Marián Rojas Estapé (Madrid, 1983) es una conocida psiquiatra y escritora española que saltó a la fama en 2018, gracias a su libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas, convirtiéndose en la obra literaria de no ficción más vendida en 2019. Marián Rojas Estapé, quien actualmente trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, se graduó en psiquiatría en la Universidad de Navarra en el año 2007, continuando con la pasión que ya desde pequeña le venía como herencia familiar.
La autora nació como fruto del amor del prestigioso médico, psiquiatra y escritor Enrique Rojas e Isabel Estapé Tous en la capital española en 1983. Además de la escritura, la vida de Marián ha estado siempre muy ligada al trabajo social y las obras de caridad, un mundo donde admite haber descubierto grandes claves del sufrimiento humano y de su efecto en el cerebro.
Tras terminar la carrera de medicina, Marián Rojas Estapé colaboró con la asociación AFESIP en Camboya, ayudando a niñas que habían sido víctimas de tráfico sexual. Esta vivencia marcó profundamente a la escritora, quien desde entonces no ha dejado de colaborar con la causa. La autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas también colaboró con la ONG Por la Sonrisa de un Niño (PSE) en Camboya, ayudando a niñas con traumas severos y adquiriendo las más profundas lecciones sobre el dolor humano y como tratar de eliminarlo por todos los medios.
Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
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Descripción
Cada cop estem més impacients i irritables i tolerem menys el dolor. Notes que et costa més parar atenció? Qui no ha sentit ansietat el darrer any? Qui no tolera pitjor l'avorriment i el dolor? Notes que et costa més parar atenció?
Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Som drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos.
La bona notícia és que podem rescatar l'atenció perduda, tornar a reconnectar amb nosaltres mateixos i amb tot el que és meravellós que ens envolta per trobar aquest equilibri emocional que tant desitgem.
En aquest llibre, la doctora Marian Rojas Estapé, amb el seu estil divulgatiu i científic, aprofundeix en aquestes qüestions i altres. Et presenta la dopamina, l'hormona del plaer, i com afecta a la recerca de recompenses immediates que estan a l'ordre del dia.
Recupera la teva ment, reconquista la teva vida t'ajudarà a aturar-te a pensar sobre com reacciones quan et trobes envoltat d'emocions que no saps gestionar i et proporcionarà eines perquè et comprenguis millor i així puguis recuperar el control de la teva vida.
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