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Pon corazón a tu cerebro
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Descripción
Si crees que eres un analfabeto emocional o vivescon alguien que lo es, he aquí tu libro. Te ayudará aentender tus emociones para vivir mejor, te enseñaráa gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior ?la rabia?, esa incómoda compañera que resultala tristeza o a decir adiós a la vergüenza.
Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo controly lograrás alcanzar la psicoplenitud.
Enestas páginas encontrarás:
- Kit de estrategias para gestionar emociones
- Las 3 claves del alfabetismo emocional
- Recomendaciones para desaprender lo que te han dicho de las emociones y no es verdad
- Cuaderno de bitácora para crecer con tus emociones
- Nociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relaciones…
Detalles del producto
Tipo de producto:
Libro
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788491647362
Referencia Abacus:
1321816.06
Editorial:
Esfera de los Libros
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