Mejora Tus Competencias 3. Para Concentrarte y Memorizar Mejor Rubio
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Descripción
El objetivo de este cuaderno es comprender, aprender y procesar mejor la información del mundo que nos rodea. Por ello, se trabajan las competencias de atención y memoria a través del desarrollo de las siguientes capacidades:
•Atención selectiva: capacidad de prestar mayor atención a un aspecto concreto de la tarea que se realiza.
•Atención sostenida: capacidad para mantener el foco de atención en una tarea o estímulo durante un largo periodo de tiempo.
•Atención dividida: capacidad que tiene nuestro cerebro para prestar atención a diferentes estímulos o tareas al mismo tiempo.
•Memoria de trabajo: hace referencia a los procesos usados para el almacenamiento temporal de información durante la realización de una tarea.
•Procesamiento de la información: mejorar el procesamiento de la información que recibimos a través de los sentidos nos ayudará a recordar mejor.
El cuaderno en formato A4 tiene 44 páginas.
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