Yoga, un estilo de vida

Name: Yoga, un estilo de vida
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Descripción

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.
Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.
Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»
Vanesa Lorenzo

Detalles del producto

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 250

Año de edición: 2016

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788408145929

Referencia Abacus: 1160160.84

Editorial: Planeta

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