Tus 50 microhábitos de bolsillo

Name: Tus 50 microhábitos de bolsillo
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Descripción

Vive más y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendrán un enorme impacto en tu salud.

Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a aumentar tu calidad de vida, ganar más años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que más quieres a través de pequeños cambios en tus hábitos que te tomarán solo unos minutos. Está estructurado en torno a propuestas accesibles y explicadas paso a paso para aprovechar la vida al máximo, y cada hábito está diseñado para integrarse cómodamente en tu día a día, sin importar tu edad o estilo de vida actual.

Mejorar tu salud es mucho más sencillo de lo que crees. ¿Lo mejor que puedes hacer? ¡Comenzar hoy!

Ficha técnica - Tus 50 microhábitos de bolsillo

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 144

Año de edición: 2025

Colección: Autoayuda y superación

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788408304821

Referencia Abacus: 1546165.29

Editorial: Zenith

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