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La biblia del cuerpo femenino
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Descripción
Un bestseller internacional que te ayudará a tener una vida dinámica y amable con tu cuerpo.
Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer activa pueda sacar el máximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida dinámica y saludable.
La biblia del cuerpo femenino te acompaña en este viaje por los distintos elementos de una vida saludable y activa, con información solvente, amena y basada en hechos científicos para ayudar a las mujeres -y a cualquiera que desee apoyarlas- a mejorar su rendimiento y construir su bienestar en todas las etapas de la vida.
La científica Emma Ross, la deportista de élite y entrenadora personal Baz Moffat y la doctora Bella Smith nos ofrecen claves basadas en investigación científica para ayudarnos a vivir una vida completa, segura y amable con nuestros cuerpos.
Ficha técnica - La biblia del cuerpo femenino
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
384
Año de edición:
2023
Colección:
Salud
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788448037390
Referencia Abacus:
1456648.63
Editorial:
Cúpula
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Empaquetado de regalo
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