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Vence a la gravedad
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Descripción
La gimnasia y el entrenamiento de fuerza con el peso del cuerpo pueden ser difíciles sin las herramientas adecuadas. Vencer la gravedad proporciona las necesarias para lograr un impacto duradero en la mente, en el cuerpo, ¡o en ambos! Con información detallada sobre cómo reacciona nuestro cuerpo durante los distintos tipos de entrenamiento, desde los métodos de prevención de lesiones hasta la ejecución del programa para obtener resultados óptimos, este libro permitirá al entrenador elaborar una rutina adecuada a cada estilo de vida y nivel de habilidad
Ficha técnica - Vence a la gravedad
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
598
Año de edición:
2024
Colección:
Entrenamiento Deportivo
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788499108292
Referencia Abacus:
1485660.75
Editorial:
Paidotribo
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