La biblia del cuerpo femenino

Ross, Emma

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Descripción

Un bestseller internacional que te ayudará a tener una vida dinámica y amable con tu cuerpo.

Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer activa pueda sacar el máximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida dinámica y saludable.

La biblia del cuerpo femenino te acompaña en este viaje por los distintos elementos de una vida saludable y activa, con información solvente, amena y basada en hechos científicos para ayudar a las mujeres -y a cualquiera que desee apoyarlas- a mejorar su rendimiento y construir su bienestar en todas las etapas de la vida. 

La científica Emma Ross, la deportista de élite y entrenadora personal Baz Moffat y la doctora Bella Smith nos ofrecen claves basadas en investigación científica para ayudarnos a vivir una vida completa, segura y amable con nuestros cuerpos.

Ficha técnica - La biblia del cuerpo femenino

Tipo de producto: Libro
Páginas/Hojas: 384
Año de edición: 2023
Colección: Salud
Idioma: Español
Tipo de tapa: Blanda
EAN: 9788448037390
Referencia Abacus: 1456648.63
Editorial: Cúpula
La biblia del cuerpo femenino

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