rivalidad entre hermanos de forma creativa. Evitar conflictos acerca de la comida.
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Cómo llevar una vida más plena gracias al eneagrama
Un mapa esencial para explorar y comprender tu verdadero serEl eneagrama es un campo de conocimiento muy útil para abordar una pregunta que los seres humanos llevamos haciéndonos desde hace milenios: ¿quiénes somos realmente? A partir de su propia experiencia vital y sus estudios en este campo, Roberto Whyte nos revela los nueve patrones esenciales para descubrir nuestro verdadero «yo» y despojarnos de las máscaras que nos atrapan. A través de un viaje personal que explora nuestros recuerdos de infancia y cómo han moldeado nuestra forma de ser, el autor nos guía en la identificación y entendimiento de nuestro eneatipo. En estas páginas aprenderás sobre las características de cada uno, qué subtipo eres, sus fortalezas y debilidades, aquéllos que mejor se complementan contigo y cómo influyen en nuestro trabajo, familia, relaciones de pareja y gestión del dinero. En pocas palabras, este libro no sólo se presenta como una guía de autoconocimiento: es una invitación a una transformación personal profunda y perdurable, permitiéndonos conocernos más allá de la versión idealizada que mostramos al mundo.
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La madre de todas las preguntas
Solnit nos ofrece un nuevo e indispensable repertorio de ensayos que analizan diferentes cuestiones como por qué la historia del silencio está indisolublemente ligada a la historia de la mujer, o por qué los niños de cinco años prefieren prescindir de los juguetes rosas, y enumera ochenta libros que ninguna mujer debería leer. También escribe sobre hombres que son feministas y hombres que son violadores, rehuyendo cualquier tipo de pensamiento estereotipado.En esta nueva colección de textos, Solnit continúa su exploración de las relaciones de género actuales con su habitual astucia y humor. La madre de todas las preguntas es un libro importante y alentador desde la perspectiva decididamente feminista de la autora de Los hombres me explican cosas, sobre y para todos los que cuestionan las identidades de género y abogan por un mundo más libre. Sus escritos, cargados de inteligencia y fuerza, hablan del derecho a no responder lo que no queremos, del silencio impuesto a las mujeres durante siglos, de las mujeres que se niegan a ser silenciadas, de las violaciones y la violencia misógina, o incluso de los referentes masculinos en el canon literario occidental, desde una perspectiva de género.
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ESTRUCTURA Y PERVERSIONES
La delicada reflexión sobre la perversión en realidad nos concierne atodos, puesto que en la propia estructura del deseo, como Freudadvirtió, coexiste un «núcleo perverso». Esta obra imprescindible delpsicoanálisis configura uno de los estudios más rigurosos realizadossobre el tema, el cual se inscribe en lo que Freud denominaba la«sexualidad considerada normal».Este volumen reúne el material desarrollado por Freud y sus sucesores, ylogra definir, a través de una investigación minuciosa sobre sus rasgosy lógicas estructurales, la especificidad de la perversión por encimadel conglomerado ideológico que la rodea.
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En ple confinament, Jofre Llombart es va inventar un conte oral per ajudar els seus fills a relaxar-se i agafar el son. És un relat que recorre les parts del cos humà, cadascuna amb la seva pròpia veu. Però sorprenentment va desembocar en un estret vincle entre pare i fills perquè, en realitat, el protagonista de la història eren ells mateixos, amb el seu dia a dia, els seus neguits, les seves pors, les seves necessitats. El conte va tenir tant d'èxit (emocional i somnífer) que l'autor el va enregistrar, va començar a circular per Whatsapp i es va tornar viral. Aquesta és la història d'aquella història, per a petits, mitjans i grans.
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¿Podemos vivir en una civilización sin dios?
¿Cómo pensar una civilización sin dios? Tal era la consigna que resonaba en nuestro argumento hasta que lapeste llegó a la puerta de nuestros hogares. Todo seacomodó con velocidad y el furor por las pantallas también contagió al psicoanálisis. En aquel argumentohablábamos de la «consistencia provista por los dispositivos publicitarios» superando las posibilidades delo simbólico, y así vimos amanecer un nuevo lenguaje. La crítica al monoideísmo –que destilaba nuestra formulación–, lejos de diluirse en la situación excepcional de la pandemia, se acentuó. La pan disipó, las posibilidades de lo singular y nuestra propuesta no sólo se tornó necesaria sino urgente.La marca opera en dos frentes: aislando una singularidad y haciendo legible el deseo del analista. La fórmula implicade entrada una circularidad inexpugnable: la marca más singular es patrimonio del sujeto y la presencia del analista aquello que hace posible su lectura. Pero, ¿dónde hallarla? ¿En qué caso puede aislarse? ¿A qué llamamos segundas marcas —en plural—?En tiempos de generalización del trauma, de uniformidad, decoronalengua, hoy más que nunca sigue reverberando una pregunta: ¿dónde reside la Marca más singular del sujeto? Quizás el lector pueda encontrar aquí algunasrespuestas, por nuestra parte nos contentamos con haber dejado el trazo de las preguntas.
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Sabiduria de los anos (rustica)
Este libro es un auténtico tesoro que guarda las historias más tiernas y conmovedores sobre las personas mayores de todo el mundo
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Ética en la práctica de la psicología
Este manual ofrece una introducción a la ética en la práctica profesional de la psicología que sirva de base para los estudiantes, aunque también para el público general interesado. En él, se recogen reflexiones y orientaciones en las diferentes especialidades que constituyen la ordenación actual de la profesión de la psicología: clínica, educativa, deportiva, de emergencias y catástrofes, forense y jurídica, social y comunitaria, y de las organizaciones. También se analizan los retos que la psicología debe afrontar desde ahora, como la teleasistencia, la robótica social o la inteligencia artificial. Ética, deontología y buena praxis se entremezclan en este libro para enriquecer la reflexión sobre el ejercicio de la profesión del psicólogo.
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Los Narcisos
Marie-France Hirigoyen propone un estudio rompedorbasado en su experiencia clínica. Denuncia la confusión entre el narcisismo sano, que permite tener la suficiente seguridad en uno mismo para autoafirmarse, yel narcisismo patológico que consiste en querer apabullar a los demás. Este libro es fundamental en una sociedad en la que cada vez son más los individuos centrados en sí mismos, pegados a sus pantallas, adictosa las redes sociales para valorizarse y existir únicamente en la mirada del otro.
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La vida real en tiempos de la felicidad
¿Es usted feliz? ¿Cree que podría ser más feliz? ¿Por qué parecen los demás tan felices? ¿Lo son realmente? ¿Hay que ser siempre positivo? ¿Existe una ciencia de la felicidad? La felicidad y la actitud positiva son la ideología de nuestro tiempo. Perseguir la felicidad se nos presenta casi como una obligación. Preocuparse por el propio desarrollo, pase lo que pase a nuestro alrededor, nos parece de lo más natural. La psicología positiva se autoproclama como la ciencia de la felicidad y nos ofrece técnicas para ser felices, difíciles de rechazar, bajo el supuesto de que quien no es feliz es porque no quiere. La tesis de este libro es que no existe tal ciencia de la felicidad y que su discurso no conduce a una vida con más sentido, ni individual ni colectivo. Escrito por psicólogos de distintas especialidades, este volumen aporta una crítica integral de la psicología y de la ideología positivas de nuestro tiempo. Sin dejar de reconocer la racionalidad de la psicología positiva, muestra la inconsistencia de sus fundamentos y hallazgos científicos. Más que en la ciencia, el sentido de la psicología positiva se enmarca en una tradición ideológica muy peculiar (norteamericana, individualista y neoliberal). Por ello, la psicología positiva encierra su propio camino de servidumbre en el mundo del trabajo y de la nueva empresa. En definitiva, se propone un enfoque alternativo (sin recetas ni promesas) sobre la cuestión de la felicidad y su función en nuestras vidas.
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Cómo recuperar la capacidad de atención
La psicóloga Gloria Mark revela resultados sorprendentes acerca de cómo la tecnología afecta a nuestra capacidad de atención, y ofrece un nuevo enfoque para entender cómo funciona nuestro cerebro en el mundo digital.Pasamos un promedio de apenas 47 segundos con la atención puesta en una pantalla antes de desviarla a otra. Se necesitan 25 minutos para que nuestra atención vuelva a una tarea después de una interrupción. Y nos interrumpimos a nosotros mismos más de lo que somos interrumpidos por otros.En Cómo recuperar la capacidad de atención, la autora revela estos y otros resultados sorprendentes fruto de décadas de investigación sobre cómo la tecnología afecta a nuestra atención. Asimismo, muestra cuánto de lo que creemos saber es incorrecto: por ejemplo, que la multitarea perjudica en lugar de ayudar a la productividad, y que el uso moderado de las redes sociales y el entretenimiento on-line ayudan a amplificar nuestra atención.Aprenderemos qué agota nuestros recursos mentales y cómo reabastecerlos, y cuáles son los cuatro tipos de atención que experimentamos a diario.Si bien el concepto de flujo ha sido considerado hasta ahora como el estado ideal de concentración,la doctora Mark ofrece un nuevo enfoque para entender cómo funciona nuestro cerebro en el mundo digital: la atención cinética. Este libro revela cómo podemos tomar el control de nuestra atención, no solo para tener más éxito en nuestras carreras, sino también para mejorar la salud y el bienestar en nuestra vida cotidiana.«Gloria Mark es la experta definitiva en distracción y multitarea en nuestro mundo cada vez más digitalizado. Su libro es de lectura obligada para cualquiera que esté preocupado por la disminución de nuestra capacidad de atención».Cal Newport, autor del best seller del New York Times Un mundo sin e-mail y Céntrate.
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Guía: ¿Qué significa que nuestros hijos sean más resilientes?+Cuento: El hada sin varita mágica
Esta guía más el cuento que la acompaña nos ayudará como padres y madres a preparar a nuestros hijos para enfrentarse a los inconvenientes, los problemas y las adversidades de la vida, para que puedan afrontarlas del mejor modo posible, para que no pierdan el control y se sientan indefensos, y para que siempre pongan el foco en lo que pueden hacer ellos, en lo que pueden elegir hacer, para que valoren sus opciones ante los problemas y los aborden. También para que aprendan e incluso comprendan que los problemas, los inconvenientes de la vida y las grandes adversidades, aunque lógicamente no nos gusten, son oportunidades para crecer como personas. A esta capacidad que tenemos los seres humanos para enfrentarnos a las situaciones difíciles, de formarnos ante ellas, permitir que nos afecten, que nos cambien, pero recuperarnos, e incluso crecer como personas, es lo que llamamos resiliencia. Todos los padres queremos preparar a nuestros hijos para que sepan solucionar sus problemas y al tiempo sean cada día más resilientes. Esta guía nos ayudará a conseguirlo.
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El yo clonado y otros ensayos en Neurociencia
¿Tiene el delfín un cerebro de diseño similar al del ser humano? ¿Es consciente el chimpancé de su propia existencia? ¿Por qué tienen tanto significado las caras de los demás? ¿Es soñar un residuo evolutivo inútil? ¿Cómo sé yo que mi brazo es mío y no de otra persona? ¿Qué es el yo? ¿Cómo es que el yo no existe como una «entidad» única localizada en alguna parte del cerebro? ¿Sería posible algún día clonar el yo? ¿Cómo intuimos las intenciones de los otros? ¿Existen neuronas en el cerebro que, como espejos, nos permiten sentir ''físicamente'' el dolor de los demás? Los ensayos de este libro son una respuesta a muchas de las preguntas que Francisco Mora, aclamado autor de Neuroeducación, ha recibido en sus charlas y conferencias. Escritos en lenguaje asequible, cada uno de estos ensayos puede leerse independientemente de los demás.
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La emoción, fuente de vida
En La emoción, fuente de vida, Francisco Mora, aclamado autor de Neuroeducación, nos invita a reflexionar sobre un asunto de especial relevancia en las sociedades occidentales actuales, en las que las personas cada vez viven más tiempo sin saber, en ocasiones, para qué: el envejecimiento. Un asunto que, por su importancia, guarda implicaciones a nivel personal y cotidiano, profesional e intelectual, científico y filosófico e incluso religioso. La obra, publicada anteriormente con el título Ser viejo no es estar muerto, recalca la importancia que tiene a la hora de afrontar ventajosamente esta etapa de la vida una de las vertientes fundamentales del ser humano: la emoción, esa energía que mueve el mundo vivo, «ese motor que todos llevamos dentro y que nos empuja a seguir vivos».
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El puer aeternus
El término latino puer aeternus, que significa infancia o juventud eterna, se le atribuye al niño-dios Yaco en las Metamorfosis de Ovidio. Posteriormente, el niño-dios se identificó con Dionisos y el dios Eros. En la psicología junguiana, el término puer aeternus se utiliza comúnmente para describir cierto tipo de hombre: encantador, afectuoso, creativo y siempre en pos de sus sueños. Se trata de hombres que siguen siendo adolescentes incluso en la edad madura, generalmente llenos de vida, pero que agotan extrañamente a quienes les rodean. Hemos trabajado con ellos, les hemos amado y les hemos visto decirnos adiós. Este estudio clásico, basado en una serie de conferencias que la doctora junguiana Marie-Louise von Franz pronunció en el Jung Institute de Zürich, ha tenido una influencia extraordinaria en la psicología contemporánea. Se trata de psicología junguiana en su tonalidad más terrenal y realista, formulada con un rigor y una profundidad extraordinarias. Esta nueva edición incluye además una Bibliografía y un Índice onomástico muy completo. Los lectores encontrarán aquí una parte de sí mismos, más o menos superada o lejana en el tiempo, pero también reconocerán a muchos amigos, familiares y conocidos. La brillante exposición de Marie-Louise von Franz aporta claves para comprender el mundo y reflexionar sobre ese “complejo de Peter Pan” que, en muchos sentidos, sigue dominando nuestra época.
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Sé más listo que tu cerebro
Por qué aprender es difícil y cómo puedes hacerlo fácil En esta revolucionaria, completa y accesible guía sobre cómo aprende el cerebro, descubrirás cómo estudiar de manera más eficiente y efectiva, podrás evitar el estrés de los exámenes y, lo que es mejor, disfrutarás aprendiendo. Cuando estudiamos, tendemos a centrarnos en aquellas tareas que controlamos más fácilmente -como subrayar y releer-, pero estas prácticas sólo nos proporcionan la ilusión de que dominamos el temario. Como explica Dan Willingham (profesor de psicología y autor de superventas), «confianza» no es lo mismo que «comprensión ». Perfecto para profesores y estudiantes, Sé más listo que tu cerebro nos descubre prácticas del mundo real y las últimas investigaciones sobre cómo entrenar tu cerebro para conseguir un mejor aprendizaje. En cada uno de los capítulos se exponen estrategias claras y específicas, a la vez que también se explica por qué las técnicas de estudio tradicionales ya no funcionan. Basada en consejos prácticos de evidencia científica comprobada, Sé más listo que tu cerebro es la guía definitiva para mejorar las notas y comprender mejor el poder de la mente.
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Culturas del diagnóstico
Numerosos estudios afirman que, cada año, alrededor de un cuarto de la población que vive en países occidentales sufrirá, al menos, un trastorno mental diagnosticable. ¿Dónde situar el origen del alarmante aumento de diagnósticos relacionados con la salud mental? ¿Es este fruto de los avances de la psiquiatría y sus progresos o, más bien, se debe a las condiciones de la vida contemporánea, que construye nuevas patologías sociales? Brinkman presenta un análisis fascinante de una cultura, la nuestra, caracterizada por la obsesión de aplicar un lenguaje clínico en la relación con uno mismo y con el otro olvidando que las manifestaciones del sufrimiento no siempre caben en ese marco. Así, las preocupaciones existenciales, morales o políticas quedan reducidas a rígidos desórdenes psiquiátricos, a riesgo de perder de vista las fuerzas históricas y sociales que impulsan y afectan nuestras vidas. Contra la patologización de la vida cotidiana, este libro apuesta por la comprensión de la angustia y el sufrimiento desde el análisis filosófico, el lenguaje religioso, moral y político que, lejos del estrechamiento diagnóstico, representan otros recursos discursivos para entender las dolencias del vivir.
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Inteligencia bondadosa
Luis Castellanos, el autor del bestseller La ciencia del lenguaje positivo, nos propone un nuevo libro para educar a nuestros hijos ayudándoles a desarrollar una inteligencia bondadosa.Luis Castellanos nos propone educar a nuestros hijos en inteligencia Bondadosa (iB). Según el autor, la iB es la capacidad de una persona para amarse a sí mismo y amar a los demás con calidez de corazón y alegría para cultivar en cada momento el amor al mundo y a todo lo que comprende. A través de sesenta y tres palabras clave, Inteligencia bondadosa te enseñará, de una manera directa y sencilla, cómo desarrollar esta inteligencia para transformar la forma en que nos enfrentamos a situaciones estresantes o a emociones difíciles, y nos enseña a abrazar todos los aspectos de la vida con atención plena y paz mental. Tan solo cambiando sutilmente las palabras con las que nos expresamos diariamente bastará para motivar a nuestros hijos para que sean buenas personas, a que estén sanas y a que sean felices. Inteligencia bondadosa te ayudará, palabra a palabra,a comprender qué es importante en la vida y cómo transmitírselo a tus hijos.
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La neurociencia de la venganza
La venganza y el perdón tienen un propósito concreto en la biología y en la historia de la humanidad del que no podemos zafarnos. Buscamos permanentemente la justicia personal oscilando entre Némesis y Clementia, condicionados por una resaca de necesidades, anhelos, miedos o frustraciones que pueden afectar por igual al vecino, a un niño, a nuestra pareja o al político que rige los destinos de un país.¿Hasta qué punto es la venganza una expresión innata de nuestra naturaleza? ¿Es sobre todo un fenómeno moldeado por el contexto y la cultura? ¿De qué modo se instrumentaliza la venganza para impartir justicia? ¿Cómo, cuándo y por qué elegimos entre represalia y aceptación? Son algunas de las preguntas que se esclarecen en esta accesible y completa radiografía de la venganza y de sus componentes más peligrosos: la ira, el odio y el rencor.«Para crear sociedades más indulgentes, respetuosas y pacíficas, es inútil que pensemos en cambiar la naturaleza humana. En su lugar, hay que cambiar el mundo, los lugares donde vivimos y la educación que recibimos. ¿Parece difícil? Sin duda. ¿Es imposible? En absoluto».
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Hablemos Al Cuerpo Con El Lenguaje Del Cuerpo: El Movimiento
La propuesta que las autoras presentan ofrece a todoslos profesionales relacionados con la educación, maduración y acompañamiento del niño, una herramienta útil que engloba todas las características a tener en cuenta para lograr su pleno desarrollo, respetando supropia personalidad y de acuerdo con los parámetros sociales adecuados. Los niños necesitan tiempo para lograr su desarrollo de forma natural y para alcanzar la integración de los patrones de movimiento motor y sensorial necesarios para desarrollar sus habilidadesfisiológicas. La obra muestra la importancia del movimiento en la escuela y evidencia por qué hay que potenciar el neurodesarrollo de los niños mediante el movimiento de modo que este llegue a formar parte de lacotidianidad. Las últimas investigaciones sobre el cerebro avalan y ponen de manifiesto las incontables ventajas del movimiento. El libro, hace un breve recorrido por diferentes aspectos fisiológicos del desarrollo del niño que tienen influencia tanto en el logro de sus competencias como en su comportamiento y en suaprendizaje, entendiendo que la falta de maduración motora y sensorial, y la falta de integración de los reflejos primarios, están en la base de muchas de lasdificultades específicas actuales de la infancia. Esnecesario un cambio de paradigma y una adaptación curricular a las necesidades reales de los niños, para poder convertir las dificultades de aprendizaje en retos superables para todos.
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Carta als fillsEl periodista Ignasi Aragay ha escrit una llarga carta als fills que planteja amb una senzillesaadmirable el que cada un de nosaltres voldria expressar a les persones que estima o ambqui conviu. Sovint no trobem les paraules, el temps o la situació per expressar-los les nostresinquietuds, els nostres punts de vista, els nostres problemes i el nostre amor, el que ens agradai el que ens fa por. Ignasi Aragay hi aborda temes universals i actituds quotidianes ambla saviesa tendra d'un pare de cinquanta anys. Hi parla de l'educació, de l'estil de vida, dela felicitat de les petites coses, de l'actitud davant dels altres, del compromís amb nosaltresmateixos, de la paternitat, dels avis, de la necessitat de rectificar i de demanar perdó, delsperills de viure sense aturar-nos un moment a pensar. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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Guía: El niño mandón + Cuento: El gallo Pimpón
Padres y madres en ocasiones experimentamos, directamente o como espectadores, alguna situación similar en la que nuestros hijos se erigen como mandones y gallitos imponiendo, de forma autoritaria, sus deseos e intereses ante otros infantes o personas adultas. En esta guía tratamos de conocer y entender más a los niños etiquetados como mandones. Comentando la importancia de las relaciones entre iguales y la conveniencia de promover los estilos de relación respetuosos, describiendo las principales conductas y características de los niños mandones y aludiendo a algunas causas y factores asociados. Finalmente encontramos pautas y orientaciones que pueden ayudarnos a afrontar estas conductas de exigencia e intransigencia, que entorpecen el desarrollo óptimo de nuestros hijos e hijas y cómo podemos trabajar con ellos con la lectura del cuento a través de su personaje.
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Manual clínico de Terapia Cognitivo Conductual con mindfulness integrado. Guía paso a paso para terapeutas
Este importante trabajo constituye una integración magistral de la práctica de la meditación mindfulness yde la ciencia clínica para la terapia individual y grupal. Los autores explican el fundamento teórico dela TCCMi y presentan instrucciones, sesión a sesión,para cada aspecto del tratamiento. La TCCMi es un enfoque innovador y transdiagnóstico que, a buen seguro,inspirará a los profesionales clínicos durante los próximos años. -Christopher Germer, Harvard Medical School, coautor de Cuaderno de trabajo de mindfulnessy autocompasión y coeditor de Mindfulness y psicoterapia Esta obra ofrece a los terapeutas que trabajan en entornos clínicos un conjunto de técnicas basadas en la práctica del mindfulness (Vipassana) y los principios de la Terapia Cognitivo Conductual. La creciente popularidad de la Terapia Cognitivo Conductual conMindfulness integrado (TCCMi) se atribuye, principalmente, a sus aplicaciones transdiagnósticas. Ofrece herramientas novedosas que abordan una amplia gama de trastornos psicológicos agudos y crónicos, incluidos los que presentan comorbilidades complejas, y ayuda aevitar las recaídas. La guía autorizada de este enfoque único incluye: - Una explicación clara de los orígenes y el desarrollo de la TCCMi, de su estructura ysu contenido, de sus fundamentos científicos y de lasevidencias empíricas que la apoyan. - Una guía exhaustiva sobre el programa de la TCCMi para grupos y clientes individuales que incluye hojas de trabajo y documentos para cada sesión y sugerencias para superar las dificultades más habituales. - Una presentación dela investigación y de la experiencia práctica de losautores, renombrados expertos en el campo de la TCCMi.El lector encontrará una guía efectiva para implementar los principios de la TCCMi en su práctica profesional. El texto viene acompañado de recursos en línea, entre los que se incluyen instrucciones de audio enInglés (con sus transcripciones en Castellano en elinterior del libro) para la práctica de las meditaciones mindfulness. La TCC con mindfulness integrado hacontribuido de manera única a los enfoques probadosen el campo de la atención sanitaria. La evidencia demuestra que la TCCMi resulta de ayuda a personas quepadecen algunas de las dificultades físicas y emocionales más serias, y que, de igual manera, funciona bien a la hora de aumentar la prosperidad y el bienestar. Este manual para terapeutas y maestros constituye un paso positivo. -Doctor Mark Williams, profesor emérito de Psicología Clínica, Universidad de Oxford, coautor de MBCT, terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión La TCCMi integra los principales métodos probados de la TCC tradicional con la meditación mindfulness con una gracia constante. Recomiendo encarecidamente este útil y exhaustivo manual práctico a los profesionales de la salud mental. -DoctoraShauna Shapiro, profesora de Psicología de Asesoramiento, Santa Clara University, coautora de Arte y ciencia del mindfulness: integrar el mindfulness en la psicología y en las profesiones de ayuda y de Mindful discipline
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El laberinto edípico
A mediados de noviembre de 2019 tuvieron lugar, en Barcelona, las X Jornadas de Intercambio en psicoanálisis para debatir sobre lo que GRADIVA decidió llamarel laberinto edípico, refiriéndose a las grandes transformaciones acaecidas en el modelo familiar y en lasociedad y a cómo estas repercutían sobre la estructuración subjetiva, dando lugar a nuevas identidades yformas de filiación. Se trataba de abrir la reflexióndesde el psicoanálisis y de compartir la preocupación y la perplejidad ante las diversas situaciones queinterpelaban en las consultas. En el tiempo transcurrido entre las Jornadas y la publicación de este libro, la historia ha dado un giro, quizás avisado por parte del mundo científico, pero, de cualquier manera, inesperado. Un virus, convertido en pandemia de alcance mundial, arrasó nuestros hábitos de convivencia social, confinó, aterrorizó, desmanteló la organizaciónde una vida relativamente segura para amplias capas de la población y sembró el dolor, la muerte
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El cerebro y las enfermedades del alma
Juan Lerma es uno de los investigadores actuales más importantes dentro del campo de la neurociencia. En este apasionante ensayo formula, junto a José Luis Rozas, uno de los grandes retos a los que se enfrenta la ciencia actual: entender el cerebro y sus enfermedades y cómo estas se pueden considerar afecciones del alma. Algunas de estas enfermedades, como la esquizofrenia, el autismo o la epilepsia, destruyen a la persona y, quizá por eso, tienen un coste social y sanitario enorme. A partir de la neurociencia, una disciplina relativamente joven, los autores plantean respuestas a estos y otros problemas y desentrañan la complejidad del cerebro y sus mecanismos.
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Crecer sin prisas
Si estás con este libro en las manos es porque tienes a tu lado a un ser increíble que se merece crecer sin prisas a tu lado y quieres acompañarlo con sentido, consciencia y respeto, descubriendo que hay todo un mundo de posibilidades para aprender juntos en esta apasionante tarea de educar a fuego lento. En este libro encontrarás un proceso reflexivo y a la vez activo sobre el cómo y el para qué dejar a tus hijos e hijas crecer sin quemar etapas. Un camino con 5 paradas en el que en cada una de ellas te harás preguntas que te llevarán a construir tu propio viaje educativo: 1. Crecer sin prisas: ¿Qué significa crecer sin prisas? ¿Qué puedo hacer yo para que mis hijos e hijas crezcan sin quemar etapas de desarrollo? ¿Cómo sé lo que necesitan mis hijos e hijas para crecer felices y en bienestar? 2. Educar sin prisas: ¿Qué significa educar? ¿Y educar sin prisas? ¿Cómo puedo hacerlo sin sentir miedo a hacerlo mal? ¿Cómo lo hago si a duras penas puedo controlarme yo y controlarlos a ellos y ellas? 3. Aprender sin prisas: ¿Qué necesitan para aprender? ¿Cómo lo hago sin desaprovechar sus talentos e inteligencias? ¿Cómo motivarlos sin mermar sus ganas de aprender y cultivando su creatividad?4. Crecer en conexión: ¿Para qué necesito estar conectada y a qué? ¿Cuál es la magia de la conexión en familia? ¿Cómo puedo crear estas conexiones importantes? ¿Cómo puedo yo conectar con su juego si no sé jugar? 5. Crecer jugando: ¿Qué es el juego? ¿Para qué es importante? ¿Pueden mis hijos e hijas aprender jugando? ¿Cuáles son las etapas del desarrollo y del juego? ¿Qué tipo de juegos son fundamentales para ellos y ellas según su edad? ¿Qué necesito yo para sentir esas ganas de jugar? ¿Qué juegos puedo ofrecerles para jugar? ¿Hasta cuándo crecer jugando? El propósito de este libro es: - Despertar tu propia mirada para que puedas observar las individualidades de cada uno de tus hijos e hijas y las tuyas propias.- Acompañarte en un trabajo interno, personal y vivencial para que esa mirada no se quede en el papel, sino que penetre en el aspecto práctico y se integre en la manera de acompañar a tus hijos e hijas que tú decidas crear. - Crear tu forma propia y personal de educar y acompañar a tus hijos e hijas más allá de dogmas y modas, y entendiendo que tanto tú como cada uno de los miembros de tu familia sois únicos y que eres, junto a tu pareja, la verdadera líder educativa que tus hijos e hijas necesitan para crecer sanos y equilibrados, encontrando tu lugar, tu sentido y tu intención en el camino de acompañarlos. ¿Estás lista para vivir la experiencia?
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Escrit pel primer defensor del menor. Adreçat a nens i nenes d’entre 4 i 8 anys. L’Uni vol salvar el seu planeta perquè els seus habitants no el cuiden bé. El vols ajudar? Vols conèixer els seus ecoamics i formar-ne part? Hi ha aspectes essencials per a la vida, com ara l’aire o l’aigua, que són béns no sols d’incalculable valor, sinó necessaris. Ens n’hem de convèncer i hem de transmetre els petits detalls: que no hem de contaminar, que no hem de malbaratar, que hem de netejar, de purifificar, d’estalviar. Ens hi va l’existència. Aquest conte fomenta els hàbits dirigits a aquests objectius essencials. L'autor d'aquest llibre és Javier Urra, psicòleg forense per oposició de la Fiscalia del Tribunal Superior de Justícia i dels Jutjats de Menors de Madrid. Primer defensor del menor de la Comunitat de Madrid. Doctor en Psicologia i doctor en Ciències de la Salut. Pedagog terapeuta i professor de la Universitat Complutense de Madrid. Acadèmic numerari de l’Acadèmia de Psicologia d’Espanya. Ambaixador de l’Associació Iberoamericana de Psicologia Jurídica. President de la comissió rectora del programa RECURRA-GINSO per a pares i fills amb conflicte, entre altres mèrits. Aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit, i conté elements que ajuden a entendre la difícil situació per la que passen els protagonistes (els ecoamics i el capità Urra). A més, permet treure a la llum part de l'univers interior del petit/a lector/a: -Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional -Element de transició a buscar per les pàgines del conte -Jocs per als petits lectors -Recomanacions per a adults -Ecosobre al final del conte Si vol explicar un altre tipus de situacions complexes a nens/es i no sap com, no es perdi els llibres de la col·lecció Creixicontes, Neuricontes i Senticontes.
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El ser humano, un ser espiritual
Los seres humanos somos una realidad bio-psico-socio-cultural-espiritual. Poseemos, más allá del cerebro, la mente, la conciencia, una extraordinaria capacidad para interpretar el mundo y darle respuesta. Este libro diferencia espiritualidad de religión, pero no las enfrenta, acompaña en una búsqueda honesta, no presa de sectarismo confesional, ni de dogmatismo escéptico. Incide en que el amor da sentido a la vida, que soy un ser en el mundo con los demás y para los demás. Como psicólogo que gusta de observar conductas y de indagar en sus motivaciones, Urra comparte experiencias de pacientes que le han mostrado que el ser humano sufre, que el tiempo no todo lo cura, y que la mente humana escapa en alguna de sus dimensiones al método de estudio empleado. Finalmente, argumenta la necesidad de terapia de sentido en adultos y de dotar a los niños de una dimensión espiritual. Ojalá muchas personas descubran este libro, una extraordinaria reflexión de vida que puede ayudar a muchos lectores. Javier UrraDirector Clínico y Presidente de la Comisión Rectora RECURRA-GINSO (Clínica de Salud Mental y Centro Terapéutico Residencial). Dr. en Psicología y Dr. en Ciencias de la Salud. Académico de Número de la Academia de Psicología de España. Profesor en Psicología de la UCM (Cardenal Cisneros). Psicólogo de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y de los Juzgados de Menores de Madrid. Primer Defensor del Menor.
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Manual de psicología de la salud
La Psicología de la Salud es una disciplina de enorme interés en los planes de estudio de Psicología, Enfermería, Fisioterapia o Medicina. En la obra Manual de psicología de la salud se recogen las líneas de trabajo más consolidadas en este campo. Se divide en tres partes: conceptualización, conducta y salud, y conducta y enfermedad. Los temas se exponen de manera didáctica enfatizando sus aplicaciones clínicas con la descripción de procedimientos e instrumentos de evaluación y programas específicos de intervención. Por ello, los profesionales de la psicología en general, y de la psicología clínica y de la salud en particular, encontrarán en este libro una actualización sobre distintos aspectos de la salud (dietas, ejercicio físico, etc.), de la enfermedad (dolor, cefaleas, adhesión a los tratamientos, etc.) y sobre las propuestas de intervención que se han ido formulando durante los últimos años. Además, en esta nueva edición se introduce una revisión de conceptos clásicos que no se han mostrado del todo útiles en el ámbito de la psicología y se propone una nueva terminología: meditación vs. contemplación, euforia del corredor vs. plenitud del deportista y apoyo social estructural vs. trato social. Finalmente, habría que destacar que este texto puede ser especialmente útil para los estudiantes que se encuentren preparando el examen PIR. La mayor parte de las preguntas sobre psicología de la salud que se han formulado en este examen en los últimos años se han extraído de estas páginas o bien se encuentran recogidas en ellas.
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Una nueva vida florece. La historia resiliente de mi adopción
«La historia que este libro cuenta está escrita y urdida por muchas manos: las de Janire, su madre adoptiva, Miren, y los profesionales destacados que las han acompañado. Este relato muestra que es posible la superación de las heridas y los traumas sufridos en la niñez. El hecho de que Janire pueda contar y compartir su historia testimonia su valentía, motor de lo que hoy se conoce como resiliencia, la que traducimos a los niños y adolescentes (usando un lenguaje sencillo para ellos) como esa fuerza que motiva a hacer las cosas bien después de haberlo pasado tan mal. A través de las páginas de este libro, Janire narra el inicio de su vida en medio de un contexto de adversidad, sus vivencias de sufrimiento y dolor, pero, sobre todo, su tenacidad para superarse. Janire da también gracias a la vida por el encuentro con sus terapeutas que, con una visión rompedora, apoyaron sus recursos a través de la Traumaterapia Sistémica: un acompañamiento cercano, continuado en el tiempo y coordinado entre los profesionales implicados y comprometidos con Janire y Miren. La experiencia de ser vista y sentida desde su red de apoyo, junto a su madre adoptiva, es lo que, sin duda, ha hecho posible que Janire espante la soledad, el miedo y la vergüenza, y, a la vez, le ha permitido saborear y apreciar todo lo bueno que la vida ofrece. Este es un libro para sentir, aprender y nutrirse de confianza. En otras palabras, una historia realista y esperanzadora de resiliencia. Gracias, Janire y Miren, porque vuestra perseverancia es contagiosa. Gracias, José Luis Gonzalo, Cristina Herce y Carmen Ortiz de Zárate, por enseñar y compartir vuestro buen hacer». Jorge Barudy, psiquiatra, y Maryorie Dantagnan, psicóloga. Directores del posgrado en Traumaterapia Sistémica y de la Red Apega de profesionales.
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El don de la verdad
El libro destaca el valor curativo de la experiencia humana de la terapia, en la que el terapeuta se libera de su uniforme profesional para sintonizar con las áreas de profundo sufrimiento que traen a la terapia las personas y las familias con dificultades. Sus herramientas son tanto la palabra como la escucha y el lenguaje del cuerpo y el movimiento, que se convierten en motores de transformación cuando su mundo interior se encuentra con el de quienes le han elegido como fuente de ayuda. La búsqueda de autenticidad toma la forma del don recíproco de la verdad, en el que la esencia de cada persona se encuentra con la de los demás, rompiendo las barreras de los roles. Por tanto, la atención implicará a toda la familia en un proceso de transformación.
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101 consejos para ayudar a tu hijo a gestionar sus emociones
APRENDE A HABLAR CON TU HIJO SOBRE SUS SENTIMIENTOS Y CAMBIOS DE HUMOR Todos podemos sentirnos abrumados por grandes sentimientos, y más aún los niños, ya que todavía están desarrollando su conciencia emocional y pueden tener dificultades para controlar su estado de ánimo y gestionar sus enfados. Si bien no hay nada malo en que un niño sea sensible emocionalmente, lo cierto es que pueden tener una vida un poco más difícil si se frustran y lloran con facilidad, o si experimentan baja autoestima y sentimientos de impotencia. Esta guía te enseñará recursos prácticos y efectivos para fortalecer la capacidad de tu hijo para notar, regular y articular sus sentimientos de manera saludable y adaptable, a la vez que aprenderá a gestionar mejor sus cambios de humor y sus enfados. Este libro te enseñará a: ● Inculcar buenos hábitos de sueño y alimentación. ● Ayudar a tu hijo a crear una lista de acciones para tranquilizarse para cuando se sienta enojado o molesto. ● Introducir ejercicios simples de relajación. ● Saber cuándo hay que buscar apoyo externo.
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Las 100 palabras de la psicología
Aprendizaje, bebé, cerebro, cognición, inconsciente, psicoanálisis, genio, evolución
En cien palabras, el psicólogo Olivier Houdé nos invita a penetrar en nuestra arquitectura cerebral, a descubrir el desarrollo de la inteligencia humana, a explorar los meandros del pensamiento. Este libro, con tan sólo cien términos, constituye una magistral enciclopedia, a la vez seria y amena, del complicado mundo de la psicología. A través de definiciones claras, sencillas y breves nos acercamos un poco más a términos de la psicología que ya, cada vez más, son del dominio público y se utilizan en el lenguaje corriente del siglo XXI.
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Las palabras que importan
Tras el éxito de Cuando el final se acerca, Mannix nos ayuda en este libro a abordar las conversaciones delicadas que siempre posponemos. Casi todos tenemos pendiente una conversación que evitamos. Podría ser un desacuerdo con un compañero de trabajo o una preocupación por un amigo. Podría tratarse de algo tan importante e inevitable como la muerte. Hay momentos en los que hemos de hablar, escuchar y ser honestos los unos con los otros. ¿Por qué evitamos estas conversaciones con tanta frecuencia o nos quedamos con la sensación de que no han resultado tal y como esperábamos? Consciente de esto, y tras el éxito de sus consejos para enfrentarnos al duelo en Cuando el final se acerca, Kathryn Mannix conjuga la experiencia de toda una vida laboral dedicada a la medicina con la de su consulta de psicología y explora las conversaciones más importantes y el gran avance que puede suponer para nuestra vida conseguir afrontarlas con éxito. «La mayor virtud de esta obra no es la información que nos ofrece, sino la humanidad que destila en estado puro: esas conversaciones titubeantes, temerosas e imperfectas entre personas que se esfuerzan de la mejor manera y, aun así, no siempre consiguen acertar. Mannix es una narradora tan compasiva, afectuosa y sabia que al leerla te sientes como si te estuvieran escuchando». The Times«Cargado de fuerza, humanidad e inteligencia». Julia Samuel, autora de No temas al duelo «Este libro sabio, tierno y profundo no solo nos ayudará a seguir caminando. Nos enseñará a bailar». The Guardian
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Proyecto despierta
Este libro va a provocarte las respuestas que estás buscando.El autor narra su particular viaje personal cuando tuvo la experiencia más impactante, profunda y sublime de su vida: el despertar Explica los recursos que puedes utilizar para encontrarte contigo mismo y alcanzar tu plenitud, alternando emociones y sentimientos como la paz mental, la quietud y serenidad internas.Narra el camino para llegar a un estado de consciencia plena con el fin de que el lector lo experimente y sienta sus increibles beneficios.Muestra cómo las experiencias vitales más demoledoras pueden resultar las mejores oportunidades para llegar a tu propósito de vida y darle el giro que se necesita para que tu vida adquiera un total sentido.Entrega pautas y maneras prácticas para insertar nuevos hábitos con los que sacar provecho al sentirte bien en el proceso de encontrarte y disfrutar tu vida de verdad.
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