Dime qué come y te diré cómo se porta
Recull-ho a la botiga en 2 hores
Tria una botiga
Compra segura
Entrega en 1-2 dies laborables
Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles.
Descripció
¿Cómo afecta la alimentación al comportamiento infantil? ¿Hasta qué punto el exceso de azúcar puede cambiar la conducta del niño? ¿Puede una dieta no equilibrada provocar alteraciones nerviosas?
Estas son algunas de las dudas que la psicóloga de referencia María Luisa Ferrerós, en colaboración con la Dra. Victoria Revilla, especialista en neurociencia, biología y farmacología, tratan de despejar en este esclarecedor libro. Las autoras no solo alertan de las sabidas consecuencias del abuso de alimentos con azúcar, sino que explican hasta qué punto influye la dieta en el organismo de los niños.
Y es que la mitad de lo que entra por sus estómagos va directo al cerebro. Nuestra dieta actual, demasiado rica en alimentos procesados y en general pobre en grasas buenas y vegetales, puede afectar tanto a al desarrollo intelectual como al comportamiento infantil.
¿Sabías que un cerebro sin suficiente magnesio puede hacer que los menores no estén atentos en el colegio o que muestren irritabilidad? ¿O que la falta de hierro, en edades tempranas, puede tener consecuencias irreversibles en sus neuronas?
Dime qué come y te diré cómo se porta propone, también, ejemplos de menús equilibrados, ideas de desayunos y meriendas, junto con diversas recetas para combatir estados de ánimo como la tristeza, la inapetencia o la ansiedad en los niños. Además, las dos especialistas desmontan sin tapujos algunas de las falsas creencias más extendidas, como que los fritos son malos o que, en casa, niños y mayores debemos comer igual.
Un libro indispensable para establecer hábitos alimentarios saludables y corregir conductas inadecuadas desde bien pequeños.
¿A qui va dirigit el llibre 'DIME QUÉ COME Y TE DIRÉ CÓMO SE PORTA'?
Aquest llibre està dirigit a pares, mares, educadors i a qualsevol persona interessada en el benestar de nens i adolescents. Es centra en la influència de l'alimentació en el comportament infantil, oferint informació i eines pràctiques per fomentar hàbits saludables i corregir conductes inadequades. La informació proporcionada és útil per comprendre la connexió entre la dieta i el desenvolupament cognitiu i emocional dels menors, des de la infància fins a l'adolescència.Temes que tracta el llibre
El llibre explora la complexa relació entre l'alimentació i el comportament infantil, abordant diversos temes clau:- Influència de la dieta en el comportament: S'analitza com la ingesta d'aliments, especialment aquells rics en sucres processats, afecta l'estat d'ànim, la concentració i la conducta dels nens. S'expliquen les conseqüències del consum excessiu d'aliments poc saludables i la importància d'una dieta equilibrada.
- Nutrients essencials per al desenvolupament cerebral: Es destaca la importància de nutrients específics, com el magnesi i el ferro, en el desenvolupament cognitiu i el comportament. S'expliquen les conseqüències de la deficiència d'aquests nutrients en l'aprenentatge, l'atenció i la regulació emocional.
- Exemples de menús i receptes: El llibre proporciona exemples de menús equilibrats, idees per a esmorzars i berenars, i receptes per combatre estats d'ànim com la tristesa, la inapetència o l'ansietat. S'ofereixen alternatives saludables i pràctiques per a l'alimentació diària dels nens.
- Desmuntant mites sobre l'alimentació: Les autores desmenteixen creences populars errònies sobre l'alimentació infantil, com la idea que tots els fregits són dolents o que nens i adults han de menjar el mateix. Es promou una alimentació adaptada a les necessitats de cada etapa del desenvolupament.
- Hàbits alimentaris saludables: Es proporciona informació i estratègies per establir hàbits alimentaris saludables des de la infància, contribuint a un desenvolupament físic i mental òptim. S'emfatitza la importància de l'educació nutricional per als nens i les seves famílies.
Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'DIME QUÉ COME Y TE DIRÉ CÓMO SE PORTA'
Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'DIME QUÉ COME Y TE DIRÉ CÓMO SE PORTA'.Detalls del producte
Productes relacionats Ferrerós, María Luisa
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec a nulla in felis convallis finibus in ut diam. Aliquam accumsan vitae purus vitae cursus. Integer sollicitudin leo id fermentum efficitur. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Nullam hendrerit et purus facilisis dignissim. Pellentesque eu dui ut eros consectetur elementum a ultricies lorem. Vestibulum posuere mollis mi, sit amet rhoncus nunc rutrum feugiat. Duis vitae metus quis tortor laoreet lobortis ac eu elit. Suspendisse in ligula leo. Aliquam ultricies metus est, a pretium ex vestibulum vitae.
El empaquetado para regalo online incluye:
✔ Una caja individual para tu joya.
✔ Una bolsa Pandora de regalo 100% reciclable.
✔ Un mensaje de regalo personalizado impreso.
*Si no escoges el empaquetado para regalo, se te enviarán varios artículos agrupados en una misma caja, sin bolsa.
Comprovar disponibilitat de Click&Collect
Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera