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Pierde peso con comida real
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Descripción
En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana.
Nos desvelará, a través de su experiencia personalcon la comida real, cuáles son los alimentos básicospara tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos paraconsumir.
Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo.
Además, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.
Detalles del producto
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
200
Año de edición:
2019
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788427046306
Referencia Abacus:
1308883.59
Editorial:
Martínez Roca
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Empaquetado de regalo
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