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No me puedes lastimar
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Descripción
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PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA.
La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo. Es el único hombre de la historia que ha completado un entrenamiento de élite como SEAL de la Marina, Ranger del Ejército y Controlador Aéreo Táctico de las Fuerzas Aéreas, y llegó a batir récords en numerosas pruebas de resistencia, lo que inspiró a la revista Outside a nombrarlo “El Hombre (Real) en Mejor Forma de Estados Unidos”.
En No Me Puedes Lastimar, comparte la asombrosa historia de su vida y revela que la mayoría de nosotros aprovechamos sólo el 40% de nuestras capacidades. Goggins llama a esto La Regla del 40%, y su historia ilumina un camino que cualquiera puede seguir para superar el dolor, vencer al miedo y alcanzar su máximo potencial.
PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA.
La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo. Es el único hombre de la historia que ha completado un entrenamiento de élite como SEAL de la Marina, Ranger del Ejército y Controlador Aéreo Táctico de las Fuerzas Aéreas, y llegó a batir récords en numerosas pruebas de resistencia, lo que inspiró a la revista Outside a nombrarlo “El Hombre (Real) en Mejor Forma de Estados Unidos”.
En No Me Puedes Lastimar, comparte la asombrosa historia de su vida y revela que la mayoría de nosotros aprovechamos sólo el 40% de nuestras capacidades. Goggins llama a esto La Regla del 40%, y su historia ilumina un camino que cualquiera puede seguir para superar el dolor, vencer al miedo y alcanzar su máximo potencial.
¿A quién va dirigido el libro 'NO ME PUEDES LASTIMAR'?
El libro 'NO ME PUEDES LASTIMAR' está dirigido a un público amplio que busca superación personal y desarrollo de la resiliencia. Se dirige a aquellos que desean explorar su potencial oculto y superar sus limitaciones mentales y físicas. Es especialmente relevante para personas que enfrentan adversidades, buscan motivación para alcanzar sus metas o desean mejorar su rendimiento en cualquier ámbito de la vida, ya sea deportivo, profesional o personal. La obra se presenta como una herramienta para el autoconocimiento y el desarrollo de la fuerza mental.Temas que trata el libro
El libro 'NO ME PUEDES LASTIMAR' explora una serie de temas relacionados con la superación personal, la resiliencia y el desarrollo de la fuerza mental. Se centra en la experiencia personal del autor, David Goggins, como herramienta para ilustrar los conceptos que expone. Entre los temas tratados se encuentran:- Superación de la adversidad: Goggins relata su dura infancia marcada por la pobreza, el abuso y la discriminación, mostrando cómo superó estas experiencias para alcanzar el éxito. El libro utiliza su historia como ejemplo de cómo la adversidad puede ser superada con determinación y esfuerzo.
- Desarrollo de la fuerza mental: Un tema central es el desarrollo de la fortaleza mental para superar los límites autoimpuestos. Goggins introduce la Regla del 40%, que postula que la mayoría de las personas solo utiliza el 40% de su capacidad real. El libro busca inspirar a los lectores a superar esta barrera mental.
- Autodisciplina y perseverancia: La obra enfatiza la importancia de la autodisciplina y la perseverancia como herramientas fundamentales para el logro de objetivos ambiciosos. Se presentan estrategias y técnicas para cultivar estas cualidades.
- Control del miedo y el dolor: Goggins comparte sus experiencias superando el miedo y el dolor físico y mental, ofreciendo métodos para gestionar estas emociones y utilizarlas como motivadores.
- El poder de la mente: El libro destaca el poder de la mente para superar obstáculos y alcanzar el éxito. Se exploran técnicas de visualización y otras estrategias para aprovechar al máximo el potencial mental.
- Motivación y auto-empoderamiento: La obra busca inspirar a los lectores a creer en sí mismos y a alcanzar su máximo potencial. Se presenta como una guía para el auto-empoderamiento y la búsqueda de la excelencia personal.
Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 'NO ME PUEDES LASTIMAR'
Se han encontrado varias reseñas positivas que destacan la historia inspiradora de David Goggins y su capacidad para motivar a los lectores a superar sus límites. Algunos comentarios resaltan la honestidad y la crudeza con la que el autor describe su pasado, mientras que otros alaban la claridad y la aplicabilidad de las estrategias que propone para el desarrollo personal. Sin embargo, también existen algunas opiniones que señalan que el estilo del libro puede resultar demasiado intenso o repetitivo para algunos lectores. En general, la mayoría de las opiniones coinciden en que 'NO ME PUEDES LASTIMAR' es un libro motivador y transformador que puede ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial.Detalles del producto
Tipo de producto:
Libro
Idioma:
Español
EAN:
9781544529127
Referencia Abacus:
1486300.68
Editorial:
Pod Podibooks
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