19,50€ 18,52€
Avui -5% en Llibres
19,50€ 18,52€
Avui -5% en Llibres
Lliurament a domicili

Rep-ho el dilluns 27 gener

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.
Payment methods icons
Payment methods icons

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles.

Descripció

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita, si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea. Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. El quid no está en practicar la concentración durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atención a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso. El antídoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga física:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente(pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcétera). Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores más influyentes de nuestra época.

Biografia de Daniel Goleman

Daniel Goleman (Stockton, Califòrnia, 1946) és escriptor, psicòleg i periodista científic, doctor en Psicologia per la Universitat de Harvard i president del Consorci per a la Investigació de la Intel·ligència Emocional a la Universitat de Rutgers. Va estudiar a l'Índia amb una beca predoctoral de Harvard i una beca postdoctoral del Consell de Recerca de Ciències Socials. Allí va estar al costat del mestre espiritual Neem Karoli Baba i va escriure el seu primer llibre, La mente meditativa, basat en els seus viatges a l'Índia i Sri Lanka, on resumeix la seva investigació sobre la meditació. És autor de molts llibres, entre els quals destaquen Intel·ligència emocional, Focus, La força de la compassió o La pràctica de la intel·ligència emocional. Al llarg de la seva carrera com a periodista científic ha estat reconegut amb nombrosos premis, entre ells el Premi Washburn, el Lifetime Career Award de l'American Psychological Association, i va ser nomenat membre de l'Associació Americana per a l'Avanç de la Ciència.

Detalls del producte

Tipus de producte: Llibre
Pàgines/Fulls: 360
Any d'edició: 2013
Col·lecció: Ensayo
Idioma: Castellà
Tipus de tapa: Tova
EAN: 9788499883052
Referència Abacus: 1056708.73
Editorial: Kairós

Productes relacionats Goleman, Daniel

19,50€ 18,52€
5% descompte
Empaquetado de regalo

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec a nulla in felis convallis finibus in ut diam. Aliquam accumsan vitae purus vitae cursus. Integer sollicitudin leo id fermentum efficitur. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Nullam hendrerit et purus facilisis dignissim. Pellentesque eu dui ut eros consectetur elementum a ultricies lorem. Vestibulum posuere mollis mi, sit amet rhoncus nunc rutrum feugiat. Duis vitae metus quis tortor laoreet lobortis ac eu elit. Suspendisse in ligula leo. Aliquam ultricies metus est, a pretium ex vestibulum vitae.

gift image

El empaquetado para regalo online incluye:
✔ Una caja individual para tu joya.
✔ Una bolsa Pandora de regalo 100% reciclable.
✔ Un mensaje de regalo personalizado impreso.

*Si no escoges el empaquetado para regalo, se te enviarán varios artículos agrupados en una misma caja, sin bolsa.

Comprovar disponibilitat de Click&Collect

Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera