Juegos yoga

Name: Juegos yoga
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Descripción

Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. En pareja: disfruta trabajando con un compañero. Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.

Ficha técnica - Juegos yoga

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 128

Año de edición: 2017

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788484456872

Referencia Abacus: 1242170.08

Editorial: Gaia

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